blood-sugar-management
جب اپنے بچے کو اُس کے پاس جانے کی دعوت دیں تو اُس نے کہا : ” مَیں نے اپنی بیوی کو یہ باتیں بتائیں کہ مَیں اُس کی بات مانوں ۔ “
Table of Contents
خون کے عطیہ کی نگرانی کرنا مؤثر ذیابیطس کی کارکردگی ہے چاہے آپ روایتی خون کے گلوکوز میٹر یا مسلسل گلوکوز کی نگرانی کے نظام کا استعمال کر رہے ہوں ، کیلبرشن پڑھنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے کہ آپ کب اور کیسے اپنے گلوکوز کے میٹر کو صحیح اور قابل اعتماد طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں
کلیبرشن آپ کے گلوکوز کی نگرانی کے اوزار کو درست اندازے کے مطابق کرنے کا عمل ہے جس سے معلوم ہوتا ہے کہ اس کی پڑھائی کو یقینی بنایا جا سکے، ذیابیطس کے خلاف اس کی درستی صرف اسکرین پر نہیں ہوتی
جیہاں ، یہ بات سمجھ میں نہیں آتی کہ یہ کس قسم کی تفریح ہے ۔
کیا چیز اور یہ اہم ہے ؟
ٹیسٹ سیریز اور ماحولیاتی حالات میں تبدیلی کے لئے فیصلہ کرنا بہت ضروری ہے جو کہ جینیاتی عمل کو متاثر کر سکتا ہے، صارفین کو خون کی شکر کی سطح کو مؤثر طور پر منظم کرنے کے لئے ان کی پڑھائی کی درستی پر اعتماد کر سکتے ہیں۔ جب آپ گلوکوز میٹر کو صحیح طور پر جانتے ہیں تو آپ بنیادی طور پر اوزار سکھا رہے ہیں تاکہ وہ درست گلوکوز کی اقدار میں داخل ہو جائے۔
خون کے ایک چھوٹے سے نمونے کو استعمال کرتے ہوئے خون کے ایک چھوٹے سے نمونے کو استعمال کرتے ہیں ، ایک ایسی مشین جو خون میں موجود گلوکوز کے ساتھ ایک برقی سگنل پیدا کرنے کے لئے ردِعمل کرتی ہے ، جسے جسے بعدازاں گلوکوز کے مرکزے میں منتقل کِیا جاتا ہے ۔
اگر آپ کو ذیابیطس کا علاج کرنے میں کوئی مشکل پیش آتی ہے تو یہ بہت زیادہ نقصاندہ ہو سکتی ہے ۔
پلگ انس کی اقسام
آپ کی مخصوص اوزار قسم کو سمجھنا ضروری ہے کیونکہ کلیبرشن تقاضوں مختلف طریقے سے مختلف گلوکوز کی نگرانی کرنے والی ٹیکنالوجی کے درمیان مختلف ہیں. جدید گلوکوز کی نگرانی دو بنیادی اقسام میں گرتی ہے: روایتی خون کے گلوکوز میٹر اور مسلسل گلوکوز کی نگرانی کے نظام میں۔
[folational بلڈ سلفر میٹر:] یہ اوزار کسی انگلی کے ذریعے حاصل کردہ خون کے نمونے سے گلوکوز کی سطحوں کا اندازہ کرتے ہیں. وہ ایک مخصوص وقت میں آپ کے خون کے گلوکوز کا ایک شہابی تعلق فراہم کرتے ہیں. اکثر جدید میٹر بہت درست اور بہت سی کوئی کوڈ ٹیکنالوجی نہیں جو کہ اسکیلبُک کو بنانے کے عمل کو تیز کرتی ہے۔
CLCLCLCLIMMMorors (CGmails) : Cressss اس میں موجود ایک silecomter خون کے لیے خون کے اجزاء سے مختلف جبکہ Cresct sptial ssstruction کے لیے ایک ایسے طبی اوزار پہن رہے ہیں جو ایک "raw" کے ذریعے موجودہ سگنل کو ناپنے کے عمل میں ڈھالنے کی ضرورت ہوتی ہے جس کا حقیقی مطلب ہے۔
مختلف قسم کی اقسام کے لیے کوشاں
روایتی بلڈ جیماے میٹر
عام طور پر ، میناروں کو مہینے میں کمازکم ایک بار یا ٹیسٹ کے پلیٹلیٹس کی نئی دُکان کھولنے کے لئے استعمال کِیا جانا چاہئے ۔
کچھ ترقی یافتہ مانیٹر، خاص طور پر ان لوگوں کو جن کے پاس نو کوڈ ٹیکنالوجی ہے، ان کی ترقی اور تصدیق کی وجہ سے کم بار کیلبریشن درکار ہے. روایتی گلوکوز مانیٹر اکثر ٹیسٹ کے ہر نئے کلب سے کمپیوٹر کی تنصیب کے لیے کمپیوٹر میں داخلی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ اوزار کی اسکیلنگ کر سکیں، ایک ایسا عمل جو صارف کو غلطی کی طرف راغب کر سکے، جو کہ ذیابیطس کے انتظام میں پڑھنے اور ممکنہ طور پر پیچیدگیوں کو تیز کر سکتا ہے۔
کوئی کوڈنگ مینار مکمل طور پر دستی کوڈ ان پٹ مرحلہ کو ختم کر دے، ٹیسٹ سیریز کے ساتھ جو پہلے سے آئی ہے، جس کے معنی صارفین کسی بھی کوڈ کو کم کرنے، انسانی غلطی کے خطرے کو کم کرنے اور ان میں سے ایک کو کم کرنے کے لیے ایک نئی پٹی داخل کر سکتے ہیں۔اس ٹیکنالوجی ترقی نے انسانی مفاد کی نگرانی کی ہے اور غلطی کے عام ترین ذرائع میں سے ایک کو کم کر دیا ہے۔
شمارندی نظاموں کی دیکھ بھال کرنا
حالیہ برسوں میں کیلبریشن کے تقاضوں میں مختلف قسم کے بنانے والے ماہرین اور ماڈل کی طرف سے مختلف عوامل ہیں۔کیلبریشن الجبرا نے صنعت کیلکبریشن یا کم کرنے والے صارفین کے تجربے اور نظام عملیت کو بڑھانے کے لیے اکثر صارف-ایکنمنٹ کے طریقوں سے ترقی کی ہے۔
Factory-Caliberted Systems: [Dexcom G6] کے دوران میں موجود غیر منفرد سینسر کوڈ میں شامل کریں.
[folf-Caliberted Systems: بعض CC systems کو انگلیوں کے خون کی شکر گزاری کے ساتھ باقاعدہ صارف کیلکبریشن کی ضرورت ہوتی ہے
کم حقیقی وقتی نظام صارف کی طرف سے کیلیب کی ضرورت ہوتی ہے، جو فریکوئنسی میں مختلف طور پر مہارتوں پر انحصار کرتا ہے۔CGNTH کی ٹیکنالوجی میں موجود رُجحان واضح طور پر کیلبریشن تقاضوں کی طرف بڑھ رہا ہے، یہ اوزاروں کو درستی یا بہتری کے دوران زیادہ آسانی کے ساتھ بنانے کے لیے تیار کرتے ہیں۔
اپنے خالق کے بارے میں سیکھنے کے لئے
ڈیویایس سیٹ اور نئی ڈیوائس
جب آپ پہلی بار نیا گلوکوز میٹر حاصل کرتے ہیں تو ابتدائی سیٹ اپ کے دوران کیلبریشن ضروری ہوتا ہے۔یہ پہلی کلیبریشن مستقبل کی پیمائش کے لیے بنیادی آئینے کو درست بناتا ہے۔ روایتی میٹر کے لیے یہ ایک قابو حل کا احاطہ کرنے میں شامل ہے جس میں ایک معلوم گلوکوز کے مرکزے کے ساتھ یہ تصدیق کی گئی کہ میٹر درست ہے
سی پی ایل سسٹمز کے لیے، ابتدائی کیلبریشن کا عمل مختلف ہے ڈیوائس کے ذریعے۔ اگر آپ سینسر کوڈ میں داخل نہ ہوں تو آپ کو خون کے گلوکوز اور انگلیوں سے حاصل ہونے والی مقداروں کو دستی طور پر استعمال کرنے کی تحریک دی جائے گی،
جب نیا ٹیسٹ سیریز کھلتی ہے
ٹیسٹ سیریزوں کو آپس میں ملانے کے ليے مختلف اجسام ميں sp تم رد و بدل کر سکتے ہو اور ان کے درمیان معمولی تبدیلی کی پیمائش درستی پر اثر انداز کر سکتے ہیں۔ جو نئے ٹیسٹ بر تہ سے درست کوڈ داخل کر نے کے ليے کلیبر کی ایک شکل ہے جو ان غير ضرورتوں کے لیے متعین کردہ خصوصیات کو حل کر نے کے ليےمیٹر کو متعین کر تا ہے۔
صرف گلوکوز ٹیسٹ کے ذریعے ہی غیر واضح اور غیر واضح کئے جانے چاہئیں تاکہ بیبیجیجیبیبیبیسینناِنکوِلد کو یقینی بنایا جا سکے ۔
جب پڑھنے کا وقت آتا ہے
کلیبریٹ کے لیے ایک اہم ترین بار جب آپ کے گلوکوز پڑھنے والوں میں آپ کی علامات یا توقعات سے مطابقت نہ رکھنے کا رواج نہیں ہوتا تو اگر آپ کو محسوس ہو کہ آپ کا میٹر معمول کی پڑھائی کرتے ہیں یا پھر اگر مسلسل پڑھنے میں کوئی غیر معمولی فرق ہو جائے تو کلیبرشن ضروری ہو سکتا ہے۔
سی ڈی پی کے استعمال سے ذیابیطس کے لوگوں کو بی بی سی تک رسائی حاصل ہونی چاہئے جب بھی یہ شک پیدا ہو کہ سیریز میں موجود ہے، گرم ہونے کے دوران، جب سیریز میں خرابی ہو رہی ہو،
اگر آپ کو اپنے شیڈول کیلبریشن کے باہر کوئی پیغام ملتا ہے تو نظام نے آپ کی جدید ترین کیلبریشن یا آپ کی میٹر کی قیمت آپ کی پڑھائی سے بہت مختلف ہے اور جب آپ کو کوئی اطلاع نہیں ملتی تو فوراً ہی کلیبرٹ کی طرح درست نہ ہو سکے گا۔
سنسور ورم-اپ اور ابتدائی وجر کی شروعات کے دوران
Center commands کے لیے، Center interaction کے بعد کی ابتدائی مدت خاص طور پر کافی تنقید ہے۔ موجودہ سینسرین میں داخل ہونے کے بعد پہلے 24 گھنٹوں کے اندر 10-15% کا دائرہ ظاہر کیا گیا ہے، ماحولیاتی عناصر، بلڈر کے رد عمل اور مختلف طور پر غیر یقینیات کی پیمائش کے لیے شامل خصوصیات ہیں۔
کھال کے نیچے لمبے عرصے کے سینسر کو داخل کرنے کا عمل سینسر کے گرد معمولی سی تہیں پیدا کرتا ہے جو معمول میں کچھ وقت گزارنے میں مدد دیتا ہے اور پہلی 21 دن تک دو مرتبہ کیلبریشن بہتر طور پر درستی کی حمایت کرتا ہے اس ابتدائی مدت میں زیادہ دیر تک کیلکبریشن کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ سینسر کے لیے جسم کا جواب اس کے درست ہونے پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔
زیادہ تر تجارتی طور پر کم از کم اناطولیہ (cluberation) سسٹمز پہلے کیلبریشن چند گھنٹے (مثلاً ایک یا دو) کی ادائیگی کرتے ہیں، جب سینسر گرم مدت پوری ہو چکی ہو اور بعد میں آنے والے ہر 12–24 ایچ۔ یہ شیڈول کی مدد سے خلیاتی ماحول میں حل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
باقاعدہ طور پر تعمیری کام
جب آپ کا میٹر صحیح کام کرنے لگتا ہے تو باقاعدگی سے کام کرنے سے وقت کے ساتھ ساتھ درستی برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے ۔
روایتی خون کے گلوکوز میٹر کے لیے، بغیر کوڈ ٹیکنالوجی کے، کیلبریشن کو اکثر کم یا غیر ضروری رکھا جاتا ہے. تاہم، کنٹرول کے ساتھ مدتی جانچ پڑتال کی تصدیق کر سکتی ہے کہ میٹر کا کام جاری رہتا ہے. سی پی ایل سسٹمز کے لیے جو صارف کیلبریشن لازمی ہے، ایک متوازن کلیبشن کا معمول قائم کرنا ضروری ہے۔
ایور جی ایس اے سی سی سی سسٹم میں ایک کلیبشن الجبرا استعمال کیا جاتا ہے جو سینسر کی گلوکوز حساسیت میں مسلسل تبدیلیاں کرتا رہتا ہے اور اس مسلسل تجزیے کی بنیاد پر نظام آپ کو طے کرتا اور ہوشیار کرتا ہے جب کلیبرشن کی ضرورت ہو تو کلیبرشن کا یہ ذہینانہ طریقہ کار صارف بوجھ کو کم کر دیتا ہے۔
ڈی بگس مولف انساب یا خامی پیغامات کے بعد
غلطی کے پیغامات یا اوزاروں کی کمیات واضح اشارے ہیں کہ کلیبشن ضروری ہو سکتا ہے۔یہ مسائل مختلف وجوہات سے پیدا ہو سکتے ہیں، جن میں سینسری مسائل، بیٹری کے مسائل یا ماحولیاتی عناصر شامل ہیں جو اوزار کی کارکردگی پر اثر انداز ہوتے ہیں۔
جب آپ کے گلوکوز میٹر غلطی کا پیغام دکھاتے ہیں تو صارف کے دستی دستے سے رابطہ کریں تاکہ وہ اس خاص مسئلے کو سمجھیں. بہت سے غلطیوں سے متعلق کوڈ کیلبریشن کے مسائل یا دوبارہ تنصیب کی ضرورت کو ظاہر کرتا ہے. غلط پیغامات کو کبھی نظر انداز نہیں کرتے، جیسا کہ اکثر وہ آپ کے ذیابیطس کے انتظام کے فیصلوں پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کو اپنے بی جی میٹر پڑھنے اور سینسری کی پڑھائی میں بڑا فرق نظر آئے تو اپنے ہاتھوں کو دھوئیں اور دوسری بی جی انگلیوں کو ٹیسٹ کریں تاکہ زیادہ سے زیادہ درست پڑھائی کو یقینی بنانے میں مدد مل سکے اور سینسر کی جگہ چیک کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ سینسر کو اس کی جگہ پر رکھنے کی ضرورت ہے اور اگر ایسا نہیں تو پھر آپ کو ایک نیا نظام قائم کر دیں گے۔
کیلبرین کیلئے جمع کئے جانے کا آغاز
جب خون کا سُرخ خلیے بنتا ہے
چونکہ سینسر گلوکوز خون کے گلوکوز کے پیچھے رہ سکتا ہے اس لیے بہترین وقت خون کے گلوکوز کی سطحیں مستحکم ہو جاتی ہیں یا جب ریکی کا تیر پھٹ رہا ہوتا ہے جو زیادہ تر لوگوں کے لیے صبح یا کھانے سے پہلے ہوتا ہے ۔
بہتر ہے کہ آپ کا گلوکوز تیزی سے تبدیل نہیں ہو رہا، جیسا کہ کیلبریٹنگ جب سکرین پر دو سے تین رُخ والے تیروں کی تناسب میں کمی ہو سکتی ہے. ریپڈ گلوکوز تبدیل کرنے والا ایک ایسا ایسا متحرک ہدف پیدا کرتا ہے جس کی درستی کیلبریشن پیرامیٹرز کو قائم کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
اس تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ کیلبُک روزانہ مناسبت سے بہتر ہوتی تھی ؛ یہ بھی درست ہو گئی جب گلوکوز کی شرح میں تبدیلی 440.5 mg /dl/min. اس تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ وقتی اسکیلبُک کی اہمیت تیزی سے تبدیل ہونے کی بجائے وقت کی پیمائش کی اہمیت کو واضح کیا جا سکتا ہے ۔
راپاڈ کی تبدیلیوں سے بچنے کے لئے
زیادہتر کیلبریشن غلطیوں میں سے ایک تیز رفتار گلوکوز کی تبدیلی کے دوران کیلبریٹ کی کوشش کر رہا ہے ۔یہ کھانے کے بعد ، ورزش کے دوران یا پھر اِس دوران خون کے گلوکوز اور داخلی گلوکوز کی پیمائش کے دوران اکثر دیر تک قائم رہتی ہے جس کی وجہ سے اسکیلبریبری غلطیاں ہو سکتی ہیں ۔
خون اور باہمی تعامل کے درمیان موجود خون میں موجود کیمیائی تعامل (Chisical servation) کا بنیادی مسئلہ ہے Chiscliberation میں جب خون کا گلوکوز بڑھ رہا ہو یا تیزی سے گر رہا ہو تو Cresss سے بننے والی اندرونی گلوکوز کئی منٹ پیچھے رہ سکتی ہے، ایک ایسی برقی رو پیدا کر سکتی ہے جو درست طور پر نہیں گر سکتی،
کھانے، ورزش کرنے، ورزش کرنے یا کم خون میں شکر کا علاج کرنے کے کم از کم 15-20 منٹ بعد انتظار کریں یہ گلوکوز سطحوں کو ناقابل برداشت بنانے اور کلیبرشن کے لیے زیادہ درست نقطہ نظر فراہم کرتا ہے۔
آجکل کالناک عمل
عام طور پر دن کے اوقات دوسروں کی نسبت زیادہ بہتر ہوتے ہیں ۔ صبح کو جلدی جلدی گلوکوز کی سطحیں ، اکثر دوپہر سے پہلے ، اکثر اچھی طرح سے مناسب حل کرنے کا موقع فراہم کرتی ہیں کیونکہ گلوکوز کی سطحیں رات کو جلدی ہونے کے بعد مستحکم ہوتی ہیں ۔
رات کے وقت کی نسبت زیادہ حساسی بہتر ہو گئی تھی اگر رات کو صرف شام کو ہی مناسبت سے استعمال کی جاتی تھی ؛ یہ تجویز دی جاتی ہے کہ رات کو پڑھنے کے لئے الگ قسم کی کلبار الجبرا کو استعمال کِیا جا سکے ۔
اگر آپ کو نیند کے بعد بھی کھانا کھانے کا تجربہ ہو تو آپ کو اسکے فوراً بعد بھی سگریٹ پینے کی عادت پڑ سکتی ہے یا پھر آپ کا انتقال ہو سکتا ہے، جیسا کہ آپ کے گلوکوز میں اب بھی علاج کے لیے تیار ہو سکتا ہے، اسی طرح اگر آپ نے حال ہی میں کھانا کھایا یا ورزش کی ہو تو آپ بھی انتقال کر سکتے ہیں۔
کیلبریشن کی ہدایت کار: اسٹ-بی- اسٹپ گائیڈ۔
کام کی تیاری
درست کام کرنے کے لئے صحیح تیاری ضروری ہے ۔
ہاتھ دھونا خاص طور پر اہم ہے کیونکہ ہاتھ دھونا ، بہت زیادہ کھانا ، پانی یا شراب استعمال کرنا خون کی تلاوت کرنا اور اِن کو پڑھنے سے روکا جا سکتا ہے ۔
اگر آپ کو کوئی کنٹرول ٹیسٹ کرنا ہے تو سب کچھ پہلے آپ کے پاس ضروری اشیا موجود ہیں جن میں آپ کے فضلہسازی ، ٹیسٹاپ ، کمپیوٹر ، کمپیوٹر وغیرہ شامل ہیں ۔
کیلبریشن کیلئے خون کا ٹیسٹ پیش کرنا
جب خون کا ٹیسٹ کِلبُرِگ کے مقاصد کے لئے استعمال کِیا جاتا ہے تو درست طریقے سے درست طریقے سے استعمال کریں ۔
کلیبائیٹ، خون کے ایک میٹر کے پڑھنے کے لئے بی جی جی کی قیمت میں موجود ایک ایس جی کی قیمت داخل کريں، جب داخلی اسکی قدر کو سینسری پڑھنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے یہ فرق اہم ہے— چاہے وہ انگلی کے فضلے کو کتنی ہی دیر میں پڑھنے لگے خون کی پڑھائی، کیوں نہ کیلبریبل کے لیے
بG meter تلاوت گر کر نا چا هتے هيں که کلیبي تک پہنچ جا تا هے اس حلقہ کے باہر پڑھنے والے نظام کو قبول نہیں کیا جا سکتا یا پھر کلیبرشن کی غلطیاں سر انجام دے سکتے هيں اگر آپ کا خون اس حد سے باہر ہو تو فوری صحت کی فکر کا پتہ لگائیں
کیلبرین کی قیمتیں داخل کرنا
اپنے خون کے گلوکوز کو اپنے میٹر کے ساتھ چیک کرنے کے بعد ، اس مقدار کو اپنے سی ڈی ایف کے عمل میں داخل کریں ، انسولین پمپ یا فون ایپ میں داخل کریں ، یاد رکھیں کہ آپ کے گلوکوز میں مسلسل تبدیلی آ رہی ہے ، لہذا آپ خون کے پرانے گلوکوز کے ساتھ اسکیل نہیں کرنا چاہتے ۔ تیمور بہت سخت ہوتا ہے ۔
ڈبل چیک جو آپ نے کلیب کی تصدیق سے پہلے درست مقدار میں داخل کیا ہے. ایک سادہ ڈیٹا داخلی غلطی اگلے تمام پڑھنے والوں کی درستی کو کافی متاثر کر سکتی ہے جب تک کہ اگلی کیلبریشن کو ختم کرنے سے پہلے کچھ نظام آپ کو جائزہ لینے اور داخلے کی قیمت کی تصدیق کرنے کی اجازت دے سکتا ہے۔
کیلبیکشن میں داخل ہونے کے بعد آپ کا سی ڈی کئی منٹوں تک معلومات کو عمل میں لانے اور گلوکوز پڑھنے کے عمل کو دوبارہ ظاہر کرنے کے لئے استعمال ہو سکتا ہے. جب آپ کلیبریشن بی جی میں داخل ہوئے تو آپ کو پتہ چلے گا کہ سسٹم کیل کر رہے ہیں اور آپ نے 10-15 منٹ میں دوبارہ سینسر پڑھنے کا آغاز کیا ہے اس عمل کے دوران مریض پھر سے جلدی سے بچنے کے لیے کافی تعداد میں اضافہ کر کے متعدد کیلبرجوں میں داخل ہونے سے گریز کیجئے۔
کنٹرول کے حل کا استعمال
کنٹرول کے حل خاص طور پر مشہور گلوکوز کے مرکبات کے ساتھ کیمیائی مرکبات ہوتے ہیں جن میں میٹر درستی کی تصدیق کرنے کیلئے استعمال کِیا جاتا ہے ۔
کنٹرول حل کا جائزہ لیں جب پہلی بار ٹیسٹ پٹیوں کا نیا آغاز ہو، اگر آپ کو یقین ہو جائے کہ میٹر درست کام نہیں کر رہا، اگر آپ نے میٹر گر کر ڈالا ہو، یا آپ نے میٹر کی تصدیق درستی کر لی ہو۔
کنٹرول حل کر کے ، پروڈیوسر کی ہدایات پر عمل کر کے کنٹرول حل کريں ۔ ٹیسٹ سیپٹ پر پرنٹ کردہ جانچ اپ کے دوران قابل قبول حد تک گر کر گر پڑیں ۔ اگر نتیجہ اس حد سے باہر ہو جائے تو میٹر یا ٹیسٹ کے پلاٹ کو مسئلہ پڑ سکتا ہے اور آپکو اس پر بھروسہ نہیں کرنا چاہئے جب تک کہ مسئلہ حل نہ ہو جائے۔
ماہرینِنفسیات کی طرف سے متاثر ہونے والی خصوصیات
ماحول کی حالتیں
حرارت اور کمیت مینار کی درستی پر اثر انداز ہو سکتی ہے، ممکنہ طور پر کیلبریشن کی ضرورت بڑھ سکتی ہے۔بہت زیادہ گرم، گرم یا سرد، ٹیسٹ کی پٹیوں پر موجود برقی برقی رد عمل دونوں پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔
زیادہ تر گلوکوز میٹر ایک مخصوص درجہ حرارت کے اندر کام کرنے کے لیے بنایا جاتا ہے، 50-104°F (10-40°C) کے درمیان میں ایک سمتی رابطہ۔ اس فضا سے باہر میٹر کا استعمال غیر معمولی نتائج پیدا کر سکتا ہے۔اسی طرح ہائی رائز کے عمل کو متاثر کر سکتا ہے، جیسا کہ گلوکوز کو ناپنے کے لیے استعمال کیا جانے والا کیمیائی رد عمل میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔
اگر آپ کا میٹر شدید درجہ حرارت کے سامنے کھل گیا ہے تو اسے استعمال کرنے سے پہلے کمرے میں درجہ حرارت پر واپس آنے اور درستی کے لئے کنٹرول ٹیسٹ کرنے کا فیصلہ کریں ۔
آزمائشی کیفیت اور اسٹیج
ٹیسٹ ربر کی خوبی صحیح مقدار میں موجود ہے ۔ ٹیسٹشُدہ پٹیوں میں ایسے پروٹین اور کیمیائی مرکبات ہوتے ہیں جو آپکے خون میں گلوکوز کے ساتھ پیش آتے ہیں اور یہ اجزاء وقت پر یا غیر مناسب مواد کے ساتھ رسوا ہو سکتے ہیں ۔
ہمیشہ ٹیسٹ کے ذریعے حاصل ہونے والی پٹیوں پر محیط تاریخ کا جائزہ لیں ۔ ایکپرنٹنگ پٹیاں مناسب نتائج حاصل کر سکتی ہیں ۔انہیں اپنے اصلي محلول ميں موجود ٹیسٹ کے کچھ پلیٹیں محفوظ کر کے انہیں آلودگی اور ہوا کی روشنی سے محفوظ رکھنے کے لیے صرف اس پٹی کو دور کریں جب آپ اسے استعمال کرنے کے لیے تیار ہوں تو اسپرپ کو بند کر دیں اور اسکے ختم کر دیں۔
ذیابیطس کے لوگوں کو خریداری یا پھر خریداری کرنے یا اس سے پہلے سے تیار ہونے والے ٹیسٹ کے بعد دوبارہ سے حاصل ہونے والے ٹیسٹ سیریز کے غلط نتائج بھگتنے پڑ سکتے ہیں ۔
کارن کرناٹک اور تیمینگ
عام طور پر ، خون کی ناکافی خصوصیات ، آلودہ انگلیوں یا ٹیسٹ سیپ پر خون کا اطلاق کرنے کے لئے استعمال کرنا یا پھر خون کو استعمال کرنا شامل ہے ۔
ٹیسٹ کے لئے مناسب خون کی کمی حاصل کرنا ناکافی ہے. مثال کے سائز میں غلطی پیغامات یا پھر غیر واضح پڑھائی کا عام سبب ہے. تاہم ، خون کو زیادہ سے زیادہ بنانے کیلئے زیادہ استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ یہ نمونے کو انتہائی کیمیائی پانی سے ملا کر اور درست طور پر متاثر کر سکتا ہے ۔
یہ جان کر کہ آپ کے گلوکوز کی سطح پر کیا اثر پڑتا ہے اور یہ سمجھنے میں آپ کی مدد کرتا ہے کہ جب غیرمتوقع نتائج میں کوئی شخص کسی قسم کا ردِعمل ظاہر کرتا ہے تو آپ کو کیا فائدہ ہوتا ہے ۔
فقہی عقائد
کئی ایسے عناصر جن کی پیمائش کے نتیجے میں خون کے سُرخ خلیے ( خون میں خون کے سُرخ خلیے ) کی مقدار میں کمی واقع ہو سکتی ہے ، اُن پر بہت زیادہ یا کم مقدار میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔
بعض ادویات گلوکوز کی پیمائش میں رکاوٹ بن سکتی ہیں. ہائیدارکسیوِن، ایکستامین اور پیراستامال پر غلط طور پر سینسرین پڑھنے والے کی تلاوت کو ڈیکس سی سی پر تیار کر سکتی ہیں، جبکہ ٹی؟سی لائن ہمیشہ آپ تمام ادویات کے استعمال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتی ہیں اور اپنے صارف سے مشورہ کر سکتی ہیں کہ آپ کو ادویات لے رہے ہیں۔
جب بیماری میں تبدیلی آتی ہے تو اکثر کیلبُک چیک یا تصدیق کے ساتھ انگلیوں کی جانچ کرنے والے ٹیسٹ پر تصدیق کی جا سکتی ہے ۔
حساس ڈرافٹ اور دُکھتکلیف
سیڈیڈی استعمال کرنے والے لوگوں کے لئے سیڈیڈیڈی وقت کے ساتھ ساتھ درستی سے متاثر ہونے والا ایک اہم عنصر ہے ۔
کیلبریشن، زیادہ تر اوزاروں کے لیے، ابتدائی اور بعد میں سینسر کے لیے ادائیگی کے لیے دونوں سے پہلے اور بعد میں آنے والے مواقع پر یہ دائرہ اختیار کرنے کے لیے ضروری ہے کہ کیوں کہ بہت سے سی سی سی سی امپائر سسٹمز کو سینسری کے دوران میں مدتی مدت کے لیے استعمال کیا جائے، خواہ وہ روزانہ کیلبرسوں کی ضرورت نہ ہو۔
سینسر کے لیے جسم کے مدافعتی رد عمل سے حساس خلیات کی ایک تہ پیدا ہو سکتی ہے جو گلوکوز کے ذریعے ڈیف ریز کو متاثر کر سکتی ہے جس کی وجہ سے وقت کے ساتھ ساتھ درستی کا باعث بنتی ہے۔اسی وجہ سے حساس توازن اکثر پہلے دن میں کم ہوتا ہے اور منظور شدہ کپڑے کے اختتام پر کم ہو سکتا ہے۔
مشکلات کا حل
جب کوئی شخص سنگین گِر جاتا ہے
بعض اوقات آپ کا سیپیاے سسٹم کسی قسم کا کلیبشن کوشش کو رد کر سکتا ہے ۔
اگر آپ کا کیلبریشن مسترد کیا جائے تو پہلے آپ اس بات کی تصدیق کریں کہ آپ درست خون کے گلوکوز کی مقدار میں داخل ہو جائیں ۔ اگر قدر درست لیکن سینسر پڑھنے سے بہت مختلف ہو تو ہاتھ دھوئے اور دوسری انگلیوں کا ٹیسٹ مکمل طور پر کریں تاکہ خون کے گلوکوز کی مقدار کی تصدیق ہو سکے۔اپنی انگلیوں پر کنٹایٹنگ کرنا ایک عام وجہ ہے
اپنے CCGOctric Tوں کا جائزہ۔ اگر تیز رفتار گلوکوز کی تبدیلی کی علامت ہو تو 15-20 منٹ کا انتظار کریں گلوکوز سطح کے لیے دوبارہ حلیہ کی کوشش سے قبل۔ کچھ نظام آپ کو واپس آنے سے پہلے مقررہ وقت انتظار کرنے کی تحریک دیں گے۔
مسلسل مشکلات
اگر آپ کو مناسب کیلبریشن کے باوجود مسلسل مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے توپھر کئی عناصر کھیلنے کے قابل ہوتے ہیں ۔
اس بات کا یقین کریں کہ آپ کے سیزن کو مناسب طور پر جوڑ کر محفوظ رکھا جاتا ہے اور یہ سُرخ رنگ کا ہوتا ہے ۔
روایتی میٹر کے لیے مستقل طور پر درست مسائل سے اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ میٹر خود یا ٹیسٹ سیپ کے ساتھ کسی مسئلہ کی نشاندہی ہو سکتی ہے.
اِس کے علاوہ اُس نے اپنے شاگردوں سے بھی کہا : ” مَیں نے . . .
اگر آپ کے سی ڈی سسٹم کی درخواستوں میں توقع سے زیادہ اکثر کمی واقع ہو سکتی ہے تو یہ سینسر کے مسائل یا درست مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے. نظام ہمیشہ آپ کے لئے بہترین نظام کو برقرار رکھنے کے لئے کلیبرس کی تعداد کو متعین کرے گا اور اگر ایک سے زیادہ روزانہ کیلبریشن درکار ہو تو نظام خودبخود 2 ڈیلی کلیبرنس پاس میں داخل ہو جائے گا اور آپ کو 2 گھنٹے پہلے سے آگاہ کر دے گا۔
اگر آپ کا نظام مسلسل کمپیوٹر کے ذریعے استعمال ہونے والے معاملات میں بہتری لانے کے لئے آپ کے نظام کو استعمال کرتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں یا پھر آپ کو بنانے والے کی تکنیکی حمایت سے رابطہ کریں ۔
( متی ۶ : ۳۳ ) یہ معلومات بنیادی وجوہات کی شناخت کرنے اور مشکلات کو حل کرنے میں مدد دے سکتی ہیں ۔
خامی پیغامات سے نپٹنا
خامی پیغامات مایوس کن ہو سکتے ہیں لیکن وہ ایک اہم حفاظتی عمل کی خدمت کر سکتے ہیں جس میں ممکنہ درست مسائل کو آگاہ کیا جا سکتا ہے۔ہر گلوکوز نگرانی نظام میں مختلف معنوں میں مخصوص غلطی کوڈ ہوتے ہیں اور عملے کی سفارش کرتے ہیں۔
اپنے ڈیوائس کے صارف کو دستی طور پر یہ سمجھنے کے لیے کہ مخصوص غلطی پیغامات کیا ہیں. عام غلطی پیغامات کیلکبریشن کے مسائل سے متعلق ہیں، سینسری مسائل، درجہ حرارت کی حد تک بڑھتی ہوئی یا ناکافی خون کے اخراجات کے بعد بہت سی غلطیاں دستے میں موجود مشکلات کو حل کر سکتی ہیں۔
اگر غلطی پیغامات مشکلات کے باوجود ثابت ہوتے رہیں تو صنعت کار کی مشتری کی حمایت سے رابطہ کریں۔ غلطی پیغامات کے ریکارڈز کو اس وقت یاد رکھیں جب وہ آئے تھے اور جو کچھ کر رہے تھے، کیونکہ یہ معلومات اس مسئلے کی تکنیکی مدد کر سکتی ہیں۔
اعلیٰ قسم کی کُلوقتی خدمت
کلیہ الغزال الجوارۃ الوثقیات کو سمجھ کر ملتا ہے۔
جدید گلوکوز کی نگرانی کے نظام شمسی کیلیبری نظامات استعمال کرتے ہیں جو سادہ لائنوں سے باہر نکل کر جاتے ہیں.
موجودہ تجارتی سی پی ایل نظام خون کے عطیہ (BG-IG) کے تفریق اور مطابقت پذیر وقت کے کلیب کے عمل کے فرق کو عمل میں لاتے ہیں، اکثر اوقات صارف کی مداخلت کو کم کرنے کے لیے فیکٹری پریکلبشن (protection) کے ساتھ مل کر، الموت کے ساتھ دو گروپز کی بنیادوں پر قائم کیے گئے مرکبات (calman Pierental) اور حقیقی حالتیاتی تکنیکوں جیسے کہ کالکات (bamaning) یا Bayesiansentence (bas) کی مدد سے۔
یہ ترقی یافتہ Alphabeth account for systems جو سادہ کیلبری طریقے سے نہیں چل سکتے ان میں وقت اور باہمی گلوکوز کے درمیان وقت گزرتا ہے، حساس حساسیت میں تبدیلی اور انفرادی تفاعل تبدیلی کے دوران۔
مشین سیکھنا
مستقبل کی سمتوں میں مشین سیکھنے کے لیے الجبرا کا اطلاق اسمتھس (EIS) پیرامیٹر Affidence (Aprilation) پیرامیٹرز. اور صفر کیلکبرنگ تکنیک کی ترقی۔ مشین سیکھنے کے عمل کو زیادہ تر طریقے سے اسکیلبُک کی نگرانی کرنے کے قابل بنایا جا رہا ہے جس سے بہتر طور پر بہتر طور پر درست ہو سکے اور اسکیلبیبیشن بوجھ کو کم کرنے کے قابل ہو سکے ۔
یہ ترقی یافتہ تکنیکیں گلوکوز کی پیمائش کے بڑے ڈیٹا سیٹ سے سیکھ سکتی ہیں تاکہ انفرادی صارفین کے لیے نمونے اور اس کی پیمائش کی گئی ہو اور اس کی مدد سے کی جا سکے۔ان ٹیکنالوجیز کی پختگی کے مطابق وہ گلوکوز کی نگرانی کرنے کا وعدہ کرتے ہیں کہ وہ زیادہ درست اور صارف دوستانہ طور پر مزید درست اور قابل استعمال طریقے سے کرتے ہیں۔
فیکٹری کیلبریشن ٹیکنالوجی
کیلبریشن کی فریکشن کو کم کرنے کی ضرورت سی ڈی سینسر پروڈیوسروں کی ترجیحات میں شامل ہے، جیسا کہ فیکٹری-کیبارڈ فیکلٹی کے حالیہ کاروباری اداروں کی جانب سے گواہی دی گئی ہے. فیکٹری کی کلیبرشن کی ایک بڑی ترقی کی نمائندگی کرتی ہے، جس میں بہت سے جدید نظاموں میں صارف کیلبریشن کی ضرورت کو ختم کیا جاتا ہے۔
فیکٹری-کلیبینٹ سینسرز کو اسٹائل آلات استعمال کرتے ہوئے صنعت کے دوران میں کلیبریٹ کیا جاتا ہے اور اس کی درستی کو یقینی بنانے والی شرائط کو کنٹرول کیا جاتا ہے یہ رسائی صارف غلطی کو کو کو کو کالعدم طریقے سے دور کرکے ذیابیطس کے ساتھ لوگوں پر بوجھ کم کرتی ہے۔ تاہم، اس کے لیے مستحکم حساس کارکردگی کو یقینی بنانے کے لیے صنعتوں اور معیار کی ترقی درکار ہوتی ہے۔
جب صنعت کی کلیات ہوں تو انگلیوں کی مدد سے کلیبرشن کی سفارش نہیں کی جاتی بلکہ کسی فیکٹری کی کلیبریڈ سسٹم کی درستی کی کوشش کی جا سکتی ہے اس کی بجائے بعض اوقات درستی بھی ہوسکتی ہے، کیونکہ فیکٹری کیلبریشن صارف کیلبریشن سے زیادہ درست ہے۔
کام کو برقرار رکھنے کیلئے بہترین مشق
ایک کلیہ رُوتین قائم کرنا
ضمنی طور پر گلوکوز کی نگرانی کے لیے کلیبشن کا معمول قائم کریں جو اپنی زندگی کے تقاضوں کو پورا کرے اور اپنی ڈیوائس کے تقاضوں کو پورا کرے۔ سسٹمز کے لیے باقاعدہ کلیبرمنٹ لازمی ہے کہ وہ دن کے مخصوص اوقات کا انتخاب کریں جب آپ اپنے مطلوبہ حالات کے تحت دوبارہ حل کر سکتے ہیں۔
بہت سے لوگ ہر روز ایک ہی مرتبہ ورزش کرنا مفید پاتے ہیں جیسے کہ کھانا کھانے سے پہلے اور کھانے سے پہلے ۔
اپنے فون پر یاددہانیاں لگائیں یا اپنے سی ایل ایل سسٹم کی تعمیر کردہ چوکسوں کو فوری طور پر فعال کرنے کے لئے استعمال کریں۔ تاہم، خود کو شیڈول پر نہیں چلنے پر مجبور کریں گے بشرطیکہ حالات ٹھیک ٹھیک وقت پر ہوں
مناسب حوالہجات برقرار رکھنے کیلئے
C ایسے صارفین کے لیے جو انگلیوں کی پڑھائی کے ساتھ کی ضرورت رکھتے ہیں، آپ کے حوالے سے خون کے گلوکوز میٹر کی درستی ضروری ہے. SMBG میٹر کے بارے میں گلوکوز سی ڈی کیلبریشن پر کلاسنگ سیریز کی ایک بڑی کمزوری ہے، جیسا کہ حوالہ جات میں غلطی سے کیلبرٹ سیریز سگنل میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہے۔
سسٹم کو یقین کر نے کے ليے تمام 6 ماہ کے دوران سب سے درست پڑھائی ممکنہ طور پر قابل تلاوت کر نے کے ليے ، اسے درست بلڈ پلگ انس پرومنگ سسٹم سے انگلی پڑھنے کا استعمال کر نے کے ليے اسے یقینی بنا ئيں ۔
باقاعدہ کنٹرول کے حل کو اس کی درستی کے لئے استعمال کریں ۔ اگر وہ مستقل طور پر قابلِقبول کنٹرول رینج کے باہر پیدا کرتا ہے توپھرپھر اسے درست رکھیں اور قابلِاعتماد کارکردگی کو یقینی بنانے کے لئے پلگ ان کی جگہ تبدیل کریں ۔
دستاویز اور ڈرائنگ
اگر آپ کی کوئی رپورٹ درست ہو جائے تو آپ اپنے حالات کے بارے میں معلومات حاصل کر سکتے ہیں ۔
بہت سے سی سی کمپیوٹر سسٹم خودکار لاگ کیلبریشن معلومات، جو آپ ڈیوائس ایپ یا سافٹ ویئر کے ذریعے جانچ سکتے ہیں۔
شیئر کیلکبریشن کی معلومات آپ کی صحت کی دیکھ بھال ٹیم کے ساتھ تعیناتی کے دوران میں قابل قدر معلومات فراہم کر سکتا ہے یہ ڈیٹا آپ کے گلوکوز کی نگرانی کے نظام کو کس طرح اچھی طرح انجام دے رہا ہے اور کیا آپ کے کام میں کوئی تبدیلیاں ضروری ہیں۔
صحت کی دیکھبھال کرنے والے لوگوں کیساتھ کام کرنا
آپ کی صحت کا خیال رکھنے والی ٹیم ایک اہم ذریعہ ہے جسے خون کے بارے میں جاننے کے لئے درکار معلومات فراہم کرنے کے لئے درکار ہے.
صحت کی دیکھبھال کرنے والے آپ گلوکوز کے اعدادوشمار کی وضاحت کرنے ، ان کی شناخت کرنے اور اپنے شعوری معمول میں بہتری لانے کی سفارش کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔
اگر آپ مختلف گلوکوز نگرانی نظام میں تبدیلی پر غور کر رہے ہیں، تو آپ کے صحت کے شعبے کے فراہم کنندگان کے ساتھ کلیبریشن تقاضوں پر بحث کریں. مختلف نظاموں میں مختلف کیلبری ضرورتیں ہیں اور ایسے نظام کا انتخاب کریں جو آپ کی طرز زندگی اور ترجیحات پر قابو پانے کے قابل ہو اور مجموعی طور پر ذیابیطس کے انتظام میں بہتری لا سکے۔
[ صفحہ ۱۰ پر تصویر ]
تکنیکی تبدیلیاں
گلوکوز کی نگرانی کا شعبہ تیزی سے جاری ہے جس میں نئی ٹیکنالوجی کے وعدے ہیں کہ وہ کیلبریشن تقاضوں کو مزید کم کریں گے یا درستی کے دوران میں بہتری کے ساتھ ختم کریں گے. حالیہ رُجحان زیادہ تر کثیر الکلر ان پٹوں کا داخلی عمل ہے جیسے کہ درجہ حرارت اور سوڈیئم ایون (Na+)، غیر نامیاتی آلات کی درستی ساخت کو بڑھانے کے لیے۔
یہ کثیر التعداد قریبی قریبی نظام اضافی ریاضیاتی پیمائشوں کو استعمال کرتے ہیں تاکہ حساس کارکردگی کو بہتر بنایا جائے اور ان عناصر کو پورا کیا جاسکے جو سینسری عمل کو متاثر کرتے ہیں۔ متعدد اعداد و شمار کی ندیوں کو حل کرنے سے یہ نظام ممکنہ طور پر زیادہ درست ہو سکتے ہیں
تحقیق مکمل طور پر غیر آئینی گلوکوز کی نگرانی ٹیکنالوجی میں جاری رہتی ہے جو سینسری اندراج کی ضرورت کو بالکل ختم کر دیتی ہے۔جبکہ ان ٹیکنالوجیوں کو اہم تکنیکی چیلنجز کا سامنا ہے، جو کہ کسی بھی غیر نامیاتی اجزاء کے بغیر ہی گلوکوز کے ذریعے کیے جانے والے نظاموں کے لیے پیش رفت کی جا رہی ہے۔
ایک پُرتشدد معیار
جیسا کہ گلوکوز کی نگرانی کرنے والی ٹیکنالوجی ترقیاتی ٹیکنالوجی کے طور پر ، درست معیار بھی ای میلے کا حامل ہے ۔ سیڈیایس سسٹم جدید ذیابیطس کی دیکھبھال کے لئے ضروری آلات ہیں لیکن ان کی اینایایاے کارکردگی کا تجزیہ معیاریت کی کمی سے روک دیا گیا ہے اور بینالاقوامی فیڈریشن آف کلینکل کیمیا اور ڈبلیوسیایساے (اے ایفسیسیایس ) پر کام کرنے والی جماعت نے سیپیایساے کے تجزیے کیلئے ایک جامع ہدایت فراہم کی ہے ۔
یہ معیاری کوششیں اس بات کو یقینی بنانے میں مدد دیں گی کہ گلوکوز نگرانی کے نظام کو درستی کے تقاضوں پر پورا اُترنے میں مدد دے اور مختلف ڈیوائسز کے ذریعے کارکردگی کے دعوے دوبارہ موازنہ کیے جا سکیں۔ صارفین کے لیے اس کا مطلب ہے کہ اس طرح سے نگرانی کے نظام کے انتخاب کے لیے گلوکوز کی پڑھائی اور بہتر معلومات کا زیادہ اعتماد ہے۔
فیکٹری کیلبریشن کی طرف رُجحان اور کم صارف کیلیبشن تقاضوں کو پورا کرنے کے لیے ممکن ہے کہ صنعتوں میں بہتری اور کلیبرشن الجبرا زیادہ نہایت تیز رفتار ہو جائے۔ مستقبل کے نظاموں کو موجودہ نظام کی درستی برقرار رکھنے یا اس سے زیادہ شدت کے ساتھ کوئی صارف کیلبریشن درکار نہیں ہو سکتی۔
ذاتی طور پر کام کی جگہ
مستقبل کی کلیبری نظامات ذاتی طور پر ترقی کر سکتے ہیں جو انفرادی طور پر مقناطیسی خصوصیات اور گلوکوز کے نمونوں پر مطابقت رکھتی ہیں۔ سسٹمز ایسے نظام بنائے جا رہے ہیں جن میں خون کے گلوکوز میٹر کو ملانے کے لیے CCCG کے ساتھ ساتھ ساتھ متعین کیا جاتا ہے، پھر ہر مریض کے منفرد گلوکوز فعال کرنے والے نمونے کا حساب لگانے کے لیے
یہ ذاتی طور پر ترقی پزیر ہونے والے اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ گلوکوز مختلف اشخاص میں مختلف ہوتا ہے اور انفرادی خصوصیات کے لیے کلیبرشن کی مدد سے تیار کی جانے والی خصوصیات ایک سے بہتر درست ہو سکتی ہیں ۔
عام کیلبریشن مسشنس اور مسشننس
زیادہ بہتر ہے
اگرچہ مناسب کیلبریشن ضروری ہے، مگر زیادہ تر زیادہ بار بار کیلبریشن کا مطلب ضروری نہیں ہوتا. سینسور درستی کو دن میں زیادہ سے زیادہ کیلبریشن کے ساتھ بہتر بنایا گیا. تاہم، بہتری اکثر اوقات میں غلطیوں کو متعارف کرایا جا سکتا ہے، خاص طور پر اگر کلیبرشنز کو زیر استعمال کیا جائے تو
اپنے اوزار بنانے والے کی کی کلیبشن کی سفارشوں کی پیروی کریں نہ کہ مخصوص طور پر زیادہ وقت لگان۔ فیکٹری-کیبائزڈ سسٹمز، خاص طور پر صارف کیلبریشن کے بغیر کام کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں اور غیر ضروری کیلبریشن کو بہتر بنانے کی بجائے ممکنہ طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔
کھیل اور تفریح کا انتخاب ہمیشہ میچ ہونا چاہئے
بہت سے صارفین کو سی ڈی پڑھی ہوئی باتوں کی توقع ہے کہ وہ مکمل طور پر میچ کی انگلی کو اچھی طرح سے استعمال کریں، لیکن کچھ فرق تو معمول اور توقع ہے. CCGM اقدامات انٹرستشل گلوکوز جبکہ انگلیوں کی پیمائش خون کے گلوکوز کے لیے ہوتی ہے، اور ان دونوں پیمائشوں کے درمیان ایک کیمیائی لت موجود ہوتی ہے۔
پائیدار گلوکوز کے دوران، Ccium اور انگلیوں کی پڑھائی کو معقول حد تک قریب ہونا چاہیے، لیکن جلد کے گلوکوز میں تبدیلی کے دوران میں 20-30 mg/dL یا اس سے زیادہ خون اور انسطینی گلوکوز کے درمیان موجود ہونے کی وجہ سے فرق ہو سکتا ہے. یہ لازمی طور پر ایک کلیبرشن مسئلہ— یہ ایک معمولی عمل ہے۔
اگر آپ مستقل طور پر کھڑے گلوکوز کے دوران میں کیچ اور انگلیوں کے درمیان فرق کو دیکھتے ہیں تو یہ ایک کلیبرشن یا سینسری مسئلہ کی نشاندہی کر سکتا ہے جسے زیرِبحث لایا جانا چاہئے ۔
کلیہبریتوَسس سب ایک دوسرے کیساتھ تعاون کرتی ہے
اگرچہ درستی کے لیے یہ تمام درست مسائل کو درست نہیں کر سکتا ۔
اگر مناسب کیلبریشن کے باوجود مسلسل درست مسائل کا سامنا کر رہے ہیں تو مسئلہ دوسری جگہ جھوٹ بول سکتا ہے۔ چیک سینسر مقام کا درست جائزہ لیں، اس کے مخصوص ماحولیاتی حالات میں آپ کو یہ یقین دلانا ہے کہ آیا دواؤں یا انتہائی پیچیدہ عناصر پڑھنے سے متاثر ہو رہے ہیں۔
کبھی کبھی حل ایسا سینسر تبدیل کر رہا ہے جو اسے درستی میں ڈالنے کی کوشش نہیں کر رہا ہے بلکہ اپنی علامات پر اعتماد کر رہا ہے اور انگلیوں کو اس بات کی تصدیق کر رہا ہے کہ جب آپ کو کلاس کرکٹ پڑھ رہے ہیں، آپ کو یہ احساس نہیں ہے کہ آپ کو کتنی دیر ہو رہی ہے
کامیاب زندگی گزارنے کیلئے عملی مشورت
حالات کو بہتر بنانا
آپ کو ایک آرام دہ ماحول میں اپنے آپ کو کامیاب بنانے کے لئے خود کو اس طرح رکھیں گے کہ آپ کام پر توجہ دے سکتے ہیں.
ٹیسٹ سے پہلے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا اور اچھی طرح سے دھونا ۔ اگر ضرورت پڑنے سے پہلے خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے گرم پانی استعمال کریں تو ہاتھ ٹیسٹ کرنے سے پہلے بالکل خشک ہو جاتے ہیں ۔
چیک کریں کہ آپ کا گلوکوز کیلکبریٹنگ سے پہلے مستحکم ہے. اپنے CCGrosion Tars - اگر وہ فلیٹ ہیں یا پھر کم تبدیلی کا مظاہرہ کر رہے ہیں تو یہ کافی وقت ہے کہ کلیبرٹیشن کی کوشش سے پہلے، اگر تیروں کی رفتار تبدیل کرنے کا اشارہ ہے تو، گلوکوز کا انتظار کریں تاکہ وہ تیز رفتار تبدیلی لانے کے لیے تیز رفتار ہو۔
مصیبتوں کا مقابلہ کرنا
جب کیلبریشن مشکلات کا سامنا ہو تو نظامت کا رسائی حاصل کریں مشکلوں کا سامنا کریں۔ اگر کوئی کلیبرشن کو مسترد کر دیا جائے تو فوراً دوبارہ خون کے گلوکوز کی مقدار سے دوبارہ کوشش نہ کریں۔ بلکہ اپنے ہاتھوں کو دھو کر تازہ پڑھنے کے لیے نئی انگلیوں کا ٹیسٹ کریں۔
اگر آپ مسلسل کیلبریشن کے ساتھ مشکلات کا سامنا کر رہے ہیں تو آپ کو خون کے مناسب استعمال کا جائزہ لینا چاہئے ؟ کیا آپ فوری طور پر قدروں میں داخل ہو رہے ہیں ؟ کیا آپ گلوکوز کو مستحکم وقت پر صحیح وقت پر کام کرنے کے لئے مناسب وقت پر کام کرنے کی ضرورت ہے ؟
آپ کے ڈیوائس کی تکنیکی مدد سے رابطہ نہ کریں اگر آپ مسلسل کیلیبشن مسائل کا شکار ہو رہے ہیں. وہ اوزار فراہم کر سکتے ہیں-
ڈیلی لائف میں عدم توازن
اگر آپ کو ذیابیطس کا کوئی حصہ نظر نہیں آتا تو آپ کو اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی بجائے اپنے اندر صبح کی ورزش کرنی چاہئے ۔
اگر آپ ذیابیطس کے کام کو انجام دینے کے لئے مناسب جگہوں پر دستیاب ہیں تو آپ کو ہر چیز آسانی سے دستیاب ہو سکتی ہے ۔
ٹیکنالوجی کو استعمال میں لاتے ہوئے. کیلبریشن وقت کے لئے اسمارٹ فون یاددہانیاں سیٹ، اپنے سی ڈی سسٹم کی تعمیر کردہ-in-in-cimberation یاددہانیوں کو ذیابیطس کے انتظام میں استعمال کریں یا پھر ان آلات سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.
کُنَّا
مناسب گلوکوز میٹر کیلبریشن کا درست ذیابیطس کی انتظامیہ کے لیے بنیادی ہے جب آپ کے اوزار کی مرمت کرنا اور کیسے کرنا، یہ روایتی خون کا گلوکوز میٹر یا مسلسل گلوکوز کی نگرانی کا نظام ہے، تو آپ کو صحت پر مبنی معلوماتی فیصلے کرنے کی طاقت دیتا ہے۔
گلوکوز کی نگرانی کے میدان میں اب تک آپ کو ذیابیطس کی ضرورت ہے اور آپ کو اس میں بہتری لانے کے لئے جدید ٹیکنالوجی کی ضرورت ہے ۔
یاد رکھیں کہ کلیبرشن صرف ایک ہی پہلو ہے درست گلوکوز نگرانی کا۔ مناسب آلات کی دیکھ بھال، استعمال کرنا، درستی سے متاثر ہونے والے عناصر کا احساس اور صحت کی دیکھ بھال کے تمام مسائل کو یقینی بنانے میں معاون ثابت ہوتا ہے. جب آپ کو مسائل کا سامنا ہوتا ہے تو نظام کو مشکل سے حل کرنے کے لیے استعمال کریں اور اوزار سازی یا صحت فراہم کرنے والوں کی مدد کرنے والے اداروں سے مدد طلب نہ کریں
جیسا کہ گلوکوز نگرانی ٹیکنالوجی آگے آگے بڑھتی ہے، کیلبریشن کا بوجھ مزید کم ہونے کا امکان ہے۔ فیکٹری-کیبائٹنگ سسٹمز، اسمارٹکلز اور ٹیکنالوجی ایک مستقبل کا وعدہ ہے جہاں درست گلوکوز کی نگرانی کرنے کے لیے صارف کی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔اس کے بعد تک سمجھ اور مناسب طریقے استعمال کرنا کسی بھی کے لیے ضروری ہے۔
ذیابیطس کی انتظامیہ اور گلوکوز کی نگرانی کے متعلق مزید معلومات کے لئے ، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ، ، [1] ، طبّی ذیابیطس کے لیے متعلقہ وسائل یا پھر محکمہ ذیابیطس کے ذریعے سے مشورہ کریں