Bệnh tật và tiểu đường: Cách điều chỉnh sự chăm sóc của bạn về kiểm soát đường trong máu

Hiểu được sự kết nối quan trọng giữa bệnh tật và sự quản lý tiểu đường

Điều khiển tiểu đường trong giai đoạn bệnh tật có những thách thức đặc biệt cần sự quan tâm và điều chỉnh hoạt động cho thói quen chăm sóc của bạn. thậm chí những bệnh nhẹ có thể gây ra sự dao động nghiêm trọng ở mức độ đường, khiến cơ thể bạn cần phải hiểu cách điều chỉnh phương pháp điều trị tiểu đường trong thời gian dễ bị tổn thương này.

Mối quan hệ giữa bệnh và đường huyết rất phức tạp và đa mặt của cơ thể bạn phản ứng miễn dịch tự nhiên, thay đổi sự thèm ăn và ăn, thay đổi trong hoạt động thể chất, và các loại thuốc bạn dùng để điều trị căn bệnh tất cả các vai trò liên kết trong việc ảnh hưởng đến sự trao đổi chất lượng đường huyết. đối với những người sống với bệnh tiểu đường, dù là loại 1 hay nhóm 2, nhận ra những mẫu này và biết cách ứng phó thích hợp có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa một sự phục hồi lành mạnh và biến chứng nghiêm trọng có thể đòi hỏi sự chuyển hóa bệnh viện.

Hướng dẫn toàn diện này sẽ giúp bạn biết mọi thứ cần thiết về việc quản lý tiểu đường trong khi bệnh tật, từ việc hiểu cơ chế sinh lý học tiềm ẩn để thực hiện những chiến lược thực tiễn để giữ đường trong tầm với của mục tiêu trong khi cơ thể chống lại sự nhiễm trùng hoặc phục hồi từ những thử thách sức khỏe khác.

Ảnh hưởng vật lý của bệnh tật trên mức máu của loài côn trùng

Căng thẳng làm tăng đường trong máu

Khi cơ thể phát hiện bệnh hoặc nhiễm trùng, nó lập tức kích hoạt một cơ chế phòng vệ tinh tinh vi nhằm giúp bạn sống sót và hồi phục. Phản ứng này bao gồm việc giải phóng một số hóc môn gây căng thẳng mạnh, bao gồm adrenaline, adrenaline (epinephrine), glucine và hormone tăng trưởng.

Nó thúc đẩy sự sinh sản gluconeogenesis, quá trình tạo ra chất đường mới từ các nguồn không có nước như axit tố tố tố và chất béo. đơn giản, chất béo làm cho tế bào của bạn kháng thuốc insulin hơn, có nghĩa là ngay cả khi cơ thể bạn sản xuất ra insulin hoặc dùng thuốc insulin, nó trở nên ít hiệu quả hơn trong việc chuyển hóa chất insulin từ máu vào tế bào nơi có thể sử dụng năng lượng.

Chất kháng sinh góp phần tăng lượng đường trong máu bằng cách kích thích sự suy sụp của các cửa hàng glycogen trong gan và cơ bắp của bạn, biến chúng thành chất đường huyết làm ngập máu của bạn. đây là một phần của phản ứng "chiến đấu hay bay" kinh điển, và trong khi nó có ích khi bạn cần năng lượng nhanh để đáp ứng một mối đe dọa, nó có thể gây thiệt hại về việc kiểm soát đường máu khi bạn đơn giản là cố gắng nghỉ ngơi và phục hồi từ một căn bệnh.

Vai trò của việc đốt lửa và phản ứng miễn dịch

Ngoài các hóc môn căng thẳng, phản ứng viêm nhiễm do bệnh cũng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất insulin. khi hệ miễn dịch phát hiện mầm bệnh hoặc những mối đe dọa khác, nó giải phóng các phân tử có hiệu lực phối hợp phản ứng miễn dịch. những tế bào này có thể ảnh hưởng đến đường dẫn của insulin, đóng góp cho sự kháng insulin tạm thời, ngay cả với những người không thường gặp vấn đề này.

Một cơn lạnh nhẹ có thể chỉ làm tăng lượng đường trong máu, trong khi sự nhiễm trùng nghiêm trọng như viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường tiểu đường có thể dẫn đến những gai gây ấn tượng khó kiểm soát với chế độ điều trị thông thường của bạn. Đó là lý do tại sao các nhà cung cấp y tế thường cần tạm thời gia tăng liều insulin hoặc điều chỉnh những loại thuốc tiểu đường khác trong các bệnh nghiêm trọng.

Những thay đổi trong hoạt động thể chất và sự siêu hình

Khi bạn bị bệnh, mức hoạt động thường giảm đáng kể. bạn có thể dành nhiều thời gian hơn trên giường, bỏ qua thói quen tập thể dục thường xuyên, hoặc đơn giản là di chuyển quanh ngày. hoạt động vật lý thường giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng độ nhạy insulin và cho phép cơ bắp sử dụng chất béo cho năng lượng mà không cần quá nhiều insulin. khi hoạt động này giảm trong khi bệnh tật, lượng đường trong máu tăng lên.

Điều ngược lại, tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể bạn có thể thực sự tăng trong khi hệ miễn dịch hoạt động quá mức để chống nhiễm trùng. hoạt động chuyển hóa này đòi hỏi năng lượng, nhưng cách cơ thể tiếp cận và sử dụng năng lượng trong hoàn cảnh bình thường, thường dẫn đến sự tăng mức độ lượng trong máu, bất chấp mức tiêu dùng năng lượng cao hơn.

Những thay đổi thích hợp và sự dinh dưỡng

Bệnh tật thường ảnh hưởng đến việc ăn uống theo những cách phức tạp để làm cho việc điều trị tiểu đường trở nên phức tạp.

Nếu không thể giữ cho thức ăn được giảm, bạn có thể cho rằng bạn nên bỏ qua các loại thuốc tiểu đường để tránh bệnh hạ đường huyết.

Phát triển kế hoạch quản lý ngày tháng bệnh hoạn

Tạo một giao thức riêng tư cho ngày bệnh hoạn

Mỗi người bị tiểu đường nên làm việc với đội chăm sóc sức khỏe để phát triển một kế hoạch quản lý ngày bệnh nhân cá nhân trước khi có bệnh. Kế hoạch này được dùng như là bản đồ để định hướng những thử thách của bệnh tiểu đường trong khi giải quyết những vấn đề khác.

Một kế hoạch bệnh toàn diện thường bao gồm những chỉ dẫn cụ thể để giám sát tần số đường trong máu, hướng dẫn điều chỉnh thuốc dựa trên việc đọc lượng đường, đề nghị nạp chất lỏng và dinh dưỡng, tiêu chuẩn kiểm tra chất hữu cơ, và chỉ thị rõ ràng khi nào liên lạc với nhà cung cấp y tế hoặc tìm sự chăm sóc khẩn cấp. Kế hoạch này nên giải thích cho loại tiểu đường cụ thể, chế độ điều trị y tế thông thường, và bất kỳ điều kiện sức khỏe nào bạn quản lý.

Tăng lượng đường trong máu

Khi bị bệnh, việc kiểm tra đường trong máu thường trở nên cần thiết để kiểm soát và bắt kịp các vấn đề sớm hơn. trong khi bạn thường kiểm tra lượng đường trong máu hai đến bốn lần mỗi ngày, trong khi bệnh tật bạn nên tăng lượng này lên đến ba đến bốn tiếng, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đọc sách đặc biệt cao hoặc không ổn định.

Nếu bạn dùng một bộ theo dõi kỹ thuật nhận diện đường huyết (CGM), hãy chú ý kỹ hơn đến các mũi tên và mẫu xu hướng suốt ngày và đêm. Cảnh báo bạn về mức độ tăng lượng đường huyết cao, vì vậy bạn có thể hành động sửa chữa nhanh chóng. Ngay cả với hệ thống CGM, bạn có thể xác nhận việc đọc bằng các thử nghiệm bằng ngón tay khi đưa ra quyết định điều chỉnh thuốc, vì bệnh và mất nước đôi khi có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của CGM.

Giữ nhật ký chi tiết của việc đọc đường trong máu cùng với ghi chú về triệu chứng, nạp thực phẩm, liều thuốc và bất kỳ thông tin liên quan nào. Hồ sơ này giúp bạn và nhà cung cấp y tế xác định mẫu và đưa ra quyết định sáng suốt về việc điều chỉnh kế hoạch điều trị. Nhiều ứng dụng quản lý tiểu đường giúp dễ dàng hơn bằng cách cho phép bạn thêm ghi chú và thẻ vào các phần đọc về chất béo.

Điều chỉnh thuốc men trong khi bệnh tật

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc điều chỉnh bệnh tiểu đường là biết cách điều chỉnh thích hợp các loại thuốc, điều chỉnh cụ thể cần thiết tùy thuộc vào loại tiểu đường, cách trị liệu thông thường, cách đọc lượng đường trong máu và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Đối với những người bị tiểu đường loại 1 hoặc những người bị tiểu đường loại 2 sử dụng insulin, tiếp tục lượng insulin bậc ba (lâu) của bạn thường là cần thiết ngay cả khi bạn đang ăn ít hơn bình thường. phản ứng hóc môn stress có nghĩa là cơ thể bạn vẫn cần insulin này để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng quá cao. trên thực tế, bạn có thể cần phải tạm thời tăng lượng insulin căn bậc ba trong khi bệnh, mặc dù điều này chỉ nên được thực hiện theo hướng dẫn cụ thể của nhà cung cấp y tế của bạn.

Bolus (hình thức sương) insulin cho bữa ăn có thể cần điều chỉnh dựa trên lượng thực phẩm ăn và lượng đường trong máu hiện tại. nếu bạn đang ăn ít hơn, bạn có thể giảm insulin trong bữa ăn, nhưng bạn vẫn cần phải có liều lượng điều chỉnh để giảm lượng đọc cao do hóc môn gây ra. một số người thấy cần nhiều yếu tố sửa chữa hơn trong khi bệnh nhân có nghĩa là họ cần nhiều insulin hơn bình thường để giảm lượng lượng đường trong máu cao.

Đối với những người bị tiểu đường loại 2 những người dùng thuốc truyền miệng hoặc thuốc không có thuốc tiêm vào được như thuốc kháng sinh GLP-1, phương pháp tiếp cận khác nhau bởi loại thuốc. thuốc này thường được tiếp tục trong giai đoạn nhẹ, nhưng nhà cung cấp y tế có thể khuyên tạm thời ngừng nó trong thời khi bệnh nặng, đặc biệt là khi bạn đang bị nôn mửa, tiêu chảy hoặc mất nước, vì những điều kiện này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn nghiêm trọng gọi là nhiễm axit thần kinh.

Thuốc ức chế SGLT2, một nhóm thuốc tiểu đường có tác dụng bằng cách làm thận tiết ra quá nhiều chất đường qua nước tiểu, có thể cần tạm thời ngừng dùng trong khi bệnh. Những thuốc này có thể tăng nguy cơ mắc bệnh xơ hóa tiểu đường trong giai đoạn căng thẳng hoặc bệnh tật, đặc biệt nếu bạn không ăn thường xuyên hoặc bị mất nước. Luôn luôn làm theo sự hướng dẫn đặc trưng của nhà cung cấp y tế về việc có nên tiếp tục hay không khi bị bệnh.

Sự dinh dưỡng và tác dụng nước khi bệnh tật

Duy trì sự băng hà

Ở trạng thái uống nhiều nước trong khi bệnh là điều cực kỳ quan trọng đối với người bị tiểu đường. mức đường cao trong máu gây ra tiểu đường tăng khi thận của bạn làm việc để loại bỏ quá trình tăng lượng đường huyết, có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước.

Nhắm vào việc uống ít nhất 8 ao-xơ chất lỏng mỗi giờ khi bạn tỉnh táo trong khi đang ốm. nước là sự lựa chọn tốt nhất cho việc uống nước, nhưng nếu đường trong máu đang chảy thấp hoặc bạn gặp khó khăn trong việc ăn, bạn có thể cần chất lỏng chứa một số chất cacbon và điện giải điện. thức uống không đường như trà thảo dược, nước lọc, nước ngọt hoặc nước giải khát không đường cũng có thể làm việc khi đường trong máu tăng lên. nếu đường trong phạm vi bình thường hoặc thấp, nước uống thường, nước uống, hoặc nước ngọt thường có thể làm mất nước, hoặc dùng gelatin có thể cung cấp cả nước và chất béo và chất béo cần sa-xy.

Để ý dấu hiệu mất nước, bao gồm nước tiểu màu tối, miệng khô, mất nước, và khát nước ngày càng nhiều. và mất nước nặng đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức, đặc biệt khi kết hợp với lượng đường cao trong máu. nếu bạn nôn mửa hoặc tiêu chảy, bạn đang mất dịch nhanh hơn và cần phải thận trọng hơn về việc thay thế.

Ăn uống tinh thần khi sự sung túc giảm

Khi bệnh tật làm giảm cơn thèm ăn, mục tiêu thay đổi từ việc dùng bột thông thường đến dùng đủ cacbon để ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết trong khi quản lý việc tăng huyết độ cao do các hóc môn gây ra.

Nếu bạn không thể ăn những bữa ăn bình thường, hãy cố gắng tiêu thụ 15 gram cacbon mỗi giờ hoặc 45 tới 50 gram cacbon cacbon mỗi ba đến bốn giờ. điều này có thể đến từ những nguồn dễ tiêu hóa như bánh quy, bánh mì nướng, sốt táo, kem, hay súp. những thức ăn này thường dễ chịu hơn khi bạn cảm thấy buồn nôn hoặc ít thèm ăn hơn.

Những bữa ăn vặt thường xuyên, hiệu quả hơn là cố gắng ăn no nê khi bạn bị bệnh. và cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng cần để chữa lành.

Quản lý Nausea và bầu cử

Nếu bạn đang trải qua những triệu chứng này, hãy thường xuyên hút một lượng nhỏ chất lỏng trong suốt thay vì uống một lượng lớn cùng một lúc.

Trà gừng hoặc rượu gừng (ăn kiêng không quá nhiều), nếu đường trong máu không quá cao có thể giúp giảm đau dạ dày. Trà bạc hà là một lựa chọn khác mà một số người thấy dễ chịu. Nếu bạn có thuốc chống nôn được kê đơn của bác sĩ, hãy dùng nó như chỉ dẫn để kiểm soát các triệu chứng để có thể duy trì việc tiếp nước và dinh dưỡng đầy đủ.

Nếu bạn nôn liên tục và không thể giữ cho bất kỳ dịch nào giảm trong hơn 4 đến 6 tiếng, điều này tạo thành một tình trạng khẩn cấp y tế cần được chăm sóc ngay lập tức. sự kết hợp của nôn mửa, không thể duy trì mất nước, và tiểu đường đặt bạn vào nguy cơ cao cho các biến chứng nghiêm trọng bao gồm chứng bệnh tiểu đường và chứng mất nước trầm trọng.

Kiểm tra Ketone và phòng ngừa bệnh tiểu đường

Hiểu về các cửa hàng và sự quan trọng của chúng

Trong khi chất Ktons có thể xảy ra trong những hoàn cảnh bình thường như kiêng ăn hoặc sau một chế độ ăn rất ít chất lỏng, sự hiện diện của chúng trong khi đường huyết tăng cao, cần được chú ý ngay lập tức.

Khi bạn không có đủ insulin để chuyển từ máu vào tế bào của bạn, tế bào của bạn cơ bản là "sao" mặc dù lượng đường cao. cơ thể phản ứng bằng cách phân hủy chất béo để lấy năng lượng, sản xuất ra chất hữu cơ như là sản phẩm phụ. khi chất hữu cơ tích tụ trong máu, nó làm cho máu của bạn thêm axit, dẫn đến tình trạng nguy hiểm đến bệnh rối loạn đường huyết (DKA).

Trong khi DKA thường được liên kết với loại tiểu đường 1, những người bị tiểu đường loại 2 cũng có thể mắc bệnh này, đặc biệt trong giai đoạn bệnh nặng hoặc căng thẳng.

Khi nào và làm thế nào để kiểm tra các cửa hàng đồ cũ

Trong khi bị bệnh, bạn nên kiểm tra xem có phải là ktones khi nào đường trong máu luôn luôn trên 240 mg/dL (113.3 mmol/L), hoặc theo ngưỡng đặc trưng do nhà cung cấp chăm sóc y tế khuyến khích. Bạn cũng nên kiểm tra xem bạn có bị đau khi bị nôn mửa, nôn mửa, đau bụng, hoặc mệt mỏi khác thường, ngay cả khi đường trong máu không quá cao.

Các dải nước tiểu có thể được đo bằng cách sử dụng các dải nước tiểu hoặc các lớp vỏ nước tiểu, hoặc các dải nước tiểu, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất liệu, chất liệu, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất liệu, chất liệu, chất liệu, chất lỏng, chất liệu, chất liệu, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất liệu, chất liệu, chất liệu, chất lỏng, chất liệu, chất lỏng, chất liệu, chất liệu, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất liệu, chất có thể tích hóa, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất lỏng, chất liệu, chất liệu, chất có thể tích hóa, chất có thể tích hóa, chất lỏng, chất lỏng

Máu ketone mét cung cấp các dải máu chính xác và đúng thời điểm hơn các dải nước tiểu, khi đo mức độ ketone hiện nay trong máu của bạn thay vì chất hữu hiệu tích lũy trong nước tiểu của bạn trong vài giờ vừa qua. Tuy nhiên, lượng máu ketone trong máu là nhiều hơn và có thể không được bao phủ bởi bảo hiểm. Mức độ ketone máu được đo theo đơn vị mmles mỗi lít (mol/L), với việc đọc dưới 0.6 mml/L bình thường, 0.6- 1. 5 mm L. Chỉ ra bạn nên hành động để giảm, và trên mức độ cao hơn 1.5 mm/L/ 1.

Đáp ứng kết quả của việc dùng thuốc an thần

Nếu bạn phát hiện thấy những thứ nhỏ để điều hòa, hãy hành động ngay trước khi chúng tiến hành nguy hiểm. Uống nhiều nước để xả chất hữu cơ từ hệ thống qua tiểu cầu. Nếu bạn sử dụng insulin, rất có thể bạn sẽ cần phải thêm liều điều chỉnh theo kế hoạch ngày bệnh hoặc hướng dẫn của nhà cung cấp y tế. Kiểm tra lượng đường và chất hữu hiệu trong máu mỗi hai đến ba giờ để kiểm tra xem sự can thiệp của bạn có hoạt động hay không.

Tránh tập thể dục khi có mặt, vì hoạt động thể dục có thể thực sự tăng sản xuất ketone khi mức insulin không đủ. Nghỉ và tập trung vào việc điều chỉnh nước, thuốc và theo dõi cho đến khi không thấy rõ. Hãy liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để hướng dẫn nếu ktones không giảm trong vòng vài giờ để thực hiện hành động sửa chữa.

Các chất gây nghiện lớn trong nước tiểu hoặc huyết tương trên 1.5 mmol/L cần được chăm sóc ngay lập tức. Đừng đợi xem bạn có thể quản lý tình trạng này tại nhà - gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu. Những cấp độ này cho thấy bạn đang gặp nguy cơ cao hoặc có thể đang phát triển chứng bệnh xơ cứng củ, cần phải truyền dịch không liên quan đến chất dịch và insulin trong bệnh viện.

Nhận ra dấu hiệu cảnh báo và khi nào cần tìm sự giúp đỡ về y học

Các triệu chứng đòi hỏi sự chú ý y tế ngay lập tức

Một số triệu chứng trong khi bị bệnh cho thấy sự biến chứng nghiêm trọng cần phải được kiểm tra ngay lập tức. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn gặp bất cứ trường hợp nào sau: mức độ đường trong máu còn lại trên 300 mg/dL (116.7 mmol/L) mặc dù đang nhận thuốc insulin, điều chỉnh đến mức lớn không cải thiện với phương pháp điều trị, nôn liên tục hoặc tiêu chảy lâu hơn sáu tiếng, dấu hiệu mất nước nghiêm trọng, khó thở hoặc ngắn hơi thở, đau ngực, hay khó ngủ hay thức tỉnh táo, hoặc trái cây (điều này cho thấy hơi thở trong cơ thể hiện ra tiếng Anh).

Cơn đau bụng cộng với đường huyết cao và chất hữu cơ đặc biệt liên quan đến sự tăng cường, vì bộ ba triệu chứng này là đặc điểm của bệnh tiểu đường, các triệu chứng khác của DKA bao gồm việc thở nhanh, bị đỏ da và cảm giác không khỏe mạnh.

Khi nào liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Ngay cả khi bạn không gặp triệu chứng khẩn cấp, bạn nên liên lạc với nhà cung cấp y tế trong khi bệnh nếu đường trong máu vẫn cao hơn mức độ của bạn mặc dù theo kế hoạch bệnh ngày hôm nay, nếu bạn phát hiện bất kỳ mức độ nào của thuốc gây tê, nếu bạn không chắc chắn về cách điều chỉnh thuốc, nếu bệnh của bạn kéo dài hơn một vài ngày mà không cải thiện được, hoặc nếu bạn phát triển những triệu chứng mới hoặc tệ hơn.

Nhiều nhà cung cấp y tế có lời khuyên đặc biệt cho các tình huống như thế này. đừng lo lắng về "bấp bênh" đội chăm sóc sức khỏe của bạn họ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề sớm hơn là để bạn kết thúc trong phòng cấp cứu với những biến chứng nghiêm trọng có thể được ngăn chặn với sự can thiệp đúng lúc.

Khi liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe, hãy có nhật ký đường trong máu, kết quả dùng ketone (nếu thích hợp), danh sách thuốc hiện thời và thông tin về các triệu chứng sẵn có. Thông tin này giúp họ nhanh chóng đánh giá tình trạng của bạn và cung cấp sự hướng dẫn thích hợp để quản lý bệnh tiểu đường trong khi bạn bị bệnh.

Những điểm đặc biệt về bệnh tật khác nhau

Điều khiển tiểu đường trong khi bị nhiễm trùng phổi

Những nhiễm trùng này thường gây ra những phản ứng trầm trọng về hóc môn gây căng thẳng, dẫn đến sự tăng lượng đường trong máu.

Nếu bạn được kê đơn dùng kháng sinh hoặc các loại thuốc khác để trị nhiễm trùng hô hấp, hãy chú ý rằng một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến mức độ đường trong máu. một số loại kháng sinh, đặc biệt là thuốc kháng sinh, có thể gây ra lượng đường cao và thấp.

Nhiều loại dung dịch lỏng chứa lượng đường đáng kể có thể tăng lượng đường trong máu. và kiểm tra kỹ lượng đường huyết.

Sự ốm đau đường ruột và sự chẩn đoán

Những con bọ ăn sâu, ngộ độc thực phẩm và những bệnh về đường ruột khác có những thách thức đặc biệt cho việc điều trị tiểu đường vì chúng ảnh hưởng đến khả năng ăn và giữ cho bạn không còn ăn được nữa.

Trong khi bị bệnh về đường ruột, hãy tập trung vào việc tưới nước, uống một ngụm nhỏ chất lỏng mỗi vài phút nếu đó là tất cả những gì bạn có thể chịu đựng. thay thế điện từ trở nên đặc biệt quan trọng khi bạn đang mất chất lỏng thông qua nôn mửa hay tiêu chảy. thức uống không đường có thể thay thế các khoáng chất bị mất mà không gây ra sự tăng đường máu.

Nếu bạn đang bị tiêu chảy, hãy nhận ra rằng đôi khi điều này có thể làm giảm đường trong máu, đặc biệt nếu bạn không hấp thụ chất dinh dưỡng bình thường. tuy nhiên, phản ứng căng thẳng thường vượt quá hiệu ứng này, và đường trong máu vẫn tăng cao.

Nhiễm trùng gan và kiểm soát đường trong máu

Những người bị tiểu đường có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu (U - gan) và những nhiễm trùng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát đường huyết.

Triệu chứng của UTI bao gồm đốt trong khi tiểu tiện, thường xuyên tiểu tiện, đục hoặc hôi hoặc nước tiểu, đau vùng chậu, và đôi khi sốt. Nếu bạn nghi ngờ UTI, liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe ngay để đánh giá và điều trị. UTIs không điều trị có thể tiến triển đến nhiễm trùng thận, mà nghiêm trọng hơn và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn bao gồm nhiễm trùng.

Trong khi dùng UTI, hãy gia tăng lượng nước nạp vào để giúp các vi khuẩn thoát ra khỏi hệ thống tiểu đường, theo dõi đường trong máu thường xuyên hơn, và chuẩn bị điều chỉnh các loại thuốc tiểu đường theo cách cần thiết.

Ngăn ngừa bệnh tật và duy trì sức khỏe toàn diện

Đề nghị dùng hỗn hợp cho người có tiểu đường

Bệnh tật luôn luôn thích hợp hơn việc điều trị tiểu đường trong thời kỳ bệnh tật, và các loại tiêm chủng đóng vai trò quan trọng trong chiến lược phòng ngừa này. những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh phức tạp hơn gây ra những bệnh truyền nhiễm đặc biệt quan trọng. trung tâm Kiểm soát dịch bệnh và phòng chống bệnh đề nghị những người mắc bệnh tiểu đường nhận vắc xin cúm hàng năm, vắc xin gây tê liệt để ngăn ngừa viêm phổi, viêm phổi B, và lưu thông qua các loại vắc xin CVI-19 miễn dịch mới nhất.

Một số người lo ngại rằng vắc xin sẽ ảnh hưởng đến mức đường trong máu. trong khi vắc xin có thể gây ra phản ứng miễn dịch nhẹ, tạm thời có thể làm tăng lượng đường trong một hoặc hai ngày, hiệu ứng nhỏ này có thể thích hợp hơn nhiều so với sự gián đoạn đường trong máu do việc thực sự co bóp căn bệnh mà vắc xin ngăn ngừa vắc xin. theo dõi lượng đường trong máu của bạn một vài ngày sau khi nhận vắc xin, nhưng đừng để những mối quan tâm tạm thời về tác động ngăn chặn bạn khỏi việc tiêm chủng.

Giữ chức năng miễn dịch mạnh mẽ

Bệnh tiểu đường tự điều khiển là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc duy trì chức năng miễn dịch tốt. làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng hơn và ít có khả năng chống lại chúng một cách hiệu quả. bằng cách giữ lượng đường trong máu trong tầm ngắm hầu hết thời gian, bạn hỗ trợ khả năng bảo vệ bạn khỏi bệnh tật.

Những yếu tố khác giúp sức khỏe miễn dịch có thể ngủ đủ (bảy đến chín giờ mỗi đêm cho hầu hết người lớn), quản lý căng thẳng qua các kỹ thuật như thiền hoặc tập thở sâu, ăn kiêng một chế độ ăn bổ dưỡng về trái cây và rau củ, giữ sức khỏe khỏe tốt, giữ được sức khỏe khỏe tốt và tránh hút thuốc.

Những thực hành Hy Lạp để giảm nguy cơ nhiễm trùng

Hãy rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước ít nhất 20 giây, đặc biệt trước khi ăn, sau khi dùng phòng tắm và sau khi ở nơi công cộng.

Trong mùa lạnh và cúm hoặc khi bệnh hô hấp lan tràn trong cộng đồng của bạn, hãy xem xét những biện pháp phòng ngừa khác như tránh những khoảng cách đông người trong nhà khi có thể, giữ khoảng cách với những người rõ ràng là bị bệnh, và đeo mặt nạ trong những tình huống có rủi ro cao. những biện pháp này không phải là về việc sống trong sợ hãi mà là về việc áp dụng những bước hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bạn để bạn tránh những biến chứng mà bệnh gây ra cho việc điều trị tiểu đường.

Xây dựng bộ phận cung cấp cho ngày bệnh

Đồ cấp cứu thiết yếu

Chuẩn bị một bộ dụng cụ cung cấp ngày bệnh trước khi bị ốm đảm bảo bạn có mọi thứ bạn cần khi bạn không cảm thấy khỏe mạnh để mua sắm hoặc quyết định về những gì cần mua. dụng cụ của bạn nên bao gồm các dải đường máu và giáo, thuốc giảm đau (hoặc dải nước tiểu hoặc tuyến đường máu tùy thuộc vào sở thích), một bộ phận nhiệt kế để theo dõi sốt, đồng hồ đo lượng đường huyết chứa pin mới, và các thuốc chữa tiểu đường bao gồm cả insulin.

Hãy giữ bản sao của kế hoạch quản lý ngày hôm nay trong bộ đồ nghề của bạn, cùng với thông tin liên lạc cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe, bác sĩ nội soi và dịch vụ cấp cứu địa phương. Bao gồm danh sách các thuốc hiện có liều lượng và lưu ý đến bất kỳ dị ứng thuốc nào. Thông tin này đặc biệt quan trọng nếu bạn cần tìm sự chăm sóc khẩn cấp và không thể tự mình liên lạc rõ ràng với các chi tiết này.

Nguồn dinh dưỡng và nước

Hãy chứa những bộ dụng cụ ngày ốm yếu với những thức ăn và thức uống không thể nấu được, dễ dàng chịu đựng khi bạn không khỏe. bao gồm những thứ như bánh quy, súp đóng hộp hoặc nước sốt, nước sốt thường, hộp nước ép, đồ uống thể thao (cả hai đều không đường và không đường), trà thảo mộc và mật ong. Có những thứ này trên tay có nghĩa là bạn sẽ không cần phải gửi ai đó đến cửa hàng khi bạn bị bệnh, và bạn sẽ có những lựa chọn thích hợp cho dù đường của bạn có chạy cao hay thấp.

Hãy xem xét cả thuốc lắc hay gel để trị đường huyết thấp, vì bệnh đôi khi có thể gây ra chứng hạ đường huyết bất ngờ, đặc biệt nếu bạn đã tăng liều insulin hoặc nếu bạn đang trải qua nôn mửa hoặc tiêu chảy ảnh hưởng đến việc hấp thụ thực phẩm. Có được lượng carbonhyd2 nhanh, bạn có thể điều trị những thứ thấp một cách nhanh chóng ngay cả khi bạn không muốn ăn những thức ăn bình thường.

Thuốc quá liều

Bao gồm cả thuốc chống tiểu đường trong bộ dụng cụ chống ho không đường, thuốc giảm đau, giảm đau như attaminophen hay ibuprofen (hãy kiểm tra với người cung cấp y tế của bạn điều này thích hợp nhất với bạn), thuốc chống nôn nếu bác sĩ khuyên bạn dùng thuốc chống nôn đặc biệt, và thuốc chống tiêu chảy. Hãy đọc cẩn thận để tránh các sản phẩm có đường hoặc thành phần tương tác với thuốc tiểu đường.

Hãy nhớ rằng một số loại thuốc quá liều có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu hoặc tương tác với thuốc tiểu đường. khi không chắc chắn, hãy gọi cho bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế trước khi uống thuốc mới, ngay cả khi nó không có đơn thuốc. tốt hơn là hỏi trước khi uống thuốc nào đó hơn là dùng thuốc chống lại những tác dụng bất ngờ trên việc kiểm soát đường máu.

Công nghệ và công cụ quản lý ngày bệnh

Màn hình Glucose liên tục trong khi bệnh tật

Nếu bạn dùng một màn hình phân tử gM liên tục (CGM), công nghệ này sẽ trở nên có giá trị hơn trong khi bệnh. Các CGMs cho phép bạn theo dõi các xu hướng này liên tục mà không cần phải thực hiện thường xuyên kiểm tra, đặc biệt hữu ích khi bạn không khỏe. Đặt những cảnh báo cao về lượng đường cao để thông báo bạn sớm hơn bình thường trong khi bệnh tật để có thể thực hiện điều chỉnh hoạt động máu trước khi quá cao.

Hãy chú ý đến những mũi tên thay đổi tỉ lệ trên các bệnh của bạn, vì chúng có thể giúp bạn đoán được đường trong máu đang hướng tới đâu và thực hiện các bước chủ động để ngăn ngừa những cơn cao cực lớn hoặc thấp. Chia sẻ dữ liệu CGM với các thành viên gia đình hoặc người chăm sóc trong khi bệnh, vì vậy họ có thể giúp giám sát mức độ đường huyết và cảnh báo bạn nếu họ để ý đến các mẫu máu, đặc biệt nếu bạn đang ngủ nhiều hơn hoặc cảm thấy quá lâu để kiểm tra thiết bị thường xuyên.

Name

Ứng dụng quản lý đường trong tiểu đường có thể giúp bạn theo dõi việc đọc đường trong máu, thuốc men, thức ăn và triệu chứng khi bị bệnh, tạo một hồ sơ toàn diện giúp bạn và nhà cung cấp y tế xác định các mẫu mẫu hình và đưa ra quyết định sáng suốt.

Một số ứng dụng cung cấp những đặc điểm như những lời nhắc nhở về thuốc, có thể đặc biệt hữu ích khi bạn bị bệnh và có thể quên uống thuốc đúng giờ. những ứng dụng khác cho phép bạn chia sẻ dữ liệu trực tiếp với đội chăm sóc sức khỏe của bạn, hỗ trợ giám sát từ xa và hướng dẫn mà không cần bạn phải rời khỏi nhà cho một cuộc hẹn khi bạn không khỏe.

Điện thoại để tìm sự hướng dẫn cho ngày ốm đau

Nhiều nhà cung cấp y tế hiện đang cung cấp video hoặc các cuộc tư vấn điện thoại cho phép bạn nhận được hướng dẫn mà không nhận được sự hướng dẫn mà không cần phải rời khỏi nhà khi bạn bị bệnh. điều này đặc biệt có lợi vì nó làm giảm sự tiếp xúc của bạn với các bệnh khác trong phòng chờ và cho phép bạn nghỉ ngơi ở nhà trong khi vẫn nhận được lời khuyên y tế chuyên nghiệp.

Trước khi bạn bị bệnh, hãy làm quen với các lựa chọn của nhà cung cấp y tế truyền hình và đảm bảo bạn có công nghệ cần thiết và tài khoản thiết lập. biết cách sử dụng chăm sóc ảo trước khi cần thiết có nghĩa là bạn sẽ không phải vật lộn với thiết lập công nghệ khi bạn cảm thấy không khỏe và cần giúp đỡ để quản lý tiểu đường của bạn.

Phục hồi và trở về chương trình Quản lý Tiểu đường Chuẩn

Chuyển tiếp về tình trạng thường ngày

Khi bạn hồi phục sau khi bệnh, lượng đường trong máu của bạn nên dần dần trở lại với các mẫu trước khi bệnh tật của họ. tuy nhiên, sự chuyển dịch này không xảy ra ngay lập tức. tiếp tục theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên hơn bình thường trong vài ngày sau khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn để đảm bảo mức độ đường huyết của bạn ổn định và để bắt bất kỳ tác dụng lâu dài nào của căn bệnh.

Nếu bạn tăng liều lượng thuốc tiểu đường trong khi bị bệnh, hãy làm việc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để xác định khi nào và làm thế nào để quay lại với liều thuốc thông thường của bạn. đừng tự điều chỉnh như thời gian và cách tiếp cận tùy thuộc vào tình trạng cá nhân của bạn. một số người có thể trở lại điều trị y tế bình thường ngay khi họ cảm thấy khỏe hơn, trong khi những người khác cần phải giảm dần để tránh bệnh huyết cầu.

Hãy bắt đầu với việc tập thể dục nhẹ và tăng cường khi năng lượng trở lại, theo dõi hoạt động ảnh hưởng của đường trong máu để đảm bảo bạn đã sẵn sàng trở lại với thói quen tập thể dục.

Học từ kinh nghiệm

Sau khi hồi phục bệnh, hãy dành thời gian để xem xét cách bạn điều hành bệnh tiểu đường trong những ngày bệnh. điều gì đã làm việc tốt? bạn đã có tất cả các nhu cầu bạn cần? có những lần bạn không chắc chắn phải làm gì? sử dụng những phản hồi này để cập nhật kế hoạch quản lý ngày và cung cấp các bộ dụng cụ để bạn có thể chuẩn bị tốt hơn cho lần tấn công tiếp theo.

Nếu bạn cần liên lạc với người cung cấp y tế hoặc tìm sự chăm sóc khẩn cấp, hãy thảo luận kinh nghiệm với đội chăm sóc bệnh tiểu đường, giúp bạn nhận ra cơ hội để cải thiện chương trình điều trị ngày hôm nay hoặc cung cấp thêm giáo dục về những khía cạnh khác của việc điều trị bệnh tật gây khó hiểu hoặc khó khăn.

Hỗ trợ các thành viên trong gia đình bị bệnh tiểu đường

Người chăm sóc có thể giúp như thế nào?

Nếu bạn chăm sóc một thành viên trong gia đình bị bệnh tiểu đường, hiểu cách hỗ trợ việc quản lý tiểu đường là rất quan trọng. quen thuộc với kế hoạch điều trị ngày hôm nay trước khi bệnh tật xảy ra, bạn biết phải làm gì nếu họ trở nên quá độc lập. học cách kiểm tra đường máu và chất béo, hiểu được cách điều trị của họ, và biết các dấu hiệu cảnh báo cần được chăm sóc y tế.

Hãy đảm bảo rằng họ đang uống đủ chất lỏng bằng cách cung cấp thức uống thường xuyên và theo dõi việc nạp lượng thức ăn dễ tiêu hóa nhất trong ngày của họ. hãy đặt những lời nhắc nhở cho kiểm tra đường huyết và thuốc nếu họ đang ngủ thường xuyên hoặc gặp khó khăn trong việc theo dõi thời gian. giữ hồ sơ chi tiết về việc đọc máu, thuốc men, thức ăn và chất lỏng, và bất kỳ triệu chứng nào để bạn có thể cung cấp thông tin toàn diện cho nhà cung cấp y tế nếu cần thiết.

Những điểm đặc biệt dành cho trẻ bị tiểu đường

Trẻ em bị tiểu đường đặc biệt cần được theo dõi kỹ lưỡng trong khi bị bệnh, vì chúng có thể không nhận ra hoặc không truyền những triệu chứng của đường huyết cao, ktons, hoặc mất nước như người lớn. kiểm tra lượng đường trong máu và keton thường xuyên hơn - mỗi hai đến ba giờ trong giờ thức giấc và ít nhất một lần trong suốt quá trình bệnh nghiêm trọng. liên lạc với đội chăm sóc tiểu đường trẻ em sớm hơn trong bệnh viện để được hướng dẫn hơn là chờ xem vấn đề có phát triển hay không.

Trẻ em có thể bị mất nước nhanh hơn người lớn, vì vậy hãy cảnh giác về việc uống chất lỏng. cung cấp một lượng nhỏ thường xuyên, và thử các thức uống khác nhau nếu chúng từ chối uống. Popsicles, chip nước đá, hoặc các thanh trái cây đông lạnh có thể giúp đỡ với việc tưới nước khi trẻ em không muốn uống chất lỏng. nếu trẻ em của bạn nôn mửa hoặc bị tiêu chảy, hãy liên hệ với đội chăm sóc tiểu đường ngay lập tức để hướng dẫn về các điều chỉnh thuốc và chiến lược về nước.

Giữ cho trường học hay nhà trẻ của bạn thông báo về bệnh của chúng và khi chúng sẵn sàng trở lại cung cấp những hướng dẫn cập nhật cho việc điều hành tiểu đường nếu thói quen của chúng đã thay đổi trong quá trình phục hồi và đảm bảo chúng hoàn toàn trở lại với sức khỏe cơ bản trước khi tiếp tục hoạt động bình thường

Chiến thuật chữ nhật cho quản lý tiểu đường Optimical

Những cuộc viếng thăm đều đặn về chăm sóc sức khỏe

Duy trì các cuộc hẹn thường xuyên với đội chăm sóc tiểu đường là thiết yếu cho sức khỏe lâu dài và để đảm bảo bạn sẽ chuẩn bị bệnh tiểu đường trong khi bệnh. những cuộc viếng thăm này cung cấp cơ hội để xem xét và cập nhật kế hoạch điều trị ngày ốm của bạn, thảo luận bất cứ thách thức nào bạn đã trải qua, và đảm bảo rằng chiến lược điều trị tiểu đường của bạn được tối ưu hóa.

Trong các cuộc hẹn thường ngày, hãy yêu cầu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe xem xét lại kế hoạch ngày ốm của bạn, đặc biệt là nếu bạn đã nói về nó hoặc nếu chế độ điều trị y tế của bạn đã thay đổi. hãy chắc chắn rằng bạn hiểu khi nào và làm thế nào để điều chỉnh mỗi loại thuốc trong khi bị bệnh, và đừng ngại nêu rõ bất cứ điều gì không rõ ràng. Đội chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ dành thời gian để đảm bảo bạn hiểu được kế hoạch ngày bệnh của bạn hơn là bạn kết thúc trong phòng cấp cứu vì bạn không chắc chắn phải làm gì.

Giữ và duy trì mức đường trong máu

Việc điều khiển đường trong máu tốt hơn là dùng hàng ngày, cơ thể được trang bị tốt hơn để đối phó với sự căng thẳng của bệnh tật. làm việc với đội ngũ chăm sóc sức khỏe để đạt mức độ máu càng gần với mức độ có thể đạt được mà không bị hạ đường huyết. điều này có thể bao gồm điều chỉnh thuốc, kế hoạch nấu ăn tốt, tối ưu hóa thói quen tập thể dục, hoặc giải quyết các yếu tố khác ảnh hưởng đến kiểm soát đường huyết.

Theo dõi thường xuyên của bạn hệ thống lọc bạch huyết A1C-một thước đo của đường trong vòng hai đến ba tháng qua - giúp bạn và đội chăm sóc sức khỏe xác định được mức độ hoạt động của bệnh tiểu đường. hầu hết những người bị tiểu đường nên nhắm vào một A1C dưới 7%, mặc dù mục tiêu có thể khác nhau tùy theo tuổi tác, điều kiện sức khỏe khác, và nguy cơ giảm tiểu đường.

Tiếp tục học hỏi và dạy dỗ

Việc nghiên cứu và thuốc men mới được tiến hóa. Hãy tiếp tục thông báo về những tiến bộ trong việc chăm sóc tiểu đường bằng cách thường xuyên liên lạc với đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn, tham dự lớp giáo dục tiểu đường hoặc các nhóm hỗ trợ, và tham khảo ý kiến những thông tin đáng tin về tiểu đường như [FLT: 0] Liên Hiệp Di trú [FLT: 0] tại [FLT: FLT] [FB:] [FL:] [FL: FL]] [L: FL:]] [L]] [LSSSSSS] tại [FLSSSSSS] [L: Tập đoàn nghiên cứu [L: 5] [LSSS] [L/L/L/L/h] tại [L/h] [L/h] [LK].

Hãy xem xét việc làm việc với một chuyên gia về bệnh tiểu đường và giáo dục (CDCES), người có thể cung cấp giáo dục sâu rộng về tất cả các khía cạnh của việc quản lý bệnh tiểu đường bao gồm cả việc chăm sóc ngày bệnh. những chuyên gia này đã tiến bộ trong việc giúp đỡ những người bị tiểu đường phát triển kiến thức và kỹ năng cần thiết để kiểm soát tình trạng của họ một cách hiệu quả trong mọi tình huống.

Danh sách kiểm tra ngày bệnh cần thiết

Để nhớ những điểm chính của việc điều khiển bệnh tiểu đường, hãy dùng danh sách này để kiểm tra nhanh. Hãy giữ một cuốn với bộ dụng cụ trợ cấp ngày ốm yếu và chia sẻ với những người trong gia đình hoặc người chăm sóc cần giúp đỡ khi bạn bị bệnh.

Theo dõi và thử thách

Kiểm tra đường trong máu mỗi ba đến bốn giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu mức độ rất cao hoặc không ổn định
Xét nghiệm cho ktons khi đường máu trên 240 mg/dL hoặc nếu trải qua buồn nôn, nôn mửa hoặc đau bụng
Giữ hồ sơ chi tiết về tất cả các kết quả đọc đường huyết, thuốc men, và các triệu chứng
Theo dõi dấu hiệu mất nước như nước tiểu tối, miệng khô và tiểu ít
Kiểm tra nhiệt độ thường xuyên nếu nghi ngờ sốt

Quản lý thuốc men

Tiếp tục dùng thuốc tiểu đường trừ khi được chỉ dẫn rõ ràng bởi nhà cung cấp y tế
Hãy theo kế hoạch điều chỉnh thuốc men theo lượng đường trong máu
Không bao giờ ngừng uống insulin, ngay cả khi bạn đang ăn ít hơn bình thường
Hãy chuẩn bị để tăng liều insulin nếu đường trong máu vẫn tăng bất chấp sự điều chỉnh
Liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn không chắc chắn về điều chỉnh thuốc

Sự dinh dưỡng và nước biển

Uống ít nhất 8 ao xơ chất lỏng mỗi giờ trong khi thức
Chọn thức uống không đường khi đường trong máu tăng lên
Ăn khoảng 15 gram cacbon cacbon mỗi giờ nếu không ăn được những bữa ăn bình thường
Tập trung vào những thức ăn dễ tiêu hóa như bánh quy, bánh mì nướng, súp hoặc mứt táo
Nợ một lượng nhỏ thường xuyên nếu bị buồn nôn

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ

Đường máu vẫn còn trên 300 mg/dL mặc dù đã được sửa chữa liều
Điều hòa đến k lương lớn mà không cải thiện với điều trị
nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài hơn sáu tiếng
Không thể giữ cho dịch chảy xuống
Dấu hiệu mất nước trầm trọng
Hơi thở khó khăn hay đau ngực
Rối loạn hay buồn ngủ cực độ
Đau bụng cộng với đường huyết cao và chất hữu cơ
Bất cứ triệu chứng nào liên quan đến bạn hay không tiến triển

Kết luận: Hãy tự thêm sức cho mình để có được sự kiểm soát sức khỏe thành công trong ngày

Điều khiển bệnh tiểu đường trong khi bệnh tật đòi hỏi kiến thức, sự chuẩn bị và cảnh giác, nhưng với những công cụ và chiến lược đúng, bạn có thể định hướng thành công những giai đoạn khó khăn này trong khi giảm thiểu nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Hãy nhớ rằng bệnh tật ảnh hưởng đến đường trong máu theo những cách phức tạp thông qua các hóc môn stress, thay đổi hoạt động và các mẫu tiêu hóa, và hiệu quả của các loại thuốc được dùng để chữa bệnh. bằng cách quan sát đường trong khi bệnh, giữ được nước sạch, điều chỉnh thuốc thích hợp, và biết khi nào cần được giúp đỡ y tế, bạn có thể duy trì kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn và hỗ trợ quá trình chữa lành của cơ thể.

Đừng ngần ngại liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe của bạn khi bạn bị bệnh và có những câu hỏi hay mối quan tâm về việc quản lý tiểu đường của bạn họ là những cộng sự của bạn đang được chăm sóc và muốn giúp bạn giữ an toàn và khỏe mạnh với sự chuẩn bị và điều hành tích cực bạn có thể đối phó với những thử thách mà bệnh tật mang đến cho bệnh tiểu đường chăm sóc và xuất hiện với sự tự tin trong khả năng quản lý của bạn trong mọi hoàn cảnh

Dành thời gian bây giờ, trong khi bạn cảm thấy khỏe mạnh, để xem xét kế hoạch ngày ốm của bạn, kiểm tra bộ dụng cụ cung cấp của bạn, và đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị cho lần tiếp theo bệnh. chuẩn bị này là một đầu tư vào sức khỏe của bạn mà sẽ trả tiền cho bạn bằng cách giúp bạn tránh các biến chứng và phục hồi nhanh hơn khi bạn bị bệnh. tiểu đường của bạn không nghỉ ngơi khi bạn bị bệnh, nhưng với cách tiếp cận đúng, bạn có thể thành công trong việc kiểm soát cả bệnh tật lẫn đường huyết, bảo vệ sức khỏe của bạn bây giờ và trong tương lai lâu dài.