جی‌ہاں ، ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جس میں بہت سے حاملہ افراد متاثر ہوتے ہیں ، تاہم اس کے باوجود اکثر اس کے بارے میں غلط‌فہمیوں اور اس کی وجہ سے پریشان رہتے ہیں ۔

ذیابیطس کیا ہے ؟

ذیابیطس میں مبتلا مریضوں کی ایک قسم ہے جسے پہلے حمل کے دوران بیماری میں مبتلا کِیا جاتا ہے ، دوسرا یا تیسرا حصہ استعمال کِیا جاتا ہے ۔

جِلد کے بارے میں عام مِس‌قُصّصِّص

ذیابیطس کی بابت معلومات عام طور پر عام ہیں اور یہ اکثر جُرم ، الزام اور علاج‌معالجے کا باعث بنتی ہے ۔

" صرف کئی سو سے زائد افراد کی تعداد میں اضافہ ہو جاتا ہے"۔

سب سے زیادہ مستقل طور پر serotypes میں سے ایک یہ بھی ہے کہ ذیابیطس صرف ان لوگوں کو متاثر کرتی ہے جو انتقال یا معدے کی کمی رکھتے ہیں جبکہ بالائی جسم کے ماس انڈیکس (BIM) کو خطرہ ہے، یہ صرف وہی لوگ ہو سکتے ہیں جو صحت اور جسمانی طور پر فعال ہوں، جن کے جسم کے اندر موجود نہ ہو، مگر انتہائی ضروری طور پر بیمار افراد کو دودھ پلانے والی بیماریوں سے بچنے کے لیے ضروری ہے۔

"یہ کوئی سنجیدہ بات نہیں ہے"

بعض لوگوں کا خیال ہے کہ ذیابیطس ایک معمولی سی بیماری ہے جو ماں اور بچے دونوں کیلئے سنگین مسائل پیدا کر سکتی ہے ۔

"جمال ذیابیطس صرف پہلی بار ماں کے متاثرین"۔

اگرچہ پہلی بار ماں ذیابیطس پیدا کر سکتی ہے، تاہم اس کے ساتھ ساتھ سابقہ حمل میں عورت کو دوبارہ زچگی کے لئے ایک خاص خطرہ پیش کرتا ہے. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دوبارہ سے دوبارہ حاصل ہونے والی شرح 30 سے 70% کے آس پاس ہے، اس لیے ذیابیطس کے استعمال کے عناصر کے ساتھ ساتھ، خواتین کو بعد میں ذیابیطس کے ابتدائی استعمال میں اسکریننگ حاصل کرنی چاہئے اور قریبی نگرانی میں قریبی نگرانی حاصل کرنی چاہئے۔

"Det واحد شخصی ذیابیطس کو نکال سکتا ہے"

انتقالِ‌خون کی علامات ایک بیماری ہے لیکن بیشتر لوگوں کیلئے خون کے گلوکوز کو کنٹرول کرنے کے قابل نہیں ہیں ۔

” ذیابیطس کی بیماری کی وجہ سے بعد از اُس کے بعد ختم ہو جائے گی اور آپ اچھے ہوں گے"

اگرچہ حمل گِرانے کے بعد بیماری کی وجہ سے مریض کو ذیابیطس کی بیماری لگ جاتی ہے توبھی اُس کی عمر میں ۷ سال کے اندر اندر اندر اندر ذیابیطس کی شرح ۲ سے ۵۰ فیصد بڑھ جاتی ہے ۔

خطرات کو سمجھیں

ذیابیطس کے خطرے میں مبتلا ہونے سے حمل گِرانے سے بچنے کے لئے بہت سے لوگ اپنی جان بچانے کے لئے اِن میں سے کچھ کو استعمال کرتے ہیں ۔

  • ایج: [1] خطرہ 25 سال کی عمر کے بعد کافی بڑھ جاتا ہے اور اس طرح 35 اور 40 سال کی عمر کے بعد بھی، ممکنہ طور پر انسولین حساسیت میں کمی کی وجہ سے۔
  • history: ایک پہلی قسم کے رشتہ دار کو ظاہر کرنا جس میں قسم دوم ذیابیطس سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
  • نسلی امتیاز : خواتین افریقی امریکی، تاریخی/ لاطینینا، امریکی، ایشیائی امریکی اور پیسیفک آئی لینڈز میں غیر ملکی سفید خواتین کے مقابلے میں کافی زیادہ شرحیں پائی جاتی ہیں، حتی کہ بی ایم آئی کے لئے یہ جینیاتی اور ثقافتی دونوں عناصر کی عکاسی کرتی ہے۔
  • PPLEGstational ذیابیطس : جی ڈی ایم کی ایک تاریخ سب سے مضبوط پیشگوئیوں میں سے ایک ہے؛ دوبارہ قابل ذکر شرحیں اوپر بیان کی گئی ہیں۔
  • Obesity:]] بی ایم آئی 30 km2 یا اس سے زیادہ خطرہ لاحق نہیں لیکن رشتے بالکل درست نہیں ہیں؛ اکثر خواتین جن میں بے روزگاری کبھی نہیں پیدا ہوتی اور کچھ وزنی کے ساتھ ساتھ
  • Policyst Ovary Gravis (PCOS): خواتین میں حمل کے دوران میں جینیاتی انسولین کی مزاحمت موجود ہے جس سے حمل کے دوران انہیں مزید بے چینی پیدا ہو جاتی ہے۔
  • تاریخِ عظیمہ بِلّہ : ایک سابقہ بچہ وزن 9 پاؤنڈ یا اس سے زیادہ (4000) کا خطرہ بلند کرتا ہے۔
  • Gestational وزنی گیس : ابتدائی حمل میں غیر معمولی وزنی کمیت بھی بڑھ سکتی ہے۔

ان خطرات کو سمجھتے ہوئے کلینک والوں کو یہ اجازت دے سکتی ہے کہ وہ خواتین کے لئے معیاری 24–28 ہفتے کی کھڑکیوں میں کئی یا شدید خطرات سے پہلے پیش کریں جس سے فوری مداخلت ممکن ہو ۔

اِس کے علاوہ ، اُس نے اپنے شاگردوں کو بھی یہ دعوت دی کہ وہ اُن کی مدد کریں ۔

جب علامات پیدا ہوتی ہیں تو یہ غیرمعمولی ہو سکتی ہیں ۔

سکرین پر اسکریننگ پروٹوکول

ریاستہائے متحدہ امریکا میں، معیاری طریقہ یہ ہے کہ امریکی کالج آف اوبلاست کے طلبہ اور جنیٹکس (ACOG) کی سفارش کی گئی ہے، پہلے ایک گلوکوز ٹیسٹ 24 سے 28 ہفتے کے درمیان کیا جاتا ہے، اور خون کے ٹیسٹ کا اندازہ ایک گھنٹے بعد لگایا جاتا ہے، اگر آپ نے ایک گھنٹے کے اندر اندر ایک مرتبہ (یعنی 50 گرام گلوکوز کے قریب ) کا ٹیسٹ کروایا، تو آپ کا ٹیسٹ کرنا اور تین گھنٹے بعد انتقال کرنا پڑتا ہے۔

متبادل ایک مرحلہ کے ذریعے 75 گرام OGTT کو ایک سیٹ کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے جیسا کہ بین الاقوامی اتحاد برائے ذیابیطس اور کیمیائی مطالعے کے گروپ (IDPSG) کی سفارش۔ جب کہ یہ طریقہ مزید تشخیصی شرح اور صحت کی دیکھ ریکھ کو بڑھا سکتا ہے.

انتظامیہ اور علاج

ذیابیطس کا مؤثر انتظام خون کے گلوکوز کی سطح کو نشانہ بنانے کا مقصد 95 mg/dL کے تحت جاری رکھنا ہے اور ایک گھنٹے کے بعد پوسٹنگ کے نیچے 140 mg/dL (یا 120 mg/dL پر دو گھنٹے)۔ منصوبہ انفرادی طور پر بنایا جاتا ہے اور اس میں زندگی میں تبدیلی، نفسیاتی تبدیلیاں اور اکثر فقہا شامل ہیں۔

بیماری کی وجہ سے

settlemental Aseration formation GDP انتظامیہ کی بنیاد ہے. مقاصد ماں اور بچے کے لیے مناسب خوراک کو فروغ دینا ہے جبکہ بعد میں شوگر کی شوگر کی صفائی کنٹرول کرنا. اسٹریٹجک شامل ہیں:

  • تین چھوٹے چھوٹے چھوٹے کھانے کھا کر کھانا کھا کر اور دن بھر میں دو سے تین تین گولیاں پھیل گئیں تاکہ طویل روزہ اور بڑے گلوکوز کے وزن سے بچ سکیں۔
  • اِس کے علاوہ ، شکر اور سفید تاروں کو صاف کرنے کے لئے بھی بہت سے ایسے طریقے استعمال کئے جاتے ہیں جن سے آپ کو بہت فائدہ ہوتا ہے ۔
  • پروٹین اور صحت مند چربی کے ساتھ پائی جانے والی پروٹین کے ساتھ ساتھ گلکمک اثر کم کرنے اور گلسیمک اثر کم کرنے کے لیے بھی ہوتی ہے۔
  • چینی مشروبات اور میٹھا کھانا محدود کرنا ۔
  • حساب اور حصہ کی مقدار کی نگرانی.

ایک رجسٹرڈ غذا کھانے کے منصوبے کو پورا کرنے میں مدد دے سکتی ہے جو ثقافتی ترجیحات اور طرزِزندگی پر مبنی ہوتا ہے ۔

باقاعدگی سے ورزش

جسمانی سرگرمیاں انسولین کی کیفیت کو بہتر بناتی ہیں اور خون کے نچلے حصے میں عطیہ کرتی ہیں ۔اس امریکی ذیابیطس کی شراکت ہر ہفتے کم از کم 150 منٹ تک اعتدال کی سرگرمیوں کی سفارش کرتی ہے ، جیسے کہ غذا کی کمی ، تیرنے یا پیٹنگ کی تربیت بھی مفید ہو سکتی ہے ۔

خون کی نگرانی کرنا

خون کے عطیہ (SMBG) کی خودی سے بچاؤ کا عمل کافی ہے. مریضوں کو اپنے خون میں شکر کی مقدار کو دن میں چار بار جانچنا اور ہر کھانے کے بعد ایک یا دو گھنٹے تک چیک کرنا. ڈیٹا ضرورت کے مطابق اس کی تشخیص اور ردوبدل کے لیے تیار کرنے میں مدد کرتا ہے. جدید گلوکوز میٹر صحیح اور استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے اور بہت سے فراہم کرنے والے اب مسلسل انتہائی ضرورت کے بغیر ہی بہتر طریقے (Cood settlement) کی نگرانی کرتے ہیں اگرچہ تمام Cympticuts کے لیے نہایت وقتی ذیابیطس کے منصوبے کا انتظام نہ ہونے کا انتظام ہوتا ہے۔

ڈاکٹریٹ

جب زندگی میں تبدیلیاں قابو پانے کے لئے ناکافی ہوں تو دواؤں کا اشارہ امریکا میں کیا جاتا ہے کیونکہ یہ مقام نہیں پار کیا جا سکتا اور حفاظت کا ریکارڈ بھی رکھتا ہے. انسولین کو کئی روزہ اور تیز تر فارمز کے طور پر دیا جا سکتا ہے. یا پھر جب تک ماں باپ اور بچے کو دودھ پلانے کی اجازت نہیں دی جا سکتی، تو پھر انہیں صاف اطمینان اور تحفظ فراہم کیا جا سکتا ہے

جذبات اور جذبات

اگر خواتین کو یہ بیماری لگ جاتی ہے کہ وہ اِس بیماری میں مبتلا ہیں تو اُن کے لئے ذہنی دباؤ کم ہو سکتا ہے ۔

پیدائش اور پوسٹ‌مُصمم میں واقعات پر غور کِیا جاتا ہے

ذیابیطس کی خواتین کو زیادہ سے زیادہ مزدوری یا کرسیریان حمل کے حصول کے لئے خطرہ ہے، بنیادی طور پر فاطمیہ کے بارے میں خدشہ کی وجہ سے، امریکی کالج آف اوبلاست اور جنکی تاریخ میں سفارش کی گئی ہے کہ خواتین کو کنٹرول کرنے کے قابل ہیں اور جن میں سے ۴۰ ہفتوں تک کی ورزش اور زچگی کے دوران خون کی کمی واقع ہو سکتی ہے، ان کو ۴۰ ہفتوں تک کی ورزش اور ذیابیطس کے بعد جلد از جلدازِم میں دودھ پلانے کی ضرورت ہو سکتی ہے ۔

حمل کے دوران ماں کے ساتھ دودھ پلانے کا وقت بہت مشکل ہوتا ہے اور حمل کے دوران ماں کے رحم میں بچے کو بہت زیادہ توجہ دینی چاہئے ۔ خاص طور پر اگر ماں کو حمل کے دوران ماں کی جانب سے رحم‌دل ہونے لگتا ہے تو اُسے اُس کے حمل اور ذیابیطس کے مستقبل میں دودھ پلانے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے ۔

طویل-تینی اور غیر مستحکم

ذیابیطس کی تشخیص ایک مضبوط صحت کی علامت ہے جو طویل عرصے سے بیماری کی روک تھام کے مواقع کو کھول دیتی ہے۔

جی ڈی ایم کے ساتھ بچوں کی ابتدائی مداخلت سے بھی فائدہ حاصل ہوتا ہے — نگرانی بڑھانے ، صحت مند کھانے اور جسمانی سرگرمیوں کو فروغ دینے اور بالغ ہونے کے ساتھ ساتھ ذیابیطس کے اشاروں کے لئے جانچنے سے نہ صرف موجودہ حمل بلکہ نسلوں کیلئے بھی مؤثر طریقے سے کام کرنے کا خطرہ ہوتا ہے ۔ [FLT:DC] کی مشکلات [1] ذیابیطس کے مرض کو بعد میں تبدیل کرنے کے لئے استعمال کرنا ]

کُنَّا

اگر آپ کو معلوم ہو کہ آپ کو ذیابیطس کی بیماری ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟