جب آپ کو ایک سرد یا سنس انفی‌منٹ ہو تو آپ کے ساتھ رابطہ کرنے کے لئے دباؤ

سردیوں ، سنس انف‌صوتی اور رابطہ‌شُدہ انسانوں کے درمیان تعلق کو سمجھنے کے لئے

جب آپ سردی یا سنس انفیکشن کا مقابلہ کر رہے ہوں تو آپ کا سارا بالائی سانسی نظام — آنکھوں میں جذب اور زیادہ خطرناک ۔

عام سرد وائرس (جیسے کہ انفیکشن (sperming) اور سنس انفیکشن (construction or انفیکشن) بھی ہو سکتے ہیں یا گلابی آنکھ، اس دوران میں موجود دوسری آنکھ کے طور پر بھی درد میں اضافہ ہو جاتا ہے، مگر شدید درد کا باعث بن جاتی ہے، یعنی بیماری کی وجہ سے علاج، [سی ڈی پی ایل ایل ایل کے مطابق) بیماری کا شکار ہو جاتا ہے اور بیماریوں کے علاج کے لیے انفیکشن کا سبب بن جاتا ہے۔

جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو آپ کی آنکھیں مختلف کیوں لگتی ہیں

سردی یا سنس انفیکشن کے دوران ، آپ کے جسم کے مدافعتی ردِعمل میں تبدیلی واقع ہونے والی بیماریوں میں شامل ہو جاتی ہے جس میں آنکھوں کے سفید حصے کو ڈھانپنے والی بیماریاں ( آنکھ کے سفید حصے کو ڈھانپنے والی موٹی جھلی ) ۔

ایک اور عنصر کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے [1] اور [1]. جب کہ یہ ایک قدرتی دفاعی مرکب ہے، تو یہ بیکٹیریا کے لیے رابطہ قائم کر سکتا ہے، اپنے چہرے کو زیادہ سے زیادہ مٹانے، پیٹ کے ذریعے، یا پھر دوا استعمال کرنے کے لیے، امریکی اکیڈمی سے جراثیم اور اس کا استعمال، جو کہ بیماری کے اندر ہونے والے امراض کے دوران مکمل طور پر انفیکشن کے ساتھ رابطے میں اضافہ کرتا ہے۔

رابطہ : آپ کو کس بات کو جاننا چاہئے ؟

روزانہ تناؤ

اگر روزانہ آپ روزانہ ورزش کریں گے تو آپ کو ایک تازہ اور صاف‌وغریب لینس سے شروع کرنے کا فائدہ ہوگا کیونکہ سردی کے دوران یہ آپ دن کے وقت محفوظ‌ترین آزادی کا باعث بنے گا ۔

بی-ویکی اور ماہنامہ النس (Be-Wekly) لینس (Lenss) ہیں۔

[FLT] [FLT] کو اپنے معاملات کو تبدیل کرنے اور پھر نئے حل پر غور کرنے سے گریز کریں تو آپ کو اپنے اندر خاص طور پر نیند نہیں بلکہ رات کے وقت تک نیند کے دوران اور دن کے دوران اپنے اندر تبدیلیاں لانے کا خطرہ لاحق ہو سکتا ہے ۔

سرد یا سنس انف‌صوتی کے دوران محفوظ رابطہ کیلئے ضروری کام

اگر آپ بیمار ہیں تو آپ کے پاس مناسب لباس پہننے کا مناسب طریقہ ہے ۔

۱ : پہلے ہاتھ سے ہاتھ اُوپر اُوپر اُوپر رکھنا

ہر لینشن یا نکالنے سے پہلے صابن اور پانی سے ہاتھ دھونا. اینٹی‌کلامی کے گیلس سے بچیں جیسے وہ مؤک اور گندھک کو اچھی طرح صاف نہیں کر پائیں گے

۲ : صاف‌گوئی اور حفاظتی کام

اگر آپ ہر وقت اپنے جسم کو صاف‌صاف کر لیتے ہیں تو پھر آپ اپنا دوبارہ سے رابطہ کر سکتے ہیں ۔

۳ اپنی آنکھ کو غیرضروری طور پر چُھونے سے گریز کریں

آنکھوں کو ٹھنڈا کرنے کی تیز رفتار سے گریز کریں جو عام طور پر خشک یا غیر محسوس ہوتا ہے جب یہ محسوس کریں کہ آپ کے ہاتھوں سے یا پھر نیچے موجود بیکٹیریا کو منتقل کر سکتے ہیں یا پھر آپ کو لینس کے تحت داخل کر سکتے ہیں ۔ اگر آپ کو آنکھ کے پردے کے نیچے موجود نالیوں پر عمل کرنا ہو تو آپ آسانی سے سانس لینے کے لئے تیار کریں مگر پہلے سے وضو کو دور کریں ۔

۴ : خبردار رہنے کے لئے چوکس رہیں

اگر آپ کو تجربہ ہوا ہے تو فوری طور پر دوبارہ سے رابطہ کریں:

مستقل سرخ یا درد ہو۔
ایسی رویا جو حقیقت میں واضح نہیں ہے
غیر معمولی روشنی حساسیت (photophobia)۔
اضافی اخراج یا اخراج
ایک احساس کہ کسی چیز کو آپ کی آنکھ میں جکڑا ہوا ہے۔

یہ علامات [FLT] [1] کیفال کیف یا servation Keratisis، جس میں بینائی کے نقصان کو روکنے کے لیے فوری طبی توجہ درکار ہے۔

۵ : پہلی علامت آف لائن پر گلاسوں کو ملا کر

اگر آپ تھوڑی دیر تک رابطہ رکھنے کا منصوبہ بنا رہے ہیں تو بھی اپنے جسم کو دھیان سے سنیں ۔ اگر آپ کی آنکھیں خشک ، تیرتی یا پانی محسوس کرتی ہیں تو آپ کے پیروں کو ہٹا کر آنکھیں پھاڑ دیں ۔

بیماریوں کے دوران رابطے اور شیشے کے درمیان کیسے منتقل ہونا

اگر آپ دن کے اندر شیشے کے حصے کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو پہلے تو اپنے کھانے کو کسی معاملے میں نہیں بھیجنی چاہئے ۔

عبوری مدت کے دوران ، آپ کی آنکھیں بیماری کے ملاپ کی وجہ سے خشک محسوس کر سکتی ہیں اور لینس کو کم کر سکتی ہیں ۔

جب ہم دوسروں سے رابطہ کرتے ہیں تو ہمیں کن باتوں سے بچنا چاہئے ؟

آپ کو اس وقت تک انتظار کرنا چاہئے جب تک آپ کم از کم یتیموں کے لئے مکمل طور پر خالی نہ ہو جائیں [1] رابطہ لینس کے پہننے سے پہلے، [1]، انتظار کریں کہ آپ کو بخار، نہ تو زیادہ سے زیادہ گرم، نہ کوئی آنکھ، نہ کوئی سرخ ہونے کے بعد، علامات صاف کر کے، ان کی آنکھوں کے لیے کچھ حساس اور نہ کچھ دیر تک،

اگر آپ لمبے لمبے کپڑے پہنے اور کئی دن گلاس میں تبدیل کرنا پڑے تو نہ صرف آپ کے پرانے بچے کو واپس بھیج دیں یا وہ آپ کے متبادل شیڈول کے مطابق نئے جوہر سے دھوئے ہوں.

اپنے آنکھوں کے سال کے سال کی حفاظت کے لیے حفاظتی اقدامات

صحت کا خیال رکھیں

اِس کے علاوہ ، اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو بہت سی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی وجہ سے اُن کے جسم میں بہت زیادہ بیماری ہوتی ہے ۔

اپنے ماحول کو بہتر بنائیں

حرارتی نظاموں سے ہوا زیادہ خشک اور تباہ کن سنس سُست ہو سکتی ہے. آپ کے کمرے میں ٹھنڈی ترین کمی کا استعمال آپ کے ناولوں اور آنکھوں دونوں میں موجود نمی کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتا ہے. فن پارے سے گریز کریں یا چہرے پر تیرتے ہوئے تیز ہو سکتے ہیں، جیسا کہ یہ قدرتی آنسو فلم کو بہا سکتا ہے۔

ہر سال اچھی کارکردگی دکھائیں

اچھی عادات دوسری طبیعت بن جاتی ہیں جب آپ مسلسل مشق کرتے ہیں:

ہمیشہ ہاتھ دھونا اور خشک ہاتھ ہاتھ ہاتھ لگانا
رات کو کبھی بھی ایسی نیند نہیں آتی تھی جو کپڑے نہیں پہنتی ۔
ہر 1-3 ماہ اپنے لینس کیس کو حل کریں۔
کبھی نہ پانی اور نہ ہی پانی کو صاف کرنے کیلئے استعمال کریں ۔
اپنی آنکھ کے ڈاکٹر کی تجویز پر عمل کریں ۔

سرد موسم میں روزانہ کی مناسبت سے کام کریں

اگر آپ روزانہ دو ہفتے یا مہینے کے دوران کپڑے پہنتے ہیں تو آپ کو بیماری لگ سکتی ہے ۔

بیمار ہونے پر عام مسائل سے بچنے کے لئے

موسم کے نیچے محسوس کرتے وقت محتاط لینس بھی غلطیاں کر سکتے ہیں. یہاں سے بچنے کے لئے خطرات ہیں:

[Usting sult یا resulation from the cell. ہمیشہ ہمیشہ تازہ کثیر المقاصد حل استعمال کرتے رہے۔
سفارش سے زیادہ لمبی عمر میں ہم آہنگی۔ اوورویر آکسیجن کم کرتا ہے اور انفیکشن میں اضافہ کرتا ہے۔
[Slepping in solves not not ed ed be kills kills not ed it it it be be be be be be be someth. یہ بیماری کے دوران خطرناک ہے۔

[Applying medicine spermits serves serves sect sect serve. بہت سے قطروں میں ایسے سوراخ ہوتے ہیں جو کہ جن کو آپس میں جکڑے ہوتے ہیں۔

[IflT] ابتدائی علامات میں سے ایک ایک چھوٹا سا مسئلہ جب آپ کا مدافعتی نظام مصروف ہو جائے تو جلد ہی حل ہو سکتا ہے۔

جب ایک آنکھ کی دیکھ‌بھال کرنے والے ماہر

عام آگاہی کے علاوہ ، اگر آپ بیمار یا فوری طور پر کسی بھی قسم کی بیماری میں مبتلا ہو جائیں تو آپ کو فوری آنکھ کا امتحان تیار کرنا چاہئے :

ویوسیون تبدیل کر دیتا ہے جو کوانس کو ہٹانے کے بعد جاری رہتا ہے۔

Eye تکلیف جو لینس کو ہٹانے سے آرام نہیں ہوتا۔

[Redness جو چند گھنٹوں سے زیادہ عرصے تک رہتا ہے۔

ییلوے یا سبز رنگ کا اخراج آنکھ سے ہوتا ہے۔

[Swelling آنکھوں یا آنکھوں کے گرد گھومتا ہے۔

[حوالہ درکار] روشنی کے لیے حساسیت کہ خراب ہے۔

اگر آپ کے پاس خشک آنکھ کے مریض، جنین یا پہلے سے موجود مکئی کے انفیکشن کی ایک معلوم تاریخ ہے تو آپ کو زیادہ خطرہ ہے. امریکی اکیڈمی آف اوفتللوگ[1] نوٹ کرتا ہے کہ لینس سے متعلقہ انفیکشن کے دوران گھنٹوں میں دیکھنے کے لیے انتظار نہ کیا جا سکے تو پھر انتظار نہ کریں کہ ان کی علامات بہتر ہوں۔

سنس انف‌صوتیز کیلئے خاص توجہ

سنس‌نس اکثر ہڈیوں میں موٹی ، رنگ‌برنگی نالیوں اور چہرے کے دباؤ پر اثرانداز ہو سکتا ہے ۔

اگر آپ [FLT] یا ڈیٹنگ‌سسسسسسسسسس] کا حکم دیا گیا ہے کہ کچھ ادویات خشک آنکھوں کا سبب بن سکتی ہیں ۔

کیا آپ بھی ایسا کر سکتے ہیں ؟

بعض اوقات یہ بتانا مشکل ہوتا ہے کہ آیا آپ کی علامات سرد، سنس انفیکشن یا موسمیاتی ذیابیطس کی وجہ سے ہوتی ہیں. ساری ہڈیاں اسی علامات — ⁠ ⁠ سُرخ آنکھوں ، انفیکشن ، گردے ، گردے ، درد ، دردِشقیقہ ، اگر آپ کے جسم میں الرجی ہو تو آپ کو تمام بیماریوں سے چھٹکارا مل سکتا ہے ۔

بیمار ہونے پر مناسب طریقے سے اپنی بیماریوں کو کیسے صاف کریں

جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو آپ کے جسم میں موجود جراثیم بھی پھیل سکتے ہیں ۔

معاملہ سے تمام پرانے حل کو حل کرنا۔

اس معاملے میں تازہ رابطہ لینس حل ( غیر واضح ٹیپ پانی ) کیساتھ مطابقت پیدا کریں ۔

اپنے ہاتھوں کے اندر کیس (یا صاف پنسل ) سے رابطہ کریں تاکہ وہ بِفِل کو دور کر سکے۔

ہوائی جہاز صاف‌وصاف پلیٹ‌لیٹس پر اُتر کر اُڑ جاتا ہے ۔

اِس سلسلے میں ایک نئی بات پر غور کریں ۔

اِس کا مطلب ہے کہ جب آپ کسی چیز کو محسوس کرتے ہیں تو آپ کی آنکھیں ٹھنڈی پڑ جائیں ۔

سردی یا سنس انفیکشن کے دوران رابطے کے اصول کا اوپری اُصول سادہ ہے : جب بھی ممکن ہو اپنی آنکھوں کو پھاڑ ڈالیں ۔

اگر آپ کو کسی بات پر شک ہے کہ آپ کے بچے کو اپنے جسم کو صاف رکھنے کے لئے کیا کرنا چاہئے تو آپ کو اپنی آنکھ کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے تیار رہیں ۔