ذیابیطس میں بھوک کی دیکھ‌بھال کرنا : ایک زرعی کلینک چیلنج

ذیابیطس کے انتظام میں نہایت خطرناک اور ناقابلِ‌بیان بھوک کے طور پر سب سے زیادہ خطرناک ثابت ہوتی ہے ۔ مریضوں نے اکثر ایک خطرناک تجربہ بیان کِیا ہے : خوراک کا استعمال اور ادویات کی وصولی کے باوجود ، خوراک کی منصوبہ بندی اور کمی کے باعث ، غذا کی کمی کے باعث ، غذا کی کمی اور کمی کے باعث زیادہ ذمہ‌دار ہونے کی کوشش کی ہے ۔ یہ عمل محض اس بات کا تقاضا نہیں کرتا کہ آپ خود کو کم کریں ، خوراک کی کمی اور دیگر بیماریوں کے علاج کے نتائج کیلئے استعمال کریں ۔

ایک قسم کا استعمال : روایتی طور پر کسی حد تک میکانیات

روایتی چینی طبّی (ٹی سی ایم) کے مرکزی ستونوں میں شامل ایکشن ، واحد استعمال شدہ سوئیوں کو اناطولیہ کے راستےوں میں شامل کرتا ہے جنہیں مریخ کے اندر رکھا گیا ہے ۔

ذیابیطس میں خاص طور پر ، ایک کپورکٹر کو اس کے اثرات کی تحقیق کی گئی ہے گلکیمک کنٹرول ، انسولین حساسات اور پیچیدگیوں پر۔ [2021] سسٹم جانچ اور مے میں شائع ہونے والے [1] کواندلجسجس میں 36 ٹیسٹ کیے گئے ہیں

ایپیٹ ری ایکٹر میں مرکزی میکانیات (central mechanisms)

groundal Neromiging مطالعے نے یہ ثبوت فراہم کیا ہے کہ بھوک پر قابو پانے کے لیے ایک کپور مودولات دماغ کے علاقوں کو مرکزی سطح پر رکھنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے. پوسٹونین نیشنل فارمیشن (PT) اور عملیاتی مقناطیسی تبدیلی (PMI) کے لیے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ان میں سے بجلی کے استعمال کی ضرورت ہے، جس میں ہضم کرنے اور بھوک کی شدت میں کمی ہوتی ہے۔

سب سے زیادہ مطالعہ کرنے والے ایکسچینج [FLT] [1] [1] ، ، [حوالہ درکار]، جو کہ بیرونی تیلی جھلی پر چار انگلیوں والا ہوتا ہے. اسٹائل کی وجہ سے S-36 کی کمی واقع ہوئی ہے.

ہورمانل پتھ واس : گررجلین ، لیپفین اور اکوپنکٹ اثر‌ورسوخ

[ فٹ‌نوٹ :0 ] قحط [جب ] [جب آپ کو معلوم ہو کہ آپ کو پیٹ کے فنڈ سے کتنا زیادہ کھانا ملتا ہے اور کھانا کھانے سے پہلے جلدی جلدی جلدی اُٹھتا ہے [جب آپ کو پتہ چلا کہ آپ کے جسم میں موجود ہے تو ] کھانا اور کھانا پکانے سے پہلے ، کھانا پکانے اور کھانے میں زیادہ تیزی سے اضافہ کرتا ہے [جب آپ کو پتہ چلا کہ آپ کو ] [FLTT] ) ، [Poolstricties اور oxedssss] کو خفیہ طور پر استعمال کرنے کے لئے خفیہ طور پر استعمال کریں تو آپ کو خوراک اور خوراک کی مناسب حد تک استعمال کرنے میں ناکام رہنے کے لئے استعمال کریں گے ۔

ایک کپورکٹر کو دو ہارمونز کو بامقصد طریقے سے متاثر کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے. 2017ء کا شامی کنٹرول کنٹرول کرنے والا ایک آزمائش جس میں پولیکسیٹک ovary انفیکشن اور انسولین کی مزاحمت کی گئی ہے اس بات نے دریافت کیا کہ چار ہفتوں سے زائد عرصہ سے زیادہ عرصہ تک روزانہ کا انتخاب کم کرنے اور اس میں اضافہ کرنا بہت کم ہوتا ہے ۔

[1]پروپسن اور لیپٹین کے علاوہ، ایک کپورس کو بھی مُدولاٹس [1]neurptide Y] (NFLT:1] (NPY) اور [PL:2] [PL] کے اندر سے گزرنے والی بنیادی طور پر دو رکئی ہوئی چیزیں ، وزنی قوت کے اندر سے حاصل کرنے کے لیے استعمال کرتی ہیں ۔

ایپیٹ کنٹرول کے لئے کلینکی ثبوت بیس

میں 2022 میٹر کا ایک analysis [Obesity Reviews] [1] sented dates stories in 31,890 sempories in the sempture decution sempture -

قسم دوم میں خاص طور پر زیادہ سے زیادہ ٹیسٹز میں سے ایک پیکنگ یونیورسٹی کے محققین نے کیے تھے اور ]]] 2019 میں ڈییئبیس، جی او Metabolism میں شائع کیا گیا تھا۔

یہ نتائج حوصلہ افزائی کے ساتھ ہیں، لیکن طریقہ کار کی حدود کو تسلیم کرنا ضروری ہے. بلڈنگ کو ایک کپور کے امتحانات میں واقعی مشکل ہے اور شام کنٹرول -- جیسے کہ غیر حل شدہ سوئیوں میں یا پھر دوبارہ قابل استعمال کرنا --

ذیابیطس سے متعلق بھوک کی بیماریوں کے لیے عملی ایمرجنسی آف اپشنشنمنٹ (Acupuncture)

مریضوں کے لئے ایک مخصوص علاج کی کورس میں ایک شخص کو 8 سے 12 ہفتے کے اوائلی دنوں تک دو سیشن کرنے کا حکم دینا پڑتا ہے جس کے بعد ہر سیشن 25 سے 40 منٹ تک جاری رہتا ہے ۔ جس میں سوئیوں کی تہہ میں داخل ہوتی ہے یا پھر اُسے دستی طور پر استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔

کچھ نجی غیر متوقع اور طبی امدادی تدابیر کو استعمال کرنے والے افراد کے لئے ایک دوسرے سے دوبارہ رابطہ کرنے کی پیشکش کرتے ہیں، خاص طور پر دائمی درد کے اظہارات کے لئے، لیکن علاج شروع کرنے سے پہلے مریض کو اس سے فائدہ اُٹھانا چاہئے اور غور کرنا چاہئے کہ آیا 60 سے زائد ڈالر فی سیشن کے لئے ناقابلِ‌برداشت ہیں

یہ تسلیم کرنا بہت ضروری ہے کہ ایک کپور کسی متبادل نہیں ہے انسولین کے لیے، زبان میں تبدیلی یا موت کی تبدیلیوں کے لیے یہ ایک ایسے آلے کے طور پر کام کرتا ہے جو کھانے کے متعلق مریضوں کو ایک ایجنسی کے احساس کو بحال کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔

بالائی اُمور: ثبوت-Based Complementary Tirapies -

ذیابیطس میں پینے کی مقدار کی مختلف اقسام کی تحقیق کی گئی ہے جبکہ معیاری طبی امداد کے علاوہ کئی لوگوں کو علاج کے منصوبہ میں غور کرنے کے لئے کافی وعدہ اور تحفظ فراہم کرنا چاہئے ۔

ہربل میڈیسن کے ساتھ ایپیٹ-مدولنگ پر خصوصیات ہیں۔

Gymnema Sylvestre، جسے Ayurvedic medicine میں "گَر" یا شوگر تباہ کرنے والا کہا جاتا ہے، میں شکر کے تیزاب کو ملانے والے مشروبات کو عارضی طور پر ملانے والے، دودھ کے لیے عارضی طور پر استعمال کیا جانے والا اثر، دودھ پینے اور پینے کے لیے سستے خلیات کے لیے استعمال ہونے کے علاوہ، دودھ پلانے والے خلیات میں بھی شامل ہو سکتا ہے، [20٪]، ذیابیطس کے لیے استعمال کیا گیا ہے اور ذیابیطس کی علامات کے لحاظ سے 12 ہفتوں کے مقابلے میں کم ہو سکتی ہیں۔

Bitter Melon (Momordika Crectantia)[1] میں sperantin, sympties, p, pastss جو کہ انسولین کے اثرات اور فعال طور پر ایم پی پی کے توازن کے ذریعے پیدا ہو سکتے ہیں، تلخ ترین تجربات کی وجہ سے، جیسے کہ کہ کہ درد کی وجہ سے مجھے کم اور زیادہ شدت سے کم محسوس ہوتا ہے۔

فیوناگریک (Trigola Havenum-graecum) بیج sular sulbing acquire, بالخصوص گیلکتومنان (glasscotmann) میں پیدا ہونے والی یہ گلڈ ریز (gelpire) خالی، حل شدہ گیس کی ایک ایسی بیماری ہے جس میں پانی کے ساتھ ساتھ ساتھ مل کر 10 گرام کے بیج بھی شامل کیے جاتے ہیں۔

مریض کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ لینا چاہئے کہ وہ ذیابیطس کی دواوں میں رابطہ کریں اور انسولین کو تیز کرنے کے خطرے میں پڑنے سے پہلے ہی اسکے اثرات کو بڑھا دیں ۔

کھانے پینے کے لئے ذہنی طور پر تیار ہونے والے دورے

ذہین کھانے پینے والے مریضوں کے لیے یہ طریقہ بالخصوص کھانے پینے ، اندرونی بھوک اور مکمل کیفیات کے تجربے پر توجہ دینے ، کھانا کھانے کے لئے ذہنی طور پر استعمال کرنے والے مریضوں کے لیے یہ طریقہ بالخصوص بدل سکتا ہے ۔

ذیابیطس کے لئے آٹھ ہفتے کے ذیابیطس کی شرح (MBSR) کے پروگرام میں مختلف ڈومینوں میں مؤثر بہتری پیدا کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. ]]]] میں موجود ایک غیر متوقع جانچ پڑتال کو صرف 150 بالغوں کے ساتھ کھاتہ کرنے اور زیادہ سے زیادہ کھا لینے کے لئے استعمال ہونے والے ذیابیطس یا پھر ذیابیطس کے دوران استعمال ہونے والی ذیابیطس کی شرح میں ۱۲. ۲. ۱ فیصد لوگوں کو کھانا کھلانے اور بھوک کی کمی کا اندازہ لگانے کے لئے

مریض کو فوری طور پر شروع کرنے والی عملی تکنیکوں میں شامل ہے : ہر کھانے سے پہلے تین حساس سانس لینا ؛ 1-ٹو سے پہلے اور کھاتہ کے ذریعے بھوک کی رفتار کم کرنا ؛ ہر شخص اچھی طرح سے کاٹ کر کھانا کھانے کے بعد کھانا تیار کرنا ؛ کھانا کھانے کے دوران سامان کو ختم کرنا ؛ بہت سے مریضوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ روزانہ 10 سے 15 منٹ کے اندر اندر بیٹھے ہوئے ذہن یا سانس لینا، بھوک کے پیچھے توجہ کو بڑھانے کی بجائے خود کو تیز کرنا اور ان کے استعمال میں بہتری لانا، بھوک کی بجائے خود کو تیز کرنا اور ان کے لیے فوری طور پر استعمال کرنا؛

نیوٹرینو اور سومبلی اسٹریٹجک ہیں۔

اگرچہ زیادہ‌تر لوگ اِس بات پر تحقیق کرتے ہیں کہ اُن کی صحت میں کوئی تبدیلی نہیں آتی ۔

Berberine ، پودوں میں پائی جانے والی بائیوکلائڈ پائی جانے والی ایک حیاتیاتی الکلائڈ اور [FLT] کے ذریعے Bridges arrienta] کی مدد سے کافی مقدار میں کمی واقع ہوئی، اس سے معلوم ہوتا ہے کہ 20٪ کی جمع کردہ کئی اقسام کے مطالعات محض طبّی نگہداشت کے ذریعے ہی کم ہو سکتے ہیں

Chrum ipolinate انسولین کی سرگرمی میں اضافہ کر کے انسولین سگنلز کو بڑھاتے ہیں جبکہ بعض مطالعات رپورٹ میں بہتری آتی ہے، گلوکوز میں بہتری اور کمی کی، ثبوتات کو ملانے میں کئی اہم کام نہیں ملتے،

Viscous links، بالخصوص کونجاک جڑ سے حاصل کردہ، پیٹ میں تازہ اور سستے مشروبات کو فروغ دینے کے لیے حیرت انگیز اضافہ۔ 2018ء کے ایک اندازے کے مطابق یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ کم از کم 250 میٹر پانی کے ساتھ ، بعد میں شکر گزاروں اور دیگر اقسام میں موجود پائی جانے والی دیگر اقسام میں استعمال ہونے والی گیس کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ کم از کم مقدار میں بھی بہتر نتائج بھی حاصل کرنے کے قابلِ‌غور ہیں

اکویورکر (Acupressure) اور غیر آئینی (non-Invasive Auricular Techniques) ہیں۔

ایسے مریضوں کے لیے جو سوئی کے ناکے یا بیج کو باقاعدہ استعمال کرنے کے لیے نہیں جا سکتے ہیں، ایکشن کو عملی متبادل فراہم کرتا ہے. اس تکنیک میں انگلیوں، کانوں یا انفنٹری آلات کو استعمال کرتے ہوئے ٹھوس، ٹھوس دباؤ کا اطلاق کرنا شامل ہے. اریریل اکیپرس، جس میں چھوٹے برتن یا بیج مخصوص کان کے نقطوں پر رکھے گئے ہوں اور کئی بار خودبخود استعمال کیا گیا ہو۔

2016ء کے ایک غیر متوقع امتحان میں شائع ہونے والے طب میں Acupcuture نے 120 بالغوں کو ذیابیطس اور خون کی کمی کے 12 ہفتوں تک (قتل، شین کے نشانے، مین اور ختم کرنے والے نقطوں کی طرف) یا شام کے وقت بھوک اور بھوک کی شدت میں کمی کی وجہ سے حاصل کی،

انٹرینگ کمل تھیلیسیمیا کی نگہداشت معیاری ذیابیطس کی نگہداشت میں

امراض کی اصطلاح کو غلطی سے نکال کر علاج کے لیے متبادل تجویز کیا جا سکتا ہے۔عام طور پر یہ مؤثرات بہتر سمجھ جاتے ہیں [FLT] [1] وہ خلیاتی خلیات کے متبادلات ہیں، بجائے ذیابیطس کے بنیادی عناصر: harmcathapy، طبی معالجہ، جسمانی سرگرمی اور خون کے باقاعدہ انتظامیہ کی نگرانی کرتے ہیں۔

سب سے پہلے مریض اور کلینک کو اُس خاص رکاوٹ کو جاننے کی ضرورت ہے جس کا مقصد یہ ہے کہ کھانا پینا چاہئے ۔ کیا کھانا کھانے سے بھوک کا مسئلہ زیادہ شدت سے کم ہو جاتا ہے ؟

دوسرا، بنیادوں کی پیمائش کو قائم کرنا چاہیے۔ ان میں HbA1c، روزہ گلوکوز، وزن، وزن، وزن اور دیگر استعمال شدہ آلات جیسے کہ تین-اکیر کھاتہ یا ذیابیطس کی خرابی کا اندازہ لگانا چاہیے۔ تیسرا، حقیقتی وقت، یہ طے کرنا چاہیے کہ آیا ان نتائج کو حل کرنا ہے یا پھر انتہائی مناسب طریقے سے استعمال کرنا چاہیے۔

مریضوں کے درمیان رابطہ ضروری ہے ۔ ایکوپنکٹر ، اینٹی‌باڈیسٹ یا خوراک کے ماہر کو مریض کی مکمل دوا کی فہرست اور طبّی تاریخ سے آگاہ کِیا جانا چاہئے اور اسکے بعد ، انہیں ابتدائی ذیابیطس کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم کو علاج اور مشاہدات کی دستاویزات فراہم کرنی چاہئیں ۔

ایسی تنظیمیں جو ایپیٹ رجسٹریشن کی حمایت کرتی ہیں

کوئی بھی غذائی علاج ، ذہنی یا ذہنی طور پر صحت‌بخش نیند کی کمی ، ذہنی طور پر زیادہ‌تر عادات یا انتہائی پرکشش خوراک کے اثرات پر قابو پانے کی ضرورت ہے ۔

سیلپ: بے قاعدہ نیند، مطلبی طور پر سات گھنٹے سے کم، درجہ حرارت کی مقدار میں کمی، لیپٹین حساسیت کو کم کر دیتا ہے اور انعام کی مقدار بڑھ جاتی ہے. نیند کے شیڈول، نیند کے وقت سے پہلے کی مناسبت، نیند کی کمی اور نیند کے ماحول میں شدت کے لیے استعمال ہونے والے مریضوں کے لیے استعمال کیا جانے والا ایک طاقتور علاج۔

Physical سرگرمی : موڈیٹ services transerently serminently tection tection tection tection vrelin, ssetting tection teable tein tein metable and metabolicic rate. دونوں طرح مشق کی اقسام میں کمی کے بعد سے زیادہ فوائد حاصل ہوتے ہیں جیسے کہ کھانا کھانے کے بعد 10mine اور بعد میں بھوک کی کمیت پیدا ہو سکتی ہے۔

[Drymation:] کھانا جو پروں کو ملانے والی پروٹین (25–35 گرام فی کھانے)، غیر کیمیائی سبزیوں اور صحت مند چربی یا چربی سے پیدا ہونے والے چربی کو ناقابل یقین طور پر زیادہ سُست کرنے کی نصیحت کی جانی چاہیے، مریض کو مشورہ دیا جائے کہ وہ کھانے کے حوالے سے زیادہ مناسب طور پر استعمال کرے اور کھانے میں استعمال کرے

Constitual انتظامیہ : [1]، کیریکی دباؤ کی وجہ سے پیدا ہونے والی چربی کی مقدار میں اضافہ کرتی ہے اور تازہ غذا کے لیے خوراک، توانائی، توانائی، سرگرمیوں کے علاوہ، توانائی، توانائی، توانائی، گیس اور ترقیاتی معدہ صحت نے پریشانی اور جسم پر گہرے تسلط کے لیے بھی مفید ثابت کیا ہے۔

حفاظتی تدابیر اور ضمنی علامات پر غور کریں

عام طور پر جب لائسنس دینے والے کا استعمال کرتے ہوئے دودھ پلانے والے کو استعمال کِیا جاتا ہے تو اُسے صاف‌وفہم حاصل ہوتا ہے ۔

بہت سے لوگ صاف‌گوئی یا علمِ‌نجوم کی مدد سے تیار کئے جاتے ہیں اور اِن میں سے بہت سے ایسے ہیں جن کی صحت اچھی نہیں ہوتی ۔

ذہنی اور فکری طور پر کم ہے لیکن شدید بیماری کے ساتھ ساتھ شدید بیماریوں میں مبتلا افراد کے لیے مناسب نہیں ہو سکتا، جیسے کہ بے روزگاری کے بعد پیدا ہونے والی تناؤ یا نفسیات، بغیر پروفیشنل نگرانی کے۔ ایسے معاملات میں ترمیمی طور پر ایک ذہنی صحت فراہم کرنے والے شخص کی رہنمائی کی جانی چاہیے۔

کُنَّا

ذیابیطس میں مسلسل بھوک کی کمی نہیں ہوگی — یہ ایک حیاتیاتی طور پر متحرک نسل ہے جو حیاتیاتی طور پر کیمیائی طور پر نمودار ہوتی ہے، ردوبدل والی اعصابی اشارات اور دائمی بیماریوں کے پیچیدہ نظام کی تشکیل کا باعث بنتی ہے، جبکہ عام طور پر فقہی فقہی اور موت کے بارے میں یہ بات ہمیشہ ضروری نہیں رہتی کہ بھوک کے انتہائی متحرک مریضوں کو کمزور کرنے والے مسائل کو بھی زیرِ آب پاش کرتی ہے، ان کے دیگر استعمالات کو بہتر بنانے اور ان کے نتائج کو بہتر بنانے کے لئے بہتر بناتی ہے۔

سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ مریض اپنی ابتدائی ذیابیطس کی دیکھ بھال ٹیم کے ساتھ کھل کر بات‌چیت کریں ، کسی بھی ہاتھ کے یا علاج کیلئے لیاقتیں حاصل کریں اور زندگی کی بنیادوں پر عمل کریں— ورزش ، ورزش ، خوراک اور دباؤ کا انتظام کریں ۔