diabetes-management-strategies
رابطہ بندی کے لیے ہدایات (Teption for lens-resenting) آنکھ سیلنگ اور بےبیسم (Inflammation) ہیں۔
Table of Contents
سمجھ بوجھ سے رابطہ کرنا / متعلقہ آنکھ سولنگ اور بے ہوش ہونا
یہ سہولت کھیلوں ، ملازمت اور تفریحی کاموں کے دوران شیشے کی آزادی اور لباس پہننے کی ذمہ داری ہے ۔
آنکھ کی ساخت اور عدمِتحفظ کے عام معاملات
اِن میں سے ایک یہ ہے کہ اِن میں سے ایک شخص کو اِن چیزوں سے بچنا چاہئے ۔
- [Porn sperio spertives] جب دستی طور پر جراثیم – غیر لمس سے خون کے بغیر خون کے بغیر خون کے بغیر خون کے بہاؤ سے لیس ایک جراثیم، تیل اور ہڈی سے حاصل ہونے والا اخراج بھی ایک لینس کے ماحول میں اضافہ کر سکتا ہے، جسے انفیکشن اور انفیکشن کا باعث بنا سکتا ہے،جس میں بیکٹیریا جیسے بیکٹیریا کی طرح بای حفاظتی ساختیں [Pools)
- Exss bept setting sort meass meass rates – ہر لینس ٹائپ ایک مخصوص لباس کے ساتھ بنایا جاتا ہے جس سے آکسیجن کی مقدار میں کمی آتی ہے جس کی وجہ سے یہ آکسیجن بخارات میں کمی آتی ہے ۔
- آلودہ یا ختم ہونے والا حل – بحالی حل، "ابتدائی حل کو ختم کرنا یا پھر بوتلوں کا استعمال کرنا ان کی نقل و حمل کی تاریخ کے لیے ایک پالتو زمین کو پیدا کرتا ہے. مطالعات [FLT] اور [FLT] [FT] [FT]] [FTT]] [FTTTT]] [FTTTTT]]] [FTTTTTT]]] [FTTTTTTTTTT]]] اور مستقل طور پر علاج کے لیے درکار ہے جس کے نتیجے میں مسلسل اور مستقل طور پر علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
- [Allergic reaction to lens somes or حل – پریفیکچرس جیسے بینزلکونیئم کلورائڈ، تیمروسین یا کلورکسیڈیین حساس افراد میں موجود ہضمی قوت کے لیے بھی استعمال ہو سکتا ہے. بعض لوگ خود بھی ایسے پولیمر کو استعمال کرتے ہیں جو بالخصوص سلفر مواد کو زیر آب پاش کرتے ہیں، جن میں خون کو پھاڑنے اور سُرخ بھی شامل ہیں۔
- کیولنگ میں رات کے استعمال کے لئے منظوری نہیں – حتیٰ کہ وسیع پیمانے پر مکئی کے تیل اور مائیکروبیکل کیریتھیس کے لیے بھی زیادہ سے زیادہ خطرہ محسوس ہوتا ہے. مکئی کو نیند، آکسیجن کی فراہمی اور پہننے کے دوران آکسیجن کی فراہمی کے دوران آکسیجن حاصل ہوتی ہے اور اسے مزید محدود کر دیتی ہے، یہ بیکٹیریا کو کامیاب بنا سکتی ہے۔
- آنکھ کے انفیکشن یا زخموں کے دوران میں Fililore کو دور کرنے کے لیے – sympt sympt secture پہننا جب علامات سرخ، درد یا اخراج کی طرح علامات موجود ہوں، بخارات کو دبا کر رکھ سکتے ہیں، اس سے انفیکشن کو ختم کر سکتے ہیں اور اس کے لیے مکئی یا ابہام کی وجہ سے بھی تیار ہو سکتی ہے۔
صحتبخش رابطہ کے لئے مفید تجاویز
اِس کے علاوہ ، یہ بہت ضروری ہے کہ ہم اِس بات پر غور کریں کہ آیا ہم اِس بات پر غور کریں کہ آیا ہم اِس بات کا اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آیا اِس سے پہلے کہ آیا اِنسان کو اِس بات پر عمل کرنا چاہئے یا نہیں ۔
۱ : ماسٹر مناسب ہائیجیجین
ہاتھ دھویں تو سب وضو کرایہ سے صاف کر دینا ہے، ہاتھ دھونا اور گرم کرنا ہمیشہ صاف صاف کرنا، کم از کم 20 سیکنڈ کے لیے، کیونکہ ہاتھ دھونا صاف کرنے سے پہلے، چربی کو صاف کرنے سے گریز کرنا، سر درد، سر درد اور تیل نکالنا، صاف کرنا، صاف کرنا، صاف کرنا اور اس کے خلاف کرنا۔ (انہیں صاف کرنا)، صاف کرنا، دودھ پلانے سے پرہیز کرنا، دودھ پلانے سے پرہیز کرنا۔ اور اس کے بعد تین مہینے تک کے لیے آب و ہوا کا استعمال کرنا۔ (یعنی اوپری ): تین مہینے تک کے اندراندر، پھر پانی نہ رکھنا اور نہ ہی اوپر سے کچھ اور نہانا، اس کے بعد کہ گرد سے سانس لینا، تو صاف پانی پینا، (انہیں بار بار) اور نہ رکھنا، کیونکہ اوپر سے نیچے دھونا، (اس لیے)، (رنگیں)، (یعنی اوپر سے نیچے کو) صاف کرنا اور جو پانی پی لیا جائے، تو اسے صاف کرنا اور جو اوپر سے نیچے رکھ دے، انہیں آب و تو اسے صاف کر، (اس پر))۔
۲ : اپنے فرائض پر عمل کریں
اگر آپ کو اپنی آنکھ کی دیکھ بھال کے ماہرانہ طور پر وقت میں لے کر جانا چاہئے تو دن کے اندر موجود سب کو ایک ہی استعمال کے بعد حل کر دیا جائے گا اور بعد میں کبھی بچ کر نہ پائیں گے جب تک کہ آپ کو خصوصی طور پر قابلِ قبول نہ ہو جائے، مگر آدھی رات اور پھر جب تک آپ کو سونے کا خطرہ نہ ہو، تو آپ کو رات کو دور نہ کریں اور پھر اگر آپ سو جائیں تو آپ کے لیے رات کا رابطہ ختم کر دیں اور جب تک کہ آپ کے دماغ میں سو نہ آئے تو آپ کو چھ بار بار سوئے اور آپ کے ڈاکٹروں سے رابطہ نہ کریں ۔
3۔ مناسب رابطہ استعمال کریں، مناسب رابطہ کے حل
اگر آپ کی آنکھ کے ڈاکٹر کی طرف سے کئے گئے حل کا استعمال ہمیشہ مختلف قسم کے علاج ہوتے تو آپ کو مختلف قسم کے مسائل حل کرنے پڑتے ؛ برینڈز کو ملا کر اس سے متعلقہ کیمیائی رد عمل کم ہو جاتے ہیں ۔
۴ : آنکھ سے پردے ، باہر نکلنے یا پھر اُن کی حرکات سے گریز کریں
اگر آپ سرخ ، خطرناک آنکھوں یا روشنی کی حس کو بیدار کریں یا پھر دیکھتے ہوں تو فوراً ہی اپنے جسم کو صاف کرنے کی کوشش نہ کریں ۔ اگر آپ ایک ہی چیز کو مکمل طور پر صاف کریں تو ان کو صاف کرنے کے لیے بھی تیار نہ ہوں ۔
5۔ شُڈُوَیْلِّی باقاعدہ آنکھ کا اِستعمال— اور ان کی نقل نہ کریں
رُوِنِي جِلد کو آپس میں ملانے کے لیے نہایت ضروری ہے، اگر آپ محسوس نہ کریں کہ علامات نہ ہوں تو پھر بھی آپ کے مُلک سے رجوع کریں گے، آپ کی مانگنے والا صارف کا جائزہ لیں، مکئی کی صحت کا جائزہ لیں اور آپ کے جسم کی ساخت کا جائزہ لیں،
طویلترین آنکھوں کیلئے اضافی اضافی خوراک
بنیادی باتوں سے قطعنظر ، کئی طرزِزندگی اور ماحولیاتی تبدیلیاں پیدا کرنے سے ڈپریشن اور تناؤ کا خطرہ کم ہو سکتا ہے ۔
اولمپک لینس حیدری برقرار رکھیں
ڈر کی آنکھ لنک صارفین کے درمیان عام شکایت ہے اور اس کے جواب میں نہایت محفوظ اور خطرناک ثابت ہو سکتے ہیں. آنسو فلم کا عمل حفاظتی رکاوٹ کے طور پر انجام دیتا ہے اور مکئی کے لئے آکسیجن فراہم کرتا ہے. جب یہ عارضی طور پر انفیکشن ہو جاتا ہے تو آنکھ کو انفیکشن اور انفیکشن کے لئے زیادہ خطرناک ہو جاتی ہے. خاص طور پر خشک ماحول میں رہنے کے لئے.
ماحولیاتی بحران سے محفوظ رہیں
دھویں ، خاک ، کلورین اور دیگر کیمیائی مرکبات سے پرہیز کریں تو یہ نہایت خطرناک ثابت ہو سکتا ہے ۔
صحتبخش آنکھوں کیلئے خوراک
غذا کے ایک حصے کو اچھی طرح سے استعمال کرنے کے لئے استعمال کِیا جاتا ہے ۔ اسکے علاوہ ، وٹامن اے اور اینٹیکسیکسینز کی مدد کرتے ہیں ۔
جب صحتبخش طبّی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کریں
اگر آپ مندرجہذیل علامات کا سامنا کرتے ہیں تو اپنے جسم کو اُس سے دُور کریں اور کسی آنکھ کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں ۔
- شدید درد یا روشنی کی حساسیت کو کم کرتا ہے۔
- مستقل سرخ ہونے کی وجہ سے جو شعاعوں کو ہٹانے کے بعد بہتر نہیں ہوتی۔
- لیندین ختم کرنے کے بعد ایک ایسی رویا
- خارج کرنا یا اخراج کرنا (پس یا رسی)۔
- آنکھوں یا آنکھوں کے گرد دھونا جو خراب ہو جاتا ہے۔
- مکئی پر ایک نمایاں سفید جگہ
- کسی چیز کو ہٹانے کے بعد بھی آنکھوں میں پھنس جاتا ہے۔
اگر آپ کو ان میں سے کسی کا سامنا ہو تو اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ وزنی بارشوں سے بچانے کی کوشش نہ کریں ایک آنکھ کے ڈاکٹر کو فوراً دیکھیں یا فوری نگہداشت کی جگہ پر فوری طور پر نگرانی کے مرکز میں آنا. بہت سے مکئی کے انفیکشن کو کامیابی کے ساتھ پکڑ لیا جا سکتا ہے، لیکن جلد -- کچھ صورتوں میں جلدی شروع ہو سکتا ہے --
مناسب صورتحال کو سمجھنا
رابطہ لینس کپڑے کئی مخصوص علامات پر مشتمل شرائط کا باعث بن سکتا ہے جو علامات کو زیادہ حصہ دیتے ہیں۔ان شرائط کو سمجھنا ابتدائی طور پر تسلیم کرنے اور مناسب اقدام سے مدد دیتا ہے۔
جینز پیپلی کونجنکٹیس (جی ایس سی)
کیمیائی طور پر استعمال ہونے والی اینٹیلائنز کی اندرونی سطح پر پروٹین کے اجزا اکثراوقات باریک یا نالیاں ہوتی ہیں ۔
مائیکروبیکل کیرتیس
مکئی کا یہ سنگین انفیکشن اکثر خراب صحت ، رات یا دن کے پانی کے اندر جذب ہونے والے پانی سے جڑے ہوئے ہیں ۔
رابطہِشمسی لال آنکھ (CLE )
کلر (انگریزی: Cille) ایک ایسی کیمیائی رد عمل ہے جو جب رات کو کپڑے پہنا جاتا ہے اور جس کی وجہ سے جسم میں موجود کیمیائی اور کیمیائی مرکبات جمع ہو جاتے ہیں تو یہ سرخ ، درد اور بخارات کے طور پر پیش کرتا ہے ۔
ترقی کرنے والی عام غلطیاں
ان خطرات کیلئے خبردار رہیں جو کہ پھیپھڑوں اور جُرم کا خطرہ بڑھ جاتا ہے :
- Ruf sss at settlect with space – یہ میکانی طور پر ہضمی کا سبب بن سکتا ہے اور مکئی کے مرکبات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے جو پھر ہضم ہو کر دوبارہ پیدا ہو جاتا ہے. یہ لینسٹر کو بھی پھاڑ سکتا ہے یا پھاڑ سکتا ہے۔
- ہم میکنگ یا پروڈیوس کر کے تیار شدہ مصنوعات – تیل، عطر اور چمکدار سطحوں پر محیط ہو سکتے ہیں، الرجی کے عمل کو متعارف کروا سکتے ہیں اور بیکٹیریا متعارف کرواتے ہیں۔ ہمیشہ اس سے پہلے کہ اسے تبدیل کرنے کے بعد دوبارہ دوبارہ دوبارہ دوبارہ تبدیل کریں اور دوبارہ دوبارہ دوبارہ حل کریں۔
- شری یا کسی دوسرے کے ساتھ مل کر ہضم کرنا یا اس کی مدد کرنا کسی اور کے ساتھ شامل کرنا – یہ ایک ضمانت ہے کہ غیر ملکی بیکٹیریا اور انفیکشن کو متعارف کرانے کا ذریعہ ہے ہر شخص کی آنکھ کے خلیات منفرد ہیں اور یہ تقسیم کر سکتا ہے کہ دوسرے شخص کا مدافعتی نظام علاج تیار نہیں ہے۔
- ابتدائی آگاہی کے علامات – اکثر پہننے والے "کوثر کے ذریعے" یا تکلیف پہنچانے کی کوشش کرتے ہیں جس سے مکمل طور پر متاثرہ انفیکشن میں اضافہ ہو جاتا ہے.
- Exting lens Lince to be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be be being serves for دو ماہ کے لیے protein protection acp, symenting nervement, انفیکشن کو کم کرتا ہے. $20 بچایا جانے والا ممکنہ طور پر 260,000 ہنگامی کمرے یا مستقل بینائی کھونے کا امکان نہیں ہے۔
- ختم یا نقصان دہ ثابت ہونے والی ملاوٹ – Lenss گزشتہ ان کی عارضی تاریخ میں خام مواد ہو سکتا ہے جو ہمیشہ شروع ہونے سے پہلے ہی نہایت سستے ہوتے ہیں۔
لانس مال اور ڈیزائن کا کردار
جدید رابطہ لنک ٹیکنالوجی کے لیے مواد کو زیادہ سے زیادہ آکسیجن فیمینٹ (Dk/t) اور بہتر طور پر پیش کرتا ہے، جس میں کافی مقدار میں ہضم ہونے کا خطرہ ہوتا ہے. سیلیکون ہائیڈرو ڈرل کو روزانہ کے لیے سونے کا معیار زیادہ ہوتا ہے اور کپڑے بھی مضبوط کرتا ہے. اگر چہ یہ بوڑھے ہو سکتے ہیں یا پھربھی آپ کے جسم کے لیے مواد کو خشک کر سکتے ہیں اور آپ کے ڈاکٹروں سے اس کی حفاظت کے لیے مفید ثابت قدم رہتے ہیں تو پھر بھی آپ کے دماغ میں موجود نہ رہ جائیں کیونکہ آپ کے لیے پینے کا سامان اور آپ کے لیے پینے کی سہولیات کو نہایت مناسب ہے اور آپ کے لیے ڈاکٹروں کے استعمال سے رجوع کرنا اور آپ کے لیے بکثرت استعمال کرنا مفید ہوتا ہے۔
لینز کی دیکھبھال : روزانہ ، مہینے اور خاص طور پر لینز
ان کے لئے مختلف اقسام کے مختلف استعمالات کو مخصوص نگہداشت کے معمولات کی ضرورت ہوتی ہے ۔
روزانہ تناؤ
اِس لئے روزانہ صبح کو تازہ لینحیات منتقل نہیں کِیا جاتا کیونکہ رات کو دن میں نیند نہیں آتی کیونکہ اگر آپ اُن میں کوئی بیمار پڑ جاتے ہیں تو اُنہیں فوراً باہر پھینک دیں اور پھر اگلے دن دوبارہ نہ کریں کیونکہ روزانہ کی مناسبت سے لوگ اِس کے عادی ، جگر اور اِس کے عادیوں کو اِستعمال کرنے والے لوگ اِس سے دُور نہیں کرتے ۔
بی-وائی اور ماہنامہ لینس -
یہ ہر رات کو صاف اور وقفہ کرنا ہوتا ہے تازہ حل کرنا (اوپر سے دائیں جانب ) ، مشورہ وقت کے لئے لینس کو حل کرنا (عام طور پر ۱۰- ۲۰ سیکنڈ ) ، پھر صاف صورت میں اسے حل کرنا اور محفوظ مقام پر رکھنا شامل کرنا ۔
ایک دوسرے سے باتچیت
اگرچہ رات کو اِن میں سے کئی کو کپڑے پہننے کے لئے تیار کِیا جاتا ہے توبھی ، یہ انفیکشن اور سوزش کے زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں ۔
Rigid Gas Permeab (Runs) Lenses
R ایسے طریقے سے ریمنگ کو اچھی بصیرت اور آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے لیکن انہیں مختلف دیکھبھال کی ضرورت ہوتی ہے ۔ انہیں ایک خاص Runside حل کرنے اور محفوظ رکھنے کیلئے ایک ایسی صورت میں رکھا جاتا ہے جس میں انہیں hydrate کی مدد سے حاصل ہونے والی بیماریوں میں اضافہ کرنا پڑتا ہے ۔
سانچہ:تقویم 2/یکم تاریخ سُوِلنگََوْنَا فری لِنس وَر کے لیے ایک عملی چیک لسٹ ہے۔
ان عادات کو اپنے روزمرّہ معمول میں شامل کرنے میں رابطہ لینس– متعلقہ آنکھ کی سوزش اور اس سے متعلقہ امراض کے امکانات کو بہت کم کرنے میں ۔
- ⁇ ہر لین دین کے پہلے اور دور سے پہلے ہاتھ دھونا۔
- ⁇ ہر رات تازہ حل استعمال کریں -- غیر مشروط طور پر اوپر یا پھر دوبارہ استعمال کریں۔
- ⁇ settlement Cities ہر 1–3 ماہ.
- • لباس پہننے اور متبادل شیڈول قائم کرنے کی کوشش کریں ۔
- ● رات کو کبھی بھی نیند نہیں آتی کیونکہ اِس میں کوئی خاص نقص نہیں تھا ۔
- ● خون کے پہلے نشان پر لال ، درد یا تکلیف کو ختم کر دیں ۔
- ▪ ہر سال اپنے ڈاکٹر کو ایک جامع امتحان کے لئے دیکھیں ۔
- • پانی کے بہاؤ سے بچیں ( مثلاً پانی ، بارش ، پانی ، گرم پانی ) ۔
- ▪ صرف رابطہ لنکس symports reweting s خط استعمال کریں ۔
- • توڑ دینے کیلئے شیشے کے ایک جوڑے کو واپس رکھیں ۔
- ⁇ اگر ممکن ہو تو دوبارہ دوبارہ دوبارہ استعمال کریں یا کم از کم صفر
- ● اپنے ذخیرہشُدہ مقدمے کو روزانہ تازہ حل کریں اور ہوا کو خشک ہونے دیں ۔
اگر آپ مسلسل سانس ، سُرخ یا مشکل کا شکار ہیں تو آپ اپنی آنکھ کی دیکھبھال کرنے والے ماہر سے مشورہ کریں کہ آپ کی آنکھ کی بیماری ، بیتافلاُس یا ایسی بیماریوں کے تحت حکومت کریں جن میں خاص علاج کی ضرورت ہے ۔