Hiểu nhu cầu sức khỏe và quyền hành pháp sau khi chẩn đoán bệnh

Một chẩn đoán tiểu đường thay đổi nhiều khía cạnh của đời sống, và sự nghiệp của bạn thường là một trong những lĩnh vực đầu tiên cần được đánh giá lại. Dù bạn có loại 1, 2, hay một dạng khác của tiểu đường, quản lý lượng đường huyết, thuốc men, ăn uống và căng thẳng trong khi làm việc đòi hỏi sự lên kế hoạch. Bắt đầu bằng cách xây dựng một sự hợp tác vững chắc với đội ngũ chăm sóc y tế của bạn: một nhà nghiên cứu ung thư, nhà giáo dục tiểu đường, và chế độ ăn kiêng có thể giúp bạn thiết kế một kế một kế hoạch quản lý phù hợp với lịch trình làm việc của bạn.

Điều quan trọng là hiểu biết về quyền pháp lý của bạn. Tại Hoa Kỳ, người Mỹ với Đạo luật Bất khả thi (ADA) và Đạo luật Phục hồi bảo vệ công nhân bị tiểu đường. Người lao động phải cung cấp ) để bạn có thể thực hiện các chức năng thiết yếu, trừ khi tạo ra một khó khăn quá đáng. Ví dụ, chương trình linh hoạt, bỏ qua các kiểm tra đường huyết thanh, hoặc không gian riêng cho sự bảo vệ insulin. Tương tự, có thể có dưới sự bảo vệ chất lượng quốc gia [FLT: 1] cho phép bạn thực hiện các chức năng cần thiết, trừ phi làm như vậy, có những yếu tố hành động [FT].

Các yếu tố y khoa then chốt ảnh hưởng đến công việc

  • Nếu dùng insulin hoặc sulfylures, bạn có thể cần kiểm tra mức độ nhiều lần mỗi ngày. Hãy thảo luận với bác sĩ cách để phù hợp với các xét nghiệm trong máu mà không gây tổn hại an toàn.
  • Cần phải giữ nguyên Insulin giữa 36 °F và 46 ° FC (WC) đến 8°C. Nếu nơi làm việc của bạn không có tủ lạnh, hãy yêu cầu một tủ lạnh nhỏ cấp y học để làm chỗ ở.
  • Việc điều trị bệnh bạch cầu và siêu đường huyết:) phát triển một kế hoạch hành động có chữ viết cho chính mình và một đồng nghiệp đáng tin cậy. Bao gồm các triệu chứng để xem và phản ứng từng bước, như tiêu thụ các bảng lượng tử hoặc dùng glucgon có thể tiêm.
  • Việc ăn thường xuyên có thể làm giảm sự ô nhiễm đường huyết.

Đánh giá công việc hiện thời của bạn cho những chướng ngại vật bị cắt giảm

Trước khi yêu cầu thay đổi hoặc xem xét một sự thay đổi trong nghề nghiệp, hãy xem xét vai trò hiện tại của bạn hỗ trợ khả năng chăm sóc bệnh tiểu đường như thế nào. Xem xét thời khóa biểu hàng ngày của bạn: Có những khoảng dừng tự nhiên cho việc kiểm tra đường huyết không? Bạn có thể tham dự các cuộc hẹn y tế mà không cần dùng tất cả các kỳ nghỉ phép không? Xem xét lại môi trường vật lý của bạn - có khu vực sạch sẽ, riêng tư để tự tiêm hoặc điều chỉnh máy bơm không? Đối với những người trong giao thông, sản xuất hoặc dịch vụ khẩn cấp, an toàn là quan trọng nhất. Thí dụ, một tài xế xe tải, phải tuân thủ tiêu chuẩn y tế nghiêm ngặt. [L:] Hiệp hội chẩn đoán của Mỹ [FL:] cung cấp hướng dẫn [F: 1] cách điều khiển [L] để duy trì giao thông tin liên kết với Bộ điều khiển.

Nếu bạn làm việc trong ngành công nghiệp cao như tài chính, luật pháp, hay chăm sóc sức khỏe, đánh giá công cụ quản lý căng thẳng của bạn. căng thẳng kinh niên nâng cao lượng chất béo và có thể dẫn đến sự tăng cường nồng độ huyết áp. những thay đổi đơn giản như nghỉ ngơi 5 phút giữa các cuộc họp hoặc dùng bàn làm việc để cải thiện lưu thông máu có thể tạo một sự khác biệt có ý nghĩa.

Đặc điểm nơi làm việc có thể điều chỉnh

  • ) Hãy hỏi về tuần làm việc nén, truyền thông, hoặc chuyển đổi để thích nghi với các mẫu đường dẫn và các cuộc hẹn y khoa.
  • Chính sách Hãy xác định quyền hạn ngắn gọn, chưa được sắp xếp để kiểm tra đường máu hoặc điều trị thấp. Một số người chủ ghi nhận điều này như là một sự thỏa mãn.
  • Các yêu cầu về mặt y học: thần kinh, mệt mỏi hoặc tái tạo có thể giới hạn vị trí, nâng đỡ hoặc lái xe. Một khả năng đánh giá chức năng từ bác sĩ có thể hỗ trợ những thay đổi cụ thể.
  • Truy cập thực:) Nếu nơi làm việc của bạn thiếu tủ lạnh hoặc lò vi sóng, đề nghị một tủ ăn vặt được chia sẻ hoặc một tủ ăn nhẹ đã chỉ định. Nhiều người chủ sẵn sàng chấp nhận giải pháp giá thấp có lợi cho tất cả nhân viên.

Liên lạc với người làm công về tiểu đường

Nếu bạn muốn tiết lộ, hãy chuẩn bị một lời tuyên bố ngắn gọn, chuyên nghiệp: tập trung vào tác động và những gì bạn cần để thành công, chứ không phải lịch sử y học.

Nếu bạn lo lắng về sự kỳ thị, hãy nhớ rằng nhiều chủ nhân lớn có nhiều chương trình đa dạng và bổ sung rõ ràng hỗ trợ nhân viên với điều kiện mãn tính. Ủy ban lao động (FLT: 1) bảo vệ quyền riêng tư [FLT: 1) cho biết sự hướng dẫn rõ ràng: bạn có thể yêu cầu chỗ ở bằng cách ghi chú của bác sĩ rằng bạn có một sự thay đổi cụ thể, không cần đặt tên cho con đường này.

Tiến trình kết nối yêu cầu theo bước

  1. Hãy xem lại sổ tay nhân viên của bạn về chính sách điều trị khuyết tật của công ty, nhiều tổ chức có một mẫu yêu cầu chính thức hoặc chỉ định người tham gia vào hệ thống nhân sự.
  2. Ghi chú này nên miêu tả những giới hạn chức năng của bạn và cho thấy bạn cần sửa đổi hợp lý (v. d., “cần một khu vực riêng tư để làm việc y tế; bạn cần phải dùng bữa 30 phút mỗi bốn tiếng một lần).
  3. Lên lịch một cuộc gặp riêng với giám sát viên hay đại diện quan chức cấp cao của anh mang theo một danh sách văn bản về nơi ở đã được đề xuất.
  4. Hãy bàn luận về tính khả thi của mỗi phòng. Hãy sẵn sàng thay thế. Chẳng hạn, nếu không có phòng riêng, hãy đề nghị dùng phòng họp vào giờ nghỉ giải lao hoặc đặt “không làm phiền bảng chỉ dẫn trên bàn làm việc của bạn.
  5. Hãy viết thư cho người khác, tóm tắt lại những gì đã thỏa thuận.

Lập kế hoạch tài chính và cải tiến bảo hiểm

Bệnh tiểu đường đưa ra những chi phí y tế đang được tiến hành: insulin, thuốc thử nghiệm, thuốc an thần liên tục, thuốc giảm đau, thuốc dưỡng khí và các cuộc thăm dò chuyên gia. trước khi thực hiện bất cứ sự nghiệp nào, hãy liệt kê ngân sách y tế hiện tại và cách thay đổi công việc sẽ ảnh hưởng đến việc làm.

Khi xem xét một đề nghị công việc mới, hãy xem xét phương pháp điều trị bệnh tiểu đường. Một số nhà bảo hiểm đặt insulin trên thiết bị cắt lớp cao, dẫn đến việc trả lương đắt đỏ. Hãy kiểm tra xem có phải màn hình giám sát liên tục và máy bơm insulin được bao gồm những gì đã được bảo hiểm và những đòi hỏi xác thực trước. [FLT: 0] CN cung cấp hướng dẫn quản lý tiểu đường [FL:1], bao gồm những lời mách bảo hiểm. Cũng hãy xem việc đăng ký vào một tài khoản tiết kiệm sức khỏe hoặc những đòi hỏi về việc chi trả tiền tệ để trả cho ngân sách trước khi dùng cho ngân sách với chi phí trước khi tiêu.

Những câu hỏi then chốt về bảo hiểm trước khi nhận việc

  • Kế hoạch này có bao gồm những thương hiệu insulin cụ thể và những lựa chọn thay thế của tôi không?
  • Các học sinh đồng trả bao nhiêu cho các cuộc thăm dò nội tiết, các lớp giáo dục tiểu đường, và phòng thí nghiệm (A1C, thận)?
  • Máy bơm insulin có phải là thiết bị y tế bền vững không?
  • Việc trừ suy luận hàng năm là gì và tối đa là không thể kiểm tra?
  • Nếu vậy, bạn có thể mở rộng COBRA hay mua một chính sách cầu ngắn hạn?

Những con đường dẫn đến việc làm ăn được cải thiện

Đối với một số cá nhân, một chẩn đoán trở thành chất xúc tác cho một sự thay đổi nghề nghiệp có mục đích. bạn có thể muốn để lại một người có nhiều căng thẳng, một vai trò không thể đoán trước cho một người có mức độ thường xuyên và thấp hơn. công việc đó là kết hợp các hoạt động vật lý - chẳng hạn như sự hướng dẫn thể dục, liệu pháp vật lý, hoặc liệu pháp điều trị có thể giúp điều chỉnh đường máu. từ xa hoặc lai trong công nghệ, viết, quản lý dự án, hoặc dịch vụ khách hàng cung cấp sự linh hoạt cho bạn khả năng điều khiển chương trình y tế.

Trước khi thực hiện một bước tiến, các ngành công nghiệp nghiên cứu được biết đến với điều kiện trợ giúp lâu năm.

Những bước để có một sự nghiệp thành công

  1. Xác định các kỹ năng chuyển đổi: phối hợp dự án, giao tiếp khách hàng, phân tích dữ liệu, lãnh đạo, liệt kê thành tựu hơn là nhiệm vụ trong bản tóm tắt.
  2. Theo đuổi sự huấn luyện giá cả: chứng thực trực tuyến trong những lĩnh vực như IT (CTIA, Google IT hỗ trợ), mã hóa y khoa, hoặc sức khỏe có thể mở cửa mà không cần phải có một mức độ đầy đủ.
  3. Hãy hỏi thăm thông tin để biết về nhu cầu hàng ngày và văn hóa công ty liên quan đến việc chăm sóc sức khỏe.
  4. Kiểm tra nước với công việc chạy tự do bán thời gian hoặc làm việc tình nguyện trước khi rời khỏi công việc hiện tại của bạn.
  5. Cập nhật danh mục đầu tư chuyên nghiệp và sự hiện diện trực tuyến để phản ánh hướng đi mới của bạn.

Giữ gìn sự tốt đẹp trong việc chuyển giao

Việc thay đổi công việc hay quá trình điều trị có thể làm giảm cảm xúc.

Hoạt động thể dục đều là một trong những công cụ hiệu quả nhất để kiểm soát đường huyết và giảm căng thẳng. thậm chí một cuộc đi bộ nhanh 15 phút trong bữa trưa có thể cải thiện sự nhạy cảm insulin và nâng cao tâm trạng của bạn. tập thể dục với những bữa ăn cân bằng gồm protein, chất béo giàu chất sợi và chất béo lành mạnh để tránh các gai và sự sụp đổ.

Một chương trình làm báp têm cho bệnh tiểu đường và việc làm

  • Chào Kiểm tra kỹ huyết áp, dùng thuốc, ăn sáng với chất béo cao.
  • Công việc lưu động: Hãy lặp lại cảnh báo mỗi hai giờ để kiểm tra đường huyết.
  • Sau khi làm việc: ) Hãy ghi chú bất cứ mẫu đường huyết và kích thích cảm xúc nào.
  • Xin chào: Xem lại xu hướng của chất béo trên CGM hay sổ ghi chép. Điều chỉnh tối insulin hoặc đồ ăn vặt khi ngủ khi cần thiết. Thực tập các kỹ thuật thư giãn như thở sâu hoặc cơ tiến bộ để giảm thiểu chất béo phì.

Kế hoạch lâu dài và chuẩn bị tinh thần.

Tiểu đường có thể dẫn đến biến chứng dài hạn như tái phát bệnh thần kinh, bệnh thần kinh hoặc thận. trong khi quản lý đúng cách giảm đáng kể rủi ro, thì điều khôn ngoan là lên kế hoạch cho những giới hạn tiềm năng. xây dựng một quỹ khẩn cấp với ba đến sáu tháng chi phí sinh sống để lót đệm chống lại các kỳ nghỉ y tế bất ngờ hoặc sự thay đổi sự nghiệp ép buộc phải làm. cân nhắc việc mua bảo hiểm khuyết tật lâu dài thông qua chủ nhân hoặc nhà cung cấp cá nhân điều này bảo vệ lợi tức của bạn nếu bạn không thể làm việc trong một thời gian dài.

Hãy giữ giấy ủy nhiệm chuyên nghiệp và chứng nhận hiện nay: tham dự các hội nghị công nghiệp (theo cá nhân hoặc gần như) và đều đặn tham gia các khóa học liên tục về giáo dục. Giữ một bản tóm tắt cập nhật và liên kết trong hồ sơ ngay cả khi bạn vui vẻ trong công việc, hãy tập trung vào những nhóm chuyên nghiệp tập trung vào bệnh kinh niên và việc làm, chẳng hạn như nhóm chẩn đoán bệnh tiểu đường ở trang web hoặc cộng đồng chăm sóc bệnh mãn tính trên Facebook.

Xây dựng một mạng lưới an toàn

  • Tiết kiệm một cách tích cực trong tài khoản tiết kiệm sức khỏe (HSA) hoặc tài khoản chi tiêu linh hoạt (FSA) để trang trải chi phí y tế trong tương lai với tiền tiêu pretax.
  • Mạng lưới với những người có điều kiện sức khỏe mãn tính họ hiểu những thách thức độc đáo và có thể cung cấp sự hướng dẫn đồng cảm.
  • Tài liệu tất cả các yêu cầu thích hợp và câu trả lời của người chủ trong trường hợp bạn cần nộp đơn khiếu nại hoặc yêu cầu pháp lý.
  • Dịch vụ cải tạo nghề nghiệp thông qua các cơ quan quốc gia họ cung cấp đào tạo việc làm, trợ giúp đặt ra vị trí, và hỗ trợ tài trợ cho những người khuyết tật.

Các tài nguyên phụ và mạng hỗ trợ

Bạn không phải đi một mình. vô số những người bị tiểu đường đã thành công trong việc điều chỉnh sự nghiệp và tìm được sự thỏa mãn. kết nối với những người khác cung cấp sự hỗ trợ về mặt đạo đức và thực tế. tìm kiếm những cộng đồng trực tuyến như diễn đàn Nhật báo, loại 1 tiểu đường, hoặc hệ thống kết nối cộng đồng ADA. Nhiều hệ thống bệnh viện cung cấp những lớp học tự do về giáo dục, bao gồm các mô-đun trong việc làm và cân bằng cuộc sống.

Những tài nguyên quý giá khác bao gồm:

  • Các chuyên gia này có thể giúp bạn có chiến lược quản lý tốt để phù hợp với thời gian biểu và mục tiêu làm việc của bạn.
  • Chương trình hỗ trợ phát triển phụ trợ: ) Nhiều chủ nhân cung cấp tư vấn miễn phí, ngắn hạn cho căng thẳng, lên kế hoạch tài chính và quyết định nghề nghiệp.
  • Chương trình làm việc chăm sóc sức khỏe tham gia vào việc kiểm tra sức khỏe, thử thách thể dục và sức khỏe tâm thần do chủ cung cấp.
  • Tổ chức quốc gia:) Phụ đề ) [FLRF (tập trung vào loại 1] và Hiệp hội Dielbetes American Diabetes promations, tài nguyên pháp lý, và hỗ trợ ủng hộ ủng hộ ủng hộ ủng hộ việc làm.

Tiến tới với lòng tin chắc

Chuẩn bị cho sự nghiệp thay đổi sau khi chẩn đoán tiểu đường bao gồm sự hiểu biết về nhu cầu sức khỏe của bạn, biết về quyền pháp lý của bạn, đánh giá môi trường làm việc của bạn, và thực hiện những bước cố ý để tạo ra một cuộc sống chuyên nghiệp bền vững. dù bạn có chọn thích ứng vai trò hiện tại, yêu cầu chỗ ở, hoặc theo đuổi một sự nghiệp hoàn toàn mới, chìa khóa là tiếp cận mỗi quyết định với tri thức và sự cố ý. tiểu đường không thể xác định khả năng của bạn có thể làm tăng tính bền vững, quản lý thời gian và tự quyết định nhiều kỹ năng quản lý, các nhà kinh doanh, nghệ sĩ, và các vận động viên, sống với tiểu đường và những lĩnh vực cao. với một kế hoạch vững chắc và hỗ trợ cộng đồng, bạn có thể tiếp tục xây dựng sự nghiệp và cả hai có thể thành công với sức khỏe của bạn.