Table of Contents

Điều khiển tiểu đường hiệu quả đòi hỏi sự tuân thủ thuốc phù hợp, nhưng cuộc sống xảy ra-và đôi khi bị bỏ qua. dù bạn đang lao ra khỏi cửa vào buổi sáng, đi lại, hoặc đơn giản là quên đi, hiểu làm thế nào để xử lý những liều thuốc tiểu đường là tối quan trọng để duy trì việc kiểm soát đường máu và ngăn chặn cả những biến chứng ngắn hạn và dài hạn. hướng dẫn toàn diện này sẽ giúp bạn biết về việc quản lý các liều lượng bị thiếu an toàn, hiểu rõ các hướng dẫn cụ thể về thuốc, và thực hiện chiến lược để ngăn ngừa sự suy giảm hiệu quả trong quá trình điều trị của bạn.

Hiểu được các phương pháp trị liệu

Trước khi lặn vào những gì cần làm khi bạn bỏ qua một liều, điều quan trọng là phải hiểu các loại thuốc khác nhau của bệnh tiểu đường miệng và cách chúng hoạt động. Hiện nay, có mười loại thuốc giải dược có sẵn, để chữa bệnh tiểu đường loại 2: sunfnylures, megtin (một thuốc kích thích), thiazolidiones (ZDDD), alpha glusida thuốc ức chế, sunyl dectse IVPiga (DPP-4), chất ức chế axit secient, chất lượng protein stlut, 2 lượng protein stly, 2S và chất ức chế giọng nói (trum) có thể giúp đỡ huyết cầu ứng dụng với các cấp độ khác nhau như thế nào để kiểm soát một hàm lượng và cơ chế này có thể giải quyết các chất lượng cao (tloploploct, một cơ chế khác nhau như thế nào đó là khả năng xử lý máu và khả năng xử lý các chất lượng cao).

Các phương pháp khác nhau như thế nào?

Một số loại thuốc giống như thuốc gây mê, làm việc chủ yếu bằng cách giảm lượng đường huyết trong gan sản sinh và tăng độ nhạy insulin trong các ống dẫn của cơ và gan. Những loại khác, như sunfanlures, kích thích tuyến tụy tiết ra nhiều insulin hơn. Một số thuốc gây ức chế thuốc gây tê SGLT2 ngăn chặn sự lây truyền bạch huyết tương 2 (ST-2) trong ống dẫn kháng thể tử gan, gây ra sự ức chế 90% lượng đường huyết áp và dẫn đến tiểu đường trong tiểu đường, làm tăng lượng chất béo trong máu.

Các cơ chế hành động rất quan trọng khi xác định phải làm gì nếu bạn không dùng thuốc.

Điều gì xảy ra khi bạn bỏ lỡ một dấu chấm

Hiệu ứng tức thời của việc thiếu một liều lượng khác tùy thuộc vào một số yếu tố, bao gồm thuốc nào bạn đang dùng, liệu pháp nào kiểm soát được tiểu đường, chế độ ăn uống, mức hoạt động của bạn, và liệu bạn có dùng những loại thuốc tiểu đường khác. lượng đường trong máu có thể tăng lên trong vòng vài giờ sau khi uống thuốc, đặc biệt là sau khi ăn uống. thuốc men có thể điều khiển một nửa đời sống plasma của bạn khoảng 4 đến 9 giờ, và hiệu ứng của nó bắt đầu giảm nhanh. các phiên bản mở rộng-giải phóng kéo dài lâu hơn. tác động chính xác phụ thuộc vào chế độ ăn uống, hoạt động, các loại thuốc khác, và việc sử dụng insulin và sử dụng chất insulin của cơ thể.

Thiếu một liều đơn có thể không gây ra sự thay đổi đáng kể trong đường trong máu, đặc biệt là nếu tiểu đường được điều khiển tốt và bạn đang theo dõi một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thói quen. tuy nhiên, hiệu ứng tích hợp theo thời gian. mức độ HbA1c cao đáng kể ở những bệnh nhân mất đi OH hơn một lần một tuần trong hơn 48 tuần hơn những người đã tiếp tục dùng OH liên tục. điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc liên tục điều khiển tuyến tuyến điện tử trong suốt một tuần.

Hiệu ứng tiểu dụng ngắn

Trong một thời gian ngắn, thiếu một liều có thể dẫn đến lượng đường huyết cao, đặc biệt sau bữa ăn, bạn có thể gặp những triệu chứng như sự khát, tiểu tiện, mệt mỏi, thị lực mờ nhạt, hoặc khó tập trung, vì cơ thể không sử dụng chất lượng đường trong việc sử dụng không cần thuốc.

Đối với một số người, đặc biệt là những người bị tiểu đường điều khiển tốt, một liều hụt có thể không gây ra triệu chứng rõ rệt. tuy nhiên, điều này không có nghĩa là liều lượng bị bỏ sót không ảnh hưởng đến đường trong máu của bạn- có nghĩa là độ cao có thể không đủ nghiêm trọng để gây ra triệu chứng rõ ràng.

Hậu quả dài

Những hậu quả lâu dài của việc thường xuyên bỏ qua các liều lượng cao hơn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như tổn thương thần kinh (bệnh cơ tim), bệnh về mắt (bệnh cơ tim), bệnh tim mạch và chữa lành vết thương kém.

Những biến chứng này phát triển dần dần qua nhiều tháng và nhiều năm kiểm soát đường huyết nghèo. trong khi một liều hụt sẽ không gây ra những vấn đề này, một kiểu không bền vững tăng đáng kể nguy cơ của bạn.

Các chỉ mục cho việc quản lý các dấu chấm bị thiếu

Dù các chỉ dẫn cụ thể khác nhau tùy theo thuốc, nhưng có một số nguyên tắc chung áp dụng cho hầu hết các loại thuốc tiểu đường, nếu bạn bỏ lỡ một liều thuốc tiểu đường, dự định dùng nó vào thời điểm kế tiếp.

Quy tắc thời gian

Một hướng dẫn thông thường được sử dụng bởi các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe là cái thường được gọi là "luật nửa dặm" hay quy tắc thời gian. nếu bạn bỏ lỡ một liều thuốc truyền miệng, hãy uống ngay sau khi bạn bỏ lỡ nó. tuy nhiên, nếu nó được gọi là một nửa giờ kể từ khi liều lượng bị bỏ lỡ và bạn đang tiến gần đến liều tiếp theo, bỏ qua liều lượng tiếp theo, và uống liều thuốc đó vào thời gian thường xuyên. đặc biệt, nếu bạn đã đi được nửa vòng tới liều kế tiếp, bạn sẽ thấy an toàn hơn để bỏ qua hoàn toàn.

Ví dụ, nếu bạn uống thuốc hai lần mỗi ngày vào lúc 8 giờ sáng và 8 giờ tối, và bạn nhận ra rằng vào lúc 3 giờ tối bạn quên liều thuốc buổi sáng, bạn có thể uống sau đó vì bạn vẫn còn cách xa hơn 5 giờ so với liều tiếp theo.

Tại sao bạn không nên làm gấp đôi?

Sự cám dỗ "nhiễm trùng" bằng cách uống hai liều cùng một lúc có thể là rất mạnh, nhưng thực hành này rất nguy hiểm. không bao giờ gấp đôi bất kỳ loại thuốc tiểu đường nào để bù đắp cho một liều thuốc bỏ sót -- tăng gấp đôi lượng sulfylureas hoặc insulin có thể gây ra chứng hạ đường huyết nguy hiểm. tăng đáng kể nguy cơ gây tác dụng phụ, thay đổi theo lớp thuốc, nhưng có thể bao gồm cả sự suy giảm đường dẫn khí, đường thấp, và trong trường hợp hiếm khi bị viêm, một tình trạng nghiêm trọng gọi là nhiễm axit ung thư.

Ngay cả với những loại thuốc có nguy cơ giảm độ béo phì thấp hơn, tăng gấp đôi có thể gây ra những tác dụng phụ không thoải mái khiến bạn không thể uống thuốc đúng cách trong tương lai.

Các chỉ dẫn đặc trưng về thuốc

Dù các nguyên tắc chung áp dụng cho hầu hết các loại thuốc tiểu đường, nhưng mỗi lớp có những cách cụ thể để bỏ qua các liều.

Name

Đối với những người bị tiểu đường loại 2 người cần phải nhập viện hoặc tăng cường liệu pháp giảm lượng đường huyết để đạt được và/hoặc duy trì những mục tiêu glyclic hóa cá nhân và không có những xem xét thêm các lựa chọn về liệu pháp điều trị ngoài việc cần thuốc giảm đau, mô phỏng là một loại thuốc thường dùng trong lịch sử đã được sử sử sử sử sử điều trị loại 2. thuốc kích thích là hiệu quả và an toàn, rẻ và có sẵn, và giảm nguy cơ biến chứng vi mạch, biến chứng tim mạch và tử vong.

Nếu bạn bỏ lỡ một liều thuốc này, hãy uống càng sớm càng tốt. nếu bạn bỏ lỡ một liều thuốc kế tiếp, hãy bỏ qua liều thuốc bị thiếu và quay lại với lịch làm việc thường xuyên.

Một sự cân nhắc quan trọng với thuốc ngủ là nên dùng nó với thức ăn. nếu bạn nhận ra bạn đã bỏ lỡ một liều thuốc buổi sáng nhưng chưa ăn trưa, tốt hơn là nên đợi và uống nó với một bữa ăn- thậm chí là một bữa ăn vặt nhỏ - hơn là một cái bụng rỗng. chỉ cần dùng thuốc chống tiểu đường hiếm khi gây ra chứng thiếu đường (tlyci). Không giống với insulin hay sunluyres, nó hoạt động bằng cách giảm lượng đường trong gan của bạn hơn là ép tuyến tụy tiết ra nhiều insulin hơn. Điều này làm cho nó tương đối dễ dàng bỏ qua nếu bạn bỏ qua một liều lượng nhất quán định, mặc dù vẫn còn cần thiết cho máu có thể kiểm soát được.

Sulfylureas

Sulfylureas bao gồm các loại thuốc như glipizide, glyburide, và limepiride. Những loại thuốc này có tác dụng kích thích tuyến tụy của bạn để giải phóng insulin, có nghĩa là chúng có nguy cơ mắc bệnh huyết cầu thấp hơn so với một số loại thuốc tiểu đường khác. Sulfylures giúp tuyến tụy giải phóng insulin nhiều hơn vào máu của bạn. Chúng sẽ chỉ hiệu quả nếu tuyến tụy của bạn đã có thể làm cho insulin.

Nếu bạn bỏ qua một liều: bỏ qua liều còn thiếu và uống liều kế tiếp vào lúc thường lệ. Đừng dùng hai liều để bù đắp nó. điều này đặc biệt quan trọng với chất sulfylureas vì cơ chế hoạt động của chúng. vì chúng kích thích insulin tiết ra bất kể lượng đường trong máu hiện tại của bạn, uống hai liều có thể làm giảm lượng đường trong máu, đặc biệt nếu bạn chưa ăn đủ lượng carbonhyd.

Nếu bạn đang dùng thuốc sulfylurea và bỏ lỡ một liều, điều đặc biệt quan trọng là theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên hơn trong suốt ngày. trong khi đường trong máu có thể tăng phần nào mà không cần thuốc, thì sẽ ít nguy hiểm hơn lượng đường huyết thấp có thể gây ra tăng gấp đôi. nếu bạn đang trải nghiệm các triệu chứng của đường huyết cao, tiếp xúc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe thay vì tự uống thêm liều lượng.

Các định dạng trục Y

Thuốc ức chế mắt đỏ (AvagT2) bao gồm thuốc như canaglifozin (Invokana), dapaglifzin (Franxiga), và thuốc lá epagliglizin (Gramin). Những thuốc này có tác dụng bằng cách ngăn ngừa thận của bạn khỏi tái hấp thụ chất béo trong máu, khiến đường quá nhiều trong nước tiểu của bạn.

Nếu bạn bỏ lỡ một liều: quy tắc 12 giờ áp dụng. nếu có 12 giờ hoặc hơn nữa cho đến liều tiếp theo, hãy uống một liều bị mất ngay lập tức. nếu chưa đến 12 giờ còn lại, hãy bỏ qua và uống liều tiếp theo vào lúc bình thường. đừng tăng gấp đôi.

Tuy nhiên, có vài cách xem xét đặc biệt với thuốc ức chế SGLT2. Nói với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tiểu đường nếu bạn không được phép ăn hay uống để sẵn sàng cho một thủ tục hoặc phẫu thuật. Họ có thể nói với bạn ngừng dùng thuốc ức chế SGLT2 một vài ngày trước đó. Nói với nhà cung cấp Y tế tiểu đường của bạn ngay lập tức và không uống liều thuốc ức chế SGLT2 tiếp theo nếu bạn bị bệnh hoặc buồn nôn, không cho bạn ăn hay uống. Những thuốc này có thể làm tăng nguy cơ mất nước và tạm thời bị ngưng dùng trong thủ tục bệnh hoặc trước khi có thủ tục y tế nào.

Bộ đo số nguồn DPP-4

DPP-4 ức chế thuốc bao gồm thuốc như sagliptin (Jaluvia), saxagliptin (Ongza), liagliptin (Tradjenta), và alogliptin. Thuốc DPP-4 có hiệu suất trung bình để hạ độ lượng chất béo. Những thuốc này hoạt động nhờ tăng độ inretin, giúp kích thích insulin tiết ra khi đường huyết cao và giảm độ bí mật gluctocion khi máu bình thường.

Nếu bạn không dùng liều lượng thường: hãy dùng ngay khi bạn nhớ nếu nó không quá gần với liều kế tiếp. Nếu trong vòng vài giờ, hãy bỏ qua liều lượng bị mất đi và tiếp tục lại lịch thường. Nếu thêm thuốc ức chế DPP-I vào chất ức chế sunyure/insulin, hãy xem xét giảm liều sunyrea/sulin, giảm nguy cơ mắc chứng thiếu máu. Đặc biệt nếu bạn dùng thuốc chống đông máu DPP với thuốc khác.

Thuốc ức chế DPP-4 là trung lập về cơ thể và đã biểu thị sự an toàn về tim mạch. Phần lớn hợp chất có thể được sử dụng trong chức năng thận suy giảm. Điều này giúp nhiều bệnh nhân có thể chọn lựa tốt, và thời gian biểu một lần có thể giúp làm việc theo dõi thuốc. Tuy nhiên, sự nhất quán vẫn còn quan trọng để giữ ổn định việc kiểm soát đường huyết.

Name

Các loại thuốc này thường được dùng một lần hàng ngày và có khoảng thời gian tương đối dài hoạt động. nếu bạn bỏ lỡ một liều TZD, hãy nhớ ngay khi bạn không còn nhớ gì về thời gian cho liều tiếp theo.

TZD có nguy cơ gây ra chứng hạ đường huyết khi chỉ dùng một mình, nhưng nó có thể gây ra sự tăng cân và tăng cân dịch có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc và có thể ảnh hưởng đến kế hoạch điều trị tổng thể của bạn.

Name

Thuốc ức chế Alpha-glucosidase như acarbose (Precose) và miglitol (Glyset) hoạt động bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất cacbon trong ruột. Những thuốc này thường được dùng với vết cắn đầu tiên của mỗi bữa ăn. Nếu bạn quên dùng chất ức chế alpha-glusidase vào đầu bữa ăn, bạn có thể dùng nó trong bữa ăn, nhưng nó sẽ trở nên ít hiệu quả hơn nếu bạn dùng xong. Nếu bạn đã ăn xong, bỏ qua liều lượng đó và lấy liều tiếp theo.

Bởi vì những loại thuốc này hoạt động đặc biệt trên các chất cacbon bạn đang ăn vào lúc đó, không có lợi ích gì khi dùng chúng giữa các bữa ăn và sau khi ăn xong. chúng cũng có nguy cơ giảm béo khi dùng một mình, mặc dù chúng có thể gây ra các tác dụng phụ ga như khí ga và thuốc nổ, đặc biệt khi bạn bắt đầu uống chúng.

Name

Meglitindes, như eleglinide và nateglinide, là những loại thuốc kích thích sự giải phóng insulin nhanh chóng. thường được dùng trước mỗi bữa ăn, thường là trong vòng 15 đến 30 phút để ăn. nếu bạn quên uống thuốc meglittonide trước bữa ăn, bạn có thể uống nó trong bữa ăn, nhưng không uống nó nếu bạn đã ăn xong hay đã bỏ qua bữa ăn.

Bởi vì những chất kích thích insulin sẽ gây ra nguy cơ thiếu đường huyết, đặc biệt là khi bạn uống chúng mà không ăn. không bao giờ uống thuốc ngủ khi ăn hoặc tăng liều lượng gấp đôi.

Phải làm gì ngay sau khi bị mất dấu

Khi bạn nhận ra rằng bạn đã bỏ lỡ một liều thuốc tiểu đường, có một vài bước bạn nên thực hiện để kiểm soát tình hình một cách an toàn và hiệu quả.

Kiểm tra thời gian

Điều đầu tiên cần làm là kiểm tra xem giờ là bao lâu và tính toán xem nó đã được bao lâu kể từ khi bạn đã uống thuốc của bạn. và cũng xem xét bao nhiêu thời gian còn lại cho đến khi bạn tiêm thuốc kế tiếp. thông tin này sẽ giúp bạn quyết định có nên uống thuốc bỏ lỡ ngay bây giờ hay không. như một quy tắc tổng quát, nếu bạn đã quá nửa liều tiếp theo, bạn sẽ an toàn hơn để bỏ qua liều thuốc bị bỏ qua.

Xem lại những chỉ dẫn về thuốc men

Hãy kiểm tra thông tin của bệnh nhân có thông tin về thuốc hoặc bất cứ chỉ dẫn nào được ghi lại từ nhà cung cấp y tế, và những tài liệu này thường bao gồm những hướng dẫn cụ thể về việc bạn nên làm gì nếu bạn không dùng thuốc.

Theo dõi lượng đường trong máu

Nếu bạn có đồng hồ phân hủy đường máu, kiểm tra lượng đường trong máu. Nó sẽ cho bạn thông tin quan trọng về việc liều lượng bị mất ảnh hưởng như thế nào. Nếu lượng đường trong máu tăng đáng kể, bạn sẽ muốn cẩn thận hơn về chế độ ăn uống và hoạt động trong suốt thời gian còn lại. Tuy nhiên, đừng dùng lượng đường cao trong máu để đọc gấp đôi liều lượng thuốc, hãy dùng thông tin này để thông tin cho nhà cung cấp y tế.

Tiếp tục theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên hơn trong suốt thời gian còn lại, điều này sẽ giúp bạn hiểu cơ thể mình phản ứng thế nào trước liều bị thiếu, và cung cấp thông tin quý giá nếu bạn cần liên lạc với nhà cung cấp y tế. Hãy ghi lại những thông tin này cùng với ghi chú về những gì bạn ăn và bất cứ triệu chứng nào bạn gặp phải.

Cần liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Trong khi thiếu một liều đơn thì thường không phải là khẩn cấp, có những trường hợp mà bạn nên liên lạc với nhà cung cấp y tế của bạn. gọi bác sĩ hoặc nhà giáo dục tiểu đường nếu bạn gặp triệu chứng của lượng đường huyết rất cao (sự khát máu quá mức, thường xuyên tiểu đường, thị lực mờ, sự nhầm lẫn), nếu bạn không chắc chắn bạn sẽ phải làm gì, hoặc bạn đang gặp khó khăn trong việc quản lý lượng đường sau khi uống thuốc bị mất.

Đội chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cung cấp hướng dẫn cá nhân dựa trên tình trạng cụ thể, thuốc men và tình trạng sức khỏe tổng thể. họ có thể muốn điều chỉnh kế hoạch điều trị của bạn hoặc cung cấp thêm các chiến lược khác để ngăn ngừa các liều thuốc bỏ lỡ trong tương lai. đừng ngần ngại vươn ra để giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.

Những tình huống đặc biệt và sự suy xét

Một số trường hợp cần được đặc biệt chú ý khi cần phải điều trị những liều thuốc tiểu đường, hiểu được những tình huống này có thể giúp bạn định hướng chúng an toàn hơn.

Bệnh tật và những ngày bệnh hoạn

Bệnh tật có thể làm tăng đường trong máu thậm chí nếu bạn không ăn ít hơn bình thường, nhưng buồn nôn và nôn có thể khiến bạn khó chịu khi uống thuốc miệng. nói với nhà đầu tư về bệnh tiểu đường nếu bạn được bảo không ăn hay uống để chuẩn bị cho một ca phẫu thuật hoặc phẫu thuật. cũng nói với họ rằng bạn bị bệnh hay nôn mửa và không được ăn uống.

Trong khi bị bệnh, điều đặc biệt quan trọng là phải giữ liên lạc chặt chẽ với đội chăm sóc sức khỏe của bạn họ có thể cần điều chỉnh liều thuốc hoặc cung cấp những phương pháp thay thế để quản lý đường trong máu. không bao giờ ngừng dùng thuốc tiểu đường mà không hỏi ý kiến nhà cung cấp y tế cho bạn, ngay cả khi bạn không ăn bình thường. trong nhiều trường hợp, bạn có thể cần tiếp tục dùng thuốc và theo dõi đường trong khi bạn bị bệnh.

Phẫu thuật và các thủ tục y khoa

Nếu bạn đang phẫu thuật, kể cho bác sĩ rằng bạn đang dùng thuốc điều trị, cũng nói với bác sĩ của bạn rằng bạn có bất kỳ phương pháp chụp X-quang nào về thuốc tiểu đường. nếu bạn đang phẫu thuật, kể cả phẫu thuật răng, hoặc bất cứ phương pháp y khoa nào, hãy nói với bác sĩ rằng bạn đang dùng thuốc điều trị.

Điều quan trọng là phải làm theo những chỉ dẫn này một số loại thuốc cần được dừng lại trước khi có các phương pháp ngăn ngừa biến chứng trong khi những loại khác có thể cần tiếp tục. hãy chắc chắn rằng tất cả các thành viên trong đội chăm sóc sức khỏe của bạn, bao gồm bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ gây mê và các bác sĩ chuyên khoa về bệnh tiểu đường, biết về tất cả các loại thuốc tiểu đường, và thời gian cho tất cả các cuộc khám sức khỏe và các phương pháp trị liệu.

Du lịch và múi giờ thay đổi

Du lịch, đặc biệt là trong thời gian, có thể phá vỡ lịch trình của bạn. trước khi đi, hãy nói với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe về cách điều chỉnh thời gian điều chỉnh thuốc. nói chung, tốt nhất là tiếp tục dùng thuốc cùng một lúc (chẳng hạn, mỗi 12 giờ cho hai lần một giờ) thay vì cố gắng theo sát thời gian nhất định.

Khi đi du lịch, hãy luôn mang theo nhiều thuốc hơn là bạn nghĩ cần, và giữ nó trong hành lý nếu bạn bay. mang theo một bản sao toa thuốc và một lá thư từ bác sĩ giải thích tiểu đường và thuốc men.

Kết hợp nhiều tiểu đường

Nhiều người bị tiểu đường loại 2 dùng nhiều hơn một loại thuốc để điều trị đường trong máu. nếu bạn đang dùng phương pháp điều trị kết hợp và thiếu một liều thuốc nhưng không phải loại khác, hãy theo những hướng dẫn cụ thể về loại thuốc bạn đã bỏ lỡ.

Khi dùng nhiều loại thuốc, nguy cơ tiếp xúc với thuốc và tác dụng phụ có thể cao hơn nếu bạn bỏ qua liều và cố gắng theo kịp. Đây là một lý do khác tại sao nó quan trọng không bao giờ tăng gấp đôi liều lượng. nếu bạn thường gặp khó khăn trong việc theo dõi nhiều loại thuốc, hãy nói với người cung cấp y tế về hai viên thuốc trong một bảng, có thể đơn giản hóa chế độ của bạn.

Ngăn chặn những dấu hiệu bị bỏ sót: Chiến thuật thực tế

Dù biết cách xử lý thuốc bỏ lỡ là quan trọng, nhưng việc ngăn chặn thuốc ban đầu còn tốt hơn.

Thiết lập một đạo luật

Một trong những cách hiệu quả nhất để nhớ lại các loại thuốc của bạn là buộc chúng với những thói quen hàng ngày tồn tại. dùng thuốc cùng lúc với những loại thuốc bạn đánh răng, làm cà phê cho buổi sáng, ăn sáng, hay chuẩn bị cho bữa sáng. điều này tạo ra một sự kết hợp tinh thần khiến bạn khó quên hơn. chọn thời gian tương ứng với nhịp điệu tự nhiên hàng ngày và kéo dài lâu dài.

Kiên định là điều quan trọng. Hãy dùng thuốc cùng lúc mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần và ngày nghỉ, điều này không chỉ giúp bạn nhớ mà còn duy trì mức đường trong máu ổn định hơn. Nếu thời gian biểu của bạn khác nhau đáng kể giữa ngày tuần và cuối tuần, hãy chọn thời gian dùng thuốc cho cả hai, dù điều chỉnh một chút thời gian biểu thường ngày.

Dùng hệ thống nhắc nhở

Công nghệ cung cấp nhiều công cụ giúp bạn nhớ các loại thuốc. Đặt báo động mỗi ngày trên điện thoại thông báo thời gian dùng thuốc. Nhiều điện thoại cho phép bạn dán nhãn các báo động, vì thế bạn có thể xác định phải dùng thuốc nào. Cũng có ứng dụng nhắc nhở về thuốc dành riêng mà có thể theo dõi khi bạn dùng thuốc, gửi thông báo, và thậm chí cung cấp thông tin về các thuốc của bạn.

Đối với những người thích giải pháp công nghệ thấp, những người tổ chức thuốc với các ngăn cho mỗi ngày trong tuần (hoặc thậm chí nhiều lần trong ngày) có thể rất hữu ích. điền vào tổ chức của bạn vào đầu mỗi tuần, và bạn sẽ có thể thấy trong nháy mắt cho dù bạn đã uống thuốc. một số nhà tổ chức thuốc thậm chí đã xây dựng-in-in báo động. đặt nhà tổ chức thuốc của bạn ở đâu đó bạn sẽ thường xuyên thấy nó, như cạnh bàn chải đánh răng hoặc làm cà phê.

Giữ cho người ta thấy được thuốc men

Hãy lưu trữ thuốc của bạn ở một nơi mà bạn sẽ gặp thường xuyên, nhưng hãy chắc chắn là nó thích hợp cho việc dùng thuốc (một số người cần phải giữ lạnh hoặc không bị ẩm).

Hãy cân nhắc việc tiếp tục cung cấp thuốc ở địa điểm thứ hai nếu thích hợp - ví dụ như, một số người giữ giá trị vài ngày trong xe hoặc văn phòng của họ. nhưng hãy kiểm tra với dược sĩ của bạn trước, như một số loại thuốc không nên tiếp xúc với nhiệt độ cực đoan không bao giờ mua thuốc nơi trẻ em hay thú nuôi có thể tiếp cận chúng.

Hãy đơn giản hóa những người trung thành

Nếu bạn đang dùng nhiều loại thuốc nhiều lần một ngày và thấy khó theo dõi, hãy nói với nhà cung cấp y tế về việc đơn giản hóa chế độ của bạn. đôi khi thuốc có thể được chuyển sang các phương pháp điều trị mở rộng mà chỉ cần dùng một lần mỗi ngày. trong trường hợp khác, kết hợp các viên thuốc chứa hai viên thuốc trong một máy tính bảng có thể giảm số lượng thuốc bạn cần phải uống.

Người cung cấp y tế cũng có thể xem xét lại tất cả các loại thuốc (không chỉ là thuốc tiểu đường) để xem liệu có thể ngừng sử dụng hay không, nếu có thể sắp xếp lịch làm việc, thì bạn đang dùng nhiều loại thuốc cùng lúc. Điều này giảm thiểu số lần mỗi ngày bạn cần nhớ uống thuốc, điều này có thể cải thiện đáng kể sự bám dính.

Những trở ngại cho sự kiên trì

Đôi khi liều bỏ lỡ không phải là về quên đi chúng là về những rào cản khác nếu hiệu ứng phụ thuốc làm bạn bỏ qua những liều thuốc, nói chuyện với nhà cung cấp y tế có thể có những cách giảm thiểu tác dụng phụ hoặc những loại thuốc thay thế mà bạn sẽ chịu đựng tốt hơn nếu chi phí là vấn đề, thảo luận về những phương pháp thay thế chung, các chương trình trợ giúp bệnh nhân hoặc các loại thuốc khác có thể có giá phải chăng

Nếu bạn đang vật lộn với sự phức tạp của việc điều trị tiểu đường hoặc cảm thấy bị choáng ngợp, hãy xem xét việc xin một người giới thiệu về một nhà giáo dục hoặc cố vấn tiểu đường những chuyên gia này có thể cung cấp những chiến lược cá nhân và hỗ trợ để giúp bạn kiểm soát tình trạng của bạn hiệu quả hơn. hãy nhớ rằng đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn muốn giúp bạn thành công - thành công về bất cứ thử thách nào bạn đang đối mặt.

Có liên quan đến gia đình và bạn bè

Đừng ngần ngại nhờ sự hỗ trợ của các thành viên trong gia đình hay bạn bè. họ có thể giúp bạn nhớ lại việc uống thuốc, đặc biệt là trong những lúc bận rộn hay căng thẳng. một số người thấy có ích khi có một "bạn y tế" cũng cần thuốc hàng ngày bạn có thể kiểm tra với nhau để đảm bảo cả hai đều uống thuốc của mình.

Nếu bạn sống với người khác, hãy cho họ biết lịch trình của bạn, họ có thể cung cấp những nhắc nhở nhẹ nhàng nếu họ nhận thấy bạn không uống thuốc vào những lúc thông thường. điều này đặc biệt có ích nếu bạn có vấn đề về trí nhớ hoặc một thời gian biểu đặc biệt bận rộn. tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bất kỳ hệ thống hỗ trợ nào tôn trọng sự tự chủ của bạn và không trở nên cằn nhằn hay kiểm soát.

Dự tính trước về những sự vi phạm

Cuộc sống không thể tránh khỏi gây rối loạn... bệnh tật, thay đổi lịch trình, hay những sự kiện bất ngờ. trước khi đi, hãy chắc chắn rằng bạn có đủ thuốc và biết cách duy trì lịch trình.

Hãy giữ một ít thuốc trong ví, va-li, hay xe hơi, để sẵn sàng nếu bạn đi xa nhà lâu hơn dự kiến. Luôn luôn thêm đơn thuốc trước khi bạn hết thuốc - đừng đợi đến khi bạn uống hết mấy viên thuốc cuối cùng. Đặt một lời nhắc nhở về việc nạp thêm một tuần còn lại.

Sự nghiện ngập về y học quan trọng

Những thống kê này đáng lưu ý: từ 36% đến 93% những người bị tiểu đường uống thuốc theo quy định.

Những kết quả của sự bám chặt không chỉ là kiểm soát đường huyết. những bệnh nhân không dùng thuốc tiểu đường luôn luôn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 58% nguy cơ tử vong cao hơn. những thống kê này nhấn mạnh rằng việc tiếp cận thuốc không chỉ là về số lượng trên đồng hồ đường phân tử gracli --mà còn là về việc ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng và duy trì chất lượng cuộc sống.

Ảnh hưởng trên điều khiển HbA1c và Long-Term

HbA1c là một thước đo của đường huyết trung bình trong 2 tháng qua, và nó là một trong những chỉ số quan trọng nhất của kiểm soát tiểu đường. thậm chí thỉnh thoảng liều lượng thiếu có thể ảnh hưởng đến đo này. nghiên cứu cho thấy tần suất của liều lượng bị thiếu trực tiếp tương quan với mức HbA1c- thường xuyên hơn bạn bỏ lỡ liều lượng cao hơn, HbA1c có xu hướng là như thế này.

Duy trì mức HbA1c tốt (thường dưới 7% cho phần lớn người lớn bị tiểu đường, mặc dù mục tiêu nên được cá nhân hóa) giảm đáng kể nguy cơ biến chứng tiểu đường. Mỗi phần trăm giảm nguy cơ biến chứng vi mạch xuống khoảng 25-30%. Điều này có nghĩa là việc duy trì sự liên tục của thuốc, giúp duy trì mức HbA1c thấp hơn, dịch trực tiếp đến nguy cơ biến chứng như bệnh thận, tổn thương thần kinh và vấn đề thị lực.

Ảnh hưởng kinh tế

Dù có vẻ là không có kết quả về sức khỏe, nhưng việc dùng thuốc có vẻ là điều kiện thuận lợi, nhưng việc dùng thuốc theo dõi, và điều trị các biến chứng như suy thận hoặc bệnh tim mạch, cũng không có giá trị cao bằng chi phí điều trị của bệnh tiểu đường, bao gồm bệnh viện, các cuộc viếng thăm phòng cấp cứu, chuyên gia và các phương pháp điều trị các biến chứng như bệnh suy thận hoặc bệnh tim mạch.

Việc dùng thuốc tốt cũng có thể giúp bạn duy trì khả năng làm việc và tham gia vào các hoạt động hàng ngày, giảm chi phí gián tiếp như mất năng suất. nếu chi phí là một rào cản để dùng thuốc một cách nhất quán, thì điều quan trọng là thảo luận với nhà cung cấp y tế. thường có những giải pháp có thể có, bao gồm các phương pháp thay thế, chương trình trợ giúp bệnh nhân, hoặc những lựa chọn khác nhau mà có thể có giá phải chăng hơn trong khi vẫn còn hiệu quả.

Khi cần tìm sự chú ý về y học

Trong khi thiếu một liều thuốc thường được kiểm soát ở nhà, có những trường hợp cần chăm sóc y tế chuyên nghiệp.

Dấu hiệu của bệnh tăng đường huyết

Nếu bạn đã bỏ lỡ một hay nhiều liều và đang trải qua những triệu chứng của đường huyết tăng đáng kể bạn nên liên lạc với nhà cung cấp y tế của bạn. những dấu hiệu cảnh báo này bao gồm khát nước, thường xuyên đi tiểu, thị lực mờ, mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn, nôn mửa, khó thở, rối loạn bụng. những triệu chứng này có thể cho thấy đường trong máu cao nguy hiểm và có thể cần sự can thiệp ngay lập tức của y tế.

Nếu bạn kiểm tra đường trong máu và nó cao hơn phạm vi của bạn (chẳng hạn, hơn 300 mg/dL), đặc biệt là nếu bạn đang gặp triệu chứng, liên lạc với nhà cung cấp y tế ngay lập tức. họ có thể muốn thấy bạn hoặc cung cấp hướng dẫn để quản lý lượng đường huyết cao tại nhà. trong trường hợp nghiêm trọng, đặc biệt nếu bạn đang gặp khó khăn thở, hoặc nôn mửa, tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.

Những khuôn mẫu của sự không tuân theo

Nếu bạn thấy mình thường xuyên thiếu liều lượng, hiệu ứng phụ, chi phí, hay lý do khác, điều quan trọng là thảo luận với nhà cung cấp y tế của bạn sớm hơn là muộn. họ có thể giúp xác định những nguyên nhân cơ bản và công việc với bạn để tìm ra giải pháp. Điều này có thể bao gồm điều chỉnh chế độ thuốc, giải quyết tác dụng phụ, kết nối bạn với các nguồn lực để giúp đỡ với chi phí, hoặc đề cập đến một nhà giáo dục tiểu đường để được hỗ trợ thêm.

Đừng đợi đến cuộc hẹn tiếp theo nếu bạn đang vật lộn với sự tuân thủ. một cuộc điện thoại hay một tin nhắn cho nhà cung cấp y tế của bạn có thể dẫn đến những giải pháp đơn giản mà tạo ra sự khác biệt lớn. hãy nhớ rằng đội chăm sóc sức khỏe của bạn ở đó để hỗ trợ bạn, chứ không phải để đánh giá bạn. trung thực về những thách thức với việc theo dõi thuốc cho phép họ cung cấp những trợ giúp hiệu quả nhất.

Triệu chứng hoặc phản ứng khác thường

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường sau khi uống thuốc hoặc sau khi uống thuốc quá muộn, hãy liên lạc với nhà cung cấp y tế của bạn. điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang gặp những triệu chứng có thể cho thấy chứng thiếu đường huyết (sceptlycisesesesesesesesesesesesese, mồ hôi, lo lắng, rối loạn nhịp tim nhanh, nhịp tim nhanh, chóng) hoặc tác dụng phụ nghiêm trọng từ thuốc của bạn. trong khi những tình huống này tương đối hiếm, tốt hơn là luôn luôn nên cẩn thận và tìm sự hướng dẫn chuyên nghiệp.

Làm việc với đội chăm sóc sức khỏe

Nhóm chăm sóc sức khỏe thường bao gồm bác sĩ y khoa chính hoặc bác sĩ nội khoa, chuyên gia tiểu đường, dược sĩ và có thể là các chuyên gia khác.

Thông tri đều đặn

Trong các cuộc hẹn, thảo luận về những liều thuốc bạn đã bỏ qua, những thử thách bạn đang phải đối mặt, và những câu hỏi về thuốc của bạn. thông tin này giúp các nhà cung cấp y tế đưa ra quyết định sáng suốt về kế hoạch điều trị của bạn và hỗ trợ thích hợp.

Đừng ngại thừa nhận rằng bạn đang gặp khó khăn trong việc nhớ uống thuốc hoặc bạn đã bỏ qua những liều thuốc do tác dụng phụ hay những mối quan tâm khác. đội chăm sóc sức khỏe của bạn đã nghe tất cả trước đây và muốn giúp bạn thành công. bạn càng thành công về những thử thách, họ càng tốt họ có thể điều chỉnh những đề nghị của họ cho tình huống cụ thể của bạn.

Xem lại các cuộc thảo luận về thuốc

Trong những lần xem xét này, hãy xem xét tất cả các loại thuốc (không chỉ là thuốc tiểu đường), thảo luận cách chúng hoạt động, xem xét các tác dụng phụ, và nói về sự bám dính. Đây cũng là lúc tốt để hỏi về việc bạn nên làm gì nếu bạn không dùng thuốc và để chắc chắn bạn hiểu các chỉ dẫn cho mỗi loại thuốc.

Đem tất cả thuốc của bạn đến các cuộc hẹn này để nhà cung cấp y tế có thể xác minh rằng bạn đang dùng đúng liều và không có sự tương tác nào với thuốc. nếu bạn đang sử dụng một tổ chức thuốc, hãy mang nó đến cho họ để họ có thể kiểm tra rằng bạn đang điền vào nó đúng. những bài phê bình này cũng là một cơ hội để thảo luận liệu chế thuốc hiện tại của bạn có còn là lựa chọn tốt nhất hay có thể có lợi.

Chẩn đoán giáo dục

Các chuyên gia này chuyên về việc giúp mọi người quản lý bệnh tiểu đường và có thể cung cấp các chiến lược cá nhân cho việc tiếp cận thuốc men, kiểm tra đường huyết, tập thể dục, và toàn bộ hệ thống bảo hiểm bệnh tiểu đường bao gồm các dịch vụ giáo dục tiểu đường, đặc biệt khi bạn được chẩn đoán hoặc bắt đầu dùng thuốc mới.

Những nhà giáo dục tiểu đường có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch quản lý tiểu đường toàn diện phù hợp với lối sống, sở thích và mục tiêu của bạn. họ cũng có thể cung cấp hỗ trợ và gặp khó khăn liên tục khi bạn đang định hướng những thách thức. nếu bạn đang vật lộn với bất kỳ phương pháp điều trị tiểu đường, bao gồm cả việc theo dõi thuốc, một nhà giáo dục tiểu đường có thể là một nguồn tài nguyên vô giá.

Hiểu rõ các phương thuốc của bạn: Những câu hỏi then chốt

Để kiểm soát hiệu quả các loại thuốc, bao gồm việc biết phải làm gì nếu bạn không dùng thuốc, bạn cần hiểu rõ chúng.

  • Thuốc này tên gì?
  • Thuốc này dùng để làm gì, và nó hoạt động như thế nào?
  • Khi nào tôi nên uống thuốc này (lúc nào trong ngày, dù có hay không có thức ăn)?
  • Tôi nên làm gì nếu tôi lỡ một liều thuốc?
  • Những tác dụng phụ thông thường là gì, và tôi nên làm gì nếu tôi trải qua chúng?
  • Có tác dụng phụ nghiêm trọng nào mà tôi nên xem không?
  • Thuốc này có thể gây ra hạ đường huyết, và nếu có, tôi nên làm gì?
  • Có thức ăn, thức uống hoặc các loại thuốc nào mà tôi nên tránh trong khi uống không?
  • Làm sao tôi có thể cất thuốc này?
  • Tôi nên làm gì nếu tôi bị bệnh hay phải phẫu thuật?
  • Làm sao chúng ta biết liệu thuốc này có hiệu quả không?
  • Có đòi hỏi đặc biệt nào được kiểm tra (như thử máu) không?

Hãy viết ra câu trả lời cho những câu hỏi này và giữ chúng với những loại thuốc của bạn để tham khảo một cách dễ dàng. đừng ngần ngại yêu cầu làm sáng tỏ nếu bạn không hiểu điều gì đó - điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ kế hoạch điều trị của mình.

Vai trò của việc theo dõi máu

Kiểm tra đường huyết thường xuyên là một công cụ thiết yếu để quản lý tiểu đường, và nó thậm chí còn quan trọng hơn khi bạn bỏ qua một liều thuốc. giám sát giúp bạn hiểu làm thế nào đường trong máu phản ứng với việc bỏ lỡ lượng thuốc và cung cấp thông tin quý giá để đưa ra quyết định về việc điều trị tiểu đường.

Khi nào nên kiểm tra đường trong máu

Nhà cung cấp y tế sẽ cho bạn những đề nghị cụ thể về khi nào và bao nhiêu lần kiểm tra đường trong máu, nhưng các hướng dẫn chung thường bao gồm kiểm tra trước bữa ăn, hai giờ sau bữa ăn, trước khi ngủ, và bất cứ khi nào bạn gặp triệu chứng của lượng đường cao hoặc thấp. nếu bạn đã bỏ qua một liều thuốc, tăng tần số theo dõi của bạn trong ngày đó để hiểu rõ hơn nó ảnh hưởng đến lượng đường trong máu như thế nào.

Giữ nhật ký của việc đọc đường trong máu cùng với ghi chú về các bữa ăn, hoạt động thể chất, căng thẳng, bệnh tật và thời gian thuốc (kể cả các liều bị thiếu). Thông tin này giúp bạn và đội chăm sóc y tế xác định các mẫu hình và đưa ra quyết định có hiểu biết về kế hoạch điều trị của bạn. Nhiều mét điện thoại thông minh đồng bộ với ứng dụng điện thoại thông minh giúp việc theo dõi dễ dàng hơn và thậm chí có thể chia sẻ dữ liệu trực tiếp với nhà cung cấp y tế.

Hiểu tầm ngắm của mục tiêu

Hãy làm việc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để thiết lập phạm vi đường trong máu. trong khi các quy định chung cho thấy kiêng máu đường 80-130 mg/dL và đường huyết sau khi chết dưới 180 mg/dL cho nhiều người lớn bị tiểu đường, các mục tiêu cá nhân có thể khác nhau dựa trên các yếu tố như tuổi của bạn, bạn đã bị tiểu đường, các điều kiện khác, và nguy cơ bị hạ đường huyết.

Hiểu được tầm tiêu cự giúp bạn giải thích lượng đường trong máu và biết khi nào nên hành động. và nếu bạn đã bỏ lỡ một liều thuốc và lượng đường trong máu nằm trên phạm vi mục tiêu, bạn sẽ biết phải cẩn thận hơn về mức độ ăn uống và hoạt động. nếu việc đọc sách tăng đáng kể hoặc bạn đang gặp triệu chứng, bạn sẽ biết đã đến lúc liên lạc với nhà cung cấp y tế.

Theo dõi liên tục Glucose

Đối với một số người bị tiểu đường, việc liên tục giám sát đường huyết (CGM) có thể là công cụ có giá trị. Những thiết bị này có thể đo mức độ glug trong suốt ngày và đêm, cung cấp dữ liệu thời gian thực và báo động khi đường trong máu quá cao hoặc quá thấp.

Nếu bạn quan tâm đến CGM, hãy thảo luận với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. trong khi những hệ thống này được sử dụng chủ yếu bởi những người bị tiểu đường loại 1, họ đang được sử dụng ngày càng nhiều bởi những người bị tiểu đường loại 2, đặc biệt là những người dùng insulin hoặc những người khó khăn để duy trì kiểm soát đường máu ổn định. bảo hiểm bảo hiểm cho CGM khác nhau, vì vậy hãy kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm về sự bảo hiểm và yêu cầu.

Những yếu tố giúp y học có hiệu quả

Dù là công cụ quan trọng để điều trị bệnh tiểu đường, nhưng chúng có thể hiệu quả nhất khi kết hợp với thói quen sống lành mạnh.

Lên kế hoạch về sự dinh dưỡng và bữa ăn

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều thiết yếu cho việc quản lý tiểu đường, bao gồm cả rau củ, trái cây, các loại protein béo tốt và chất béo bổ dưỡng, cũng như việc chú ý đến các loại bột mì có tác động trực tiếp đến mức đường trong máu, và làm việc với một chuyên gia về ăn kiêng, những người có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch ăn để hỗ trợ các mục tiêu trong máu, đồng thời cũng giúp bạn thích ứng với sở thích và lối sống của bạn.

Tính giờ ăn đồng thời cũng có thể giúp kiểm soát đường huyết và hiệu quả thuốc. Hãy cố gắng ăn chung bữa ăn vào cùng giờ mỗi ngày, giúp cơ thể giữ mức đường trong máu ổn định hơn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dùng thuốc cần phối hợp với các bữa ăn. Nếu bạn đã bỏ lỡ một liều thuốc, cẩn thận hơn về các lựa chọn thức ăn ngày hôm đó có thể giảm thiểu sự tăng vọt đường trong máu.

Hoạt động thể chất

Hoạt động thường xuyên giúp tăng độ nhạy insulin, giúp kiểm soát trọng lượng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. nhắm ít nhất 150 phút với hoạt động tăng cường độ nhẹ mỗi tuần, lan rộng ít nhất ba ngày, không quá hai ngày liên tiếp mà không có hoạt động. bao gồm việc huấn luyện kháng cự ít nhất hai lần một tuần. thậm chí một số nhỏ hoạt động, như đi bộ sau bữa ăn, có thể giúp giảm lượng đường máu.

Nếu bạn đã bỏ lỡ một liều thuốc và đường trong máu tăng cao, thì hoạt động thể dục nhẹ nhàng (như đi bộ) có thể giúp giảm nó. tuy nhiên, tránh tập thể dục mạnh mẽ nếu đường trong máu rất cao (hơn 300 mg/dL) hoặc nếu bạn đang gặp triệu chứng của bệnh tăng đường huyết. Luôn luôn kiểm tra với nhà cung cấp y tế về hướng dẫn tập thể dục thích hợp cho tình trạng của bạn.

Quản lý căng thẳng

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức độ đường trong máu, thường khiến chúng tăng, cũng có thể khiến chúng khó giữ được những thói quen lành mạnh, kể cả việc uống thuốc một cách nhất quán.

Nếu căng thẳng góp phần làm mất đi liều thuốc, thì cũng vì bạn quá tải để nhớ hay vì bạn đang tham gia vào những hành vi tránh né - điều quan trọng là phải giải quyết vấn đề này với nhà cung cấp y tế của bạn. họ có thể chỉ cho bạn một chuyên gia tâm lý những người chuyên về điều kiện kinh niên, kiểm soát căng thẳng hiệu quả cả việc tiếp máu lẫn việc điều trị đường máu.

Chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ kém có thể ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của insulin và làm cho đường huyết khó kiểm soát hơn, cũng như làm giảm trí nhớ và chức năng nhận thức, có thể góp phần làm mất thuốc.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ngủ, hãy bàn luận với người chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tài nguyên và sự hỗ trợ

Điều khiển bệnh tiểu đường là một hành trình dài, và bạn không phải làm một mình, nhiều nguồn tài nguyên và hệ thống hỗ trợ sẵn có để giúp bạn kiểm soát các loại thuốc và chăm sóc tiểu đường một cách hiệu quả.

Tổ chức chuyên nghiệp

Các tổ chức như Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) cung cấp nhiều nguồn tài nguyên giáo dục, bao gồm thông tin về thuốc men, chiến lược quản lý tiểu đường và nghiên cứu mới nhất. Trang web của họ cung cấp các bài báo, video và công cụ giúp bạn hiểu và quản lý tình trạng của mình.

Hội đồng Nhân Chứng Giê - hô - va chăm sóc sức khỏe và công việc giáo dục có thể giúp bạn tìm được những nhà giáo dục bị tiểu đường được công nhận trong vùng.

Nhóm Hỗ trợ

Kết nối với những người bị tiểu đường có thể cung cấp sự hỗ trợ tình cảm, lời khuyên thực tế và động lực thực tiễn. tìm kiếm những nhóm hỗ trợ địa phương thông qua bệnh viện, trung tâm cộng đồng, hay các tổ chức tiểu đường. cộng đồng trực tuyến và diễn đàn cũng có thể rất có giá trị, đặc biệt nếu bạn không thể tham dự các cuộc họp trực tiếp. chia sẻ kinh nghiệm và chiến lược với những người hiểu những thách thức của việc quản lý tiểu đường có thể rất hữu ích.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dù hỗ trợ từ bạn bè là có giá trị, nó không nên thay thế những lời khuyên về y học chuyên nghiệp. luôn xác minh thông tin bạn nhận được từ các nhóm hỗ trợ y tế cung cấp, đặc biệt là khi nói về việc quản lý và các quyết định điều trị.

Công cụ công nghệ

Ứng dụng nhắc nhở về y tế có thể gửi thông báo khi đến lúc dùng thuốc và theo dõi khi dùng thuốc. Một số ứng dụng cũng cung cấp thông tin về thuốc, tương tác tiềm năng, và những ứng viên xử lý nếu bạn bỏ lỡ một liều. Các ứng dụng quản lý tiểu đường có thể giúp bạn lần theo dấu vết đọc đường, ăn, sinh hoạt vật lý và thuốc men ở một nơi.

Nhiều công cụ này có thể tạo ra báo cáo rằng bạn có thể chia sẻ với nhà cung cấp y tế, giúp dễ dàng nhận diện các mẫu hình và đưa ra các quyết định điều trị có hiểu biết. Khám phá những phương pháp khác nhau để tìm những công cụ phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn. Nhà cung cấp y tế hoặc nhà giáo dục tiểu đường có thể có những lời khuyên cho ứng dụng hoặc công cụ mà họ đặc biệt thấy hữu ích.

Chương trình trợ giúp tài chính

Nếu chi phí thuốc là một rào cản để theo dõi, điều tra các chương trình trợ giúp bệnh nhân do các nhà sản xuất dược phẩm cung cấp. nhiều công ty cung cấp các chương trình cung cấp miễn phí hoặc giảm chi phí thuốc cho những người đủ điều kiện dựa trên thu nhập và trạng thái bảo hiểm. văn phòng của nhà cung cấp y tế hoặc một nhân viên xã hội có thể giúp bạn xác định và áp dụng cho các chương trình này.

Ngoài ra, hãy hỏi các dược sĩ về các phương pháp thay thế chung, thường ít tốn kém hơn nhiều so với các loại thuốc đặt tên thương hiệu nhưng hiệu quả ngang nhau. Một số phương pháp chiết khấu cũng cung cấp các chương trình chiết khấu hoặc các tùy chọn có thể giảm chi phí. không cho phép chi phí ngăn cản bạn uống thuốc như đã kê đơn. thường có các giải pháp sẵn có nếu bạn yêu cầu sự giúp đỡ.

Nhìn tới: Tiến bộ trong phương pháp chẩn đoán

Việc tiếp tục tiến hóa ngành điều trị tiểu đường, với thuốc men và kỹ thuật mới xuất hiện đều đặn.

Những hướng dẫn 2024 đề nghị đặc biệt hiệu quả hóa liệu pháp điều trị đã chứng minh sự giảm thiểu rủi ro CVD ở những người có T2D và đã được thiết lập CVD hoặc với nguy cơ cao của CVD, bao gồm chất ức chế tim và thận. Các hướng dẫn 2024 đề nghị sự hiệu quả của các liệu pháp điều trị đã cho thấy sự giảm thiểu nguy cơ của các bệnh nhân với T2D và dạng thức lượng giác GLP1 một chất lỏng dulutide, liludide, và selugitide, trong chế độ giảm độ phân hủy chất lỏng kỹ thuật phân giải, và các chất lỏng cao hơn các chất lỏng này đại diện cho các chất thuốc chi tiết có tính toàn cầu.

Các phương pháp mới hơn của các loại thuốc hiện có, chẳng hạn như phiên bản mở rộng cần được dùng một lần mỗi ngày, có thể cải thiện sự theo dõi bằng cách đơn giản hóa chế độ thuốc.

Kết luận

Việc điều khiển những liều thuốc tiểu đường thiếu trong miệng là một kỹ năng quan trọng cho bất cứ ai sống với bệnh tiểu đường. theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên hơn sau khi uống thuốc, và liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu bạn không chắc chắn về việc làm gì hoặc nếu bạn không gặp phải các triệu chứng liên quan.

Điều quan trọng hơn là biết cách xử lý thuốc bỏ qua là ngăn chặn chúng ngay từ đầu. thiết lập các thói quen nhất quán, sử dụng hệ thống nhắc nhở, giữ cho các loại thuốc có thể nhìn thấy được, đơn giản hóa chế độ của bạn khi có thể, và giải quyết bất kỳ rào cản nào để bám chặt. hãy nhớ rằng việc tiếp cận thuốc chỉ là một thành phần của việc quản lý tiểu đường toàn diện nó hoạt động tốt nhất khi kết hợp với ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất thường xuyên, quản lý căng thẳng, ngủ đầy đủ và kiểm soát thường xuyên.

Đội chăm sóc sức khỏe của bạn là cộng sự của bạn trong việc quản lý tiểu đường. và đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi hoặc tìm sự hỗ trợ. bạn có thể duy trì sự kiên định của thuốc và đạt được kiểm soát đường máu tốt hơn, giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Sống với bệnh tiểu đường đòi hỏi sự chú ý và nỗ lực, nhưng bạn không phải chỉ có điều khiển nó. tận dụng nguồn tài nguyên, hệ thống hỗ trợ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẵn sàng cho bạn. bằng cách hiểu các loại thuốc của bạn, biết cách xử lý các liều lượng bị mất, và thực hiện các chiến lược hiệu quả, bạn đang tiến hành những bước quan trọng hướng đến thành công trong việc quản lý tiểu đường và sức khỏe lâu dài.