diabetes-gear
Cách dùng các thiết bị hỗ trợ để cải thiện thị lực và hàm số hàng ngày
Table of Contents
Sự mất thị giác ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới, đưa ra những thách thức hàng ngày, bao gồm việc đọc một chai thuốc đến việc nhận ra khuôn mặt của một người bạn trong phòng.
Kiểu thiết bị giúp nhìn thấy
Thiết bị hỗ trợ tầm nhìn được nhóm lại thành hạng công nghệ thấp và công nghệ cao. Tùy chọn công nghệ thấp thường có giá trị, mang theo và cần ít điện năng. Thiết bị công nghệ cao sử dụng máy ảnh kỹ thuật số, phần mềm hoặc kết nối để cung cấp sự chuyển đổi lớn hơn, văn bản sang công nghệ cao hơn, hoặc tăng cường hình ảnh thời gian thực. Hiểu được sức mạnh và giới hạn của mỗi loại giúp chọn đúng công cụ cho nhu cầu và môi trường riêng lẻ của mỗi cá nhân.
Phóng đại: Từ cầm tay sang người mẫu đứng
Kính lúp vẫn còn là thiết bị hỗ trợ được sử dụng rộng rãi nhất cho các công việc bán kính gần. Kính lúp thủ công là thiết bị gọn gàng và tiện lợi cho việc đọc thẻ giá, thực đơn hay nhãn thuốc. Đứng yên trên tài liệu đọc, giữ cho thấu kính ở khoảng cách cố định, giảm mệt mỏi tay và cung cấp hình ảnh ổn định. Một số mô hình có đèn LED được lắp để cải thiện độ tương phản và giảm thị lực. Đối với những cá nhân có thị lực nhẹ, một bộ phóng to đơn giản (tắt, rõ ràng hơn) có thể được chuyển đổi để đọc, đọc sách, và thư từ thư mục cá nhân.
Kính thiên văn và mắt đơn điệu để nhìn xa
Các thiết bị viễn thông — hoặc cầm tay một mắt hay kính viễn vọng — giúp người dùng nhìn các vật thể ở khoảng cách xa.
Phần mềm đọc màn hình và Văn bản sang Tiếng nói
Đối với những người có thị lực nặng hoặc mù quáng, và độc giả màn hình chuyển đổi bằng văn bản màn hình nền, sang chữ Braille tổng hợp hay chữ nổi. Chương trình thông minh như JAWS (AXA khả năng đọc diễn văn), NVDA (không có truy cập màn hình nền), và Apple over cho phép người dùng điều khiển giao diện máy tính, duyệt email, và truy cập tài liệu có sẵn. Chương trình điện thoại thông minh như JAWS (v. g.A.A., phát âm thanh tiếng Việt) mở rộng tính năng này đến thiết bị di động, cho phép gọi hệ thống điều khiển, ứng dụng, và hướng dẫn định vị GPS. Ứng dụng này cũng được in ra cho các tài liệu điện thoại và chuyển đổi sang tài liệu điện thoại thông tin nhắn tin sang máy tính xách tay một cách hữu hiệu.
Thiết bị chữ Braille: Hiển thị, Ghi chú và trình consress
Hiển thị chữ nổi tươi kết nối đến máy tính hay điện thoại thông minh bằng phương pháp xếp lịch và chuyển đổi trên màn hình nền. Đối với những người thích in chữ nổi khó, người dùng có thể đọc bằng ngón tay số. Ghi chú Braille là thiết bị duy nhất có khả năng ghi, khả năng làm việc và có khả năng giáo dục. Tổ chức như Tổ chức [FL] như là Tổ chức [FL] của Mỹ (FB: A) cung cấp tài nguyên chữ nổi (FB: FB) cho người dùng khả năng chữ Braille. Cùng nhau, những thiết bị này cho phép khả năng học toàn bộ sự nghiệp và giáo dục để truy cập vào công nghệ. Các tổ chức như Tổ chức như Tổ chức như là tổ chức [FL: 0] cho người mù chữ cái tên viết hoa (F: F: F: FF: FF)
Phóng đại ảnh động điện tử (CCTVs)
Các máy điện tử phóng đại, cũng được gọi là hệ thống truyền hình mạch điện đóng (CCTV), dùng máy ảnh để chụp các tài liệu in và hiển thị trên màn hình — thường là màn hình, máy tính bảng hoặc thiết bị cầm tay tận tụy. Không giống như máy phóng đại quang học, camera cung cấp điều khiển cấp cấp các cấp cấp độ quang phổ, phân cực tương phản (v. d., văn bản màu trắng trên nền màu đen), bọc màu sắc và độ sáng. Các mô hình xách tay hiện đại như máy giặt, dễ dàng để trượt vào túi xách và có thể phóng đại trực tiếp đến máy truyền hình hoặc màn hình. Đối với các học viên hoặc chuyên viên đọc những tài liệu dày đặc, giấy tờ dài, có thể dùng hệ thống CCTV để giảm bớt sự căng thẳng của mắt và dễ dàng đọc.
Thiết bị đặc biệt khác
- [FLT:] và cầm video plu posters – kết hợp một máy ảnh và màn hình nhỏ trong một đơn vị; lý tưởng để kiểm tra nhanh nhãn, biên lai, hoặc dấu hiệu.
- Kính ) — thiết bị đeo có thể trang bị cho xem được phóng đại, thường được điều khiển bằng giọng nói hoặc cử chỉ.
- ánh sáng – điều chỉnh được, có màu sắc cao giúp giảm bóng và tăng cường độ tương phản cho bất kỳ hoạt động gần của bộ lọc.
- Những nhãn bàn phím cao và nhãn in lớn ) – những tiện ích hình ảnh giúp cải thiện việc gõ chính xác và nhận diện sản phẩm.
Viện Mắt Quốc Gia [NRI] ghi chú rằng sự kết hợp của các thiết bị thường hiệu quả nhất — chẳng hạn, dùng bộ phóng đại để đọc nhãn hiệu thuốc và máy video để tìm những tài liệu dài hơn như hóa đơn hoặc sách.
Cách sử dụng hiệu quả các thiết bị hỗ trợ
Ngay cả những thiết bị hỗ trợ tiên tiến nhất cũng sẽ không thể cung cấp đầy đủ tiềm năng mà không cần được huấn luyện, thực hành và bảo trì thường lệ.
Tìm sự hướng dẫn chuyên nghiệp
Một chuyên gia về thị lực kém hoặc chuyên gia về thị lực học tập thị lực hoặc chuyên viên về thị lực được chứng nhận. Tại Hoa Kỳ, dịch vụ dựa trên cơ sở dữ liệu để xác định những thiết bị nào phù hợp với mục tiêu, môi trường sống và khả năng hình ảnh. Những chuyên gia này cung cấp các chuyên gia này cung cấp các tay huấn luyện về kỹ thuật tập trung, quét và chăm sóc thiết bị. Tại Hoa Kỳ, dịch vụ dựa trên các dịch vụ phụ thuộc vào sự mù và thị lực (như là cơ quan quản lý hệ thống quản lý nhà nước) thường cung cấp các thiết bị giá thấp hoặc các thiết bị hỗ trợ tự do nhà nước cung cấp. Việc hỗ trợ về các nhà trị có kinh nghiệm về thị lực thấp cũng có thể đề nghị thiết lập nhà bếp, hoặc việc làm việc làm.
Chạy với thiết bị đơn giản
Hãy bắt đầu bằng cách nắm vững một công cụ cơ bản như bộ phóng đại cầm tay hoặc máy quay đĩa xách tay — trước khi chuyển đến thiết bị phức tạp hơn như ống kính chữ nổi hoặc giọng nói được điều khiển bằng chữ nổi.
Tùy chỉnh thiết lập cho nhu cầu cá nhân
Thiết bị công nghệ cao cho phép tùy chỉnh nhiều. Dành thời gian để điều chỉnh mức độ phóng đại, tương phản (v. d., ngược với độ sợ quang độ), bộ lọc màu (tiếng ồn xanh sáng xanh, độ sáng. Dành thời gian để điều chỉnh độ phóng đại, độ tương phản với độ cao, độ cao và độ nhạt khác nhau. Thí nghiệm về điều kiện ánh sáng khác nhau — ánh sáng mặt trời, văn phòng đèn huỳnh quang trên đầu và ánh sáng thấp — và lưu đặt nếu thiết bị hỗ trợ. Một số người xem video hỗ trợ, tốc độ âm thanh tốt, độ giọng nói và độ văn bản khác nhau. “Xem xét, xem bài, xem bài “G, xem bài báo, hoặc xem lại).
Tập đều đặn và xây dựng thói quen
Kỹ năng đạt được kỹ thuật hỗ trợ công nghệ theo cùng một mẫu như học tập bất kỳ công cụ mới: đều đặn, cố ý thực hành sinh ra nhanh chóng. Dành 15–20 phút mỗi ngày để sử dụng thiết bị trong bối cảnh khó khăn thấp, chẳng hạn như đọc một bài báo yêu thích hoặc theo một công thức. Dần dần tăng sự phức tạp của công việc — từ đọc thư điện tử ngắn đến hoàn thành danh sách thực phẩm để quét tài liệu đa trang. Cũng sử dụng tính năng giúp nhận ra những tính năng nào cần thiết nhất, thông báo các thiết bị nâng cấp trong tương lai.
Giữ đúng thiết bị
Bụi, chất nhuộm và pin yếu là phổ biến nhưng dễ tránh sát nhân hiệu suất. Làm sạch ống kính và màn hình với vải xơ vi mô và chất cồn đá (xem hướng dẫn sản xuất). Nạp lại hoặc thay thế pin trước khi chạy hoàn toàn phẳng, như một số thiết bị mất khả năng khi điện rơi xuống dưới ngưỡng. Thiết bị lưu trữ trong các trường hợp có tính năng để tránh bị sốc. Giữ phần mềm và phần mềm cập nhật thường xuyên, các nhà sản xuất sẽ phát hành những thiết bị sửa chữa đó và thêm chức năng mới.
Thiết bị hỗ trợ kết hợp vào đời sống hàng ngày
Thiết bị hỗ trợ hiệu quả nhất khi chúng trở thành những phần không gây chú ý của một công cụ hàng ngày chứ không phải những công cụ chuyên môn dành cho những thời điểm khó khăn. những thay đổi môi trường và những công việc chu đáo có thể làm cho sự tích hợp không thể thay đổi và bền vững.
Hãy làm báp têm cho không gian sống của bạn để có thể có được
Tạo vĩnh viễn “các trạm điện toán nơi bạn thường cần dùng: một máy phát điện và đèn giao thông đặt bên cạnh ghế bành yêu thích, một máy cầm tay phóng to trong ngăn kéo bếp, một hồ sơ của máy tính bán kính hiển vi được đặt sẵn trên máy tính phòng khách sống.
Dùng ánh sáng tốt để làm lực lượng đa năng
Ánh sáng thích hợp có thể khuếch đại hiệu suất của gần như bất kỳ trợ giúp thị giác. Tránh những bóng đèn nằm trên đầu có bóng sắc khắc; thay vì sử dụng nhiều nguồn ánh sáng điều chỉnh được. Để đọc, đèn LED sáng ban ngày (2000 K) được đặt từ trang và nhắm vào góc 45 độ cao bên vai, làm giảm các cạnh văn bản sáng sủa và tô sáng. Đối với các công việc (xem ti - vi, xem chim qua một mắt đơn) giảm thiểu đáng kể các nét mờ của đồ họa hoặc áo chống chiếu ảnh. Đèn pin có thể gắn kết với nhau để nâng cấp hoặc nâng cấp một cuốn sách có giá trị tương phản cao hơn.
Tạo ra các loại thuốc làm giảm thiểu ma sát
Chẳng hạn, mỗi sáng sau bữa ăn sáng, hãy dùng máy phóng thanh để đọc báo trong khi uống cà phê.
Tiếp tục thông tin về kỹ thuật mới
Trường công nghệ trợ giúp phát triển nhanh chóng.
Gia nhập mạng hỗ trợ việc học chia sẻ
Sự hỗ trợ thực tế của bạn bè cung cấp những lời khuyên thực tế mà không có sách hướng dẫn nào có thể cung cấp. Diễn đàn trực tuyến, nhóm hỗ trợ ít nội bộ địa phương, và các tổ chức quốc gia như Liên bang của máy mù thảo luận về các thủ thuật thiết bị, đề nghị các phụ tùng, và các vấn đề liên hệ với nhau. Các thành viên thường chia sẻ những thiết bị đó hoạt động tốt nhất cho các kịch bản cụ thể — chẳng hạn như dùng một đoạn video nâng cấp tay cầm tay với dây đeo cổ cho các nhiệm vụ nhà bếp, hoặc phần mềm văn bản cấu trúc để đọc lớn các bảng tài chính trong khi giao tiếp.
Công nghệ cao và tương lai của sự trợ giúp của thị lực
Khung cảnh hỗ trợ của tôi được định dạng lại bởi trí thông minh nhân tạo, thông minh kính thiên văn, và các cảm biến có thể mặc. Ứng dụng có sức mạnh như nhìn AI và là mắt của tôi sử dụng để nhận diện đối tượng và trợ giúp từ xa để nhận diện các sản phẩm, đọc các ghi chú viết tay, và mô tả cảnh trong thời gian thực. Kính thông minh từ các công ty như eSight và IrisVion kết hợp các máy ảnh phân giải cao như nhìn thấy AI và là một thuật toán tương phản với các thuật toán điều khiển từ xa để cung cấp đầu của băng đạn điện tử và điều chỉnh màu sắc, hiệu quả chuyển kính thông thường thành hệ thống điện tử toàn cảnh. Các nhà nghiên cứu cũng đang phát triển võng mạc đang cấy ghép và các liệu pháp lý cơ bản để phục hồi khả năng nhìn thấy các dạng thiết bị mù, có khả năng giảm thiểu các hình ảnh từ xa của các thiết bị từ xa.
Hiện nay, những lựa chọn thiết thực và dễ tiếp cận nhất vẫn còn đó là những thiết bị được miêu tả trong sách hướng dẫn này.
Khi dùng đến cặp nạng, chúng biến thế giới rào cản thành thế giới có thể, dù bạn đang đọc thư của cháu nội, định hướng một thành phố mới, hoặc chỉ đơn giản là theo dõi một chương trình nấu ăn ưa thích trên truyền hình, thiết bị đúng — cũng có thể tạo nên sự khác biệt.