blood-sugar-management
خون کی مختلف اقسام کو سمجھنے کے لئے ٹیسٹ کئے گئے
Table of Contents
خون میں شکر کی جانچ جدید ذیابیطس کی نگہداشت کرتی ہے جس سے پوری دُنیا میں لاکھوں لوگوں کو اپنی حالت کو مؤثر بنانے کے قابل بنایا جا سکتا ہے ۔ یہ خون میں موجود خون کے آلات میں گلوکوز کے مراکز کی جانچ کرتے ہیں ، صحت کی دیکھبھال کرنے والے اور سنگین پیچیدگیوں کو پورا کرنے کے لئے ضروری معلومات فراہم کرتے ہیں ۔
خون کے ٹیسٹ اور اِن کی کیا اہمیت ہے ؟
خون میں شکر کی ٹیسٹیں ، جسے خون کے گلوکوز ٹیسٹ بھی کہا جاتا ہے ، کسی مخصوص لمحے یا کسی خاص وقت میں اپنے خون میں موجود گلوکوز کی مقدار کا اندازہ لگائیں ۔
یہ ٹیسٹ ابتدائی تشخیص کے علاوہ کئی مقاصد کی حامل ہیں جنکی دیکھبھال کرنے والوں کو صحتبخش علاج فراہم کرنے والے ماہرین کی مدد کرتے ہیں ، یہ اندازہ لگاتے ہیں کہ کیا علاجمعالجے کی بابت مناسب ہیں اور ایسے نمونے جو انتقالِخون یا طرزِزندگی کے عناصر کو کنٹرول میں لانے کیلئے انتقالِخون پر اثرانداز ہو سکتے ہیں ۔
تیز رفتار بلڈ شوگر ٹیسٹ: ایک روزنامہ فاؤنڈیشن ہے۔
روزہ خون کے شوگر ٹیسٹ، جسے روزہ پلازمہ (FPG) ٹیسٹ بھی کہا جاتا ہے، خون کے گلوکوز کی سطح کا اندازہ آپ کے کھانے سے پرہیز کرنے کے بعد خون کے گلوکوز کی سطح کا اندازہ کریں یا کچھ بھی نہ کچھ پینے کے بعد، یہ ٹیسٹ صبح آٹھ گھنٹے پہلے ادا کیا جاتا ہے، اس طرح زیادہ تر مریضوں کے لیے معمول صحت کی جانچ کے لیے آسان بنایا جاتا ہے، روزہ ریاست ایک ایسی بنیاد فراہم کرتی ہے جس سے حالیہ خوراک کے بغیر آپ کے جسم کو منظم کرنے کا انتظام کیا جاتا ہے۔
صحت کی دیکھبھال کرنے والے اس ٹیسٹ پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں کیونکہ یہ ابتدائی ذیابیطس کے علاج کے لئے مناسب ، قابلِاعتماد نتائج پیش کرتا ہے جب مناسب روزہ پروٹوکول کی پیروی کی جاتی ہے ۔
خون کو تیز کرنے کے نتائج
ذیابیطس کی بیماری کی وجہ سے ذیابیطس کے خطرے کو تسلیم کرنا بہت ضروری ہے ۔
- نارومال رینج : ایک روزہ خون کی سطح نیچے 100 mg/dL کے تحت نارمل گلوکوز اور کم ذیابیطس کے خطرے کی نشاندہی کرتا ہے۔
- Prescium sea : نتائج 100 سے 125 mg/dL کے درمیان روزہ گلوکوز کی تجویز کرتے ہیں، ایک شرط ہے کہ آپ کی طبیعت میں غیر مداخلت کے بغیر پیدا ہونے والی قسم 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- [Diabetes spac: خون کا ایک روزہ گلوکوز کی سطح 126 mg/dL یا دو الگ مواقع پر ایک شوگر کی تصدیق کرتا ہے۔
اگر آپکا علاج پہلے سے طے شدہ حد تک ہو جائے تو آپکا صحتمندانہ جائزہ لینے والا شخص یقیناً خودکشی کی تبدیلیوں ، جسمانی کارگزاریوں میں اضافہ اور وزن میں کمی سمیت ۲ سے زیادہ کمی یا تاخیر کر سکتا ہے ۔
رگ وید کے خون کے شوگر پر مقدمہ: ایمرجنسی ایسوسی ایشن (انگریزی: Imedity Assstion) ہے۔
خون کے شوگر ٹیسٹ کے برعکس ، خون کے ٹیسٹ کو گزشتہ کھانے کے بغیر کسی بھی وقت میں استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔ یہ ہنگامی صورتحال میں خاص اہمیت رکھتا ہے ، فوری طور پر خون کے گلوکوز کی مقدار میں ردوبدل کرنے یا فوری معائنہ کرنے کے لئے ضروری ہے ۔
خون کا ٹیسٹ آپ کے موجودہ گلوکوز کی سطح کا ایک نہایت خطرناک آلہ فراہم کرتا ہے، اگرچہ یہ دیگر ٹیسٹز کی فراہم کردہ مکمل تصویر پیش نہیں کرتا. کیونکہ خوراک خون کے عطیہ کو براہ راست متاثر کرتی ہے، آپ کی آخری خوراک کے نتائج کا وقت خواہ کتنا ہی زیادہ ہی کیوں نہ ہو، جب آپ کھاتے ہیں تو کچھ حد تک خون کی مقدار 200 mg/dL یا اس سے بھی زیادہ ہو، خاص طور پر جب کہ کلاسیکی ذیابیطس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ذیابیطس کی گئی ہو۔
یہ ٹیسٹ عام طور پر شوگر کے مریضوں کی دیکھ بھال کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے، اس میں سے بہت سے لوگ پہلے ہی ذیابیطس کے مرض میں مبتلا ہوتے ہیں، گھر میں خون کے شکر کا ناگزیر چیک کرتے ہیں، جس کی وجہ سے انہیں دن بھر میں اپنی سطح کا جائزہ لینے اور کھانے، سرگرمی اور دوا کے بارے میں حقیقی فیصلے کرنے کا موقع ملتا ہے۔یہ نفسیاتی عمل مفید ذیابیطس کے انتظام کا ایک لازمی حصہ بن گئے ہیں اور اس کے دوران سخت سخت سخت سخت خون کے کنٹرول کرنے والے اور خطرناک خطرناک نتائج سے بچ نکلنے والے بچے کو بچا سکتے ہیں۔
یاپھر کیا آپ کو معلوم ہے ؟
یہ ٹیسٹ آپ کے مُنہ میں خون کی مقدار کو کم کرنے کے عمل سے زیادہ اہم ہے ۔
ٹیسٹ کا آغاز خون کے ایک ایسے نمونے سے ہوتا ہے جو آپ کے بیس لائن گلوکوز سطح پر قائم ہو سکے۔ پھر آپ نے خاص طور پر شکر کا ایک مخصوص مقدار میں حلیہ پینا — غیر جانبدار بالغوں کے لیے 75 گرام یا 50 سے 100 گرام کا ذیابیطس کے لیے جمع کیا جاتا ہے۔ پھر بلڈ ذیابیطس کو مخصوص وقت پر جمع کیا جاتا ہے، اگرچہ کچھ اضافی وقت کے بعد بھی شکر گزاروں کو شامل کیا جا سکتا ہے۔
اُنہیں سمجھائیں کہ اُن کے بچے کیا کر رہے ہیں ۔
دو گھنٹے خون کے گلوکوز کی پیمائش OGTT میں سب سے زیادہ قابلِ قدر ہے، جیسا کہ یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کے جسم خون سے کتنے مفید طور پر گلوکوز صاف کرتے ہیں تعبیری ہدایات یہ ہیں:
- normal cradium: خون کی سطح 140 mg/dL دو گھنٹے کے نشان پر عام گلوکوز کی برداشت کی علامت ہے۔
- Prescription sea : [1] نتائج 140 سے 199 mg/dL پر دو گھنٹے کے دوران غیر فعال گلوکوز کی برداشت، ایک شکل پیش کرتی ہے۔
- ] ڈییئبیٹس کا قطر : ایک دو گھنٹے خون کے گلوکوز کی سطح 200 mg/dL یا اس سے زیادہ مقدار میں ذیابیطس کی نشاندہی کرتی ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے ذیابیطس کے متعلق علامات مختلف اور مختلف طریقوں سے مختلف ہیں جن پر آپ کی صحت کے منتظمین کی طرف سے مشورے کرتے ہیں ۔
OGTT کو خون کے دوسرے ٹیسٹز کے علاوہ زیادہ وقت اور تیاری درکار ہوتی ہے -- آپ کو ٹیسٹ کی سہولت میں رات کو تیز کرنے اور تقریباً دو سے تین گھنٹے صرف کرنے کی ضرورت ہے. کچھ لوگ جلدی سے خون کے فضلے کو پینے کے بعد بھی تکلیف کا تجربہ کرتے ہیں. اگرچہ ان معمولی بیماریوں کے باوجود، ٹیسٹ ٹیسٹ آپ کے جسم کے انسولین اور گلوکوز کے علاج کے بارے میں منفرد معلومات فراہم کرتا ہے جو آسان طریقے سے حاصل نہیں کیے جا سکتے۔
اے سی ٹیسٹ: تیرہ طویل تیرہ اوسط
اے سی ٹیسٹ جسے ہیملٹن اے1C، Hba1c یا Glycid heomon ٹیسٹ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، خون کے شکر کے ٹیسٹ پر بنیادی طور پر دیگر ٹیسٹوں کے مقابلے میں مختلف نقطہ نظر پیش کرتا ہے۔
ٹیسٹ کا اِس طرح سے ہوتا ہے کہ آپ کے خون میں شکر گزار ہوتے ہیں ۔
اے سی ٹیسٹ کا ایک اہم فائدہ یہ ہے کہ اس میں کوئی خاص تیاری نہیں ہوتی— نہ روزہ، نہ ہی کوئی گلوکوز پیوں، اور نہ کئی خون کھینچنے کا کوئی عمل۔ آپ کے پاس ٹیسٹ موجود ہے جو دن کے کسی بھی وقت انجام پاتا ہے، اس کے لیے باقاعدہ طبی انتظامات میں آسانی درکار ہوتی ہے، امتحان میں صرف خون کی ایک چھوٹی سی جانچ درکار ہوتی ہے اور بہت سے صحت کی دیکھ بھال کی سہولتیں اب اس وقت پوائنٹ اے سی 1 ٹیسٹ پیش کرتی ہیں جو دنوں کے بعد نتائج فراہم کرتی ہیں۔
111C sercas Ranges اور علاج کے مقاصد
اے1C ٹیسٹ کے نتائج ایک فیصد کے طور پر بتائے جاتے ہیں جس میں زیادہ تر فیصد کمیت والے گلوکوز کنٹرول کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔ معیاری تعبیری ہدایات میں شامل ہیں:
- normal crat: [1] ایک اے اے سی درج ذیل 5.7% نارمل گلوکوز کی نشاندہی کرتا ہے اور کوئی ذیابیطس نہیں ہے۔
- Prescium sea: ایک اے اے سی 5.7% اور 6.4% قبل از وقت ذیابیطس کی تجویز دیتا ہے اور اس میں مزید ترقی کے لیے قسم دوم ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- ] ڈییئبیٹس رینج: ایک اے اے اے سی 6.5% یا دو الگ ٹیسٹوں پر مشتمل ایک شوگر تشخیص کی تصدیق کرتی ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں کے لئے پہلے ہی سے ذیابیطس کا ٹیسٹ ایک اہم ذریعہ بن جاتا ہے ۔ ذیابیطس کے علاج کے بیشتر ماہرین ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ۱ فیصد کا نشانہ بناتے ہیں ، اگرچہ عمر ، ذیابیطس ، ذیابیطس کی شرح اور بیماری کے خطرے میں مختلف ہوتے ہیں ۔
خون کی مزاحمت کرنے والے ٹیسٹ : آپ کو کس کی ضرورت ہے ؟
جب اور صحت کے مخصوص ٹیسٹ مخصوص ٹیسٹ کرنے والے اشخاص اپنی صحت کیلئے مناسب طور پر ورزش کرتے ہیں تو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے سکتے ہیں کہ آپ کے نتائج کیا ہیں ۔
روزہ خون کا ٹیسٹ اور اے سی کا ٹیسٹ ابتدائی ذیابیطس کے تشخیص اور تشخیص کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہوتا ہے۔Time ٹیسٹ کے ذریعے اسے سادہ اور کم قیمت فراہم کرتا ہے، جسے عام طور پر استعمال کرنے کے لیے اسے استعمال کیا جاتا ہے، A1C ٹیسٹ سے مراد نہ تو زیادہ روزہ رکھنے اور زیادہ دیر تک گلوکوز کنٹرول کرنے کا فائدہ اُٹھایا جاتا ہے، اگرچہ یہ کچھ لوگوں میں درست ہو سکتا ہے، خون خراب ہو، حالیہ نقصان یا مخصوص طور پر، دونوں کی مکمل طور پر صحت فراہم کنندگان کو حاصل کرنے کا حکم دیتا ہے۔
زبان میں گلوکوز مثبت ٹیسٹ جبکہ زیادہ وقت اور زیادہ آرام کے ساتھ ساتھ ذیابیطس کے لیے سونے کا معیار باقی رہتا ہے اور یوں ہی شکر کے مسائل کا پتہ چلتا ہے جو صرف روزہ ٹیسٹوں پر نہیں دکھائی دیتے یہ اس وقت خاص طور پر مفید ہے جب دوسرے ٹیسٹ کے نتائج زیادہ ہیں یا پھر جب شوگر کے عام طور پر خون کے ٹیسٹ کے دوران مریض کے ٹیسٹ میں تیزی سے کام آتا ہے
باقاعدہ خون سوگر نگرانی کا اہم کردار
ذیابیطس کے مریضوں کے لئے باقاعدگی سے خون میں شکر کا ٹیسٹ کافی حد تک طویل ہوتا ہے ۔
مثال کے طور پر ، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کا خون زیادہتر شکر ادا کرنے کے بعد شکر ادا کرنے میں ناکام رہتا ہے یا پھر بیماری یا بیماری کے اوقات میں اچانک ختم ہو جاتا ہے ۔
خون کی شکر کی پابندی کی مقدار مختلف ہو سکتی ہے جبکہ ذیابیطس ، علاجمعالجے اور انفرادی حالات کے مطابق مختلف ہوتی ہے ۔
کیومنگ کی نگرانی کرنا : ذیابیطس کی دیکھ بھال کا مستقبل
تکنیکی پیش رفتوں نے مسلسل گلوکوز کی نگرانی (Coxing) نظام متعارف کرایا ہے جو دن بھر اور رات کے وقت حقیقی گلوکوز کو پڑھنے کے قابل بنائے بغیر بھی اکثر انگلیوں کے نیچے موجود ایک چھوٹا سینسر استعمال کرتا ہے تاکہ گلوکوز کی سطح کا اندازہ لگایا جا سکے، ہر منٹ میں ایک وصول کرنے یا اسمارٹ فون ایپ کو پڑھ کر سمجھ سکتا ہے، سی ڈی این اے کے نظام صارفین کو تیز یا کم مقدار میں تیز اور غیر واضح طور پر خون کی سطح پر مختلف خصوصیات میں بے حد متاثر کر سکتے ہیں۔
اگرچہ سیپیاے ٹیکنالوجی میں خون کے ٹیسٹ کے روایتی استعمال کی جگہ پر استعمال ہونے والے ٹیسٹ کے علاوہ یہ روایتی استعمالات کی بجائے استعمال کِیا جاتا ہے ۔
خون کو متاثر کرنے والے عناصر
کئی عناصر خون میں شکر کے ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتے ہیں اور ان کو سمجھنے سے یہ سمجھنے میں مدد ہو سکتی ہے کہ یہ تبدیلی درست اندازے اور مناسب تعبیر کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہے ۔
روزہ رکھنے کے لئے سخت کوشش کرنا درست نتائج کی طرف اشارہ کرتا ہے ۔
جسمانی ورزش خون میں شکر کی مقدار کو پیچیدہ طریقوں سے متاثر کرتی ہے ۔ ورزش کے دوران اور ورزش کے فوراً بعد خون کے نذدیک کو کم کرنے کا عمل بعضاوقات شدید یا طویل ورزش کا باعث بن سکتی ہے ۔اگر آپ کے پاس خون کا ٹیسٹ ٹیسٹ کرنے کا شیڈول ہے تو اپنے معمول میں ردوبدل کرنے والے سے پوچھیں کہ آیا آپکا معمول پہلے ہی ورزش کرنا چاہئے یا نہیں ، اسی طرح شراب پینے کے بعد بھی شکر کی مقدار کو کم کرنے سے گریز کرنا عام طور پر زیادہ مشکل ہو سکتا ہے ۔
بعض طبّی مسائل بالخصوص A1C ٹیسٹ کے ذریعے متاثر ہو سکتے ہیں ۔
آپ کے خون میں ٹیسٹ کے نتائج پر عمل کرنا
خون میں شکر کے ٹیسٹ کے نتائج جو پہلے یا ذیابیطس کی نشاندہی کرتے ہیں وہ بہت زیادہ محسوس کر سکتے ہیں لیکن یہ علامات ثبوت پر مبنی مداخلت کے ذریعے آپ کی صحت پر قابو پانے کے مواقع کی نمائندگی کرتی ہیں ۔
ذیابیطس کے مریض ، ڈاکٹر ، ذیابیطس کے ماہر اور رجسٹرڈ خوراک کے ماہر ، ڈاکٹروں کے ساتھ کام کرتے ہوئے آپ کو اپنے ٹیسٹ کے نتائج کو سمجھنے ، حقیقتپسندانہ علاج کے منصوبوں کو قائم کرنے اور ذیابیطس کے چیلنج کو سمجھنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔
اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے خون میں شکر کی مقدار پر کتنا زیادہ اثر پڑتا ہے ، آپ کو کھانا پکانے کی مہارت حاصل ہو تو آپ کو دن میں زیادہ دیر تک قائم رہنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔
ذیابیطس کے ساتھ ساتھ بہت سے لوگوں کے لیے ایک اَور اہم عنصر ہے ۔ آپ کی صحت کا خیال ہے کہ آپ کا بچہ اپنی صحت کی دیکھبھال کرنے والا شخص اپنی دوائیوں کو استعمال کرتا ہے ، مثلاً GLP-1 liousss, انسولین یا دواوں کا ملاپ ۔
ذیابیطس کے پیچیدہ کاموں کو روکنے کے لئے احتیاط
خون میں شکر کی بیماری ، بیماری ، بیماری ، بیماری ، بیماری ، بیماری اور بیماری کے علاج کے سلسلے میں خون کی کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والی سنگین بیماریوں کو ختم کرنے کے بعد پیدا ہونے والی سنگین بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے ۔
تحقیق نے ظاہر کِیا ہے کہ شکر کی مقدار کو مناسب طور پر برقرار رکھنا ان بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے ۔
باقاعدگی سے شوگر ٹیسٹ کرنے سے ان حفاظتی فوائد کو حاصل کرنے کے لئے ضروری معلومات فراہم کی جا سکتی ہیں ۔ علاج کے انتظامات کو جانچنے ، علاج کے سلسلے میں اصلاحات کو تسلیم کرنے اور اس کی تصدیق کرنے سے مریضوں اور صحت کی دیکھبھال کرنے والے دونوں کو مضبوط طریقے سے استعمال کرنا ان کی دیکھبھال کرنے کے قابل بناتا ہے ۔
اوسیمیل کے نتائج کیلئے اپنی صحت کی دیکھبھال کرنے والی ٹیم کیساتھ کام کریں
آپ ٹیسٹ کے نتائج کے بارے میں تیار کردہ سوالات کے ساتھ فیصلہ کرنے کے لئے تیار ہو جائیں اور آپ کو اپنے انتظامیہ کے منصوبے کی پیروی میں مشکلات کا سامنا ہے. اپنے گھر گلوکوز نگرانی یا سی ڈی کی معلومات کو لا کر تاکہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے لئے ٹیم کے متعلق کچھ نکات اور رویے طے کر سکیں۔
اگر آپ اپنے ٹیسٹ کے نتائج کو نہیں سمجھ پاتے یا علاج کے پیچھے کے استدلال کو سمجھنے سے آپ کی صحت کے حوالے سے معلومات حاصل کرنے کی صلاحیت بڑھ جاتی ہے تو آپ کو اپنی صحت کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کی صلاحیت زیادہ ہوتی ہے اور اگر آپ کو کوئی فکر ہے تو ان تجاویز پر عمل کرنا مشکل ہو سکتا ہے تاکہ آپ صحت کے حوالے سے کام کرنے میں کامیاب ہو سکیں۔
یاد رکھیں کہ ذیابیطس کا انتظام ایک ایسی چیز نہیں جو آپ کی تمامتر کوششوں کے باوجود خون میں شکر کی مقدار کم ہو اور کبھیکبھار آپ کی صحت پر اچھا اثر پڑتا ہے ۔
سانچہ:تقویم 2/یکم تاریخ علم و عمل کے ذریعے نہایت تقویت بخش ہے۔
خون میں شکر کے مختلف ٹیسٹز کو سمجھنا — خون کے شکر کو ضائع کرنا ، خون میں ناگزیر شکر ، زبان میں شکر کا ٹیسٹ ، زبان میں گلوکوز کا استعمال اور ۱ سیسیڈی استعمال
چاہے آپ پہلی بار ورزش کر رہے ہوں ، ذیابیطس کے ساتھ زندہ رہیں یا پھر ذیابیطس کے ساتھ زندہ رہیں ، یہ ٹیسٹز صحت کے متعلق فیصلوں اور مؤثر انتظامیہ کو حتمی نمبروں میں تبدیل کر دیتے ہیں ، جو صحت کے فیصلے کے نتائج کو واضح کرتے ہیں ،