Bệnh tăng đường huyết và bệnh Hy Lạp: triệu chứng tăng vọt, nguyên nhân và quản lý

Đối với hàng triệu người trên thế giới, khả năng nhận ra những dấu hiệu cảnh báo lúc đầu của bệnh tăng đường huyết (huyết huyết cao) và chứng hạ đường huyết ( mong muốn đường huyết thấp) có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa việc điều trị nhẹ và trường hợp khẩn cấp y tế.

Hiểu được bệnh tăng đường huyết: Khi đường trong máu tăng quá cao

Trong những người bị tiểu đường, điều này thường xảy ra vì tuyến tụy không sản sinh đủ insulin (kiểu 1 tiểu đường) hoặc vì các tế bào của cơ thể trở nên kháng cự với insulin (kiểu 2 tiểu đường). Nếu không kiểm soát được, thì mức độ huyết tương đối trong máu tăng cường có thể tăng lên đến hơn 70 đến 100 mg/dL.

Nguyên nhân thông thường gây ra bệnh tăng đường huyết

Một số yếu tố hàng ngày có thể đẩy đường máu quá cao:

  • Vấn đề dinh dưỡng: ) ) thiếu một liều insulin, uống quá ít thuốc, hoặc dùng insulin hết hạn có thể dẫn đến tăng lượng đường huyết.
  • Sự thừa chế: ) Ăn nhiều trong những thức ăn ngon hoặc nước ngọt tinh chế có thể làm cơ thể mất khả năng điều hòa chất béo.
  • Hoạt động thể dục đã được tái tạo:) giúp cơ bắp sử dụng chất béo; không hoạt động làm giảm sự nhạy cảm insulin.
  • Bệnh tật :); ) hóc môn gây stress như chất béo (FLT:0] và adrenaline tăng đường trong khi bệnh.
  • căng thẳng cảm xúc: ) Cả căng thẳng cấp tính lẫn mãn tính có thể gây ra sự giải phóng đường huyết.
  • Hiện tượng Dawn:) Một sự tăng tự nhiên trong máu ban mai do thay đổi nội tiết tố.
  • Thuốc giống như prednisone có thể tăng đáng kể lượng đường.

Triệu chứng của bệnh tăng đường huyết

Chứng tăng đường huyết nhẹ có thể không gây ra triệu chứng nào, đó là lý do tại sao việc kiểm tra thường xuyên là rất quan trọng.

  • Cơ thể cố làm loãng máu tập trung, gây ra cơn khát dữ dội.
  • Mở rộng tiểu (polyuria): ) Các thận lọc ra quá nhiều chất đường, lấy một lượng lớn nước với nó.
  • Mặc dù lượng đường cao, các tế bào không thể tiếp cận năng lượng hiệu quả, dẫn đến kiệt sức.
  • Tầm nhìn bị đánh dấu: ) lượng đường cao chất lỏng từ thấu kính, làm lệch thị lực.
  • Headaches:) thường liên quan đến mất nước hoặc tác dụng của chất béo của đường huyết.
  • Nausea và khó chịu bụng:) có thể đi kèm với mức độ tăng kone.
  • Miệng và da:) Sự khử nước từ màng mucous khô.
  • Giảm cân không giải thích được: Trong loại tiểu đường, không có insulin, cơ thể đốt mỡ và cơ để làm nhiên liệu.

Khi bệnh tăng đường huyết trở nên trầm trọng, nó có thể dẫn đến hai trường hợp nguy hiểm đến tính mạng: chứng tăng huyết áp cao (DKA), thường gặp ở dạng tiểu đường, và trạng thái tăng cường đường huyết cao (HS), thường thấy ở loại 2 tiểu đường. Dấu hiệu báo động của chứng tăng đường huyết trầm trọng bao gồm sự thở nhanh (Kusmaululse recy), mùi hoa quả trên hơi thở, mất nước, mất nước trầm trọng và mất ý thức.

Nguy cơ mắc bệnh tăng đường huyết kéo dài

Theo thời gian, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thận (bệnh thận), tổn thương thần kinh (bệnh cơ tim), bệnh mắt (bệnh cơ tim mạch) và việc chữa lành vết thương chậm có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Hiểu đạo đức giả: Khi đường trong máu rơi quá thấp

Vì não phụ thuộc vào lượng đường huyết đều đặn, đường huyết thấp có thể nhanh chóng làm tê liệt chức năng nhận thức và phối hợp thể chất.

Nguyên nhân thông thường gây ra chứng bệnh không lành mạnh

Lượng đường thấp trong máu thường dẫn đến sự mất cân bằng giữa insulin, thực phẩm và hoạt động:

  • excres insulin or thuốc:) quá lớn một liều hoặc tính toán sai thời điểm ăn.
  • Bị giết hoặc bỏ qua các bữa ăn: ) đặc biệt khi đã có hoạt động nhanh insulin.
  • Hoạt động thể dục ngày càng tăng: dùng chất béo (FLT:1) và có thể gây ra một giọt sau đó, đặc biệt là với sự cố gắng kéo dài hoặc mãnh liệt.
  • Rượu cản trở việc tiết ra chất béo lưu trữ, dẫn đến việc giảm đường huyết vài giờ sau khi uống.
  • Trẻ em hoặc bệnh gan:) những cơ quan này đóng vai trò trong việc điều hòa đường huyết và trao đổi chất thuốc.
  • Điều kiện của bệnh này có thể dẫn đến đường huyết thấp.
  • Phẫu thuật ga : ) giải phẫu dạ dày nhanh có thể gây ra chứng thiếu đường huyết.

Triệu chứng của chứng bệnh dịch bạch cầu

Các triệu chứng giả hình thường xuất hiện bất ngờ.

Các triệu chứng tự động ( thu hút) ) — hệ thống cảnh báo đầu tiên của cơ thể:

  • Run rẩy hay run rẩy
  • Chảy mồ hôi (vàng, vỏ sò)
  • Lo lắng hay căng thẳng
  • Nhịp tim nhanh (tách)
  • Đói khát tột độ

Những triệu chứng lạ ) — khi não đói vì chất béo:

  • Tâm trí bị xáo trộn hoặc khó khăn
  • Độ khó khăn hay sự sáng đầu
  • Che mờ hay gấp đôi thị lực
  • Giọng nói bị lỗi
  • Sự hỗn độn hoặc thiếu sự phối hợp
  • Co giật hoặc mất ý thức (severe suglycise)

Một số người trải qua nhận xét rằng bệnh này đặc biệt nguy hiểm [FLT: 1] vì nó có thể cho phép lượng đường cao su rơi nặng mà không cần người nhận ra.

Sự khác biệt chính giữa bệnh tăng đường huyết và bệnh dịch đường huyết

Sự khác biệt giữa đường huyết cao và thấp là điều rất quan trọng để điều trị đúng cách.

  • Vào lúc này, bệnh tăng đường huyết tăng cao có thể giảm huyết trong vòng vài phút.
  • (FLT:1) khả năng tăng huyết áp thường làm da ấm và khô; hạ glycise làm da mát và phình lên.
  • Mùa xuân: khát quá độ dẫn đến tăng đường huyết; hạ glyci huyết hiếm khi gây khát.
  • ) Nạn đói đặc trưng của chứng hạ đường huyết; chứng tăng glyci huyết có thể làm giảm thèm ăn.
  • Breath: sinh trái cây hoặc mùi thơm ngọt gợi ý tăng đường huyết với ketones; hạ glycit không có mùi đặc biệt.
  • Thực phẩm: cao huyết áp có thể gây ra chứng mất ngủ hoặc trầm cảm; hạ đường huyết thường gây khó chịu hoặc lo lắng.
  • Phản ứng với đường: chứng bệnh Hy Lạp được cải thiện trong vòng vài phút khi tiêu thụ đường; bệnh tăng đường huyết không cải thiện được với đường và có thể tệ hơn.

Trong trường hợp khẩn cấp, nếu bạn không thể kiểm tra đường trong máu, giả sử hạ đường huyết nếu người đó bị bối rối, run, hoặc bất tỉnh, vì đây là trạng thái nguy hiểm nhất ngay lập tức.

Kiểm soát nhịp độ cho bệnh tăng đường huyết

Khi lượng đường trong máu cao, mục tiêu là làm giảm an toàn lượng đường và ngăn ngừa sự gia tăng trong tương lai qua việc kết hợp thuốc men, chế độ ăn uống và điều chỉnh lối sống.

Theo dõi và theo dõi

Kiểm tra huyết thanh thường xuyên là cần thiết. Hãy dùng một đồng hồ đo hay màn hình phân giải đường liên tục (CGM). Giữ một bản ghi gồm thực phẩm, hoạt động, thuốc men và mức độ căng thẳng. Dữ liệu này cho thấy các mẫu giúp đỡ bạn và nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.

Điều chỉnh thuốc

Làm việc với bác sĩ nội tiết tố hoặc nhà giáo dục tiểu đường để điều chỉnh liều insulin hoặc thuốc truyền miệng. Không bao giờ thay đổi liều độc lập mà không cần hướng dẫn, đặc biệt nếu bạn dùng nhiều loại thuốc.

Thay đổi về ăn kiêng

  • Giảm lượng cacbon và thêm đường (soda, kẹo, bánh mì trắng).
  • Tăng thức ăn giàu chất xơ: rau, ngũ cốc nguyên chất, rau đậu, hạt.
  • Lượng cacbon cacbon cacbon thải đều trong các bữa ăn để tránh những gai lớn.
  • Hãy xem xét việc đếm cacbon hoặc sử dụng phương pháp đĩa (một nửa rau không bột, một phần tư protein nghiêng, một phần tư bột mì phức tạp).
  • Hãy giữ mình được nước uống; tránh uống đường và hạn chế nước ép.

Hoạt động thể chất

Tập thể dục giúp tăng độ nhạy insulin. Nhắm ít nhất 150 phút hoạt động điều độ mỗi tuần (đi bộ, đạp xe, bơi).

Điều khiển căng thẳng và các quy tắc ngày ốm đau

Các hóc môn căng thẳng tăng độ béo lên ngay cả khi bạn không thể ăn. Kiểm tra nước tiểu hoặc chất béo trong máu nếu mức độ nguy hiểm cao. Trong khi bệnh, kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên hơn (mỗi 2–4 giờ), giữ nước, và tiếp tục dùng thuốc đặc biệt để tránh bệnh cao cấp khi bạn bị bệnh.

Kiểm soát hiệu quả cho chứng bệnh dịch máu hypoglycre

Sự giả hình đòi hỏi phải có hành động ngay lập tức, chậm trễ có thể dẫn đến mất ý thức hoặc co giật.

Quy tắc 15-15

  1. Nếu dưới 70 mg/dL, tiến hành.
  2. Tiêu thụ 15 gram cacbon cacbon mon men nhanh. Tùy chọn: 3–4 lượng đường, 4 ao xơ (1⁄2) nước trái cây hay soda thường, 1 muỗng đường hoặc mật ong, hoặc một ống nhỏ gel sữa.
  3. Chờ 15 phút rồi kiểm tra lại đường trong máu.
  4. Nếu vẫn còn dưới 70 mg/dL, lặp lại bước 2.
  5. Một khi đường trong máu lên trên 70mg/dL, hãy ăn một bữa ăn nhỏ với protein hoặc carbs phức tạp (v.g., một nắm hạt, nửa sandwich, một ly sữa) để ngăn ngừa một giọt khác.

Nếu người đó không có ý thức hoặc không thể nuốt, đừng cho bất cứ điều gì bằng miệng - gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Nếu glucagon có sẵn, hãy điều khiển nó theo chỉ dẫn. Những người sống với hoặc chăm sóc cho người bị tiểu đường nên được huấn luyện sử dụng glucagon.

Ngăn ngừa bệnh dịch Hy Lạp trong tương lai

  • Ăn những bữa ăn thường xuyên và ăn vặt; không bao giờ bỏ qua những bữa ăn, đặc biệt khi có thuốc.
  • Điều chỉnh insulin trước khi tập thể dục: giảm liều bolus liều hoặc tiêu thụ một bữa ăn nhẹ hoạt động trước khi hoạt động.
  • Rượu giới hạn: Đừng bao giờ uống với cái bụng rỗng, và theo dõi lượng đường trong 12 tiếng sau.
  • Dùng thiết bị ghi âm để bắt đầu sớm.
  • Đối với những người bị hạ đường huyết, hãy làm việc với bác sĩ để tạm thời tăng mức độ lượng đường trong máu để cơ thể có thể học lại cảm nhận được lượng đường thấp.
  • Đeo vòng đeo cổ cảnh báo y tế hoặc mang thẻ nhận diện bạn bị tiểu đường.

phòng ngừa thói quen hàng ngày

Ngoài việc điều trị những chứng bệnh cấp tính, các thực hành hàng ngày nhất quán có thể làm giảm lượng đường trong máu và mức độ cao và thấp.

Xây dựng một nền tảng đáng tin cậy

Đặt thời gian ăn nhất định, giờ giấc dùng thuốc và tập thể dục. Hãy dùng báo động điện thoại hoặc bộ nhắc đồng hồ thông minh. Đối với người dùng insulin, việc tiêm thời gian tương ứng với việc ăn là điều quan trọng.

Thủy lực một cách khôn ngoan

Water is the best choice. Sugary drinks are obvious culprits, but even fruit juice and sports drinks contain carbohydrate that can spike blood sugar. Limit caffeine if it mimics hypoglycemia symptoms (jitteriness, rapid heart rate).

Ưu tiên giấc ngủ

Giấc ngủ nghèo tăng cường chất béo và hóc môn tăng lượng insulin. Nhắm vào 7–9 giờ ngủ chất lượng. Kiểm tra chất béo trước khi ngủ; nếu bạn bị hạ đường huyết tối, hãy xem xét một bữa ăn nhẹ dựa trên protein và điều chỉnh thuốc tối.

Chuẩn bị cho các sự thay đổi

Luôn luôn mang theo chất kháng sinh và chất kháng sinh nhanh nếu được kê đơn. Giữ một bộ dụng cụ cấp cứu tiểu đường tại nơi làm việc, trong xe hơi và bên cạnh giường ngủ của bạn.

Khi tìm sự giúp đỡ về y học

Một số tình huống không thể giải quyết ở nhà.

  • Lượng đường trong máu vẫn còn trên 300 mg/dL sau hai liều thuốc chữa hoặc không phản ứng với việc điều trị.
  • Bạn có triệu chứng của DKA: buồn nôn và nôn mửa, đau bụng, hơi thở trái cây, thở nhanh, hoặc rối loạn.
  • Bạn bị hạ đường huyết nghiêm trọng: co giật, bất tỉnh, hoặc không thể nuốt.
  • Đường máu không tăng trên 70 mg/dL sau hai hiệp của quy luật 15-15.
  • Bạn có thị lực mù quáng, đau ngực, hoặc khó thở.
  • Bạn không thể giữ thực phẩm hoặc dịch xuống vì nôn mửa.

Kết luận

Bệnh tăng đường huyết và tiểu đường là hai mặt của cùng một đồng tiền tiểu đường, nhưng chúng cần phải có những phương pháp điều trị đối lập và có những thử thách khác nhau. bằng cách học cách nhận ra những dấu hiệu ban đầu - khát máu và thường xuyên tiểu đường cho đường huyết cao; sự hoang mang, mồ hôi, và rối loạn về đường huyết thấp - bạn có thể can thiệp trước khi một vấn đề nhỏ trở thành khủng hoảng kiểm tra không ngừng, điều chỉnh thuốc men, một chế độ ăn uống cân bằng, và hoạt động thường xuyên nền tảng của việc quản lý đường huyết hiệu quả. và quan trọng là dạy dỗ những người xung quanh bạn để họ có thể giúp đỡ khi những triệu chứng bị kích thích và chăm sóc nghiêm trọng bạn có thể giảm thiểu các rủi ro và sống khỏe mạnh và sống với bệnh tiểu đường.