ذیابیطس کے متعلق اپنے ہیلتھ ہیلتھ کی دیکھ‌بھال کرنے والے کو استعمال کرنے سے

ذیابیطس کے متعلق اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ کرنے کے لئے ایک خاص طریقے کی ضرورت ہے جس میں دوا ، طرزِزندگی اور باقاعدگی سے نگرانی کرنا شامل ہے ۔

ذیابیطس کے مریضوں کو سمجھنا اور علاج میں اُن کا کردار سمجھنا

ذیابیطس کی دو اقسام ہیں جن میں سے بیشتر ذیابیطس میں مبتلا ہیں لیکن ذیابیطس کا علاج ہمیشہ اِس بات کا ضامن ہے کہ آپ اِس بیماری میں مبتلا ہیں ۔

ذیابیطس کے دائمی انتظام کی وجہ سے ، ذیابیطس کو طبّی علاج کے لئے استعمال ہونے والے ایک طویل مدتی نظام کے خلاف متوازن ہونا چاہئے ۔

عام طور پر ذیابیطس کی ادویات اور ان کے عام پہلوؤں کے اثرات

میٹ فارمن

میٹامین سب سے زیادہ فرضی طور پر تیار شدہ دوا ہے جو قسم کی ذیابیطس کا علاج کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے، اس کے برانڈ ناموں میں شامل ہیں: گلوپرج، گلٹزا، گلوپرج ایکس آر اور فورٹیٹ۔ میٹ فارمین جسم کی جانب سے تیار کردہ پروٹین کی مقدار کم ہوتی ہے اور کافی عرصے سے زیادہ عرصے سے استعمال ہوتا ہے، اس کے علاوہ سب سے بہتر ذیابیطس کی دوا ہے اور ڈاکٹروں کو پہلے کی کوشش کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش کرنے والی ٹیم کے لیے بھی ملتی ہے۔

آئی آئی مسائل عام طور پر لوگ میٹ فارمین لے جاتے ہیں جن میں داخلی درد، بے چینی، بے چینی اور ڈائری وغیرہ شامل ہیں۔ ممکنہ پہلوی اثرات میں سرایت اور غیر شعوری شامل ہیں، خاص طور پر اگر میٹیفلن کو ساتھ ساتھ نہیں لیا جاتا تو بہت سے لوگ یہ دیکھ لیتے ہیں کہ یہ گیسترو کی علامات وقت کے ساتھ بہتر ہوتی ہیں یا پھر انہیں خوراک کے ساتھ لے جانے سے منظم کیا جا سکتا ہے۔

تاہم ، انتہائی سنگین مسائل میں مبتلا ہونے والے مسائل میں ( تقریباً ۰۰۰، ۱۰ میں سے ۱ سال کے دوران ) ایسے لوگ جن میں سے کوئی ۱ ذیابیطس کی بیماری ہے وہ خون میں بہت زیادہ ایسڈ لینے ، سانس لینے یا سانس لینے کا سبب بن سکتے ہیں ۔

سلفیلاس

سلفیلورے 1950ء کی دہائی سے استعمال میں ہیں اور وہ زیادہ انسولین نکالنے کے لیے بیتا سیلز کو تحریک دیتے ہیں، جس میں آج کل تین بنیادی سلفیائڈ (عمرو)، گلفائڈ (گلولول اور گلول ایکس)، گلبرگہ (میگزین)، گلبرگہ (میگزین)، گلبرگہ، گلبرگہ، زیادہ تر پستول والے خون کے ساتھ موجود ہیں۔

خون میں شکر (hypoglycemia)، سلفیلوراس کا عام پہلو اثر ہے۔یہ دواؤں کی کلاس کو احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے کیونکہ اگر فوری طور پر بات نہ کی جائے تو ایف ڈی اے نے صنعتوں کو بلیک باکس آگاہی دینے کا مطالبہ کیا ہے، جو کہ تمام سلفیل ادویات پر مشتمل ہے اور اس کے مریضوں کو سنگین توجہ کے لیے سنگین توجہ دینے یا انتہائی توجہ کے لیے کہا جاتا ہے۔

GLP-1 Receptor Agonists اور Dual GLP-1/GIP Receptor Agonists ہیں۔

یہ دوائیں خون کے گلوکوز اور جسم کے وزن کو کم کرنے پر بہت زیادہ فوائد حاصل کر سکتی ہیں اور اس کلاس میں کچھ ایجنٹ بھی دل کی بیماریوں کو روکنے کے لیے دکھائے گئے ہیں ان دوائیں کے علاوہ ایک ہی دن میں ایک بار منہ سے لی جاتی ہیں، جسے سیمگلوٹیڈ (Rybelsus) کہتے ہیں اور ایک ڈبل GLP-1/GIPLPLEst) کو فی ہفتہ وار طور پر مارکیٹ میں دو بار (مپرا) کہتے ہیں۔

ان دواوں کے ساتھ سب سے عام پہلو اثر بڑھتا ہے جو دوا شروع کرنے یا بڑھانے کے وقت زیادہ عام ہوتا ہے جبکہ یہ گیسترو کی علامات ناقابلِ‌برداشت ہیں جو اکثر آپ کے جسم میں ردوبدل کرنے کے ساتھ ساتھ کم ہو جاتی ہیں ۔

ایس‌ل‌ٹی‌ٹی‌بی‌بی‌بی‌ن

یہ دوائیں اکثر قسم کی ذیابیطس 2 میں استعمال ہوتی ہیں جن میں دل یا دماغ کے مسائل بھی ہوتے ہیں اور چونکہ ان میں شکر کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے اس لئے سب سے عام پہلوی اثرات میں انفیکشن شامل ہے ۔

ڈی این اے کیوacidois (DKA) قسم 1 اور قسم دوم میں موجود لوگوں میں پیدا ہو سکتا ہے، اور ڈی اے بھی ہو سکتا ہے اگر آپ کے خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھا جائے یا قریب ہو تو آپ کو SGLT2 کو روک کر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔

انس‌ن‌نس‌نس‌مُرَن‌رَفَی

انسلین علاج‌سُدہ قسم 1 اور قسم دوم ذیابیطس کے علاج میں سب سے زیادہ پایا جاتا ہے جس میں عام طور پر اینٹی‌باڈیز کے اثرات ( خون ، شکر ، شکر کی کمی ) ، وزن اور خون کی مقدار میں کمی شامل ہیں ۔

اگر آپ زیادہ انسولین یا انسولین کو غذا یا جسمانی عمل کیساتھ حل نہیں کرتے تو آپ خون میں شکر کی مقدار بہت کم ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے آپ کو خون میں کمی ، جِلد اور پس‌منظر پیدا ہو سکتی ہے اور خون میں شکر کم ہو جاتا ہے اور فوری علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے ۔

Tizolidides (TZDs)

وزنی حاصلات اور آبی رسد سے متعلقہ edemema سے مراد ٹی‌سی‌ایس کے گہرے پہلوی اثرات ہیں ۔ جن مریضوں کو انسولین کے ساتھ ملاپ کرنے والے ٹی‌ایس‌ڈی کے علاج کے لئے TZD کا علاج حاصل ہوا تھا اس کا وزن 4.6 تا 5.3 کلوگرام تھا ۔یہ دوائیں دل کے مریضوں میں احتیاط سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہوتی ہیں ، بالخصوص دل کے مریضوں میں ۔

الوفا-گلوکوسیدسے انیبٹ آباد ہیں۔

اکاربوسے (Precose) اور میجیل (Glyset) الصفا-glucosides کے مرکبات ہیں جو خون کے بخارات کو کم کرنے، خون کی مقدار میں کمی کرنے، کھانے کے بعد ان دوائیں کو کھانا کھانے کے بعد پہلے کھا لینے اور ان ادویات کو روزے کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ان گیسوں کے اثرات بھی شامل کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

حلم اور تحمل کے ساتھ ساتھ نظریاتی اثرات کو سمجھنا

ذیابیطس کی بیشتر ادویات علاج کے سلسلے میں نرم‌مزاجی پیدا کرتی ہیں ۔

عام طور پر جب آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہوتا ہے تو آپ کو اِس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ آپ کو کسی حد تک اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی ضرورت ہے یا پھر اِس کے بارے میں سوچ‌بچار کرنے کی ضرورت ہے ۔

گھر میں نرم‌مزاجی سے کام لینا

آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے دی جانے والی دوا کو اپنے ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کے مطابق استعمال کرنا چاہئے ، دوا یا دوا نہ بنانا اور اپنے فراہم کُل‌کردہ اثرات کو بہتر طور پر چلانے کیلئے اپنے فراہم کُل‌کردہ مفید نتائج سے زیادہ استعمال کرنا چاہئے ۔

اگر آپکا دوا درد سر پیدا ہو جائے تو اپ کو اپنے اندر مبتلا کرنے کی کوشش کریں جیسے کہ ibuprofen یا acetaminephen. گیسترو کے مسائل کے لیے جس سے متعلقہ دوا کو کھانے سے اکثر علامات کم کر سکتے ہیں اور آہستہ آہستہ آپ کو دودھ پلانے کا طریقہ بھی اختیار کر سکتے ہیں۔

ایسی ادویات جو جسم میں چربی یا اس کی وجہ سے خراب ہو سکتی ہیں ، جب تک کہ سلفر کو کھانا کھا کر تین روزہ کھا لیتی ہیں ، اور یہ آپ کے خون کے گلوکوز کا اندازہ لگانے میں مدد دے سکتی ہیں تاکہ آپ صحت مند ہو سکیں ۔

خطرناک آگاہیوں کی ضرورت ہے جو طبّی توجہ کی ضرورت رکھتے ہیں۔

اگرچہ بہت سے موضوعات پر اثرات کم ہوتے ہیں توبھی بعض علامات طبّی بحران کی نشاندہی کرتی ہیں جس میں فوری مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے ۔

شدید بخار

ذیابیطس کے طبی اثرات بعض اوقات ہضم شدہ (fluglycemia) میں شامل ہوتے ہیں، جب آپ کے خون کے گلوکوز میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے، جس سے آپ کو محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کی نشو و نما، پسینہ، سر درد، بھوک، بھوک اور حیض جیسے کمزوری، درد، درد، درد، علامات کی علامات میں سے ایک یہ ہیں کہ اگر کوئی شخص خون کا شکر گزار ہو جائے تو ان کی ذیابیطس کا جائز علاج کیا جائے اور ان علامات کا ذیابیطس کا جائز ہونا چاہیے، ذیابیطس کا جائز طور پر جائز طور پر ذدہ ہونا چاہیے۔

خون میں شکر کی کمی کھانے یا پینے کے بعد شکر کا علاج کرنا / کاربوتھیڈٹی (complex شوگر)، جو باقاعدہ سوڈے یا جوسہ کے 4 اونس کو پینے سے یا سروپ، شہد یا شہد کھانا کھانا۔ تاہم اگر علامات علاج کے باوجود مستقل یا خراب ہونے کے باوجود فوری طبی توجہ ضروری ہے۔

تمام‌تر اختلافات

ذیابیطس کی دواوں کے لیے الرجی کا عمل ہلکا سا جِلد سے لے کر زندگی کے انف‌فِل تک پہنچ سکتا ہے ۔

دیوہیکل کیٹاکیدوسس

ذیابیطس کی ایک سنگین بیماری ہے جو بعض ذیابیطس کی دواوں کے ساتھ واقع ہو سکتی ہے، خاص طور پر ایس‌ایل‌ٹی‌ٹی‌2 وائرس ۔

مسلسل لڑائی‌جھگڑے

اگر آپ کو خون کے بغیر کوئی بیماری ہے یا پھر آپ کے دماغ میں خون کی بیماری ہے تو باقاعدگی سے ذیابیطس کی علامات کا جائزہ لیں اور ڈاکٹر کے پاس جانے کی علامات پر غور کریں ۔

جب غیر معمولی طور پر کوئی شخص پیدا کرنے والا ہوتا ہے

اگر آپ کو کسی بیماری کی وجہ سے کسی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو اِس بات کا خیال رکھنا چاہیے کہ آپ کو کسی بیماری میں مبتلا ہونے سے پہلے اُس سے بات کرنے میں مدد ملے گی ۔

خون کے بغیر خون کے اجزا

اگر آپ کے پاس اکثر بلند یا کم خون کا سُرخ رنگ ہوتا ہے تو آپ کو ڈاکٹر کو یہ مشورہ دینا چاہئے کہ وہ آپ کی دوائیوں کو تبدیل کر دے یا پھر آپ کو کوئی دوسری دوا دے ۔

اگر آپ کو کسی وقت میں بلند یا کم‌تر ورزش کرنے کی ضرورت ہے یا پھر آپ کا خون زیادہ زیادہ مقدار میں پینے کا خیال آئے تو آپ کے صحت‌مند خادموں کے ساتھ طے کریں تاکہ آپ اُن میں تبدیلیاں لانے کی صلاحیت پیدا کر سکیں ۔

روزمرّہ زندگی کیساتھ وابستگی کا سبب بننے والے نظریات

اگر آپ اپنے روزمرہ زندگی کے اساسی اثرات کو بدلنے میں بھی وقت لگ سکتے ہیں یا پھر اس کے دیگر ادویات کو اپنی ملازمت سے ہاتھ دھونے سے روکے رکھیں. ادویات کے ضمنی اثرات آپ کی زندگی پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں اور آپ کے دوائیوں کے پہلو اثرات کو منظم کرنا ضروری ہے اس لیے آپ انہیں روکنے یا اپنے ڈاکٹر کے حکم کے بغیر اپنی دوا کو کم کرنے کی آزمائش میں مبتلا نہیں ہیں۔

اگر آپ کو کام کرنے ، ورزش کرنے ، ورزش کرنے یا روزانہ کام کرنے سے روکا جا رہا ہے تو آپ کے صحت کے حوالے سے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا وقت آ سکتا ہے. متبادل ادویات یا دواوں کا استعمال ہو سکتا ہے جو اسی طرح کے ضمنی اثرات کو کم تر بنیاد پر اثرات فراہم کر سکتی ہیں۔

غیر متصل قسم کی تبدیلیاں

کچھ ذیابیطس کی ادویات وزن میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہیں اور عام طور پر ، GLP-1 limits اور metformin برابر وزنی نقصان کا باعث بنتی ہیں جبکہ انسولین ، تھائی لینڈڈینسی اور سلفر کی وجہ سے وزن پیدا ہوتا ہے ۔ جب کہ کچھ وزن میں تبدیلی کی توقع کی جاتی ہے کہ آپ کے صحت کے منتظم کے ساتھ کچھ ادویات، مقدار یا وزن یا کمیت کے ساتھ بحث کی جائے۔

جسمانی طور پر فعال رہنا اور ایک ایسی غذا کھانا کھانا ضروری ہے جس میں دوائیں استعمال کی جاتی ہیں، جو طب کو اپنی بہترین صلاحیت تک پہنچانے میں مدد دیتی ہیں اور کئی پیشوں پر اپنا توازن قائم رکھتی ہیں، اور باقاعدگی سے اپنے وزن کو تیز کرنے سے آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔

نئی یا غیرمتوقع تبدیلیاں

اپنے فراہم کُنندہ سے پوچھیں کہ اگر اُن پر کوئی بحث نہیں کی گئی تو کیا وہ آپ کے ساتھ کسی بھی بیماری میں مبتلا ہونے کی وجہ سے آپ کو ذیابیطس کی بیماری لگ سکتی ہے ؟

اگرچہ آپ ہر چھوٹے سے سوال کے لیے اپنے ڈاکٹر کو فون نہیں کرنا چاہتے لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اگر آپ ان سے شروع کریں اور مختلف علامات یا علامات سے متعلقہ پیچیدگیوں یا دیگر طبی مسائل سے واقف ہوں تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ جب آپ کسی ہنگامی صورت حال میں اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں گے یا فوری طبی توجہ طلب کریں۔

باقاعدہ نگرانی اور رابطے کی اہمیت

ذیابیطس کا مؤثر انتظام آپ اور آپ کی صحت کے نگہداشت والی ٹیم کے درمیان رابطہ جاری رکھنے کا تقاضا کرتا ہے ۔

نگرانی کا کام انجام دینا

جب آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے آپ کے خون کے شکر کا جائزہ لیا ہے تو آپ کو اپنے نمبروں کا ریکارڈ رکھنا چاہئے اور اگلے دورے کے دوران اپنی صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم میں حصہ لینا چاہئے ۔

اگر آپ علاج میں تبدیلی کر رہے ہیں یا آپ کو خون میں شکر کے مقاصد سے ملنے میں مشکل پیش آتی ہے تو ہر 3 ماہ بعد ایک 1C ٹیسٹ ہو جاتا ہے اور اگر آپ کو آپ کے علاج کے مقاصد سے ملاقات کی مشکل پیش آتی ہے تو ہر 3 ماہ ڈاکٹر سے ملاقات کریں اور اگر آپ اپنے علاج کے مقاصد کو حاصل کر رہے ہیں تو ہر 6 ماہ بعد ایک 1C کا امتحان حاصل کر لیں اور اگر آپ علاج کے مقاصد کو حاصل کر رہے ہوں تو ہر 6 ماہ میں اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔

تفصیلی ریکارڈ رکھنا

آپ کی علامات کے مکمل ریکارڈ برقرار رکھنے کے لئے خون کی شکر کی پڑھائی ، دوا اور کسی بھی پہلوی اثرات سے آپ اپنے علاج کے بارے میں معلومات فراہم کر سکتے ہیں ۔

اِس طرح آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ نے جو کچھ کھایا ، اُس کا وقت ، آپ کی کارکردگی اور اِس کی علامات کیا ہیں ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کے انتظامات

اپنے ڈاکٹر کو اپنے عہدے سے پہلے بھیجنے سے پہلے سوچیں کہ آپ کا نمبر ای میل ، فاکس یا ذیابیطس انتظامیہ کی ایپ کی طرح ہے ، جس کے متعلق آپ کو معلوم ہے کہ وہ کیا ہے ، اور آپ کو یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ آپ کے پاس جو بھی عام بات ہے ، وہ آپ کو کسی بھی چیز سے باہر دکھائی دیتا ہے ۔

آپ کو کسی ایسے چیز کے بارے میں پوچھنے سے گریز کریں جو آپ کو پریشان کر رہی ہے، چاہے یہ معمولی دکھائی دے. آپ کا صحت کا فراہم کنندہ بہت جلد معمولی پریشانیوں سے نمٹنے کی بجائے معمولی پریشانیوں سے بات کرے گا۔

مختلف آبادیوں کیلئے خاص توجہ

عمررسیدہ بالغ

بوڑھے بالغوں کو ذیابیطس کی ادویات کے بعض پہلوؤں کے اثرات سے زیادہ متاثر ہونا چاہئے خاص طور پر اُنتہائی اہم مقدار کا انحصار مختلف عناصر پر ہوگا جن میں آپ کی عمر اور دیگر بیماریوں میں بھی خون کا شکر کم ہونا چاہئے ۔

عمررسیدہ بالغوں کو خاص طور پر خون کے متعلق متعلقہ موضوعاتی اثرات کی تشخیص کرنے ، پیچیدگی یا گرنے کی بابت چوکس رہنا چاہئے جیساکہ یہ شاید یہ ظاہر کریں کہ یہ اینٹی‌باڈیل‌کوئیمیا یا دیگر دواوں سے متعلق مسائل کی نشاندہی کرتے ہیں ۔

دائمی حالات کے لوگ

بہت سے وقتوں میں ڈاکٹر کو آپ کے علاج کی ضرورت ہوگی زیادہ سے زیادہ خون کی شکر کی سطح کے لیے، جیسا کہ ذیابیطس کے لیے عام طور پر بہت سی دوسری حالتوں میں ہاتھ ڈالنے کا عمل عام ہے، جن میں بلند کولڈ، ہائی بلڈ پریشر اور ڈپریشن بھی شامل ہے۔ متعدد حالات کی دیکھ بھال کرنے سے علاج کی پیچیدگی اور ادویات کے ممکنہ امکانات میں اضافہ ہوتا ہے۔

تمام ذیابیطس کی ادویات میں پہلوی اثرات بھی ہو سکتے ہیں اور دیگر ادویات سے بھی رابطہ بھی کر سکتے ہیں، لہذا ان میں سے کسی بھی ڈاکٹر سے بات کرنے سے پہلے، اور یہ بھی درست ہے کہ آپ لینے والے کسی بھی زائد کار آمدن کے لیے جو آپ لے جاتے ہیں، ہمیشہ اپنے صحت کے معاملات کو باخبر رکھیں، آپ کو تمام دوا، دوا، اور زیادہ سے زیادہ آپ استعمال کرنے والے مصنوعات کے بارے میں۔

پریجننٹ اور خواتین پلاننگ پلاننگ

ذیابیطس کے دوران بعض ادویات کو حمل کے علاج کے لئے استعمال نہیں کِیا جا سکتا اور حمل کے علاج کے سلسلے میں ردوبدل کرنے کی ضرورت ہے ۔

منشیات کو سیکھنے اور اُنکی عادتوں کو سمجھنے کی صلاحیت

ذیابیطس کی ادویات دیگر ادویات ، ادویات اور کچھ خوراکوں سے بھی رابطہ کر سکتی ہیں جن سے ممکنہ طور پر غیرمتوقع پہلوؤں یا ادویات کو کم کرنے کا باعث بن سکتی ہیں ۔

آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں کہ آیا آپ نے ذیابیطس کے نئے علاج کے سلسلے میں ردوبدل کِیا ہے ، جیساکہ انگور کے پھل ، پنیر ، شراب اور دیگر ادویات سے رابطہ کرنا بعض ادویات سے رابطہ کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے اور آپکا مقصدِ‌اپنی ادویات کو پورا کرنے میں مدد کر سکتا ہے ۔

کسی بھی بیماری کے لئے نئی دوا شروع کرتے وقت ہمیشہ ڈاکٹر کو آگاہ کریں کہ آپ کے پاس ذیابیطس ہے اور آپ کی موجودہ دواوں کی مکمل فہرست فراہم کریں ۔

ذیابیطس کی تعلیم اور حمایت کا کردار

ذیابیطس کی دواوں اور اُن کے ممکنہ اثرات کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں جو تعلیم اور حمایت سے فائدہ اُٹھا سکتے ہیں ۔

ذیابیطس کے ماہرین ادویات کے انتظام، پہلوی اثر شناسی اور علاج کے بارے میں قابل ذکر معلومات فراہم کر سکتے ہیں۔اس کے علاوہ یہ آپ کو خود کو نفسیاتی طور پر متعارف کرانے اور جاننے میں مدد دے سکتے ہیں۔

امدادی جماعتیں خواہ وہ ہوں یا آن لائن، ایسے ہی پہلوؤں کے اثرات کا تجربہ کرنے والے دیگر لوگوں سے عملی بصیرت فراہم کر سکتی ہیں۔لیکن یاد رہے کہ ذیابیطس کی دواؤں کے ساتھ تجربہ ہر شخص کا منفرد ہے اور کسی دوسرے کے لیے آپ کے لیے کیا کام مناسب نہیں ہو سکتا، ہمیشہ اپنے صحت کے منتظم سے مشورہ کریں کہ آپ دوسروں کے تجربات پر مبنی تبدیلیوں کے لیے اپنی صحت کے لیے کوئی چارہ نہ کریں۔

صحت کیلئے مناسب علاج

اگر آپ کو کسی بیماری کا سامنا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اور اگر آپ کو کسی بیماری کی وجہ سے پریشان ہیں ۔

اگر آپ کے پہلوؤں میں شدید ہو تو ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کی کارکردگی کم کرنے کے بارے میں کیا سوچ رہے ہیں یا پھر آپ کو علاج کے قابل علاج کے لئے مختلف طریقہ کار میں تبدیلی لانے کی ضرورت ہے، آپ کو اور آپ کے ڈاکٹر کو علاج کے خطرات اور علاج کے حل کے فوائد کو متوازن رکھنے کی ضرورت ہے اور آپ کو علاج کے بغیر علاج کے دوران اس کے علاج کے لیے استعمال کرنا ہوگا اور آپ کے علاج کے علاج کے لیے علاج کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ علاج کرنا ہوگا،

اگر آپ کے فکر مند لوگ آپ سے سوال پوچھتے ہیں یا آپ کے علاج کے بارے میں فکر کا اظہار کرتے ہیں تو آپ ذیابیطس کی دیکھ بھال میں ایک ضروری ساتھی ہیں اور آپ کا اندراج کریں کہ آپ کس طرح کی ادویات کو متاثر کرتی ہیں جو علاج کے فیصلے میں مدد دیتی ہیں، اگر آپ کی فکر کو کوئی دوسری رائے نہ دی جا رہی ہو یا پھر شوگر کے لیے حوالہ جات طلب کریں۔

ذیابیطس کے خاص ماہر کو دیکھنے کیلئے

اگرچہ بنیادی طور پر ڈاکٹر ذیابیطس کے مریضوں کو اچھی طرح علاج فراہم کرتے ہیں توبھی اگر آپ کی حالت پیچیدہ اور غیرمعمولی محسوس ہوتی ہے تو آپ ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیں گے کیونکہ فارغ‌کُن ماہرین اور ذیابیطس کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم آپ کو اپنے مہارت ، آلات اور وسائل کی بابت اپنے ذاتی علامات اور حالت کے لئے فراہم کر سکتی ہیں اور آپ کے تمام اختیارات آپ کو زندگی کی بہترین کارکردگی کا تعیّن کرنے میں مدد دے سکتے ہیں ۔

ذیابیطس کے ماہرِنفسیات کو ایک ایسا اوورکل‌نولوجی کہا جاتا ہے جو ختم‌شُدہ (hormone) نظام کے خلیات میں موجود ہے اور انسولین پیدا کرنے والے خلیات میں موجود خلیات کی وجہ سے انسولین پیدا ہوتی ہے اور انسولین کے مسائل اکثر ذیابیطس کے باعث مریض کے ساتھ دوسرے امراض کے ساتھ کام کرتے ہیں ۔

ماہرینِ نفسیات کی دیکھ بھال کرنے کے لیے اگر آپ بار بار یا سخت پہلوی اثرات کا تجربہ کر رہے ہیں تو اگر آپ خون میں شکر کی مقدار علاج کے باوجود ناقص رہے گی تو اگر آپ کے پاس کئی قسم کی بیماریوں سے متعلقہ پیچیدگیاں ہوں یا تحقیقی مطالعات میں حصہ لیں تو انورکسی اور خاص مرکزے وہ اہم مقامات ہیں جو تحقیق میں ہوں اور ایک ماہرِ علاج کے بارے میں معلوم ہو گا۔

نظریاتی اثرات کیلئے ایکشن منصوبہ بنانا

اگر آپ کو کسی مسئلے کا سامنا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

• خون میں شکر کی مقدار کو نمایاں کریں جو ظاہر کرتا ہے کہ آپ کی صحت کے متعلقہ انتظام سے رابطہ کرنے کے وقت
• گھر میں نرم‌مزاجی اور نرمی سے کام لینے کی ہدایت
• ہنگامی صورتحال میں احتیاط برتنے کے لئے واضح معیار
• آپ کی صحت کی دیکھ بھال ٹیم کے لیے معلومات، جن میں گھنٹے کے بعد نمبر بھی شامل ہے۔
• آپ کی موجودہ دواؤں کی فہرست، دواؤں اور وقت کی فہرست ہے۔
• منشیات کے عادیوں یا سابقہ نقصاندہ ردِعمل کے بارے میں معلومات

یہ منصوبہ آسانی سے رسائی حاصل کر کے خاندانی افراد یا ایسے مریضوں سے رابطہ کر سکتا ہے جو کسی ہنگامی صورتحال میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں ۔

علاج‌معالجے کے سلسلے میں خطرناک ادویات کا استعمال

اگر آپ کو کوئی دوائی اچھی طرح سے ملے تو آپ کو اِس میں بہتری لانے کے لئے زیادہ وقت ملے گا ۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تاکہ آپ یہ جان سکیں کہ آپ کا موجودہ ورزش اور خوراک کے منصوبے آپ کی حالت میں بہتری ہیں اور آپ اُن سے یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ آیا آپ کے نئے ذیابیطس کے علاج میں کھانا کھانے سے آپ کو انسولین کی حس میں بہتری لا سکتی ہے اور زیادہ دیر تک خون کی کمی ہو سکتی ہے ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے ڈاکٹر کو خون کی کمی یا شکر کی کمی کا خطرہ ہے تو آپ اِس بیماری میں مبتلا ہونے کی وجہ سے اِس بیماری اور خون کی شکر کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں ۔

لمبی ترم نگرانی اور شفاخانے

اکثر صورتوں میں ذیابیطس کی ادویات کے موضوعاتی اثرات وقت کے ساتھ ساتھ بہتر ہو جاتے ہیں تاہم طویل عرصے سے ذیابیطس کی دوائیں وٹامن بی12 کمی کا سبب بن سکتی ہیں جس کی وجہ سے علامات تھکن، بے چینی اور بے چینی جیسی ہو سکتی ہیں. طویل عرصے تک جاری رہنے والے موضوعاتی اثرات کا باقاعدہ مشاہدہ ذیابیطس کا ایک اہم حصہ ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کو ایک نئی ذیابیطس کا علاج شروع کرنے کے 3 ماہ کے اندر اندر اندر اندر اندر اندر سے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا آپ کے دماغ درست طور پر کام کر رہے ہیں یا نہیں، آپ کو اپنے کول اور بلڈ پریشر کی سطح پر جائزہ لینا چاہتے ہیں،

بعض لوگ شاید ذیابیطس کی ادویات کو کبھی کم یا کم کرنے کے قابل ہوں اور بعض صورتوں میں ذیابیطس کا علاج عارضی ہو سکتا ہے اور اگر متوازن خوراک ، ورزش اور وزن جیسی تبدیلیاں جیسی زندگی میں تبدیلیاں آتی ہیں تو آپ کو کوئی دوا روک نہیں سکتی ۔

ذہنی صحت کے معاملات

ذیابیطس کے ساتھ رہنے سے آپ کے ذہنی، جسمانی اور جذباتی صحت پر اثر پڑ سکتا ہے، جیسا کہ ذیابیطس باقاعدگی سے خون کی شکر کی سطح پر نگرانی کرنے اور صحت کی کچھ حالتوں کو بڑھانے کا امکان بھی بڑھ سکتا ہے، بشمول فیفرل نیوپیتھی اور ہائی بلڈ پریشر۔ ذیابیطس کا بوجھ اور دوائیوں کے متعلق اثرات سے نمٹنے کا ایک عارضی علاج دماغی صحت پر لے سکتا ہے۔

ذیابیطس کے مریضوں میں ڈپریشن اور پریشانی عام ہے اور اس سے دوا کی روک‌تھام اور ذیابیطس کی علامات متاثر ہو سکتی ہیں ۔ اگر آپ ڈپریشن ، پریشانی یا ذیابیطس کی علامات کا شکار ہو رہے ہیں تو آپ کی صحت کے ان مسائل پر بات‌چیت کریں ۔

انشورنس اور رسائی کے مسائل

بعض اوقات علاج کے لیے بہترین دوا آپ انشورنس یا پھر آپ کی انشورنس سے نہیں لی جا سکتی.

اگر کوئی دوا آپ کی انشورنس کے ذریعے آپ کے صحت‌مند رہنے کا واحد طریقہ ہے تو آپ علاج‌معالجے کی ضرورت پر مبنی متبادل دوا کی تصدیق کرنے کے لئے انشورنس کمپنی کے پاس جا سکتے ہیں ۔

مایوسی

ذیابیطس کے متعلقہ ادویات کے استعمال سے متعلقہ علامات کیلئے تیار ہونا سنگین بیماریوں کو روک سکتا ہے اور جان بچانے کے قابل ہو سکتا ہے ۔

ہنگامی صورتحال کے تحت دستیاب ہونے والی ادویات میں تیزی سے کام کرنے والے گلوکوز کے ذرائع شامل ہیں، آپ کا صحت کے معاملات کی دیکھ بھال کرنے والا صارف معلومات فراہم کرتا ہے اور آپ کی موجودہ دواؤں اور دواؤں کی فہرست۔ اگر آپ انسولین یا ایسی ادویات لے سکتے ہیں جو شدید طور پر ہنگامی استعمال کے لیے دستیاب ہو سکتی ہیں یا پھر خاندانی افراد کے لیے مدد کرنے کے لیے اس پر بات کریں تو یہ یقینی ہے کہ آپ کو کیسے کام کرنا چاہیے۔

کُنَّا

ذیابیطس کی دواوں پر توجہ دینے سے اکثر صحت کے مسائل سے بچنے کے لئے نرم‌مزاجی ، رابطہ اور رفاقت درکار ہوتی ہے جبکہ بہت سے پہلوؤں کے اثرات ہلکا اور وقتی طور پر حل ہوتے ہیں ۔

یاد رہے کہ ذیابیطس کا انتظام ایک فٹ بال نہیں ہے اور درست دوا کی کارپوریشن کو صبر اور اصلاح کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ ممکنہ پہلوی اثرات کے بارے میں معلومات حاصل کرنے سے آپ اپنی علامات کو احتیاط سے دیکھ سکتے ہیں، صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ ساتھ آپ اچھی طرح سے خون میں شکر کو قابو میں رکھنے کے لئے کام کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو ذیابیطس کے مریضوں کے علاج کے سلسلے میں کسی بیماری کا علاج کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو اِس بات پر توجہ دینی چاہئے کہ آپ کو ذیابیطس کے علاج کے سلسلے میں کیا کرنا چاہئے ۔

ذیابیطس کی انتظامیہ اور ادویات کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن، ، Centers for انفیکشن کنٹرول اور ذیابیطس ریفل کے وسائل، یا اپنے علاقے میں ایک قابلِ سند ذیابیطس کے نژاد سے مشورہ کر کے۔