diabetic-friendly-vitamins-supplements
ذیابیطس میں وٹامنز اور سوزش کا کردار
Table of Contents
ذیابیطس میں واقع ایک کرنسی کیوں ہے؟
ذیابیطس کی روک تھام کے لئے خون کے عطیہ سے زیادہ وقت اور ادویات لینے سے زیادہ دیر تک جاری رہتی ہیں ۔ جب یہ دواوں کے دوران ہی یہ علاج کرتے ہیں تو ثبوتوں کے بڑھتے ہوئے جسم میں یہ بات اُس اہم کردار کو نمایاں کرتا ہے جو کہ یہ بیماری کی وجہ سے زیادہ دیر تک قائم رہتا ہے ۔
اس حقیقت نے بہت سے لوگوں کو وٹامنز اور وٹامنز کو ایک کیمیائی حکمتِعملی کے طور پر دریافت کرنے کی تحریک دی ہے ۔ تاہم ، یہ صنعت فقہی اعتبار سے کم ردِعمل رکھنے والی نگرانی کا کام کرتی ہے جس سے ثبوت کو اچھی طرح سے الگ کرنا ضروری ہے ۔اس ہدایت کا مقصد ذیابیطس کے لیے سب سے زیادہ مطالعہ کرنے والے طبّی معائنے کے لئے واضح ، سائنسی سطح پر غور کرنا ، عملی طور پر ان کے تجزیے اور غیر مہذبانہ مطالعے کو واضح کرنا ہے
خون کے سُر اور Metabolic معاونت کیلئے کلیدی وٹامنز
Vitamin D: The Insulin Sennilitity Regulator
وٹامن ڈیویویویمین دِنوِز پینکیٹک بیتا سیلز پر موجود ہیں اور وٹامن ڈی ( کاکیسیسیسیول ) کے فعال انداز میں انسولین کے راز اور پریففلجِن حساس حساسیت کے مطابق استعمال کئے گئے ہیں ۔
بی-کمپلکس انسمبل: توانائی، نیریز اور میتھلکیشن ہے۔
وٹامنز کو اہم مِلولی مرکبات میں کوانزیمز کے طور پر کام کرتا ہے جن میں گلوکوز آکسائیڈ ، ہوموسیتھیتھینٹنفرسسیستھیسسسسسسسسس شامل ہیں ۔
Vitamin B12 (Methylcobalamin): طویل المعروفین استعمال میں کمی بی12 ابیضی (periferal)، تھکن اور سستے (folt) کے طور پر ظاہر ہونے والے امراض کی جانب سے تجویز کی جاسکتی ہے کہ وہ خود کو غلط طور پر استعمال کریں گے اور ان کے بہت سے مریضوں کو علاج کے لیے Bolement کر سکتے ہیں۔
بینفوتیمین (ایک چربی دار سالماتی شکل میں وٹامن بی1): معیاری تھائی تیار کرنے والا پانی میں حل شدہ اور تیزی سے گردش کرنے والا ہوتا ہے. بینفوتیامین اپنے خلیات میں جمع کرنے کی صلاحیت کے لیے مطالعہ کیا گیا ہے اور اس کے لیے کیمیائی مرکبات کو بلاک کرنے کی صلاحیت پیدا کی گئی ہے. اس سے مراد کیمیائی مرکبات اور انتہائی بہتر طور پر ختم کرنے والے امراض کے لیے 150٪ کا ایک روزہ ہوگا
Folate اور Vitamin B6: یہ وٹامنز زیریں ہوموسیٰین کی سطح پر مدد کرتے ہیں، جنکی وجہ سے اکثر ذیابیطس کی سطح پر بلند ہوتی ہے.
وٹامن سی اور اُن کی طرف سے دباؤ کا مقابلہ کرنا
وٹامن سی ایک طاقتور اینٹیکسیڈ ہے جو آزاد ریشمی مرکبات کو محفوظ رکھتا ہے اور پھر خون کے اجزا کو آکسائیڈ کے نقصان سے محفوظ رکھتا ہے ۔
بنیادی منیرالس فار جیمس کنٹرول اور انسولین سینسیٹییٹی کے لیے
میگنس: Metabolic workhorse -
میگنس 300 سے زائد کیمیائی مرکبات کا حامل ہے جن میں سے بعض گلوکوز اور انسولین سگنلنگ میں شامل ہیں ۔ ہائیپوماسمیہ کی اقسام ۲ میں سے بڑی تیزی سے عام ہے ۔
کرومیئم: دی انسولین معاونت کرتا ہے۔
کرومیئم، خاص طور پر Tucent chromium، طاقتور انسولین کی عملداری جس میں خلیوں کی سطح پر انسولین کی جمع کی جاتی ہے، کئی ایسے ہیں جن سے یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ کلکین اور شکر گزاری میں کمی ہو سکتی ہے اور خاص طور پر خون کے ذریعے اس کا استعمال اور اس کے استعمال کے لیے نہایت مفید ثابت ہوتا ہے کہ اس کا استعمال صرف چند روزہ اور ناجائز استعمال ہوتا ہے۔
زیک : صحتبخش اور بیتا سیل تحفظ
زینب کو پیٹ میں رکھنا ہوتا ہے، جہاں یہ انسولین کی ساخت، ذخیرہ اور خفیہ میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ اینٹیکسیڈنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے، یعنی آکسیجن کے حامل خلیات کو آکسیجن کی کمی کی وجہ سے اکثر ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ساتھ ہضم کیا جاتا ہے.
کلینک کے ثبوت کے ساتھ ہربل اور خاصے سوم
برقیہ : ایم پی سی ایکسچینج
بیربین ایک حیاتیاتی الکائزڈ ہے جو پودوں سے نکالا گیا ہے جیسے [1] اور ] اس کا بنیادی مقصد ہے کہ جب تک کہ غذا کی مقدار نہ ہو، اس میں استعمال ہو جائے،
الف لیپوکی ایکڈ (ALA): اینٹیوکسیڈنٹ فار نیریز اینڈ انسولین اپوز (ALA)۔
ALA ایک طاقتور اینٹیوکسیڈنٹ ہے جو قدرتی طور پر مریخوندرا میں واقع ہے اور اسے سرخ گوشت اور پھیپھڑوں کی طرح مرئی ماخذوں سے بھی آلودہ کیا جاتا ہے یہ غذا اور پانی کے دونوں حصوں میں خارج ہونے کی اجازت دیتا ہے ۔
اومیگا-3 فتٹ اکیڈز (EPA/DHA): کارڈیو او اینٹی انفلمنٹ تعاون (انگریزی: Cardio Construction and Anti-Inflammatory) ہے۔
ذیابیطس کے مرض میں مبتلا لوگوں کی اموات کا سب سے بڑا سبب ہے ۔ اومیگا-3 چربیی ایسڈز مچھلی کے تیل سے — اوکوسناپنوناک ایسڈ (ای او پی اے) اور دوکوسائیکسینوے ایسڈ (ڈی اے پی) کے لیے اچھی طرح سے قائم کیے گئے ہیں ۔
سِنمون : ایک عام سیڈیڈیڈیشن
سیننممون میں حیاتیاتی مرکبات ہیں جو انسولین کو تبدیل کر سکتے ہیں، گلوکوز کو بڑھا سکتے ہیں اور ان پروٹین کو جنہیں گلوکوز میں تبدیل کر سکتے ہیں. Meta-analys کو پتہ چلا ہے کہ خون کے 1 سے 6 گرام روزانہ میں شکر گزار سکتے ہیں۔ 10–29 mg/L سے بہتر طور پر یہ مقدار زیادہ ہے، اس لیے کہ سینم کی مقدار زیادہ ہے اور زیادہ تر حصہ غذاؤں کے بغیر،
Cardio and Energy معاونت کے لیے Coenzyme Q10 (CoQ10).
کوانزئیم Q10 ایک چربی دار مرکب ہے جسے Mitohondary energy اور اینٹیوکسیڈنٹ کے لیے ضروری قرار دیا گیا ہے. سٹیٹین دواؤں نے عام طور پر ذیابیطس میں کوبول، کوکوین اوبلاست کو 10 سطح کے ساتھ رکھا گیا ہے.
ذیابیطس میں پربیاٹک اور گوت صحت
تحقیقی تعلق : گريٴ مائکروبا کو انسولین اور حيفيکیس سے ملانے والا پربيو يٹ کر تا هے کهGulament کو تھوڑا سالمات ميں تناسب کر کے ، ختم کنسيعيعہ ميں اور اسکر نے بہت جلد جمع کيا هے ،
ایک محفوظ اور مؤثر منصوبہ بنانا
ایف ڈی اے کا کردار اور تیسرے پرا امتحانات کا تسلسل ہے۔
ڈیٹنگ کے استعمال سے مراد خوراک کے طور پر استعمال ہوتی ہے، منشیات نہیں، ایف ڈی اے کی طرف سے یہ کام خود کار پیداواری اور لیبل بنانے کا ذمہ دار ہوتا ہے۔
منشیات-پھریس (انگریزی:
کئی ذِکر کو عام ذِکر سے مر کلمات، ان کے اثرات کو کم یا کم کر سکتے ہیں. مثلاً، بیربرین، کرومی اور الفا-لیپو ایسڈ کے استعمال سے انسولین کا خطرہ بڑھتا ہے، اگر دوا نہ ہوں تو پھر فضلہ اور سلُورین میں حل ہو سکتا ہے۔
آزمائشوں کے ذریعے انفرادیت
عام طور پر ، دودھ پلانے کی ضرورت نہیں ہے اور نہ ہی زیادہ سے زیادہ خرچ اور محفوظ طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے. 25-hydroxiotamin D, Nic, and Viinin B12 کے لیے صاف سڑکیں فراہم کرنا ممکن ہے. کسی کے لیے عام سطح پر، چربی کے ساتھ، چربی اور چربی کا زیادہ سے زیادہ استعمال کرنا فائدہ اور اس کا استعمال کرنا بہت مشکل ہے
اِس کے علاوہ ، اُس نے اپنے بچوں کو بھی یہ ہدایت دی : ” تُم . . .
غذا ، جسمانی کارگزاری اور دباؤ کے انتظام کے ساتھ مل کر کھانا اور دوبارہ شروع کرنے کے لئے بہترین کام انجام دیتی ہے. کوئی بھی پِل صافوصاف خوراک میں اونچے کھانوں ، چربی یا مکمل خوراک میں کمی یا کمی کے لئے پورا نہیں کر سکتا. متوازن سبزیوں ، چربی اور چربی کی کمی۔ باقاعدگی سے چربی اور چربی کی صحت کے لئے توازن برقرار رکھنا اور صحت کے لئے ضروری تکنیکیں کم کرنا اور صحت کے ان استعمال کے استعمال کے علاوہ کسی بھی استعمال نہ کرنا
کنکلشن: ایک متضاد، ثبوت-Based پیشگی
وٹامنز اور شکر کے مریض ذیابیطس میں طاقتور اتحادیوں کے طور پر کام کر سکتے ہیں لیکن وہ مرسی کیفیت، جسمانی سرگرمی یا مقرر شدہ دواؤں کے لیے متبادل نہیں ہیں ۔