انسولین سینسی اور پریبل میں وٹامن ڈی کا کردار

وٹامن ڈی کو طویل عرصہ سے سمجھ لیا گیا ہے کہ اس کا اثر صرف دماغ کی ساخت سے باہر تک پہنچ جاتا ہے ۔جس میں سے وٹامن ڈی کو خطرناک طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، انسولین کی حساسیت اور انسولین کی نشوونما کے لئے

وٹامن ڈی میٹابولزم اور براڈر فزکل رولز ہیں۔

Vitamin D موجود دو بڑی شکلوں میں ہے : وٹامن ڈی [2](FLT:1](ergcalciferol) پودوں اور وٹامن ڈی [1] [1] [1] [Cleculcckiferol] [sss and kleclasss] سے حاصل کیا جاتا ہے. [Cleculculkherol.3]. [ssssss.3]) اصل ماخذ (cultural strict)، ssssstrucental and the sidental ssssssstructionssssssss in abical abical ssssstrucies, and siles in the abical abolical and sssilarticleates in the silsilsilsils in the esssss in a a a ss sss in a a a sssss

وٹامن ڈی‌وی‌این‌اے ( وی‌ڈی‌آر ) میں استعمال ہونے والے ایک نیوکلیئر وائرس میں پانامہ‌کی‌کی‌ہل ، سکلے‌مس ، اینٹی‌باڈیز ، اینٹی‌باڈیز اور اینٹی‌باڈیل سیلز شامل ہیں ۔

میکانیات لنکنگ وٹامن ڈی ٹو انسولین سینسیٹییسٹی (انگریزی:

انسولین مزاحمت پریفیکچرنگ کی ایک خصوصیت ہے۔Vitamin D اصلاحات کے ذریعے انسولین کی حساسیت کئی داخلی مرکبات کے ذریعے پیدا ہوتی ہے، جو کہ پانامہ ھسیل پر براہ راست اثرات سے لے کر نظامی تنفس کے مُدوالہ تک پھیلتی ہے۔

پانامہ‌کی‌ٹی‌سی‌سلس پر براہِ‌راست اثرات

Pancultic scelles vDR اور link 1 shydroxalas, and the 1, symply in sultitude 25(OH) کو فعال کرنے کے لیے اختیار کیا جاتا ہے. Calcitriol سے انسولین کو بڑھاتا ہے اور اس کی پیداوار میں شامل ہونے والی کیمیائی اور حیاتیاتی (ب) کی جمع (بُکُت) ہوتی ہے:

پیرعلی الانسولین سنیماءِ اِنسابِتَّتِ اَنْتَقَابِ وَالْقَرَّا فَقَالَمَّا فَسَلْنَا تَمْتَقُونَ سانچہ:قرآن-سورہ 21 آیت 36۔

وٹامن ڈی کی اصطلاح میں انسولین کے خلیات کی اصطلاح بڑھا کر انسولین کو بہتر بنایا گیا ہے اور انسولین کو بہتر بنایا گیا ہے.

کیلسیئم ہوموساساسس اور انسولین ایکشن ہے۔

انسولین سگنلنگ میں دوسرا رسول کے طور پر کام کرتا ہے . Vitamin D khomestassis کو کنٹرول کرتے ہوئے aborption اور ioned کیمیائی مرکبات کو کنٹرول کرتے ہوئے شمسی نظام کو برقرار رکھتا ہے ۔ جب وٹامن ڈی کی عدم موجودگی میں تحلیل ہو جاتی ہے تو ثانوی کیمیائی خلیوں اور خلیات کے درمیان تناؤ پیدا ہو سکتے ہیں ۔

جینیاتی وریانت : Vitamin D Receptor Polymorphisms -

وٹامن ڈی کے لئے مختلف ردِعملات کو ایک حد تک طے کیا جاتا ہے وی ڈی آر جین میں جینیاتی ردوبدل کا فیصلہ کِیا جاتا ہے ۔ عام طور پر پوکی ، بیسم ، تھائی‌آئی اور اپا آئی جیسے فرقوں سے جڑے ہوئے ہیں ۔ مطالعے ظاہر کرتے ہیں کہ بعض وی ڈی آر کے اندر زیادہ شکر ، کم‌تر انسولین اور زیادہ ہونے کے خطرے میں مبتلا ہیں ۔

کلینکل ثبوت : وٹامن ڈی اور پری‌سی‌سیکل کیوشل

پری‌مین‌سن میں ذیابیطس کی ۲ فیصد شرح ہے ، اندازے کے مطابق ۵– ۱۰% لوگ ذیابیطس کے پروگرام ( ڈی پی ) کی طرح آزمائشوں سے ظاہر ہوتا ہے کہ زندگی میں تبدیلی 58 فیصد کم ہو جاتی ہے ۔

حفاظتی مطالعے

بڑے طلبہ کو مسلسل 25(OH) اور حادثے کے درمیان ہونے والی ایک رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ 21 مطالعے کے دوران سب سے زیادہ وٹامن ڈی‌وی‌وی‌سی‌ایل کے مریضوں کو ذیابیطس کا 38 فیصد خطرہ ہے ۔

آزمائشوں کا مقابلہ کرنا

[صفحہ:0] [حوالہ درکار] ذیابیطس اور قسم دوم 2] ٹیسٹ، کثیر الکلر، مقامبواز کنٹرولڈ اس کی نوعیت کے حامل مطالعے سے متعلقہ 4000 پریفیکچرز کا بڑا مطالعہ ہے. [1] [1] [حوالہ درکار] [حوالہ درکار] [حوالہ درکار]، ذیابیطس یا مقام پر اس سے مراد نہیں ہوتی، بلکہ 25 فیصد خواتین کے لیے زیادہ تر ذیابیطس کے شکار ہونے کے بارے میں ہے،

ایک غیرمتوقع آمدنی کے طور پر غیرمعمولی طور پر پُراعتماد

پہلے سے طے شدہ ورس (stand seration) کو Normoglycemia ( بار بار) واپس آنا (یعنی جنکی تعداد100 mg/dL) اور یا Hba1c/5%). 12. ماہانہ غیر متوقع آزمائش نے دریافت کیا ہے کہ وٹامن ڈی اوور لائف صلاح (و راہنمائی) حاصل کرنے والوں کو بہتر طور پر حاصل کرنے کے لئے ممکنہ طور پر ڈی این ڈی او سی سی پی ایل اے کے بارے میں مزید مشورت حاصل کرنے کے لئے.

ویٹومین ڈی سطح کے لیے عملی طور پر کام کرنے والی خصوصیات

Metabolitic تحفظ کے لیے، GuH 25(OH)D سے 40 سے 60 ng/ML (100–150 nmol/L) کے درمیان میں مفید ثابت ہوتا ہے. تاہم بہت سے حکام 30 ng/mL (75 nmol/L) کو ہڈیوں کی صحت کے لیے کافی سمجھتے ہیں۔ای ان سطحوں کو انفرادی حالات کے لیے ایک کثیر القومی طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے۔

سورج کی روشنی

اِس کے علاوہ ، دو ہفتے تک دو مرتبہ وٹامن ڈی‌سی‌سی‌سی‌سی‌سی‌سیس پیدا کرتے ہیں ۔ لیکن اِس سے متاثرہ لوگوں کو یہ بیماری لگ سکتی ہے کہ وہ اِس بیماری میں مبتلا رہیں ۔

ڈائری کے ذریعے

قدرتی خوراک کے ذرائع [3] محدود ہیں. Fati مچھلیوں کی طرح سوک کی روٹی تقریبا 570 آئی او میں سے 3.5 ملین خوراک فراہم کرتی ہے جبکہ محفوظ خوراک کے لیے مفید ثابت‌شُدہ ہیں ۔

جواب

Vitamin D3 [Cholicalciferol] کو زیادہ سے زیادہ ترجیح دی جاتی ہے [1] بالائی حیاتیاتی تنوع اور طویل مدتی مدت کے باعث

  • Mild Insual (25(OH)D 20–30 ng/mL): 1,000–2,000 IU/day]][حوالہ درکار]۔
  • [12–20 ng/ML]: 2000–4000 IU/day][حوالہ درکار][حوالہ درکار]۔
  • Severe کمیت (<12 ng/ML): 500,000 IU ہفتہ 8 ہفتوں تک، پھر سنبھالنا

محتاط رہنے اور آزمائشوں کا سامنا کرنے کے لئے

سرعام 25(OH)) مقبول بائیومارکر ہے. جانچ ے پہلے سے موجود، ڈپریشن، ماسابپسپٹ ذیابیطس، محدود سورج کی روشنی یا تاریک کھال سے متعلق افراد کے لیے مفید ہے.

کوکوس : میگنسیئم اور وٹامن K2

وٹامن ڈی‌وی‌وی‌ویئم کا انحصار انس‌مُٹ‌رک کے لئے کیمیائی مرکب پر ہے ۔ میگن‌سیم کمی وٹامن ڈائی‌سیشن کو کم مؤثر طریقے سے استعمال کر سکتی ہے اور اس سے بھی زیادہ نقصان دہ اثرات پیدا کر سکتی ہے ۔

خطرات اور خطرات پر غور کریں

عام طور پر وٹامن ڈی محفوظ ہے لیکن حد سے زیادہ حد تک زیادہ کھانے پینے سے گریز کرنا زہریلا ہوتا ہے ۔

بعض ادویات کے استعمال پر غور کرنا چاہئے ۔ گلکوکوکوورتی‌رائڈز ، کولیس‌مین یا پھر سٹات اور بعض اینٹی‌فونگ ایجنٹ وٹامن ڈی‌وی‌وی‌اے میں خلل ڈال سکتے ہیں ۔

کُنَّا

وٹامن ڈی کا مرکزی کردار ہے، انسولین کے سیکرٹری، انسولین حساسات اور داخلی طریقوں پر عمل کرنے والے مخصوص اثرات کو ابھارتا ہے۔ دونوں مشاہدات اور مداخلت کے مطالعے جو کہ وٹامن ڈی کی سطح پر اچھی طرح سے بہتر ہوں اور اس کی نشو و نما میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔

National Institutes of Health Office of Ditary Suppalments – Vitamin D Fact Shet

Endocrine Society Clinical مشق گائیڈ لائن آن Vitamin D۔

ریوے: Vitamin D اور insulin Sennitiity – مولوی اور کلینک ثبوت]۔