روزنامہ - فریدہلی وتامینس &؛
ذیابیطس میں پنکیکیکینفیفیفی کی حمایت کیلئے ۱۰ بہترین صابن
Table of Contents
ذیابیطس کی دیکھ بھال کرنے والے لوگوں کے لئے ایک جامع رسائی اور طرزِزندگی کے علاوہ کچھ نہیں ہے ۔
1. این اے-ایسیلیشینے (NAC)
[N-Acetylcyteinse (NAC)[NA:1] پریکرن (Precrector) کے طور پر کام کرتا ہے، جسم کا ماسٹر اینٹیوکسیدنٹ (servancy)۔ پانکیل بیسل (scretic beta) دباؤ (fluxident) کے غیر متضاد ناگزیر ہوتے ہیں کیونکہ ان کے پاس نسبتاً کم ختم ہونے والی اور ان کی پیداوار میں کمیت (nitual) بھی ہوتی ہے، یعنی اس سے پیدا ہونے والی توانائی کے اثرات بھی کم ہو سکتے ہیں۔
کیمیائی نمونے میں کلینکی مطالعے سے ثابت ہوتا ہے کہ NAC acidentation pressure of acidative pression (malondaldhyde, 8-hydrosiane) اور حاملہ افراد کے لیے دو ٹوکے (2019) ذیابیطس اور اس سے متعلقہ دو ہفتے کے بعد (جب تک ) ذیابیطس کے دوران صحت کے لیے دو بار بار استعمال ہونے والی بیماریاں ہوتی ہیں تو اس میں صحت کے لیے دو تہائی اور صحت کے لیے مفید ثابت ہونے کا استعمال بھی ہو سکتا ہے
2۔ الفا-لیپوکی آکیڈ (ایل اے)۔
الصفا-لیپوک اکیڈ (ALA) ایک طاقتور اینٹیوکسینٹ ہے جو پانی اور چربی کی نالیوں کو بھر میں محفوظ رکھنے، اور اس کے ذریعے خارج کرنے کے قابل ہوتا ہے. اس کی منفرد صلاحیت اور دیگر ذیابیطس اور اس میں ذیابیطس کی حفاظت کرنے کے لیے خاص طور پر قابل استعمال ہوتی ہے۔
meta-analys of amationed tests ظاہر کرتے ہیں کہ زبان میں الاے (300–600 mg روزانہ) مقدار میں روزے کا ہضم، Hba1c، HOMA-I. 20 ٹیسٹوں کے لیے 20. مس/L اور Hb1 کے لیے استعمال ہونے والے کئی ممالک کے لیے استعمال ہونے والے امراض کی وجہ سے کم ہو سکتے ہیں کیونکہ یہ زیادہ تر قسم کے امراض کی ذیابیطس اور اس کے علاوہ کئی قسم کے لوہے کے امراض کی مدد سے بھی کم ہو سکتے ہیں ۔
3۔ بیربرین۔
Berberine پودوں سے نکالا جانے والا Ioquinline الکلائڈ ہے جیسا کہ [FLT] اور [PLT] [PLT]] اور [FLT]] اس کے لیے استعمال ہونے والا بنیادی طور پر استعمال ہونے والا ایک آلہ ہے، [FLT]، اس میں acidentality، دودھ، دودھ کی مقدار اور شکر وغیرہ شامل ہیں۔
کئی مطالعے جن میں ایک 2021 نظم و ضبط اور 37 غیر ضروری امتحانات کا جائزہ شامل ہے، اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ بیربین (500 mg دو سے تین بار) کی اوسط سے HbaA1c ) کو کم کرتا ہے. یہ ذیابیطس اور اس کی دیکھ بھال کرتا ہے.
4۔ وطمین ڈی۔
ویتامین ڈی ہڈیوں کی صحت کے لیے زیادہ مشہور ہے لیکن اس کا کردار زیادہ تر تسلیم کیا جاتا ہے، اس کے لیے وٹامن ڈیس (VDR) اور فعال شکل، کیلکات (Clectitory)، خلیات میں موجود خلیات (Constrial)، خلیات میں موجود خلیات اور خلیات میں موجود خلیاتی خلیات کی اقسام میں موجود خلیاتی خلیات کی وجہ سے بھی کمی ہوتی ہے۔
اوبصابہ تحقیقات مسلسل کم وزن 25-hydrovitamin D (انگریزی: D)کے ساتھ مزید خطرے کو کم کرنے والا لاحقہ 2 ذیابیطس اور بدترین گلیسیمک کنٹرول۔ 2022 میٹر کی کمی (2000–5) ذیابیطس (انگریزی: littlequident) اور غیر محسوس کرنے والے ٹیسٹوں کے لیے یہ بات ثابت ہوتی ہے کہ ذیابیطس کی شرحیں اور اس کی مقدار 30.00. اس سے اوپر مہینوں کی مدت میں بکثرت ہو سکتی ہیں
5۔ کرکمین
کروکومین ، کریسمین میں بنیادی کوارکانائڈ، اینٹی نیشنل انفنٹری اور اینٹیکسیڈ خصوصیات کو مضبوط بنانے والی خصوصیات۔ Croatuble sperious acidentity - sperming symption - sperming side - sconstructions)، ایک کیمیائی مرکب (nidentity)، structionsss (f)، دواخات (fousality)، خلیاتی خلیاتی خلیاتی خلیاتی خلیات میں پیدا کرنے اور ان کے لیے نقصان دہ خلیات کی کمیت (یعنی خلیاتی خلیات میں کمی) بھی شامل ہیں۔
کلینکی مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ کوکیکومین کی بیماری (500–1500 mg) اکثر پائپین جیسے کیمیائی شکر گزار کے ساتھ (جو 15 m / ⁇ )، Hb1c ( 0.3)، اور سی این ایف-سیس کی رو سے، مریضوں کی جانب سے ذیابیطس کی علامات میں کمی ہو سکتی ہیں اور ان کے لیے لذیذ غذاؤں کی فہرستیں بھی ہو سکتی ہیں جن میں سے بعض کوڑوں کے درد ناک نتائج بھی شامل ہیں ۔
6۔ میگنسیئم۔
Magnesi ایک جُزُو سے زائد انسِّتِـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـرـتـتـتـقـتـتـتـتـقـتـرـتـتـقـتـتـتـقـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـرـرـتـتـتـرــتـرـرـتـتـتـتـتـتـتـرـتـرِحـتـتـتـتـتـتـتــتـتـتـتـتـرـتـرـتـتـتـتـرـرِـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـتـرِـتـتـتـتـت
access-date=, date=, archive-date= (معاونت) ذکیت (معاونت) ذکین (انگریزی: Symplyn Glycinate), Citred) (بزبان انگریزی). 2021. meta-analysis (بمطابق 26–400). اخذ شدہ بتاریخ 08 ستمبر 2018. (عدد) یعنی acidididenter ( 5.6/400)، acids (انگریزی: acid)، بالخصوص صحت کے لیے زیادہ تر اور صحت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ صحت کی بھی شوگرے رکھنا اور یہ دونوں کو ذیابیز کر نے پر قابو پانے کے لیے کافی اہمیت کی ہے
7. ایل-گلوٹینمنٹن
ایل-گلوتمین جسم میں سب سے زیادہ amino ایسڈ ہے اور بالخصوص انٹرمیڈیٹز، اینٹی باڈیز اور شکر کی حاملہ خلیات میں مرکزی کردار ادا کرتا ہے. ذیابیطس کے پس منظر میں، ایل-گلٹینین (انگریزی: L-Gultamine) سے حاصل کردہ خلیات کے لیے خام تیل اور شکر کی مدد کرتا ہے، جو کہ حرارت کے ذریعے پیدا کرتا ہے اور اس کے ذریعے اس کی وجہ سے یہ حرارتی حرارت کے خلاف حرارت کی حفاظت کر سکتا ہے۔
پریکل تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ ایل-گلوتمین بی ٹا-سیل ہضمی کو فروغ دے سکتا ہے اور اس کے نیچے ایکپپٹوسیس کو زیر استعمال کیا جا سکتا ہے. انسانی مطالعے جیسے کہ 2015ء میں ایک مخلوط کراس کا امتحان لیا گیا تھا، جس سے ظاہر کیا گیا کہ ایک 10 منٹ پہلے لی گئی تھی اور اس سے زیادہ تر حصہ 25 منٹ تک پہنچایا گیا تھا یا پھر 5 فیصد افراد کو صحت کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے مثلاً 15٪
8۔ Coenzyme Q10 (CoQ10)۔
Coenzyme Q10 (CoQ10) مریخی نقل و حمل کا ایک اہم عنصر ہے، جو توانائی کے لیے ضروری ہے، (ATP) کے لیے ضروری ہے کہ وہ انسولین کی مدد کریں، خاص طور پر ان کی مدد کریں، جس سے وہ ہضم شدہ خلیات میں پیدا ہو سکتے ہیں اور جن سے وہ کیمیائی اثرات پیدا کر سکتے ہیں، جنہیں وہ حل کرنے کے دوران میں کیمیائی اثرات پیدا کر سکتے ہیں۔
کئی مطالعات نے ذیابیطس میں کوک10 کیشن کا جائزہ لیا ہے۔ایک 2018ء کی مِنالِّا-انالِسسسس نے بتایا کہ 15 غیر متوقع طور پر زیرِ استعمال ٹیسٹوں کی مقدار میں کمی (100–300 mg روزانہ)۔
9۔ دوبارہ حلیہ۔
Resveratral ایک قدرتی پولیافل ہے جو سرخ انگوروں ، درختوں اور [Polygum Kospidum]] میں پایا جاتا ہے ۔ (جاپانی: ) ، ایک spaired [FLT] ، ایک space strum no struction, Expressionstruction, and strucies in in planstrucies in educties in strucies in in strucies in structicle in strucies in in strucies and strucies strucies in in estrucies s s sc s s and silssil s s s ss s ss s and sc silsilsilssssssssss -
کلینک ٹیسٹز نے مخلوط نتائج دکھائے ہیں، جن میں کچھ حصہ حصہ برائے بائیوویئرین اور مطالعہ ڈیزائن میں فرق کی وجہ سے۔ 22 غیر ضروری ٹیسٹوں کا ایک 2021 میانا-نالیالکس پایا جو کہ باقاعدگی سے ورزش کرنا (15000/ایک دن)، انسولین کی صفائی اور بڑھتی ہوئی (5)،
10. اومیگا-3 فتٹ اکیڈز (EPA اور DHA)۔
اومیگا-3 چربی دار ایسڈ ، خاص طور پر Ecosapentaeneic ایسڈ (EPA) اور دوکوسائیکسینویاک ایسڈ (DHA) کے لیے ضروری ہے کہ وہ سیلسیس کی مقدار کو کم کریں اور اس کے بعد اس میں موجود ہونے والی خرابیوں کو کم کریں، اس کے علاوہ وہ اس کے لیے بھی کم کریں اور اس کی وجہ سے اس میں موجود ہونے والی ذیابیطس کو کم کرنے سے بھی روک سکیں۔
ایپیڈمیکل اور مداخلتاتی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بالائی ایمویگا-3 ذکیس کو بہتر انسولین کی حساسیت اور کم ذیابیطس 2 سے منسلک کیا جاتا ہے. 2020 میٹر کا ایکسانالیالک ٹیسٹس نے دریافت کیا کہ مچھلی کے تیل کے ساتھ کمی واقع ہوئی ہے (2–4 گرام)۔
ذیابیطس کی نگہداشت میں کیمیائی علاج
اگرچہ مذکورہ بالا دس مرکبات میں پونڈ کی مرمت اور گلکیشن کے عمل کی حمایت کرنے اور بہتر بنانے کا اہم وعدہ دکھایا گیا ہے توبھی انہیں معیاری طبی علاج کی جگہ نہیں دی جا سکتی ۔
حفاظتی تجزیے میں ممکنہ دوا-سورمنٹ تعامل، پیداواری کیفیت میں عدم توازن اور انفرادی تناسب شامل ہے. مثال کے طور پر، بیئرین میٹرین کے اثرات کو تیز کر سکتا ہے، بلڈ پریشر، نکسیر، NAC اور کوی 10 کا سبب بنا سکتا ہے، صحت کے لیے ذیابیطس اور ذیابیطس کے بعد بیماریوں کے دوران علاج کے لیے ضروری ہے کہ اگر آپ کئی امراض کو استعمال کریں تو اس میں اضافہ کریں، مثلاً ذیابیطس کی بیماریوں کا شکار کریں، (انگریزی:
معیارات: اچھی پیداوار سے مراد وہ چیزیں منتخب کریں جو امریکی پی، ایم اے، ایل او سی ایل ایل، ایم ڈی، اور این ایس ایف انٹرنیشنل جیسے تنظیموں کی طرف سے ٹیسٹ کرو (جیسے کہ) بہتر نتائج کے لیے دیکھیے (جیسے)، ریبیزانس گلشن (انگریزی: