دیہی نیوروپاتھی کو روکنے میں حیدری کا نمایاں کردار

ذیابیطس کے مرض میں مبتلا لوگوں میں سے ایک ہے جو ذیابیطس کی بیماریوں میں مبتلا ہیں ۔

ذیابیطس کے لوگوں کے لئے نہ صرف آرام‌دہ پانی بلکہ خون میں شکر ، صحت اور صحت پر براہِ‌راست اثرانداز ہونے والی صحت اور علاج‌وتربیت کو متاثر کرنے والی بنیادی ضروریات کا جائزہ لینا اس بات کا جائزہ لیتا ہے کہ کس حد تک خطرناک حد تک کیمیائی نظام کو فروغ دینے اور اس میں بہتری لانے سے روک سکتا ہے ۔

سمجھ لینے والے دیہی نیوروپتھی: ایک کمپلیکس نیرنگل (Classex) ہے۔

انتقالِ‌خون کی بیماریوں کی وجہ سے خون میں موجود خون کی مقدار کو بلند کرنے کیلئے دائمی طور پر لگنے والی بیماریوں کا ایک خاندان بھی ہے ۔

جب تک یہ پروٹین پروٹین کو خراب نہیں کر پاتے تب تک خون کی نالیوں میں داخل نہیں ہو سکتا ، خون کے بغیر خون کے بغیر خون کے بغیر خون کی کمی واقع ہو سکتی ہے اور اس کی حفاظت کے لیے یہ عمل زیادہ دیر تک قائم رہتا ہے ۔

مریض کو رات کو زخموں سے لگنے والی تکلیف ، تیز تیز برقی چوٹوں یا مکمل نقصان جو چھپنے اور غیر ضروری انفیکشن کا باعث بن سکتی ہیں ۔ جب یہ بیماری پیدا ہو جاتی ہے تو اُس کے اندر تبدیلی پیدا ہو جاتی ہے اور یہ سب سے مؤثر طریقے کو سمجھنے میں مشکل ثابت ہو سکتی ہے ۔

معاشی اور ذاتی طور پر کامیاب

ذیابیطس سے متعلقہ صحت کی دیکھ بھال کے ایک حصے کی شرط خاص طور پر جب پیدل چلنے والے اور بہتر طور پر ترقی کرنے والے مریضوں کو مالی دباؤ ، ڈپریشن کی کیفیت میں کمی ، درد سے کم اور معذوریوں میں کمی اور بے روزگاری سے بچنے کے لئے غیرضروری طور پر مدد فراہم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کے علاوہ یہ بیماری بھی مجموعی طور پر صحت اور کارکردگی کی صلاحیت کا باعث بنتی ہے ۔

Hyderation اور nerve Health کے درمیان حیاتیاتی لنک

جب پانی کی سطح پر مختلف قسم کے نظاموں کے ذریعے پیدا ہونے والے نظام کو قائم رکھنے کیلئے استعمال کِیا جاتا ہے تو یہ بہت زیادہ نقصاندہ ہوتا ہے ۔

خون کا عطیہ

جب خون میں خون کی مقدار کم ہو جاتی ہے تو یہ خون میں موجود خون کی مقدار کو کم کرنے کی وجہ سے خون میں جذب ہو جاتا ہے ۔

میں شائع ہونے والی تحقیق نے ظاہر کیا ہے کہ ڈیبیائٹس کیر نے ثابت کیا ہے کہ بلند روزہ رکھنے والے شکر اور پوسٹ‌انڈیکل ہائیر کی بیماریوں کے ساتھ بھی حلیم کیمیائی مرکبات کو متاثر کرنے سے مریض کے ساتھ ساتھ دن بھر خون کی سطح میں کم کرنے میں مدد کی جاتی ہے ۔

مائیکرو‌ناس پری‌ناس اور نی‌رو یسچ‌میا

یہ وائرس خاص طور پر خون کی نالیوں میں پیدا ہونے والے خون کی مقدار کو کم کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے ۔

یہ مائیکرو انفلیشن انتہائی اہم سیال مادے میں سے ایک ہو سکتا ہے جس سے خون میں موجود کیمیائی توازن برقرار رہتا ہے ۔

Electrolyte Dlanse اور Axonal ablessity -

جب یہ کششِ‌ثقل پریشان ہو جاتی ہے تو آرام‌دہ سانس لینے والے اعصابی نظام میں اضافہ ہو جاتا ہے اور یوں اِس بیماری میں مبتلا ہو جاتے ہیں ۔

میگنس اس ضمن میں خاص توجہ کا مستحق ہے. اس مرکب کو اکثر مریضوں میں تبدیل کیا جاتا ہے، خاص طور پر غریب گلیسمیک کنٹرول کے مریضوں میں، کیونکہ اوسمک ڈائیوریس کی وجہ سے یورینیئم کے بخارات میں اضافہ ہوتا ہے. میگنس کی بیماری میں کمی اور کیمیائی طور پر کمی واقع ہونے کے بعد علامات میں کیمیائی امراض کی مدد کی جاتی ہے

Clearance of Metabolitic Waste and everative Glycation ختم-Products

گردے ترقی یافتہ گلشن ختم کرنے کے لیے بنیادی راستہ کے طور پر کام کرتے ہیں اور دیگر جراثیم جنکو مستقل دباؤ کی وجہ سے پیدا کیا جاتا ہے وہ گلمرول اور بلڈر میں موجود ان جراثیم کی مقدار کو کم کرتے ہیں ۔ جب ان خلیوں میں جمع ہو جاتا ہے تو وہ پروٹین ، پروٹین اور خون کے اخراج کو فروغ دیتے ہیں ۔

ایک اچھی حالت میں پریکررز اور دیگر metabolitic فضلے کو دور کرنے کے عمل کو مزید بہتر بناتی ہے جس سے اینٹی باڈیز میں پروٹین کے راستوں میں کمی واقع ہوتی ہے۔یہ صاف عمل ایک دوسرے میکانیکی تعلق کی نمائندگی کرتا ہے جو ہائیڈیز حالت اور غیر صحت کے درمیان زیادہ توجہ کا مستحق ہوتا ہے۔

دفاعی ثبوت ایک رکاوٹ کے طور پر حیدری تحریک کی حمایت کرتے ہیں۔

اگرچہ بڑی مقدار میں ناقابلِ‌رسائی تجربات خاص طور پر ھدری اور نیروپیتھی کو محدود رکھتے ہیں لیکن مشاہدہ اور میکانیات کی تحقیق کے بڑھتے ہوئے جسم کو سابقہ طور پر استعمال کرنے والی تحقیق [FLTT] میں شائع ہونے والی تحقیق [جب تک ] طباعت اور اس کے پیچیدہ معاملات کا جائزہ لیا گیا توبھی ان لوگوں کے درمیان روزانہ پانی اور اس کی کمی کے بعد ، روزانہ کی عمر کے لئے ۱۰ فیصد پانی کی شرح کو واضح کِیا گیا ۔

تحقیق کے ایک اور اہم شعبہ میں hydration اور Autonomic Neropaty کے درمیان تعلق کو شامل کیا گیا ہے۔دہدہری (Dehydration) علامات کو یا توتوستاٹک symption اور پیٹنگ کی علامات کو بڑھا سکتا ہے، دونوں کا ایک چھوٹا پائلٹ ادارہ (انگریزی: Autonomic dsfination) صحت کی طرف سے دستیاب ہے[F0]

اِس کے علاوہ ، اِس بات کا بھی ثبوت ہے کہ اِس بیماری کی وجہ سے اُن کے پاس زیادہ مقدار میں موجود بیماریوں کی وجہ سے بیماری اور بیماری کی روک‌تھام نہیں ہوتی تھی ۔

جانوروں کے ماڈلز میں میکانکی مطالعات

جانوروں کی تحقیق نے مزید وضاحت کی ہے کہ پانی کی روک تھام کے دوران یہ بات واضح کی گئی ہے کہ ماسکی الودیہ اور گرمائی بخارات دونوں ہی رُخات ہیں ۔

ذیابیطس کے لوگوں کو کتنا پانی پینا چاہئے ؟

پانی کے آٹھ شیشوں کی عام سفارشات دن میں مناسب نقطہ آغاز فراہم کرتی ہیں لیکن انفرادی ضروریات جسمانی حجم ، سرگرمیوں کی سطح ، ماحول اور میٹابولی کی حیثیت پر مبنی مختلف ہوتی ہیں ۔

  • ہیلی کاپٹری سطح کی وجہ سے پولیووریا : ہائی بلڈ گلوکوز پانی کو اوسمک ڈائیوریس کے ذریعے خارج کرتا ہے جس کے نتیجے میں اکثر گردے اور پانی کے بخارات پیدا ہوتے ہیں جن کی جگہ جگہ لے لی جانی چاہیے۔
  • Exercise اور جسمانی سرگرمی : جسمانی طور پر چلنے والی جسمانی نشو و نما میں پسینہ اور سانس لینے والے پانی کی کمی میں اضافہ ہوتا ہے. مناسب طور پر اور بعد از حرارت ہائیڈیز ضروری ہے اور ذیابیطس کے مریضوں کو خاص طور پر انتہائی چوکس رہنا چاہئے کہ وہ دوران اور سرگرمی کے بعد ان کی جگہ لیں۔
  • Environial ares: گرم موسم، بلند بلندی اور غیر فضائی حرارت یا ہوائی حالت میں پانی کی کمی سب کے لیے رسد اور رسد کے ذریعے پانی میں کمی ہو سکتی ہے، روزانہ پانی کی ضروریات بڑھتی ہیں۔
  • Concomitant دواؤں : [Diuretics نے servation and sGLT2 sporters (جیسے Empalflozin, Dapaglflozin) اور Casagloflozin) کی پیداوار میں اضافہ کیا اور اگر سیالویول (fluident) ناکافی ہو تو اس میں اضافہ کیا جاسکتا ہے۔

زیادہ تر مریضوں کے لئے یہ ایک عملی طریقہ ہے کہ وہ کیمیائی حیثیت کے سادہ اشارے کے طور پر رنگ کی نگرانی کریں ۔ پال رنگ کے رنگ میں عام طور پر اچھی حیدری کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے جبکہ زرد یا سیاہ رنگت کے نشانوں سے یہ زیادہ خطرناک دکھائی دیتا ہے ۔

کیڈی‌نی بیماری کیلئے خاص توجہ

ایک اہم کردار توجہ کا مستحق ہے: طویل عرصے سے ذیابیطس کے مریضوں میں سے بیشتر فیوزن کی نشوونما میں نکوٹین کی بیماری پیدا ہوتی ہے ۔

روزانہ حیدری کی اصلاح کرنے کیلئے عملی کوششیں

ایک ایسی بیماری کی وجہ سے مریض کو یہ بیماری لگ سکتی ہے کہ وہ اُس کی بیماریوں کو ختم کر سکتا ہے ۔

  • ایک ری سیٹ جس میں برقی نقشے لگے ہوئے پانی کی بوتل ہے [1] میز پر نشان لگانے، گاڑی میں یا پھر ایک منظری کیمرا کے طور پر مریضوں کو راستہ صاف کرنے اور ان کی رفتار کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے. ای ایم دوپہر سے پہلے اور دوپہر کے وقت دو بھر 500 ملی لیٹر بوتلوں پر مشتمل دو بوتلوں کو ختم کر دیتا ہے، پینے اور دو سے زیادہ کی سرگرمیوں پر مبنی ہے۔
  • قدرتی مشروبات کے ساتھ انفصے پانی کو ملا کر [1] ایک لذیذ، کیکمبر یا چند ٹھنڈے ہوئے پھولوں کو ملا کر صاف پانی تیار کر سکتے ہیں بغیر کسی قیمتی چینی یا چاول کے ۔ ہربل چائے ، گرم یا ٹھنڈا پانی کی خدمت بھی کرتے ہیں ۔
  • in کارپوریٹڈ پانیوں کی کارپوریٹگی۔ پھل اور سبزیاں ضروری خوراک کے ساتھ ساتھ پانی کی مقدار بھی مہیا کرتی ہیں. پانی میں تقریبا 92% پانی، گاجر 96%، کری 95%، کیپرتیس 96%، اور 96% پر ان کھانے پینے اور پانی کی مقدار کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
  • اسمارٹ فون یا یاددہانیوں کے ساتھ قائم کیے گئے ہدف کے ساتھ hidration. بہت سے آزادانہ طور پر صارفین کو پانی کی رفتار سے چلنے اور مدتی اطلاعات حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں. سمرٹ اور سڑکوں پر اکثر ایسے ہی خصوصیات شامل ہوتی ہیں جو روزانہ باقاعدگی سے استعمال کرنے والے صارفین کو روزانہ بھر میں لپیٹ سکتے ہیں۔
  • Paier پانی جس کے روزمرہ معمولات ہیں ہر کھانے سے پہلے پانی پینے اور ہر غسل خانے کے بعد ایک متوازن عادت بناتا ہے جو وقت کے ساتھ خودکار ہو جاتی ہے یہ ایک ایسا طریقہ ہے جو جدید طرز عمل کو مضبوط بنانے کے لیے موجودہ معمولات بناتا ہے۔
  • [Limit dehydrateing مشروبات. شراب ایک ڈائیوسٹی، مقداریہ پیداوار اور پانی میں اضافہ ہوتا ہے. کیفینی مشروبات جیسے کہ کافی اور مخصوص چائے کے لیے بھی سادہ خطرناک اثرات ہوتے ہیں. ہر کپ کے لیے کافی یا کیف پینے کے لیے پانی کے اضافی مشروبات کو سمجھنا کافی ہے۔

دلیری سے دوسروں کو بتائیں

بہتیرے مریضوں کا کہنا ہے کہ جب اُنہیں پانی پینے کا زیادہ شوق ہوتا ہے تو وہ اِس بات سے متفق نہیں ہوتے کہ اُن کے پاس پانی ہے یا پھر وہ پانی کی کمی محسوس کرتے ہیں ۔

ذیابیطس کی نگہداشت کا حصہ

کوئی بھی مداخلت، بشمول ہائیڈیز، نیوٹرینوتھی کو مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے۔ تاہم، جب ایک جامع شوگر کے ساتھ مل کر شوگر کی انتظامیہ کے ساتھ ساتھ مناسب طور پر سیالویئم کی دیگر اشیاء کے فوائد کو کم مقدار میں منتقل کیا جاتا ہے، باقاعدگی جسمانی سرگرمی، ادویات کی نگرانی اور خون کی مناسبت سے۔

بیماری کی حالت میں بہتری لانے والے مریض زیادہ مؤثر ورزش کرتے ہیں ، جسے بہتر طریقے سے ورزش کرنے اور انسولین کی حساسیت میں بہتری لانے کی تحریک ملتی ہے ۔

ذیابیطس کی پوری ٹیم — ڈاکٹر ، فارغ‌پنولوجی ، رجسٹرڈ خوراک ، شکر کے ماہر ، ذیابیطس کے ماہر اور ماہرِنفسیات — — کو معمول کی ملاقاتوں کے سلسلے میں مشورہ دینا چاہئے ۔

کُنَّا

ڈائیبیٹک نیوپیتھی ایک بڑی وجہ معذوری، زندگی کی کیفیت میں کمی اور صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات میں اضافہ۔ جبکہ فقہاچاراپی میں ترقی نے پہلے سے متاثرین کے لیے بہتر انتظامیہ تیار کیا ہے، زندگی کے اقدامات کے ذریعے یہ بات سامنے آتی ہے کہ صحیح طور پر ھذاکری قوت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری مدد فراہم کی جاتی ہے، تاکہ ان کے جسم میں بہتری آئے، ان کے اندر بہتری کے لیے مناسب طور پر خون کی فراہمی اور انتہائی ترقی یافتہ علامات کو برقرار رکھا جاسکے

مریضوں کے لئے پینے کے عملے میں مختلف طریقوں سے ردوبدل کرنے کی صلاحیت کا جائزہ لینا چاہئے اور انہیں صاف طور پر پینے کی بیماریوں میں مبتلا ہونے کی بجائے پانی کے گلاس کے لئے مختلف وقت گزارنے کا معمول ہے ۔