Table of Contents
Việc điều khiển tiểu đường đòi hỏi sự kiểm soát nhất quán về mức độ đường huyết, sự theo dõi thuốc men, thói quen ăn uống và hoạt động thể chất.
Hướng dẫn toàn diện này khám phá những vấn đề thông thường nhất người dùng phải đối mặt với ứng dụng quản lý tiểu đường và cung cấp các giải pháp chi tiết, có thể hành động để giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả. Cho dù bạn đang đối phó với sự sụp đổ ứng dụng, đồng bộ vấn đề với thiết bị y tế, hoặc chính xác dữ liệu, hiểu làm thế nào để giải quyết những thách thức này là quan trọng để duy trì việc quản lý tiểu đường tối ưu.
Hiểu sự phong cảnh của các ứng dụng quản lý tiểu đường
Có hơn 1,400 ứng dụng cho điện thoại di động và máy tính bảng để giúp những người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát cuộc sống của họ, nhưng việc nhận nuôi và duy trì sử dụng vẫn là một thách thức. sự thiếu sử dụng có thể gây ra các vấn đề về kỹ thuật, sự tương tác giữa các dân số và sự khác biệt là một rào cản khác. hiểu được những thách thức kỹ thuật phổ biến mà các ứng dụng này hiện diện là bước đầu tiên để có thể bắn hiệu quả.
Chẩn đoán ứng dụng thường rơi vào ba loại chính: độ tốt theo dõi ứng dụng, ứng dụng hoạt động như là thiết bị y tế đứng một cho việc giải mã insulin, và ứng dụng kết hợp với thiết bị y tế như máy theo dõi insulin liên tục (CM), bơm insulin và máu phân tử. Mỗi loại có những thách thức kỹ thuật độc đáo mà người dùng phải định hướng để duy trì việc quản lý tiểu đường hiệu quả.
Không nên mở hoặc vấp ngã thường xuyên
Một trong những vấn đề làm người dùng bực bội nhất là khi ứng dụng quản lý tiểu đường của họ không mở ra hoặc bị tai nạn liên tục.
Kiểm tra xem cập nhật hệ thống và chấp nhận được
Bước đầu tiên để giải quyết các vụ sụp đổ ứng dụng là đảm bảo cả ứng dụng lẫn hệ điều hành thiết bị đang chạy phiên bản mới nhất. Các nhà phát triển thường xuyên phát hành bản cập nhật để sửa lỗi, cải thiện sự ổn định, và tăng cường tương thích với hệ điều hành mới hơn. Hãy thăm dò cửa hàng ứng dụng ứng dụng App Store hay Google Play Store, và kiểm tra xem có cập nhật được cho ứng dụng tiểu đường không. Tương tự, bạn cần định vị thiết bị để xác nhận hệ điều hành là có thể sử dụng.
Phần mềm bị lỗi là một trong những nguyên nhân hàng đầu của sự bất ổn định ứng dụng. khi hệ điều hành nhận được cập nhật chính, ứng dụng phải được cập nhật phù hợp để duy trì sự tương thích. chạy một phiên bản cũ của một ứng dụng trên một hệ điều hành mới hơn- ngược lại có thể gây ra sụp đổ, đóng băng, và hành vi bất ngờ.
Xoá bộ nhớ tạm và dữ liệu
Theo thời gian, các ứng dụng tích lũy tập tin tạm thời và dữ liệu đã lưu tạm có thể trở thành bị hỏng và gây ra vấn đề hiệu suất. Việc xóa bộ nhớ tạm ứng có thể giải quyết nhiều lỗi tạm thời mà không xóa dữ liệu cá nhân. Trên thiết bị anfai, chuyển sang Thiết lập, rồi truy cập ứng dụng tiểu đường, và chọn « iOS ». Trên thiết bị iOS, bạn có thể cần phải xóa và cài đặt lại ứng dụng để xoá các dữ liệu đã được cất giữ, mặc dù điều này sẽ cần bạn phải đăng nhập lại.
Trước khi xóa dữ liệu hoặc cài đặt lại, đảm bảo thông tin tiểu đường của bạn được hỗ trợ lên đám mây hoặc đồng bộ với hệ thống chăm sóc sức khỏe của bạn. Phần lớn ứng dụng tiểu đường hiện đại tự động đồng bộ hoá dữ liệu đến máy phục vụ đám mây bảo mật, nhưng điều khôn ngoan là kiểm tra điều này trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào có thể gây ra mất dữ liệu.
Khởi động lại thiết bị
Một thiết bị đơn giản khởi động lại có thể giải quyết nhiều vấn đề liên quan đến ứng dụng bằng cách xóa các tập tin hệ thống tạm thời và các tài nguyên làm tươi tỉnh. Nạp điện thoại thông minh hay máy tính bảng hoàn toàn không chỉ để ngủ mà còn đợi khoảng 30 giây, rồi bật lại nó. Quá trình này làm sạch RAM của thiết bị và có thể giải quyết xung đột giữa các ứng dụng hay các tiến trình hệ thống có thể gây ra sự sụp đổ.
Cài lại ứng dụng
Nếu sụp đổ vẫn còn sau khi cập nhật và xoá bộ nhớ tạm, bỏ cài đặt và cài đặt lại ứng dụng thường xuyên giải quyết các vấn đề sâu hơn. Quá trình này cho bạn một cài đặt mới của ứng dụng này mà không có các tập tin bị hỏng hay thiết lập vấn đề. Trước khi gỡ bỏ cài đặt, hãy ghi rõ chứng nhận đăng nhập của bạn và đảm bảo dữ liệu của bạn được đồng bộ với đám mây. Sau khi cài đặt lại, bản ghi vào và kiểm tra lại dữ liệu lịch sử đã được khôi phục lại.
Kiểm tra kho và bộ nhớ thiết bị
Không đủ chỗ lưu trữ hay ít bộ nhớ có thể gây ra ứng dụng sụp đổ hoặc không mở được. Hãy kiểm tra các thiết lập cất giữ thiết bị và đảm bảo bạn có đủ chỗ lưu trữ miễn phí, ít nhất 1- 2 GB sẵn sàng. Hãy xóa ảnh, video, hoặc ứng dụng không còn dùng để giải phóng không gian. Ngoài ra, đóng ứng dụng nền có thể tự do bổ sung RAM và cải thiện hiệu suất ứng ứng ứng.
Hỗ trợ liên lạc
Nếu bạn đã hết sức có vấn đề về bước bắn và ứng dụng tiếp tục sụp đổ, hãy liên lạc với nhóm phát triển ứng dụng. Cung cấp chi tiết về mô hình thiết bị, phiên bản điều hành, phiên bản ứng dụng, và những trường hợp xảy ra vụ va chạm. Thông tin này giúp các nhà phát triển xác định và sửa lỗi có thể ảnh hưởng đến nhiều người dùng.
Dữ liệu đồng bộ hoá vấn đề giữa thiết bị và nền tảng
Các vấn đề đồng bộ dữ liệu là một trong những vấn đề thông thường nhất với ứng dụng quản lý tiểu đường. Phần lớn các bài phê bình đề cập đến các vấn đề, đồng bộ hóa với việc đọc lượng đường huyết, ghi chép thuốc, hoặc mục nhập bữa ăn không đồng bộ, nó có thể dẫn đến các hồ sơ sức khỏe không đầy đủ và có thể gây nguy hiểm trong dữ liệu quản lý tiểu đường của bạn.
Kiểm tra tính kết nối Internet
Phần lớn các ứng dụng tiểu đường cần thiết kết nối mạng hoạt động để đồng bộ dữ liệu với máy phục vụ đám mây hoặc chia sẻ thông tin với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe. Kiểm tra xem thiết bị của bạn có kết nối Wi-Fi hay dữ liệu tế bào ổn định. Hãy thử mở một trình duyệt Mạng hay một ứng dụng khác cần thiết truy cập internet để xác nhận kết nối. Nếu bạn gặp vấn đề kết nối, hãy thử chuyển đổi giữa dữ liệu Wi-Fi và tế bào, hoặc khởi chạy lại trình điều khiển nếu bạn dùng Wi-Fi.
Một số ứng dụng có thể có những yêu cầu mạng đặc trưng hoặc không hoạt động đúng trên một số loại mạng (như Wi-Fi công cộng với cổng bị giam). Nếu bạn đang ở trong mạng bị hạn chế, chẳng hạn tại nơi làm việc hay trường học, các thiết lập tường lửa có thể chặn khả năng đồng bộ dữ liệu của ứng dụng.
Kiểm tra quyền hạn
Chương trình chẩn đoán cần có nhiều quyền hạn để hoạt động đúng đắn, bao gồm quyền truy cập dữ liệu sức khỏe, ứng dụng nền mới và truy cập mạng. Chuyển sang thiết lập thiết bị của bạn, tìm ứng dụng tiểu đường trong danh sách ứng dụng đã cài đặt, và xem lại quyền hạn. Bảo đảm mọi quyền hạn cần thiết được bật, đặc biệt những liên quan đến dữ liệu sức khỏe, hoạt động nền và kết nối mạng.
Trên thiết bị iOS, kiểm tra Thiết lập, rồi thiết lập & Hoa/ Nhật ký; bảo mật, sau đó Health để đảm bảo ứng dụng tiểu đường có quyền đọc và ghi dữ liệu có liên quan. Trên thiết bị i- mô- đun, kiểm tra xem ứng dụng này có quyền truy cập vào Kết nối Y tế hay Google Fit nếu bạn đang sử dụng các nền tảng đó để tích hợp dữ liệu.
Buộc phải đồng bộ hoá bằng tay
Bạn sẽ muốn thử ép một đồng bộ sau khi bạn mở lại ứng dụng. Nhiều ứng dụng tiểu đường bao gồm tùy chọn đồng bộ bằng tay trong thiết lập hay trình đơn chính. Tìm một nút đồng bộ, làm tươi biểu tượng, hoặc tùy chọn tương tự để khởi động đồng bộ dữ liệu thủ công. Tính năng này có thể giải quyết các vấn đề khi việc đồng bộ tự động đã thất bại hoặc bị hoãn.
Một khi thông tin về chất đường dẫn siêu lỏng được ghi lại trong ứng dụng Dexcom G6 của bạn, nó sẽ cần phải được đồng bộ hoá với Health ConfitnessPal trước khi MyFitness thấy dữ liệu đó. Quá trình này có thể mất ba giờ đồng bộ. Hiểu rằng một số quá trình đồng bộ có thể giúp đặt kỳ vọng thích hợp và ngăn chặn việc ghi lại không cần thiết.
Đăng nhập và đăng nhập lại
Vấn đề xác thực đôi khi có thể ngăn cản khả năng đồng bộ dữ liệu đúng. Thử đăng nhập ra khỏi tài khoản của bạn trong ứng dụng, chờ một vài phút, rồi đăng nhập lại. Việc này làm lại hiệu suất xác thực của bạn và có thể giải quyết các vấn đề đồng bộ liên quan đến các phiên chạy đã hết hạn hoặc lỗi giao tiếp máy chủ.
Kiểm tra trạng thái công tác của mây
Thỉnh thoảng, vấn đề đồng bộ xuất phát từ các vấn đề với máy chủ mây của ứng dụng thay vì thiết bị. Hãy kiểm tra trang web phát triển ứng dụng hoặc kênh truyền thông xã hội cho bất kỳ thông báo về dịch vụ bị mất dịch vụ hoặc bảo trì. Nhiều công ty duy trì các trang trạng thái hiện thời để hiển thị thông tin về tình trạng hoạt động dịch vụ của họ.
Kiểm tra thiết lập ngày giờ
Thiết lập ngày và giờ không đúng trên thiết bị của bạn có thể gây ra vấn đề đồng bộ, vì nhiều ứng dụng phụ thuộc vào nhãn thời gian để tổ chức và đồng bộ hóa dữ liệu. Bảo đảm thiết bị của bạn được đặt tự động cập nhật ngày tháng và giờ dựa vào vị trí của bạn. Thiết lập thời gian bằng tay mà thậm chí hơi bị tắt có thể gây ra các vấn đề về tổ chức dữ liệu đồng bộ.
Vấn đề liên kết và hợp nhất thiết bị
Một trong những đặc điểm có giá trị nhất của ứng dụng quản lý tiểu đường hiện đại là khả năng tích hợp với các thiết bị y tế như là máy theo dõi đường huyết liên tục, bơm insulin và đường huyết. tuy nhiên, những vấn đề lớn nhất liên quan đến sự kết hợp của thiết bị này bao gồm sự không thể kết nối với thiết bị bên ngoài, không thể lưu trữ, quản lý, quản lý dữ liệu, thông báo không đáng tin cậy và thông báo cảnh báo, các vấn đề gây ra bởi các bản cập nhật phần mềm, các vấn đề phần cứng, và các vấn đề truy cập ứng dụng.
Name
Phần lớn các thiết bị tiểu đường kết nối với ứng dụng qua công nghệ kết nối tới kết nối của kết nối tới các ứng dụng. Nếu ứng dụng của bạn không đồng bộ với đồng bộ đo lượng đường, CGM, hoặc insulin, bắt đầu bằng việc xác nhận rằng các thiết bị kết nối kết nối kết nối kết nối tới các ứng dụng qua thiết bị kết nối. Chuyển sang thiết bị thiết bị của bạn và đảm bảo rằng các thiết bị điện thoại được bật lên. Bạn nên xem thiết bị tiểu đường được liệt kê dưới các thiết bị có sẵn sàng hay kết hợp.
Giữ thiết bị nhận được nằm trong phạm vi được đề nghị (thường là 20 feet) của thiết bị tiểu đường. Tín hiệu của kết nối có thể bị chặn hoặc làm yếu đi bởi rào cản vật lý, nhiễu điện tử hoặc khoảng cách. Nếu bạn gặp vấn đề kết nối, hãy thử di chuyển gần thiết bị của bạn và loại bỏ các nguồn nhiễu điện.
Kiểm tra tương thích thiết bị
Trong khi một số vấn đề là nhỏ, như điện thoại không còn có thể truy cập được ứng dụng, những người khác đánh dấu các vấn đề tương thích và chi phí trong việc truy cập công nghệ tiểu đường. Trước khi gặp khó khăn bắn xa hơn, xác nhận rằng phiên bản điện thoại thông minh và hệ điều hành của bạn tương thích với thiết bị tiểu đường của bạn. Các nhà sản xuất sản xuất giữ danh sách tương thích với các trang web của họ, và sử dụng một thiết bị không tương thích có thể dẫn đến thất bại hoặc chức năng hạn chế.
Một số mô hình điện thoại thông minh cũ có thể thiếu các đặc tả kỹ thuật kết nối hay xử lý kỹ thuật để duy trì kết nối ổn định với thiết bị tiểu đường mới. Nếu thiết bị của bạn không nằm trong danh sách tương thích, bạn có thể cần nâng cấp điện thoại thông minh hoặc sử dụng một thiết bị thay thế do nhà sản xuất cung cấp.
Thiết bị để đi lại và giải lao
Nếu thiết bị tiểu đường của bạn đã được kết nối trước đó nhưng không còn đồng bộ nữa, hãy thử tháo rời và thay đổi nó. Trong thiết lập điện thoại thông minh của bạn, tìm thiết bị tiểu đường trong danh sách các thiết bị có cặp và chọn "Forget" hay "Không khí" rồi theo hướng dẫn ghép trong ứng dụng tiểu đường để thiết lập một kết nối mới. Quá trình này làm rõ bất kỳ dữ liệu bị hỏng và thường giải quyết các vấn đề liên kết liên kết liên tục.
Khởi động lại cả hai thiết bị
Sửa chữa những điều này có thể bao gồm giết và khởi động lại một ứng dụng dữ liệu CGM, bật và tắt các thiết bị của bạn, hoặc thậm chí khởi động lại các thiết bị đó. Điện thoại thông minh và thiết bị tiểu đường (nếu có thể), chờ 30 giây, rồi bật lại. Việc này làm rõ dữ liệu kết nối tạm thời và có thể giải quyết lỗi giao tiếp giữa các thiết bị.
Kiểm tra xem phần mềm cứng thiết bị sẽ cập nhật
Cũng như ứng dụng cần cập nhật, thiết bị tiểu đường như CGMs và máy bơm insulin có thể cần bản cập nhật phần mềm vững chắc để duy trì tính tương thích và chức năng. Hãy kiểm tra ứng dụng hay trang web của thiết bị phát triển phần mềm sẵn sàng để có cập nhật tự động khi kết nối đến ứng dụng tương thích, trong khi những thiết bị khác cần cập nhật bằng tay thông qua các thủ tục đặc trưng cho người dùng.
Name
Đối với các màn hình phân tách đường huyết liên tục, vấn đề kết nối có thể xuất phát từ các vấn đề với cảm biến chứ không phải ứng dụng. Mỗi bộ cảm biến CGM có một tuổi thọ xác định, thường 7-14 ngày phụ thuộc vào mô hình. Dùng bộ cảm biến ngoài hạn sử dụng có thể dẫn đến việc đọc hoặc kết nối không đáng tin cậy. Kiểm tra xem bộ cảm biến của bạn chưa hết hạn và được gắn chặt với cơ thể.
Bảo đảm vị trí thích hợp: kiểm tra xem bộ nhạy được gắn chặt vào tay bạn và không bị gỡ bỏ. Kiểm tra hạn sử dụng: Bảo đảm cảm biến vẫn còn trong thời gian sử dụng. Ảnh hưởng đến bộ cảm biến từ cảm biến, độ ẩm quá cao, hoặc lỗi kết dính cũng có thể gây ra vấn đề kết nối.
Vấn đề về pin và quyền lực
Bộ ắc quy máy phát điện thấp hay chết là một nguyên nhân thông thường gây ra sự kết nối bị lỗi. Hãy kiểm tra tình trạng ắc quy của thiết bị tiểu đường. Nhiều bộ phát thanh và mét phân giải đường bị hạn chế và cần phải được thay thế định kỳ. Xem sổ tay người dùng thiết bị của bạn để tìm thông tin về cuộc sống pin và các thủ tục thay thế.
Ngoài ra, đảm bảo điện thoại thông minh của bạn không ở chế độ năng lượng thấp, vì điều này có thể hạn chế quá trình nền và kết nối kết nối kết nối kết nối kết nối kỹ thuật vô tuyến. Một số thiết bị tự động tắt một số tính năng để bảo tồn pin, mà có thể gây nhiễu với việc truyền dữ liệu liên tục từ thiết bị tiểu đường.
Mục lục dữ liệu không chính xác và vấn đề chính xác
Dữ liệu chính xác là nền tảng của việc quản lý tiểu đường hiệu quả. Những mục nhập sai có thể dẫn đến những quyết định sai lầm của insulin, bỏ sót những mẫu trong xu hướng đường huyết, và những báo cáo không chính xác được chia sẻ cho các nhà cung cấp y tế. Hiểu cách nhận ra lỗi dữ liệu là thiết yếu để giữ hồ sơ sức khỏe đáng tin cậy.
Trường nhập có kiểm tra lại
Khi nhập dữ liệu bằng tay, cẩn thận xem xét mỗi trường trước khi lưu. Lỗi thường bao gồm việc nhập giá trị đường huyết vào các đơn vị sai (mg/dL so với mmol/L), ghi chép các ô- tan trong phân loại bữa ăn sai, hoặc vô tình nhập vào một số khác. Nhiều ứng dụng hiển thị màn hình xác nhận trước khi lưu các mục - mất một thời gian để kiểm tra thông tin là đúng.
Chú ý đặc biệt đến điểm thập phân và đơn vị đo lường. Đọc lượng đường huyết 120 mg/dL nhập vào là 12.0 mg/dL hoặc 1200 mg/dL có thể dẫn đến các quyết định xử lý nguy hiểm. Tương tự, nhập 15 gram chất cacbon như 150 gram sẽ ảnh hưởng đáng kể đến tính toán insulin.
Dùng tính năng sửa chữa lỗi
Phần lớn ứng dụng tiểu đường cho phép bạn sửa đổi hay xoá mục sau khi đã lưu. Nếu bạn phát hiện lỗi, tìm kiếm mục nhập trong bản ghi hay lịch sử, gõ vào nó, và chọn tùy chọn sửa đổi. Làm điều chỉnh cần thiết và lưu mục cập nhật. Một số ứng dụng vẫn còn có thể kiểm tra lại dấu vết của các sửa đổi, có ích để xem xét các thay đổi theo thời gian.
Hãy cẩn thận khi xoá mục, vì hành động này thường là vĩnh viễn và không thể bị gỡ bỏ. Nếu bạn không chắc có nên sửa hay xoá mục nào, việc sửa đổi thường là tùy chọn an toàn hơn vì nó bảo tồn nhãn giờ và cho phép bạn sửa chữa thông tin thay vì mất nó hoàn toàn.
Nhập dữ liệu tự động
Mục nhập thủ công có thể đòi hỏi người bị tiểu đường. Đặc biệt đối với những người sống với tiểu đường loại 1, tính gọn gàng và dễ sử dụng của việc giám sát chất đường có thể được cải tiến bằng cách thực hiện một kết nối tự động- đối- cảm giác. Khi có thể, hãy sử dụng khả năng của ứng dụng của bạn để nhập dữ liệu trực tiếp từ thiết bị kết nối thay vì nhập thông tin tự động. Dữ liệu chuyển đổi tự động giảm nguy cơ lỗi của con người và đảm bảo nhãn thời gian chính xác.
Nhiều ứng dụng tiểu đường hiện đại có thể nhập dữ liệu từ mét lượng đường huyết, CGM, máy bơm insulin, thiết lập hệ thống theo dõi thể dục và cơ sở dữ liệu dinh dưỡng.
Hiểu các lỗi chính tả dữ liệu
Nếu bạn để ý sự khác biệt giữa dữ liệu của ứng dụng này và các thông tin của thiết bị, một số yếu tố có thể được phát hiện. Các phân tích và các số dính máu thường hơi khác nhau vì chúng đo lường chất béo trong các dịch cơ thể khác nhau (tách với máu). Điều này thường xảy ra và mong đợi, với sự khác biệt thường từ 10- 20%.
Thời gian là một yếu tố khác -- lượng phân tích của lượng đường cao su trong vài phút trước đó, trong khi đo lường cho thấy lượng đường huyết trong thời gian nhanh chóng thay đổi nồng độ đường huyết, những khác biệt này có thể được phát âm nhiều hơn.
Thiết bị cân chỉnh đúng
Một số hệ thống CGM cần cân chỉnh tuần hoàn với các đo lường máu bằng ngón tay để bảo trì độ chính xác. Hãy theo sát những chỉ dẫn cân chỉnh thiết bị của nhà sản xuất, bao gồm những lời khuyên thời gian và thực hành tốt nhất. Tính toán vào thời điểm không thích hợp (như khi phân hủy đường huyết nhanh hoặc giảm) hoặc với các dấu ngón tay không chính xác có thể giảm độ chính xác của CGM.
Bảo đảm đồng hồ phân tích đường huyết cũng chính xác bằng cách sử dụng giải pháp điều khiển định kỳ và thay thế các dải thử nghiệm trước hạn sử dụng. Một đồng hồ đo độ chính xác được dùng cho lượng độ phân giải CGM sẽ cộng lỗi thay vì sửa chữa chúng.
Thông báo và báo động
Thông báo và báo động đúng lúc là những đặc điểm an toàn quan trọng của ứng dụng quản lý tiểu đường, cảnh báo người dùng lượng đường cao hay thấp về lượng đường huyết, thiếu những liều thuốc hoặc các cuộc hẹn sắp tới.
Kiểm tra thiết lập thông báo
Kiểm tra thông báo được hiệu lực cả trong ứng dụng và thiết lập hệ thống của thiết bị. Trong ứng dụng tiểu đường, hướng tới thiết lập hay tùy thích và đánh giá thông báo. Bảo đảm rằng các cảnh báo cấp cao và thấp được bật và đặt đến ngưỡng thích hợp.
Sau đó, kiểm tra thiết lập thông báo cấp hệ thống. Trên iOS, tới Thiết lập, rồi Thông báo, rồi tìm ứng dụng tiểu đường. Bảo đảm rằng chương trình " nostifications" được bật và kiểu thông báo cảnh báo được đặt theo sở thích (banner, cảnh báo, hoặc cả hai). On steroid, di chuyển tới Thiết lập, rồi Phụ thuộc & Chính tả; Không xác định ứng dụng tiểu đường, chọn ứng dụng tiểu đường, và xác nhận thông báo thông báo được cho phép.
Điều chỉnh:
Chế độ không gây rối loạn có thể làm im lặng những báo động tiểu đường cấp cao. Hãy xem lại những trường hợp ngoại lệ không gây rối loạn và cấu hình ngoại lệ cho ứng dụng tiểu đường. Phần lớn điện thoại thông minh hiện đại cho bạn khả năng chỉ định một số ứng dụng nào đó là " mong muốn" để thông báo của chúng có được thông báo ngay cả khi được bật. Tính năng này đặc biệt quan trọng cho thông báo dùng trong suốt một đêm.
Một số ứng dụng tiểu đường cung cấp tính năng "bảo vệ nghiêm trọng" mà vượt qua không tự động gây rối loạn, nhưng có thể cần quyền đặc biệt. Hãy kiểm tra tài liệu hướng dẫn của ứng dụng để hiểu cách thức báo động quan trọng hoạt động và đảm bảo chúng được cấu hình đúng đắn.
Những cái neo cảnh giác ôn lại
Nếu bạn nhận quá nhiều hoặc quá ít cảnh báo, các thiết lập ngưỡng của bạn có thể cần điều chỉnh. Làm việc với nhà cung cấp chăm sóc y tế để thiết lập các ngưỡng báo động phù hợp dựa trên các mục tiêu quản lý tiểu đường cá nhân. đặt ngưỡng quá chặt có thể dẫn đến mệt mỏi cảnh giác, trong khi đặt quá lỏng lẻo có thể không cảnh báo bạn về mức độ nguy hiểm của chất béo phì.
Nhiều ứng dụng cho phép bạn tùy chỉnh các ngưỡng báo động cho thời gian khác nhau trong ngày hoặc trong những hoàn cảnh khác nhau. Ví dụ, bạn có thể đặt các ngưỡng bảo thủ hơn một đêm khi bạn đang ngủ và các ngưỡng nhạy cảm hơn trong khi thực tập khi người ta mong đợi dao động gracli.
Name
Thiết lập tối ưu pin có thể ngăn cản ứng dụng chạy trong nền và thông báo đúng lúc. Trên thiết bị anfa, chuyển sang thiết lập, rồi pin, và tìm thiết lập pin tối ưu hóa hoặc pin thích nghi. Tìm ứng dụng tiểu đường và đặt nó thành "Đừng tối ưu hóa" hay "không được giải mã" để đảm bảo nó có thể chạy liên tục ở nền.
Trên thiết bị iOS, đảm bảo rằng chương trình Rect App App App Recition được bật dùng cho ứng dụng tiểu đường. Tới Thiết lập, rồi Tướng, rồi nền App Rect, và xác nhận rằng nó có khả năng hoạt động trên toàn cầu và cụ thể cho ứng dụng tiểu đường của bạn.
Hiệu suất và số tốc độ
Khi ứng dụng của bạn mất quá nhiều thời gian để tải, quá chậm khi nhập dữ liệu, hoặc bị đông cứng khi sử dụng, nó sẽ phá vỡ dòng chảy công việc của bạn và có thể làm giảm sự sử dụng nhất quán.
Đóng các tùy chọn nền
Chạy quá nhiều ứng dụng có thể tiêu thụ tài nguyên thiết bị và hiệu suất chậm. Đóng ứng dụng bạn không hoạt động bằng cách truy cập bộ chuyển đổi ứng dụng của thiết bị và gỡ bỏ ứng dụng không cần thiết. Nó giải phóng RAM và xử lý ứng dụng tiểu đường.
Xoá dữ liệu cũ
Một số ứng dụng tiểu đường chạy chậm khi chứa dữ liệu lịch sử nhiều năm. Kiểm tra xem ứng dụng của bạn có cung cấp tùy chọn để cất giữ hay xuất khẩu dữ liệu cũ. Nhiều ứng dụng cho phép xuất dữ liệu vào tập tin hoặc chia sẻ nó với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn, rồi gỡ bỏ nó khỏi ứng dụng để cải thiện hiệu suất trong khi bảo tồn nó cho tham chiếu trong tương lai.
Giảm hiệu ứng hiển thị
Nếu thiết bị của bạn cũ hơn hoặc có năng lượng xử lý hạn chế, hiệu ứng hình ảnh có thể cải thiện hiệu suất ứng ứng dụng. Trên iOS, tới Thiết lập, rồi khả năng truy cập, rồi chuyển động, và bật chuyển động "Chuyến chuyển động theo hướng Đỏ." Đang điều khiển A- rô-bốt, bật tùy chọn Nhà phát triển và giảm hoặc tắt cán cân hoạt hình.
Xem xét giới hạn thiết bị
Thông minh cũ có thể phải vật lộn để chạy ứng dụng tiểu đường hiện đại, đặc biệt là những người có tính năng tiên tiến như theo dõi đường huyết, dữ liệu và thuật toán dự đoán.
Mối quan tâm đến sự riêng tư và an ninh
Các ứng dụng quản lý tiểu đường xử lý thông tin về sức khỏe nhạy cảm, đặt sự riêng tư và an ninh lên hàng đầu.
Bật xác thực hai chiều
Nếu ứng dụng tiểu đường cung cấp khả năng xác thực 2 tiêu chuẩn (FA), hãy bật nó ngay lập tức. Nó thêm một lớp bảo mật bằng cách yêu cầu một dạng kiểm tra thứ hai (như mã được gửi đến điện thoại) bên cạnh mật khẩu của bạn. Việc này bảo vệ dữ liệu sức khỏe của bạn, ngay cả khi mật khẩu của bạn bị hỏng.
Dùng mật khẩu mạnh và độc đáo
Tạo một mật khẩu mạnh, độc nhất cho tài khoản ứng dụng tiểu đường của bạn. Tránh dùng lại mật khẩu từ tài khoản khác, vì nó tăng tính dễ bị tổn thương nếu một tài khoản bị chọc thủng. Hãy xem xét sử dụng bộ quản lý mật khẩu để tạo và lưu trữ mật khẩu phức tạp một cách an toàn.
Xem lại thiết lập chia sẻ dữ liệu
Hiểu dữ liệu mà ứng dụng của bạn thu thập và chia sẻ với ai. Xem lại chính sách riêng tư và thiết lập dữ liệu của ứng dụng. Nhiều ứng dụng cho phép bạn điều khiển nếu dữ liệu được chia sẻ với các bên thứ ba để nghiên cứu hoặc tiếp thị. Điều chỉnh các thiết lập này theo mức độ tiện ích và sự thích nghi cá nhân của bạn.
Giữ các ứng dụng cho các đắp vá bảo mật
Các khả năng bảo mật được phát hiện thường xuyên và sửa đổi qua các cập nhật ứng dụng. Giữ ứng dụng tiểu đường được cập nhật bảo đảm bạn có sự bảo vệ bảo mật mới nhất. Hãy bật cập nhật tự động nếu có, hoặc thường xuyên kiểm tra phiên bản mới.
Hợp nhất với những người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
Những người tham gia đánh giá cao sự kết nối tăng cường mà các bác sĩ lâm sàng có thể nhận email hoặc bản báo cáo về dữ liệu được tổ chức tại nhà thông qua ứng dụng để hiểu rõ hơn hành vi tự quản lý của bệnh nhân tuy nhiên, chia sẻ dữ liệu với các nhà cung cấp y tế đôi khi có thể đưa ra những thách thức kỹ thuật
Truy cập cổng Nhà cung cấp Kiểm tra
Nếu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn sử dụng một nền tảng riêng để truy cập dữ liệu của bệnh nhân, bảo đảm ứng dụng của bạn được kết nối đúng với hệ thống đó. Có thể cần phải nhập vào một mã phòng khám, nhận giấy mời từ nhà cung cấp của bạn, hoặc liên kết tài khoản qua một tiến trình đặc biệt. Liên lạc với văn phòng của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu bạn không chắc chắn về tiến trình kết nối.
Tạo ra và chia sẻ báo cáo
Hầu hết các ứng dụng tiểu đường có thể tạo ra báo cáo tóm tắt xu hướng lượng đường, thuốc theo dõi và các thiết bị đo quan trọng khác. Học cách tạo những báo cáo này trong ứng dụng của bạn và chia sẻ chúng với đội chăm sóc sức khỏe của bạn. Báo cáo thường có thể được xuất khẩu như là tập tin PDF và gửi qua email hoặc in cho các cuộc hẹn trực tiếp.
Name
Nếu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn báo cáo họ không thể xem dữ liệu của bạn, xác nhận rằng việc chia sẻ dữ liệu được hiệu lực trong các cài đặt ứng dụng của bạn và bạn đã hoàn thành tất mọi bước xác nhận cần thiết. Một số hệ thống yêu cầu bạn cung cấp rõ ràng cho mỗi nhà cung cấp y tế hoặc phòng khám để truy cập thông tin của bạn.
Comment
iOS và A-quang có những đặc điểm độc đáo có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và chức năng của ứng dụng.
iOS- Đặc trưng số
iOS có những giới hạn xử lý nền nghiêm ngặt có thể ảnh hưởng đến ứng dụng kiểm tra đường dẫn liên tục. Bảo đảm rằng phần mềm cập nhật nền được bật lên ứng dụng tiểu đường. Hơn nữa, cập nhật iOS đôi khi thay đổi thiết lập riêng tư, yêu cầu bạn phải thay đổi quyền truy cập lại ứng dụng sau khi hệ thống cập nhật.
Nếu bạn đang sử dụng một Đồng hồ Apple với ứng dụng tiểu đường của bạn, đảm bảo cả hai thiết bị đều chạy phiên bản phần mềm tương thích nhau. Xem biến chứng ứng dụng có thể không cập nhật nếu ứng dụng iPhone không chạy đúng ở nền.
Name
Hệ sinh thái đa dạng của A-rô-bốt có nghĩa là các nhà sản xuất khác nhau sử dụng pin tối ưu và xử lý nền khác nhau. Samseng, Huawei, Xiao, và các nhà sản xuất khác thường thêm tính năng quản lý pin hung hăng có thể gây trở ngại với ứng dụng tiểu đường. nghiên cứu thiết bị tối ưu hóa pin của nhà sản xuất thiết bị đặc biệt của bạn và cấu hình ngoại lệ cho ứng dụng tiểu đường của bạn.
Hệ thống kết nối sức khỏe của người máy phục vụ như là trung tâm của dữ liệu sức khỏe từ nhiều ứng dụng và thiết bị. Nếu bạn đang gặp vấn đề đồng bộ giữa các ứng dụng, kiểm tra quyền kết nối sức khỏe và đảm bảo tất cả các ứng dụng có quyền đọc và ghi.
Khi nào cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp
Trong khi nhiều vấn đề ứng dụng có thể được giải quyết thông qua việc bắn súng, một số tình huống đòi hỏi sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ các nhà phát triển ứng dụng, các nhà sản xuất thiết bị, hoặc các nhà cung cấp y tế.
Hỗ trợ liên lạc
Nếu bạn đã hết sức khó khăn trong việc tìm kiếm các bước và vấn đề liên lạc với nhóm phát triển ứng dụng. Phần lớn ứng dụng tiểu đường cung cấp hỗ trợ thông qua các tính năng trợ giúp trong ứng dụng, email, điện thoại hoặc chat trực tuyến. Khi liên lạc hỗ trợ, cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề của bạn, bao gồm thiết bị thiết bị, phiên bản hệ thống, phiên bản ứng dụng, và bước bạn đã thực hiện để gặp khó khăn.
Đến nhà sản xuất thiết bị
Đối với các vấn đề liên quan đến các mét phân tử đường huyết, máy bơm insulin, liên lạc với hỗ trợ kỹ thuật của nhà sản xuất thiết bị. Những công ty này thường hỗ trợ 24/7 cho thiết bị y tế của họ và có thể giúp đỡ các vấn đề kết nối liên lạc, vấn đề cảm biến, hoặc trục trặc thiết bị.
Tham khảo nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
Nếu vấn đề kỹ thuật ngăn cản bạn quản lý bệnh tiểu đường một cách hữu hiệu, hãy liên lạc với nhà cung cấp y tế, có thể gợi ý về ứng dụng hoặc thiết bị thay thế, cung cấp những giải pháp tạm thời, hoặc điều chỉnh kế hoạch quản lý tiểu đường trong khi các vấn đề kỹ thuật được giải quyết.
Những biện pháp ngăn ngừa và thực hành tốt nhất
Ngăn chặn các vấn đề luôn thích hợp hơn là khó khăn trong việc đánh thuốc.
Giữ cập nhật mọi thứ
Cập nhật đều đặn ứng dụng tiểu đường, hệ điều hành thiết bị và phần mềm kết nối. Hãy bật cập nhật tự động khi có thể để đảm bảo bạn luôn luôn có tính năng, lỗi sửa chữa, và đắp vá bảo mật.
Duy trì những bản sao lưu đều đặn
Bảo đảm dữ liệu tiểu đường của bạn thường được sao lưu vào đám mây hoặc xuất khẩu đến một địa điểm bảo mật. Điều này bảo vệ thông tin về sức khỏe của bạn trong trường hợp bị mất thiết bị, ứng dụng bị lỗi ứng dụng, hay tham nhũng dữ liệu. Phần lớn ứng dụng tiểu đường hiện đại tự động đồng bộ dữ liệu với máy phục vụ mây, nhưng xác nhận nó hoạt động đúng.
Theo dõi kho lưu trữ thiết bị
Kiểm tra thường xuyên kho lưu trữ của thiết bị và duy trì ít nhất 1-2 GB không gian trống. Điều này ngăn ngừa các vấn đề hiệu suất và đảm bảo ứng dụng tiểu đường của bạn có đủ chỗ để hoạt động.
Xem lại định kỳ
Kiểm tra định kỳ các thiết lập ứng dụng, quyền hạn và yêu cầu thông báo. Cập nhật hệ điều hành đôi khi có thể khởi động lại quyền truy cập hoặc thay đổi thiết lập, vì vậy việc duyệt thường xuyên bảo đảm mọi thứ vẫn còn được cấu hình đúng.
Tiếp tục thông tin về các cập nhật
Theo dõi sự phát triển của ứng dụng tiểu đường trên mạng xã hội hoặc đăng ký tin tức để biết về các tính năng mới, những vấn đề đã biết và những lời khuyên có vấn đề về việc giải quyết vấn đề.
Những giải pháp khác và kế hoạch sao lưu
Dù có những nỗ lực tốt nhất để bắn súng, nhưng công nghệ đôi khi thất bại, và có kế hoạch dự phòng đảm bảo bạn có thể tiếp tục điều khiển bệnh tiểu đường một cách hiệu quả trong những khó khăn kỹ thuật.
Duy trì các phương pháp theo dõi thủ công
Giữ sổ ghi chép giấy hoặc bảng tính đơn giản như bản sao lưu để ghi lại việc đọc lượng đường huyết, liều thuốc và những thông tin quan trọng khác. Trong khi không tiện hơn việc theo dõi dựa trên ứng dụng, thì phương pháp thủ công bảo đảm bạn có thể tiếp tục theo dõi tiểu đường khi công nghệ bị hỏng.
Thiết bị sao lưu
Nếu có thể, hãy duy trì thiết bị sao lưu như đồng hồ phân tích đường huyết truyền thống ngay cả khi bạn chủ yếu dùng hệ thống CGM. Điều này đảm bảo bạn có thể kiểm tra cấp độ cholesterol nếu thiết bị chính hoặc ứng dụng gặp vấn đề.
Hãy biết kế hoạch quản lý đường hầm
Làm việc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để thiết lập một kế hoạch quản lý tiểu đường cơ bản mà không dựa vào các tính năng đặc trưng của ứng dụng. hiểu tỷ lệ insulin-carb, yếu tố điều chỉnh yếu tố và mục tiêu của các trường hợp tăng lượng đường tiểu đường cho phép bạn quản lý hiệu quả tiểu đường ngay cả khi công nghệ không có sẵn.
Tương lai của tiểu đường phù hợp với công nghệ
Hiểu được những giới hạn hiện tại và những chỉ dẫn trong tương lai có thể giúp đặt những kỳ vọng thực tế cho ứng dụng quản lý tiểu đường, một số rào cản vẫn ngăn cản công nghệ y tế kỹ thuật số phát triển đầy đủ để cải thiện các liệu pháp tiểu đường và đời sống của những người bị bệnh tiểu đường ảnh hưởng.
Các nhà phát triển đang làm việc liên tục để cải thiện tính đáng tin cậy của ứng dụng, tính năng sử dụng và khả năng tích hợp. Tuy nhiên, chỉ 10% của việc đánh giá MHA đưa ra lựa chọn này. Dựa trên các khả năng công nghệ, cải tiến nên được thực hiện để hỗ trợ các tùy chọn giám sát đường dẫn. cải tiến tương lai rất có thể bao gồm các kết nối thiết bị tự động tốt hơn, thuật toán tiên đoán tinh vi hơn, và tăng cường sự tích hợp với hệ thống chăm sóc y tế.
Theo các bản đánh giá hiện tại, nhiều ứng dụng tiểu đường rất hữu hiệu trong việc giảm HbA1c. khi công nghệ tiếp tục tiến hóa, chúng ta có thể mong đợi ứng dụng quản lý tiểu đường sẽ trở nên đáng tin cậy hơn, thân thiện hơn với người dùng, và hiệu quả trong việc giúp mọi người đạt được mục tiêu quản lý tiểu đường.
Tài nguyên và hỗ trợ cộng đồng
Bạn không đơn độc đối mặt với những thử thách kỹ thuật với ứng dụng quản lý tiểu đường cộng đồng tiểu đường cung cấp những nguồn tài nguyên quý giá cho việc bắn súng và hỗ trợ.
Diễn đàn trực tuyến và các cộng đồng
Những cộng đồng tiểu đường trực tuyến như TuDbetes , ngoài Type 1, và nhiều nhóm Facebook khác nhau cung cấp khoảng trống nơi người dùng chia sẻ các mẹo khó khăn, kinh nghiệm và giải pháp. Những cộng đồng này thường có những thành viên đã gặp và giải quyết những vấn đề mà bạn đang gặp phải.
Tiểu đường tập hợp người dùng công nghệ
Nhiều khu vực có những nhóm người sử dụng công nghệ tiểu đường địa phương nơi mọi người gặp nhau để thảo luận về các thiết bị, ứng dụng và chiến lược bắn súng. những nhóm này tạo cơ hội học hỏi từ kinh nghiệm của người khác và nhận được sự trợ giúp của tay trên các vấn đề kỹ thuật.
Tiểu đường và chuyên gia
Các chuyên gia về bệnh tiểu đường và chuyên gia giáo dục thường có kinh nghiệm sâu rộng về ứng dụng và thiết bị tiểu đường, cũng như về việc tự tay cung cấp hướng dẫn về việc giải quyết vấn đề và tối ưu hóa việc sử dụng công nghệ tiểu đường.
Đánh giá phẩm chất thích hợp và tính đáng tin cậy
Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề dai dẳng với ứng dụng tiểu đường hiện nay, có lẽ đã đến lúc để đánh giá xem liệu một ứng dụng khác có đáp ứng được nhu cầu của bạn hay không. chất lượng tổng thể được đánh giá vừa phải với những thiếu sót trong việc phân loại các chất lượng của sự gắn kết và thông tin.
Các cuộc nghiên cứu và đánh giá
Trước khi chuyển sang ứng dụng mới, hãy tìm thông tin về người dùng trong các cửa hàng ứng dụng và diễn đàn cộng đồng tiểu đường. Hãy chú ý đến những lời bình luận về sự đáng tin cậy, sự hỗ trợ của khách hàng và các vấn đề kỹ thuật phổ biến. Hãy tìm những mẫu trong các cửa hàng xem xét thay vì tập trung vào những lời than phiền cá nhân.
Xem xét việc kiểm tra y tế
Bằng chứng khoa học có sẵn cho 8% ứng dụng, các ứng dụng với hợp lệ hoặc sự tán thành của các tổ chức tiểu đường có thể mang lại chất lượng cao và đáng tin cậy hơn.
Khả năng nhận diện tương thích
Bảo đảm bất kỳ ứng dụng mới nào bạn xem là hỗ trợ thiết bị riêng của bạn và cung cấp tính năng quan trọng nhất cho bộ quản lý tiểu đường của bạn. Hiện nay, có sự khác biệt lớn trong các chức năng quan trọng của ứng dụng tiểu đường, làm cho ứng dụng này khó nhất thích hợp cho cá nhân. Tạo danh sách các tính năng phải có thay thế.
Kết luận
Những ứng dụng quản lý tiểu đường là những công cụ có sức mạnh mà có thể cải thiện đáng kể khả năng theo dõi, hiểu biết và quản lý tiểu đường của bạn. tuy nhiên, như tất cả các công nghệ khác, họ thỉnh thoảng gặp phải những vấn đề có thể phá vỡ thói quen chăm sóc tiểu đường của bạn. bằng cách hiểu được những vấn đề thông thường và giải pháp của họ, bạn có thể gặp vấn đề về việc điều trị tiểu đường và giảm thiểu các vấn đề về việc giải quyết các vấn đề về cơ bản của bạn.
Hãy nhớ rằng hầu hết các vấn đề kỹ thuật có giải pháp, dù thông qua các bước bắn đơn giản bạn có thể thực hiện bản thân hoặc với sự trợ giúp của các nhà phát triển ứng dụng, các nhà sản xuất thiết bị, hoặc các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe. đừng để những sự thất vọng kỹ thuật làm bạn nản lòng khi sử dụng công nghệ tiểu đường - lợi ích của việc theo dõi nhất quán, phân tích dữ liệu, và cải thiện quản lý tiểu đường hơn hẳn những thách thức kỹ thuật thỉnh thoảng vượt xa.
Hãy chủ động duy trì ứng dụng tiểu đường và các thiết bị kết nối thông qua các bản cập nhật thông thường, cấu hình thích hợp, và bảo trì phòng ngừa. Giữ các phương pháp dự phòng sẵn sàng cho lúc công nghệ bị hỏng, và đừng ngần ngại tiếp cận để tìm sự giúp đỡ khi cần thiết. Với cách tiếp cận đúng để có khả năng bắn súng và hiểu biết vững chắc về các công cụ quản lý tiểu đường, bạn có thể tận dụng công nghệ để đạt được sự kiểm soát tốt hơn về tiểu đường và chất lượng cuộc sống.
Khi công nghệ tiểu đường tiếp tục tiến hóa, ứng dụng sẽ trở nên đáng tin cậy hơn, thân thiện với người dùng hơn, và kết hợp với hệ thống chăm sóc sức khỏe. Bằng cách tiếp tục thông tin về những phát triển mới và duy trì kỹ năng bắn tỉa tốt, bạn sẽ được trang bị đầy đủ để tận dụng những cải tiến này trong việc chăm sóc tiểu đường. Để có thêm thông tin về quản lý tiểu đường và công nghệ, hãy thăm viếng các nguồn tài nguyên như [FLT: 0] Hiệp hội Mỹ [FL: 1) và [FL:1] [FL] Viện nghiên cứu Y tế quốc gia [FL] và Văn phòng Di trú và Bệnh nhiên cứu về tiểu đường [FB].