دائمی مرض کا شکار روحانی کمزوری

ذیابیطس کے ساتھ رہنے والا ایک ایسا نہایت خطرناک سفر ہے جو جسم کے علاوہ روح کے ٹیسٹ بھی کرتا ہے ۔ خون کے شوگر کو برداشت کرنے ، گلوکوز کو گننے ، دوائیوں کے شیڈول کو پورا کرنے ، جانچنے اور ڈپریشن کا شکار کرنے کی مسلسل ضرورت ہے ۔

بہت سے لوگ بیماری کی طرح روزانہ کی پیچیدہ حالتوں اور ادویات کے استعمال کے علاوہ روحانی عقائد کو بھی سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں ۔

مقصد اور مقصد تلاش کرنا

ذیابیطس کی تشخیص کسی شخص کی شناخت اور مقصد کے بارے میں سوچ سکتی ہے. روحانیت کسی بڑے بیان میں ناتواں افراد کو متحرک کرنے میں مدد دے سکتی ہے. بعض کا مطلب یہ ہے کہ ان کا جسم عزت و احترام کرنے کا مندر ہے، دوسروں کو اس بات کی ترغیب دینا کہ وہ اپنی صحت کی جدوجہد کو دوسروں کی مدد کرنے کے لئے تیار کریں کہ وہ انہیں مدد کریں،

ذیابیطس میں دُعا اور غوروخوض کا کردار

باقاعدہ نمازیں اور غوروخوض دو ایسے لوگوں کے لئے ہیں جنکا تعلق ذہنی دباؤ سے ہے اور یہ دباؤ کے تحت خون کے دباؤ سے براہِ‌راست منسلک ہیں ۔

Mindlying pression کم (MBSR) پروگرامز نے ذیابیطس کی تعلیم میں مقبولیت حاصل کی ہے. ان پروگراموں میں شریک افراد کو یہ تعلیم دی جاتی ہے کہ وہ بغیر فیصلہ کے اور محسوسات کو کم کرتے ہوئے خودی کیفیات کو کم کرتے ہوئے دیکھ سکیں تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ MBS کی شرحیں صحت کے لیے کم ہو سکتی ہیں، خاص طور پر مریضوں کی صحت کے لیے ذیابیطس کی علامات کو کم کرنے میں معاونت کرتی ہیں، خاص طور پر ان کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ علامات بھی بھی ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ علامات بھی بھی بھی ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ بھی بھی بھی بھی بھی

ایمان کی بنیاد نیٹ ورکس کے طور پر

ذاتی عمل کے علاوہ منظم ایمان کے لوگ ایک ایسے ایسے فلاحی ماحول کی پیشکش کرتے ہیں جو ذیابیطس کو فروغ دینے میں مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔مسجد، مساجد، مسجدیں، عبادت خانے اور دیگر عبادت خانے اکثر ایسے ہیں جن کے پاس صحت کی دیکھ ریکھ میں رکاوٹ ہو، خاص طور پر نسلی اور نسلی بنیادوں پر یہ کمیونٹیز نہ صرف سماجی مدد فراہم کرتے ہیں بلکہ عملی وسائل، تعلیم اور صحت کے لیے صحت کے حوالے سے بہت سے پروگراموں کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ منظم کیا جاتا ہے۔

قسم ایمان-باسد ذیابیطس کی حمایت گروپز کرتی ہے۔

ایمان پر مبنی ذیابیطس مختلف اقسام کی حمایت کرتی ہے، بعض لوگ ایسے ہیں جن کی صحت کے متعلق دائمی مرض کی انتظامیہ میں تربیت حاصل کی گئی ہے یا پھر دیگر لوگ ہم جماعتوں کو حصہ دیتے ہیں، ورزش اور جسمانی امداد کے لیے جو کہ صحت کے ساتھ ساتھ ساتھ صحت کے لیے مناسب ہے، کھانا پکانے یا ایسے کلبوں کی میزبانی کرتے ہیں جو کہ موت کے بعد روحانی خدمت انجام دیتے ہیں،

کچھ لوگوں نے ذیابیطس کے وسیع پروگرام بنائے ہیں جو روحانی تعلیم سے وابستہ رہتے ہیں [Diabetes system Program (DP]]]]] چرچ کی ترتیبات کے لئے ماڈل کی نمائش کے لئے مثالی کامیابی کا مظاہرہ کرتے ہیں. بانٹنا گروپ کی جماعت میں حصہ لیتے ہیں،

کامیاب کہانیاں اور آزمائشی کہانیاں

جبکہ انفرادی طور پر مختلف کہانیاں مختلف ہوتی ہیں، قطع نظر کا نعرہ کمیونٹی کی طاقت ہے. بانٹنا اکثر یہ رپورٹ دیتا ہے کہ دوسروں کو جاننے سے اپنے لئے دعا کر رہے ہیں یا ان کے ساتھ ساتھ چلنا ان کے جذبات کو کم کر رہا ہے. ایک ایماندار خاتون نے اسے بتایا کہ کیسے گروپ کی اپنی صحت پر زور دیا گیا ہے

ایک متحرک اکاؤنٹ اٹلانٹا میں ایک بڑے شہری چرچ میں شوگر کی حمایت کرنے والے گروپ کی طرف سے آتا ہے، اس گروپ کا نام "زندگی ویل ساتھ فضل سے" ہے، ہفتہ وار سے ملاقات کرتا ہے اور نئے تشخیصی افراد سے تعلق رکھنے والے ارکان کو شامل کرتا ہے.

سائنسی پرساد: کیا تحقیقی خطابات دیتی ہے۔

تاہم ، کئی مطالعے ایسے لوگوں کے لئے مفید فوائد تجویز کرتے ہیں جو روحانی کارگزاریوں میں حصہ لیتے ہیں یا مذہبی حلقوں کا حصہ ہیں ۔ [National Center for Complement and integrative Health نے دائمی مرض کے خاتمے کے امکان میں روحانیت کے کردار پر تحقیق کی ہے۔

روحانیت اور گلی‌سیمک کنٹرول پر مطالعے

میں شائع ہونے والی ایک تحقیق [Mournal of Religion and Health] نے دیکھا کہ روحانی فلاح کی اعلیٰ مقداریں افریقی امریکی بالغوں کے ساتھ ⁇ 1c کی سطح سے تعلق رکھتی ہیں [FL2] ایک اور مذہبی علاج کے ذریعے

ڈیوک یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں دی جانے والی ایک طویل تحقیق نے ۰۰۰، ۲ سے زائد بالغوں کے بعد یہ دریافت کِیا کہ مذہبی خدمات پر حاضر ہونے والوں میں باقاعدگی سے ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں اور ہسپتالز کی شرحیں کم ہوتی ہیں ۔

دباؤ کی وجہ سے اِس کا کوئی فائدہ نہیں ہوتا ۔

[ فٹ‌نوٹ ] [ فٹ‌نوٹ ]

نئے بننے والے مطالعے دماغ کی تبدیلی کا نقشہ بنانا شروع کر چکے ہیں طویل روحانی مشق سے متعلقہ دماغی عوامل اور دعاؤں کا باقاعدہ تعلق ذہنی عدم استحکام، فیصلہ سازی اور خود داری سے متعلقہ شعبوں میں بڑھتی ہوئی سفید مادے کی کمی سے۔ یہ ان انقلابی تبدیلیوں کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ کیوں کہ روحانی سرگرمیاں کم تکلیف اور بہتر نفسیاتی برتاؤ کا تجربہ کرتی ہیں۔

ذیابیطس کی دیکھ‌بھال کرنے کے منصوبوں میں عملی تبدیلی

ایمان کے کردار کو سمجھنے کا مطلب طبّی علاج نہیں ہے بلکہ اس کا مطلب یہ ہے کہ اسے پوری فرد کی عزت و آبرو سے تقویت دینا۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے مریضوں کو روحانی وسائل پر کشش پیدا کرنے میں ایک اہم کردار ادا کر سکتے ہیں جبکہ طبّی اصولوں کی پیروی کی جاتی ہے [1] اس میں صحت کی دیکھ بھال کے لیے تمام تر روحانی نگہداشت کا دفاع شامل ہے۔

کیل‌کی اور صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے لوگوں کے درمیان میں کُل‌وقتی خدمت

مثال کے طور پر ، ذیابیطس کے ماہرِنفسیات کو چاہئے کہ وہ اپنے علاج کے سلسلے میں کلاسز کو پیش کریں ۔ بعض ہسپتالوں کے دلوں میں بیماری کی بیماری میں مبتلا ہونے والے مریضوں کے علاج کے لئے اپنے ایمان کو مضبوط کرنے اور ان کے علاج کے سلسلے میں واضح طور پر مدد کرنے کے لئے روحانی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے مدد کی ضرورت ہے ۔

صحت کے کئی انتظامات کے تحت یہ شراکتیں کمیونٹی ہیلتھ ورک ورکرز کے ذریعے ترتیب دی گئی ہیں ۔ ایک کامیاب ماڈل میں ، مقامی ایمان کے کارکنوں کو ذیابیطس کی تعلیم حاصل کرنے اور مریضوں اور یتیم فراہم کرنے والوں کے درمیان بریگیڈز کی تربیت حاصل کرنے کے لئے کام میں مصروف ہیں ۔

ثقافتی لحاظ سے قابلِ‌اعتماد فکرمندی

مثلاً افریقی امریکی ، ہسپنک / لاطینی اور جنوبی ایشیا کے علاقوں میں مذہبی ادارے اکثر سماجی زندگی اور تعاون کے مراکز ہوتے ہیں ۔

[FLT]] کوئٹہ صحت کے لیے ثقافتی اور روحانی ضروریات پر تربیت فراہم کرنے کے لیے وسائل فراہم کرتا ہے، جنکی راہنمائی روحانی ضروریات پر ہوتی ہے، ان کو فراہم کرنے والے مختلف پس منظروں سے مریضوں کے ساتھ اعتماد اور علاج کے لیے بہتر طور پر لیس کیا جاتا ہے جو مریضوں کے ساتھ مختلف اقدار اور عقائد کے ساتھ تعاون کرتے ہیں۔

مشکلات اور معاملات پر غور کریں

اگرچہ ایمان ایک طاقتور سرپرست ہو سکتا ہے توبھی ممکنہ خطرات سے بچنے کیلئے اس غیرمتوقع خیال تک رسائی ضروری نہیں ۔

روحانی چیزوں سے بچنا

ایک خطرہ " روحانیت" ہے — مذہبی عقائد کو مشکل طبی حقیقتوں سے بچنے کے لئے استعمال کرنا ۔ مثال کے طور پر ، کوئی شخص صرف شفا اور انسولین یا دیگر ضروری علاج کے لئے دعا پر بھروسا کر سکتا ہے. یہ خطرناک ہو سکتا ہے. صحت کی دیکھ بھال اور ایمان کے لیڈروں کو یہ اشارہ دینا چاہئے کہ روحانی نگہداشت کا مقصد ہے، اس کے برعکس، طبی امداد کے لیے طبی امداد کرنا اور طبّی کاموں میں معاون ہونا چاہئے،

بعض ایمان‌دار روایات طبّی سائنس کے ساتھ تاریخی مسائل کا سامنا کرتی ہیں ، خاص طور پر بعض علاج‌معالجے یا اُن کے زیرِاثر اقدامات کرتی ہیں ۔

ایمان کی قدر کریں

ذیابیطس کے ساتھ ہر شخص کو مذہبی طور پر شناخت نہیں کرتا۔ جن لوگوں کے پاس مذہبی اداروں کے منفی تجربات ہوں یا مذہبی اداروں کے ساتھ ایمان پر مبنی ہونے والے پاس آنے والے لوگ اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ کمیونٹی اور روحانی حمایت کی متبادل صورتیں پیش کریں جیسے کہ محتاط پروگرام، فطرت پر مبنی روحانیت یا عالمی امدادی جماعتوں کا ذکر کرنا۔

ایسے اشخاص کے لئے جو مذہبی ، مذہبی ، مذہبی ، طرزِزندگی ، یوگا ، تائی یا فطرتی روش سے تعلق نہیں رکھتے ہیں وہ بھی ایسے ہی مقاصد کو پورا کر سکتے ہیں جنکی بابت کسی خاص مذہبی عقیدے پر پابندی کئے بغیر ذیابیطس کے انتظامات میں ردوبدل کِیا جا سکتا ہے ۔

وسائل اور مزید پڑھائی

  • امریکی ایڈز ایسوسی ایشن (ADA)] – The ADA ذیابیطس کے انتظام پر وسیع وسائل پیش کرتا ہے، جس میں دماغی صحت کی حمایت، کمیونٹی پروگرام اور افراد کے لیے تعلیمی مواد شامل ہیں. ان کی ویب سائٹ میں مقامی حمایت کے ایک ادارے شامل ہیں، جو بہت سارے ایمان پر مبنی ہیں۔
  • [حوالہ درکار]]]]]][National Institutes of Health (NAH)][حوالہ درکار] – معلوماتی تحقیق برائے ذیابیطس کے لیے مخصوص معلومات۔ [1:14] این اے ایف اے کے این ایف اے کے ادارہ برائے صحت کے صحت کے متعلق معلومات صحت کے متعلق معلومات
  • [1] Clinical Center at NIH] – معلوماتی معلوماتی آمدنی کے قریبی حصے میں روحانی کاموں کا استعمال شامل ہے ان کے وسائل صحت کے تمام نگہداشت کے لیے رہنمائی کے لیے مفید ہیں۔
  • ]]]]]]]]]] ایمان اور صحت کے تعلق – ایک تنظیم جو ایمان کمیونٹیز اور صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو پُرکشش بناتی ہے تربیتی مواد، پروگرام اور ایمان-اپنے کاموں کے جال کو امریکا بھر میں پیش کرتی ہے۔
  • [Publed] – تلاشِ فکرِ روحانیت اور گلیسیمک کنٹرول پر مضامین۔ کلیدی خطاب جیسے " روحانیت کے نتائج" یا "ایمان صحت کی مداخلت" کے متعلق متعلقہ نتائج۔
  • Center for Berease and CDP (CDC) - ایمان-Based Medicine Programs – CC ذیابیطس کو ذیابیطس کی روک تھام اور ایمان کی ترتیبات میں انتظام کرنے کے پروگرامز پر عمل کرنے پر ہدایت اور مقدمہ کا مطالعہ کرتی ہے۔

کُنَّا

اگر آپ کو کسی ایسے شخص کی مدد کرنی چاہئے جو آپ کے ساتھ وقت گزارتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟ لیکن آپ کو یاد رکھنا چاہئے کہ آپ کے دل میں کیا ہے اور آپ کو کیا کرنا چاہئے ۔

آگے کے راستے میں صحت کے انتظام اور ایمان کے لیڈروں کے درمیان مسلسل تحقیق، تعلیم اور شراکت کی ضرورت ہوتی ہے۔ جیساکہ ثبوتوں کی بنیاد بڑھتی ہے، شوگر انتظامیہ میں روحانی نگہداشت کا معیار ایک دوسرے کے علاوہ بنتا ہے. اس کا مطلب ہے کہ شوگر کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لیے نہ صرف خون کی مقدار کو ختم کرنا بلکہ ان کے اندر سے زیادہ طاقت حاصل کرنا۔ صحت کے نظام میں اکثر اس کے کھنڈر، ایمان کی جانب سے متعلقہ طور پر،