diabetic-friendly-desserts
کیا کالی لیوریس ڈائیبیبیٹکس کیلئے مفید ہے ؟
Table of Contents
سیاہ لیکوس اس بات کا ثبوت ہے کہ یہ کب تک قائم رہتا ہے اور یہ کیسے ممکن ہے کہ اس کی پہچان میں کچھ لوگ اس کی طرح کی خوشبو اور خوشبو کو محسوس کرتے ہیں ۔
اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دماغ میں شکر کے مواد کو دیکھنے کے لئے زیادہ کچھ نہیں ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
سیاہ لیوریس کو سمجھنا: ابتدا اور کام کرنا
سیاہکوری کینڈا کے صوبے برٹش کولمبیا میں واقع ہے ۔
جدید سیاہ رنگ کی لِسدار مرکبات میں شکر ، مکئی ، آٹے ، جَو اور مختلف مشروبات شامل ہیں ۔
یہ بات قابل غور ہے کہ بہت سی مصنوعات کا حوالہ ریاستہائےمتحدہ میں ”لکے کیڈی “ کے طور پر دیا گیا ہے اس میں کوئی حقیقی لیورسی جڑ نہیں ہے بلکہ اس میں خوشبودار تیل استعمال کرنے کی بجائے ان کی نقل کی گئی مصنوعات اب بھی اپنے بلند شوگر مواد کی وجہ سے شکر کے لیے چیلنجز کا باعث بنتی ہیں لیکن وہ حقیقی لیکورک میں پائے جانے والے مخصوص حیاتیاتی مرکبات کی کمی نہیں جو صحت کو منفرد طریقوں سے متاثر کر سکیں۔
بلیک لیورس کی وضاحت کردہ اناولیسیسسس (Analysis) ہے۔
تجارتی سیاہکوری کی منڈی کا معیار ، ۴۰ گرام یا تقریباً سات سے آٹھ ٹکڑوں کے اندر ، شکر کی مقدار میں ایسے گلوکوز پائے جاتے ہیں جو خون کے گلوکوز کی سطح پر بہت زیادہ اثرانداز ہو سکتے ہیں ۔
کلورۃ مواد 150 سے 160 لیکر 40 گرام تک خدمت کرتا ہے، اس میں موجود ہے 35 سے 40 گرام — دو نصف تک کی روٹی کے برابر۔ ان میں سے 20 سے 25 گرام معمولی شکر گزار ہوتے ہیں، جو تیزی سے خون میں جذب ہوتے ہیں، ان میں سے چربی کا مواد صرف 1 تا 2 گرام پر محیط رہتا ہے، شکر کا استعمال یا انتہائی مناسب طور پر قابل استعمال مواد فراہم کرتا ہے۔
سیاہ لیکوریس کیڈیا کے گلِک انڈیکس میں زیادہ مقدار میں گرتا ہے، 60 سے 78 کے درمیان مخصوص شکل کے حمل کے مطابق، زیادہ اہم ہے، گلیسمیک وزن— جو گلسیمک انڈیکس اور حسابِ ابہام دونوں کی قیمتیں کھا رہا ہے—ایک عام طور پر ایک ہی خدمت کے لیے 20 فیصد زیادہ ہو سکتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ انسولین کے لوگوں کے لیے تیزی سے خون میں اضافہ ہو سکتا ہے اور خاص طور پر انسولین کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ خون کی مقدار بھی بڑھ سکتا ہے۔
تاہم ، اس میں پائی جانے والی پروٹین ، شکر اور دودھ شامل ہیں جبکہ شکر کے بغیر خون میں شکر کی مقدار کم ہو سکتی ہے اور یوں اس میں شکر کے علاوہ اَور بھی بہت سے فوائد بھی شامل ہو سکتے ہیں ۔
گلکیمک کی دریافت: کیسے سیاہ لیورسی خون سوگر اثر انداز ہوتا ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے، خون کے گلوکوز کی سطح پر بنیادی طور پر استعمال ہونے والے مرکزوں پر توجہ مرکوز کرنا۔ تجارتی سیاہ فاموں کینڈی میں معمولی شوگر کی بلند مقدار تیزی سے الرجی اور اُس کے نتیجے میں خون کا سُرخ بخار 15 سے 30 منٹ کے اندر اندر اندر اندر خارج ہو جاتا ہے، اس سے جسم کی قوت میں تیزی سے اضافہ ہو جاتا ہے، تاکہ وہ انسولین پیدا کر سکیں، جس کی وجہ سے وہ بلند ہو سکے۔
اگر آپ کو خون کے بغیر خون کے شکر میں کوئی خاص مقدار میں داخل نہیں کِیا جاتا تو آپ کو خون میں شکر کی کمی ہو سکتی ہے ۔
ذیابیطس کے انتظامیہ میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 40 گرام بلند کرنے والی کینڈے کینڈی کو خون کے پروٹین کو ذیابیطس کے مریضوں میں 80 سے 120 mg / dL بلند کیا جا سکتا ہے، ان کے بنیادی گلوکوز کی سطح، انسولین حساسیت اور دیگر عناصر کے مطابق یہ سطح دو سے چار گھنٹے تک قائم رہ سکتی ہے، اس کے بعد کے کھانے اور مجموعی طور پر دن بھر میں مجموعی طور پر متاثر ہو سکتے ہیں۔
لیکن اگر آپ اِس بیماری میں مبتلا ہیں تو آپ خون کے بغیر اِس کے استعمال میں کیسے حصہ لے سکتے ہیں ؟
گلیسرہیزین: لیکوریسی میں ڈبل-ایپٹ کمپل (انگریزی: The Double-Elecons Compound) جو لیکوریس میں واقع ہے۔
شکر کے مواد کے علاوہ ، سیاہ لیکوس میں گلکی “ بھی شامل ہے جو اسے دیگر کینز سے الگ کرکے صحتبخش معاملات کو متعارف کرتا ہے ۔
گلِکرزین خون میں موجود پروٹین 11-بیوٹا-ہیدآرکسیس ڈائیڈروجنس قسم 2، جو عام طور پر کورتیسول کو اپنی غیر فعال شکل میں تبدیل کر دیتا ہے، جب یہ جراثیم جما کر رکھ دیا جاتا ہے تو اس کی مقدار زیادہ رہتی ہے، جسے پائیڈومنگ کہا جاتا ہے، اس طرح پانی، شکر، دباؤ اور بڑھ جاتا ہے، جو پہلے ہی سے زیادہ خطرے کا شکار ہو جاتے ہیں۔
اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں خون کا دباؤ ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
پُراسیم کی ایک اَور وجہ سے بھی خون کے استعمال میں آنے والے کیمیائی اجزا کو استعمال کرنے والے پروٹین کے نقصان کا باعث بن سکتی ہے ۔
اِن اثرات کی وجہ سے لوگوں میں بہت زیادہ کمی واقع ہوتی ہے لیکن تحقیق ظاہر کرتی ہے کہ دو ہفتوں تک سیاہکُن کے ۵۰ گرام سے زیادہ مقدار میں کھانا خون کے دباؤ اور برقی توازن میں تبدیلی پیدا کر سکتا ہے ۔
فوائد : لکیرک رُوت اور بلڈ شوگر ریجنل
اگرچہ تجارتی سیاہکوری کینڈا کے صوبے برٹش کولمبیا میں واقع ایک جھیل میں پائے جانے والے ایک چھوٹے سے پودے کی تحقیق سے خون کے شوگر کے استعمال کے لئے کچھ مفید خصوصیات ظاہر ہوئیں ۔
تحقیقدانوں نے بیماریوں کے علاج کے سلسلے میں تحقیق کی ہے کہ جن میں شکر کے عمل کو متاثر کِیا جاتا ہے وہ جراثیموں کی ایک جماعت ہے ۔
مزید تحقیق نے لیورسی جڑی بوٹیوں میں موجود دیگر فلوجن اور فولادی اجسام کا جائزہ لیا ہے جو یہ دریافت کرتے ہیں کہ یہ اینٹیباڈیز اور آکسائیڈ دباؤ کو کم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں — دو عناصر جو انسولین کی مزاحمت اور ان کی پیچیدگیوں میں معاون ثابت ہوتے ہیں ۔
تاہم ، یہ بات قابلِغور ہے کہ یہ ممکنہ فوائد کو ذیابیطس کے خارجشُدہ یا ڈیجیزیزیزیزیزیزیزیزیزیسیسیزیسیسیسیسیسیسیسیسیاے کے ذریعے حاصل ہونے والی لیسیسیسیسیسیسیسیسیسیٹیڈیڈیڈیڈی ( ڈیایل ) سے حاصل ہونے والی لیڈیڈیڈیاے کے مطابق ، اگر آپ نے اس بیماری کو ختم کِیا ہے تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کو ذیابی اور ذیابی کے لئے استعمال کرنے کی تیاری کے بعد بھی استعمال کِیا جائے ۔
ذیابیطس کے جڑیبوٹیوں پر غور کرنے والے ہر شخص کو پہلے اپنے ہیلتھ کیرئیر کا جائزہ لینا چاہئے کیونکہ یہ ادویات ذیابیطس کی ادویات سے رابطہ کر سکتی ہیں اور بعض بیماریوں یا بیماریوں کے علاج کے امکانات کے خلاف لوگوں کیلئے مناسب نہیں ہیں ۔
منشیات کی مداخلت اور طبّی معاملات
منشیات کے عادی لوگوں کو اپنی حالت اور صحت کے مسائل کو حل کرنے کیلئے کئی ادویات استعمال کرتے ہیں ، منشیات کا رابطہ سیاہدار ادویات استعمال کرنے پر تنقید کا باعث بنتا ہے ۔
اس ملاپ سے خطرناک طور پر خطرناک کیمیائی عملہ (symplycular) کی کیفیت میں اضافہ ہو سکتا ہے اور خون کے اخراج (protection) کے لیے عام طور پر خون کے دباؤ اور سیال مادے کو اپنے اپنے اندر جذب کرنے والے دباؤ کو کم کر سکتا ہے۔
کورتیکو جیمس ادویات ، جو کبھی کبھار بیماریوں کے لیے مقرر کی جاتی ہیں ، ان کے اثرات طویل اور زیادہ ہوتے ہیں گلیکیریزین کی کمی کی وجہ سے خون میں شکر کا زیادہ زیادہ زیادہ زیادہ زیادہ زیادہ کنٹرول ہو سکتا ہے کیونکہ یہ عمل خون کے بخارات کو خودبخود بڑھانے کے لئے خون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے ۔
اگر آپ کو لگے کہ آپ کو خون کے بغیر علاج کرنے کی عادت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟
گردے کے مریض کو خاص طور پر دودھ پلانے کی بابت محتاط رہنا چاہئے ۔
Sugar-Free Black Licorise: A Vible Alternative?
چینی تیل سے آزاد سیاہکوس کی مصنوعات کی دستیابی نے حالیہ برسوں میں وسیع پیمانے پر توسیع کی ہے ، یہ مختلف مشروبات سے لطف اُٹھانے والے کھانوں کو پیش کرتی ہیں ۔
شوگر مشروبات، جن میں arythrital، xylitol اور Malitol شامل ہیں، عام طور پر شوگر آزاد کین میں استعمال کیا جاتا ہے۔یہ مرکبات دودھ اور مقدار میں کم مقدار میں مقدار میں مقدار میں کم مقدار میں مقدار میں فراہم کرتے ہیں اور خاص طور پر شکر کے لحاظ سے زیادہ مقدار میں کمی واقع ہوتی ہے ۔
اسٹویا اور مریخ کے پھل برآمد ہونے والے قدرتی، صفر کیلئیر میٹھا شکرگر ہیں جو خون کے گلوکوز سطح نہیں بڑھاتے، ان کو عمدہ انتخابات میں لاتے ہیں. سوگر آزاد شیر کو ان متبادلات سے میٹھا تجربہ بغیر گلسیمک اثر کے فراہم کرتا ہے. تاہم، کچھ لوگ روایتی چینی سے تھوڑا سا مختلف شوگر حاصل کرتے ہیں، ممکنہ طور پر ان شیرنی کے لیے قابل ذکر چینی شوگر کے بعد۔
بدقسمتی سے، شوگر آزاد کی سیاہی مائل اب بھی گلکرزین اگر حقیقی لیکوریس نکالنے کے ساتھ بنایا جائے تو اس کا مطلب ہے کہ شوگر اور الیکٹرولیٹ کی پریشانی موجود رہتی ہے۔مریخ کے لیے صحت کے صرف ایک پہلو کو اختیار کرنا چاہیے۔ جو بھی شوگر آزادانہ آزادانہ لیکوس کا انتخاب کرتا ہے وہ اب بھی اعتدال اختیار کر لیتا ہے اور بلڈ پریشر اور پلازمہ سطح پر ممکنہ اثرات سے آگاہ رہتا ہے۔
شوگر کے آزاد انتخاب کے وقت محتاط لیبل پڑھنے کی اہمیت بہت ضروری ہے. کچھ مصنوعات مارکیٹ جنہیں "سگر آزاد" کے طور پر جانا جاتا ہے، اب بھی دوسرے ذرائع سے حاصل کی جا سکتی ہیں یا خون کے گلوکوز کو متاثر کرنے والے شکر گزار استعمال کر سکتے ہیں۔
عملی سٹرنگز فار دیبیکسز جو لیکوریس فلاور سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
اگر آپ کو لگے کہ آپ کے بچے کو کسی خاص قسم کی بیماری ہے تو آپ کو اِس بیماری سے چھٹکارا مل سکتا ہے ۔
خشک دودھ سے حاصل ہونے والے بوتلوں سے حاصل ہونے والے محفوظ ترین طریقے میں سے ایک جسے چائے کہتے ہیں ، یہ چائے عام طور پر شکر کے بغیر ہی حاصل ہوتی ہے ۔
ڈیجیسیسیریزی نے لیکوریس ( ڈیجیایل ) کی مدد سے تیارکردہ تختیاں اور قابلِاستعمال تختیاں گلکیکی “ کو ختم کر دیں جبکہ دیگر مرکبات اور خوشبو محفوظ رکھیں ۔
Portion strol a service کی نمائندگی کرتا ہے جب کبھی کبھار روایتی یا شوگر کے آزاد سیاہ لیکوس میں استعمال ہوتا ہے. لمیٹڈ ایک یا دو چھوٹے ٹکڑوں تک استعمال کرنا، اسے باقاعدہ طور پر استعمال کرنا، دونوں گلیسیکی اثر و رسوخ کو کم کرنا اور گلائکیژن پر روشنی ڈالنا۔ پیمائی طور پر شکر یا چربی کے ماخذ سے حاصل کرنا، تاہم یہ بات قابل قبول طور پر خون کے متعلقہ طور پر متعلقہ معلومات کو استعمال کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
علاوہازیں ، خوراک یا وقتی انسولین میں مناسب طور پر استعمال کرنے سے شکر کے دیگر استعمال کو بہتر طور پر استعمال کرنے سے شکر کے دیگر استعمال کو بہتر طور پر کنٹرول کرنے میں بھی ردوبدل کِیا جا سکتا ہے ۔
اسی طرح ، انتقالِخون کی بیماری یا کمزوریوں کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات جیسے کہ خون کی مدد سے انسان کو اِس بات کا احساس ہو جاتا ہے کہ اُن کے جسم میں خون کی مقدار کم ہو سکتی ہے ۔
ذیابیطس-فرینی متبادلات کو بلیک لیکوریس میں شامل کرتے ہیں۔
ایسے ماہرین کے لیے جو یہ دیکھتے ہیں کہ سیاہ لیورس اپنے انتظامیہ میں اچھی طرح ٹھیک نہیں ہے، متعدد متبادل علاج خون میں شکر کنٹرول کیے بغیر یا گلکیریژن سے منسلک منفرد خطرات کو متعارف کر سکتے ہیں۔
سردیوں میں شہد کی مکھیوں کو زیادہ سے زیادہ پینے کا مزہ بھی لگ سکتا ہے ۔
بہت سے برانڈز کو بطور خاص شکر کے استعمال کرتے ہوئے ان کے لیے تیار کئے گئے خامرے یا ریشمی رنگ کے مختلف اجزا ہوتے ہیں جن میں سے مختلف رنگ کے مشروبات شامل ہوتے ہیں جنہیں لیورس سے منسلک کردہ مخصوص تجربات کے بغیر مختلف تجربات سے لطف اندوز کیا جا سکتا ہے۔
تازہدم پھل یا ہلکی سی میٹھی چیزیں ، ٹماٹر ، وٹامنز اور اینٹیکسیاِندار جانوروں کے ساتھ ساتھ قدرتی میٹھیپوری خوراک فراہم کرتے ہیں ۔
پس ، جب خوشبودار اور بیج بالخصوص ہلکی سی سی چاکلیٹ کیساتھ ملا کر پروٹین ، صحتبخش چربی اور ٹماٹر کے اضافی فوائد کیساتھ تازہدم کئے جاتے ہیں تو یہ غذا خون میں شکر کو مضبوط بنانے اور توازن کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے جسکی وجہ سے انہیں شکر اور وزن دونوں کو منظم کرنے کیلئے عمدہ انتخاب کرنا پڑتا ہے ۔
اینیس-فلاورڈ مصنوعات جن میں حقیقی لیکوری جڑ نہیں ہوتی، گلکرزین فکر کے بغیر بھی اسی قسم کا مزہ فراہم کر سکتی ہیں۔ساگر آزاد انساب یا انس چائے وہ امتیازی تمغا پیش کرتی ہے جسے اکثر لیکوری پسند کرتے ہیں، پسند کرتے ہیں، حالانکہ صحت کی ایک انتہائی دلچسپ چیز کو ختم کرتے ہوئے بھی توجہ کی ضرورت ہے۔
انفرادی طور پر نقصاندہ اور خطرات کو سمجھنا
صحت پر سیاہکُن اثرات مختلف ہوتے ہیں جن میں ذیابیطس ، طویل بیماری ، بیماری کی موجودگی ، بیماریوں کی موجودگی ، خوراک کی مقدار اور جینیاتی عناصر شامل ہیں ۔
اچھی طرح سے قسم 2 ذیابیطس کے مریض، کوئی غیر فعال طور پر غیر فعال پیچیدگی، نارمل خون کے دباؤ اور صحت مندانہ طور پر لگنے والی بیماریوں کی وجہ سے بعض اوقات شوگر کی چھوٹی سی مقداروں یا ناقص کنٹرول والے خون کے گلوکوز سے بہتر طور پر برداشت کر سکتے ہیں۔
قسم دوم ذیابیطس کے مریضوں کو کسی بھی بلند مقام پر موجود خوراک کے ساتھ خاص چیلنجز کا سامنا ہوتا ہے، جیسا کہ مکمل انسولین دوا خطرناک خون میں شکر کی نالیوں کو روکنے کے لیے سخت ہو جاتی ہے۔ روایتی سیاہ فاموں کی صہیونیت کا اثر خاص طور پر کافی مشکل بناتا ہے، اگر انسولین کو صحیح طریقے سے کام کرنا مشکل ہو تو دونوں ہی ڈگری اور بعد میں انسولین کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
اس کے علاوہ ، جن لوگوں کے پاس موجودہ امراضِصحت کے ساتھ موجود ہیں انہیں خاص طور پر لیکوس استعمال کرنے کے بارے میں احتیاط برتنی چاہئے ، جیسا کہ گلکی “ کے بلڈ پریشر کے اثرات ادویات کو استعمال کرنے اور انتہائی نقصاندہ ادویات کو بڑھانے کے لئے بھی استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔
ذیابیطس کے ماہرین کے مطابق عمر میں بھی بیماری کے علاج کے لئے زیادہ وقت صرف کرتا ہے ۔
جینیاتی ردوبدل جو کہ بنیادی طور پر گلئیڈز کی گلِّہبانی کرنے والے اشخاص کا مطلب ہے کہ بعض اشخاص دوسروں کی نسبت اس کے اثرات زیادہ حساس ہیں ۔
فیصلہ سازی میں صحت کی دیکھ بھال کا کردار
اس بات کا تعیّن کرنے میں جن عناصر کی پیچیدگیوں کا تعیّن کرنا کسی بھی شخص کیلئے موزوں ہے ، صحت کی دیکھبھال کرنے والوں کیساتھ مشورہ کرنا ضروری ثابت ہو جاتا ہے ۔
ایک محتاط تجزیے میں موجودہ گلسیمک کنٹرول میٹرکز جیسے کہ ہیملٹن اے1C سطح، بلڈ پریشر پڑھنے، خون کے ٹیسٹ، برقی عمل کے امتحانات، برقیات اور مکمل دوا کا جائزہ شامل کرنا شامل ہے۔اس معلومات میں فراہم کرنے والے افراد کو عام ہدایات کی بجائے انفرادی خطرے کا تجزیہ کرنے اور مخصوص سفارشات فراہم کرنے کی سہولت فراہم کرتے ہیں۔
ذیابیطس کے انتظام میں خاص طور پر ردوبدل کرنے والے لوگ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ کیسے ممکن ہے کہ وہ اپنے کھانے کے منصوبوں میں وقتاًفوقتاً علاج کریں ۔
باقاعدہ تقرریوں کے بعد سے خون کے دباؤ ، گردے کے عمل یا برقی توازن کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتی ہے جو لیکوسی استعمال سے خراب اثرات کی نشاندہی کر سکتا ہے. یہ مسلسل تجزیے سنگین پیچیدگیوں میں پیدا ہونے سے قبل ممکنہ مسائل کو حاصل کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ماہرین کو یہ سمجھنے میں مدد دے سکتے ہیں کہ بعض اوقات چھوٹے چھوٹے عوامل اور باقاعدہ استعمال کے مابین فرق کیا جاتا ہے جو زیادہ خطرات کا باعث بنتے ہیں ۔
طویل ترم غور و فکر اور انصرامی انٹریشن پر غور کرتا ہے۔
ذیابیطس کا انتظام عام طور پر غذائی علاج ، جسمانی کارگزاری ، دباؤ اور ادویات کے اس سلسلے میں کافی حد تک بڑھ جاتا ہے ۔
زیادہ تر کھانے پینے کے لیے، ایدھیم کے طریقہ کار میں ایک مراٹھی انداز تعمیر کرنا شامل ہے، جس میں غیر ریاستی سبزیوں، پراکرت، صحت مند چربی اور پیچیدہ اشیاء کے حصوں کو کنٹرول کرنا شامل ہے۔اس فریم ورک کے اندر بعض اوقات چھوٹے علاج کے لیے جگہ بھی ہو سکتی ہے، لیکن یہ صحت کے منفی اثرات کو کم کرنے کے لیے احتیاط سے منتخب کیے جائیں گے جبکہ لطف اندوز اور تسکین میں کمی ہو۔
سیاہ لیکوس اپنے منفرد ملاپ کے ساتھ ہی شوگر کے مواد اور حیاتیاتی مرکبات کو جو کہ انتہائی متاثر کرتی ہے اور اس سے متعلقہ خطرات کے بغیر اطمینانبخش علاج کی نمائندگی کرتی ہے ۔
تاہم ، ذیابیطس کے انتظام کو زندگی اور نفسیاتی صحت کی خوبیوں کے لئے بھی استعمال کرنا چاہئے ۔
تعلیم کو مہارت سے کام لینے کے لئے فیصلہ کرنے کے لئے ضروری کردار ادا کرتی ہے کہ کیا کھانا پینا یا نہ لینا چاہئے بلکہ بعض کھانوں کے مسئلے کیوں پیدا ہوتے ہیں اور جسم مختلف غذاؤں کے لئے کیسے جوابیعمل دکھاتا ہے ، لوگ اپنی صحت اور حالات سے فیصلے کرنے کے قابل ہوتے ہیں ۔
ضمنی : بلیک لیورس اور ذیابیطس کے بارے میں معلوماتی انتخاب کرنا
سیاہ شیروں اور ذیابیطس کے انتظام کے درمیان تعلق کو پیچیدہ ہے جس میں معمولی شوگر کے علاوہ بھی استعمال کئے جانے والے مواد کو استعمال کرنے والے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے اثرات ، الیکٹرولیٹ توازن ، ادویاتی تعاملات اور انفرادی صحت کی حالت ۔ روایتی سیاہ رنگ کی لیکوریس کینڈا ، اس کی بلند شکر اور گلوکوز کے ساتھ ، خون کے فضلے کے لئے واضح چیلنجز کی سفارش کی گئی ہے اور اس میں عام طور پر خون کے استعمال کے استعمال کے لئے باقاعدہ مشورہ نہیں دیا جاتا ہے ۔
گلکیریزین کی موجودگی تشویش کی ایک اَور تہ کو بڑھا سکتی ہے کیونکہ یہ مرکب خون کے دباؤ کو بڑھا سکتا ہے ، ٹماٹر کی دوائیں پیدا کر سکتا ہے اور عام طور پر ذیابیطس کی ادویات سے رابطہ کر سکتا ہے ۔
سوجر آزاد متبادلات کو گلکیمک فکر کا پتہ دیتا ہے لیکن اب بھی اس میں گلکیرزین موجود ہے اگر اصلی لیکوسی نکالنے کے ساتھ ساتھ، جس کا مطلب ہے کہ عارضی اور برقی خطرات باقی ہیں۔Licoristic te اور deglykrzyzyzic uses سے حاصل ہونے والی آزادانہ اشیا سے لطف اندوز ہونے کے لیے محفوظ طریقے پیش کرتی ہیں، اگرچہ یہ ممکنہ اثرات کے ساتھ ساتھ ساتھ اعتدال پسند اور شعور میں بھی کھا سکتے ہیں۔
زیادہتر لوگوں کے لئے خاص طور پر ، بیماری ، بیماری یا کئی ادویات لینے والے لوگ اس محفوظ رسائی سے گریز کرتے ہیں ۔
اگر آپ کسی بھی قسم کے علاج کے سلسلے میں بلیککوریرک کے بارے میں فیصلہ کرتے ہیں تو صحت کی دیکھبھال کرنے والوں کے ساتھ مشورہ لینا چاہئے ۔
اگر آپ کو ذیابیطس کا علاج کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟