Hiểu được tính khoan dung của trẻ em

Khi ruột non sản sinh ra một lượng lớn chất lỏng, chất enzyme gây ra sự suy giảm lactose — loại đường chính trong sữa và sản phẩm sữa — thường không tiêu hóa được, nó đi đến ruột già, nơi mà vi khuẩn lên men, gây ra những triệu chứng như ulase, tiêu chảy và quá nhiều khí đốt.

Sự không dung nạp lactose khác nhau ở nhiều nơi, trong khi những người gốc Bắc Âu có khả năng giữ sản lượng La Mã cho đến khi trưởng thành.

Nguyên nhân và loại dung nạp chất béo

Sự không dung nạp Lactse không phải là một chứng rối loạn đơn lẻ mà bao gồm nhiều loại nguyên nhân tiềm ẩn khác nhau.

Sự khoan dung chính yếu của bệnh ung thư

Chứng không dung nạp lactose chính, cũng được gọi là không dung nạp được, là dạng thông thường nhất, nó phát triển dần dần khi một đứa trẻ lớn lên — thường sau hai hoặc ba tuổi — khi cơ thể bắt đầu sản xuất ít chất lỏng. đây là một quá trình được lập trình di truyền và không giống như dị ứng sữa. triệu chứng thường dễ nhận thấy ở tuổi thiếu niên, chẳng hạn như một đứa trẻ đã từng chịu đựng sữa có thể bắt đầu cảm thấy khó chịu sau khi ăn phải sản phẩm sữa.

Sự khoan dung của loại thuốc lá thứ hai

Chứng không dung nạp đường sữa thứ hai xảy ra khi một bệnh hoặc gây thương tổn tuyến ruột nhỏ, tạm thời giảm khả năng sản xuất dung dịch ectase. Các tác nhân thường gây viêm dạ dày (tramach flu), nhiễm khuẩn, viêm não, bệnh cliac hay bệnh Crohn. Trong trẻ em, một cơn đau liệt nghiêm trọng hoặc một nhiễm trùng ký sinh có thể gây ra chứng viêm khớp thần kinh tạm thời. Một khi điều kiện cơ bản được chữa lành tuyến đường ruột, việc tái tạo thường trở lại thường xuyên hơn. Loại này thường thấy ở trẻ em và có thể được giải quyết với sự chăm sóc y tế thích hợp.

Sự suy giảm gen

Thiếu hụt gen di truyền là một chứng rối loạn di truyền cực kỳ hiếm gặp trong đó trẻ sơ sinh sinh sinh sinh ra với ít hoặc không có chất đạm. Các triệu chứng này xuất hiện ngay sau khi đứa bé được cho bú sữa mẹ hoặc công thức sữa mẹ chuẩn. tiêu chuẩn tiêu chuẩn tiêu chảy, mất nước và không phát triển được nếu tình trạng không được nhận dạng và không được xử lý với thức ăn không dùng lactose.

Nhận ra triệu chứng ở trẻ em

Nhận ra chứng không dung nạp đường sữa có thể là thách thức bởi vì các triệu chứng thường chồng chéo với những vấn đề tiêu hóa khác như dị ứng protein trong sữa bò, hội chứng ruột dễ cáu kỉnh, hoặc nhiễm trùng.

  • Đau bụng: :), khí ga, chuột rút, và đau bụng thường xảy ra 30 phút đến hai giờ sau khi tiêu thụ sản phẩm sữa.
  • Dihrrea:) Foul-smelling, pri nước là phổ biến, đặc biệt sau khi nhận sữa lớn.
  • Nausea và nôn: ) Một số trẻ em cảm thấy buồn nôn hoặc có thể nôn sau khi ăn một lượng đường sữa đáng kể.
  • Khí dẫn khí ) sự tăng trưởng đường đường đường đường đường dẫn đến sự giãn nở và cảm giác sung mãn.
  • Sự cáu kỉnh và dễ cáu kỉnh: ) chứng rối loạn tiêu hóa có thể phá vỡ giấc ngủ, giảm thèm ăn, và ảnh hưởng đến mức độ năng lượng và tâm trạng của trẻ em.

Triệu chứng là tùy thuộc vào liều lượng — một lượng nhỏ lactose có thể được dung thứ, trong khi các dịch vụ lớn hơn có thể gây ra những phản ứng mạnh hơn. Giữ nhật ký thức ăn có thể giúp cha mẹ xác định cách thức ăn kích thích thức ăn.

Mối liên hệ giữa sự không khoan dung và sự gia tăng của lòng sốt sắng

Những sản phẩm làm mát là nền tảng của nhiều chế độ ăn uống của trẻ em vì chúng cung cấp sẵn sàng cho chúng can-xi, vitamin D, protein D, phốt pho và những chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sự phát triển.

Phát triển ca - ri và xương

Cacium là khoáng chất chính của xương, và tuổi thơ là giai đoạn quan trọng để xây dựng khối xương lớn. khoảng 90% khối lượng xương trưởng thành được đạt được bởi tuổi 18.

Nồng độ vitamin D và hấp thụ

Nhiều sản phẩm bơ sữa ở Hoa Kỳ và các nước khác được tăng cường với vitamin D. Khi trẻ em loại bỏ bơ, chúng mất đi nguồn dinh dưỡng chính yếu này. phơi nắng mặt trời có thể tạo ra vitamin D, nhưng yếu tố như độ cao địa lý, kem chống nắng, và lối sống trong nhà thường hạn chế sự tổng hợp. Thiếu hụt vitamin D có thể gây ra những vết tích, một tình trạng có thể gây ra bởi xương mềm, yếu và sự chậm phát triển.

Protin để tăng trưởng giấy

Chất protein cần thiết cho sự phát triển cơ bắp, cơ quan sinh dục, chức năng miễn dịch và sản xuất enzyme. trẻ em không dung nạp lactose, thay thế sữa bằng hạnh nhân không đường hoặc nước gạo có thể vô tình giảm lượng protein, vì những chất này chứa ít protein hơn sữa bò. sữa đậu nành, sữa đậu, sữa sữa đậu, và sữa sữa sữa đặc hơn nhiều để duy trì chất béo.

Phosphorus, Potassium và B-ni-na

Danery cũng cung cấp pho mát, hoạt động cùng với Canxi để tạo ra xương, Kali, hỗ trợ chức năng thần kinh và co thắt cơ; và vitamin B (đặc biệt là ritoflabin và B12) liên quan đến sự trao đổi chất năng lượng và hình thành hồng cầu máu. một chế độ ăn uống không có chất sữa được dự phòng phải là chất dinh dưỡng để ngăn ngừa sự thiếu dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và sức sống.

Sự chậm trễ và hậu quả lâu dài

Khi nhiều thiếu dinh dưỡng xảy ra cùng một lúc, ảnh hưởng của sự tăng trưởng có thể rất quan trọng. Trẻ em có thể giảm về chiều cao và cân nặng, tuổi dậy thì chậm, hoặc giảm tuổi xương so với tuổi thời đại phân phối thời gian.

Ngoài sự tăng trưởng thể chất, các triệu chứng kinh niên về đường ruột có thể làm suy yếu chất lượng cuộc sống của trẻ em. đau đớn và tiêu chảy có thể dẫn đến sự vắng mặt của trẻ em, giảm sự tham gia trong thể thao và thiếu hụt về xã hội. sự thiếu hụt kinh nghiệm cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức và chức năng miễn dịch, làm trẻ em dễ bị nhiễm trùng hơn.

Chẩn đoán: xác nhận sự không dung nạp Lactse

Trước khi thực hiện các thay đổi về chế độ ăn uống, một chẩn đoán y khoa đúng sẽ được nhận diện đúng.

  • Thử nghiệm hơi thở Hydrogen:) Đây là thử nghiệm phổ biến nhất và không xâm nhập. Trẻ uống một dung dịch lactose, và các mẫu hơi thở được phân tích cho mức hy-danh. H háu cho thấy lượng lactose chưa tiêu hóa nhất lên tới ruột kết và bị vi khuẩn hấp thụ.
  • Thử nghiệm dung nạp nước tiểu (FLT:1): ) Mẫu máu được lấy sau khi trẻ uống một ly lactose.
  • Thử nghiệm này cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dùng để thử nghiệm axit trong phân.
  • Chế độ ăn kiêng:) một giai đoạn thử nghiệm để loại bỏ tất cả các thức ăn trong hai đến bốn tuần, sau đó là giai đoạn thử thách khi dùng lại lactose dưới sự giám sát. Các triệu chứng thay đổi để xác định sự kết nối. Phương pháp này thường kết hợp với việc thử nghiệm hơi thở.

Điều quan trọng là phân biệt sự không dung nạp lactose với sự dị ứng protein của bò, là phản ứng miễn dịch và có thể gây ra những triệu chứng nặng hơn như tổ ong, ugzema, hay sốc phản vệ.

Những chiến lược quản lý thực tế cho gia đình

Việc không dung nạp được lactose cho trẻ em không có nghĩa là loại bỏ tất cả các loại sữa — nhiều trẻ em có thể chịu đựng một lượng nhỏ lactose, đặc biệt là khi ăn lan rộng cả ngày hoặc ăn các loại thức ăn khác.

Sản phẩm tự do của Lictse-free-futs

Sữa không có chất lỏng, sữa chua, pho mát và kem có sẵn và cung cấp cùng chất dinh dưỡng như sữa sữa bình thường — can - xi, vitamin D, protein và B — mà không gây ra triệu chứng.

Phụ Lactase Enzyme

Có thể dùng những giọt nước trong quá nhiều chất lỏng hoặc những viên có thể nhai trước hoặc với những bữa ăn chứa lactose. điều này cho phép trẻ em thưởng thức pizza, bánh sinh nhật, hay những thức ăn sữa đặc không khó chịu.

Phương pháp thay thế cây

Nhiều sữa không phải sữa tự nhiên đã có, nhưng không phải tất cả đều tương đương với sữa bò.

  • Sữa đậu nành:) chứa lượng protein tương tự với sữa bò và thường được tăng cường với can-xi và vitamin D. Nó là một sự thay thế đáng tin cậy cho hầu hết các ứng dụng.
  • Sữa ăn nói chung thấp hơn trong protein nhưng cao hơn trong sợi và cacbon.
  • Sữa protein Pea:) một lựa chọn mới hơn với chất đạm tương đương với sữa sữa sữa sữa và một kết cấu kem, cũng được tăng thêm với chất dinh dưỡng chính.
  • And và sữa gạo: ) Rất thấp protein và chất dinh dưỡng trừ khi được tăng cường rất nhiều.

Bánh Yogurt làm từ dừa, đậu nành, hay sữa gà không có lactose, pho mát cứng như pho mát sữa và parmesan tự nhiên chứa rất ít lactose và thường được bôi trơn với lượng vừa phải.

Đang thu thập các nguồn phi-Dairy Calcium

Nhiều thực phẩm tự nhiên chứa Canxi hoặc được củng cố.

  • Nước cam đặc và ngũ cốc điểm tâm
  • Những lá cây xanh lá cây như lá cây cổ áo, rau bina và xanh mù tạt
  • Đậu phụ hộp
  • Cá Sa - min, cá hồi và cá đóng hộp với xương ăn được
  • Almonds, hạt Brazil và hột cây khô (tahini)
  • Đậu và đậu mùa (đặc biệt là đậu trắng và gà mái)
  • Bánh mì ngũ cốc nguyên chất và mì ống

Một người ăn kiêng có thể giúp gia đình thiết kế các kế hoạch ăn uống để đáp ứng mọi nhu cầu dinh dưỡng mà không cần phải dựa vào sữa, đặc biệt là những trẻ ăn vặt hoặc có những hạn chế khác về ăn uống.

Sự cải thiện và xây dựng khoan dung

Một số trẻ em có thể vun trồng lòng khoan dung bằng cách dần dần gia tăng lượng đường đường sữa trong thời gian ăn, và phương pháp này khuyến khích vi sinh vật trong ruột thích nghi và cải thiện việc tiêu hóa lactose.

Những lời thăm dò đặc biệt cho trẻ sơ sinh và Toddlers

Sữa mẹ chứa lactose, nhưng trẻ sơ sinh khỏe mạnh, sản sinh ra đủ dung dịch Loctase để tiêu hóa. sự không dung nạp đường sữa có thể xảy ra sau khi nhiễm trùng đường ruột, đặc điểm là tiêu chảy lâu dài và rối loạn. trong những trường hợp như thế, các bác sĩ khoa nhi có thể đề nghị tạm thời sử dụng công thức không dùng lactose hoặc thuốc giảm đau để biểu hiện sữa mẹ.

Đối với trẻ em ăn sữa với chứng không dung nạp đường sữa xác nhận, công thức trẻ sơ sinh không đường có sẵn và hoàn thành dinh dưỡng. công thức chuyển đổi chỉ nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến một nhà cung cấp y tế, như nhiều trường hợp bị nghi ngờ không dung nạp lactose ở trẻ sơ sinh thực ra là do dị ứng protein sữa bò hoặc những điều kiện khác.

Con chuột chuyển từ sữa sữa sữa sữa sữa hoặc sữa sữa mẹ sang sữa bò có thể gặp triệu chứng nếu chúng không dung nạp đường sữa chính.

Theo dõi sự tăng trưởng và trạng thái dinh dưỡng

Một khi chế độ ăn được thực hiện thay đổi, việc kiểm tra thường xuyên đảm bảo đứa trẻ tiếp tục theo dõi.

Xét nghiệm máu cho mức vitamin D, can - xi và trạng thái sắt có thể giúp phát hiện sự thiếu hụt dưới lâm sàng trước khi gây triệu chứng.

Các bậc phụ huynh cũng nên theo dõi hành vi và sự an toàn về mặt cảm xúc. vấn đề tiêu hóa kinh niên có thể dẫn đến lo lắng về thức ăn, do dự ăn ở trường học hay các sự kiện xã hội, và kết hợp tiêu cực với bữa ăn. mở rộng giao tiếp, giáo dục phù hợp với tuổi tác về điều kiện, và tăng cường tích cực có thể giúp trẻ em cảm thấy kiểm soát và cô lập.

Quan sát và phát triển lâu dài

Với sự quản lý thích đáng, trẻ em không dung nạp lactose có thể đạt được sự phát triển bình thường, phát triển và chất lượng cuộc sống.

Một số trẻ em sản xuất đủ lượng sữa vừa phải cho đến khi đến tuổi dậy thì, còn những trẻ khác thì nhạy cảm.

Những phương pháp điều trị cho thấy những chất gây bệnh a - xít, gồm cả probictphilus và có thể làm tăng khả năng tiêu hóa đường lactose trong một số cá nhân.

Xây dựng môi trường hỗ trợ

Việc giáo dục người chăm sóc, giáo viên và nhân viên nhà trường đảm bảo rằng trẻ em nhận được những bữa ăn và bữa ăn nhẹ bên ngoài nhà. nhiều trường học đề nghị những phương pháp sữa không đường hay cho phép cha mẹ cung cấp thức uống thay thế. gói gém thức ăn nhẹ an toàn cho các buổi tiệc, các chuyến đi thực địa và những bữa ăn ngủ ngăn ngừa những tình huống mà trẻ cảm thấy bị bỏ lại hoặc bị cám dỗ ăn những thứ gây khó chịu.

Những người có kinh nghiệm có thể tạo ra những kế hoạch ăn uống tốt hơn, những người ăn kiêng chuyên về dinh dưỡng trẻ em là những người bạn vô giá trong việc tạo ra những dự án ăn uống bền vững, vui vẻ, hỗ trợ sự phát triển mà không cần gây ra các triệu chứng.

Kết luận

Sự không dung nạp trong trẻ em là một điều kiện có thể kiểm soát được mà không phải gây hại cho sự tăng trưởng hoặc phát triển khi được chỉ định với kiến thức và chăm sóc chủ động.

chẩn đoán ban đầu, theo dõi nhất quán, và hỗ trợ gia đình cho phép trẻ em phát triển mạnh bất chấp sự không khoan dung của chúng. bằng cách làm việc chặt chẽ với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và tiếp tục thông tin về các lựa chọn mới nổi, cha mẹ có thể giúp con cái của họ tận hưởng một tuổi thơ khỏe mạnh, hoạt động tích cực với tất cả các cơ hội để phát triển và học tập rằng nó mang lại. với kế hoạch đúng đắn, không dung nạp lactose trở thành một sự cân nhắc nhỏ thay vì một trở ngại lớn trên con đường để đạt được tiềm năng của mỗi đứa trẻ.

Để biết thêm thông tin về quản lý chứng không dung nạp lactose ở trẻ em, Viện Y tế Quốc gia cung cấp một tổng quát về Văn phòng bổ sung dinh dưỡng ). Viện nghiên cứu về Bệnh lý Hoa Kỳ cũng cung cấp hướng dẫn về các nguồn canxi thay thế cho trẻ em có hạn chế về sữa ở . . [FL:4).