diabetic-insights
اوسط اوسط درجے کی درمیانی سمت اور ایکس : ایک سادہ گائیڈ
Table of Contents
ذیابیطس کا عملہ ذیابیطس کے عمل کو سمجھنے کے لیے استعمال کرتا ہے جو آپ کے جسم کو اچھی طرح سے خون کے شوگر کی تربیت دے رہا ہے ۔
اوسط درجے کی کیا ہے؟
اوسط گلوکوز خون کی شکر کی سطح کی ایک مقررہ مدت کے دوران پیمائش کرتا ہے ، عموماً ۳۰ دن پہلے کی نسبت یہ پیمائش خون کے کئی شکر کی مقدار کو کنٹرول کرنے کے عمل کو ہر روز استعمال کرنے سے تیار کی جاتی ہے ۔
ذیابیطس کے مریضوں اور مریضوں کے پاس جانے والے مریضوں کا اندازہ عام طور پر گلوکوز کے اعداد و شمار کو خودبخود خون کے گلوکوز (SMBG) کے اوزاروں سے استعمال کرتے ہیں—اپنے گھر میں استعمال ہونے والے مشہور انگلیوں کی چربی کی مقدار کو ٹیسٹ کرنے سے خون کی شکر کی جانچ ہوتی ہے جیسے کھانے سے پہلے، بستری سے پہلے، اور وقت کے دوران میں، مریضوں نے روزانہ گلوکوز کے نمونے کی ایک جامع تصویر بنائی۔
اوسط گلوکوز کی مقدار اس کی ایممیسی اور جوابی کارروائی میں ہوتی ہے اس لیے کہ یہ حالیہ خون میں شکر کے عمل کی عکاسی کرتا ہے، اس سے جلد ہی زندگی میں تبدیلیاں، دوا کی تبدیلی یا بیماری کا اثر ظاہر ہوتا ہے۔اگر آپ غذا میں تبدیلی لائیں، ورزش کریں یا انسولین کی تبدیلیاں کریں تو آپ کا اوسط گلوکوز ان دنوں یا ہفتوں کے اندر اندر اندر جواب دے گا خواہ ان مداخلتوں کا کام ہو، یہ اوسط طور پر انسولین کو روزانہ ذیابیطس اور مختصر وقتی فیصلہ کرنے کے لیے مفید ثابت کرتا ہے۔
کل دن اور رات میں ہر چند منٹ میں پڑھنے سے گلوکوز کے لیے اوسط گلوکوز کے لیے انقلاب برپا ہو گیا ہے ۔ یہ اوزار ہزاروں منٹ کے اعداد و شمار کو ماہِبروز تخلیق کرتے ہیں ، جو روایتی انگلیوں کی ٹیسٹنگ تک نظر نہیں آتے ۔
اے1C کیا ہے؟
ہیملٹن اے1C، عام طور پر A1C یا Hba1c کے طور پر منایا جاتا ہے، خون کا ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو خون کے سرخ خلیوں میں موجود پروٹین کے فیصد حصے کا اندازہ کرتا ہے جو ان میں جڑے ہوئے ہیں ؛
حیاتیاتی عمل A1C کے تحت براہ راست ہے : جب خون کے گلوکوز کی سطح بلند ہو جاتی ہے تو زیادہ سے زیادہ گلوکوز کے مولیکیول ایسے طریقے کے ذریعے ہینر کی ہڈی میں داخل ہو جاتے ہیں جسے گلِمِس کہا جاتا ہے ۔
A1C ٹیسٹ ایک طبی لیبارٹری یا کلینک پر نشر ہونے والے خون کے نمونے کی ضرورت ہوتی ہے، اگرچہ پوائنٹ کی دیکھ بھال کے آلات اب کچھ صحت کی دیکھ بھال کے دوران دستیاب سہولیات کے دوران جانچنے کے قابل ہوتے ہیں. ٹیسٹ کا اندازہ ہے کہ گلڈ خارجہ ہین کے لیے نہیں ہوتا اور نتیجہ کا 2.1%
Center for disease strol and servation کے مطابق ، A1C ٹیسٹ کو کم از کم دو مرتبہ ان افراد کے علاج کے مقاصد کے لئے سفارش کی جاتی ہے اور جن کا علاج تبدیل ہو چکا ہے یا جن کا علاج نہیں کیا گیا ہے وہ اس امتحان میں کمی کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ امتحان کی حدود کی جانچ بھی کرتا ہے
وسطی اور اے1C کے درمیان اہم فرق
[1] [1] [1] سب سے بنیادی فرق ہر پیمائشی ونڈو میں موجود ہے. اوسط شکر گزارہ گزشتہ 14 تا 30 دن کے دوران خون کے استعمال پر کنٹرول کی عکاسی کرتا ہے. اس کے برعکس، A1C تقریباً 60 دن کے دوران اوسط اوسط اوسط سے زیادہ وزن خون کے اندر موجود مقدار میں کمی کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ خون کی سطح تک رسائی کے لئے اوسط اوسط اوسط اوسط درجہ فراہم کرتا ہے جبکہ مہینوں میں یہ مہینوں کے دوران اوسط اوسط اوسط سے مہینوں میں تبدیل ہونے والے ایک دوسرے سے مہینوں کے لیے ہوتا ہے
اصلاحات ماورالوجی: [1] اوسط شکر کے لیے حاصل کردہ خون کے شکرے کی پیمائش کے ذریعے سے حاصل کیے جاتے ہیں تاکہ یہ طریقے خون کے خلیات کو انگلیوں کی جانچ یا مسلسل گلوکوز کے ذریعے حاصل ہوتے رہتے ہیں خون کے اندر موجود خون کے اصل مرکزے کا اندازہ لگا سکیں۔
پیمائش کے یونٹس : [1] امریکہ میں ملیجرز فی ڈیی ⁇ (mg/dL) میں اوسط گلوکوز کا اظہار کیا جاتا ہے، جس میں زیادہ تر ممالک میں انفرادی گلوکوز کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ایک فیصد کے طور پر اس کے ذریعہ یہ اعداد و شمار کیے جاتے ہیں:
Clinical اطلاقیہs: [] اوسط درجے کے گلوکوز فوری علاج کے فیصلے اور مختصر مداخلت کے سوالات کے جواب میں مدد کرتا ہے جیسے کہ "کیا میں نے اپنا نیا کھانا تیار کیا ہے؟ یا "اے سی آئی سی ایل میں نے اسٹریٹجک مقصد کی جگہ لے لی ہے،
Glucose Varibility معلومات : اوسط شکر صرف خون کی مقدار کو ظاہر نہیں کرتا -- دو اوسط درجے کے انسان
Factors پر اثرانداز ہونے والے ایککوریس : [1] اوسط درجے کی مقدار کا انحصار فریکوئنسی اور وقت پر جانچنے پر ہے—infrequent یا ناقص مدتی پیمائشوں سے محروم ہو سکتا ہے.
ذیابیطس کے ان اقدام کی اہمیت کیوں ہے ؟
اوسطًا گلوکوز اور اے1C دونوں کیوبیک شوگر کی کُل مقدار میں ناقابلِرسائی کردار ادا کرتے ہیں ، ہر وہ شخص جو علاج کے فیصلوں اور صحت کے نتائج کی اطلاع دیتا ہے ۔
ITION بلڈ شوگر کیچ اور Trens: [1] اوسط درجے کے گلوکوز روزانہ اور ہفتہ وار انداز ظاہر کرتا ہے جو دن کے مسائل یا بلند یا خون کے مخصوص مخصوص استعمال کے لئے مسائل معلوم کرنے میں مدد دیتا ہے. آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ کی گلوکوز کے بعد مسلسل وقتی مداخلت کرنا یا پھر وقتی طور پر استعمال کرنا شروع کرنے کے بعد
شفا اور انسولین تھیرپی: پریفیکچرنگ انتظامیہ دونوں پیمائشوں کے لیے درکار ہے. اوسط درجے کی مقدار میں انسولین کو بہتر مقدار میں حل کرنے ، اصلاحی عناصر اور بصری انسولین کے رد عمل سے مدد کرتی ہے .
ذیابیطس کی پیچیدہ علامات : [f ⁇ ss] نے حتمی طور پر قائم کیا ہے کہ خرد حیاتیاتی سطح کے خطرات میں کمی آ رہی ہے جس میں کیمیائی امراض (printinopathy)، نیفروتھتھی (Nephopathy) اور نیوکلیئرپیتھی (Gropathy) شامل ہیں۔ اے1 کے تحت A1 Constructionsssssstructions نہایت کم ہو جاتے ہیں ان میں سے وقت کے لیے کمی بیشی طور پر ان کی کمیت، کمی اور کمیت کو ختم کرنا انتہائی مشکل حالات کو برقرار رکھنے میں رکاوٹ بنا دیتا ہے جس طرح کہ شدت پسند کرنے والے لوگ ایکس کی مقدار میں اضافہ کر سکتے ہیں۔
Setting and Mordering Health مقاصد: مؤثر ذیابیطس کی انتظامیہ میں داخل، ٹھوس مقاصد کی ضرورت ہوتی ہے. 111.
[Enhstruction and movement: اوسط درجے کی جانب سے فوری رد عمل سے نفسیاتی فوائد فراہم کرتا ہے جو زندہ رہنے کے دوران اپنے اوسط گلوکوز کو بہتر بنانے یا زیادہ جسمانی سرگرمیوں کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت میں بہتری کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور اس کے باوجود ، ایکسی سی جانچ اکثر کامیابی کے لئے ایک بہتر وقت یا پھر پھر طویل کامیابی کے لئے دوبارہ کوشش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے
اوسط درجے کے حساب سے نتائج کیسے
یہ سمجھنے کے لئے کہ آپ کے اوسط گلوکوز نمبر کیا ہے اعداد و شمار کو عمل میں لانے کے لئے ضروری ہے. مختلف حالات پر مبنی مختلف ہیں، لیکن عام ہدایات سے زیادہ تر لوگوں کے لئے ذیابیطس کا ایک مفید نقطہ آغاز ہوتا ہے۔
پریفیکچر (sermation) : زیادہ تر بالغوں کے لئے ذیابیطس کے ساتھ خون کی مقدار میں کمی سے پہلے ہی خون کے گلوکوز کی مقداریں گرتی ہیں جبکہ یہ مقدار 80 سے 130 mg //dL کے درمیان میں توازن رکھتی ہے جبکہ زیادہ مقدار میں کمی یا اس سے پہلے ہی زیادہ ذیابیطس کے دوران کم شرح خواندگی یا ذیابیطس کی حد تک محدود شرح کو ظاہر کرتی ہے۔
[Postprintial (sermation) sympors: خون کے ایک گھنٹے بعد خون کا اندازہ ایک گھنٹے کے اندر شروع ہونے کے بعد ہوتا ہے، عام طور پر 180 mg/dL. پوسٹ گلوکوز کے لیے قدرتی طور پر ناکافی انسولین یا زیادہ مقدار میں خارج ہونے کی وجہ سے ناکافی انسولین یا الرجی کی طرف اشارہ کرتا ہے، اگر آپ کا پوسٹل کے ذریعے استعمال ہونے والا ہدف تیزی سے بڑھ جائے تو پروٹین یا اس میں پروٹین شامل ہو جاتا ہے جس سے پروٹین میں جلدی سے تبدیل ہو جاتا ہے۔
زیادہ سے زیادہ اوسط اوسط اوسط اوسط فیکلٹی حساب : جب دن بھر میں تمام خواندگی سے اوسط گلوکوز کا اخراج ہوتا ہے تو ذیابیطس کی بیشتر ہدایات سے اندازہ ہوتا ہے کہ 100 سے 154 mg /dL کا اوسط اوسط ایک اوسط اوسط ایک اوسط گلوکوز تقریباً 7 فیصد ہے، جو ذیابیطس کے لوگوں کے لیے اوسط درجے کے لحاظ سے اوسط درجے کے ہیں،
[intaled settlements:] [foud sympors] معیاری ہدف کا اطلاق نہیں ہوتا۔
مسئلے کو حل کرنے کے مسائل کو حل کرنے کے لئے : اوسط قدر کے علاوہ ، پڑھنے کے انداز کا جائزہ لیں. اعلیٰ درجہ کی عدم استحکام— انتہائی کم قیمتوں کے درمیان فرق کو واضح کرنے کے دوران ایک قابل قبول اوسط پیدا کر سکتا ہے اور انتہائی غریب کنٹرول اور اضافہ کر سکتا ہے.
111 سی کے نتائج کیسے تبدیل ہوں گے۔
اے1C نتائج طویل مدتی گلسیمک کنٹرول اور ذیابیطس کی دیکھ بھال کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرتے ہیں۔
ناروے (ننن-دیبی) رینج: لوگوں میں ذیابیطس کے بغیر [1]، یہ سطحے 4% سے 5.6% تک کے ہوتے ہیں ۔یہ عام گلوکوز کی شرح کو ظاہر کرتے ہیں اور خون کی شکر کی مقدار کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ حیض بھی آتی ہے ۔
پریفیکچر رینج : [1] [1C] مقداریں پہلے سے طے کرتی ہیں، خون کے گلوکوز کی سطح سے زیادہ مقداریں اب تک نہیں ملتی، مگر زیادہ مقدار میں ذیابیطس کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے، تاہم، اس میں کمی، صحت کے بعد بھی زیادہ دیر تک کی روک سکتی ہے اور زیادہ ورزش کرنے کے بعد بھی زیادہ ورزش کرنے والی سرگرمیاں شامل ہیں۔
[Diabetes diagnosis: ایک 111C of 6.5% یا دو الگ ٹیسٹوں پر زیادہ سے زیادہ مقدار میں ذیابیطس کی تشخیص کی تصدیق کرتی ہے. یہ حد کی طرف اشارہ کرتی ہے جس پر مائیکروسافٹ کا خطرہ بڑھتا ہے.
General acconstant seral processe: ذیابیطس کے ساتھ زیادہ تر غیر جانبدار بالغوں کے لیے [1]، امریکی ذیابیطس کی تنظیم A1C کے تحت ہدف کو کم کرتی ہے.
سٹیج کنٹرولز : کچھ لوگ زیادہ سے زیادہ خطرناک A1C یا کم عمر افراد سے فائدہ حاصل کر سکتے ہیں، خاص طور پر حالیہ عرصے میں ذیابیطس کے مریض، اور طویل عمر کے لوگوں کو جن کی عمر کم ہونے والی بیماریوں سے فائدہ ہو سکتی ہے، ان کو کم کرنے کے لیے انتہائی ضروری ہے کہ وہ کم از کم نشانہ لے سکتے ہیں اور ان کو غیر مناسب طور پر استعمال کرنے کے لئے غیر ضروری طور پر استعمال کریں، ان پر استعمال کرنے کے لئے خطرناک باتوں کے بارے میں احتیاط سے کام لینا چاہیے
ریلویز کی تنصیبات : [1] کم تر strient 111C ہدف 7.5-8.5% کے لئے مناسب ہو سکتا ہے کچھ آبادیوں کے لئے جن میں محدود عمر عمر کے ساتھ،
[1] بالائی سطح 8-9% سے اوپر کی سطحیں ذیابیطس کو کنٹرول اور غیر ضروری طور پر بلند کرنے کے خطرے کی نشاندہی کرتی ہیں. ان اقدار میں ذیابیطس کی شرح شامل ہے، جن میں ادویات شامل ہو سکتی ہے، ان میں ذیابیطس کی روک تھام اور مزید امراض کی روک تھام میں رکاوٹوں کی روک تھام شامل ہے یا اضافہ کرنے میں رکاوٹ کی صورت میں 10٪
اوسط درجے کے حساب سے ایکس اور اے سی کے درمیان تعلقات
اگرچہ اوسط گلوکوز اور اے1C پیمائشی اسکیم کنٹرول مختلف ہے توبھی وہ انفصام (sexic strol) کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتے ہیں جو دو میٹرکس کے درمیان تبدیلی پیدا کرتے ہیں۔
اندازہ لگایا گیا کہ اوسط گلوکوز (eG) فارمولا A1C فیصد کا اوسط طور پر ترجمہ A1C فیصد اوسط گلوکوز کی مقدار میں کیا جاتا ہے : EAG (mg/dL) = 46.7 × A1C) - 46. اس فارمولے کا استعمال کرتے ہوئے، ایک 1C کی اوسط درجہ بندی کرتے ہوئے، تقریبا 126 mg/dL کے برابر ہوتی ہے جبکہ ایک 2.1% کے کلوگرام کے برابر ہوتا ہے اور اس میں 183٪ کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ موجود بہت سے مریضوں کو معلومات شامل کیا جاتا ہے۔
تاہم، یہ تعلق کامل نہیں ہے—یہ تفریقی فرقوں کا مطلب ہے کہ دو لوگ جن میں یکساں اوسط گلوکوز کی سطح کے برابر ہیں، مختلف A1C کی قیمتیں ہو سکتی ہیں. خون کے سُرخ خلیے کی شرح، ہیمینٹ گیلک کی کمیت اور گلوکوز کی عدم موجودگی کا اثر کتنا زیادہ ہوتا ہے کہ کس طرح کے اوسط گلوکوز اور A1C کی کمیت کے ذریعے A1C کی زیادہ یا کم مقدار کو ظاہر کرتے ہیں، جسے جینیاتی طور پر جینیاتی طور پر کہا جاتا ہے
اگر آپ کا اوسط گلوکوز یا ہائی وے کو ختم کرنے کے لئے آپ کے دماغ میں موجود معلومات کی طرف سے تحقیق کے درمیان فرق ہو سکتا ہے. اگر آپ کے میٹر کی اوسط شرح میں اطمینان کی تحقیقات.
اوسط درجے کے حساب سے اور اے1C کے لئے سٹیج کی نگرانی کرنا
مؤثر ذیابیطس کے انتظام کے لیے نظام نگرانی درکار ہے جو مختصر مدتی گلوکوز کے نمونے اور طویل مدتی کنٹرول کے دونوں رُجحانات پر گرفت رکھتا ہے۔ متعدد نگرانی کے طریقوں سے ایک جامع نگرانیی نظام پیدا کرتا ہے جس میں علاج کو اطلاع دی جاتی ہے۔
[1] روایتی انگلیوں کی جانچ پڑتال ذیابیطس کی ایک قسم ہے، خاص طور پر انسولین استعمال کرنے والوں کے لیے علاج کی شدید کوشش کرنی چاہیے،
CLCLCLCLCLCLMM Morming (CGED) : CGI نظاموں نے ذیابیطس کے انتظام کو تبدیل کرکے ہر 1-5 منٹ میں گلوکوز کی پڑھائی کی جاتی ہے، یہ اوزاروں نے ان دیکھے کو جانچنے کے لیے جانچ پڑتال کی ہے، ان میں سے رات کا گلوکوز کے وقت، وقت کے بعد آنے والے اعداد و شمار کے بارے میں،
[A1C ٹیسٹ فریمینس: [1] امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کم از کم دو بار جانچنے کی سفارش کرتا ہے افراد کے لیے قائم مقامی مقاصد کے ساتھ مل کر جانچ پڑتال کرنے والے، جن کا علاج ممکنہ طور پر نہیں ہے، یا پھر ان کی بیماریوں کو آہستہ آہستہ آہستہ جانچ پڑتال کرنی پڑتی ہے، مگر آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ یہ تبدیلیاں تیزی سے ناکام ہونے کے لیے بہت جلد ناگزیر ہو سکتی ہیں۔
Integrating spective data ماخذ : جدید ذیابیطس کی انتظامیہ Sthe systems sent systems by spaces. آپ خود مختار یا CPD-dated کے اوسط نتائج A1C کے ساتھ حل اور قابلِ نگرانی کی جانچ پڑتال کرنے کے لئےGmail کا تجزیہ کریں کیوں کہ آپ کے CC کے اعداد و شمار پر باقاعدہ معلومات کو بہتر بنایا جا سکے اور آپ کی مدد سے متعلقہ طور پر جانچ پڑتال کریں۔
دوچارمنٹ اینڈ ریکارڈ- مستقل:] سسٹم ریکارڈ کی اہمیت کو بڑھاتا ہے. لاگنس نہ صرف گلوکوز کی مقداریں بلکہ دیگر عناصر پر مشتمل معلومات بھی اس میں شامل ہیں خوراک، جسمانی سرگرمیوں، بیماریوں، بیماریوں اور دیگر عناصر سے متاثر ہوتے ہیں ۔
صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ کام کرنا : آپ کے ذیابیطس کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ باقاعدگی سے رابطہ کرنا ڈیٹا کو مؤثر طریقے سے بہتر بنانے کی کوشش کرتا ہے.
خاص طور پر معاملات
جبکہ اوسطًا گلوکوز اور اے1C ذیابیطس کے انتظام کے آلات ہیں، ان کی حدود کو سمجھنے سے کسی بھی واحد میٹرک پر مناسب تعبیر یقینی بنایا جاتا ہے اور اس پر زیادہ سے زیادہ پابندی لگائی جاتی ہے۔
Conductions actress a1CAcuray: کئی طبی حالات اصل میں فضلہ یا تحلیلی نتائج حاصل کرسکتے ہیں. انوکیا، خاص طور پر لوہے کی کمیت کے ذریعے A1C کو الٹ سکتا ہے، یعنی کیمیائی امراض یا امراض کی کمی کی وجہ سے، امراض کی صورت میں خون کی گردش کے طریقے کو تیز تر کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور اس طرح کے متبادلات کو جانچ پڑتال کر سکتے ہیں۔
نسلی اور جینیاتی امتیاز : تحقیق نے گلوکوز کی سطح پر نسلی اختلافات کو غیر ذمہدار قرار دیا ہے ، جس میں بعض آبادیوں میں اوسط درجے کی بلند یا کم مقداریں دکھائی جاتی ہیں ۔
گلکوسے واریبل بلائنڈس : [National Philipal and 111] []] [NN] [National Philople and 111C] فضلہ کے درمیان میں موجود تناؤ کی عدم استحکام کی حد تک رسائی حاصل نہیں کی جا سکتی.
ہائیکوگلیا دیمکیشن: [1] اوسط درجے کی گلوکوز اور A1C میں ایسی معلومات فراہم نہیں کی جاتی ہیں جو انسولین کے لیے مخصوص حفاظتی تدابیر کے لیے ہوتی ہیں
Pregncy acons: دوران حمل ذیابیطس کے لیے دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے غیر جانبدار ریاستوں میں خون کا انتظام۔
کُنَّا
اوسط گلوکوز اور اے سی کے مختلف کردار کو سمجھنے سے ذیابیطس کے لوگوں کو یہ طاقت ملتی ہے کہ وہ اپنے صحت کو یقینی بنائیں اور اس میں معلوماتی فیصلے اور اسٹریٹجک نگرانی کے ذریعے۔ اوسط درجے کے گلوکوز روزانہ علاج کے لیے فوری رد عمل فراہم کرتا ہے،
یہ پیمائشیں تناسب کی بجائے نہایت منفرد بصیرت فراہم کرتی ہیں جن میں دوسرا شکار نہیں کر سکتا.
مؤثر ذیابیطس صرف ان نمبروں کو سمجھنے اور ان پر عمل کرنے کا طریقہ کار سمجھنے کے علاوہ ، چاہے آپ نے نئے سالوں سے ذیابیطس کا انتظام کیا ہے ، اپنے اوسط گلوکوز اور اے سی دونوں کے درمیان شعور ، ان کے رشتے کو سمجھنے اور علاج کے فیصلے کو روکنے کے لئے بنیادی طور پر کام کرنا باقی ہے