جب موبائل ڈیوائسز پر کام کرنے والے کیرلائی لنک استعمال کرتے ہیں

ایک ایسے دور میں جہاں موبائل ڈیوائسز ہماری ذاتی اور پروفیشنل زندگی کی توسیع ہو چکی ہیں، غیر فعال صحت کی معلومات غیر فعال ذمہ داری ہے. میڈٹرین کا کارلائن لنک نظام مریضوں اور کلینک کو کنٹرول کرنے کے قابل بناتا ہے، تاکہ ان موبائل رابطہوں کے ذریعے ڈیٹا کو محفوظ کیا جا سکے اور یہ سہولتیں فراہم کرتا رہے. تاہم انتہائی سستا فانٹ یا پھر خفیہ طور پر صحت کے لیے مخصوص کردہ معلومات فراہم کرتا رہے بغیر اس کے کہ آپ اپنے ذاتی استعمال کو درست طریقے سے چلانے کے قابل بنا سکتے ہیں۔

مضبوط مضبوط ، غیرمعمولی پاس ورڈ استعمال کریں

کسی بھی ڈیجیٹل اکاؤنٹ کے لیے دفاعی خط کی پہلی لائن ہے، جو گھروں میں حساس طبی اعداد کے لیے، ایک کمزور یا پھر استعمال ہوتا ہے، ایک نہایت خطرناک دعوت ہے. حملہ آوروں نے غیر جانبدارانہ مواد استعمال کیا --

• Length over پیچیدگی:] قومی انسٹی ٹیوٹ آف معیار اور ٹیکنالوجی (این آئی ٹی) اب کم از کم 12-16 حروف کی تصدیق کرتا ہے. a pastrase— جیسے "Blue-Pinepal-Pops-42!"— یہ دونوں یادگار اور محفوظ ہیں۔
• غیر جانبدار ذاتی نمونے: کبھی بھی سالگرہ، خاندان کے افراد کے نام، فون نمبر یا عام الفاظ میں "مریخی کلام" یا "مریخی" جیسے الفاظ شامل ہیں۔
• Gmails an پاس ورڈ مینیجر : خدمات مثلاً Bitwarden، 1 Public, یا ایپل کیچیئن پیدا کرنے اور محفوظ کرنے کے لیے مضبوط، ہر سائٹ کے لیے غیر متوقع دفاعی پاس کار آمد کی ضرورت ہے۔
• محفوظی طور پر اگر صرف یہ ممکنہ طور پر محفوظ ہے : پرانے مشورے کے خلاف احتجاج، اب ٹی وی کہتا ہے کہ خرچ کرنے والی تبدیلیاں محفوظ نہیں رہتی اور کمزور دفاعی مسائل پیدا کرنے کا باعث بن سکتی ہیں۔

مزید رہنمائی کے لیے [NAST ڈیجیٹل شناختی گائیڈنس] تصدیق اور پاس ورڈ پالیسی پر سفارشات کے لیے-

دو-فctor توثیقی فعال کریں

دو تصدیقی توثیق (2FA) آپ کے پاس ایک قابل ذکر حدیث کی دوسری دوسری حد تک داخل ہوتی ہے اگر کوئی حملہ آور آپ کے پاس پاس ورڈ لے جائے تو وہ آپ کے کیر لنک اکاؤنٹ تک رسائی نہیں کرسکتے. صحت کے اعداد کے لیے یہ ایک ضروری بات ہے۔

• CCLT کو مضبوط ترین حاصل کردہ عناصر : ہارڈ سیکورٹی کلیدیں (مثلاً، یوبی کیک) سونے کا معیار ہیں لیکن ان کی تمام حمایت نہیں کی گئی.
• Enabble biometrics جہاں معاونت: بہت سے موبائل آلات اب کریلک ایپ کے اندر داخلی یا چہرے کی شناخت کی اجازت دیتے ہیں. یہ آپ کو کسی چیز (spaper) سے جوڑتا ہے (یعنی جسے آپ جانتے ہیں)۔
• بحالی کوڈ کو یاد رکھیں : جب آپ 2FA قابل ہوں گے تو سروس واپس اپ کوڈ مہیا کرے گی. محفوظ -- پریسنٹ یا پاس ورڈی مینیجر میں شامل کریں— اس طرح اگر آپ فون کھو بیٹھیں تو دوبارہ رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

دو-ایبل تصدیق کے لیے حادثاتی طور پر اکاؤنٹ لینے کا خطرہ کم ہوتا ہے کے مطابق [Federal Trade Commission، 2FA بلاک کو 99% سے زائد پر محیط دفاعی حملوں اور سب سے زیادہ نشانہ بنانے والی کوششوں کو قابل بنانے کے لیے ہے۔

اپنی موبائل ڈیوائس کی حفاظت کریں

آپ کا فون یا ٹیبلٹ آپ کے کیر لنک ڈاٹ کام کے لیے جسمانی طور پر ہے. اگر ڈیوائس خودبخود محفوظ ہو جائے تو تمام ایپ کی حفاظتی تدابیر بن جاتی ہیں. ان ڈیوائس سخت کرنے والے عملے کی پیروی کریں:

مضبوط سکرین لاک استعمال کریں

ایک چھ عددی بیعت (یا زیادہ عرصہ) یا پیچیدہ عبوری چار عددی فقہی سے بہت زیادہ محفوظ ہے حیاتیاتی تصدیق کو سہولت کی صورت میں یقینی بنایا جاتا ہے لیکن مضبوط بند پردے میں واپس گرتا ہے. آئی او ایس اور اینڈروئیڈ دونوں پر، آپ سادہ سالمات سے زیادہ پُر مُر بیعت کر سکتے ہیں۔

آپریٹنگ سسٹم اور ایپس اپ ڈیٹ رہیں۔

موبائل او ایس ایس ایس کے ذریعے سیکورٹی سیکورٹی کی سہولت ماہانہ فراہم کی جاتی ہے. ان تجدیدات کے پتے معلوم کرنے کے لئے معروف ولنہ شناختی نتائج کو یقینی بنانا. خودکار تجدید کرنا اگر ممکن ہو تو، کیری لنک ایپ کو اپ ڈیٹ کرنا— ہر نیا ورژن میں حفاظتی اصلاحات اور بہتری شامل ہے۔

خطرناک یا تباہ‌کُن حرکت سے گریز کریں

اسکے علاوہ ، ایک حفاظتی اوزار کو استعمال کرنے ، کمپیوٹر کے ذریعے استعمال ہونے والے تمام آلات کو محفوظ رکھنے یا پھر اسے پڑھنے کے لئے استعمال کرنے والے تمام آلات کو کبھی بھی استعمال کرنے کی اجازت نہیں دیں گے ۔

دُوردراز علاقوں اور ڈیوائس کی غفلت کو دُور کرنے کی کوشش کریں

• Full-disk settle جدید آئی او اینڈ اینڈرائڈ آلات پر طے شدہ حد تک قابل عمل ہے لیکن اپنی ترتیبات میں اس بات کی تصدیق کریں کہ اگر آپ کے اوزار گم ہو جائیں یا چوری ہو جائیں تو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ڈیٹا کو عبوری کوڈ کے بغیر نہیں پڑھا جا سکتا۔
• Remote kast [1] [find My My My Fis My Fis for My Fis My Fis by ndroid] آپ کو اوزار کو دور دراز تک مٹانے کی اجازت دیتا ہے چوری کی صورت میں یہ عمل کسی بھی ذخیرہ شدہ ڈیٹا تک رسائی کو روک دیتا ہے، جس میں کیچ کیچ کیرینیک سیشن بھی شامل ہے۔

پبلک وائیرلیس نیٹ ورک کے ساتھ کا انتخاب کریں

عوامی وی پی نیٹ ورک -- کوفی دکانوں میں، ہوائی اڈوں، ہوٹلوں، حالیہ غیر محفوظ. حملہ آوروں کے ساتھ ساتھ ایک ہی ایس آئی کی رسائی کے نکات مرتب کیے جا سکتے ہیں

• ایک قابل اعتماد ویکیپیڈیا پر کام : آپ کے ڈیوائس اور محفوظ سرور کے درمیان تمام ٹریفک کو گرا دیا جاتا ہے، اپنے ڈیٹا کو مقامی نیٹ ورک پر اپ ڈیٹ کرنے سے محفوظ رکھیں. ایک وی پی این کے لئے دیکھو جو مضبوط پروٹوکول (Wrecons) استعمال کرتا ہے اور اس کے پاس سخت کوئی چارہ نہیں ہے. مثالیں ملول، پروٹان، اوور، اوور، اوور، اوور شامل ہیں۔
• بے کار خودکار وی پی اتصال : اس سیٹ کو معطل کریں جو خود کار طور پر نیٹ ورک میں داخل ہوتا ہے. انسان انتخاب آپ کو کب اور کہاں سے ملا سکتا ہے
• [Prefer cellular data: جب ممکن ہو تو اپنی موبائل کمپنی کا استعمال عوامی ویکی -فی کی بجائے ایل ٹی/5G اتصال زیادہ محفوظ ہے کیونکہ ہر اتصال انفرادی طور پر انفرادی طور پر اخذ کیا جاتا ہے اور کمپنی کی طرف سے ایک قابل قبول ہوتا ہے۔
• [Verif HTPS: پر بھی، ہمیشہ چیک کریں کہ کیری لنک ویب سائٹ یا ایپ کے لیے ایچ ٹی پی پی ایس (انگریزی: Persetts acts) استعمال کرتی ہے. تاہم، ایچ ٹی پی صرف تمام وی ایف اے کے حملوں (مثلاً، SSL) سے محفوظ محفوظ رہنے والا ایک وی پی این ایف ایف انتخاب ہے۔

موبائل رابطے میں گہری دھنوں کے لیے [Electroni antiternier Foundation's Survellance servide serview on Wisss۔

فوری جائزہ لینے کی اجازت

موبائل آپریٹنگ سسٹم گرینلار کنٹرول فراہم کرتا ہے کہ ہر ایپ تک رسائی حاصل کر سکتا ہے۔آپ نے وقت کے ساتھ ساتھ ایسے اجازے بھی کئے ہیں جو اب ضروری نہیں ہیں۔کیر لنک ایپ کو دی گئی معلومات اور ان تمام چیزوں کو دوبارہ شامل کرنا جو اس کے بنیادی مقصد کے لیے ضروری نہیں ہیں۔

• جگہ: CareLink settlement کی ضرورت نہیں ہے. Ruoke site رسائی جب تک آپ علاج کا کوئی مقصد خاص طور پر ڈیٹا کے مقام پر موجود نہ ہو۔
• Camera and Microphone: اگر آپ ایسی خصوصیت استعمال کریں جس میں بار کوڈ یا ریکارڈنگ کے نوٹس کو شامل کرنے کے لیے کسی برقی رو یا ریکارڈنگ کے نوٹس کا انتخاب کرنا ضروری ہو تو دونوں انکار کریں۔
• کوکوس اور تصاویر: یہ ذیابیطس کی ایکس ایپ کے لیے بہت کم درکار ہوتے ہیں جب تک آپ کو معلوم نہ ہو کہ یہ کیوں لازمی ہے۔
• قابلِ تجدید ایپ : جب بھی سہولت، پس منظری ڈیٹا رسائی میں اضافہ ہو سکتا ہے تو اس کے پس منظری عمل کو مد نظر رکھنے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ کو حقیقی وقت کی تجدید کی ضرورت نہ ہو تو

IOS، at settlection > پریوکسی &ایپ؛ سیکورٹی اینڈ جینگ؛ ایپی اجازت نامہ کہ تمام جی این پر تجزیہ کیا جائے۔ آن اینڈروئیڈ، تنصیبات کی منصوبہ بندی اور تخط ⁇ ؛ Care ⁇ >؛ اجازت نامہ۔ اجازت نامہ۔ کم از کم ایک ماہ میں ان ترتیبات کا جائزہ لینے کی عادت بنائیں۔

استعمال کے بعد لاگ آؤٹ

اپنے کری بچہک سیشن کو شیئر یا عوامی ڈیوائس پر فعال کرنا -- چاہے وہ ایسا اسمارٹ فون جو قرض ادا کر دے — حادثاتی یا بری رسائی کا باعث بن سکے. ہمیشہ جب آپ ایپ کا استعمال ختم ہو جائے تو اسے باضابطہ طور پر باہر کرا کے بھی چلائیں

• Enabble سیشن ٹائمز: کیرلک ایپ ترتیبات میں، آٹو لانٹ وقت کو مختصر ترین دستیاب انتخاب (بمطابق 5-10 منٹ). یہ یقین ہے کہ اگر آپ لاگ آؤٹ کرنا بھول جائیں تو سیشن ختم ہو جائے گا۔
• شیئر ڈیوائس پر کوئی محفوظ شدہ سیکورٹی نہیں ہے: اگر کسی دوسرے کے اوزار پر آپ کو کری لینک میں لاگ لگانے کی ضرورت ہو (مثلاً کلینک آئی پیڈ)، کبھی بھی براؤزر یا app. میں پاس ورڈ محفوظ نہیں کیا جاسکتا.
• لاگو آؤٹ بادل سے ہٹ کر : اگر آپ کے پاس iCloud یا Google servept کے قابل ہونے کے قابل ہو تو یہ یقینی طور پر کہ وہ واپس کیے گئے مضبوط سندوں کے ساتھ محفوظ ہوں. ایک لاگ انسائوٹ اکاؤنٹ آپ ایپ سے لاگ آؤٹ ہونے کے بعد بھی معلومات کو کھوج سکتا ہے۔

معلومات کی کمی کو سمجھیں

جانتے ہیں کہ کس طرح کیری لنک آپ کے ڈیٹا کو کتنی ٹیکس لگا دیتا ہے -- دونوں عبور اور آرام میں— آپ اس نظام پر اعتماد کرنے اور ممکنہ طور پر قابل شناخت شناخت بنانے میں مدد کر سکتے ہیں.-Transit settlement (HTPS / TLS) ڈیٹا کی حفاظت کرتا ہے جب یہ آپ کے ڈیوائس اور میدرد کے سرورز کے درمیان سفر کرتا ہے.

• عبوری طور پر توثیقی خفیہ کوڈ میں : ایپ صرف اتنا کرپٹ کرنا چاہیے کہ شروع میں سے شروع ہو جانے والی فائل کو کبھی کبھی HTP اتصال یا سند، غیر جانبداری استعمال اور رابطہ کی فوری طور پر دیکھا جائے۔
• [fo-level settlement: جیسا کہ پہلے ذکر آیا تھا، مکمل-disk settlement قابل یقین ہے. یہ ڈیٹا کو راحت میں محفوظ رکھتا ہے اگر آپ کا فون کھو جائے تو
• کلود بیک مشین : اگر آپ آئی سی ایل یا گوگل ڈرافٹ بیک استعمال کریں تو بیک ڈیٹا کو مقررہ طور پر استعمال کیا جاتا ہے لیکن خفیہ کلید کو بادل فراہم کرنے والے سے محفوظ کیا جا سکتا ہے.
• آخر کار کی جانب سے درخواست کرنے کی ضرورت: چیک کریں کہ کیر لنک ختم ہونے والی دستاویزات (E2E) کا جائزہ لیں، جہاں آپ اور آپ کے ڈاکٹر نے ڈیٹا کو ڈایا نہیں.

موبائل ایپ سیکورٹی بہترین کارکردگی کے تکنیکی مشاہدے کے لیے [WOAPAP موبائل سیکورٹی امتحانات ایک انفنٹری ذریعہ ہے۔

مایوسی اور مایوسی سے بچ جائیں

حملہ آور اکثر صحت کی دیکھ بھال کے صارفین کو فی‌ہلنگ ای میل یا ایم‌میل پیغام پہنچاتے ہیں جو ماپنے پاس سے سرکاری رابطہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں ۔

• Berter کے پتہ سے اخذ کردہ پتہ : اکثر پتوں سے حاصل ہونے والے پی ایچ ڈی کے ذریعے آتے ہیں جو فرضی ڈومین (مثلاً Madtroni-con-com) کی جگہ پر نظر آتے ہیں (جیسے کہ).
• کبھی بھی انفنٹری پیاموں میں کلک نہیں کیا جاتا : اگر آپ کو اپنے کریلک اکاؤنٹ کا دعویٰ کرنے والا کوئی غیر متوقع پیغام ملتا ہے تو آپ کو کوئی لنکس کرنے یا اس پر اپلوڈ کرنے کے لیے کسی بھی لنکس درکار نہیں بلکہ، ایک براؤزر اور دستی طور پر کاپی رائٹ کر کے سرکاری کریڈٹ کارڈ کھول دیں۔
• دیکھو جینریکل سلام اور فوریت کے لئے: شینگ آپ کے نام کی بجائے اکثر "ڈیرہ کار" استعمال کرتا ہے اور فوری طور پر فوری طور پر فوری طور پر فوری طور پر کارروائی کرنے سے گریز کرنے کے لیے کام کرتا ہے". Legitim compans by فوری طور پر فوری کارروائی کرنے کے لیے درخواست.
• ڈرافٹ آف دھوکاکسیس: سرکاری دکانوں سے صرف کیر لنک ایپ ڈاؤن لوڈ کر کے (Apk app Store یا Google Play Store). سائڈ اپ لوڈ یا CCCCCoxing چوری کی توثیق. ترقی یافتہ نام (Medtronon, Inc.) اور ڈاؤن لوڈ کرنے سے پہلے کی تعداد کو ڈاؤن لوڈ کر کے لیے ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔
• کارپوریشن شکی سرگرمی : اگر آپ کسی فی‌ کوشش میں حصہ لیں تو اسے آگے چل کر ماپنے کی حفاظتی ٹیم اور اینٹی‌ہٹنگ ورکنگ ورکنگ گروپ (پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌پی‌ووگ ۔

اپنے ڈیٹا کو محفوظ رکھنے کے فائدے

جدید اسمارٹ فون خودبخود ایپ ڈیٹا کو واپس اُٹھا کر کلاؤڈ سروسز (انگریزی: icloud, Google transway)۔ جبکہ سہولت کے ساتھ ساتھ یہ بیک اپ کی صحت کے اعداد و شمار کی ایک اور نقل کی نمائندگی کرتے ہیں جسے محفوظ کرنا ضروری ہے۔

• [Enabble ختم ہونے والے خفیہ کوڈ کے لیے پُر واِک درکار ہے: [1] [1] [1] [IOS 16.2+] کو اپ ڈیٹ پر اپ ڈیٹ کرنے کے لیے پیش کرتا ہے، جس میں زیادہ سے زیادہ ڈیٹا کو استعمال کرتا ہے. گوگل ڈیٹا بیک اپس پر، اینڈرائڈ بیک مشینوں پر آپ کی پابند ہے کہ آپ کا موبائل فون کو 256 سے مُٹ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے مگر آپ کے ذریعے Google ٹولے کا استعمال ہوتا ہے۔
• انتخابی پشتو: [fougent settlection backp] آپ کر سکتے ہیں کیر لنکا ایپ کے لیے واپس اپ مکمل طور پر ہٹ سکتے ہیں اور صرف منٹرون کے بادل پر اعتماد کر سکتے ہیں، جو ممکنہ طور پر کنٹرول میں ہے.
• [1] اگر آپ کسی کمپیوٹر میں مقامی بیک اپز (مثلاً یعنی iTunes یا Vols فائل) کے ذریعے کمپیوٹر کو بھی محفوظ کر لیں تو کمپیوٹر کو بھی خفیہ اور مضبوط دفاع کے ساتھ محفوظ رکھا جائے گا. ایک غیر مجاز مقامی بیک اپ اگر مشین چوری ہو تو آسان ہدف ہے۔
• دوبارہ پرانی پشتو کو حذف کرنے کی کوشش کریں: کلاؤڈ بیک اپ سروسز کئی ورژنز کو برقرار رکھتی ہیں.

حفاظتی اُصولوں کی بابت محتاط رہیں

موبائل آپریٹنگ سسٹمز ، ایپ لائبریری یا بادل کی خدمات میں نئی کارکردگییں باقاعدگی سے دریافت کی جاتی ہیں ۔

• پیروی کرنے والے سرکاری چینل : بکمارک میڈلرنیک کا سیکورٹی مشاورتی صفحہ (اگر دستیاب ہو تو) اور ان کے اطلاعات کی پاسبانی کے لیے تیار کرنے کے علاوہ آپ کے ڈیوائس کی حفاظتی تجدید کی نگرانی بھی کی۔
• Ennabelle خودکار تجدید کار : اپنے فون کو خودبخود محفوظ اور ایپ اپ ڈیٹ کرنے کے لیے سیٹ. ڈی این ڈی اپ اپ اپ اپ ڈیٹ کرنے کے لیے چند دن تک آپ کے خطرے کی کھڑکی میں اضافہ کرتا ہے۔
• ریفیشن اپ ڈیٹڈ تفصیلات: [1] جب کیری لنک ایپ اپ اپ اپ اپ لوڈ کرتے ہیں تو ریلیز نوٹس پڑھتے ہیں. سیکورٹی اصلاحات یا نجی تناظر کا ذکر کریں. اگر ایک تجدید ایک کریسنٹ وولنر ناؤس کے ذریعے آتا ہے تو اسے فوری طور پر نصب کریں۔
• بے حد حفاظتی خطرات کا شکار رہنا : قابل اعتماد حفاظت خبری ذرائع (مثلاً، Krebs on Security, BeepingCompter) کے لیے اہم موبائل میزائل سامان یا صفر دن کے استعمالات کے لیے دیکھیے جو صحت کے لیے اثر انداز ہو سکتی ہے۔

کُنَّا

اپنے صحت کے اعداد و شمار کو جب آپ موبائل ڈیوائسوں پر کام کرتے ہیں تو وه ایک وقت معینہ وضع کرنے کے لئے ایک مستقل مشق نہیں ہے. جسے آپ نے خفیہ طور پر استعمال کیا ہے.