ڈپریشن میں بون ہیلتھ کی حمایت کرنے میں ونسن اور اس کا کردار

حالیہ دیہی دوروں میں لوگوں کو مستقل صحت کے لیے خوراک فراہم کرنے کے لیے استعمال کِیا جاتا ہے جبکہ مریضوں کو باقاعدگی سے خوراک فراہم کرنے کی ضرورت ہے ۔

ذیابیطس-بونی صحت کا تعلق : ایک قریبی منظر

ذیابیطس اور ہڈیوں کی صحت کے درمیان تعلق بہت زیادہ ہے اور صحت کے لیے تجویز کردہ دو قسم کے ذیابیطس کے دوران ذیابیطس کا خطرہ ہے، چاہے ہڈیوں کی کمی کا براہِ‌راست حصہ ہو یا نہ ہو ، چاہے وہ بوڑھے ہو یا جوان ۔

دیہی آبادی میں شدید خطرات

ای پیڈومیکلکل مطالعات ہمیشہ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ دونوں قسم 1 اور قسم کی ذیابیطس 2 میں دو سے تین میں اضافہ ہو رہا ہے، ایچ ایم ڈی میں زیادہ تر حصہ کمی کی وجہ سے ہوتا ہے جبکہ بی ایم ڈی کو زیادہ سے زیادہ وزن اور زیادہ شدید جسمانی ساخت میں رکھا جا سکتا ہے، جبکہ بی ایم ڈی کا امکان زیادہ ہوتا ہے، ہڈیوں کی خصوصیات کا اضافہ کرنا اور ان بیماریوں کی وجہ سے بھی زیادہ ضروری ہے جو کہ ان بیماریوں کی وجہ سے دوبارہ پیدا ہو رہی ہیں۔

Universal Profile of Venison: A Boone-Health Powerhouse -

ونسن اپنی غیر معمولی غذاؤں اور مناسب چربی والے ایسڈ کے ملاپ سے اپنے اندر فرق کرتا ہے ۔

[Protin: کولکاتان سنتھیس اور نامیاتی ہڈی مریخ کے لیے درکار اشیاء۔ ونیسن ایک مکمل اکیڈائ ایسڈ پروڈیوس کرتا ہے جس میں گلکین اور پرلین شامل ہیں، جو کولکاتان کے لیے بنیاد ہیں۔
[Zinc: ooous for Osteoblast and Maryation. ایک ہی سروس فراہم کرنے والی کمپنی ہے جس میں 30% سے زیادہ سفارشات (RDA) ہیں۔
Vitamin B12: Homocytein acquire; ایک خدمت گزار 100 فیصد سے زیادہ شرح خواندگی (RDA. homocytetete) ایک آزادانہ خطرہ ہے۔
[Iron: آکسیجن کی نقل و حمل کے لیے لوہے کو ہڈیوں کے خلیوں اور کولکاتان کراس لنکس میں شامل کرنے کے لیے لوہے کی مدد دیتا ہے. لوہے پرولائن اور لیسینے کی آبپاشی کو کولکاتا ہے۔
Phosphorus: [1] کے ساتھ چلنے والے عملات جنکو آبپاشی (hydexyapati) کرسٹلز کی شکل میں، ہڈیوں کا مرکب مرکب۔ ونیسن میں موجود phosphorus کی شرح کافی مفید ہے۔
سیلنئم : اینٹی آکسائیڈنٹ جو آکسیجن کی ایسی اقسام کو ردّ عمل میں لاتا ہے جو ہڈیوں اور کولیگن کو نقصان پہنچاتی ہیں۔
کوپر : [1] ایک پروٹین جو کراس لنکس کولکاتان اور ایلسٹن کو ہڈیوں تک پہنچانے والی کشش کے لیے تقریبا 10% ری ڈی اے کی خدمات فراہم کرتا ہے۔
Magnesium : معاونت 300 سے زائد انجیئم (Anzymaticulation)، جن میں ہڈیوں کے مرکبات اور پیراتھیرئیڈ ہارمونز شامل ہیں. ونیسون میں 20 mg فی خدمت گزار کے دوران شامل ہیں۔
Vitamin B6 اور Niacin : ہوموسینے میں ٹوٹنے اور توانائی کی کمی، کیمرا میں تبدیل ہو گئی۔

اناج سے حاصل ہونے والے گوشت کے مقابلے میں ونسن‌سن میں زِنک ، لوہے ، لوہے اور لوہے کے ۳ چربی والے ایسڈز کے اُوپر جبکہ مکمل طور پر نچلے اور غیرمعمولی چربی میں موجود ہوتے ہیں ۔

کیسے ڈپریشن میں بون ہیلتھ کی حمایت کرتا ہے۔

بون ماتریکس کی دریافت کے لیے اعلیٰ درجے پروین (High-Quality Protein)

کیمیائی مادّے کی مقدار تقریباً 50% ہے یعنی کولکاتان قسم کے ساتھ میں نے مرکبات کو تشکیل دیا ہے ۔

زی‌نک : دی اوس‌سی‌اِلاس‌وِل‌وِن‌وِٹُوُوَر

Zinc osteoblasts osteystation اور structions Osteocas سرگرمیوں، ہڈیوں کی ساخت کی طرف توازن کو ضرب دینا۔ کئی جانوروں کے مطالعے سے ثابت ہوا ہے کہ Zinc acidation اکثر بی ڈی اور ہڈیوں کی قوت میں کمی کی وجہ سے تحلیل ہو جاتی ہے اور اس میں کیمیائی مادّے کی کمی واقع ہو جاتی ہے۔

وٹامن بی12 اور ہومیوکیشتے کنٹرول

Osteopsteine ایک نہایت ہی آزادانہ خطرہ ہے اوستاپورس اور توڑکٹ کے لیے، ممکنہ طور پر یہ کولنگ کراس لنکنگ اور اوستکلسٹ کے ساتھ Ostecas link اور فروغ دیتا ہے. بی12 کمیت بی12 ایبٹ آباد میں عام ہے، جس سے متاثرہ شخص کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے،

اوکسیگین نجات اور کول‌گین صداقت کیلئے لوہے

لوہے کی کمی ہڈیوں کو ہڈیوں کی نقل کرنے اور ہڈیوں کے خلیوں تک محدود رکھنے اور پرل اور لیسل ہائیڈروکسیلس کی سرگرمی کو کم کرنے سے پیدا ہوتی ہے ۔

کپور اور کوللٹن کراس-لینکنگ

کوپر (انگریزی: Copper) ایک مرکب ہے جس میں lysylxidase (clagen) اور Eastin Maleculs کے درمیان کراس کے مرکبات کی تشکیل کا عمل دخل ہوتا ہے یہ کراس کے بخارات اپنی ٹینیسی مضبوط اور مضبوط مدد فراہم کرتے ہیں ۔ کوپر کمی ہڈیوں میں توڑ پھوڑ اور توڑ پھوڑ کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے

میگنسیئم اور کیلسیم Metabolism ہیں۔

میگنس کی کمیت اپنی فعال شکل میں وٹامن ڈی (calcitriol) میں تبدیل کرنے کے لیے درکار ہوتی ہے جو گلوکوز آبپاشی اور ہڈیوں کی کیمیائی ساخت کا انتظام کرتی ہے۔دیابابیاتی آبادیوں میں اکثر ناقص اموات کی وجہ سے خام خام خام خام خام خام خام خام خام خام خامرے کی وجہ سے خام خام خام خام خام خام خام خام خام خامرے اور اوورینییییس کی کمی۔ گینسنسنسنس کو انسولین اور بالخصوص سلفر کے بیج یا پمپز سے حاصل کرنے کے لیے مفید مگر مفید ثابت کرتی ہے۔

خلافت عثمانیہ اومیجا-3 فتاوی اکیڈ اور امارت۔

کیمیائی طور پر ذیابیطس اور ہڈیوں دونوں کی کمی واقع ہوتی ہے ۔

گلسیمک اسٹی‌منٹ اور Metabolitic pression Reduction

ہڈیوں کی صحت کے لیے سٹیم بلڈ گلوکوز بہت ضروری ہے کیونکہ ہائیپرجی‌جی‌پیکل‌سی‌میا براہِ‌راست طور پر Osteoblast کام اور ان کی نشوونما کا باعث بنتا ہے ۔

سائنسی ثبوت اور کلینکل پر مبنی معلومات

اگرچہ انسانوں میں ونی‌سن اور ہڈیوں کی صحت پر براہِ‌راست مداخلت کی جانے والی آزمائشوں کی کمی ہے توبھی وسیع لٹریچر ہڈیوں کی حفاظت کیلئے ریڑھ کی ہڈی کے اندر موجود ریڑھ کے حصے کی بجائے بلند آواز کے کردار کی حمایت کرتا ہے [1] امریکی رسالہ آف کلینکل کے پروٹین [ فٹ‌نوٹ ] میں پایا گیا ہے ، جب یہ مناسب طور پر کھائی ہوئی ہے تو اس سے صحت کے لئے صحت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ چلنے والے بچوں کے اندر بھی اس میں موجود ہیں ۔

[ف ایل ٹی:0] امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن[1]] سفارشات جن میں سے روٹ جیسے کہ ونسن جیسے کھانے کا حصہ ہے [2021] [2] کرنٹ اوستوپوریس رپورٹ نے بالائی حصہ میں ہڈی کو برقرار رکھنے اور ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ دودھ پلانے والی مکھیوں کی نشو و نما کی اہمیت کو واضح کیا ہے

ایک ڈائری میں ایک ایسے شخص کی مدد کی گئی ہے جو اِس بیماری کی وجہ سے بہت پریشان ہوتا ہے ۔

بہترین کٹ کا انتخاب کرنا

اگر آپ اپنے بچوں کو زیادہ‌تر کھانے پینے کی عادت میں مبتلا کریں گے تو آپ کو اِس بات کا احساس ہوگا کہ آپ اُن کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے اُن کی ضرورت ہے ۔

کوکو کین‌کی‌کیس کو استعمال کرنا

کیونکہ ونی‌سن بہت کم چربی میں ہوتا ہے ، اگر یہ زیادہ سخت اور خشک ہو سکتا ہے تو [Grling, Brryling] یا [1] درمیانے درجہ حرارت (یعنی 135°F تا 140°F) تک) ہوتا ہے، (اس دوران میں) ایک نرم نتیجہ پیدا کرتا ہے، (جب کہ سردی یا پک جاتی ہے)، خشکی میں ۔

بندرگاہوں پر کنٹرول اور کھانے کے پلاننگ

یہ مقدار زیادہ وزن کے بغیر پروٹین اور مائیکرو‌ن‌ن‌اِن‌اِن‌فرس کو استعمال کرنے کے لئے کافی مقدار میں پروٹین اور انڈوں کو فراہم کرتی ہے ۔

عمدہ اور قابلِ‌تعریف باتوں پر غور کریں

جنگلی ونی‌سن کا انتظام کرنے والے جانوروں یا عوامی ممالک سے حاصل ہونے والے انتہائی اعلیٰ چربیی ایسڈ پر انحصار اور ذیلی کوان‌دار ہار کے مقابلے میں کم مقدار میں استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔

اِس سلسلے میں ایک مثال پر غور کریں ۔

اگرچہ ونی‌سن بہت زیادہ ہے تو بھی بعض آبادیوں کو احتیاط برتنی چاہئے ۔

کُنَّا

ونسن ایک منفرد ملاپ پیش کرتا ہے جس میں رو بہ رو پروٹین ، بائیو جیانک ، لوہے ، بِنِین اور اینٹی لحمیہ چربی دار ایسڈز کا استعمال کیا جاتا ہے جو براہ راست ہڈیوں کی دیکھ بھال اور نشو و نما کرتی ہیں ۔