بیماری اور اس کے اسباب کو سمجھنا

ڈرین‌کی رابطہ لینس کے کپڑے پہننے والوں کی سب سے زیادہ شکایت ہے ۔

کئی عناصر خون میں شکر کے زیادہ سے زیادہ خشک کرنے کا سبب بنتے ہیں:

  • آنسو کی پیداوار : ذیابیطس کافی آنسو پیدا کرنے کی صلاحیت کو کم کر سکتی ہے، خاص طور پر جب گلوکوز وقت کے ساتھ ساتھ ناقص کنٹرول کیا جاتا ہے۔
  • [Dehydration: بے کار پانی کی کمی یا بعض ذیابیطس کی ادویات کے دیسی اثرات سے نظام شمسی میں کمی واقع ہونے والی مقدار کم ہو جاتی ہے جس سے جسم کی مجموعی مقدار میں پانی کی مقدار کم ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے یہ ایک کیمیائی سطح برقرار رکھنے میں مشکل پیدا ہو جاتی ہے۔
  • [PLT:0] پرویز مشرف کا وقت: ڈیجیٹل اسکرین پر ستارہ نما رفتار اور بے ترتیبی کو کم کرتا ہے جس سے تیزی سے آنسو بہنے لگتے ہیں. اکثر مریض بھی زیادہ بار بار سکرین استعمال کرنے کا سامنا کرتے ہیں، جنہیں زیادہ بار سے زیادہ مرتبہ انسولین کی نگرانی یا کام کرنے کے لیے ہوتا ہے۔
  • ماحولیاتی عناصر : [fLT] [fouality symptions] [fouss servess serves symptions servation, heal serves, sular by sulture ssss spiriting by s symports., siles and a s s serve s s struth sss s s s s s s serve ons on s s on s s s s on s s s on s s on s on s and s s s on s s on s s on it on on on s and s s s s s s it it it it –
  • Medicine: بعض ذیابیطس کی دوائیں، نیز اینٹی ہسٹریمین، بلڈ پریشر ادویات اور اینٹیائڈ پریسز کے ذریعے آنسو سیجن کو کم کر سکتے ہیں۔آپ کی صحت کے کفالت کے ساتھ ہمیشہ سے ہی متعلقہ موضوعاتی اثرات پر غور کریں ۔
  • [Pornlines settle یا غیر موزوں استعمال : ایسے لینس جو بہت تنگ ہوں یا ان کے متبادل شیڈول سے باہر بنے ہوں وہ آنسو کے تبادلہ کے متبادل تبادلہ اور خشکی کو خراب کر سکتے ہیں۔

فلم اور ذیابیطس

آنسوؤں کی فلم تین تہوں پر مشتمل ہوتی ہے : ایک تیلی لیپڈ تہہ ، پانی کی ایک تہ اور ایک مُقُو تہہ ۔ ذیابیطس ان خلیات میں سے ہر ایک کو ختم کر سکتی ہے ۔

ماحولیاتی اور ماحولیاتی لحاظ سے کمزور

ماحولیاتی عناصر جیسے کہ کم‌ازکم دباؤ ، ہوا گرم یا ٹھنڈا ہو جانے اور آنکھوں سے خشک موسموں کو جذب کرنے کے لئے تیز رفتار سے سانس لینے والے لوگ بالخصوص متاثر ہو سکتے ہیں کیونکہ گلے کے کپڑے براہِ‌راست ٹوٹنے والے ہیں اور آنکھوں سے اوجھل ہوئے دفاتر یا تیز ہوا میں دیر تک رہنے والے پانی کی طرح کام کر سکتے ہیں ۔

ورزش سے بچنے کیلئے پروے کی کاشت

اگر آپ کسی ایسے شخص سے دوستی کریں گے جو آپ سے رابطہ کرتا ہے تو آپ کو اُس کے ساتھ دوستی کرنے کی ضرورت ہے ۔

نظام حیدر آباد سے قبل

روزانہ روزانہ مناسب پانی پینے سے آپ کے جسم میں موجود ہر سیالوں کے علاج کی مدد ہوتی ہے جن میں سے آنسو کی پیداوار بھی شامل ہے ۔

دوسروں کی حوصلہ‌افزائی کریں

آنکھ کے گرنے، جسے مصنوعی آنسو بھی کہا جاتا ہے، آپ کے قدرتی آنسو کو حل کر سکتے ہیں۔ ]] آپ کو اپنے قدرتی آنسوؤں کی فہرست منتخب کریں اگر آپ کو دن میں استعمال کرنا ہو تو چار سے زائد مرتبہ تو اُن کے لیے نہایت ہی تیز رفتار سطح کے ساتھ استعمال کریں کیونکہ ان میں سے تمام لنکسیں خالص طور پر استعمال کرنے کے بعد ، جسے آنکھوں کے سامنے رکھ کر رکھے گئے ہیں اور پھر اُن کی ہدایات کو نظرانداز کرنے کے لئے دوبارہ سے پرہیز کریں ۔

مِل‌ناک لس‌گینے کی پیروی کریں

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ معلومات کو اچھی طرح سے صاف کریں گے تو آپ کے جسم میں خون کی ملاوٹ اور سوزش ختم ہو جائے گی ۔

سکرین ٹائم اور ڈیجیٹل آنکھ اٹھا ئيں

ڈیجیٹل ڈیوائسز شدید نظری کا مطالبہ کرتے ہیں جو 60% تک کم سے کم شرح کو کم کرتے ہیں۔ کمی کمی کا مطلب یہ ہے کہ آنسو جب تک گردش نہ کریں تو خشک ہو جاتے ہیں اور رابطہ جلد ختم ہوجاتا ہے [FLT] [1]] 20-20-20 حکمرانی کا اطلاق کریں ۔ [FLT]. [1].20 منٹ کے لئے کچھ وقفہ ، صفحہ 20 سے دوبارہ شروع کریں اور اپنے آنسوؤں کو دوبارہ سے روشن کرنے کے لیے دوبارہ کھینچنے میں مدد دیں اس عمل کو دوبارہ شامل کریں جس کی وجہ سے آپ کے دماغ کو کچھ چھونے اور نیچے موجود نہ ہو سکے اور پھر آپ کی بھوک مٹا دیں۔ اور اس پر بھی کلک کریں کہ آپ کی وجہ سے آپ کی روشنی کم ہو جائے

اپنے ماحول پر قابو رکھیں

اگر آپ موسمِ‌سرما میں کام کرتے ہیں تو براہِ‌راست اپنے مُنہ پر ہوا کی پٹیوں یا پھر ہوا میں موجود کسی اَور جگہ پر بیٹھ جائیں ۔

خون کے استعمال اور خون کے سُر پر قابو پانا

آپ اپنے آنسوؤں کو متاثر کرتے ہیں ۔ اومیگا-3 چربی ایسڈز (کوکوکوکوکوکو، سردین اور مکیسل میں پائے گئے) صحت مند نسل اور لوہے کی کمی کی حمایت کرتے ہیں ۔ویمین اے ، وٹامن سی اور ذکیل میں موجود اہم کردار ادا کرتے ہوئے اس طرح کے امراض کو اپنے دماغ کے اندر نہایت خشک کر سکتے ہیں ۔

صحیح رابطہ کا انتخاب کریں

تمام رابطے کے حساب سے کیمیائی نہیں ہوتے بلکہ ہائی پانی کا مواد خشکی کے لئے اچھا ہو سکتا ہے دراصل یہ لوگ خشک ہو سکتے ہیں کیونکہ یہ آنکھوں سے چربی کو جذب کرنے کے لیے تیار کرتے ہیں، بلکہ کم پانی کے مواد کو حل کرنے اور اس کی مزاحمت کرتے ہیں جو روزانہ آپ کے لیے مفید ہو اور آپ کے جسم کے استعمال میں مفید ہو،

دن کے دوران میں رُلور اور رُوت

مصنوعی آنسوؤں کے علاوہ آپ رابطہ کے اندر خاص طور پر استعمال ہونے والی نالیوں کو بھی استعمال کر سکتے ہیں ۔ یہ قطرے لینس سطح کو دوبارہ سے تبدیل کرنے اور متوازن مقدار میں اضافہ کرنے سے پہلے استعمال کرتے ہیں ۔

باقاعدہ طور پر آنکھ سے کام لیں

سالانہ آنکھ کا ٹیسٹ مریضوں کے لیے ضروری ہے اگر آپ رابطہ نہیں کرتے تو بھی آپ کے ڈاکٹر کو ڈاکٹر کو سگریٹ‌نوشی ، مکئی کی تبدیلی اور خشک آنکھ کی بیماری کے نشانات کی جانچ کرنی ہوگی ۔

نفسیاتی مریض کیلئے خاص توجہ

ذیابیطس لینس کو پہننے کے لئے منفرد چیلنج پیش کرتی ہے کیونکہ یہ صحت کے ہر پہلو پر اثرانداز ہوتی ہے ۔

خون کے اجزا اور خون کے اجزا

بلند فشارِخون میں گلوکوز کی مقدار بڑھ جاتی ہے جو اوسمولٹ میں تبدیل ہو سکتی ہے – نمک توازن ۔ یہ اوس‌م‌مُلک کی تبدیلی مکئی پر کیمیائی خلیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے ۔

انتہائی خطرات

ڈپریشن کے مریض بیماری ، درد یا بیماری کے علاج کے لئے زیادہ سے زیادہ علاج کرتے ہیں ۔

کورونال ہیلتھ اینڈ نیوروپاتھی

ذیابیطس کی وجہ سے مکئی کے ہارمونز کی سطح پر کم ہو سکتی ہے ۔ اس سے آپ کو کوئی بھی ایسی آگاہی محسوس نہیں ہوگی جو خشک یا خطرناک ہو ۔

علاج کا انتظام

بعض عام ذیابیطس کی ادویات جیسے کہ بعض سلفیل اور تھائی‌رائڈائڈس میں ایسے پہلوؤں پر اثرانداز ہو سکتے ہیں جو آنسو فلم کے متاثر ہونے والی ادویات یا کول‌جُو کے لیے ادویات لیتے ہیں ۔

نفسیاتی مریض کیلئے حیدری اور اُس کی بیماری

چونکہ ذیابیطس کا عمل اور پانی کا توازن متاثر ہو سکتا ہے اس لیے مستقل طور پر برقرار رہنا حساس کوشش کا تقاضا کرتا ہے جیسے کہ اندھیرا ، خشک منہ یا تھکن اور پانی کی علامات کے لیے مینارِنگہبانی کے استعمال کے دوران ۔

تسلی اور حفاظت کیلئے اضافی تجاویز

اُوپر دی گئی بنیادی رکاوٹوں سے قطع‌نظر ، تسلی حاصل کرنے کیلئے اضافی اقدام پر غور کریں :

  • ] وارم دبئی : [1] اپنے بند آنکھوں کے لیے گرم، ڈیم پہن کر 5–10 منٹ تک روزانہ اپنے آنسوؤں کی لیپ ٹاپ کی مدد کرتے ہوئے تیل کے اظہارات کا اظہار کرتے ہیں۔
  • [Eylied sperious:]] ڈاکٹریٹ سے صاف کریں کہ آپ کی آنکھ صاف ہو جائے اور اس سے ملحقہ blepharisis کو کم کیا جائے، جو اکثر خشک آنکھوں سے خشک ہو جاتی ہے۔
  • کم مقداری ماحولیاتی ماحول : اگر آپ اکثر اڑنے یا صحرا میں رہتے ہیں تو دوبارہ گرنے کے لیے استعمال کریں اور دن کے حصّے کے لیے شیشے پہن لیں۔
  • ایک رابطہ لنک- دوستانہ میکنگ کا معمول : تیل سے پرہیز کرو، جو کہ دوبارہ شروع کر سکتا ہے، انفنٹریشن کے بعد اپ لوڈ کر سکتا ہے، اور اس سے پہلے کہ اسے حذف کر دے۔
  • شیشے کے ساتھ الترنٹی : اپنی آنکھیں ہر روز چند گھنٹوں تک شیشے کے کپڑے پہننے سے توڑ دیں، خاص طور پر اگر آپ کسی بھی طرح کی ترقی محسوس کریں تو آپ اپنی آنکھوں سے دیکھیں گے۔

کُنَّا

خشکی سے پرہیز کرنا جب تک کہ آپ کے جسم میں رابطہ کو جمانے سے متعلق کسی پرو بکثرت علاج کرنا ضروری ہے ۔

آنکھ کی صحت اور خشکی کی دیکھ ریکھ پر مزید پڑھنے کے لئے امریکی اپوٹاری ایسوسی ایشن کے ہدایت کار اور ].