blood-sugar-management
ہائیوگلیسیمیا تعلیم میں کمیونٹی ریزس کا کردار
Table of Contents
سمجھ میں ھُمَا اور تعلیم کی ضرورت ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں کیلئے اکثر اور زیادہتر خون کے استعمال سے پرہیز کرنا اور خون کے استعمال سے پرہیز کرنا زیادہ ضروری ہے ۔ اگرچہ خون کی مقدار ۷۰ ڈگری سے نیچے کی طرف اُتر کر خون کی سطح میں مختلف ہو سکتی ہے توبھی یہ بیماری ، سُست پڑنے ، نیند ، درد اور نیند کے دوران بھی کم ہو سکتی ہے ۔
مناسب تعلیم مریضوں، نگہداشت اور خاندان کے افراد کو جلدی اور مناسب طریقے سے کام کرنے کی طاقت دیتی ہے۔لیکن، معیاری ذیابیطس کی خود مختار تعلیم (DSME) تک رسائی حاصل کرنا۔ خاص طور پر دیہاتی یا کم آمدنی والے کمیونٹیز میں رکاوٹوں جیسے کہ نقل و حمل، محدود صحت کی انشورنس یا ذیابیطس کے تعلیم یافتہ افراد کی کمی۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں کمیونٹی وسائل فاصلے، مقامی، حساس اور حساس طور پر سیکھنے کے مواقع فراہم کرتے ہیں۔
عوامی وسائل کیوں حقیقی تعلیم کے لیے ضروری ہیں۔
کمیونٹی وسائل وہ ادارے، پروگرام اور نیٹ ورک ہیں جو روایتی ہسپتال یا ڈاکٹر آفس کی سہولیات کے باہر کام کرتے ہیں تاکہ وہ صحت کی تعلیم اور حمایت حاصل کر سکیں وہ اکثر ایسے لوگوں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں جو کہ دیگر جگہوں پر گھس کر ان تک پہنچ سکتے ہیں۔
کلیدی وجوہات جماعتی وسائل غیر یقینی ہیں:
- [AAN: کمیونٹی پر مبنی پروگرام جسمانی اور مالی طور پر قابل رسائی ہیں. بہت سے لوگ مقامی جامعات، لائبریریوں یا تفریحی مراکز میں شام یا پھر شام کے وقت منعقد ہونے والے مقامی جامعات میں منعقد ہونے والی مفت یا کم آمدنی والے کلاسوں کو پیش کرتے ہیں۔
- Cultural Relevancy: کمیونٹی آرگنائزیشن اکثر مخصوص نسلی یا لسانی گروہوں کے لیے غیر منظم ہو جاتی ہے، بہتری اور اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایک Hispanic کمیونٹی سینٹر ہسپانوی میں مواد پیش کر سکتا ہے اور روایتی مربوط ترجیحات کو وفاقی طرز عمل میں شامل کر سکتا ہے۔
- [Peer معاونت : جب ایسے افراد سے سیکھنے والے افراد جو کامیابی سے انجذابی طور پر کامیاب ہوئے ہیں، عملی تجاویز اور جذباتی تحریک حاصل کرتے ہیں جو صرف رسمی تعلیم فراہم نہیں کر سکتے ۔
- Continuity: ایک بار ڈاکٹر کے برعکس کمیونٹی وسائل تعاون گروپ، پیروی اور چیک کلاسوں، اور چیک-ان میں وقت کے ساتھ ساتھ کلیدی صلاحیتوں کے ذریعے مسلسل وابستگی پیش کر سکتے ہیں۔
کمیونٹی ریزس کی اقسام جو ہائیکوگلیسیمیا تعلیم کی حمایت کرتی ہیں۔
اسکے علاوہ ، یہ بہت زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے کہ ہم ایک دوسرے کی مدد کرنے کیلئے مختلف قسم کے کام کرتے ہیں ۔
مقامی صحت کے کلینک اور فیڈرل طور پر صحت کے مرکز (FQHCs) ہیں۔
کمیونٹی ہیلتھ سینٹرز اکثر ذیابیطس کی تعلیم کے پروگرام کی میزبانی کرتے ہیں جنہیں ذیابیطس کی دیکھبھال اور تعلیم (سی ڈیسیایس ) کی طرف سے پیش کِیا جاتا ہے ۔ یہ کلینک خون کی گلوکوز کی نگرانی ، علاجشُدہ ۱۵ سے ۱۵ ممالک کے لئے ( جیسا کہ ، ۱۵- ۱۵ ) کا استعمال کرتے ہیں ۔
ذیابیطس کے معاون گروہوں میں
کمیونٹی سینٹرز اینڈ ایمان-بسیڈ آرگنائزیشنز ہیں۔
مثال کے طور پر ، ایک چرچ ایک ” ڈیبیبیسیسیسیایمایس “ کی میزبانی کرتا ہے جس میں ایک ایسے کارخانے کا ذکر کِیا گیا ہے جس میں ایک مُلک میں اناج کے استعمال کا مظاہرہ کِیا جاتا ہے ۔
غیر منافع بخش تنظیم اور ادبی جماعتیں ہیں۔
اے ڈی اے کے علاوہ ، ادارہ جات جیسے کہ جی ڈی آر ایف (Juvenil Medicine Research Foundation) اور کے ذریعہ سے آزادانہ تعلیمی مواد ، ویببینرز اور موبائل لیبارٹری پر مرکوز کیے گئے "JDGCemberia in Perssssomery for no no no now tables in Chities inves and now and now tablesies in and now tables in and tablespacellage in in in now and now s spapersspapers شامل ہیں۔
آن لائن شراکت داری اور سماجی میڈیا نیٹ ورک ہیں۔
ڈیجیٹل کمیونٹی کے وسائل کو زیادہ اہمیت دی جاتی ہے۔ فیس بک گروپ، ریڈڈٹی فورمز (جیسے، رے/P)، اور پلیٹ فارمز جیسے ، ڈییئبیس ڈیلی(FLT:1) کو آپس میں ملانے والے ہزاروں افراد کو جو حقیقی دنیا کے مشورے پر اصل میں حصہ لیتے ہیں، موڈی گروپ کو یقینی بناتے ہیں، جبکہ صحت کے متعلق سوال کرنے والے لوگ مفت طور پر مفت فراہم کرنے یا اس طرح کے ویڈیو استعمال کر سکتے ہیں
سکول اور ملازمت کے پروگرام
اسی طرح ، ذیابیطس کی تعلیم میں ذیابیطس کے بچوں کو کام کرنے والے بہتر پروگرامز بھی شامل ہیں ، خاص طور پر ان کے لئے تحفظ فراہم کرنے والے کارکنوں کے لئے تحفظ فراہم کرنا ، خاص طور پر حفاظتی سرگرمیوں کے لئے
کمیونٹی-باسد ہائیپوگلیسیمیا تعلیم کے فوائد ہیں۔
جب کمیونٹی کے وسائل کو مؤثر طریقے سے ترقی دی جاتی ہے تو منافع میسر اور وسیع ہوتا ہے۔
علم و ادب کو فروغ دینے والے ماہرِ لسانیات ہیں۔
میں شائع ہونے والے ایک مطالعے [Diabetes Care نے دیکھا کہ کمیونٹی پر مبنی ذیابیطس کی تعلیم کے پروگراموں میں شرکت کرنے والوں نے 24% بہتری کا مظاہرہ کیا اور کم مقدار میں اعتماد کے ساتھ اضافہ۔ یہ حاصل ہونے والے فوائد حقیقی دنیا بھر کے معاملات میں زیادہ ہیں: خون کے چکر، جلد بازی کرنے والے اور پینے کے عملے میں آنے والے مرکبات میں اضافہ۔
اِس بیماری کی وجہ سے ہسپتال میں داخل ہونے والے مریضوں کی تعداد بڑھتی گئی ۔
جب لوگ گھر پر کم آمدنی اور علاج کرنے کے طریقے جانتے ہیں تو وہ ایمرجنسی طبی مداخلت کی ضرورت پڑنے سے قاصر ہیں ۔
اننگزنگ ویل-
ذیابیطس کے بیشتر لوگوں کیلئے پریشانی کا بڑا سبب ہے ، اکثر انہیں جانلیوا خون کا شوگر چلانے کا موقع فراہم کرتا ہے جو خود کافی دیر تک اپنے ہی خطرات کا شکار ہے ۔ کمیونٹیز گروپ اور ساتھی کارکنوں کو تجربہ ، خوف اور خون کے عطیہ دینے والے مریضوں کی مدد کرتے ہیں ۔
صحت کی دیکھبھال کے نظام کیلئے حفاظتی تدابیر
کمیونٹی پر مبنی ذیابیطس کی تعلیم میں ہر ڈالر کی کمائی تقریباً 3–4 کم صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کم کرنے کے بعد ، امریکی تنظیم کی طرف سے ایڈز ایڈکوٹرز کی طرف سے ایک اکائی کے مطابق. کم ہیر ایمبولینس کال، ایمرجنسی روم کے دورے اور ہسپتال داخل کرنے والوں کے لئے کافی شرح سود اور صحت کے لیے تسلیم شدہ سہولیات فراہم کرتی ہے۔
کمیونٹی وسائل کے ساتھ مؤثر طریقے سے کام کرنے کے لئے حکمتِعملی
صحت کی دیکھ بھال کرنے والے، عوامی صحت کے شعبے اور کمیونٹی لیڈروں کے زیرِ اثر تعلیم کو مندرجہ ذیل ثبوت وصول کر کے ان کے اثرات کو بڑھا سکتے ہیں۔
سٹیجکل ممبرشپ تعمیر کریں
مثال کے طور پر ، ایک فقہی ادارہ مفت خون کے گلوکوز چیک اور 10 منٹ کے ساتھ کارڈ پیش کر سکتا ہے. کھانا کھانے کے بعد بینکوں کے ساتھ مل کر کھانا کھانے سے پرہیز کرنے کی تجاویز، YMCA کی شاخیں، کھانے پینے کے لیے کھانا اور کھانے پینے کے لیے عام طور پر کھانے پینے سے بچنے کے لئے متوازن تجاویز پیش کر سکتا ہے۔
قربانی کے ذریعے تزئین و آرائش اور کم آمدنی والے مواد کو پیش کیا جاتا ہے۔
[1] صفحہ ایک اچھا آغاز ہے کہ ہم اِس میں پائے جانے والے مضامین کو پڑھیں ۔
ٹریننگ کمیونٹی ہیلتھ ورکرز ( چیک ورس )
CHWs پبلک ہیلتھ ورکرز ہیں جو ان علاقوں کے قابلِاعتماد افراد ہیں جنکی وہ خدمت کرتے ہیں ۔
ڈیجیٹل آؤٹ اور سوشل میڈیا کو غیر فعال بنانے کی کوشش
ذیابیطس کے لیے مقامی فیس بک گروپ یا WhatAp Chat بنایئے جہاں اعضاء کو معلومات اور شہادتیں مل سکتی ہیں. مختصر ویڈیو ورسائل (ڈر 2 منٹ) ٹیک ٹوك یا یوٹیوب پر علاج کر نے کا طریقہ کار چھوٹے جمہوریت تک پہنچ سکتا ہے. مقامی صحت کے شعبے آزاد کمیونٹی کے کارخانوں کو فروغ دینے کے لیے
انٹریج ہائیوگلیا تعلیمی پروگرامز میں شامل ہے۔
مثال کے طور پر ، ایک اعلیٰ خوراک کے پروگرام میں خون کی شکر کو تسلیم کرنے اور اسے روکنے کے سلسلے میں ۱۵ منٹ کی ورزش شامل ہو سکتی ہے ۔
کمیونٹی ہائیوےسیمیا تعلیم میں مشکلات کا مقابلہ کرنا
واضح فوائد کے باوجود، کئی رکاوٹوں سے کمیونٹی وسائل کی پہنچ اور کارکردگی محدود ہو سکتی ہے۔ان چیلنجز کو سر کن کامیابی کے لیے بیان کرنا ضروری ہے۔
مالی وسائل اور استحکام
بہت سے کمیونٹی پروگرام ایسے عطیات یا عطیات پر کام کرتے ہیں جن سے لوگوں کو فائدہ ہوتا ہے ، وہ مقامی ہسپتالوں کے ساتھ تعاون کرتے ہیں ، وفاقی امداد کے لیے درخواست کرتے ہیں (جیسے کہ ہیلتھ ریزرو اینڈ سروسز ایڈمنسٹریشن کے انتظام میں ہے) یا ایسے ممبروں کو تشکیل دیتے ہیں جہاں اکثر حاضرین چھوٹے سے پیسے خرچ کرتے ہیں ۔
سٹیج اور پریفیکچر کے بارے میں فکر
بعض لوگ شاید اپنے تشخیص یا پڑوسیوں کی طرف سے پریشان ہونے یا اس سے خوفزدہ ہونے کی وجہ سے گروپ میں اجلاسوں پر حاضر ہونے سے گریز کریں ۔
ہائی ریزک تک پہنچنے والے، ہارڈ-پا-روسی آبادی
گھر کے بے گھر افراد ، شدید ذہنی بیماری ، لوٹ مار والے اور دیہاتی اکثر لوگوں تک رسائی حاصل نہیں کرتے بلکہ انہیں کمیونٹی پروگرام تک محدود رکھتے ہیں ۔
غیر متصل معلومات
اگر آپ کو کسی بیماری کا علاج کرنا پڑے تو آپ کو اِس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ آپ کو اِس بیماری میں مبتلا کر دیا جائے گا ۔
حقیقی فلاحی ماڈل
کئی کمیونٹی ایسوسی ایشن کے رکن ہیں جو انڈرنگلیسیمیا تعلیم کے لیے عمدہ ماڈل کے طور پر کام کرتے ہیں۔
[Diabetes settlection and gel-Mangment پروگرام جسے YMCA نے ملک بھر میں عمل کیا ہے. اس میں لوگوں کے لیے پہلے سے روک دینے کا پروگرام اور اس کے ساتھ ساتھ ساتھ ذیابیطس کے لیے ایک نسخہ بھی شامل ہے.
ٹیکساس میں [FLT] کے پروگرام میں کمیونٹی ہیلتھ ورکرز کے ساتھ شریک افراد کے ساتھ پروگرام کیا جاتا ہے تاکہ وہ مقامی ٹینشن میں ذیابیطس کی تعلیم دے سکیں (جو کہ اس وقت تک محفوظ ہیں) ۔
[1] insulin Pump & Crescription Memor (CG) University of Virginia میں حمایت گروپ [1] وہ speclylycemia spacesss semports (in-on-person and online) چلاتے ہیں جو اصل وقت CPCCCCLCTCTC کا استعمال کرتے ہوئے اپنے تجربات کو کم رفتار سے جانچتے ہیں اور انسولین کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ دوسرے طریقے سیکھ لیتے ہیں۔
مستقبل ہدایت کار : انجمن ترقی برائے ہائیوگلیسیمیا تعلیم کے وسائل
جب ٹیکنالوجی کے شعبے اور صحت کی دیکھبھال کے لئے کام جاری ہے تو لوگ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو یہ بتاتے ہیں کہ اُن کے پاس یہ چیزیں ہیں جن کی وجہ سے وہ ذیابیطس کے اُستادوں کو تعلیم دیتے ہیں ۔
کمیونٹی ڈیٹا کے استعمال کو یقینی بنانے کے لیے کہ علاقے کی سطح پر سڑکوں پر sperlycemia-refection واقعات کو زیادہ سے زیادہ وسائل کو نشانہ بنانے کی اجازت دیں. مثال کے طور پر اگر کوئی کوڈ ایمرجنسی میں ایک ہنگامی صورت میں دکھایا جائے تو ایک موبائل تعلیمی ون کو اس علاقے میں رکاوٹ اور جان بچانے کے لئے روک سکتا ہے۔
تعاون : ہائیمُلکوےکیمیا کو روکنے کیلئے حوصلہافزائی کرنا
ھیپوکلیسیمیا ایک سنگین لیکن زیادہ تر ذیابیطس کی روک تھام کرنے والی ہے. جب کہ اطمینان کی کمی ہے، کمیونٹی وسائل آجکل کی تنظیموں کی حمایت کرتے ہیں، مقامی صحت کے کلینک اور ڈیجیٹل نیٹ ورک کی مدد سے تعلیم کو براہ راست علاقوں میں لے آتے ہیں،