Table of Contents
اِس کے علاوہ ، اُن کے لئے بھی بہت سی چیزیں دستیاب ہیں ۔
اِس بیماری میں مبتلا لوگوں کی مدد کرنے کے لیے بہت سے لوگ اِس بات کو ذہن میں رکھتے ہیں کہ وہ اِن بیماریوں کو کیسے حل کر سکتے ہیں اور اِن کی دیکھبھال کر سکتے ہیں ۔
ایس . اے .
Gmails معاون نیٹ ورک ایسے افراد کے گروہ ہیں جو صحت کی عام حالت یا چیلنجز کی سیٹ میں حصہ لیتے ہیں. روایتی حمایت کے برعکس، پیشہ ورانہ مدد کے لیے مختلف تراکیب کے تجربات پر تیار کیے جاتے ہیں.
یہ نیٹ ورک مقامی، آن لائن یا صحت کے سہولیات فراہم کرنے کے ذریعے منظم کیے جا سکتے ہیں. حالیہ برسوں میں ڈیجیٹل کمیونٹیز نے مقبولیت میں تبدیلیاں کی ہیں، دیہی علاقوں سے مریضوں کو رابطہ کرنے، یا محدود طور پر گروپ کی مدد سے ایک سادہ وے بیک وقت گروپ سے منسلک کر سکتے ہیں۔
ایس . اے .
نیٹ ورک کی درست نوعیت کا تعین کرنا انفرادی تسلیی سطح، حالت شدت اور رسائی پر منحصر ہے۔ تینوں بنیادی ماڈلوں میں شامل ہیں:
- in-person گروہوں: مقامی ملاقاتوں، ہسپتال پر مبنی جماعتوں یا کمیونٹی سینٹرز کی جانب سے اکثر سہولت ہوتی ہے یہ ایک نرس یا سماجی کارکن کی جانب سے تیار کی جاتی ہیں لیکن اس کے ساتھ ساتھ ساتھ چہرے کے رابطے سے متعلقہ رابطے کے لیے گہری اعتماد اور غیر فعال سرگرمیاں بھی مہیا کی جاتی ہیں جو کہ صحت مندانہ طور پر ورزش کرنے والی عادات کو فروغ دیتی ہیں۔
- Online کمیونٹیز: فورمز جیسے ان لوگوں کی طرح ہیں جو ] چلاتے ہیں، اپوتیز ایسوسی ایشن(FLT:3)، نجی فیس بک گروپ (جیسے،
- ہائیبریڈ ماڈل: [1] کومبین دیری کے ساتھ ساتھ مقامی وقتی ملاقاتوں کے ساتھ ساتھ آن لائن گفتگو بھی جاری ہے. یہ ماڈل دونوں میں سے بہترین ہے—flexibility for service-ins and the perperorce. صحت کے کچھ نظاموں نے ایسے دوستانہ پروگرامز کی مدد کی جو الیکٹرانک ہیلتھ کے ساتھ، کلینکنگ اور بات چیت کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔
سائنسی پسمنظر : کیا تحقیق ظاہر کرتی ہے ؟
[FLT]] تحقیقی مطالعے کے ذریعے شائع ہونے والی ایک اچھا-ٹو کی حمایت نہیں ہے، نہ صرف ایک اچھا ہے، بلکہ اس میں سماجی طور پر اضافہ کیا گیا ہے.
اسٹینفورڈ مریض ایجوکیشن ریسرچ سینٹر کی ایک اور قابل ذکر تحقیق نے ثابت کیا کہ ہم جنس پرستانہ خود مختاری کے پروگرامز نے 25% تک اسپتالوں کو کم کیا اور جوڑوں، ذیابیطس اور دل کی بیماریوں کے مریضوں کے لیے صحت کے نتائج بہتر کیے۔ اب یہ پروگرام بڑے پیمانے پر منظور کیے گئے ہیں، جو خود کو دائمی حالات میں زندہ رکھنے والے دوستانہ طور پر ترقی پسند ہیں۔
یہ بہت ہی اہم ہے کہ ہم اپنے نیٹ ورکس کو استعمال کریں ۔
تحقیق مسلسل یہ ظاہر کرتی ہے کہ ان نیٹ ورکوں میں فعال شرکت بیماریوں کے انتظام میں بہتری، علاج اور نفسیاتی فلاح و بہبود میں مسور کی طرف بڑھتی ہے۔ ذیل میں ہم اثر کے اہم شعبوں کو توڑ دیتے ہیں۔
جذبات اور جذباتی مدد
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو کسی ایسی بیماری کا سامنا ہے جس میں آپ کو بہت زیادہ وقت لگ سکتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
روزمرّہ کی دیکھبھال کرنے کے لئے عملی مشورت
ڈاکٹروں کی تقرری کے لئے ضروری ہے کہ وہ خون کے استعمال یا پھر صحت کے لئے مناسب وقت پر کام کریں یا پھر باقاعدگی سے ورزش کریں ۔
تحریک اور علاج
امریکی ذیابیطس کی ایکشن بیان کرتی ہے کہ ذیابیطس کے مریضوں میں سے صرف ۵۰–60% مریض اپنی دوا کو ہمیشہ جاری رکھیں ۔ جب آپکا ایک ہفتہ میں کامیاب ہوتا ہے یا پھر کوئی شخص آپ کے ساتھ کام کرتا ہے تو آپ کو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے مقصد کو پورا کرے ۔
معلوماتی مداخلت اور صحت کی لت
ڈاکٹروں کی جانب سے دستیاب معلومات کے لیے پہلی فیلڈنگ کی ضرورت ہوتی ہے.
ہسپتال میں علاج اور صحت کی دیکھبھال
انفرادی فوائد کے علاوہ ، ہمجماعتوں کی مدد سے صحت کے کام میں کمی کرنے کے لئے بھی مدد کی گئی ہے ۔
عام حالات کیلئے موزوں اطلاقات
خون کے بغیر علاج کرنا
[ فٹنوٹ ]
قسم 1 اور قسم دوم
قسم 1 ذیابیطس کے مریضوں کو اکثر انسولین پمپ ، کاربولکمیا پر مرکوز کرتی ہے ۔
غاروں ( ہِمِٹو اور قبروں )
مطلقہ شرائط غیر معمولی طور پر زیرجوہری اور غلط طور پر متحرک ہیں. گروپز حمایت کرتے ہیں جنہیں ارکان کی مدد کرتے ہیں، مناسب جانچ پڑتال کے لئے حامی (جیسے کہ ٹی ایس ایچ او)، اور ٹی ایس ایچ کے علاوہ موت کی مداخلت کے کردار پر بحث۔
پستاُلعین اور کیمیائی مرکب
[ صفحہ ۷ پر بکس / تصویر ]
جب ہم کسی کی مدد کرتے ہیں تو مشکلات اور مشکلات پر غور کرتے ہیں
اگرچہ ہمجماعتوں کی مدد سے بہت فائدہ حاصل کرتے ہیں توبھی وہ خطرے کے بغیر نہیں ہیں ۔
معلومات کی خوبی
کچھ اعضاء اپنے نیٹ ورکز میں مشترکہ تمام مشورے درست نہیں ہیں. بعض ارکان غیر علاج کے لیے حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، خطرناک روزہ پروٹوکول یا متبادل علاج جو ثبوت پر مبنی طباعت سے اختلاف کر سکتے ہیں.
پریوین اور ڈیٹا سیکورٹی
آن لائن صحت کی دیکھ بھال کرنے والے لوگ ڈیٹا کی روک تھام یا ذاتی صحت کی معلومات کے غلط استعمال کے لیے نقصان دہ پلیٹ فارمز کا انتخاب کر سکتے ہیں اور مکمل نام ، پتہ یا درست دوا کی تفصیلات کو عام طور پر متعارف کروانے سے گریز کر سکتے ہیں. نجی، بند گروپ عوامی فورمز سے زیادہ تحفظ فراہم کر سکتے ہیں. صحت فراہم کرنے والے پلیٹ فارمس جو کہ اے این اے یا ایسے ہی قوانین کی مطابقت میں کام کر رہا ہے۔
زیادہتر بوجھ اور اِس کا وزن
دوسروں کی صحت کے لئے جدوجہد کرنے سے بعض اوقات پریشانی یا ایک ایسی کیفیت پیدا ہو سکتی ہے جسے ” مقابلہبازی “ کہا جاتا ہے ۔
انتہائی خوشکُن اور پُراسرار
افسوس کی بات ہے کہ بہت سے لوگ انگریزی بولنے والے ہیں، درمیانے درجے کے لوگوں کی طرف سے
ایس . اے .
ایک ہمجماعت کی حمایت کرنے والے نیٹورک میں شامل مریضوں کے لئے یہ درست فٹنوٹ تلاش کرنے کے لئے عملی اقدام ہیں :
- آپ کے ڈاکٹر سے سوال کریں : بہت سے ہسپتالوں اور کلینک اچھی حمایت کرنے والے گروہوں کی فہرست، مقامی اور آن لائن دونوں میں سے بعض اپنے دائمی امراض کے انتظامات میں شمولیت کے پروگرام میں شمولیت کے لیے بھی شامل ہیں۔
- Guomen Prefecture تنظیمیں: [] نیشنل غیر منافع بخش تنظیم، امریکی آٹومنیز ایسوسی ایشن (AHAA) اور جوینیکل ایڈز ریسرچ فاؤنڈیشن (JDRF) ثبوت پر مبنی وسائل کے ساتھ اعتدال پسند نیٹ ورک چلاتے ہیں۔
- سوشل میڈیا کو احتیاط سے استعمال کرنا : فیس بک اور ریڈیٹ کے پاس ہزاروں صورت حال کے گروہوں میں شامل ہیں. ان گروہوں کے لیے تلاش کرنا جو داخلی سوالات کے جوابات درکار ہیں اور فعال اعتدال پسند ہیں یا نہیں۔ چیک کریں کہ گروپ کے قوانین طبی معائنے اور ذاتی حملوں پر پابندی عائد کرتے ہیں۔
- چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی باتیں : ایک یا دو گروپ میں شامل ہو کر سرگرمی سے کام کرنے سے پہلے چند ہفتوں تک گفتگو کا مشاہدہ کریں.
- ] بلالس آن لائن آن لائن آن لائن: اگر ممکن ہو تو وقتاً فوقتاً اجلاسوں میں آن لائن شرکت کریں. چہرہ چہرے سے تعلق تعلقات مضبوط ہو کر پردے کے وقت سے وقفے تک توڑ سکتا ہے۔
- ذاتی حدود کا تعین کریں : فیصلہ کریں کہ آپ ہر روز کتنا وقت جال میں گزار سکتے ہیں بغیر دباؤ کا ذریعہ بننے کے. بہت سے کامیاب ارکان مسلسل چند اوقات میں چیک کرتے ہیں۔
کلینک کی دیکھبھال کرنے والے ڈاکٹروں کی مدد کرتے ہیں
ذیابیطس اور آٹوممین بیماریوں کا علاج کرنے میں بڑی حد تک استعمال ہونے والے ماحولیاتی وسائل کو ایک بنیادی عنصر کے طور پر شامل کر سکتے ہیں ۔
- ریفر مریضوں کو علاج پلانے کے طور پر نیٹ ورکز کو. بعض الیکٹرانک ہیلتھ ریکارڈ سسٹمز اب مخصوص کمیونٹیز کے لیے مخصوص راستے کا حوالہ دے چکے ہیں۔
- مریض لیڈروں کے ساتھ Partner ہسپتال پر مبنی دوستانہ پروگرام بنانے کے لیے، جہاں تربیت یافتہ رضاکاروں کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنے والے حالات سے نئے مریضوں کو اپنے پہلے ماہ کی تحقیق کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- مریضوں کو ذیابیطس کے مریضوں پر تنقیدی طور پر صحت کی معلومات کو نیٹ ورک میں تقسیم کرنے، صحت کے خواندگی کو فروغ دینے کے بارے میں ڈاکٹر ورکہپس پر ” آن لائن صحت کی معلومات کا جائزہ لینے کے سلسلے میں کیسے کام آ سکتا ہے “ کو ذیابیطس کی تعلیم کلاسوں میں شامل کیا جا سکتا ہے ۔
- Advocate ایسے ریمبریس ماڈل کے لیے جو ہم جنس پرست خدمات کو ڈھانپے ہیں، جیسا کہ کچھ انشورنس منصوبوں میں اب دائمی بیماری خود مختاری کے پروگرام شامل ہیں۔
- سماجی بیداری کے معاملات کو حل کرنے کے لیے ہم جنس پرستوں کی حمایت: مثال کے طور پر ایسے ساتھیوں کے ساتھ جو کہ جو کہ کامیابی سے خوراک کی بے چینی یا نقل و حمل کی رکاوٹوں کو حل کرنے میں کامیاب ہو سکتے ہیں۔
ایک کامیاب ماڈل اسٹینفورڈ جیکین بیماری خود مختار پروگرام ، جو نیٹ ورکرز میں موجود ہے اور ہسپتالز کی تنصیبات کو کم کرنے اور بہتر بنانے کے لئے ثابت کیا گیا ہے.
کُنَّا
Gmail TVوں کو طبی امداد کا متبادل نہیں ہے -- یہ ایک ایسے settle s ser settlement ہیں جو Automon اور metabtic district سے متعلق حقیقتوں کو نکالتا ہے. جذباتی حفاظتی جال، حکمت عملی اور تحریک کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ایک مریض کا سفر بھی کر سکتا ہے