diabetic-friendly-vitamins-supplements
اسکین ریاِن اور جیلی ذیابیطس میں بائیون اور دیگر وٹامنز کا کردار
Table of Contents
خوراک اور جِلد کی صحت کے درمیان نہایت خوشگوار رشتہ قائم کیا جاتا ہے جس میں وٹامنز کے ساتھ ہر مرمت اور مرمت کے عمل میں اہم کام انجام دیتا ہے ۔ ان مائیکروان (ویٹن بی ۷ ) میں سے ایک خاص مقام کی حامل ہے ۔
بِتن : پناہگزینوں کی حمایت
ترسن کیا ہے ؟
بیاوِن جسے وٹامن بی ۷ یا وٹامن ایچ بھی کہا جاتا ہے ایک آبی ذخیرہ بی کومس B-Camples وٹامن ہے جو گلوکوز، چربی اور پروٹین میں موجود کیمیائی تعامل کے لیے کام کرتا ہے اس کا نام یونانی لفظ [fLT] سے اخذ کیا گیا ہے، [fT] [fotos]، انسانی اہمیت یا حیاتیاتی ذیابیطس کے لحاظ سے، حیاتیاتی ذیابیطس اور اس کے متعلقہ خلیات میں بنیادی طور پر اس کی جمع کی گئی ہے ۔
بیوتین کی مدد کیسے کی جاتی ہے
حیاتیاتی بیماریوں میں سب سے زیادہ مشہور کردار کوارکن کی پیداوار ہے ۔ کیریٹین ایک فہیم پروٹین ہے جو کھال ، بالوں اور ناک کی حفاظتی رکاوٹ کے طور پر تشکیل دیتی ہے ۔
بائیون ڈیفنس اور اسکیم کے مسائل
اگرچہ عام آبادی میں زیادہ لوگ ناقص ہیں توبھی بعض گروہوں کو زیادہ خطرہ ہے : عام طور پر الکحل کا استعمال ، حمل اور عورتوں کے استعمال سے پیدا ہونے والے اشخاص ( خاص طور پر ابتدائی تر طبّی امراض میں ) ، صحت کے لحاظ سے بیماروں کی بیماریوں اور مریضوں کی بڑی تعداد میں سفید فام ، آنکھوں کے بالوں کی بیماریاں ، آنکھوں کی بیماریاں ، بالوں کی بیماریاں ، بکثرت نہایت گہرے درد اور درد کی علامات ، دردِشقیقہ اور درد کی علامات ، شدید دردِشقیقہ ، انفیکشن ، انفیکشن ، ڈپریشن اور دردِشقیقہ کی علامات ، صبح اور شہد کی علامات میں مبتلا ہونے لگیں ۔
بائیوین کے دیسی ماخذ
مگر اسکے علاوہ ، یہ بہت زیادہ کھانا اور خوراک فراہم کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے کیونکہ اس میں گوشت کا رسہ ( تقریباً ۳۰ ⁇ g) ، آلو ( ۱۰ ⁇ سے بڑے انڈے ) ، مکئی اور مختلف بیج شامل ہیں ۔
اصلاح اور اصلاح
نیشنل اکیڈمیز آف سائنسز ، انجینئری ، اینڈ میڈیسن (NASEM) نے بچوں کے لئے 30 mG کے لئے ایک خطرناک انک (آئی اے) قائم کیا ، حمل کے لئے ۳۰. ۳۰ mg ، حمل کے لئے مخصوص کئے گئے ہیں اور یہ مقدار کم سے کم مقدار میں انڈوں ، جگر اور شہد کی ترسیل کے ذریعے فروخت کی جاتی ہے ۔
صحت اور صحت کے لئے دیگر کلیدی وِتیمین
وٹامن سی : کوللٹن معمار اور اینٹیوکسیڈنٹ
دودھ پلانے والے جانوروں کی مدد کرنے والے وائرس اور زیادہتر لوگوں کے لئے خوراک کی ضرورت ہوتی ہے ۔
وٹامن ای : میمن محافظ
وٹامن ایمیل آٹھ چربی والے مرکبات (tocoperols اور tocotriens) کے ساتھ ، جن میں سے زیادہ تر حیاتیاتی جھلیاں ہیں اور خون میں چربی کی نالیوں کی حفاظت کرتی ہے ، ان میں سے بہت زیادہ مقدار میں استعمال ہونے والے امراض بھی شامل ہیں ۔
وٹامن اے اور کاروٹیئیڈس : سیللر رینوال
وٹامن اے (retinol) اور اس کے ناشروں میں جنین اظہارات کا تعین کیا گیا ہے، ان میں صحت مند جِلدوں اور مختلف خلیوں کی ساخت کے لیے ضروری ہے کہ وہ اچھی طرح سے جِلد کی دیکھبھال کریں اور دوسرے کو اچھی طرح سے رکھیں ۔
بی - کومپلکس Vitamins out Biotins
کئی دیگر بی وٹامن براہ راست کھال کی راستی میں معاونت کرتے ہیں:
- Niacin (B3): [Nacinmede (ان کی شکل) ہڈی کی مضبوطی، جلد کی مناسبت سے کام کرنا اور ان کے علاج میں کیمیائی اور چمڑے کی موٹی چربی کا علاج کرنا۔ یہ کریمائیڈ سنتھیسسس کو بھی تقویت دیتا ہے، تاکہ وہ برقرار رکھنے میں مدد دے سکے۔
- Pantotthenic Acid (B5): [حوالہ درکار] کوانزئیم ایک پیداوار کے لیے، جو چربیی ایسڈ کی نالیوں اور سیل بم تشکیل دیتا ہے. توپکل اور زبان B5 زخموں کی شفا اور کم کرنے کے لیے تیار ہوتی ہے۔
- Pyridoxine (B6): ایکو ایسڈ کی نالیوں میں اور کولکاتان کراسلنگ میں تبدیل کرنا؛ کمیت کی وجہ سے ڈرمتیس اور ضلع زخم بند ہو سکتا ہے۔
تمام بی وٹامن پانی کے بہاؤ اور کام کے لئے سنجیاےجیاے ہیں ۔
جِلد کی ذیابیطس اور اسکی اسکی جِلد نمایاں خصوصیات کو سمجھنا
ذیابیطس کیا ہے ؟
” جیہاں ، ذیابیطس ایک رسمی طبّی اصطلاح نہیں ہے بلکہ ایک کولکاتال کی ایک ایسی اصطلاح ہے جس میں بعضاوقات جِلد میں جِلد کی تبدیلی نظر آتی ہے اور اس میں ہضم ہونے والی تبدیلی یا ” جِلد “ کی وجہ سے اکثر دیر تک ختم ہو جاتی ہے ۔
عام طور پر دائمی مرض
ذیابیطس کے مریضوں کو مختلف بیماریوں میں مبتلا کر دیا جاتا ہے ۔
- ]]] ڈیابیٹک ڈرموتھ: [60] شراپ پروڈیوس، بھورےپن، گردے پر مبنی—جس کا نتیجہ مائیکروسافٹ کے ری ایکٹر سے نکلا ہے. وہ ایسے ہیں جو مائیکروسافٹ کے عادی مگر ان کی وجہ سے ہیں۔
- ]Necrobiosis Lipoidica: [Yellowish, voly solates with a volaceous serders جو شاید seconstitution. مان لیں، یہ زیادہ تر قسم کی ذیابیطس میں نظر آتی ہے۔
- Bullosis diabeticorum (Diabetic Blasters): [حوالہ درکار] بے دردی، بے خبری کی وجہ سے، ممکنہ طور پر مقامی طور پر غیر معمولی اور غریب مائیکروکرشن کی وجہ سے۔
- [Acquired Ichthyosis یا Xerosis: عام طور پر خشکی، پیٹنگ کی وجہ سے ایکسچینج اور غیر محفوظ روک تھام کی پیداوار میں کمی واقع ہوئی۔
- [Digital Sclerosis: [حوالہ درکار] انگلیاں اور ٹانگ پر کھال کی جلد اور تنگی، جسے اکثر "cheiroarthopathy" بھی کہا جاتا ہے، جو جو جوہر کو محدود کر سکتا ہے۔
ذیابیطس میں زیادہتر ایسی بیماریاں ہیں جن میں ایدمے کی کھال کی تبدیلی اور ڈرمتھی شامل ہیں ۔
گلکیکی کنٹرول کا کردار
تمام جِلدوں میں ایک عام جڑے ہوئے حصے کو تقسیم کرنا : دائمی درجۂحرارت کو بہتر بنانے کیلئے انتقالِخون کی سطح بلند ہو جاتی ہے ۔
وٹامنز کیسے انتظامیہ میں موجود برقی اسکیم کمپلیکس کی مدد کر سکتے ہیں
وائرس کی بیماری اور جِلد کے مسائل کو حل کرنے میں دوگنا کردار ادا کرتے ہیں: وہ موجودہ نقصان کی مرمت کی حمایت کرتے ہیں اور اینٹیوکسیڈنٹ اور اینٹیکسیمِنمِسمنٹ کے ذریعے مزید نقصان اٹھانے سے روکتے ہیں. کلیدی کھلاڑیوں میں شامل ہیں:
- Biotin (B7): [1] کراتھینکتی اور چربی دار ایسڈ سنتھیس کو فروغ دینے سے، بائیوٹین کو edematous چمڑے میں رکاوٹ پیدا کرنے اور پانی میں بہتری لانے میں رکاوٹ پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- Vitamin C: [1] انہنس کولیگن سنتھیسسسسسسسسسس اور اور شاید گلیسیشن سے پیدا ہونے والی کراسلک کو دوبارہ واپس کر دیتا ہے. کئی مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ وٹامن سی کے ساتھ کوائل میں زخم اور کھال کی قوت بہتر ہوتی ہے۔
- Vitamin E: ڈرمیس میں آکسائیڈ کے دباؤ کو کم کرکے مائیکروسافٹ کی بہتر بنایا گیا ایک چھوٹی سی آزمائش میں، وٹامن EU/day of Vietin Elect Brestness اور مریضوں میں زیادہ بہتر پیدا ہوا۔
- Vitamin D: ذیابیطس کے مریضوں میں اکثر ہضم، Kiratinocytes میں وٹامن ڈیکلر کیمرا کوراساساسیس میں وٹامن ڈیکلشن کورسسسسس اور اینٹیمیکروبی پیپٹائیڈ کی پیداوار کو کم کرنے والی بیماری ہے۔
یہ بات غور طلب ہے کہ وٹامنز میں ادویہ، متبادلات نہیں، معیاری نگہداشت کے لیے خون کی شوگر نگرانی، دوا اور پروفیشنل انتظامیہ شامل ہیں۔
اصلاح کیلئے عملی مشورت پر غور کریں
صحت کی دیکھبھال کرنے والے اخراجات
کھال کی مرمت یا جِلد کی بیماری کے لئے کسی بھی وٹامن یا وٹامن سی کارپوریشن شروع کرنے سے پہلے، اشخاص کو اپنے ختم کرنے والے یا ابتدائی نگہداشت فراہم کرنے والے کا جائزہ لینا چاہئے — بالخصوص اگر وہ بیماری میں مبتلا ہیں تو انہیں پانی میں موجود وٹامنز کو حل کرنا چاہئے ۔
خوراک کی پہلی تیاری
خوراک کے ساتھ وٹامنز کو ملا کر اُن کے اندر اُس کی خوراک پیدا کرتی ہے جو اُس کی صحت کو بہتر بناتی ہے اور اُسے زیادہ فائدہ بھی پہنچاتی ہے ۔
غیرمتوقع دباؤ
اگرچہ چربی سے حاصل ہونے والی وٹامن اے، ڈی، ای اور K زہریلی مقداروں کو جمع کر سکتے ہیں، تاہم پانی سے ہضم ہونے والی وٹامنز (بی کمپلیکس، سی) کو کم خطرے میں ڈال سکتا ہے، مگر پھر بھی اس سے نہایت ہی زیادہ نقصان دہ نتائج ہو سکتے ہیں۔ مثلاً وٹامن بی6 (100 mg روزانہ) کے لیے scentry buryyy - (10))) کے لیے حفاظتی جانچنا اور استعمال کرنا ممکن ہے مگر 100٪
کُنَّا
بیاوِن اور دیگر وٹامنز بہت زیادہ ہیں — یہ جِلد کی مرمت ، حفاظت اور حفاظت کے لئے اہم میکاہ آلات ہیں ۔
مزید پڑھنے کے لیے انٹرنیٹ پر انٹرنیٹ پلے کریں :