Table of Contents

Điều khiển tiểu đường trong khi bệnh tật là một thách thức độc đáo cần được chú ý và những chiến lược dựa trên bằng chứng khi cơ thể chống lại sự nhiễm trùng hoặc đối phó với bất kỳ dạng bệnh nào, phản ứng về tâm lý học có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát lượng đường huyết, khiến cho việc điều trị tiểu đường phức tạp hơn và có khả năng nguy hiểm hơn. hiểu được cách định hướng những ngày ốm đau này là thiết yếu để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và duy trì kết quả sức khỏe tối ưu.

Hiểu mối quan hệ phức tạp giữa bệnh tật và bệnh bạch cầu máu

Khi bạn bị cúm hoặc bệnh khác, cơ thể bạn tiết ra hóc môn để chống nhiễm trùng, và các hóc môn này tăng mức đường trong máu. phản ứng sinh lý này xảy ra ngay cả khi bạn theo sát thói quen điều trị tiểu đường thông thường và dùng thuốc theo chỉ dẫn.

Phản ứng của áp lực làm căng thẳng

Trong những tình huống căng thẳng, chất béo (Acurenaline), glucagon, glucline, tăng lượng đường huyết và chất béo đóng vai trò trong việc tăng lượng đường huyết, trong khi đó, lượng hóc môn và chất béo tăng lên, gây ra sự suy nhược cơ thể (nhai mắt) nhạy cảm hơn với insulin, dẫn đến việc dễ nhiễm độc hơn.

Những hóc môn này cũng khiến insulin hoặc những loại thuốc khác khó hạ đường trong máu, có nghĩa là khi bạn bị bệnh, insulin không hoạt động tốt trong tế bào và lượng đường trong máu của bạn có thể cao hơn, ngay cả khi bạn đang dùng liều thường của thuốc, kể cả insulin.

Tại sao ngay cả bệnh tiểu đồng cũng quan trọng

Ngay cả một cơn cảm lạnh nhẹ cũng có thể khiến tiểu đường khó kiểm soát hơn, và tiểu đường không kiểm soát có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn về sức khỏe. các bệnh tiểu đường nhỏ (đặc biệt là trẻ bị tiểu đường loại 1) có thể dẫn đến mức độ cao của đường huyết và những trường hợp khẩn cấp. sự kết hợp của các hóc môn tăng cường, những thay đổi trong việc ăn uống, và những nhu cầu tăng năng lượng trong cơ thể gây ra một cơn bão hoàn toàn bất ổn về lượng trong máu.

Nguy cơ mắc bệnh song sinh: Đường cao và thấp

Bệnh tật thường gây ra sự tăng đường huyết, và cũng có nguy cơ bị thiếu đường huyết. bệnh tật có thể gây ra sự căng thẳng trong máu do sự căng thẳng tăng thêm trên cơ thể, tuy nhiên, đường huyết thấp cũng là nguy cơ nếu không thể giữ được thực phẩm.

Phát triển một kế hoạch hành động có thể hiểu được trong ngày

Chuẩn bị là nền tảng của việc quản lý bệnh viện hiệu quả trong ngày. và cho gia đình biết nơi bạn thực hiện kế hoạch.

Thành phần thiết yếu trong kế hoạch bệnh hoạn của bạn

Kế hoạch hành động cá nhân của bạn nên bao gồm nhiều yếu tố quan trọng, bao gồm việc gọi bác sĩ (trong hầu hết trường hợp nếu bạn nôn mửa hoặc bị tiêu chảy hơn 24 giờ hoặc sốt trên 101 ° trong 24 giờ), bao nhiêu lần kiểm tra lượng oxy trong máu, và bạn sẽ dùng thức ăn và dịch trong khi bệnh.

Ngoài ra, bạn cần phải điều chỉnh phương pháp điều chỉnh thuốc, làm việc với đội chăm sóc sức khỏe để biết cách điều chỉnh insulin hoặc thuốc truyền miệng nếu cần trong lúc bệnh.

Tưởng nhớ ngày ốm đau của bạn

Nếu bạn bị bệnh, nó sẽ làm mọi thứ dễ dàng hơn nếu bạn đã có một bộ dụng cụ ngày ốm sẵn sàng để đi với những thứ bạn cần. dụng cụ của bạn nên chứa các thiết bị theo dõi huyết thanh, máy dò tìm các dải hoặc mét, một nhiệt kế, danh sách thuốc hiện tại, số liên lạc khẩn cấp cho đội chăm sóc sức khỏe, và dễ dàng tiêu hóa thức ăn và đồ uống phù hợp cho những ngày ốm.

Hãy chắc chắn rằng bạn có insulin, những loại thuốc tiểu đường khác, và những thứ dễ làm ra thực phẩm, đủ cho vài tuần hoặc lâu hơn.

Theo dõi kỹ các hoạt động khi bị bệnh

Name

Việc giám sát ngày càng cần thiết trong lúc bệnh. kiểm tra đường trong máu mỗi 4 giờ và theo dõi kết quả. Đối với những người có khả năng giám sát cao hơn, những đề nghị hiện tại của Hội Nhi đồng và Bệnh tiểu đường thiếu nhi là dùng hoặc kiểm tra lượng CGM (không ngừng phát triển) hoặc dùng ngón tay để theo dõi mỗi 1- 2 giờ và theo dõi mức độ ketone.

Kiểm tra đường trong máu mỗi 4 giờ, khi có dấu hiệu bệnh, và giữ ghi chép về lượng đường trong máu và liều insulin, nếu bạn dùng insulin.

Thử nghiệm Ketone: Một biện pháp an toàn nghiêm trọng

Đối với những người bị tiểu đường loại 1, giám sát ketone trở nên đặc biệt quan trọng trong khi bị bệnh. nếu bạn bị tiểu đường loại 1, hãy kiểm tra nước tiểu mỗi lần bạn đi tiểu. chúng tôi đề nghị kiểm tra chất gây nghiện mỗi 4 đến 6 giờ khi bạn bị bệnh.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1 kiểm tra nước tiểu của bạn để kiểm tra chất hữu cơ khi đường trong máu lên đến 300 hoặc cao hơn, và gọi bác sĩ, nếu bạn có lượng oxy trong nước tiểu cao hoặc lượng đường cao trong máu trên 300 trên hai loại xét nghiệm mà không phản ứng với insulin và dịch.

Theo dõi dấu hiệu quan trọng thêm

Bên ngoài lượng đường trong máu và chất béo, giám sát các dấu hiệu quan trọng khác. cân nặng mỗi ngày, như giảm cân mà không cần cố gắng là dấu hiệu của đường huyết cao. Kiểm tra nhiệt độ mỗi buổi sáng và buổi tối, như một cơn sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. những phép đo đơn giản này cung cấp thông tin có giá trị về phản ứng của cơ thể với bệnh và hiệu quả của chiến lược quản lý của bạn.

Quản lý thuốc men trong những ngày bệnh

Quy tắc vàng: đừng ngừng thuốc men

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc cai bệnh ngày nay là tiếp tục dùng thuốc tiểu đường, dùng thuốc tiểu đường như thường lệ, và tiếp tục dùng thuốc tiểu đường, ngay cả khi bạn nôn mửa, khó ăn uống, tiếp tục dùng insulin và thuốc tiểu đường như thường lệ.

Nếu không tiếp tục dùng insulin, bạn có thể bị bệnh nặng và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (DKA), và khi đường huyết của bạn tiếp tục cao hơn, sự nhiễm trùng có thể làm cho vi khuẩn hoặc vi khuẩn ăn thêm đường và trở nên mạnh hơn.

Khi điều chỉnh thuốc men có thể là cần thiết

Nếu bạn nôn mửa và không thể uống thuốc, hãy gọi bác sĩ, có thể bạn cần điều chỉnh thuốc. trong những ngày ốm đau, hầu hết người bệnh (những đứa trẻ và trẻ) bị tiểu đường có thể cần nhiều insulin hơn.

Người cung cấp y tế có thể cung cấp cho bạn những hướng dẫn cụ thể để điều chỉnh liều insulin hoạt động nhanh dựa trên lượng đường máu và mức độ ketone. Hãy cẩn thận làm theo những hướng dẫn này và ghi lại tất cả các thay đổi trong nhật ký bệnh.

Những chú ý đặc biệt cho người dùng bơm Insulin

Nếu bạn đeo máy bơm insulin, đừng tháo bơm trừ khi bạn tiêm insulin khi tắt máy bơm.

Những sinh hoạt dinh dưỡng và nước uống trong những ngày bệnh

Tầm quan trọng của việc nước rút

Uống nhiều nước để ngăn mất nước.

Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận đủ nước nên uống rất nhiều nước, và nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ nước giảm xuống, hãy uống những ngụm nhỏ mỗi 15 phút trong suốt ngày. cách này giúp ngăn ngừa mất nước ngay cả khi buồn nôn làm cho việc uống trở nên khó khăn.

Chọn lựa chất lỏng thích hợp

Loại dung dịch bạn dùng nên phụ thuộc vào lượng đường trong máu. Nếu đường trong máu nhỏ hơn 100mg/dL, hoặc 5 mmol/L, hoặc giảm nhanh, thì không sao nếu uống chất lỏng có đường trong đó. Có các chất bột đơn giản như soda, thạch, hoặc kem kem sẽ giúp giữ cho máu của bạn tăng lên nếu bạn có nguy cơ bị hạ.

Khi lượng đường trong máu tăng lên, hãy tập trung vào các chất lỏng không đường để duy trì nước uống mà không làm tăng lượng đường cao hơn. nước, nước, nước uống không đường và nước lọc là những lựa chọn tuyệt vời.

Ăn trong lúc bệnh tật

Hãy cố ăn như bình thường. tuy nhiên, khi ăn bình thường không thể, nếu bạn không ăn được, bạn sẽ cần ăn hoặc uống khoảng 50 gram bột cacbon mỗi 4 tiếng, với một số ví dụ bao gồm 11⁄2 cốc nước táo không đường hoặc 1 rưỡi cốc nước ép trái cây.

Cách này giúp duy trì một số chất dinh dưỡng và cung cấp các cacbon cần thiết để ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết, đặc biệt là nếu bạn tiếp tục dùng thuốc insulin thông thường, hãy tập trung vào những thức ăn dễ tiêu hóa mà nó nhẹ trên dạ dày của bạn.

Comment

Khi bị bệnh, cơ thể cần năng lượng để chống bệnh tật, và tập thể dục trong lúc bệnh có thể dẫn đến những thay đổi không lường trước được về lượng đường huyết và có thể kéo dài sự hồi phục.

Nhận ra chứng tiểu đường: Một tình trạng khẩn cấp y khoa

Hiểu được rủi ro DKA

Nếu cơ thể bạn không có đủ lượng insulin, bạn sẽ gây nguy cơ sản xuất quá nhiều chất hữu cơ, điều này khiến bạn có nguy cơ mắc phải một chứng bệnh nghiêm trọng gọi là bệnh xơ gan (DKA).

Việc không chữa trị bằng phương pháp DKA nghiêm trọng có thể gây hôn mê hoặc chết người, nhưng nếu hiểu được những dấu hiệu cảnh báo và tìm cách chữa trị tức khắc, chúng ta có thể cứu sống người khác.

Dấu hiệu cảnh báo đòi hỏi sự chú ý y tế ngay lập tức

Những dấu hiệu sau đây là dấu hiệu cảnh báo của DKA, và nếu bạn trải qua bất cứ điều gì trong số này, hãy liên lạc với bác sĩ ngay lập tức. những dấu hiệu này bao gồm buồn nôn dai dẳng, nôn mửa, đau bụng, hơi thở trái cây, hơi thở nhanh, sự bối rối và sự mệt mỏi cực độ.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thở, bạn sẽ có chất hữu cơ trong nước tiểu, hoặc bạn không thể giữ cho bất kỳ chất lỏng nào giảm trong hơn 4 giờ, hoặc không thể giữ thực phẩm giảm hơn 24 giờ. trường hợp khẩn cấp là mất 5 pound hoặc nhiều hơn trong suốt thời gian bệnh, đường máu thấp hơn 60 mg/dl, nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng trong hơn 6 giờ, hoặc nhiệt độ hơn 101 độ F trong 24 giờ.

Khi nào nên liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe của bạn

Trò chuyện tích cực

Có nhiều lý do để gọi cho đội ngũ tiểu đường và bạn không nên do dự nếu bạn quan tâm, vì các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ rất muốn có người đến hỏi nếu họ lo lắng hơn là có điều gì đó xấu xảy ra với họ. gọi cho trung tâm của chúng tôi, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm về bệnh tật và tiểu đường của bạn - nó là tốt hơn để liên lạc với chúng tôi, hơn để chờ đợi cho đến khi bạn bị bệnh nặng.

Những tình huống cụ thể đòi hỏi sự hướng dẫn về y học

Khi bị bệnh, hãy cẩn thận với những dấu hiệu báo động của bệnh tiểu đường, kể cả đường huyết cao sẽ không được điều trị, và nếu bạn có bất cứ dấu hiệu cảnh báo nào và không thể tự mình điều trị, hãy liên lạc với nhà cung cấp y tế ngay lập tức.

Chờ đợi quá lâu để được chăm sóc y tế khi bị bệnh có thể dẫn đến bệnh nặng hơn, và khi bị tiểu đường, sự chậm trễ trong việc chăm sóc có thể đe dọa đến tính mạng.

Giúp người khác quan tâm đến mình

Hãy giữ thông tin liên lạc của bác sĩ, và nhớ biết cách liên lạc với bác sĩ vào ban đêm hoặc cuối tuần. bạn cũng muốn giữ danh sách thông tin khẩn cấp như số điện thoại của bác sĩ, danh sách thuốc bạn đang dùng, và thông tin bảo hiểm của bạn. có thông tin này sẵn sàng loại bỏ sự chậm trễ khi cần thiết nhất.

Những sự quan tâm đặc biệt cho dân số khác nhau

Trẻ có tiểu đường

Khi trẻ em bị bệnh, hãy theo dõi kỹ hơn để biết chúng cần được chăm sóc y tế ngay, và bác sĩ sẽ cho bạn biết những dấu hiệu nào để xem chúng có lượng đường trong máu và lượng đường nào. trẻ em có thể cần được kiểm tra thường xuyên hơn, với việc kiểm tra đường trong máu của trẻ em mỗi 3 giờ, ở dấu hiệu đầu tiên của bệnh tật, và giữ một hồ sơ về lượng đường trong máu và insulin.

Luôn luôn cho con bạn insulin (Lanttus, Basaglar, Levemir), dù ăn hay uống, nhưng điều này là quan trọng để ngăn ngừa bệnh giang mai ở trẻ em loại 1.

Kiểu 1 v. Type 2 tiểu đề

Trong khi các nguyên tắc quản lý bệnh tật ngày hôm nay áp dụng cho tất cả các loại tiểu đường, những người bị tiểu đường loại 1 phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ketoacidosis cao hơn và cần được giám sát chặt chẽ hơn. những người bị tiểu đường loại 2 cũng nên luôn cảnh giác, như thể bạn không dùng insulin, tiếp tục dùng thuốc tiểu đường, ngay cả khi bạn bị bệnh và đã nôn mửa.

Phòng ngừa và quản lý sức khỏe tích cực

Sự tiêm chủng và sự chăm sóc ngăn ngừa

Bạn cũng muốn chắc chắn rằng bạn sẽ tiêm phòng cúm hàng năm để giảm bớt khả năng mắc cúm. tiêm chủng phòng ngừa giảm nguy cơ mắc các bệnh thông thường có thể làm phức tạp hóa việc quản lý tiểu đường. thảo luận với nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn mà các loại tiêm chủng cho những người bị tiểu đường, bao gồm vắc xin cúm hàng năm, vắc xin gây tê liệt, và các loại thuốc chủng không hiệu quả với độ tuổi khác.

Giữ gìn sự kiểm soát cơ sở chính

Để chắc chắn huyết thanh của bạn vẫn còn trong mục tiêu là một trong những cách tốt nhất để giúp cơ thể bạn đối phó với bệnh tật.

Một nhóm chăm sóc sức khỏe đều đặn

Hy vọng là đội ngũ y tế hoặc tiểu đường sẽ làm việc với bạn và cung cấp thông tin về những gì họ khuyên bạn trong những ngày ốm đau và hướng dẫn khi nào cần sự giúp đỡ.

Vai trò của hệ thống hỗ trợ

Sự giáo dục về gia đình và sự chăm sóc

Hãy chắc chắn rằng người thân của bạn cũng biết những dấu hiệu cảnh báo. và kế hoạch hành động ngày hôm nay để viết bài bệnh.

Chuẩn bị khẩn cấp

Nếu bạn dùng insulin, bạn cũng nên có một bộ dụng cụ điều trị bằng đường kính cầu thang được nhà cung cấp, và luôn luôn có sẵn bộ này. Bảo đảm các thành viên trong gia đình hoặc người chăm sóc biết cách sử dụng glucagon khẩn cấp trong trường hợp bị hạ đường huyết nghiêm trọng.

Hiểu sự bệnh tật ở tiểu đường ảnh hưởng rộng hơn

Kết nối căng thẳng- dây

Sự liên hệ giữa căng thẳng và tiểu đường kéo dài hơn cả bệnh nặng, do đó các hóc môn gây căng thẳng làm tăng đường huyết hoặc giảm không tiên đoán được, và sự căng thẳng vì bị bệnh hoặc bị thương có thể làm tăng đường trong máu.

Phép nhân lâu dài

Nếu bạn bị bệnh, đường trong máu có thể khó kiểm soát. những cơn tăng lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt có thể góp phần gây ra biến chứng lâu dài. điều này làm cho việc điều trị ngày có hiệu quả không chỉ là việc vượt qua căn bệnh tức thời, mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Lời khuyên thực tế để quản lý bệnh tật thành công

Tài liệu khiêu dâm và giữ sổ sách

Viết xuống những thuốc tiểu đường mà bạn đã dùng và ghi chú nếu bạn đã thay đổi liều dựa trên kế hoạch ngày ốm của bạn. hồ sơ chi tiết giúp bạn và đội ngũ chăm sóc y tế xác định mẫu và đưa ra những quyết định có hiểu biết về điều chỉnh điều chỉnh. ghi lại lượng đường huyết, thuốc men, thức ăn và chất lỏng, và bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải.

Tạo môi trường hỗ trợ

Sau khi thảo luận những đề tài này với đội chăm sóc tiểu đường, hãy chắc chắn viết kế hoạch của bạn xuống để tham khảo khi bạn cảm thấy bệnh. hãy giữ kế hoạch này ở một nơi dễ dàng tiếp cận, và đảm bảo rằng nó rõ ràng và dễ dàng theo dõi ngay cả khi bạn không cảm thấy khỏe.

Công nghệ và tài nguyên vi tính

Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Y khoa Khoa Nhi đồng đã phát triển một nguồn tài nguyên trực tuyến tuyệt vời có thể giúp ích cho những người sống với T1D – tiểu đường ngày thứ tư.org. Tài nguyên trực tuyến, ứng dụng di động để theo dõi các chất đường huyết và thuốc men, và các màn hình phân tích về chất béo có thể hỗ trợ khả năng quản lý ngày ngày ngày bệnh. Khám phá những công cụ này với đội chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định điều gì có thể giúp ích cho tình trạng của bạn.

Đối phó với những thử thách và quan điểm sai lầm

Quan điểm của việc ngừng lại ở thành phố Insulin khi không ăn

Một quan niệm sai lầm là insulin nên được ngăn chặn khi bạn không ăn. như đã thảo luận ở trên, nó có thể dẫn đến bệnh hữu cơ. cơ thể vẫn cần insulin trong khi bệnh tật, thường là hơn là khi ăn uống, bất kể sự thay đổi về phản ứng căng thẳng trong khi bệnh tật tạo ra kháng insulin cần phải tiếp tục hoặc thậm chí tăng khả năng quản lý insulin.

Quản lý Nausea và bầu cử

Có lẽ bạn phải dùng ít insulin hơn nếu bạn nôn mửa nặng, uống chất lỏng có chất cacbon, hoặc dùng chất lỏng tiểu cầu để giữ đường trong tầm ngắm. Nếu không thể giữ chất lỏng xuống hoặc đường trong máu, bạn có thể đi đến phòng cấp cứu để lấy dịch lỏng (lV) để dẫn truyền dịch (sugar). Đừng do dự tìm phương pháp chăm sóc y tế khi việc tiếp nhận không thể.

Giữ thăng bằng về sự nghỉ ngơi và theo dõi

Dù nghỉ ngơi là điều quan trọng để phục hồi, nhưng cần phải có sự cân bằng giữa việc thường xuyên theo dõi và lo lắng để kiểm tra lượng đường huyết nếu cần, hoặc việc tuyển người trong gia đình giúp đỡ để theo dõi để bạn có thể nghỉ ngơi trong khi an toàn.

Phục hồi và trở về cơ chế quản lý chuẩn

Chuyển về chăm sóc y tế

Khi bạn hồi phục, các mẫu đường huyết trong máu có thể mất vài ngày để trở lại bình thường. tiếp tục thường xuyên hơn khi các triệu chứng được cải thiện, và dần dần chuyển ngược trở lại thời gian thử nghiệm.

Sau khi kết thúc

Hãy sắp xếp một cuộc hẹn với đội chăm sóc sức khỏe sau khi hồi phục sau khi bệnh nặng.

Rửa sạch bệnh tật

Sau khi mắc bệnh, hãy để lại những bộ dụng cụ ngày hôm nay cho bệnh nhân với bất cứ thứ gì đã được dùng. Hãy kiểm tra ngày hết hạn dùng thuốc và thuốc men, và thay thế những thứ cần thiết.

Sức khỏe tâm thần quan trọng trong thời kỳ bệnh tật

Ảnh hưởng về cảm xúc của những ngày đau ốm

Bệnh tật có thể đặc biệt gây căng thẳng cho những người bị tiểu đường, thêm những thử thách thể chất vào nhiệm vụ đã được yêu cầu của việc quản lý tiểu đường. nếu bạn bị căng thẳng, bạn có thể không chăm sóc cho chính mình cũng như cho chính mình, và lượng đường trong máu của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng. nhận ra những cảm xúc này và tìm sự hỗ trợ khi cần thiết.

Ngăn chặn sự kiệt sức của tiểu đường

Bệnh tật lặp đi lặp lại và việc quản lý nghiêm trọng họ yêu cầu có thể góp phần gây ra suy nhược tiểu đường khi không chắc chắn sẽ tìm đến ai đó để được giúp đỡ đừng cố gắng quản lý mọi thứ một mình. nhóm chăm sóc y tế, gia đình và hỗ trợ tiểu đường có thể hỗ trợ và hỗ trợ về mặt cảm xúc

Tài nguyên bị che giấu bằng chứng và tiếp tục giáo dục

Tiếp tục ở lại để được thông báo

Chẩn đoán sự tiến hóa theo cách nghiên cứu mới. Hãy kết nối với những nguồn thông tin đáng tin cậy về bệnh tiểu đường, kể cả Association ), ), Inposition Control and Defopation , và đội chăm sóc sức khỏe của bạn. Những tổ chức này cung cấp các hướng dẫn và tài nguyên dựa trên bằng chứng cho mọi khía cạnh của bệnh tiểu đường, kể cả quản lý ngày.

Chẩn đoán chương trình giáo dục

Hãy nghĩ đến việc tham gia vào việc tự quản lý tiểu đường và hỗ trợ (DSMES) những chương trình này cung cấp giáo dục toàn diện về tất cả các khía cạnh của việc chăm sóc bệnh tiểu đường, bao gồm cả việc huấn luyện về chăm sóc bệnh lý ngày. nhiều kế hoạch bảo hiểm bao gồm các dịch vụ này, và chúng có thể nâng cao đáng kể sự tự tin và khả năng quản lý bệnh tiểu đường trong khi bệnh.

Sự hỗ trợ và cộng đồng trên mạng

Những cộng đồng tiểu đường trực tuyến có thể cung cấp những lời khuyên thực tế và sự hỗ trợ tình cảm từ những người hiểu được những thách thức của việc quản lý bệnh tiểu đường trong khi những cộng đồng này không nên thay thế những lời khuyên chuyên môn, họ có thể cung cấp sự hỗ trợ từ bạn bè và những kinh nghiệm chia sẻ.

Kết luận: Được thêm sức nhờ sự chuẩn bị

Khi chuẩn bị được bệnh tiểu đường, cần phải chuẩn bị, cảnh giác và sẵn sàng tìm sự giúp đỡ khi cần thiết, bằng cách phát triển một kế hoạch hành động có tính cách toàn diện, lắp ráp những nhu cầu cần thiết, hiểu khi nào cần liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe và nhận ra những dấu hiệu của những biến chứng nghiêm trọng, bạn có thể kiểm soát được bệnh một cách an toàn và hữu hiệu.

Hãy nhớ rằng bệnh tật ảnh hưởng đến mọi người khác nhau, và việc điều trị mỗi ngày có thể cần được cá nhân hóa dựa trên loại bệnh tiểu đường, thuốc men, tình trạng sức khỏe tổng thể và hoàn cảnh cá nhân.

Nguyên tắc then chốt vẫn phù hợp: tiếp tục dùng thuốc tiểu đường trừ khi được chỉ dẫn rõ ràng, theo dõi lượng đường huyết và chất hữu hiệu hơn, giữ được nước, tiêu thụ thực phẩm và dịch lệ thích hợp, và tìm sự chăm sóc y tế ngay khi có dấu hiệu cảnh báo.

Không bao giờ nên ngần ngại liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe của bạn với những câu hỏi hay mối quan tâm trong thời kỳ bệnh tật. sự can thiệp sớm và quản lý tích cực luôn thích hợp hơn là chờ đợi cho đến khi vấn đề trở nên nghiêm trọng. bằng cách chủ động, có hiểu biết về cách điều trị trong ngày, bạn có thể bảo vệ sức khỏe và duy trì sự kiểm soát tốt nhất có thể về bệnh tiểu đường ngay cả trong những lúc khó khăn.

Những cách thiết thực để quản lý bệnh tật ngày nay

  • Phát triển một kế hoạch hành động ngày ngày viết tay với các đội chăm sóc sức khỏe trước khi bạn bị bệnh
  • Tập hợp một bộ dụng cụ ngày bệnh với tất cả các nhu yếu phẩm cần thiết và giữ cho nó dễ dàng truy cập
  • Tiếp tục dùng thuốc tiểu đường trừ khi được chỉ dẫn rõ ràng bởi nhà cung cấp y tế
  • Theo dõi máu dùng 4 tiếng hoặc nhiều hơn như được khuyên
  • Kiểm tra chất gây nghiện thường xuyên, đặc biệt là nếu bạn bị tiểu đường loại 1
  • Giữ cho nước được duy trì bằng cách uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày
  • tiêu thụ nhỏ, thường xuyên ăn hoặc dung dịch kết dính cacbon để ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết
  • Giữ hồ sơ chi tiết về lượng đường huyết, chất gây nghiện, thuốc men và các triệu chứng
  • Biết dấu hiệu báo động của chứng loạn đường tiểu đường và khi nào cần tìm sự chăm sóc khẩn cấp
  • Liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe sớm với những câu hỏi hoặc mối quan tâm thay vì chờ đợi
  • Hãy đảm bảo rằng các thành viên trong gia đình biết rõ kế hoạch của bạn về bệnh tật và tìm thông tin khẩn cấp ở đâu
  • Được đề nghị tiêm chủng để ngăn ngừa các bệnh thông thường
  • Nghỉ ngơi đầy đủ nhưng duy trì thời gian biểu quan sát cần thiết
  • Tiếp tục với đội chăm sóc sức khỏe của bạn sau khi được phục hồi từ bệnh đáng kể
  • Cập nhật và nghỉ ngơi thường xuyên các bộ dụng cụ ban ngày bị bệnh

Bằng cách thực hiện những chiến lược dựa trên bằng chứng và duy trì liên lạc mở với đội chăm sóc sức khỏe của bạn, bạn có thể định hướng bệnh tật với sự tự tin và giảm thiểu nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. cách tiếp cận tích cực với quản lý ngày ốm là một sự đầu tư vào sức khỏe lâu dài và hạnh phúc của bạn. để có thêm thông tin và hỗ trợ, hãy ghé thăm Tập đoàn Mỹ Bản cam kết các nguồn tài nguyên bệnh [FL1] và thảo luận bất cứ câu hỏi nào với đội chăm sóc tiểu đường của bạn.