Table of Contents

آنکھ کی صحت کیلئے باقاعدہ رابطہ کیوں مفید ہے

بیشتر لوگ اس خطرے کو مہینوں تک کم کرنے کے لئے ایک ہی طرح کی صورتحال استعمال کرتے ہیں ۔ تحقیق کریں کہ کمپیوٹر کے استعمال سے متعلقہ تمام بیماریوں اور بیماریوں کے علاج کے سلسلے میں ڈاکٹروں کا رابطہ ختم کرنے سے گریز کریں ۔

آپ کا رابطہ لینس ایک گرم ماحول میں بیٹھتا ہے ، اکثر بیکٹیریا ، تفریح اور یہاں تک کہ اُس کی اچھی زمین — پر رہنے والی ایک ایسی چیز جو کسی معاملے کے اندرونی سطحوں پر موجود ہے ، اسکے حل سے محفوظ رہتی ہے ، مطلب یہ ہے کہ آپ صرف تین ماہ تک اس خطرے کو ختم کرنے کے لئے کافی نہیں ہیں یا پھر اگر آپ نے اس سے زیادہ وقت تک یہ بات نہ سنی تو یہ سوچیں کہ آپ کو اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کیلئے کتنا مؤثر طریقے کو بنانا چاہئے ۔

یہ جسمانی کمزوریاں ایسے خلیات پیدا کر سکتی ہیں جہاں جسم کی ناکاملیتاں چھپ کر اور ضرب کر سکتی ہیں ۔

ایک حد تک رابطے کی جانچ

سمجھ لینا کیوں وقت کے ساتھ ساتھ لینس کو خطرناک بنا سکتا ہے.

آنکھوں کے انفیکشن کے نتائج ہلکا اور سرخ ہونے سے لے کر سخت صورتوں تک ہوتے ہیں جیسے کہ مائیکرو‌بی‌ایل کیریات‌تیس ، ایک تکلیف‌دہ بیماری جو مستقل بینائی کھو سکتی ہے ۔

ایک اور عنصر پروٹین کے اجزا ، لیپ‌ڈ اور دیگر پھیپھڑوں کے آنسوؤں کے اندر سے حاصل ہونے والی دیگر چھالوں کا اخراج ہوتا ہے ۔

اپنے رابطے کے کیس کو settle-by-Stip Cons کے لیے settlement for settlement

آپ کے رابطہ کے معاملات کو درست طریقے سے استعمال کرنا ایک آسان طریقہ ہے لیکن آپ کی آنکھ کی صحت کیلئے اسکے صحیح استعمال سے فائدہ اُٹھانے کے لئے اس تفصیلی راہنمائی پر عمل کریں تاکہ آپ ہر قدم پر خطرے کو کم کرنے کے خطرے کو یقینی بنا سکیں ۔

پہلا قدم : تمام نیفی کو جمع کریں

شروع سے پہلے، ضرورت کے ہر چیز کو جمع کرنا۔ تمام سامان حاصل کرنے سے مختلف سطحوں کو چھونے سے پیدا ہونے والے مختلف ہاتھوں سے پیدا ہونے والے مختلف سطحوں سے پیدا ہونے والے ممکنہ طور پر کم ہو جاتا ہے۔

  • A new, مہر شدہ رابطہ لینس کیس — ایک ایسیس چناؤ جو آپ کے لینس ٹائپ سے مطابقت رکھتی ہو. معیاری معاملات نرم رفتار کے لیے کام کریں جبکہ سخت گیس کے لیے مختلف انداز میں استعمال ہو سکتا ہے. ایسے معاملات کے لیے دیکھیے جو آسانی سے صاف، اندر اور سخت سختی سے کام لینے والے ہوں.
  • [Fresh رابطہ لینس حل — اس حل کا استعمال کریں جس سے آپ کی آنکھ کی دیکھ بھال کرنے والے پروفیشنل سفارش کرتا ہے۔
  • stroke, such-servess, cost-serves یا کاغذی کرنسی — باقاعدہ طور پر آپ کی انگلیوں یا کیس پر گرفت کر سکتی ہے جس سے آپ کی کمروں پر ختم ہو جاتی ہے ۔
  • Antibactial Sap — ایک حلیم، خوشبودار اینٹی‌اکسی صابن ہاتھ دھونے کے لئے صحیح ہے. صابن سے گریز کریں جس میں صابن، تیل یا بھاری خوشبویں شامل ہیں، جیسا کہ یہ کیڑے کام اور خوشبو میں منتقل ہو سکتے ہیں۔
  • کام کرنے والی سطح — مٹی، پالتو بالوں اور دیگر ہوائی جہازوں سے آزاد علاقے کا انتخاب کریں. غسل کا معاملہ عام ہے لیکن یہ جان لیں کہ بیت الخلاء کے پہلے بیکٹیریا کو بند کرنا

ہدایت : ” قدیم کیس کو ہٹا کر . . .

اگر کوئی نمایاں دراڑوں ، گردوں یا کسی بھی چیز کو صاف‌ونابود کرنے یا اسے دوبارہ بند نہ کرنے کی کوشش کرے توبھی اسے صاف کرنے کی کوشش نہ کریں کیونکہ یہ صاف اور شفاف دکھائی دیتی ہے ۔

ایک عام غلطی ایک قدیم معاملے کو بطور پیشہ برقرار رکھتی ہے. ایک بار جب کسی معاملے کا استعمال کیا گیا ہے تو اس کی اندرونی سطحیں پہلے ہی سے بِفِل اور برتنوں کے ساتھ شرط رکھی گئی ہیں. اسے دوبارہ استعمال کرتے ہوئے بعد میں دوبارہ ان کو دوبارہ بحال کریں. ہمیشہ سے استعمال شدہ معاملات کو مستقل طور پر رد کرنا۔

ہر وقت ہاتھ دھونا اور ہاتھ دھونا

ہاتھ کی صفائی اچھی طرح سے صاف کرنے میں سب سے اہم قدم ہے، ہاتھ دھونا کم از کم 20 سیکنڈ تک صابن اور گرم پانی سے دھونا، انگلیوں کے نیچے اور ہاتھوں کے پچھلے حصے کے درمیان دھونا، اس سے دو بار لطف اندوز ہونا، " مبارک پیدائشی دن" کا گیت صاف کرنا. Rinse نہایت آسانی سے صاف پانی سے اپنے ہاتھوں کو صاف کرنا اور صاف کرنا لیکن کاغذ کی سطح سے زیادہ دیر تک اوپر رکھنا.

Crical acid: اگر آپ صرف ہاتھ دھو لیں، بھی آپ کے ہاتھ دھونے سے گریز کریں، دروازے کے نیچے ہاتھ دھونے سے گریز کریں یا آپ کا فون دھونے اور کام کو ہاتھ لگانے کے درمیان میں. کاغذی کرنٹ استعمال کریں تاکہ آپ ضرورت پڑنے کے لئے.

ہدایت : نئی بات‌چیت کے دوران نئے رابطہ قائم کریں

اگر آپ کو کسی نئی چیز کو اچھی طرح سے اُس کی جھاڑو سے دور کرنا چاہئے تو آپ کو اُسے اپنے گرد سے پھینک دینا چاہئے ۔ بعض صورتوں میں یہ بات واضح ہوگی کہ آپ کو کونسی چیز نظر آتی ہے ۔

ہدایت : ہر طرح کے مسئلے کو حل کریں

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ہاتھ صاف کئے گئے ہیں تو پھر آپ کے اوپری حصے کو پورا کریں ۔ ہر لین دین کو تازہ اور گہرے رابطے سے بھر کر اس کی لائن تک رسائی حاصل کریں ۔

[Important: بعض حلی کو "نوب" یا "سب-ون" کے طور پر مدعو کیا جاتا ہے لیکن ابھی تک ذخیرہ کرنے سے پہلے بھی لینس کے نرم رن سے استفادہ کیا جاتا ہے۔آپ کے مخصوص حل کی بوتل پر ہدایات کا جائزہ لیں۔

مرحلہ 6: اسٹور اور دیر-Term استعمال کے لیے نیو کیس کو برقرار رکھتے ہوئے

اب آپ کا نیا معاملہ تیار ہے اور روزانہ مناسب طور پر اسے اچھی حالت میں رکھنا چاہئے جب تک کہ آپ کا اگلا استعمال نہ ہو ۔ — ہر استعمال کے بعد — آپ کے جسم کو صاف کرنے اور صاف کرنے کے بعد — کرس اور اس کے کی کپاس کو صاف پانی سے نہ استعمال کریں ۔ پھر اس مرحلے پر پانی نہ ڈالیں اور پھر ایک صاف اور دوسرا خشک سطح پر رکھیں ۔

اگر ممکن ہو تو غسل خانے اور گردے سے حاصل ہونے والے بیکٹیریا کو صاف صاف ، خشک ، صاف‌و بیش‌قیمت ، صاف‌وغریب اور گرم رکھیں ۔

اگر آپ صفائی‌ستھرائی کے بعد بھی کسی بھی قسم کی چیزوں کو استعمال کرتے ہیں تو اِسے فوراً بدل دیں ۔

ایسے واقعات جن میں کسی کی ملاقات ہو سکتی ہے

بہترین ارادوں کے ساتھ ساتھ ، بیشتر رابطہ‌شُدہ لینس کو ایسی عادات میں مبتلا کر دیتا ہے جو صاف‌صاف ذخیرہ‌کاری کے ماحول کو برقرار رکھنے کیلئے اُنکی کوششوں کو کمزور کر دیتی ہیں ۔

مسئلے کا حل

سب سے زیادہ وسیع غلطی پہلے ہی اس حل کے تازہ حل کو شامل کر رہی ہے یہ تقسیم شدہ ایجنٹوں کو خارج کر دیتا ہے اور وہ بیکٹیریا کو زندہ رہنے اور ضرب دینے کے لیے پرانے حل میں موجود ہوتے ہیں ہمیشہ صورت حال کو مکمل طور پر خالی کر دیتا ہے اور تازہ حل سے دوبارہ حاصل کرتا ہے۔

ریسنگ کے لیے ٹیپ پانی استعمال کرتے ہیں۔

ٹیپ پانی نہیں ہے اور اس میں Acantamoeba، جس کی وجہ سے آنکھ میں درد پیدا ہوتا ہے، کبھی بھی اپنے معاملے یا ناک سے پانی نہ دھونا۔ اگر آپ کے درمیان میں موجود ہو تو اس کے متبادلات یا اس کے ذریعے رابطہ منقطع کرنے یا پینے کے لیے پانی استعمال کریں، جو کہ پانی میں تبدیل ہو چکا ہو چکا ہے اور ٹھنڈا ہو گیا ہے۔

ایک کرنسی کو ایک کرنسی میں تبدیل کرنا

اگر آپ کو غسل‌خانے میں اپنا کام محفوظ رکھنے کے لئے پہلے سے ہی ایک برتن میں رکھ کر اُسے ایک خاص جگہ پر رکھیں تو اُسے بند کر دیں ۔

بیماری کے بعد معاملے کو حل کرنے کی کوشش کریں

اگر آپ کے پاس آنکھ کا انفیکشن ، گلابی آنکھ یا پھر ٹھنڈی ہو جائے تو آپ کی جگہ فوری طور پر کام کرنے کے بعد بھی اپنے مسئلے کو حل کر سکتے ہیں ۔

ایک آزمائش کا مقابلہ کرنا

اکثر رابطہ کے معاملات میں تین ماہ کی تجویز ہوتی ہے. بعض صنعت کاروں نے ایک خاص تاریخ کو اس وقت پر چھاپ دیا ہے.

آپ اپنی ضروریات کے لئے بہترین رابطہ کیسے قائم کر سکتے ہیں ؟

تمام رابطے کے سارے معاملات برابر نہیں بنا دیئے گئے ۔

  • مٹریال کی کیفیت : طبی ڈگری سے بنے مقدمات کی تلاش، اینٹی ایمکریکل پلاسٹک میں کچھ معاملات رقم کے اجزا یا دیگر اینٹیک اداروں میں داخل کر کے پلاسٹک میں داخل کرا دیتے ہیں تاکہ ان میں کمی ہو سکے جبکہ کوئی بھی چیز باقاعدگی کے ساتھ متبادل کی ضرورت کو ختم نہیں کرتی۔
  • ] ڈیزائن: کے لیے اپپ کے ساتھ، گردے کے اندرونی حصے کے ساتھ جو کہ زیادہ آسانی سے رن اور خشک ہوتے ہیں، کیسیں تیز کونوں یا گہری گہرے گہرے گہرے گہرے تناؤ کے حل اور گردے ہوتے ہیں. ایک ہموار، وسیع ڈیزائن اکثر تنگ، گہرا ہوتا ہے۔
  • لیوک-رئیر کیپ: اگر ممکن ہو تو خریداری سے پہلے کیپ کا امتحان کرو اور اسے دوبارہ قابل استعمال کرنے کی اجازت دے دو
  • کولور کوڈ: کیسس بایاں اور دائیں بازو کے لیے مختلف رنگ کیپوں کے ساتھ مل کر ملانے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں، جو خاص طور پر اگر آنکھوں کے درمیان فرق ہو۔
  • ایک مقدمہ جو بہت چھوٹا ہے وہ آپ کے لنک سائز کے خلاف مکمل طور پر حل کرنے کے لئے کافی حل نہیں پڑ سکتا.
  • Portivebility: اگر آپ اکثر سفر کرتے ہیں تو ایک ایسی صورت کا تصور کریں جس میں خطرناک اور محفوظ مہر ہو۔کچھ سفری معاملات میں ایک تعمیر شدہ آئینی آئینی ہے، جو مناسب ہو مگر صفائی کے بغیر نہیں کر سکتا۔

اپنے حالات کے بارے میں ہر تین ماہ بعد اپنے حالات کا جائزہ لیں ۔

کیس کی صفائی کے درمیان روزانہ صفائی

روزانہ کی دیکھ‌بھال کرنے سے آپ کے معاملے کی صفائی میں بہتری آتی ہے اور بدلے میں مائیکرو‌بیکل لوڈ کم ہو جاتی ہے ۔

  1. مقدمہ [Empty] اپنے کوس کو اتارنے کے فوراً بعد. سارے پرانے حل کو ڈوبنے سے پہلے.
  2. [Rinse ہر ایک کوائل کے ساتھ تازہ رابطہ لینس حل کرنے کے لیے ایک چھوٹا سا چشمہ استعمال کریں تاکہ کوئی بھی دکھائی دینے والی ہڈی یا کپڑے سے اندرونی حصہ اتار کر رکھیں، جیسا کہ یہ سطح کو صاف کرنے یا اسے خارج کرنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے۔
  3. [1] کیپس بھی، جیسے کہ وہ خاک اور بیکٹیریا کو جمع کر سکتے ہیں۔
  4. Air خشکی کے گرد گردش کر رہا ہے ایک صاف اور بے قاعدہ سطح پر ایک کاغذی کرنسی پر کام کر رہا ہے. کیپروں کو چھوڑ کر اور اس طرح سے کہ ہوا کچھ گھنٹوں تک گردش کر سکتی ہے. ڈرنگ کچھ گھنٹے کیپرس کو ختم نہیں کر سکتی جب تک اندرونی سطح مکمل خشک نہ ہو۔
  5. ] مقدمہ میں ایک صاف اور خشک جگہ پر [1] آپ کے اگلے استعمال تک کے لیے اگر آپ کیس کو کپاس کے ساتھ ذخیرہ کرتے ہیں جبکہ ابھی دمپ پر ہوتا ہے تو آپ مائیکروبیکل فکشن کے لیے مثالی ماحول بناتے ہیں۔

ایک ہفتے میں ایک بار آپ پانچ منٹ تک کیس میں جلنے سے گہرا صفائی کر سکتے ہیں (اگر بنانے والا ریاست گرم ہو) یا پیداواری ہدایات کے مطابق ہائیڈروجن پر مبنی صفائی نظام استعمال کر کے اس معاملے کو حل کرنا ہے تو محفوظ طریقہ کار صرف یہ ہے کہ ہر تین ماہ تک اس کی جگہ کار کا تبادلہ کیا جائے اور روزانہ کے لیے خشک ہو جائے۔

رابطہ کے لئے سفر کے ٹیپے

سفر میں رابطہ برقرار رکھنے کے لئے منفرد چیلنج پیش کئے جاتے ہیں ۔

  • پیک کیس: ایک اضافی نئے نئے لانے، مہر کرنے کی صورت میں اگر آپ کو غیر متوقع طور پر اپنا پرائمری کی جگہ لے لینا پڑے تو ایک نقصان یا ہارنے والا معاملہ کسی نئے مقام پر بدل دینا مشکل ہو سکتا ہے۔
  • ایک چھوٹی بوتل کو اپنے سفر کے دوران تازہ رابطہ لنک حل کرنے کے لیے استعمال کرتے ہوئے استعمال کرتے ہیں
  • معاملات کو آلودگی سے دور رکھیں : آپ کے مقدمے کو مہر پلاسٹک بیگ میں یا وقف مسافر کو محفوظ رکھنے کے لیے محفوظ کر لیں
  • [Air خشکی: ایک ہوٹل کے کمرے میں آپ اپنے معاملات کو اب بھی خشک کر سکتے ہیں صاف کاغذی کرنسی پر رکھ سکتے ہیں. اسے غسل کے اوپر رکھنے سے گریز کریں جہاں دوسرے لوگوں کے غسل خانے یا ڈوب جانے سے اسے تباہ کر سکتے ہیں۔
  • گھر واپسی کے بعد کیس کو درست کرنا : اگر آپ محنتی ہو گئے ہیں تو بھی اپنے معاملات کو تبدیل کریں جب آپ سفر سے واپس آتے ہیں. سفر کا ماحول اپنے معاملات کو غیر واضح طور پر واضح طور پر بیان کرتا ہے کہ یہ خطرناک ہو سکتا ہے

تین منٹ کے مارک سے پہلے اپنے کیس کو کب درست کرنا

جب کہ تین ماہ کی معیاری سفارش ہے، بعض حالات پہلے سے متبادل کہلاتے ہیں، ان آگاہیوں پر توجہ دیں اور اگر کوئی اطلاق ہو تو فوری طور پر اپنے معاملے کی جگہ لیں ۔

  • visible ss یا نقصان : بھی ایک چھوٹا سا ٹوٹنا بیکٹیریا کو داخل کر سکتا ہے اور حل کرنے کی اجازت دیتا ہے اگر آپ اپنے معاملے کو کسی جسمانی کمزوریوں کو گرا دیتے ہیں یا دیکھتے ہیں تو اس کی جگہ بدل سکتے ہیں۔
  • [Discoloration یا screting: [1] مستقل گلابی، بھورے یا بادلی نذدیک کی ساخت ظاہر کرتے ہیں کہ اس سے بنی ہوئی نالیوں یا بوئیفلم کی تعمیر کی جاتی ہے ۔
  • غیر معمولی خوشبو : [1] کسی معاملے سے آنے والی ایک گندی یا فیری خوشبو، ریبیز کالونینگ کے بعد بھی ظاہر کرتی ہے کہ اس معاملے کو فوری طور پر حل کیا جاتا ہے۔
  • آنکھ کے انفیکشن کے بعد : اگر آپ سرخ ہو جائیں، درد، اخراج یا غیر فعال بصارت پیدا کریں تو اپنے موجودہ کیس اور حل کو فوراً ختم کریں انفیکشن کے حل کے بعد تازہ صورت استعمال کریں ۔
  • بیماری کے بعد : سردی، پھیپھڑے یا دیگر نظامی انفیکشن آپ کے مدافعتی نظام میں خلل ڈال کر آپ کو آنکھ کے انفیکشن میں مزید انفیکشن کا باعث بنا سکتے ہیں. تازہ صورت ایک خطرہ کم کر دیتی ہے۔
  • [PLT:1] [PLT:1] اگر آپ نے کئی ہفتوں یا ماہ سے اپنے مدار کا استعمال نہیں کیا تو پھر سے شروع ہونے سے پہلے کیس کی جگہ لے لیں. ایک ایسے مسئلے میں موجود کیمیائی ماحول اب بھی بیکٹیریا کو جنم دے سکتا ہے۔

کیس‌گینے میں رابطہ قائم کرنے کا کردار

آپ کا انتخاب براہِ‌راست آپ کے کام کی صفائی پر اثرانداز ہوتا ہے ۔مُتمعنی حل جس میں پولی‌ وقتاُلورین‌وفِل بڑا ہوتا ہے بہت سے بیکٹیریا اور تفریحی نظام کے خلاف مؤثر ہیں ۔

کبھی بھی مختلف برانڈوں یا اقسام کے حل کو ملانے سے نہ تو کوئی حل آپس میں موافقت رکھتا ہے اور نہ ہی نقصان دہ چیزوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے ۔

درست حل اور سمجھ کے انتخاب کے بارے میں مزید معلومات کے لیے ] رابطہ لنکس حل اور مصنوعات پر مبنی ہدایات . یہ انفنٹری وسائل سے فراہم کردہ معلومات اور پیداواری تجاویز فراہم کرتی ہے۔

آنکھوں کی صحت کیلئے اضافی ضروری ہدایات

اِس کے علاوہ ، لین‌کوئی علاج کرنے سے آپ اپنی آنکھوں کو لمبے عرصے تک محفوظ رکھتے ہیں ۔

رابطہ کیس کی جانچ کے اختتامی خیالات

ہر تین ماہ بعد آنکھ کی صحت کیلئے مناسب وقت پر سرمایہ‌کاری کا عمل بہت کم ہوتا ہے ۔ لیکن یہ بیماریوں ، بیماریوں اور دیر تک مکئی کے نقصان کے خلاف پیش کرتا ہے ۔

آپ اپنے حالات کو بدلنے کے لئے اپنے فون یا کیلنڈر پر ایک یادگار نصب کر سکتے ہیں ۔

آپ کی آنکھیں ہر روز محنت کرتی ہیں اور ان کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ سادہ اور متوازن عادات سے حفاظت کرتی ہیں تاکہ آپ آنے والے سالوں تک صاف نظر اور آرام دہ لینس سے لطف اندوز ہو سکیں۔ کے اضافی حفاظتی رہنمائی اور تحقیق کے لیے [FLT’] [FT2] اور [FLT2] کی سرکاری سرپرستی میں رابطہ[FL2];

یاد رکھیں : ایک تازہ معاملہ سستا ہے ۔