blood-sugar-management
انسولین کا سائنسی نظام : کیسے I It Regulates بلڈ شوگر سطح مرتفع (Somphere) ہے۔
Table of Contents
انسانی جسم کے اندر ایک مکمل نظامِ شمسی ہر خلیہ کی توانائی کی رہنمائی کرتا ہے ۔یہ نظام اس چیز کو ترتیب دیتا ہے جو اسے محفوظ کر کے رکھ دی جاتی ہے ۔ جب اسے آزاد کیا جاتا ہے تو اسے خارج کرتا ہے ۔اس عمل کے مرکزی حصے میں ایک کیمیائی نظام موجود ہے ۔
انسولین کی دریافت کردہ فلکیات اور بائیومی طبیعیاتی طبیعیات
انسولین کی کہانی جدید طب کی سب سے بڑی کامیابیوں میں سے ایک ہے. 1921ء سے قبل ٹائپ 1 ذیابیطس کی تشخیص ایک موت کی سزا تھی، عدمِتحفظ نے بھوک ہڑتال کے ذریعے انتظام کیا تھا، اسی سال فریڈرک بنٹنگ، چارلس بہترین، جیمز کولپ اور جان میکلوڈ نے کامیابی سے ایک کتے کی یونیورسٹی میں طبّی اور حیاتیاتی زندگی کے اس نئے دور کا آغاز شروع کیا
کیمیائی طور پر، انسولین ایک نہایت باریک پروٹین ہے جس کے ساتھ ایک اچھی ترکیب ہوتی ہے یہ 51 ایمینیم ایسڈز پر مشتمل ہوتا ہے جو دو الگ الگ زنجیروں میں ترتیب دی جاتی ہے: A-chan (21 amino acids) اور B-chan) یہ ترکیب اپنے حیاتیاتی عمل کے لحاظ سے بہت ضروری ہے اس سے کہ یہ ذیابیطسز اور ذیابیطس کے دوران استعمال میں تیزی سے استعمال ہوتی ہے اس کے بعد دو حیض میں استعمال ہونے والی علامات (یعنی ذیابیطس کی مقدار) اور ذیابیطس کی علامات میں کمی بیشی طور پر استعمال ہوتی ہیں (یعنی ذیابیطس کی علامات میں تبدیل نہیں ہوتی)۔
انسولین عمل کی Dynamic mechanism –
خون میں شکر کو کم کرنے والے اجزا میں خون کے اجزا کو استعمال کرنے والے ہارمونز کے سیکنڈوں میں موجود ایک ایسا سُرخ خلیے ہوتے ہیں جو خون سے خون کو صاف کرنے اور اس میں موجود خون کو محفوظ کرنے کے لئے خون سے حاصل ہونے والے اجزا کی طرف اشارہ کرتے ہیں ۔
انسلین کیس کیڈ
انسولین خون اور حاضرہ کے دوران انسولین کے خلیات میں سے گزرتے ہیں، ان میں سے ایک atrosine kense linder in the muscle, seral serves in the sembly, symply, kiny, kinklin. جب انسولین کو حل کرنا شروع کیا جائے تو اس سے متعلقہ طور پر تبدیل کرنا شروع ہوجاتا ہے، یہ عملہ انتہائی ضروری ہے کہ یہ اصل میں مطلقہ (یعنی مطلقہ) کی طرف سے مطلقہ (ان کی) ذیابیطس کی وجہ سے پیدا کردہ) اور انتہائی ذیابیز کا باعث سے متعلقہذیہ سب سے مرکب ہے
ہیملٹن ٹرانسپورٹ اور گلکو4 خاموش
انسولین کا سب سے جلد اور مساز اثر ہوتا ہے جسے رحم مادر میں تبدیل کر کے اور آdipose blood میں تبدیل کر دیا جاتا ہے یہ عمل فضلہ (linic) کے عمل سے حاصل کیا جاتا ہے، خاص طور پر GLUT4 کے تحت، خلیاتی حالتوں میں شامل ہوتے ہیں۔GU4 ٹرانسپورٹس (یعنی خامرے حصے) کے تحت جب یہ ہضم ہو جاتا ہے تو اس کے بعد آسانی سے جسم بہ آسانی سے خارج ہو جاتا ہے۔
Metabolism میں ایناولیک شیفٹ
ایک بار خلیہ کے اندر انسولین کی سمت میں موجود گلوکوز کی قسمت اور تمام مقناطیسیت سے توانائی کے ذخیرے کی حفاظت کرتی ہے۔اس سے جسم کے اندر انسولین کا سب سے طاقتور اینٹیوبیک ہارمونز پیدا ہوتا ہے۔
- Glycogene Senties:] [1] انسولین کو بخارات اور سالماتی مرکبات میں مختصر ذخیرہ کرنے کے لیے گلکلویجن میں تبدیل کر دیتا ہے. سیمولٹ، اس میں گلکلان (glycogens) اور نئی پیدا کرنے والی اشیاء (یعنی لحمیہ) کو خارج کیا جاتا ہے۔
- لیپڈ اسٹریج : [1] انسولین اینٹی آکسائیڈز کو فروغ دیتا ہے، چربی کے تیزاب اور ان کے ذخیرہ کو Adipose کے طور پر فروغ دیتا ہے. یہ ٹھوس طور پر چربی کو محفوظ کرنے، چربی کو محفوظ کرنے، اسے نکالنے اور محفوظ کرنے کے عمل کو مؤثر طریقے سے بیان کرتا ہے۔
- [Protin Sentales:] انسولین کو ایدھی ایسڈز کی اپلوڈ کو خلیوں میں آسانی پیدا کرکے پروٹین سنتھیسس کی مشینوں کو ابھارتا ہے جس سے اس کی وجہ سے اس کی وجہ سے مرکبات کی ترقی اور مرمت کے لیے ضروری ہے۔
[ صفحہ ۲۵ پر تصویر ]
جسم خون کی سطح کو ایک تنگئی تہ میں رکھتا ہے ، اِس کے اندر ۷۰ سے ۱۰۰ ملیمیٹر /ایل کے درمیان واقع ہوتا ہے ۔
وفاقی ریاست
ایک کھانے کے بعد ، گلوکوز کو گپٹ سے تبدیل کرکے داخل کیا جاتا ہے جو اسے براہ راست جگر تک پہنچاتا ہے ۔یہ بڑھتا ہوا رحم کے اندر موجود ہوتا ہے GLUT2 گلوکوز کے ذریعے ، بکلے کے بی ٹا کے خلیوں کو نہایت احتیاط کیساتھ خارج کرتا ہے ۔
تیزی سے ترقی کرنے والی ریاست
جب خون کے گلوکوز کی سطحیں پلٹتی ہیں تو انسولین کی خفیہ تحلیل کا دباؤ ہوتا ہے ۔جس طرح انسولین میں کمی واقع ہوتی ہے اسی طرح اینٹیفف سیلز (یعنی الفت کے خلیات کو خفیہ طور پر محفوظ رکھا جاتا ہے ) ، مختلف ہدایات بھیجتا ہے ۔
کلینکی ناکامی : جب نظامِ شمسی کا خاتمہ ہوگا
جب انسولین کی پیداوار یا عمل میں کمی واقع ہوتی ہے تو یہ ناکام ہو جاتی ہیں ۔
قسم 1 ذیابیطس
قسم 1 ذیابیطس (T1D) ایک ایسی اوٹامی بیماری ہے جس میں مدافعتی نظام غلطی سے حملہ کرتا ہے اور انسولین کی بی ٹا کیمیائی کمی کا باعث بنتا ہے ۔
قسم دوم ذیابیطس
قسم 2 ذیابیطس (T2D) ایک زیادہ خطرناک اور ترقی یافتہ بیماری ہے اس کی خصوصیت دو بنیادی علامات ہیں : [1]insulin مزاحمت [1] پریفیکچر سطح پر اور [FL:1] [1] [1] [1] [ [1] [1] [1] [1] [صرف] اور [FL:T]] [یعنییعنی کم از کم ذیابیطس کے مراحل اور یوں] [جب آپ کے دماغ میں کیمیائی اثرات پیدا ہوں تو ] ذیابیطس کے بعد خون کے زیادہ دیر تک برقرار رہ سکتے ہیں۔
انسولن مخالف کی مُلکدار بنیادیں
انسولین مزاحمت (انگریزی: T2D کیس) زیادہ تر تر تر تر تریں میں بنیادی ضلع ہے. سیلر سطح پر اسے PA3K-Akt signaling struction کرنے کی صلاحیت سے تعبیر کیا جاتا ہے. کئی کلیدی طور پر اس مزاحمت کو چلاتی ہے:
- Ectopic Lipid Acumulation: یہ ایک پیشہ ورانہ توانائی ہے، خاص طور پر چربی سے پیدا ہونے والی توانائی کی وجہ سے، بالخصوص ادویپو کے خلیات کی قوت بڑھتی ہے، جبکہ پستانیہ چربی کی مقدار دیگر خلیات میں زیادتی ہو رہی ہے، جیسے کہ پست خلیات اور پٹھوں میں۔
- Chronic Inflammation: ایک مستقل تحلیلی حالت کی وجہ سے کیمیائی مرکبات کی خصوصیت ہوتی ہے. Macrophages sidpose strict اور خارجی کرنسیوں (TNF-alpha, IL-6). یہ cytoins sssssing sermines یعنی symply empuation, empuidenting s s s semporting by sympution -
- Mitochundial Disf activity: [mbed mitochond tectory oxidation] خلیات کے اندر لیپڈ میٹابوبائٹ کے خلیات، انسولین کی مزاحمت کے لیے زیادہ نقصان دہ ہو سکتی ہے۔
- Genetic Species:] متعدد جین مت (مثلاً، TCF7L2، PPARG، IRS1) کو مزید ترقی کے خطرے سے منسلک کیا گیا ہے۔
[Ruferves] اس میٹابولی ڈویژن کو چلانے میں لیپوکسی شہر کا مرکزی کردار ادا کیا ہے.
metabolic symports
یہ اکثر امراضِخون کے مرض ، فالج اور ٹیوی کے ذریعے پیدا ہونے والے امراض کا حصہ ہوتا ہے ۔
انسولینسیسیپیاے کے لئے
اس بات کا ثبوت بہت واضح ہے : انسولین حساسیت زندگی کی مداخلت کیلئے انتہائی غیرضروری اور مثبت ہے ۔
ماحولیاتی علاجمعالجے
انسولین بعد میں انسولین اور انسولین کی سطح پر کنٹرول کرنے کے لیے بنیادی لیور ہے.
- Carbohydrate rate: ایسے سابقہ جن میں servity sex اور اعلیٰ قسم کے پروٹین موجود ہوں. سولبیئم کے فضلے میں موجود سستے گلوکوز کی وجہ سے گلوکوز کو روکنے، خون میں تیز رفتار ہضم کرنے والی سبزیاں، جڑی بوٹیاں اور تمام دانے شامل ہیں۔
- پراکرت: [1] کھانے کے دوران پروٹین کو متوازن انداز میں استعمال کرنا
- ہیلی کاپٹر : [1] [حوالہ درکار] خون کے استعمال اور چربی کے ساتھ ہضم کرنا (جو تیل، مکھن وغیرہ کے ساتھ) اور لومگا-3 چربی ایسڈز (fatty) بہتر طور پر سیل کیمیائی مواد کی مدد سے تیار کیا جا سکتا ہے اور اس کی دیکھ بھال میں کمی کر سکتا ہے، [FL:2] ہادرن اسکول کے صحت کے لیے صحت کے لیے درست ذرائع [FL] کا انتخاب کرتا ہے۔
- Temporal fooding sympories:] اسٹریٹجک جیسے وقت کے حساب سے کھانے (8-10 گھنٹے کے اندر تمام اشیاء کو کم کر سکتا ہے) روزانہ انسولین کی کارکردگی، بہتر طور پر بہتر طور پر بہتر طور پر بہتر اور بہتر طور پر بہتر کر سکتا ہے۔
جسمانی طور پر مضبوط رہنے اور اسکیلو رفیقی کرنے والی
اسکیلیٹل مستورات انسولین سے متعلق گلوکوز کے لیے سب سے بڑی انسولین ہے ورزش انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے کے لیے سب سے زیادہ مؤثر آلات میں سے ایک ہے۔
- [Aerobic accult:] [حوالہ درکار] مریخی پیداوار، آکسائیڈ کی صلاحیت اور انتہائی قابلِ استعمال قوت ہے، یہ سب کی مدد سے میتابوبوبوئیکی صحت کی مدد کرتی ہے۔
- ریسشن ٹریننگ: اضافہ کرتا ہے جس سے گلوکوز کے ذخیرے میں گلائکوجن کے طور پر بڑا ذخیرہ تیار کیا جاتا ہے۔
- Mechanism of Action: [sccle structions GLUT4 transs a MIPK-deconsation کے ذریعے Gracely serves serves gLUT4 transculation جو بالکل غیر فعال انسولین سے بالکل باہر ہے. اس کا مطلب ہے کہ ایک شخص سخت انسولین کی مزاحمت کے ساتھ ساتھ ساتھ خون میں بھی خون کا اخراج کر سکتا ہے 2448 گھنٹوں کے لیے مسلسل مسلسل مسلسل جاری رہ سکتا ہے۔
نیند ، دباؤ اور ہورمانل توازن
انسولین کی کمی اور نیند کی کمی کی وجہ سے انسولین کی مزاحمت کرنے اور چربی کی مقدار بڑھتی ہے ۔
- سیلپ ہائیجینے : [1] پہلے سے ہی 7-9 گھنٹے تک کیفیت نیند کی کمی 7-9 گھنٹے غیر معمولی توازن کے لیے غیر معمولی ہے۔ نیند کی پابندی کو ایک ہفتے کے طور پر ایک ہفتے میں کافی حد تک انسولین کی حساسیت کے لیے ظاہر کیا گیا ہے۔
- Cressagement: [1] غوروخوض، فطرت میں وقت گزارنے یا ان میں حصہ لینے سے کام لینے سے کام کم ہو سکتا ہے اور صحت بہتر ہو سکتا ہے۔
دوبارہ سے بند کرنے کا منصوبہ
[ فٹنوٹ ]
کانسی: ماسٹرنگ میتابولک ہیلتھ (Mastering Metabolitic Health)۔
انسولین ایک معمولی خون کے شوگر سے زیادہ ہے ؛ یہ جسم کی توانائی کی معیشت کا ماسٹر مینیجر ہے. اس کا مؤثر عمل یہ ہے کہ جب نظام اچھی کارکردگی ، توانائی کا انتظام کرتا ہے تو اس کا توازن کم ہوتا ہے اور دائمی مرض کا امکان ہوتا ہے. اس کے بعد یہ ہضم ہونے لگتا ہے.