علاج‌معالجے کی اہمیت اور اپنے ہیلتھ مینیجر کی دیکھ‌بھال کرنے کے سلسلے میں

یہ کلاسیکی علامات ہیں زندگی کے واقعات -- دل کا دورہ، فالج، پُلمونری ایمبولزم۔ ڈیال 911، پھر آپ کے قیام کے بعد اپنے کارڈیسٹس یا پرائمری دیکھ بھال فراہم کنندہ۔

ڈی بگس پڑھنے کے متعلق مسلسل یا غیر درج شدہ تبدیلیاں

بعض اوقات کرایہ پر ڈیٹا کسی غیر معمولی چیز کو ظاہر کرتا ہے — ایک برقی رو کی زیادتی ، ایک برقی رو کی وجہ سے ایک برقی رو یا پھر ایک بُت‌کش دوا جو متوقع دل میں تبدیلی نہیں لائی گئی تھی ۔

ایسے پیچیدہ مسائل جو آپ کے علاج کو متاثر کرتے ہیں

اگر آپ کا موبائل ڈیوائس 48 گھنٹے سے زیادہ متحرک نہیں ہے تو یا پھر اگر app بار بار غلطی کا پیغام دکھا دے تو یہ صرف ایک ناقابل فراموش پیغام ہے. یہ آپ کی نگرانی نہیں ہے.

کسی بھی بڑی تبدیلی یا پریڈ کرنے سے پہلے

کیا آپ کوئی نیا مشق پروگرام ، ٹورنگ سرجری یا کسی دور دراز علاقے میں سفر کرنے کے منصوبے بنا رہے ہیں ؟ ان حالات میں اکثر کیرلائن کی مدد سے ایک ایسی بات چیت درکار ہوتی ہے جو کسی مریض کو کری‌ڈی فراہم کر سکتی ہے ۔

نگرانی کے لئے بہترین مشق

ان عادات کو کمار لینک سے باہر حاصل کرنے کے لیے اس کی حدود کا احترام کرتے ہوئے یہ عادتیں تجویز کریں:

۱ : بیس لائن اور باقاعدہ جائزہ لیں

جب آپ کی نگرانی میں کوئی پیغام آتا ہے تو آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کے دل کی بے چینی میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

۲ : ۲ ، ۳ معلوماتی معلومات کو دوبارہ سے پڑھیں

اس بات کا یقین کر لیں کہ آپکا فون کی جگہ پر دستیاب ہے ، آپ کے فراہم کُل دفتری نمبر ، کمپیوٹر نمبر پر اور آپ کے ڈیوائس کی تکنیکی معاون لائن کو فون پر رکھیں تو آپ کے کمپیوٹر میں ایک کاغذی کارڈ اچھا ہے ۔

3۔ محفوظ تفریح کا استعمال کریں

• [D] استعمال: (flT:1]، اس کے لیے استعمال کریں: Preserative delempt)، ایک عام تعلیمی سوال (مثلاً، "کیا میں اپنے اوزاروں کے ساتھ سفر کر سکتا ہوں؟")۔
• ] مت بنو اس کے لیے استعمال کریں : سینے کا درد، سانس کی مختصر یا کوئی بھی ایسا فعل جو فوری محسوس ہو۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کا پیغام پلیٹ فارم کے لئے موزوں ہے تو دفتر کو فون کریں اور سامنے کی میز یا نرس سے پوچھیں ۔

۴ : ایک ملاقات سے پہلے آپ کا ڈیٹا مکمل ہو جائے گا

اگر آپ کسی غلطی یا حالیہ اپلوڈ کرنے کے لئے دفتر سے رابطہ کرتے ہیں تو آپ سے رابطہ کریں کہ وہ آپ سے دست‌بردار ہو جائیں گے ( کچھ منٹ کیلئے ایک کتابچہ یا پھر ایک اَور کتابچہ چیک کے پاس رکھیں گے ) یا پھر آپ کو اِس سے کچھ دُور چیک کریں گے ۔

5۔ خاندانی یا نگہداشتی کاموں میں اپنی فکریں بانٹیں۔

اگر کوئی دوسرا آپ کی صحت کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے — ایک بیاہتا ، بالغ بچے یا گھر کی صحت کے مددگار۔ انہیں آپ کی کریلک اکاؤنٹ تک رسائی حاصل کرنے میں مدد کرنی ہوگی (اگر پلیٹ فارم کی خصوصیات کی اجازت ہے تو وہ بھی آپ کی حدود کو سمجھ جائیں گے)۔

ڈیٹا پر انحصار اور تحفظ : آپکو کیا جاننا چاہئے ؟

کیری لنک ایک وفاقی پلیٹ فارم ہے جو عبوری اور آرام دہ اعداد کو نافذ کرتا ہے. تاہم، کوئی نظام 100% غیر منقسم نہیں ہے

• آپ کی کریڈر لنک لاگس کے لئے مضبوط، منفرد لفظ استعمال کریں.
• ای میل یا متن کے ذریعے کبھی بھی اپنے ای میل کی سندیں نہ بانٹیں ۔
• اگر دستیاب ہو تو متعدد مستند توثیقی توثیقی نظام مرتب کیجئے۔
• ایک شیئر کمپیوٹر استعمال کرتے وقت پلیٹ فارم سے لاگ آؤٹ.

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے اکاؤنٹ کو بہت نقصان پہنچا چکے ہیں تو فوراً اپنا پاس ورڈ اور گاہک کی مدد کریں ۔

جب کرایہ سے باہر کی جانے والی کارنک: ایک فیصلہ کنیمنگ فریم ورک (انگریزی:

بعض اوقات تجربہ کار مریضوں کو بھی یہ فیصلہ کرنے کی کوشش کرنی پڑتی ہے کہ آیا ایپ پر بھروسا کریں یا ڈاکٹر کو فون کریں. اس سادہ فریم ورک کا استعمال کریں:

1. کیا یہ ایک ایمرجنسی ہے؟ (سیمپس جو زندگی کے احساس کو محسوس کرتے ہیں) Gud-Cle's. 911.
2. یہ ایک تکنیکی مسئلہ ہے؟ [(LLT میں لاگ نہیں کرسکتا، ڈیٹا اپ لوڈ نہیں کر سکتا) Break Call اعانت؛ اگر غیر محفوظ، کلینک کہلاتا ہے۔
3. [1] یہ ایک نیا یا غیر منظم ہے؟ onceous Call Clink فوری طور پر (جو کہ اس سے نہیں)۔
4. [1] کیا یہ ایک معمولی سوال یا پیروی ہے؟ [FLT] [1] کسی شخص کے پاس آنے والے ملاقات میں محفوظ settlement یا بات چیت کا استعمال کرتے ہوئے بات چیت کرتا ہے۔

اگر کبھی شک ہو تو بلا کی طرف بھٹکنے سے ایک پانچ رکعت گفتگو آپ کو پریشانی کے گھنٹوں سے بچا سکتی ہے— یا کسی محفوظ سفر سے ہنگامی کمرے میں محفوظ ہو سکتی ہے۔

اپنی سمجھ کو تیز کرنے کیلئے بیرونی وسائل

• Medtroni Carelinek – Official Platform Information
• [FDA ہدایت یافتہ مریض نگرانی کرنے
• امریکی دلت اتحاد – ایم ایم ڈی بی - کرڈیویسٹر ڈیفنس (آئی سی ڈی) معلومات
• National Comprency network – کیریفلیشن ریفلز (General Cerervation Tips)

آخری خیالات : عام حواس سے توازن قائم رکھنا

کیرنیک ایک طاقتور آلہ ہے جو لاکھوں مریضوں کے لیے زندگی کی کیفیت کو بہتر بناتا ہے دفتری ملاقاتوں کی ضرورت کو کم کرنے اور انہیں اپنی صحت کی معلومات میں شامل کرنے کے لیے.