آنکھ کی صحت کیلئے اپنے رابطے کو قابو میں رکھنے کی اہمیت

رابطہ منقطع کرنے کے لیے استعمال ہونے والے طبی آلات ہیں جو آپ کے مکئی پر براہِ‌راست بیٹھ کر آپ کی حالت کو آرام اور محفوظ بنانے کے لئے اپنی حالت کو بڑھا سکتے ہیں ۔

جب آپ کسی بیماری میں مبتلا ہوتے ہیں تو آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے جسم میں کوئی نقص نہیں ہوتا ۔

اس ہدایت میں ہم لینس کی جانچ کے عمل کے ہر مرحلے کو بڑھاتے ہیں ، عام نقصان‌دہ اقسام پر مزید سیاق‌وسباق فراہم کرتے ہیں ، مناسب ذخیرہ اور صفائی‌ستھرائی پر بات‌چیت کرتے ہیں اور کمزور یا کیمیائی یا غیرضروری استعمال کیلئے تجاویز پیش کرتے ہیں ۔

پہلا قدم : ہاتھ دھونا اور ہاتھ دھونا

ہاتھ کی صفائی محفوظ رابطہ لنکلنگ کی بنیاد ہے آپ کے ہاتھ گندگی، تیل، بیکٹیریا اور وائرس لے جاتے ہیں جو آسانی سے لینس سطح پر منتقل ہو سکتے ہیں۔امریکی اکیڈمی کے ہاتھ صاف کرنے کی سفارش کرتی ہے، کم از کم بیس سیکنڈ تک نرم، غیر کوسمک اور گرم پانی سے دھوتی ہے، جو انگلیوں کے نیچے صاف کرنے کے لیے تیار ہو، صابن یا بھاری، جیسے کہ ان بادلوں میں موجود ہوں، جن میں بہت سے بادلوں یا پھر ان کے نیچے سے نیچے موجود ہوں، ان بادلوں کو باہر نکل جانے کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ رہنے کے لیے،

غسل کرنے کے بعد ، اپنے ہاتھوں کو مکمل طور پر خشک کریں اور صاف صاف کریں اور کاغذی کرا دیں ۔ کوٹن کے ٹکڑوں کو ملا کر رکھیں ۔ جب کہ سخت چادر کے نیچے سے ایک حصہ نکل سکتا ہے تو اس کے باوجود بھی مکئی اور سخت تکلیف اٹھا سکتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو اس میں سے کوئی چیز باقاعدہ طور پر تبدیل کر سکتا ہے ۔

ایک اور بات اکثر واضح ہوتی ہے : صفائی کے بعد غیر لمس یا لینس کیس کو ہاتھ نہ لگائیں ۔ کراس کی مرمت کے بعد دوبارہ سے دوبارہ بحال ہونے والے جراثیموں کو رکھیں ۔

ہدایت : اچھے روشنی کے نیچے لاتعداد رنگ

اپنے انڈیکس کی انگلی پر صاف لینس رکھیں اور اسے صاف‌صاف رکھیں ۔ روشنی کے قریب ایک کھڑکی کے نیچے رکھیں ۔

کس چیز کا انتظار کریں

  • Trees یا strokes – ایک چھوٹا سا ٹکڑا بھی آپ کی آنکھ کو ٹھنڈا کر سکتا ہے. لینس کو روشنی کے خلاف تھام کر نرم انداز میں تبدیل کر سکتا ہے؛ آنسو کو ایک باریک باریک لکیر یا ایک متحرک شکل میں دیکھا جا سکتا ہے۔
  • Cracks – انتہائی گیس کے پریمئر (RPN)، بلے باز بال کے طور پر نمودار ہو سکتے ہیں. نرم سیال خلیات کے لیے، گردے غیر معمولی مگر اگر لینسٹر کو بہت سخت یا گرا دیا گیا تو ممکن ہے۔
  • Chipares – چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے سوراخ جو کہ اوپر بیٹھ کر بیٹھ سکتے ہیں، تکلیف یا انتشار کا باعث بن سکتے ہیں. اپنے معمولی کو کنارے پر چلاو
  • ہولس [[(FLT:1] – Puncture غیر معمولی ہیں لیکن اگر لینس انڈوں سے رابطہ کر لے تو روشنی کی ایک ایسی چمکدار جگہ دیکھو جو کہ باہر سے لگتی ہے، لینس ایک چمکدار جگہ ہے

اگر آپ کو ان میں سے کسی ایک کے بارے میں کچھ پتہ چلے تو "فکس" لینس کی کوشش نہ کریں اور اسے تازہ کر دیں۔جس سے چند منٹ تک خراب لینس پہننا بھی مشکل ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ کچھ منٹوں تک کہ مکئی کے مسئلے میں اضافہ ہو سکتا ہے یا انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے. اکثر رابطہ کرنے والے ہنگامی کمرے میں لوگوں سے آنے والے لوگوں کے لیے دباؤ کا باعث بن سکتا ہے۔

روزانہ اچھی روشنی کے نیچے جانچنے کے لئے، فوری رفتار ہے: صرف پیک کی لیڈ اور لینس کو ساتھ لے کر. مہینے یا زیادہ سے زیادہ پینے والے سیالوں کے لئے، خاص طور پر، جیسا کہ یہ زیادہ معمول کے مطابق ہاتھ بٹانے کے لئے.

ہدایت : دیمس ، کُل‌وقتی خدمت یا پھر دُنیا کی اصلاح کریں

بعض برتنوں میں مناسب صفائی کے ساتھ ساتھ آکسیجن کی مقدار کم ہو جاتی ہے اور یہ اُس حالت میں بھی ہو سکتی ہے جس میں آنکھوں کے اندر موجود تمام اجزا اور جراثیم کو جذب کر کے اُن کے جسم میں درد ہو سکتا ہے ۔

گدھے کیسے کام کرتے ہیں

اگر آپ کو دودھ پلانے والی فلم ، زرد رنگ یا دیگر کیمیائی مناظر نظر آتے ہیں تو یہ بھی ظاہر کر سکتے ہیں کہ لینس نے میک‌اپ ، بالوں یا دیگر کیمیائی مادوں کو ڈبو دیا ہے ۔

کوسمک اور خصوصی-ایفیس لینس ہیں۔

رنگوں کے رنگ یا نمونے کے ٹکڑوں کو وقت کے ساتھ ساتھ تبدیل کرنے کے لئے زیادہ احتیاط کیساتھ استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔

بہت سے جدید رابطہ لنکس مواد کو مزاحمت کے لیے بنایا گیا ہے لیکن کوئی لینس مدافعتی نہیں ہے آپ کی آنکھ کی دیکھ بھال کے پروفیشنل اور اطمینان حاصل کرنے کے لیے لینس کو مکمل وقت کے لیے (عام طور پر 20 سیکنڈ کے لیے) حل کرنے میں مدد دیتا ہے.

اگر آپ کے جسم میں اکثر مناسب صفائی کے باوجود بادل یا ڈیٹنگ ہو جاتی ہے تو اپنے موصل کی حفاظت کریں ۔

ہدایت : ” اَے میرے بیٹے !

آپ کی آنکھ کے اندر ایک لینس کو باہر کھینچنا ایک عام غلطی ہے جس کی وجہ سے فوری تکلیف، غیر محسوس بصیرت اور ایک ایسی کیفیت پیدا ہوتی ہے کہ لینس بہت زیادہ آگے بڑھ رہا ہے۔ایک ذرہ آپ کی مکئی کے صحیح مطابق نہیں ہو سکتا، اکثر کنارے کو اوپر یا توڑتا ہے، جو آنکھ کو دبا سکتا ہے۔

” ٹیکس “ کی آزمائش

اپنے اوپري مہروں کو رکھ ئيں ۔جس طرح اطراف کو آپس میں ملا کر جوڑ کر اوپر رکھ دیا جائے ۔ اگر اطراف اطراف آپس میں ایک دوسرے کے ساتھ مل جائیں اور اوپر جائیں تو لین دین ہے ۔ اگر اطراف کُرتے ہوئے شیشے کی طرح ایک پُر جلا کر ڈالی گئی ہے تو لینس کو نکال کر دائیں جانب بڑھنا ہوگا یہ ٹیسٹ نرم اور رے دونوں کے لیے مفید ہے اگرچہ Rgmail کے نا مُرز کے باعث رَٹ بہت کم وقت میں رُخ کرنا پڑتا ہے

ویژیول انس‌شن طریقہ

شکل : مناسب طور پر servanced lins کو ایک ہموار اور مکمل طور پر پیالے کی طرح لگتے ہیں. ایک چھوٹا سا large یا stru-ser profile جس میں اوپری جانب موجود ہوتا ہے، آپ کو کچھ حصہ بھی دیکھ سکتے ہیں، کم طے شدہ کنارہ (مثلاً، نمبر یا خط) بھی دیکھ سکتے ہیں جو درست ہو سکتا ہے یا پھر اگر نشان کو صحیح طور پر دیکھا جائے تو لینسسس کا ta ہو۔

ایک لینس جو اندر ہے، اسے درست طریقے سے تبدیل کرنے کے لیے صرف آپ کے صاف ستھرے انڈیکس انگلیوں کے سرے کا استعمال کرنا. اگر وہ آپ کے دماغ میں حل ہو جائے تو دوبارہ کوشش کریں.

پہلی بار پہننے والے، مشق یا کسی لینس کے ساتھ چیک کریں کہ آپ کو چھوڑنے کا ارادہ ہے اعتماد پیدا کرنے کے لئے ایک ہوشیار طریقہ ہے. اپنے امیدوار سے رابطہ کریں کہ آپ صحیح وقت کے دوران Taco ٹیسٹ دکھا دیں۔

ہدایت : مناسب مناسب اور مناسبت سے کوشش کریں

اگر لینس سخت ، غیرمحفوظ یا نقصان اُٹھا کر آپ کے جسم میں کوئی نقص ہو تو آپ کو اُس کے لئے نرم ، پُرکشش اور سخت‌ترین رابطہ لینس کو چاہئے ۔

آزمائشی صورتحال

اگر آپ مستقل طور پر تیز رفتار لکیر کو دیکھ کر یا پھر اپنی اصل بند شدہ شکل کو دوبارہ نہیں ہٹاتے تو یہ اس کے کناروں کے ساتھ ساتھ اس کے اندر موجود تمام سوراخوں کو بھی نہایت نرم کرنا چاہئے ۔

خشکی کے خطرات

اگر دوبارہ شروع ہونے والے نقصان میں مبتلا ہوں تو اسے دوبارہ دوبارہ حل کرنے کی کوشش نہ کریں ۔

اس بات پر توجہ دیں کہ لینس کس طرح آپ کی انگلی پر محسوس کرتا ہے : اگر وہ آپ کے سر پر رکھی ہوئی گولیوں کو آسانی سے تھامنے یا ناکام ہو جائے تو شاید یہ بہت خشک ہو جائے ۔ موصوف اسے تازہ حل کرنے کے لیے استعمال کریں ۔

اگر ایک لینس بار بار پریشان ہو یا جائز طریقے سے جائزہ لینے میں ناکام ہو جاتا ہے تو غور کریں کہ آپ کے کمپیوٹر میں تبدیلی آ گئی ہے یا پھر آپ کی یادداشتیں صحیح نہیں ہو سکتی ۔

محفوظ لینس ہینڈلنگ اور اسٹیج کے لئے موزوں ٹیپ

اپنی شناخت صاف کرنا

لینس کیس خود بخود ایک عام طور پر آلودہ کا ذریعہ ہے ہر استعمال کے بعد، قدیم حل خالی، تازہ حل (ایسا نہیں) اور ہوائی کرۂ فضائی اسے صاف تہ پر حاوی کر دیتا ہے، صورت حال کو کم از کم تین ماہ یا پھر اگر وہ بلے بازی یا سیال دکھا دے تو دوبارہ حل کرنا شروع کر دیتا ہے -

جب بچوں کو تربیت دی جاتی ہے

اِس کے بعد سے اب تک آپ کی آنکھ میں موجود مواد کو صاف کرنے کے لئے اِستعمال کِیا جا سکتا ہے ۔

سفر اور ہنگامی قِسم

اگر آپ سفر میں اکثر سفر کرتے ہیں تو آپ کو لگے ہوئے آپ کے پاس سے گزرنے والے پیالے ( یعنی روزانہ کی چھوٹی چھوٹی بوتل ) اور حل کی چھوٹی بوتل لے لیں ۔

عام خطرات سے بچنا

  • کبھی بھی ٹی‌وی دیکھنے والوں کی طرح تیز چیزیں استعمال نہ کریں ۔
  • آنکھوں میں پانی حاصل کرنے سے گریز کریں ( تیز تیز تیز تیز تیز تیز ) کپڑے پہنیں ۔
  • جب آپ کو کوئی چیز یا چیز اُتارنی پڑتی ہے تو آپ کو اپنی آنکھوں سے اُس کی آنکھیں ہٹا لیں اور اُسے ہٹا لیں ۔
  • جب تک آپ ڈاکٹر کو خاص طور پر وسیع کرنے والے کیمرا میں سو نہ کریں۔
  • اگر آپ سرخ، تکلیف دہ، ہلکی آنکھ یا زیادہ اخراج پیدا کریں تو فوری طور پر اسمعیل ہٹا کر کسی آنکھ کی دیکھ بھال کرنے والے ماہر سے مشورہ کریں۔

Conclusion: لمبے-Term آنکھ صحت کے لیے انسپیشن (interption) سے قبل

مکمل طور پر پہلے سے کی جانچ کے معمول کو بنانا کم منٹ سے کم لگتا ہے لیکن قرضوں کو آرام اور تحفظ میں ادا کرنا ہر پانچ قدم اوپر کے پتوں میں سے ایک مخصوص خطرہ: آلودہ، غیر ضروری نقصان، ناجائز یا غیر ضروری نقصان، غیر ضروری عادت کی جانچ کر، آپ کو ایک لین دین کے تجربے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔

یاد رکھیں کہ آپ کی نظر بے حد محفوظ ہے اگر کوئی شخص شک یا محسوس کرے تو آپ کے جسم پر شک یا پھر آپ کا اعتماد ختم ہو جاتا ہے اور ایک تازہ استعمال کر سکتا ہے. ایک متبادل لینس کا خرچ اور درد ایک مکئی کے انفیکشن یا انفیکشن کے علاج کے مقابلے میں کم ہوتا ہے. مزید تفصیل کے لیے ہدایات کے ساتھ آپ کی آنکھ کی دیکھ بھال کے حوالے کر سکتے ہیں اور کسی بھی فکر مند شخص سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

Explore زیادہ سے زیادہ رابطہ لینس سیکورٹی اسکیمس کی جانب سے امریکی اوپٹومیٹر ایسوسی ایشن ۔

رابطہ انفیکشن کو روکنے کے بارے میں CDC ہدایات۔

[FDA معلومات رابطہ لنک خطرات اور محفوظ استعمال کے بارے میں]۔