اے‌سی‌ایس پر ٹیسٹ کرنے کا مطلب : اس کا کیا اندازہ ہے اور اس کے معاملات کیوں ہیں ؟

ایک دن خون کے شوگر کی جانچ کرنے والے ایک ٹیسٹ کے برعکس ، یہ ٹیسٹ کئی ماہ بعد پوری دُنیا میں خون کے شکرے کو کنٹرول کرنے کے لئے کافی ہے ۔

اے‌سی‌ایس کی آزمائش کیا ہے ؟

اے سی ٹیسٹ جسے ہیملٹن اے1C، Hba1c یا Glycid heomon ٹیسٹ بھی کہا جاتا ہے خون کا ٹیسٹ ہے جو آپ کے جسم میں موجود پروٹین کے اندر موجود پروٹین کا فیصد حصہ ہے ۔ جب آپ کے جسم میں موجود آکسیجن کی مدد سے پروٹین خارج ہوتی ہے تو وہ قدرتی طور پر خون میں موجود ایک ایسے عمل کو خارج کرتا ہے جسے جسےGlyculation کہا جاتا ہے ۔

جو چیز اے سی ٹیسٹ خاص طور پر خون کے عطیہ کی اوسط مقدار کو ظاہر کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے وہ خون کے سُرخ خلیوں کے عام حصوں کی طرح ہے ۔ جب یہ خلیے آپکے جسم کے ذریعے گردش کرتے ہیں تو یہ آپکے جسم کے درمیان موجود خون کے پروٹین کے پروٹین کو جمع کرتے ہیں ۔

ٹیسٹ نے ذیابیطس اور لوگوں میں طویل مدتی گلوکوز کنٹرول کرنے کا معیار بنا لیا ہے ۔

۱ سی .

آ پ ٹیسٹ کا طریقہ راست اور آسان تھا ناؤسی ہے ۔ایک صحت کا نگہبان ایک چھوٹا سا خون کا نمونہ کھینچتا ہے، آپ کے ہاتھ میں ایک وید سے حاصل کردہ اوزار فراہم کر سکتا ہے اگرچہ کچھ نقطہ بندی کے آلات ایک انگلی کے ذریعے سے حاصل کیے جا سکتے ہیں ۔

ایک مرتبہ جمع شدہ خون کے نمونے کو ایک ایسے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے جہاں انساب کے اوزاروں کے وزن کا اندازہ کِیا جاتا ہے جیسے کہ ہیم‌وے کے مقابلے میں مختلف مرکبات میں سے ایک کا استعمال ہوتا ہے ۔

مثال کے طور پر ، ایک فیصد کے طور پر اسکا اظہار کِیا جاتا ہے ۔ مثال کے طور پر ، ایک ۱ سی .

نتائج چند دنوں میں دستیاب ہیں جب معیاری لیبارٹری میں بھیجے گئے آلات کو بھیجا گیا ہے، اگرچہ پوائنٹ جانچ پڑتال کے آلات آپ کے دفتر میں آنے کے دوران کم سے کم پانچ سے دس منٹ میں نتائج فراہم کر سکتے ہیں۔ پوائنٹ جانچ کی تیز رفتار جانچ پڑتال ضروری وقت میں فوری نتائج اور علاج کے متعلق گفتگو کے لیے اجازت دیتی ہے۔

اے1C ٹیسٹ کے نتائج کو سمجھیں

اِس کے علاوہ ، ذیابیطس کے خطرے کو سمجھنے کے لئے اِن میں سے کچھ کو الگ الگ جگہوں پر رکھا جاتا ہے ۔

عام رنگ

اس طرح آپ کا جسم انسولین کی پیداوار اور سیل‌دار جوابی‌عمل کے ذریعے خون میں شکر کی مقدار کو مؤثر طور پر استعمال کر رہا ہے ۔ اس حد میں لوگوں کو ذیابیطس کے بڑھنے کا خطرہ کم ہے اور وہ دائمی بلند فشارِخون کا شکار نہیں ہیں ۔

اوپري پاd يافت

ایک رپورٹ کے مطابق ، اگر ذیابیطس میں مبتلا لوگوں کو ذیابیطس کی بیماری لگ جاتی ہے تو اُن میں سے بعض کو ذیابیطس کی شرح میں اضافہ کرنا پڑتا ہے ۔

ذیابیطس

دو ٹیسٹوں پر ایک 1.1C یا اس سے زیادہ ذیابیطس کی نشاندہی کرتا ہے. یہ حد درجہ مستقل گلوکوز کی سطح کی نمائندگی کرتا ہے کہ آنکھوں سے متعلقہ پیچیدگیوں کو پیدا کرنے کا خطرہ، گرد و پیش کرنے کے بعد جب ذیابیطس کے ساتھ مریض کا علاج مختلف ہو سکتا ہے تو اس کا مقصد A1C، little no and little twoers کے لیے مخصوص طور پر صحت کے لیے خطرہ، بالخصوص کچھ افراد کے لیے مخصوص اور زیادہ تر بالغوں کے لیے 8.5٪

یہ بات قابل غور ہے کہ A1C قدروں کو مخصوص اوسط اوسط گلوکوز سطح کے ساتھ ملانے کے لئے ایک 1C تقریباً 154 mg /dL کے اوسط گلوکوز کے برابر ہے جبکہ 8% کی ایک 1C تقریبا 183 mg/d. سمجھ لیا گیا ہے کہ یہ رشتہ آپ کو A1C اور روزانہ کی پڑھائی کے درمیان خلا کو بتدریج مضبوط کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

صحت کیلئے ۱ / ۱ سی کی آزمائش

اِس ٹیسٹ میں ذیابیطس کی دیکھ‌بھال اور مجموعی طور پر صحت‌مند تجزیے کے سلسلے میں بہت سے سخت کام انجام دئے جاتے ہیں جس سے تشخیص اور مسلسل انتظامیہ کا غیرمعمولی ذریعہ بن جاتا ہے ۔

ذیابیطس اور پری‌نشل کی بیماری

اے سی ٹیسٹ میں ذیابیطس اور قبل از وقت کی تشخیص کے لیے ایک قابل اعتماد طریقہ فراہم کیا گیا ہے بغیر روزہ یا مدتی گلوکوز کے امتحانات کے لیے اس کی صلاحیت ایک نقطہ نظر کی بجائے طویل مدتی گلوکوز کے نمونے کو ایک دن میں کم سے کم مثبت یا منفی انداز میں پیش کرتی ہے یہ استحکام بڑی آبادیوں اور شناخت کے لیے بالخصوص مفید بناتا ہے جن میں مزید تشخیص یا مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

علاج‌معالجے کا انتظام

اگر آپ صرف اپنی زندگی میں تبدیلیاں ، زبان کی دوا یا انسولین کے ذریعے ذیابیطس کا انتظام کرتے ہیں تو یہ ظاہر کریں کہ آپ کے پاس وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ خون کے استعمال میں بھی علاج کے بارے میں معلومات فراہم کرنے والے ادارے کو صحت‌مند ادویات ، علاج‌وتربیت یا اس سے زیادہ استعمال کرنے کے بارے میں معلومات فراہم کرنے کا موقع ملتا ہے ۔

پیچیدہ کاموں کو ترک کرنا اور روکنا

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اے1C سطحوں میں ذیابیطس کی سنگین بیماریوں کو بڑھانے کے خطرے سے براہِ‌راست طور پر ہضم کِیا جا سکتا ہے ۔

اے سی ٹیسٹ میں متاثرہ بیماری کے لئے زیادہ خطرے کی شناخت کرنے میں بھی لوگوں کی مدد کی جاتی ہے کیونکہ بلند گلوکوز کی سطح پر Atherosclerosis، دل کے دورے اور فالج کا باعث بنتی ہے. اے1C کو نشانہ بنانے سے، ذیابیطس کے لوگوں کو ان زندگی کی ان نفسیاتی پیچیدگیوں کا خطرہ بہت کم ہو سکتا ہے اور زندگی دونوں میں بہتری آتی ہے۔

آپ کو اپنی زندگی میں کس حد تک آزمائش کا سامنا کرنا چاہئے ؟

اِس کے علاوہ آپ کے خون کے عطیہات کو بھی استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔

ذیابیطس کے لوگوں کے لیے اگر آپ کے پاس ذیابیطس ہے اور خون کے عطیہات میں تبدیلی نہیں ہوئی تو آپ کا صحت کے مریض کو مشورہ دے گا کہ وہ بروقت علاج کرے اور اگر آپ کے پاس علاج کے لئے وقتی طور پر کام کرے تو آپ کو کیا کرنے کے لئے بروقت کوشش کرے گا اور آپ کے ہدف کو جانچنے کے لئے ہر ماہ، جب آپ کے پاس ورزش کرنے کے مواقع ہیں تو صحت میں کوئی تبدیلی یا زیادہ دیر سے زیادہ وقت گزرنے کے بعد،

پہلے سے موجود لوگوں کے لئے اگر آپ پہلے سے بیماری میں مبتلا ہو گئے ہیں تو عام طور پر اس بات کا خیال رکھنا چاہئے کہ آیا آپ کے گلوکوز کی سطح بہتر ہو رہی ہے یا پھر ذیابیطس کی طرف بڑھ رہے ہیں ۔

بغیر ذیابیطس کے لوگوں کے لیے بالغوں کو ذیابیطس یا قبل از وقت صحت کے معمول کے مطابق ٹیسٹ کرنے کے لیے A1C ٹیسٹ ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ ذیابیطس کی تاریخ، خاندانی ذیابیطس کی تاریخ یا اعلیٰ نسلی گروہوں سے تعلق رکھتے ہیں تو ان میں سے ایک شخص کے لیے صحت کی سفارشات پر منحصر ہے، لیکن صحت کے متعلقہ ضروریات کے مطابق ہر ایک کے لیے تین سال تک پہنچ سکتا ہے۔

ایسے عناصر جو 111C کے نتائج کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اگرچہ اے‌سی‌سی کی آزمائش زیادہ قابلِ‌اعتماد ہے توبھی بعض حالات اور عناصر متاثر ہو سکتے ہیں جو شاید انہیں دوسرے مفہوم میں اعلیٰ یا کم بنا دیں ۔

خون کے اجزا اور خون کے اخراج

ہیم‌وے کے جراثیم‌کش‌وے ، جیسے کہ جن لوگوں کو ہیل‌وے کی بیماری ، جنکو دریافت کِیا جاتا ہے ، وہ اے‌سی‌سی‌اے کی پیمائش یاپھر مشرقی ایشیا کے ذریعے استعمال کے طریقے پر غلط یا کم نتائج حاصل کر سکتے ہیں ۔

اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کو بہت سی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔

خون کے سُرخ خلیے کی گردش سے متاثر ہونے والے حالات A1C کے نتائج پر اثرانداز ہو سکتے ہیں ۔ آئرن کی کمی ، وٹامن بی12 کمی یا لوفٹ کی کمی ، عام طور پر خون کے خلیوں کی کمی ، زیادہ مقدار میں خون کے سُرخ خلیے کی مقدار کو بڑھانے اور اُن کے بڑھنے کی وجہ سے زیادہ دیر تک زندہ رہ سکتے ہیں ۔

حالیہ خون کے استعمال

اگر آپ کو گزشتہ دو ماہ کے اندر انتقال ہو گیا ہے تو آپکا 111 سی نتیجہ خون کے اپنے سرخ خلیوں اور عطیہ دینے والے سے ملانے والے کے آمیزے کی عکاسی کرے گا جس سے آپ کو تقویت ملتی ہے ۔

کُل‌وقتی خدمت

اگر آپ کو خون میں موجود چیزوں کو ضائع کرنے کی کوشش کرنی پڑے تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔

انڈیا

حمل کے دوران خون کے سرخ سیل ری ایکٹر میں اضافہ ہوتا ہے جس کے نتیجے میں کچھ کم از کم A1C کی مقداریں ہوسکتی ہیں جو درست طور پر گلوکوز کنٹرول نہیں کر سکتیں۔ اس کے علاوہ حمل کے دوران گلوکوز کے دوران میں موجود نشانے غیر جانبدار افراد کے لیے زیادہ متحرک ہوتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ سخت گلوکوز کی نگرانی لازمی ہوتی ہے۔اس وجہ سے حمل کے دوران A1C ٹیسٹ کو احتیاط سے استعمال کیا جاتا ہے اور اس میں زیادہ سے زیادہ وقتی طور پر روزانہ گلوکوز کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔

بعض رسومات

کچھ دوائیں اے1C نتائج کو یا تو خون کے سُرخ خلیے کے فضلے میں تبدیل کر کے یا پھر ٹیسٹ کے ذریعے براہ راست مداخلت کر سکتی ہیں. ہائی-ڈوے وٹامن سی اور وٹامن ایپ، کچھ ایچ آئی وی کی ادویات اور ادویات جو ہیمولک کی ادویات کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہیں. ہمیشہ اپنے صحت فراہم کنندہ کو بتائیں کہ آپ اے سی کے نتائج کی تعبیر کرتے وقت آپ کونسی کے بارے میں کیا جواب دیں۔

ٹیسٹ کا آغاز

اس کے وسیع استعمال اور ثابت ہونے کے باوجود اے سی ٹیسٹ میں کئی اہم حدیں ہیں کہ مریضوں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے دونوں کو سمجھنا چاہیے۔

ڈیلی جی‌بی‌ڈی‌اے کے متعلق کوئی معلومات

اے سی ٹیسٹ اوسط فراہم کرتا ہے مگر روزانہ گلوکوز کی فلوس، نمونے یا غیر متوازن مقدار کے بارے میں کچھ بھی آشکارا نہیں کرتا. دو افراد کے پاس ایکس 1C کی مقدار ہو سکتی ہے

ڈی‌ٹی‌ٹی‌ٹی‌اے‌پی‌سی‌میا

اے سی ٹیسٹ میں خون کی مقدار (جو بہت کم خون میں شکر کی کمی ہو) کی تشخیص نہیں کی جا سکتی، جو زندگی میں ایک بہترین A1C ہو سکتی ہے لیکن اکثر اوقات کم سے کم یہ تجربہ ہوتا ہے کہ ٹیسٹ نہیں ہوتا، خاص طور پر انسولین یا کچھ ایسی ادویات کے لیے ہے جو ڈائی آکسائیڈ کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں، ڈیلی نگرانی یا ان کو روکنے کے لیے ضروری ہے۔

دُعا ہے کہ تمام لوگوں پر مکمل طور پر اختیار نہ رکھیں

ان معاملات میں متبادل اقدام جیسے کہ گلوکوز کو مختصر وقت پر کنٹرول کرنے کی کوشش کرنی چاہئے ۔

ذیابیطس کی اقسام کے درمیان فرق نہیں

اے سی ٹیسٹ کے اقدامات گلوکوز کنٹرول کے لیکن اس کے باوجود اس میں فرق نہیں کیا جا سکتا کہ شوگر 1 ذیابیطس ، ٹائپ 2 ذیابیطس یا بالغوں میں دیر تک موجود ذیابیطس (LADA) یا بالغوں کی بالغ ترین قسم (MODY) جیسے شوگر کی ذیابیطس جیسے امراض میں مبتلا افراد کو مزید ٹیسٹ کرانا پڑتا ہے ۔

تبدیلیوں پر غور کرنے میں وقت

چونکہ اے سی میں گلوکوز کی سطحوں کی عکاسی کرتا ہے دو سے تین ماہ کے دوران، ٹیسٹ کے نتیجے میں تبدیلی کے لیے وقت درکار ہے. اگر حال ہی میں آپ نے کافی عرصے سے کافی اہم طرزِ زندگی یا دوا کی تبدیلیاں کی ہیں تو آپ کئی ماہ تک اپنی A1C میں مکمل اثر نہیں دیکھ پائیں گے. یہ مدت لوگوں کے لیے ان کوششوں کے نتائج کو دیکھنے میں ناکام ہو سکتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اے سی 1 ایک مستحکم نظریہ جو غیر معمولی مدتی طور پر متاثر ہوتا ہے۔

کمل آزمائشوں اور نگرانی کرنے والے سٹیجوں کی دیکھ بھال

اے‌سی‌سی ٹیسٹ کی حدود میں ، ذیابیطس کے انتظام میں مختلف نگرانیی قریبی رسائی شامل ہے جو گلوکوز کنٹرول کی مکمل تصویر فراہم کرنے کیلئے استعمال کی جاتی ہے ۔

خون کے گلوکوز (SMBG) کے فضلے کی کمیت : روزانہ انگلی کی جانچ پڑتال آپ کو یہ اختیار دیتی ہے کہ آپ فوری طور پر گلوکوز سطح پر دیکھ سکیں اور سمجھ سکیں کہ آپ کا خون کیسے اصلی وقت میں کتنا اثر انداز ہوتا ہے یہ معلومات آج کے دن کے فیصلے اور اس کی تشخیص کے لیے بیش تر ہے جو A1C ظاہر نہیں ہو سکتی ہیں۔

CLCCLCLClinic proviet (CGmail) : Cres systems آپس میں خون کے نیچے ایک چھوٹا سا سینسر استعمال کرتے ہیں تاکہ دن بھر میں گلوکوز کی سطحیں مسلسل پیمائش کی جا سکیں۔

Philipal Nium Nium: یہ ٹیسٹ ایک رات کی تیزی کے بعد خون کے گلوکوز کا معائنہ کرتا ہے اور اس کا تجزیہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور روزہ گلوکوز کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے. یہ خاص طور پر مفید ہے جب A1C کے نتائج غیر ضروری ہوں یا ممکنہ طور پر قابل استعمال ہوں۔

Oral neral nerve contution test: یہ ٹیسٹ کریں کہ خون کی شکر کی مقدار کو جانچنے اور باقاعدگی سے خون کے مشروب کو پینے کے بعد کس طرح خون میں شکر کی مقدار کا جائزہ لینے سے آپ کے جسم میں ردوبدل کیا جاتا ہے یہ خاص طور پر ڈیگاسونیزنگ ذیابیطس کے لیے مفید ہے اور ایسے پروٹین جن میں صرف A1C یا روزے کے لیے ظاہر نہیں ہو سکتا ہے۔

□ آپ کی زندگی میں تبدیلیاں لائیں : عملی طور پر آپ کی زندگی میں بہتری آئے گی

اگر آپ کا اے1C اپنے ہدف کی فضاء سے زیادہ بلند ہے تو کئی ثبوتوں پر مبنی انفنٹری وقت کے دوران میں گلوکوز کنٹرول اور A1C کو بہتر بنانے میں مدد دے سکتے ہیں۔

حدیث کی ترمیم : متوازن غذا غیر طبری سبزیوں، چربی، چربی دار چربی اور زیادہ مقدار میں متوازن غذا پر توجہ مرکوز کرو جبکہ صاف کرنے والے پروٹین، شوگر اور کھانے پینے کی مقدار کو محدود کرنے کے ساتھ ساتھ ساتھ آپ ذاتی طور پر کھانے کا منصوبہ بنا سکتے ہیں جو آپ کی زندگی کو خوشگوار بنانے کے لیے ضروری ہے،

ری ایکٹر جسمانی سرگرمی : ورزش کرنا انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے، اپنے خلیوں کو مؤثر بنانے میں مدد دیتا ہے، کم از کم 150 منٹ تک اعتدال کی سرگرمی کا استعمال کرتا ہے، جیسے کہ بِلّی چلنے، تیرنے یا سائیکلنگ، مزاحمتی تربیت وغیرہ، جسمانی سرگرمیوں میں کم از کم دو ہفتے اضافہ بھی A1C میں معنی بہتر پیدا کر سکتا ہے۔

آٹھ انتظامیہ : اگر آپ کو نقصان پہنچتا ہے تو آپ کے جسم کا 5-10% وزن بھی انسولین حساسیت اور گلوکوز کنٹرول میں بہتری لا سکتا ہے. وزنی کمیت خاص طور پر لوگوں کے لیے بالخصوص مؤثر ہے جو پہلے یا قسم کی ذیابیطس 2 میں مبتلا ہیں اور بعض صورتوں میں ذیابیطس کی بیماری بھی پیدا ہو سکتی ہے۔

Medicons: اگر آپ کو ذیابیطس کی ادویات کا حکم دیا گیا ہے تو مسلسل ان کو استعمال کرنا، جیسا کہ آگے چل کر آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ جانبی اثرات کا شکار ہو رہے ہیں یا ادویات فراہم کرنا مشکل ہو رہے ہیں،

Sressial انتظامیہ : [1] کرویئشا پریشر کوریسل کوریسل اور دیگر ہارمونز جو خون کے گلوکوز کی سطح کو بلند کرتے ہیں. انورپورنگ پریشر تکنیک جیسے غور، یوگا، گہری سانس لینے کی مشق یا نصیحت دیگر صحت کے ساتھ ساتھ گلوکوز کنٹرول میں بہتری لا سکتی ہے۔

ناقابلِ فراموش نیند : [1] غریب نیند اور نیند کی کمی سے انسولین حساسیت اور گلوکوز کو متاثر کیا جاتا ہے. ایم سات سے نو گھنٹے تک نیند سوتا ہے اور نیند کی بیماریوں جیسے کہ عام طور پر 2 ذیابیطس اور بدترین گلوکوز کنٹرول کرتا ہے۔

اے1C ٹیسٹ اور حسابی نگرانی کا مستقبل

ذیابیطس کی نگرانی کا میدان تیزی سے جاری ہے ، جس میں نئی ٹیکنالوجی اور قریبی ترقی کی گئی ہے کہ روایتی A1C امتحان میں اضافہ یا اضافہ کیا جائے ۔

ٹیکنالوجینگ میں غیر آئینی گلوکوز نگرانی کے طریقوں شامل ہیں جو بالآخر خون کی ضرورت کو مکمل طور پر یا انگلیوں کی انگلیوں کو ختم کر سکتے ہیں۔اس کے علاوہ مصنوعی ذہانت اور مشین سیکھنے والے کیمیکلز کو بھی دریافت کیا جاتا ہے تاکہ گلوکوز کے نمونے اور مستقبل کے پیشگی عوامل کو جانچ سکیں، ان ترقیوں کے باوجود A1C ٹیسٹ اپنے معیاری ساخت، وسیع پیمانے پر تحقیق اور ثابت ہونے کے ساتھ ساتھ ساتھ ذیابیطس کی نگہداشت کا باعث بن جاتا ہے۔

اپنے علاج‌معالجے کا کنٹرول

اے سی ٹیسٹ بہت زیادہ ہے صرف ایک عدد سے زیادہ — یہ ایک طاقتور آلہ ہے جو آپ کے لمبے عرصے میں گلوکوز کنٹرول اور ذیابیطس میں اہم بصیرت فراہم کرتا ہے. آپ کے اے سی کا مطلب سمجھ سکتے ہیں کہ یہ کیسے ہے، کس طرح سے آپ کو صحت کے انتظام میں فعال کردار ادا کرنے، یا اس سے پہلے ہی علاج کرنے سے روکنے کے لئے کام کر سکتے ہیں،

یاد رکھیں کہ ذیابیطس کا انتظام مکمل ہونے کے علاوہ آپ کی محنت اور رفتار میں بہتری کے بارے میں بھی نہیں ۔

ذیابیطس کے انتظام اور اے سی جانچ کے بارے میں مزید تفصیلی معلومات کے لیے، امریکی ایڈز ایسوسی ایشن[1]، ، ، [FLT] کے سینٹرز فار ہیلتھ کنٹرول اور امراض کے شعبہ ، اور National Institute of Mexicory and Kidinicory[5]]