ذیابیطس کے پیچیدہ کاموں کو کیسے استعمال کریں اور ذیابیطس کے ابتدائی حصوں کو کیسے استعمال کریں ؟

اگر آپ مینی‌میڈ ۷. ۸G سسٹم استعمال کرتے ہیں تو ڈیٹا اپلوڈ ہوتے ہیں — سسٹم ہر چند منٹ بعد بادلوں کو ڈیٹا بھیجتا ہے ۔

2۔ جمع کرنا۔

معلوماتی اعداد و شمار کی بنیاد ہے انداز شناخت کی بنیاد۔ ڈیٹا میں گیپس خفیہ طور پر خطرناک رجحانات کو پوشیدہ رکھنے کے لیے ایک ہی دن میں اپ لوڈ کرنے کی یاددہانی قائم کریں یا خودکار سنز پر انحصار کریں. پلیٹ فارم 10–14 دن کے لیے درکار ہے تاکہ بامعنی اطلاعات پیدا کرسکیں، لہذا شیڈول پر قائم رہنا کافی مشکل ہو۔

3۔ اپنی کلیدی رپورٹوں کو پڑھیں

کیری لنک کئی معیاری رپورٹ پیش کرتا ہے۔ان میں ماسٹر ان اولین:

• دہلی سانچہ: – ایک 24 گھنٹے کا گلوکوز کی تشخیص، انسولین کی ادائیگی اور کھانے کے بعد بار بار کے نمونے تلاش کریں جیسے کہ بعد میں آنے والی خطرناک یا دیر سے آنے والے سیلاب۔
• Range (TIR) رپورٹ – 70–180 mg/dL. The American Minicine Association میں اکثر بالغوں کے لیے TRIR کی سفارش کرتا ہے. زیادہ تر ہفتےوں پر TRI ایک سرخ جھنڈ ہے۔
• مُدوال دن – زیادتی کئی دن تک دن بھر اوسط گلوکوز دکھانے کے لئے. یہ ظاہر کرتا ہے کہ آیا بلند اور کم از کم ایک قابلِ عمل شیڈول کی پیروی کرتے ہیں۔
• Sensor Statistics – معیاری رد عمل (Varibility)، Eccultlycemia واقعات (<70 mg/dL), and hyperglycemia events (>، اعلیٰ درجہ کی کمیت — 40 mg/dL — اوسط درجے کی تبدیلی سے سخت تعلق رکھتی ہے۔

ان رپورٹوں کا جائزہ لیتے وقت خود سے پوچھیں : کیا رات کو زیادہ کمی واقع ہوتی ہے؟ کیا میرا پوسٹ ڈولفن دو گھنٹے سے زیادہ دیر تک اونچائی پر رہتا ہے؟ کیا میرا TR پڑھی ایس آئی اے ایف آئی اے کے نیچے 70% یا اس سے زیادہ ہے؟ یہ ابتدائی اشارے ہیں جو مداخلت کی ضرورت ہے۔

۴ : ۱ ، ۲ میں درج اصولوں پر عمل کریں ۔

کیرک آپ کو اُونچے اور کم گلوکوز کے چوکس رہنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کے فون اور آپ کے صحت کے کفالت کار کے فراہم کرنے والے (آپ کی اجازت کے ساتھ ) اطلاعات کو دبا دیتے ہیں ۔

• اگر آپ فارغ التحصیل (Endocrinological) کی سفارشات کرتے ہیں تو 180 mg/dL (یا نچلے) پر ہائی احتیاط سے کام لیں گے۔
• 70 mg/dL پر کم چوکس
• شرح تبادلہی شعور — تیز رفتاری یا اُٹھنے والے اکثر ابتدائی علامات ہوتی ہیں جو آنے والی عارضی یا کیٹونی ترکیب کے ابتدائی علامات ہوتی ہیں۔

اگر آپ صبح کے وقت تین دن تک ایک ہی قطار میں ایک ہی قسم کی احتیاط کرتے ہیں تو آپ اپنی نگہداشت کا شیڈول بنا سکتے ہیں تاکہ آپ کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم کو باس‌النسل شرح یا شرحِ‌وخط تبدیل کرنے کے لئے ترتیب دے ۔

۵ : صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ گفتگو کریں

اگر آپ کسی بھی کام میں دلچسپی لیتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر کو اطلاع دیں کہ آپ کے پاس کوئی خاص رپورٹ ہے ۔

جب آپ سے ملاقات کی جاتی ہے تو رپورٹ — سوالات کے ساتھ — آپ دیکھیں : ” مَیں نے گزشتہ ہفتے 78 سے 62% تک گر کر گِر ڈالا ۔

بنیادی میٹرک جو کہ جمعے کے پیچیدہ کاموں سے خبردار کرتا ہے۔

ٹی آر او اوسط گلوکوز سے باہر، کیریلک میں کچھ کم معروف میٹرک آپ کی توجہ کا مستحق ہے کیونکہ وہ مخصوص پیچیدگیوں کے مضبوط پیشگوئی کار ہیں:

جی‌نہیں ۔

تحقیق‌دانوں نے دریافت کِیا ہے کہ ” جب تک انسان اپنے جسم میں دردِشقیقہ نہیں کرتا ، اُس کے جسم میں درد ہوتا ہے ، اُس کی صحت خراب ہوتی ہے ، اِس کے برعکس اِس بیماری کا کوئی حل نہیں ہوتا ۔ “

نوکلوسٹی ہائیوگلیسیمیا فریکوکینسی (Nocutyl Hypoglycemia Frequency) ہے۔

رات کو کم ہونے والی کمی خاص طور پر خطرناک ہوتی ہے کیونکہ وہ اکثر بے حس (hypolycemic nonness) ہوتے ہیں، یہ بھی ان کے باعث ہائیپرجیک (Somogyi effect)، اگلے دن کے دوران کنٹرول کو خراب کرنے کا سبب بنتے ہیں۔کیری لینک کی "کل رپورٹ" (Cerlink) کے نیچے 70 mg/dL.m اور ایک 6 سے زائد واقعات پر مشتمل ہوتا ہے۔

پوسٹ میل ہائیرگلیسیمیا ڈرمیشن (انگریزی:

کھانے کے بعد زیادہ سے زیادہ گھنٹے تک ( 180 mg/dL) آکسائیڈل دباؤ اور غیر متوازن نالیوں سے جڑے ہوتے ہیں. کھاتہ استعمال کریں: کھانا جو کہ آپ کے اگلے کھانے کے وقت بھی زیادہ استعمال کریں اگر آپ کا گلوکوز کو نشانے پر لگا دیا جائے تو اپنے انسولین کو بہتر بنائیں ۔

غیرضروری طور پر نقصان‌دہ

کیری لینک بھی کتنے انسولین کو بُولس وس۔ باسل سے نجات دلاتی ہے۔

کیری‌نیک ڈاٹ کام کے ذریعے عام کمپلیکس کی روک‌تھام کرنا

یہاں چار بڑی ذیابیطس کی بیماریوں کو سر کرنے کیلئے کیری‌ناک بصیرت کا اطلاق کرنا ہے ۔

اصلاحی عمل

ریٹینوپاٹy کو براہ راست ہائیجکلكسمیا سے منسلک کیا گیا ہے لیکن glocose settlement ) یہ ایک مضبوط النظر معلوماتی معلوماتی نظام ہے تاکہ پاس کرنے کے لیے نہایت پائیدار اور مستحکم کنٹرول کے لیے استعمال کیا جا سکے، کی مشق اور استعمال کیا جا سکے،

کیڈنیس (Nephropathy) کی حفاظت کرنا

نفروپتی کا آغاز مائکروسافٹ بومینوریا سے ہوتا ہے — ایچ‌ٹی‌ٹی‌اے میں پروٹین کی چھوٹی مقدار ۔

نیوروپاتھی کو روکنے کے لیے

پریفیکچرل نیوپیتھی سب سے زیادہ عام ہے اور اسے سے شدید تعلق رکھتا ہے [1] خون کا سکہ اور دوبارہ سے استعمال کرنا ] ۔ [1] شکر کا نقصان جسے خون فراہم کرتا ہے مائکرونیشیائینیا [1] کو نقصان پہنچاتا ہے ۔