Hiểu Da thạch ở tiểu đường

vỏ bọc là một loại da có đường vỏ dày và mỏng, dễ rách mà thường đi kèm với tiểu đường lâu dài - là một biến chứng về da thịt cứng, theo y học, nó bắt nguồn từ những sản phẩm kết dính có lợi cho các tế bào kết dính cao cấp (các cơ quan) khi lượng đường huyết quá mức gắn liền với các sợi elasgen và elastin. quá trình này được gọi là sự kết nối không có đường huyết, sự kết nối cứng, và làm giảm độ bền của da và độ bền của độ bền. qua thời gian, các vi tiểu cầu bị tổn thương cao hơn do sự tăng huyết dẫn đến da, và sự mất dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho việc sửa chữa chất dinh dưỡng gây ra hàng rào bị hư hại nhanh chóng, giảm độ ẩm và xơ và các vết thương và các vết thương có thể làm giảm đi rất chậm và các vết thương và các vết thương và các vết thương có thể bị nhiễm trùng và các vết thương ở vùng nhỏ hơn và các tế bào tử ngoại vi mô bị tổn thương có thể bị tổn thương do tăng áp và các tế có thể gây ra một cách nhanh chóng trở lại với các tế bào.

Về mặt y tế, da thạch xuất hiện sáng bóng hoặc trong suốt, vết bầm tím nhẹ, và có thể phát triển những giọt nước mắt nhỏ trong những hoạt động thường lệ như rửa hoặc khô chân, chân, chân và ruột, bị ảnh hưởng nhiều nhất. Đối với những người bị tiểu đường, một vết trầy xước có thể tăng lên thành một vết thương kinh niên đe dọa tính khả năng chi. vì vậy, bảo vệ da không phải là một phần chính của việc quản lý tiểu đường.

Các loại vi sinh vật học đằng sau lớp da thạch mở rộng ra ngoài độ sâu của cơ thể. chứng tăng đường huyết kinh tế cũng làm gián đoạn vi sinh vật, giảm các vi khuẩn có lợi giúp duy trì chức năng ngăn cản. các tế bào thần kinh liên quan đến tiểu đường thường bị nhiễm trùng và sản xuất mồ hôi, để lại da khô và thậm chí dễ bị tổn thương hơn bởi sự căng thẳng cơ học. những yếu tố này làm sạch nhẹ nhàng không chỉ là một sự ưu tiên mà còn là một sự cần thiết y tế. khi lớp vỏ của da bị rối loạn bởi những sản phẩm khắc nghiệt, nguy cơ của vi khuẩn bị nhiễm trùng não có nguy cơ bị nhiễm trùng não trong bụng, đặc biệt là các tế bào có thể dẫn đến các bệnh nhân nhiễm trùng hoặc các bệnh nhân nhiễm trùng sâu hơn.

Hiểu được phạm vi toàn diện của da thạch cũng cần phải nhận ra tác động tâm lý của nó. dẫn đến việc tránh những tình huống xã hội hoặc thậm chí cần phải bổ nhiệm. cảm xúc này có thể gián tiếp làm giảm sự điều trị tiểu đường như tăng mức độ căng thẳng và lượng đường cao hơn. một thói quen tẩy sạch thích hợp, phục vụ cả sức khỏe thể chất lẫn cảm xúc bằng cách bảo vệ vẻ bề ngoài và sự thoải mái của da.

Tại sao những người lau dọn nhẹ nhàng không thể bị nhiễm trùng da tiểu đường

Trong tiểu đường, khối này bị yếu đi bởi chất glydid peroxation. Những chất tẩy rửa chứa chất Natri sunbulat (SSSS, chất lỏng, chất béo, chất béo, chất béo). Trong tiểu đường, loại cối này bị yếu đi bởi chất glyide perxid. Đối với chất tẩy rửa có chất gây mê, chất gây mê, chất lỏng, chất lỏng cao, chất lỏng có chất lỏng có chất lỏng có thể làm tăng, chất lỏng có chất kích thích, chất cồn, hoặc chất lỏng có chất lỏng có thể làm giảm bớt những nếp, lớp môi, kẽ và làm tăng tốc độ mất nước transplud (T).

Trái lại, những chất tẩy rửa nhẹ được thiết kế để làm sạch mà không làm vỡ rào cản. Chúng bảo trì một chất nền gần với chất đốt tự nhiên của da.5–5.5, sử dụng chất tẩy rửa nhẹ (như chất cc-glucoside hoặc decyl glucside), và bao gồm cả những thành phần làm sạch các thành phần. [FLT: 0] Đang kiểm tra chất tẩy nhẹ, chất tẩy bằng chất pH là bước quan trọng nhất bạn có thể lấy chất lỏng tiểu đường [FL1]. Nghiên cứu cho thấy rằng các chất làm sạch các chất làm sạch, giảm thiểu các chức năng, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thấp hơn.

Khoa học về chất tẩy rửa không thể quá cường điệu. xà phòng truyền thống thường có độ béo của 9–10, làm hư hại lớp axit và làm hỏng quá trình làm mờ đi các quá trình tái tạo da. Trong da tiểu đường, đã có những hoạt động thiếu hụt do sự khử mùi, sự xúc phạm thêm này có thể đẩy rào chắn qua một điểm bùng phát. Những thanh tiêu hóa đơn và chất tẩy rửa lỏng được làm cho hợp với chất axit pH của da, bảo tồn hoạt động của chất lượng protein cirramide. Tính chính xác sinh học là lý do tại sao các bác sĩ da thường xuyên khuyến khích bệnh nhân bị làm sạch đường dẫn đường dẫn đường dẫn đường dẫn.

Hơn nữa, sự lựa chọn của chất tẩy rửa ảnh hưởng đến vi sinh vật da. lớp da khỏe mạnh chứa một cộng đồng vi khuẩn khác nhau bảo vệ chống lại mầm bệnh. những vi khuẩn có khả năng làm sạch không khí trong lành và gây hại, để lại da dễ bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn như Staphyloccus aureus. những vi khuẩn có chất tẩy rửa nhẹ, đặc biệt những vi khuẩn có các nguyên liệu trước khi nhiễm trùng, như chất gây tràn dịch, hỗ trợ vi khuẩn tinh bột hóa có chọn lọc và dầu mà không làm hỏng cân bằng vi khuẩn.

Chọn bộ tẩy sạch phải: lặn sâu không có mục đích

Loại máy móc

Các tác nhân làm sạch chính quyết định một sản phẩm nhẹ nhàng hay cởi đồ như thế nào: tránh các chất gây nghiện như SSS, SLES và ammonium lauryl sulfate.

  • Coco-glucoside – bắt nguồn từ dầu dừa và chất đường, rất mềm, sinh học có thể phân hủy, và thích hợp cho các loại da nhạy cảm nhất
  • Decyl glucoside – hồ sơ tương tự, thường được dùng trong dạng da nhạy cảm, và hiệu quả trong việc loại bỏ dầu mà không cần cởi đồ
  • Coclamidopropyl betaine ) – bình thường, nhưng một số cá nhân có thể phản ứng lại sự tạp nham; tìm điểm cao
  • Sodium cocoyl isethionate – được dùng trong các thanh đồng nhất, pH-neutral, nhẹ nhàng, và lá cảm thấy mịn màng
  • Lauryl glucoside ) – một lựa chọn nhẹ nhàng khác, thường kết hợp với coco-glucoside để tăng cường việc tẩy uế mà không gây khó chịu
  • Disodium cocoyl glugamate ) – amino acrat acrat acrat - acract có tính ôn hòa và điều hòa da đặc biệt

Phụ kèm bị rào chắn

Ngoài các chất tẩy rửa, chất tẩy rửa tốt nhất cho da thạch bao gồm các thành phần tích cực củng cố hàng rào trong quá trình làm sạch:

  • Caramindes (NP, AP, EOP): [FLT: 1] Ma trận repleish lid.
  • Niacinamide (Vitamin B3): ) Khởi động động, giảm viêm và làm tăng tính đàn hồi. Lý tưởng cho da tiểu đường cũng giúp giảm đi sự tăng phản ứng có thể xảy ra sau khi da bị thương.
  • Glycerin:) Một con ruồi hút nước vào da mà không gây khó chịu.
  • Ponthenol (Provitamin B5): ) Cơn kích thích và giúp chữa lành vết thương. Nó cũng có những tính chất nhẹ để làm dịu sự đỏ.
  • Các chất chiết xuất (cooloidal yến mạch): ) ngăn chặn các chất gây viêm nhiễm; tốt cho da ngứa, nhạy cảm.
  • Allantoin:) Mild kratotic và da bảo vệ tế bào chết mà không bị trầy xước cơ khí.
  • :) Một con chim đà điểu sinh học bắt chước đường ống tự nhiên của da, giúp củng cố hàng rào mà không bị đóng đinh.
  • Urea (sự tập trung thấp, dưới 5%): ) Một người siêng năng và nhu mì có thể làm mềm da khô, ngột ngạt mà không bực bội khi được dùng trong việc tập trung thích hợp.

Những điều bất lợi để tránh mọi giá

  • TIẾNG [SLT:1) [SLT:1]
  • Rượu vang tự chế, rượu SD 40, rượu ipotroyl )
  • Mùi thơm của hoa sen và dầu chính (người bán hàng, ớt, cây trà, dầu citrus - thậm chí "tự nhiên" có thể làm kích thích)
  • AHH (gycolic, lic) và BHAs (salicliclic) ) trong tập trung quá 2% - không ghi rõ cho một điều kiện cụ thể
  • (Tiếng hát] ) (microbeads, nghiền bản tóm tắt, polyethlen bead, bột nhân iprit)
  • Xà phòng PH cao cấp (xà phòng thanh truyền thống, xà phòng hình cây) )
  • Menthol, camng, hay peppermint ) - những thứ này có thể gây ra cosocontriction và kích thích trong da mong manh
  • Chất Benzoyl peroxide hoặc salicylic acid trong các chất tẩy ) - những thứ này quá khắc nghiệt để dùng thường xuyên trên da thạch

Luôn luôn đọc danh sách nguyên liệu. Những người làm sạch dán nhãn "nhân viên kiểm tra máu" hoặc "cho da nhạy cảm" thường là không an toàn, nhưng không phải lúc nào cũng an toàn kiểm tra những chất gây khó chịu ẩn giấu. Hiệp hội Eczema có thể là một hướng dẫn hữu ích mặc dù nó không phải là tiểu đường cụ thể. Đối với da bị bệnh tiểu đường, Viện nghiên cứu sinh học Hoa Kỳ khuyên không nên dùng mùi thơm, làm sạch nước ngọt [FL1].

Hình vẽ và định dạng

Những bộ lọc này có nhiều dạng khác nhau. Đối với da thạch, kem và sữa thì nhẹ nhàng vì chúng làm sạch các đường viền nhẹ nhàng khi bạn rửa. Những dạng này thường có những kết cấu giàu, nhẹ nhàng làm giảm thiểu ma sát. Không làm sạch gel (những chất làm khô nhỏ) cũng tốt, vì chúng làm sạch nhẹ không có bọt quá nhiều. Tránh làm sạch những người tẩy rửa với chất làm sạch có nhiều bọt có chất làm khô quá nhiều.

Những người tẩy dầu có thể hiệu quả nhưng cần phải rửa hoàn toàn bằng một bộ lọc thứ hai; nếu không, phần còn lại có thể gài vi khuẩn. Nếu dùng bộ lọc dầu, chọn một loại có thể đơn giản, không có chất gây bệnh như hạt nho hoặc dầu Giô - na, và luôn luôn được rửa hai lần, loại nước tẩy sạch thứ hai là sunfat-fat. Nước tinh khiết có thể cần thiết cọ xát với miếng bông, có thể gây ra những ống nhỏ, có thể làm nước ép, thấm vào một miếng mềm và ấn nhẹ hơn là lau. Tốt hơn, hãy sử dụng nước lọc để lọc, và loại bỏ nước có thể đặc biệt là nước có thể lọc ra bằng nước sạch và lọc ra được.

Thanh đồng (sắt lọc tổng hợp) là một lựa chọn tuyệt vời khác cho việc tẩy rửa cơ thể. Chúng là những thanh đệm cân bằng, không xà phòng, và thường chứa thành phần ẩm ướt như glycrin và bơ. Những bệnh nhân thích xà phòng thanh tiện lợi có thể dùng thanh âm an toàn thay vì xà phòng truyền thống. Tìm những tùy chọn có nhãn « ppH- cân bằng » hay « di chuyển thanh trong suốt » không có nội dung của xà phòng.

Nên tránh lau chùi thường xuyên để làm da thạch. ma sát cơ học cần thiết để dùng một cái lau có thể gây ra lỗ tai nhỏ, và những chất bảo quản cần thiết để giữ không bị hỏng có thể gây khó chịu. Nếu lau chùi là lựa chọn duy nhất, hãy chọn những thứ không mùi, không có cồn, và được thiết kế cho da nhạy cảm, và dùng chúng với áp lực cực nhẹ.

Công nghệ rửa sạch sẽ nhẹ nhàng từng bước

Ứng dụng đúng cũng quan trọng như chọn sản phẩm. Hãy theo những bước này để giảm thiểu chấn thương:

  1. Trước tiên dùng tay giặt trước ) sử dụng xà phòng chống khuẩn và rửa sạch để không truyền vi khuẩn vào da mỏng manh. Hãy dùng nước ấm và lau tay bằng khăn sạch.
  2. Dùng nước ấm ) để thử nghiệm nhiệt độ nước bên trong cổ tay bạn, nó nên cảm thấy trung hòa, chứ không ấm.
  3. Làm ướt da nhẹ nhàng. Nước chảy nhẹ bằng tay hoặc dùng một miếng khăn mềm, làm mềm. Đừng bao giờ dẫn một bình xịt nước ở những vùng mỏng manh để nước chảy gián tiếp trên chúng. Tránh đứng trực tiếp dưới dòng nước tắm nếu chân chân có da thạch.
  4. tăng một số lượng nhỏ. Đối với khuôn mặt, một số lượng hạt đậu là đủ. Đối với diện tích cơ thể lớn hơn, một lượng lớn hơn, một lượng tiền xu. nhiều sản phẩm không bằng da sạch hơn - nó chỉ tăng phần còn lại và có tiềm năng kích thích.
  5. Chỉ áp dụng với các ngón tay. [FLT: 1] Dùng các miếng mềm của ngón tay bạn (không có khăn trải, bọt biển, loofahs, hoặc miếng gô- tan. Hãy di chuyển vòng tròn nhẹ trong 30–60 giây). Tránh bất kỳ chuyển động cọ xát nào trên vùng mỏng hoặc đỏ rõ ràng. Đừng kéo giãn hay kéo miếng da trong ứng dụng.
  6. Hãy làm sạch hoàn toàn ). bộ tẩy rửa có thể hoạt động như một chất làm ấm.
  7. khô ráo - không cọ xát. sử dụng một khăn mềm, sạch. sợi nhỏ là đặc biệt nhẹ nhàng. nhấn khăn chống lại da để hấp thụ độ ẩm, sau đó nâng lên trực tiếp. đối với mặt, bạn có thể không khí trong 30 giây trước khi ẩm ướt. giữa các miếng vải mềm và da mềm thay vì kéo da ra.
  8. Chuyển đổi trong vòng 3 phút. Cửa sổ màu vàng sau khi làm sạch là khi da dễ tiếp nhận nhất với chất làm ẩm. Áp dụng ngay một chất làm ẩm dự phòng để khóa trong nước. Đặt đồng hồ hẹn giờ nếu cần thiết- mỗi giây.

Vấn đề tương đương:) rửa mặt mỗi ngày một lần (ngày nay) và rửa mặt khi tắm rửa vào buổi sáng nếu da khô quá.

Ghi chú đặc biệt về việc tắm: [FLT: 1] tránh tắm hoàn toàn nếu bạn có lớp da thạch trên chân hoặc chân. Nếu bạn tắm, hãy dùng nước ấm, và thêm vào một bồn tắm không có mùi thơm. Đừng dùng bom trong bồn tắm, nước bọt hoặc bất cứ sản phẩm nào chứa dầu cần thiết hoặc màu nhân tạo.

Xây dựng một kho tàng da bảo vệ hoàn toàn

Tạo layer mới

Ngay sau khi được tẩy sạch, hãy dùng một chất làm ẩm có ba loại thành phần:

  • Các chất hữu cơ:) Glycrin, hyaluronic acid, Natri PCA, hoặc urea - lấy nước vào da từ các lớp sâu hơn và môi trường.
  • Người bảo tồn: Shea, stalalaane, corramides, hoặc jomana dầu - sneth ụn thô và lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, giảm mất nước trans-pide.
  • Petrolatum, nicatione, hay lanolin (nếu không dị ứng) - nước chảy ra từ bốc hơi bằng cách tạo một con hải cẩu bảo vệ trên bề mặt.

Ban ngày, một loại kem chống thấm nhẹ với niacinamid và craminides có tác dụng tốt để cung cấp sự hỗ trợ không béo mà không có cảm giác. cho ban đêm, một kem dày hơn hoặc dầu dưỡng dầu cung cấp kéo dài oclusion, đặc biệt quan trọng trong môi trường điều hòa hoặc nóng làm khô da. lớp ẩm của bạn từ mỏng đến dày nhất. ban đầu tiên, theo sau với một sản phẩm giàu chất dinh dưỡng phong phú hơn nơi cần thiết.

Hãy xem xét việc bôi dầu ) ) (như sản phẩm dựa trên dầu khí) lên chân và ống chân, rồi dùng vớ bông để làm giảm đáng kể thời gian ngủ qua đêm và có thể cải thiện đáng kể tình trạng da trong nhiều tuần. [FLT2] Bác sĩ Hvar khuyên dùng dầu hỏa [FLT2] để bôi dầu lên da khô [FL3] vì chúng không hấp thụ và hiệu quả.

Tránh bất cứ chất làm ẩm nào có keo chống đông, AHA, hoặc nồng độ cao của urea (hình trên 10%) trừ khi được một bác sĩ da liễu chỉ dẫn.

Bảo vệ mặt trời...

Phóng xạ tia cực tím làm tăng sự tan chảy và lớp da thạch cao hơn. Da tế bào hóa học dễ chụp hơn vì vi sinh vật làm giảm khả năng chữa bệnh của da. Dùng kem chống nhiệt hạch hoặc chất độc tạo ra chất độc hại.

Áp dụng rộng rãi cho tất cả các vùng tiếp xúc - đừng quên phần lớn các mặt, mặt sau của tay, cổ và chân. sử dụng ít nhất một phần tư trà để làm mặt và một ly đầy đủ cho cơ thể.

Môi miệng đặc biệt dễ bị thay đổi bởi lớp da thạch và thường bị vỡ ra và không có mùi thơm, xoa lên môi thơm, với nhiên liệu tố kẽm hoặc chất độc, trước khi ra ngoài trời, và sau khi ăn uống, sau đó dùng phấn hoa.

Sự dinh dưỡng và nước uống từ bên trong

Sức khỏe da bắt đầu với việc điều khiển trao đổi chất. quản lý đường huyết chặt chẽ trực tiếp làm giảm sự hình thành của AG. Hiệp hội Di động Hoa Kỳ khuyên một mục tiêu HbA1c dưới 7% cho hầu hết người lớn - công việc này sẽ cải thiện khả năng phục hồi da. Ngoài ra, đảm bảo việc cung cấp đủ nước: uống 6–8 ly nước mỗi ngày trừ khi dịch bệnh hoặc suy tim.

  • Sinh vật học C: Trái cây Citrus, ớt chuông, bông cải xanh, dâu tây - hỗ trợ sự tổng hợp cộng và chống oxy hóa
  • (FLT: 0) E:) Almonds, hoa hướng dương hạt, rau bina, avocdo - nuoxidant bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại do oxy hóa
  • acid béo Omega-3: Salmon, mackerel, lanh hạt, quả óc chó - viêm nhiễm và chức năng hỗ trợ rào chắn
  • Zinc: Oysters, thịt bò, hạt bí ngô - cần thiết cho việc chữa lành vết thương và chức năng miễn dịch
  • Biotin (Vitamin B7): ) Eggs, hạt, khoai tây ngọt - hỗ trợ hình thành và giữ nguyên da
  • Copper: Gan, sesame hạt, sô cô la tối - đang được dùng để kết nối với nhau và elastin

Hãy làm việc với một người ăn kiêng đã đăng ký để điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn bị bệnh thận hoặc những biến chứng tiểu đường khác cần điều chỉnh chất dinh dưỡng đặc biệt.

Hãy xem xét việc bổ sung thêm vi - đê - nin D [FLT: 1] nếu mức độ thấp, vì vitamin D đóng vai trò trong chức năng da và quy định miễn dịch.

Những biện pháp bảo vệ khác cho đời sống hàng ngày

  • găng tay dùng để làm việc nhà đặc biệt là khi rửa bát đĩa (dùng bao cao su với vải bông) hoặc xử lý hóa chất sạch.
  • Hãy chọn vải mềm. Cotton, tre và modal là nhẹ nhàng. Tránh len thô trực tiếp trên da - mặc một lớp bông bên dưới. Để đắp chăn, 100% vải bông hoặc tre với số lượng lớn sợi chỉ giảm ma sát trong giấc ngủ.
  • Dùng máy lọc ẩm trong phòng ngủ và vùng sống, đặc biệt là trong mùa đông hoặc mùa đông khô.
  • Giữ cho móng tay ngắn và mịn. Để ngăn chặn vết xước tình cờ có thể làm vỡ da thạch. Hãy dùng tập tin thủy tinh thay vì một cạnh làm mịn hơn.
  • Kiểm tra da hàng ngày . [LT:] Nhìn chân, ống chân, cánh tay và lưng để có những giọt nước mắt mới, vết đỏ hoặc dấu hiệu nhiễm trùng. Hãy dùng gương hoặc hỏi người khác. Việc phát hiện những vết thương nhỏ ngăn ngừa các vết thương kinh niên.
  • giờ tắm ), tắm dưới 10 phút và chỉ khi cần thiết. thêm dầu tắm (không có gì để tắm để giảm thiểu mất nước.
  • Không được bỏ qua bất cứ loại nào [FLT: 1] trên da thạch. Đừng dùng loofahs, tẩy rửa, hoặc thuốc trừ sâu hóa học. Để dùng tiếng kêu chân, hãy xem bác sĩ chuyên khoa chân, thay vì cố gắng loại bỏ nhà.
  • đường trong máu và dẫn truyền thần kinh. làm việc với bác sĩ nội tiết tố để giữ HbA1c nhắm mục tiêu.
  • Dùng dầu trên cơ thể ) ngay sau khi tắm trên da ẩm ướt, trước khi thoa kem hoặc dầu thơm.
  • Không có chỗ cho những miếng đệm nóng và chai nước nóng trên những vùng có lớp vỏ thạch.
  • và giày không cọ xát hay gập.

Những điểm đặc biệt: Đối mặt với cơ thể

Mặt thường cần một cách tiếp cận khác với cơ thể. Da mặt thường mỏng hơn và dễ bị kích thích hơn từ chất chống lướt sóng. Dùng chất tẩy rửa sữa siêu sinh học hoặc không lọc chất gel cho mặt. Tránh cọ xát mắt, lỗ mũi hoặc môi - đây là những vùng vỏ dày cao dễ dàng rách. Đối với cơ thể, hãy chọn một chai lớn gồm chất tẩy rửa thân thể giàu cramoide. Tránh nước rửa chống khuẩn thường chứa trirlolo hoặc rượu, mà có thể gây nhiễu vi sinh vật và có thể gây tổn thương nghiêm trọng trên da.

Đối với bàn chân, việc dùng nước giặt giũ và phơi khô giữa ngón chân với vải mềm. Anh nhấn mạnh việc chăm sóc chân là rất quan trọng để ngăn ngừa vết loét - chưa bao giờ thấm nước chân dài hơn 5 phút, và tránh cọ xát khắc nghiệt trên gót chân.

Da đầu là một lãnh vực khác đáng được chú ý. Da trắng có thể ảnh hưởng đến da đầu, dẫn đến ngứa, ngứa, trầy xước hoặc nhỏ trong lúc tắm. Hãy dùng một chất tẩy rửa nhẹ, chất làm da không da nhạy cảm. Tránh dùng ngón tay rửa tay thường xuyên hoặc hai lần một tuần có thể đủ. Nếu bạn có da đầu hoặc da đầu, hãy hỏi ý kiến một bác sĩ chuyên gia da liễu để tìm một chất tẩy rửa nhẹ cho da dễ vỡ.

Những người đàn ông với da thạch nên đặc biệt cẩn thận với cạo râu. sử dụng dao cạo râu hay dao cạo điện để giảm ma sát. áp dụng kem cạo râu không mùi và cạo râu theo hướng tóc. sau khi cạo râu, hãy sử dụng một chất nhũ hương không cồn, phụ nữ có thể cần cẩn thận với kem chống cháy, có thể gây bỏng hóa học trên da mỏng manh - xem xét dịch chuyển điện hoặc chuyên nghiệp với sự chấp thuận của một bác sĩ da liễu.

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp

Một chương trình tẩy sạch nhẹ nhàng là nền tảng, nhưng một số trường hợp đòi hỏi bác sĩ da liễu phải nhập vào:

  • Đau nhức dai dẳng hoặc bị phỏng làm rối loạn giấc ngủ hoặc sinh hoạt hàng ngày
  • Nước mắt không lành trong vòng hai tuần dù được chăm sóc nhất quán
  • Hồng, ấm, sưng hay thải ra dấu hiệu nhiễm trùng cần được cấp cứu
  • Những đắp vá màu tối mới (acantosis ningcan) hay vàng (chứng phình da do Ấn Độ) mà lan truyền hay thay đổi ngoại hình
  • Cơn đau trong thời gian được tẩy sạch hoặc làm ẩm không giảm trong vòng vài ngày
  • Vết phỏng hoặc vỏ ngoài da, có thể cho thấy dị ứng tiếp xúc hoặc tình trạng nghiêm trọng hơn
  • Tính khí hay sự ngứa ngáy trong da làm cho bệnh nặng thêm, gợi ý tiến triển của bệnh thần kinh
  • Phát triển của chai chai cứng đó vết nứt hoặc chảy máu, đặc biệt là trên bàn chân

Một nhà nghiên cứu da liễu có thể kê đơn kem chống đông (v. d., dầu thơm dựa trên dầu khí với chất khí đốt hay chất kích thích, xác định dị ứng liên lạc thông qua các lần thử nghiệm, và phân biệt giữa da bị tiểu đường và những điều kiện khác như bệnh eczema hay pseriasis. Đối với việc chăm sóc chân, bao gồm cả bác sĩ chuyên gia về chân, họ có thể an toàn cho thuốc giảm đau, lấy bắp, và đề nghị thay thế chân phù hợp để giảm áp lực. Bác sĩ tâm lý nên giám sát toàn bộ sự quản lý tiểu đường và phối hợp với chuyên gia.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nhiễm trùng đặc biệt là sốt, nhiễm trùng đỏ, hoặc xuất huyết thanh ngay lập tức, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ nhiễm trùng nặng có thể gây bệnh nặng hoặc cắt bỏ nếu không được chữa trị ngay.

Kết luận

Việc bảo vệ da thạch trong tiểu đường là một sự cam kết hàng ngày bắt đầu với bước đầu tiên của việc làm sạch. bằng cách chọn một chất tẩy rửa nhẹ, chất tẩy rửa cân bằng không có chất sulfate, chất béo, chất cồn, mùi thơm, và bằng cách sử dụng kỹ thuật thích hợp - nước ấm, chỉ dùng tay, lau khô, ngay lập tức - bạn tạo ra một nền tảng hỗ trợ sửa chữa và giảm nguy cơ nhiễm trùng. thói quen này, kết hợp với sự ẩm ướt, bảo vệ mặt trời, và sự điều khiển trao đổi chất, có thể ổn định mạnh da mỏng manh và ngăn ngừa các biến chứng phức tạp tốn kém.

Hãy nhớ rằng mỗi vết đốt, mỗi vết thương và mỗi vết thương đỏ là một tín hiệu để điều chỉnh thói quen của bạn. chăm sóc da trong tiểu đường không phải là mỹ phẩm - đó là một sự can thiệp y học có thể ngăn chặn sự cắt giảm, nhập viện và một sự suy giảm đáng kể về chất lượng cuộc sống. với sự chú ý cẩn thận, ngay cả là lớp da tiểu đường tinh tế nhất có thể vẫn còn nguyên vẹn, thoải mái và dẻo dai nhất trong nhiều năm tới. xây dựng thói quen của bạn, lắng nghe phản hồi của da, và không ngần ngại tìm kiếm sự hướng dẫn khi cần thiết.

Hành trình bảo vệ da thạch là một cuộc chạy đua, không phải là một cuộc chạy nước rút, mà là sự kiên nhẫn, sự kiên nhẫn là điều quan trọng. bằng cách điều trị da bằng cùng một loại thuốc mà bạn áp dụng cho việc kiểm tra đường huyết và theo đuổi thuốc men, bạn có thể duy trì một rào cản tốt cho sức khỏe mà bạn có thể dùng để phòng bệnh tiểu đường. bắt đầu với việc rửa và hãy để cho mọi sự tẩy sạch nhẹ nhàng là một bước hướng đến sức khỏe tốt hơn.