ذیابیطس-استروکی اتصال کو سمجھ میں آتی ہے۔

ذیابیطس کے مریضوں کے بارے میں یہ بات عام لوگوں کے لئے بھی بہت ہی زیادہ خطرہ ہے کیونکہ اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو یہ بیماری لگنے لگتی ہے کہ وہ اِس بیماری میں مبتلا ہیں ۔

Functional Movest (FMS) ایک عملی، کم سے کم تجزیاتی آلات کے طور پر سامنے آیا ہے جو بنیادی حرکت کے نمونے دریافت کرتا ہے۔1/1/1/1/1/1/1/1/10٪

کیا چیز تحریک کا آغاز کر رہی ہے ؟

Functional movement Screening سات بنیادی تحریک کے ٹیسٹوں پر مشتمل ہے 0–3 پیمانے پر اسکور کیا گیا ہے، جس کے ساتھ مجموعی طور پر 21 کا سکور ممکنہ طور پر ہر ٹیسٹ ایک طرح سے بنایا گیا ہے تاکہ وہ نمونہ پر مبنی انداز میں تفاعل، استحکام، توازن اور انفنٹری کا تجزیہ کرے۔

  • [Depposss/FLT:1]
  • [Hurdle قدم ۔
  • [Inline rolles]
  • [Winder
  • عملہ سیدھے ٹانگیں بلند کر دیتا ہے۔
  • [Trunks ثابت قدم رہنے والے تحریک پاٹھک
  • [Rory استقامت

ہر تحریک کو مخصوص معیاروں کے استعمال میں لایا جاتا ہے ۔ اسمتھ یا معاوضہ کو تسلیم کیا جاتا ہے ۔

دہشت‌گردی کے خطرات کی بابت تحریک کیوں ضروری ہے

اس کے علاوہ ، ، ایسی خصوصیات جو کہ جسم میں کم‌ازکم مناسب مقدار میں کمی کرتی ہیں ، تحقیق نے ظاہر کِیا ہے کہ غریب گییات استحکام ، توازن اور انفیکشن دونوں میں کمی اور انفیکشن دونوں کے لئے خطرہ ہیں ۔

اسی طرح، مشکل مرحلہ ٹیسٹ ٹیسٹ کے چیلنجز ایکڑ توازن اور فعال استحکام۔ آٹونومک نیروپیتھی کے مریضوں میں انتقال کے دوران خون کے دباؤ کو مزید تیز کر دیا جا سکتا ہے، سنکوپے یا ٹرانسنٹ کے حملوں کے امکانات میں اضافہ ہو سکتا ہے. ایف ایم ایس ان کیمیائی مرکبات کو اصل میں واضح طور پر ان کے بننے سے پہلے ہی درجہ دیا جا سکتا ہے۔

فقہی میکانیات (انگریزی: Mychanis) لنکنگ تحریک برائے اسٹرکی (Stroke) (انگریزی:

یہ سمجھ لیں کہ جنین کے اندر خون کی کمی ہے اُن کے اندر خون کی کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماریوں کو کم کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ ذہنی دباؤ پیدا کرنا پڑتا ہے ۔

علاوہ‌ازیں ، خون کے بغیر چلنے والی حرکت میں داخل ہونے والی بیماریوں میں سے ایک شخص کو ایک دوسرے کے ساتھ تعاون کرنے کیلئے استعمال کرنا پڑتا ہے ۔

[ فٹ‌نوٹ :0 ] [1 ] میں شائع ہونے والے ایک مطالعے نے [ فٹ‌نوٹ ] [ فٹ‌نوٹ ] میں بیان کِیا کہ عمررسیدہ لوگوں کے ساتھ کم کارکردگی کے واقعات کو خطرناک طور پر ذیابیطس کے ساتھ منسلک کِیا گیا تھا ۔

ڈائریابیک اسٹوکی خطرات میں ایف ایم ایس کی حمایت کرتی ہے۔

اگرچہ ابتدا میں کھلاڑیوں میں زخمی ہونے کی وجوہات کے لیے ایف ایم ایس کو استعمال کِیا گیا تھا لیکن اُن کے بڑھتے ہوئے ثبوتوں کی مدد کرتے ہوئے ایسے بیشمار لوگوں کی مدد کرتے ہیں جن کے پاس 120 بالغ قسم کے ذیابیطس کی قسم ہے ۔

برازیل میں ذیابیطس کے ایک کلینک پر ایک اور تحقیق نے وفاقی اداروں کو سالانہ جسمانی امتحان میں شامل کیا. دو سال کے بعد، ایک کم ایف ایم ایس اسکور کے مریضوں نے 3.4 زیادہ سے زیادہ عبوری حملہ یا معمولی تناؤ کا تجربہ کیا. یہ اعداد و شمار ان لوگوں کے مقابلے میں پیش کیے گئے تھے جو انٹرنیشنل سٹرکی کانفرنس میں پیش کیے گئے تھے. [LTTTT]

ایف ایم ایس کو دیگر اسٹریکل خطرات کی بابت معلومات فراہم کرنا

حالیہ انفیکشن کا شکار مریضوں میں فریدنامہ خطرات اسکوئر، سی‌02DS2-Vasc ( ایک اینٹی‌باڈیل ایف‌بی‌بی‌آئی‌وی ) اور یو . ایس‌ایس‌ایس خطرہ کی نوعیت کے لئے دواخانہ‌ایسوں کے لئے خطرہ ہے ۔

ایک مریض جو ایف ایم ایس پر کم اسکور کرتا ہے ، وہ پُراسرار بیماریوں کو ختم کرنے یا پُراسرار طور پر پُراسرار طور پر پُراسرار بیماریوں کے نظام کو ختم کرنے کیلئے ایک کاروتائڈ کی تجویز پیش کرتا ہے ۔

کلینکل ورزش میں کیسے کام کریں ڈپریشن کے مریض

ذیابیطس کی دیکھ بھال کے دوران ایف ایم ایس کی تیاری میں کم سے کم سامان درکار ہوتا ہے : ایک چھوٹی ٹیسٹ کوئٹہ (جس میں ایک مشکل ، ڈویل اور ٹیپ کی پیمائش کی گئی ہے ) اور معیاری سیارچے میں تربیت یافتہ کلینک۔ پورا سکرین 10–15 منٹ کا لیتا ہے اور ٹیسٹ کمرے یا پھر اینے میں کام کر سکتا ہے. مریضوں کے لیے مخصوص غوروخوض کرنا شامل ہے:

  • Foot جانچ: وزنی جانچ پڑتال سے قبل، ڈیمنٹس یا انسسنیس علاقوں کے لیے دیکھیے
  • بلووڈ گلوکوز نگرانی: [1] [حوالہ درکار] انتہائی ہائیرجیسیمیا یا انتہائی ہائیرجیسیمیا کے دوران میں اس سے گریز کریں۔
  • Postural acconstension چیک: پیمائش خون کے دباؤ کو supine اور کھڑا کرنا؛ قابلِ قدر نالیوں کے مریضوں کو احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے۔
  • کھلی جانچوں سے لیس: [1] کوئٹہ پائیداری تحریک اور بحالی استحکام آگے بڑھ رہا ہے؛

اسکولنگ کو معیاری ایف ایم ایس کے معیاروں پر چلنا چاہئے، خاص طور پر جب بائیں اور بائیں جانب موجود ہوں، مثلاً 1 کا اسکور ایک دائیں جانب اور بائیں جانب کے پاؤں کا ایک حصہ ایک ایسی اہم اسمِمِ سا معلومی عمل کی نشاندہی کرتا ہے جو کہ غیر درجوں کے اندر داخلی متحرک متحرک متحرک ہو سکتا ہے. 1 یا 0 پر ٹیسٹ پر صرف ایکشن کو گہرے تجزیے سے ضرب کرنا چاہیے۔

دیہی مریضوں میں عام ایف ایم ایس فینگ (Common FMS) حاصل کرتے ہیں۔

FMS TestCommon Dysfunction in DiabetesPossible Implication
Deep squatLimited ankle dorsiflexion, forward leanNeuropathic changes, poor core control
Hurdle stepLoss of Bálance, trunk swayProprioceptive deficit, vestibular dysfunction
Inline lungeKnee valgus, inability to maintain alignmentQuadriceps weakness, ACL risk, vascular insufficiency
Shoulder mobilityUnilateral restrictionFrozen shoulder (diabetic cheiroarthropathy)
Active straight leg raiseHamstring tightness, poor hip flexionSedentary lifestyle, neuropathic pain
Trunk stability push-upInability to maintain neutral spineWeak core, poor transmission of force
Rotary stabilityDifficulty coordinating limbsCentral nervous system inefficiency

ہر نمونے میں ایسے مریض کو بتایا جاتا ہے جو باقاعدہ ٹانگ پر دوہری قطار میں اُوپر اُٹھا سکتا ہے لیکن وہ لمبے عرصے تک بیٹھنے سے بھی پہلے پولی‌ رنجش کو متاثر کر سکتا ہے ۔

ایک ادنیٰ ایف ایم ایس سکور کے بعد مختلف تبدیلیاں

جب کوئی متحرک مریض مقررہ حد ( ⁇ 14) کے نیچے درج کردہ تختوں پر اسکور کرتا ہے تو اس میں درست ورزش پروگرام ترتیب دیا جانا چاہیے۔FMS نظام خودبخود درستی کی صورت میں شامل ہوتا ہے—جیسا کہ hip ploxor relation, Thoracic serves, or settlement s -

  • Physical heality سانچہ: [1] قابلِ ذیابیطس یا درد کے مریضوں کے لیے غیر معمولی طور پر تکلیف دہ حالت میں پیدا ہونے والی ایک جسمانی تدریسی عملہ ایک مکمل romcular re-education سیشن کر سکتا ہے۔
  • Cardio servation rate: [fLMS اکثر کم شرحی (servation) کے ساتھ ساتھ seromic تربیت؛
  • سٹرنگز ٹریننگ: [حوالہ درکار] مضبوط ھدفی، صہیونی اور بنیادی خلیات کی قوت کو بہتر بنایا گیا اور وہ اس میں پڑنے سے بچا جا سکتا ہے جو سری تناؤ یا servation کو کچل دیتا ہے۔
  • Glycemic کنٹرول موسوعیشن: اگر حرکتی سرگرمی شدید نیوٹرینوتھی سے وابستہ ہو تو گلوکوز کی عدم استحکام کو بہتر بنا سکتی ہے۔
  • خاموشی کے دورے کے لئے نگرانی کرنا : بغیر مداخلت کے مسلسل کم اسکور والے مریض کو دماغ کے مُنہ میں داخل ہونے والی بیماری کا پتہ لگانے کے لیے درکار ہو سکتا ہے۔

سی ڈی سی سی ذیابیطس Stroke Construction صفحہ مزید طرزِ زندگی کی تبدیلیاں فراہم کرتا ہے جو ایف ایم ایس پر مبنی ورزش کے منصوبوں سے مطابقت رکھتی ہیں۔

اسٹریک خطرات میں ایف ایم ایس کی ہلاکت

جب تک پُراعتماد ہو جائے ، ایف ایم ایس کی محدود تعداد کو تسلیم کرنا ہوگا کہ کلینک والوں کو تسلیم کرنا ہوگا. ٹیسٹبرین کو خاص طور پر خطرے کی تشخیص کے لئے نہیں بنایا گیا تھا. اس کا مقصد تحقیقات کے لئے غیر واضح ثبوت پر منحصر ہے.

مزیدبرآں ، ایف ایم ایس خون کے دباؤ ، لیپڈ سیریز یا گلوکوز کنٹرول کا اندازہ نہیں لگاتا ۔ اسے تنہائی میں کبھی بھی استعمال نہیں کرنا چاہئے ۔

مستقبل کی ہدایتیں : ایف ایم ایس کے ساتھ انٹرینگ ٹیکنالوجی

آئندہ عملیاتی حرکت کو settlement in struction لاحقہ خطرے میں شمار کیا جا سکتا ہے ٹیکنالوجی-enances. ویکی نگہبان، جی این پی پی یونٹ یونٹس اور گہرائی کیمروں (مثلاً کینکٹ) انسانی مشاہدے سے زیادہ قابلِ تناسب حرکت کے نمونے بنا سکتے ہیں۔ مشین سیکھنے کے لیے Alphabeth symports کو تجزیہ کر سکتے ہیں اور ان پر چوٹ کے ذریعے درج کر نے کے خطرے میں مبتلا کرا سکتے ہیں۔

ایک اور قابل اعتماد کیمیائی آلہ FMS کا ملاپ ہے مصنوعی ذہانت کی تعبیر، توازن اور رد عمل کے اوقات کے ساتھ. امریکی اساسٹیشن کے خطرے کے وسائل اگر زیادہ ثبوت جمع کرنے کے لیے سفارشات شامل کر سکتے ہیں تو ایک آلہ، جسے FMS کے ذریعے صحت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ باقاعدہ طور پر شوگر کے کئی شوگر کے واقعات بھی مل سکتے ہیں۔

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے عملی تجاویز

ڈاکٹروں ، نرسوں کی دیکھ‌بھال کرنے والے اور ذیابیطس کے ماہرین ایف‌ایم‌ایس پر غور کرنے سے یہ کام انجام دے رہے ہیں :

  • تحصیل متناسقات: [1] FMSCCATION آن لائن یا اس میں موجود ہے. اس میں صحیح بخاری اور تفسیر کو یقینی بنایا گیا ہے۔
  • پراکرت: شروع 20-30 کم آمدنی والے مریضوں سے آرام دہ ہو جانے کے لیے شروع کیا جاتا ہے۔
  • ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]کے ایوارڈ یافتہ ایف ایم ایس کی مجموعی اور اسمیمی نوٹ کو الیکٹرانک میڈیکل ریکارڈز کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔
  • کسی حوالہ جات کی فراہمی:] جسمانی تدریسی اداروں سے تعلقات استوار کریں جو زچگی کی روک تھام کو سمجھتے ہیں۔
  • Educate مریض: وضاحت کریں کہ اسکرین پر ایتھنز کی کارکردگی کے بارے میں نہیں بلکہ ابتدائی آگاہی کے نشانات کو متعین کرنے کے بارے میں ہے۔
  • ری ایکٹر کی ترسیل : سالانہ یا Bi-nual FMS وقت کے ساتھ ساتھ سمتی تبدیلی کر سکتے ہیں۔

کُنَّا

اِس کے بعد اِسے دوبارہ شروع کر نے کے لیے ایک منفرد اور قیمتی منظر پیش کرتا ہے جبکہ اِس میں اِس کے لیے اِستعمال ہونے والی تبدیلیاں شامل ہیں ۔

جیسے کہ ذیابیطس کا عالمی بوجھ بڑھتا جا رہا ہے، تبدیلی کی ضرورت، عملی طور پر عملی بیداری آلات فوری طور پر بن جاتے ہیں۔ جب معیاری طبی انتظامیہ اور طرز زندگی کی مداخلت کے ساتھ ساتھ ساتھ،