ذیابیطس کے بہت سے پہلوؤں کو احتیاط کیساتھ استعمال کرنا اور آنکھوں کی صحت کو بااثر بنانے میں سب سے اہم کردار ادا کرنا ہے ۔ ہائی بلڈ شوز کی سطح سے باقاعدہ طور پر دماغ کے ٹیسٹ اور روزانہ کی مناسب دیکھ‌بھال کرنے کے لئے ڈاکٹروں کو استعمال کرنا ، ان کے لئے خوراک اور خوراک کا استعمال کرنا اور استعمال کرنا ضروری ہے ۔

آنکھ کے خراب ہونے کی وجہ

ذیابیطس آپکے جسم کے اندر خون کی نالیوں کو متاثر کرتی ہے جن میں سے چھوٹی چھوٹی چھوٹی لوحیں بھی شامل ہیں ۔ یہ کام کرنے والے بالغوں کے درمیان اندھےپن کی بنیادی وجہ ہے ۔

بہت سے مریضوں کا خیال ہے کہ زیادہ قیمتیں برابر بہتر پیداوار کے طور پر ہوتی ہیں. حقیقت میں، جنیٹک اور دکان دار چیزوں میں اکثر یکساں فعال اجزاء پیش کرتے ہیں اور اسی حفاظتی معیار کو نام برانڈ کے طور پر پورا کرتے ہیں۔اس کلید کو معلوم ہے کہ کس جگہ دیکھنا اور اس کی خصوصیات کو ترجیح دینا ہے۔

اہم کردار

لانس کیس

ایک اچھا لینس کیس ایک چھوٹی سی پلاسٹک کے برتن سے زیادہ ہے. یہ گندھک، بیکٹیریا اور جسمانی خرابیوں سے رابطہ رکھنے والی کیمیائی بیماریوں سے بچاتی ہے. ایک صاف صورت حال ہے کیونکہ کوئی بھی انفیکشن تیزی سے خارج ہو سکتا ہے. سب سے زیادہ محفوظ طریقے سے آنے والی پلاسٹک کے معاملات کو بی پی اے کے آزاد پلاسٹک سے تیار کیا جاتا ہے، جو محفوظ اور محفوظ ہے، آپ مقامی ادویات میں تبدیل کرنے والے واقعات کو 2.5 کے طور پر خریدا جاتا ہے.

  • جنرل برانڈ لینس کے معاملے: [حوالہ درکار] زیرِ ذخیرہ لیبلز کے تحت Sold stors, CVS, یا spres's Up&Up. وہ عام طور پر چھوٹے چھوٹے چھوٹے برتنوں کے ساتھ ایک برتن اور لینس کی میز کے ساتھ آتے ہیں۔
  • Multif Induction کے مقدمات with thecons: بعض بجٹ سازوں میں حل، ایک آئینی اور ٹی وی کے ایک چھوٹے سے جوڑے کے لیے الگ الگ الگ مواد شامل ہیں۔یہ 10 کے تحت آن لائن مل سکتے ہیں۔
  • Reusabelle silicone کے معاملات : سیلیکان لطیف، صاف کرنے اور کم تناؤ سے کم ہونے کے امکانات ہیں. یہ معاملے اکثر ایکو دوستانہ طور پر فروخت ہوتے ہیں اور اگر مناسب طور پر برقرار رکھتے ہیں تو قیمتوں میں 5 ڈالر سے 15 ڈالر تک اضافہ ہوتا ہے۔
  • کولکتہ سفر کے معاملات : کامل ایسے لوگوں کے لیے جو آنکھ کے قطروں کو اٹھانے اور ایک محفوظ لینس سیٹ کرنے کی ضرورت رکھتے ہیں یہ ریشم یا سیلسیکل کی پٹیاں ایمیزون یا ڈالر کے کاروباری مراکز پر تقریباً 8 ڈالر کے عوض خریدی جا سکتی ہیں جیسے کہ ڈالر کے عوض۔

جو لوگ آنکھوں کے نیچے ہوتے ہیں ، وہ رابطہ کی بجائے ایک سادہ لینس کیس کو آپ کی دوا کی بوتلوں کے لئے ایک بندرگاہ کے طور پر دہرا سکتے ہیں ۔

آنکھیں گریں

قلمی مصنوعی آنسووں کی قیمت بہت زیادہ ہو سکتی ہے، اکثر 10–20 ایک چھوٹی بوتل کے لیے. تاہم، جنریکل ورژنز کے ساتھ اسی فعال اجزاء (جیسے کاربوکمتھیل سیلولس، یا پریزرن گلیول) بہت عام دستیاب ہیں۔

  • [Infoual unit-dose byls: یہ خالی خالی بیرونی خلیات خشک آنکھ کے مریضوں کے لیے مثالی ہیں کیونکہ وہ آلودگی کا خطرہ کم کرتے ہیں لیکن ان کی قیمت قیمتیں غیر معمولی ہو سکتی ہیں (مثلاً 100)۔ ایمیزون اور طبی امدادی رقم اکثر کم ہوتی ہیں۔
  • Multi-dose بوتلوں کے ساتھ ساتھ سانچہ: سب سے زیادہ عام اور سست رفتار انتخاب. سفارش وقت میں استعمال کریں (عام طور پر 28 دن بعد اوپننگ سے بچنے کے لئے).
  • پریبل ڈاؤن بوتلز: اگر آپ ڈاکٹر سے ڈاکٹر سے علاج کی نالیوں (مثلاً یا انفیکشن) دریافت کریں تو جنیٹک متبادلات کے بارے میں پوچھیں ۔

کُل‌وقتی خدمت اور صفائی‌ستھرائی

آپ کو ایمزون یا کلبوں کی طرح 10 صفحات پر مشتمل ویب سائٹوں یا اسٹوروں پر 10 کے تحت 12–24 مائیکرو لباس کے نیچے کے کپڑے ملتے ہیں.

اسٹیورج کیمرا اور آرگنائزیشنز اپنی تمام آنکھ کی دیکھ بھال کو ایک جگہ پر رکھنے میں مدد کرتے ہیں جب کہ کچھ برانڈز ایک باکس بیک بیگ کے لیے 115–20 آپ دوبارہ سے کوئی چھوٹا سا پیٹنٹ حاصل کر سکتے ہیں. ڈالر کی دکانوں کو ڈالر سے بھی کم از کم کم طلب کریں.

بجٹ پر ایک خاص بات

دیگر مفید امور میں شامل ہیں:

  • Lens Twezers اور spact: یہ مدد کے اندراج اور رابطہ کو ہٹانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں. Generic جوڑوں کو 3– $6 کے لیے ای بی پر یا ایمازون پر دستیاب ہیں. یقینی طور پر ان کے پاس نرم سیل فون موجود ہیں تاکہ لینس کو نقصان سے بچنے کے لیے نرم سیل کریں-
  • CoLCLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLs حل : [1]]. Eutti مقاصد کے حل کو اسٹور برانڈوں سے حاصل ہونے والے حل (مثلاً، CVS، Equate) کے برابر ہوتے ہیں Opti-Free یا Biococols. 12-Couence بوتل برابر کم قیمت میں کم وزنی ہو سکتا ہے برابر 5–7 کے لیے، یعنی 10 ڈالر کے حساب سے 12. قومی برانڈ کے مقابلے میں چیک کریں.
  • Saline حل : [1] کے لیے errsing، کثیر المقاصد حل سے بہت زیادہ غیر معمولی ہے. آپ 2– $3 کے لیے ایک بڑی بوتل خرید سکتے ہیں. تاہم، sixs is no dvenfect نہیں ہے، لہذا اسے صفائی کے لیے کبھی بھی استعمال نہیں کرتے ہیں۔

پناہ‌گزینوں کو پناہ کہاں سے مل سکتی ہے ؟

آن لائن نقصان

ویب سائٹس جو کہ ایمیزون، ای بی اے، اور والمرٹ۔com میں دیکھا گیا ہے کہ آنکھوں کی دیکھ بھال کے ذخائر کا ایک وسیع انتخاب ہے مقابلہ کی قیمتوں پر فیلڈز کا استعمال کریں اور مشتری کے جائزے کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے

آن لائن خریدنے سے پہلے تصدیق کریں کہ فروخت کرنے والا پاکیزہ ہے. تیسری جانب کے مہروں (مثلاً، Amazon's "Choice" spect) کے لیے چیک کریں اور حالیہ جائزے پڑھیں. کسی بھی جائزے یا جو غیر معمولی طور پر غیر معمولی طور پر نظر آتے ہیں، ان چیزوں سے گریز کریں، جیسے کہ وہ غیر معمولی طور پر غیر معمولی یا ختم ہو سکتے ہیں۔

مقامی فقہا اور راویوں کے نزدیک

اپنے مقامی منشیات کے استعمال کو نظرانداز نہ کریں ۔ سی وی ایس ، وال سبز اور ریتی ایڈز جیسے کہ اپنے ذاتی کارڈز اور آنکھوں کی مدد سے اکثر قومی برانڈوں سے زیادہ قیمتوں پر اپنے اپنے برانڈوں کو گرانے کے لئے استعمال کرتے ہیں ۔

بڑے بڑے باکس تاجر جیسے کہ بیل اور والمرٹ صحت کے شعبے وسیع ہوتے ہیں ان کے اسٹور برانڈز—Up&Up اور Equare, area - test test to FDA standard to be be be be be be be be be be be no no noble.

صوبائی خدمت اور بُلک کی آمدنی

[1] لنکا کے ڈبوں میں مقبول ہو رہے ہیں.

انشورنس اور صحت‌بخش انشورنس

آپ کی صحت کی انشورنس بعض آنکھوں کے رس کو ڈھانپ سکتی ہے جن میں سے بعض کا تذکرہ آنکھوں کے نیچے اور رابطہ کے مسائل پر بھی ہوتا ہے ۔

احبار اول : بجٹ پر مہارت حاصل کریں

جب آپ پیسوں کو محفوظ کر رہے ہیں تو یہ آزمائش ہوگی کہ وہ سستے انتخاب خرید لیں لیکن تحفظ کبھی نہیں چھوڑیں ۔

  • Chek for FDA صاف: تمام رابطہ کے معاملات اور حل کو FDA کے معیاروں سے پورا کرنا چاہیے۔
  • Aless novess product product: Counterfiet lens اور ssues میں نقصان دہ بیکٹیریا یا کیمیکلز ہو سکتے ہیں. صرف قابل اعتماد تاجروں سے خریداری اور اگر کوئی معاہدہ بہت زیادہ ہو جائے تو یہ بات یقینی معلوم ہوتی ہے۔
  • Check spection date: [spered s حل اور گرنے سے ان کی کارکردگی کھو جاتی ہے اور اس سے بھی نقصان ہوتا ہے اور اس کی وجہ سے بھی یہ بھی ہو سکتا ہے کہ ہمیشہ خریداری سے پہلے تاریخ کا جائزہ لیں ۔
  • باقاعدہ معاملوں اور حل: لینس کی جگہ ہر تین ماہ (یا جلد میں گندے ہو جائے)، اکثر بجٹ کے کثیر نقاط میں تین یا چار مقدمات شامل ہوتے ہیں، جن سے انہیں حل کرنا آسان ہوتا ہے. ایک ہی استعمال کے لیے ضروری مقدمات کبھی نہ حل کرنا۔
  • کے پیچھے کے لیے جانے والی ہدایات : ٹھنڈا اور خشک جگہ میں حل شدہ بوتل رکھیں. حرارت یا براہ راست سورج کی روشنی کے اجزا کو نیچا کر سکتے ہیں. کچھ لینس کے معاملات میں وہ چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیزیں ہو سکتی ہیں جو گرم گاڑیوں میں جنگ کرتی ہیں، تو یاد رکھیں کہ اس طرح سے آپ کے لیے مناسب حل شدہ بوتلوں کی طرح صاف ہوں۔

امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ( [FLT:]].org آنکھ کی صحت پر وسیع وسائل فراہم کرنے کے لیے ان کے رہنما آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے سکتے ہیں کہ فراہمیوں میں کس چیز کی تلاش اور کیسے رکاوٹوں کو روکنے کے لیے کیا کچھ شامل ہے۔

سوالات از قارئین

کیا میں دوبارہ قابلِ قبول لینس کیس واپس کر سکتا ہوں؟

نہیں ، ایک استعمال کے لیے قابلِ‌استعمال مقدمات بنائے جاتے ہیں ۔ انہیں دوبارہ استعمال کرنے سے آلودہ ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔

کیا جینک آنکھ برانڈ ناموں کے طور پر مؤثر ثابت ہوتی ہے ؟

جی‌ہاں ، جب تک فعال اجزا برابر ہیں ، ایف‌ڈی‌اے کے مطابق ایسے ہوتے ہیں جنکی مدد سے جنیٹکس میں موجود ہوتی ہے اور وہی خالص معیاروں پر پورا اُترنے کا تقاضا کرتا ہے ۔

مجھے کتنی بار اپنے لینس کیس کی جگہ لینا چاہئے؟

آنکھ کے انفیکشن کے بعد نئی صورت میں دوبارہ سے دوبارہ استعمال کریں ۔

کیا مجھے آنکھ کی دیکھ‌بھال کیلئے خاص ایک آلہ کی ضرورت ہے ؟

ضروری نہیں. معیاری لینس اور آنکھ کے قطرے زیادہ تر انتہائی سُرخ آنکھوں یا چھوٹی چھوٹی چیزوں کو ہاتھ لگانا، جیسے آسان-گریپ بوتلوں (جس کے ساتھ ساتھ بڑی بڑی چھوٹی بوتلیں ہیں) یا پھر بڑے بڑے بڑے کے ساتھ ساتھ ساتھ معاملات کی تلاش کریں۔

کیا مَیں آنکھ کے نیچے گرنے کے لئے رابطہ لینس کیس استعمال کر سکتا ہوں ؟

جی ہاں، ایک چھوٹا لینس کیس محفوظ طور پر محفوظ رکھ سکتا ہے آنکھوں کے نیچے کی بوتل کی بوتل کو اوپر رکھنے سے پہلے کیس صاف اور خشک کر سکتے ہیں۔

بینک کو بند کئے بغیر آنکھ کے صحت کا کنٹرول

ذیابیطس کو بنیادی آنکھ کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کرنا کافی ہے. جنیٹک متبادلات کے لیے منتخب کرنا، بے قابو انشورنس اور ایف اے / ایف اے کے مفادات کا انتخاب کرنا، محفوظ اور صاف طور پر محفوظ وقت پر محفوظ رکھنا اور صفائی کے معیاروں کو پورا کرنا، آپ کی نظر بہت کم وقت پر خرچ کرنا اور ان کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے، مگر آپ کو صحت کے لیے کافی حد تک بہتر طور پر استعمال کرنا ہوگا، آپ کی صحت کے لیے اور آپ کے ساتھ مشورہ کرنا ضروری نہیں ہے،

آنکھ کے امراض کی روک تھام کے بارے میں مزید معلومات کے لئے [Diabetic Retinopathy[1] یا سینٹرز فار بیماری کنٹرول اور ]]]]]]]]]]]] کے بارے میں دیبیبیس اور نظریۂ انس [FLT:T] کا صفحہ پر دورہ کرتے ہیں۔