ذیابیطس کے مرض کی بابت سب کو کیا جاننے کی ضرورت ہے

قسم دوم ذیابیطس کے خطرات

• زیادہ وزن اور کمیت : [حوالہ درکار] جسم کے ماس انڈیکس 25 یا اس سے زیادہ مضبوط ترین خطرہ ہے. Adipose stisss cytokins خارج کرتے ہیں جو انسولین کی مزاحمت کو فروغ دیتے ہیں۔
• Physical service: کم از کم کم کم اعتدال پسند ورزش کے لیے زیادہ وقت درکار ہوتا ہے. ورزش کرنے سے توازن میں توازن کی کیفیت بہتر ہو جاتی ہے۔
• history: ایک ماں یا بھائی جس میں قسم دوم ذیابیطس کا خطرہ ہوتا ہے، اس سے دوچار ہوتا ہے۔
• ایج: 45 سال کی عمر کے بعد خطرات بڑھ رہے ہیں لیکن نوجوان لوگ زندگی کے معاملات کی وجہ سے بے چینی کی وجہ سے قسم دوم کی ذیابیطس پیدا کر رہے ہیں۔
• راسے اور نسلی امتیاز : افریقی امریکی، تاریخی/لاطینی امریکی، اوسیکن امریکی، ایشیائی امریکی اور پیسیفک آئی ایم ایس ایس کی شرح بلند ہے۔
• پریبل: فاسٹر گلوکوز 100 سے 125 mg/dL کے درمیان یا اے سی کے درمیان 5.7 سے 6.4 فیصد. یہ کھڑکی زندگی کی مداخلت کے ذریعے غیر فعال کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔
• تاریخ ذیابیطس : خواتین کو ایک دہائی کے اندر اندر ہی ٹائپ 2 ذیابیطس پیدا کرنے کا 50 فیصد خطرہ ہے۔
• Policystic ovary Memorin (PCOS): PCOS کو انسولین کی مزاحمت اور Metabolitic Memorial سے شدید تعلق رکھتا ہے۔
• [Hepertension and Dspliedmia: ہائی بلڈ پریشر، کم ایچ ڈی ایل کولول اور بلند تر ٹریلائڈس کو انسولین کی مزاحمت کے ساتھ ملاتی ہے۔

ڈائیگنسٹک پَرَسَّا : ذیابیطس کیسے تصدیق کرتی ہے ؟

اگر علامات یا خطرے سے ظاہر ہو کہ ذیابیطس کا شکار مریض کو یہ مشورہ دے گا کہ وہ اِس بیماری میں مبتلا ہو جائے تو اِس کی وجہ سے اُس کی صحت برقرار رہے گی ۔

• [FLT] Philipal Nium Philiplin (FPG): خون کا ٹیسٹ کم از کم آٹھ گھنٹے کے بعد عام طور پر 100 mg/dL; قبل از وقت 100 تا 125 mg/dL; ذیابیطس 126 mg/dL ہے دو الگ ٹیسٹوں پر مشتمل ہے۔
• [A1C ٹیسٹ: [حوالہ درکار] ماضی 2 سے 3 ماہ کے دوران اوسط خون کے گلوکوز کو زیرِ زمین 5.7 فیصد ہے؛ قبل از وقت 6.7 سے 6.4 فیصد ؛ ذیابیطس 6.5 فیصد یا اس سے زیادہ ہے۔
• Oral neral nerves (OGTT): خون کے گلوکوز کو 75 گرام کے وزن کے بعد ناپا جاتا ہے. 2 گھنٹے کی مقدار 140 سے 199 mg/dL پہلے کی طرف اشارہ کرتی ہے؛ 200 mg/dL یا اس سے زیادہ ذیابیطس کی نشاندہی کرتی ہے۔
• Random Palm Philipalmation: ایک acential خون کا عطیہ 200 mg/dL یا اس سے زیادہ کلاسیکی علامات ہائیرگلیسیما (Heperglycemia) کی تزئین و آرائش ہے۔

امریکی ایڈز ایسوسی ایشن کے اے1C وسائل میں وضاحت کی گئی ہے کہ یہ ٹیسٹ کیسے کام کرتا ہے اور کس طرح سے نتائج اخذ کیے جاتے ہیں۔

انتظامیہ : کنٹرولنگ کرنے اور کمل‌و بیش‌قیمت چیزوں کو روکنے کے کام کو روکنے کے لئے

ذیابیطس کا انتظام کثیر ال مستعمل ہے۔اس کا مقصد کسی ہدف کے اندر خون کے گلوکوز کو برقرار رکھنا، علامات کو کم کرنا اور طویل مدتی پیچیدگیوں کو روکنا ہے۔یہاں ایک مؤثر انتظامیہ منصوبے کے بنیادی اجزاء ہیں۔

طبّی علاج‌معالجے کی وجہ سے

ذیابیطس کی ساخت کی شکل میں تبدیل ہونے والی تبدیلیاں ذیابیطس کی بنیادی اکائیوں کی تشکیل کرتی ہیں ایک رجسٹرڈ غذا کا ایک ذاتی طور پر استعمال شدہ کھانے کا منصوبہ تیار کر سکتا ہے جو گلوکوز کی تیاری، پیٹ کے مطابق کھانا اور متوازن طور پر صاف کرنے کا طریقہ۔ پلیٹ فارم۔

جسمانی کمزوری

ورزش کریں انسولین کی حساسیت کو بڑھا کر گلوکوز ٹرانسپورٹر ٹائپ 4 (GLUT4) کے ذریعے خون کے خلیوں میں اِصطلاحات کو بہتر بنایا جا سکتا ہے یہ ممکن ہے کہ انسولین کو زیادہ ضرورت کے بغیر استعمال کیا جائے ۔ سفارش کا ہدف ہر ہفتے 150 منٹ تک اعتدال کی سرگرمی کا ہوتا ہے ، اِس کے علاوہ دو مرتبہ مزاحمت کی تربیت بھی کی جاتی ہے جیسے کہ کھانے کے بعد کھانا کم ہو سکتا ہے اور 15 سے 20 فیصد تک کم ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹر اور انسولین انتظامیہ

قسم 1 ذیابیطس کو اکثر دن میں انسولین کے ذریعے یا انسولین پمپ کے ذریعے استعمال کِیا جاتا ہے ۔

خون کی سوغار نگرانی

خون کے عطیہ کی خودی سے متعلقہ معلومات علاج کے لیے حقیقی وقتی ڈیٹا فراہم کرتی ہیں۔Cheglin arears (CGI) بلند و کم گلوکوز سطح کے لیے ریکھ ڈیٹا اور آگاہی فراہم کرتا ہے۔اِن کے لیے انسولین استعمال کرنا، نگرانی کرنا بہت ضروری ہے، جس کی وجہ سے قبضے، حواس کو نقصان پہنچانا اور موت کا شکار ہونا ضروری ہے۔اِس کی نگرانی کا انحصار علاج اور گلوکوز پر منحصر ہے۔

پیچیدہ آلات

سالانہ تفاعل برائے ابتدائی مداخلت کے لیے اجازت دیتا ہے۔

حوصلہ‌افزائی اور تسلی‌بخش مدد

ذیابیطس کا انتظام طبی مداخلت سے باہر ہوتا ہے۔اردو میں بیماری خودبخود پیدا ہونے والی تعلیم، جماعتوں اور ذہنی صحت کی سفارش۔ بیماریوں کے نتائج بہتر ہونے کے لیے صحت کی مشکلات— بیماری کے ساتھ رہنے کا جذباتی بوجھ — مریضوں کے ساتھ 40 فیصد تک بڑھ جاتا ہے اور اس کا تعلق زیادہ سنگین ہے۔جس سے زیادہ سنگین انسولین اور الکحل کی مقدار بھی بگڑ جاتی ہے۔

جب میڈیکل کی دیکھ‌بھال کرنا

اگر آپ کو کسی بھی کلاسیکی علامات کا تجربہ ہو — پینے کی پیاس ، مسلسل تناؤ ، وزن میں کمی ، شدید تھکاوٹ یا دیر تک زخمی ہونے کا تجربہ ہو تو یہ علامات معمول نہیں ہیں اور نہ ہی آپ کو ذیابیطس کا خطرہ ہے ۔

اگر آپ یا آپ کے پاس موجود کسی شخص کو ذیابیطس کی علامات کے بارے میں بتائیں تو آپ کو درد ، دردِشقیقہ ، جلد سانس ، سانس ، سانس ، ڈپریشن ، ڈپریشن یا احساسِ‌تنہائی کی علامات کی بابت فوری طور پر محتاط رہنا چاہئے ۔

ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے، لیکن اس کے لیے فوری طور پر جلدی اور مناسب انتظام درکار ہے، علامات ناگزیر ہیں، علامات آپ کے جسم سے یہ کہنا مناسب نہیں کہ کچھ بنیادی چیز غلط ہے، انہیں قبول کریں، ان پر عمل کریں، ان کو قابو میں رکھیں، جو پہلے آپ کے انجام کو بہتر طور پر انجام دے رہا ہے۔