دونوں حالتوں کی دیکھ‌بھال کرنے کے فوائد

مریض اکثر حرکت ، جِلد کی شدت اور روزمرّہ کاموں کو انجام دینے کی صلاحیت میں اضافہ کرتے ہیں ۔ یہ عمل زندگی کی خوبی کو برقرار رکھنے اور ڈیٹنگ کو روکنے کی ذمہ‌داری ہے ۔

اینٹی‌باڈیز ادویات پر دوبارہ سے عمل کریں

دردِشقیقہ اکثر غیر مُضر ادویات (Nemples)، اپائیئیڈز یا دیگر اینٹی‌باڈیز کے استعمال میں شامل ہوتے ہیں، ہر ایک کو گیسترو، دوبارہ سے پیدا ہونے والے نقصان یا نقصان دہ اثرات کے لئے مؤثر اُمور کے طور پر کام کر سکتا ہے.

دباؤ سے متعلقہ حالات کے لیے کلیدی فوائد

پریشانی اور افسردگی کم ہو جاتے ہیں

ماہرینِ‌نفسیات کا کہنا ہے کہ جسم کے مرکزی دباؤ کے نظامِ‌شمسی اور جسم کے دباؤ کو کم کرنے اور ذہنی دباؤ کو کم کرنے کی تمام وجوہات میں سے ایک ہے ۔

میں شائع ہونے والی ایک 2018ء-analysis نے طباعت کی ]] 64 غیر متوقع طور پر کنٹرول ٹیسٹوں کا جائزہ لیا اور یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ایک کپیک اپ لوڈ کرنے اور دوا کے مقابلے میں کافی حد تک پریشانی کم ہوتی ہے.

نیند کی اہمیت اور نیند کی اہمیت

نیند کی کمی ، نیند کی کمی اور نیند کی کمی میں کمی ۔

اسی طرح، تھکن -- ایک سستا آلہ جو کہ فی‌گرامیا، دائمی تھکن کا شکار ہے اور کینسر سے متعلقہ تھکن — مثبت طور پر استعمال‌شُدہ ۔

جذباتی ردِعمل اور جذبات

مریض دباؤ کے ابتدائی علامات کو سمجھنے اور اکثر اوقات آرام‌وآسائش کے اس اثر کو محسوس کرنے کی کوشش کرتے ہیں ۔

senneristic weaction – sperious –

دردِ سر کا مسئلہ

دردِشقیقہ کے باعث درد کم ہو جاتا ہے اور مریض کو تکلیف اور تکلیف میں مبتلا ہونے کی وجہ سے تکلیف برداشت کرنے کا خطرہ ہوتا ہے ۔

مثال کے طور پر ، دائمی درد اور عام طور پر پریشان‌کُن پریشانی کا شکار مریض کو یہ پتہ چل سکتا ہے کہ اگر وہ اپنے پچھلے درد کو کم نہیں کرتا تو وہ اُن کے لئے نیند اور جسمانی علاج کے لئے زیادہ قابل محسوس کرتا ہے ۔

واضع کریں کہ sounded sympties کے لیے واضع کریں۔

ایکوپنکٹر ایسے نکات کا انتخاب کرتا ہے جو تکلیف کے مقام اور جذباتی حالت دونوں کو سمجھتے ہیں۔عام طور پر وسیع دباؤ اور درد کے لیے نقطہ استعمال کرتے ہیں:

• [LI4] (ہیگو: [1] ہاتھ پر ہاتھ رکھتے ہوئے اور انڈیکس انگلی کے درمیان میں سوراخ کیا؛ درد، چہرے کے درد اور دباؤ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• PC6 (Neiguan): اندرونی طور پر اوپر کی جانب (Inner servation)؛ سکون، کم دباؤ اور سینے کی تکلیف کے لیے اکثر استعمال کیا جاتا ہے۔
• SST36 (Zusanli): زیریں جسم کو مضبوط کرتا ہے، تھکن کم کرتا ہے اور مستقل دباؤ سے صحت کی مدد کرتا ہے۔
• HT7 (Shenmen): پر محیط پر زور دیا گیا؛ جسے "سپیری گیٹ" کہا جاتا ہے دل کو سکون اور پریشانی کم کرنے کے لیے.
• GB20 (Fengchi): کیچ کی بنیاد پر ؛ تناؤ، گردن درد اور ذہنی فغول میں حل ہونا۔
• ایس پی6 (سنیائیو): نچلے پاؤں پر ؛ جگر، سپلین اور جسم کے درد کے مطابق، دباؤ، بے ہوش اور نچلے جسم کے درد کو محسوس کرنے کے لیے۔

علاج کے ایک عام سیشن کا اختتام ۲۵ تا ۴۰ منٹ پر ہوتا ہے جبکہ مریض کی جگہ پر سوئی نکل جاتی ہے ۔

ثبوت-Based Safeat and Integration

محفوظ پرو فا ئل

جب لائسنس دیا جاتا ہے تو تربیت‌یافتہ سیالوں کو تربیت دی جاتی ہے جو کسی ایسے شخص کو استعمال کرتے ہیں جو خون کے استعمال میں آنے والی سوئیوں کو استعمال کرتا ہے ۔

کانٹری وائرس کم ہوتے ہیں لیکن خون کے مریضوں میں شامل ہوتے ہیں (مثلاً ہیموفلیا) یا اینٹیکواگنی ( یعنی جنگفرین) پر جہاں سوئی کا تسلط احتیاط کیساتھ کرنا ضروری ہوتا ہے، مگر بعض نقادوں (مثلاً LI4، SP6، B60) کو روایتی طور پر پہلے ٹریم اور اس کے مطابق علاج کرنے سے گریز کیا جاتا ہے۔

ایک دوسرے کو بہتر بنانے کیلئے ایک خاص منصوبہ استعمال کریں

جب علاج کے سلسلے میں ایک خاص طریقے استعمال کِیا جاتا ہے تو اس میں علاج ، جسمانی علاج ، ورزش ، دباؤ کی دیکھ‌بھال اور خوراک کی دیکھ‌بھال کرنے کی تکنیکیں شامل ہوتی ہیں ۔

دائمی حالات کے لئے علاج کے لئے 8–12 ہفتہ کے سیشن شامل ہیں جس کے بعد ہر دو سے چار ہفتے کے بعد ، آلودگی کو برقرار رکھنے کیلئے کافی بہتری کا تجربہ کِیا جا سکتا ہے جبکہ بعض مریضوں کو صرف چند سیشن کے بعد ہی کافی بہتری کا تجربہ کرنا پڑتا ہے جبکہ دیگر کو مسلسل نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے ۔

حالات جہاں ڈاکہ سازی کے لیے ایکشنل ایکسکلر (cupunture ecels) ہوتا ہے۔

فی‌گرامی‌الجی

[1 میل درکار] بی ایم اوپن [FLTT] نے دریافت کیا کہ ایک عام درد، تھکن، نیند کی کمی اور بے چینی کی مشکلات سے متاثر ہوتی ہیں — ان میں سے کچھ پریشانی اور ڈپریشن کا شکار ہو جاتے ہیں ۔

میں نے بویل پلگ ان (IBS)

● اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو کسی بیماری کا شکار ہونے کی وجہ سے تکلیف اور اُس کی بیماریوں کا سامنا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

ٹیمپلورم‌بُل جوہر ( ٹی‌ایم‌ڈی )

ٹی ایم ڈی میں درد، چہرے اور گردن میں درد شامل ہوتا ہے، اکثر دباؤ سے متعلقہ کلن سے خراب ہو جاتا ہے۔اکوکونکوکر مقامی پوائنٹ (مثلاً I4, PB20) کو تقسیم کرنے کے ساتھ ساتھ scons sputes (LI4, PC6) کے ساتھ ساتھ ساتھ sconserve points, Pastsss servancial acidental acidental acidental acidental act, aconsssstruction 2021 acconcies as a acconcies in poundstructionstruction of s a ssssstruction sss of past acident of ac acticle acids of acid ac ac acilss ons of ac ssssss s ons s s s s ssssssss کے ساتھ s کے ساتھ s کے ساتھ s کے لیے s s s

کینسر-جوہر متصل

کینسر اکثر سرجری یا نیوٹریپیتھی ، علاوہ‌ازیں پریشانی ، ڈپریشن اور تھکاوٹ کا شکار ہونے والے مریضوں کو شدید درد کا باعث بنتا ہے ۔

شروع کرنے کیلئے عملی تجاویز پر غور کریں

ایک کامیاب ہدایت‌نامہ تلاش کرنا

ایسے لوگوں کے لیے دیکھیے جو کسی ریاست میں رجسٹریشن بورڈ کے لائسنس حاصل کر رہے ہوں اور ان کے علاج کے لئے تصدیقی کمیشن برائے Accupuncture and Oriental Medicine (CCAOM) کی طرف سے جاری کی گئی ہے۔ بہت سی ریاستوں کو کم از کم 1500–3000 گھنٹے تربیت درکار ہے۔اپنے مخصوص حالات کے بارے میں دریافت کرنا، ایک اچھا آپریشن مکمل طور پر انجام دے گا، اپنے طبی تاریخ کے بارے میں پوچھ گچھ کرے گا اور ان کے علاج کی وضاحت بھی کریں گے۔

ایک موقعے پر کیا واقع ہوگا

• اس میں علامات، طبی تاریخ، ہنگامیات اور زبانوں کی تشخیص پر گفتگو شامل ہے۔
• آپ علاج‌شُدہ میز پر بیٹھ کر اِس کے ذریعے ایک دوسرے کے ساتھ رابطہ کر لیں گے ۔
• عام طور پر ایڈز کے مریض کو 20–30 منٹ تک برقرار رکھا جاتا ہے جبکہ آپ آرام کرتے ہیں؛ بہت سے مریض سو جاتے ہیں۔
• پوسٹنگ، آپ کو بہت سکون، تھوڑی نیند یا غیر معمولی نیند کے دوران محسوس ہو سکتا ہے. دن بھر کے لئے سرگرمی سے گریز کریں.

کچھ ایسے مرکبات بھی ہیں جو کارپوریٹ شدہ تکنیکوں میں شامل ہیں جیسے کہ الیکٹروواکوپن (یعنی سوئیوں پر مشتمل برقی برقی برقی ایڈیمیشن)، کانسینگ یا موکیبسشن (heat somed mwort)۔ یہ کچھ شرائط کے لیے اثرات کو بڑھا سکتے ہیں۔

سانچہ:ابتدائی ترتیب:ابتدائی ترتیب:190ء کی دہائی ایک طاقت ور ٹول برائے انسدادِ نگرانی ہے۔

جب ایک شخص اپنی بیماریوں کو محسوس کرتا ہے تو وہ اُس کے علاج کے لئے ایک خاص علاج تیار کرتا ہے جس سے وہ اپنے تمام اعضا کو الگ الگ کر لیتا ہے ۔

تحقیق کے مطابق ، جب ہم یہ سمجھ جاتے ہیں کہ کیسے کسی قسم کے کام کئے جاتے ہیں تو اس کا بنیادی علاج صرف اتنا ہی زیادہ ہو جاتا ہے جتنا کہ اب دائمی درد اور دباؤ کا شکار ہونے والا کوئی شخص کو لائسنس حاصل کرنے کے لئے ایک ایسی کاپی حاصل کرنے کی ضرورت ہے جس سے یہ دریافت کِیا جا سکتا ہے کہ یہ قدیم دستور کیسے توازن ، سکون اور ترقی کا باعث بن سکتا ہے ۔