Điều khiển tiểu đường là một nhiệm vụ phức tạp hàng ngày mà không chỉ bao gồm việc đếm các chất cacbon và kiểm tra lượng đường trong máu nó giao nhau với mọi khía cạnh của cuộc sống của một người bao gồm cả những thói quen xã hội, truyền thống gia đình và văn hóa một trong những lĩnh vực khó khăn nhất của giao nhau này là việc uống rượu trong khi tác động sinh lý của đường máu có thể được giải quyết tốt, bối cảnh văn hóa mà việc uống rượu thường được quy định liệu một người có thể kiểm soát được tình trạng của họ một cách hiệu quả một trong những vấn đề nghị "d't" là uống rượu không chỉ có thể gây tổn hại đến sức khỏe của bệnh nhân và sự chăm sóc y tế của họ yêu cầu sự chăm sóc sâu sắc của một người có thể hiểu biết về việc họ có thể đi lại thế giới mà không cần phải hiểu thế giới một cách an toàn và hiểu được cách thức thức thức thức mà họ có thể uống và sự tự do xã hội của họ có thể uống

Việc cai nghiện rượu trực tiếp ảnh hưởng thế nào đến việc kiểm soát con cái?

Để hiểu được những thách thức về văn hóa, trước hết người ta phải hiểu cơ chế sinh học trong trò chơi.

Các ưu tiên xung đột gan

Gan hoạt động như là nguồn đường chính của cơ thể. khi nồng độ đường trong máu bắt đầu giảm, gan sẽ tiết ra đường huyết (gycogen) vào máu để ổn định cơ thể. tuy nhiên, khi rượu vào cơ thể, gan nhận ra nó là một chất độc và ưu tiên sự trao đổi chất của nó trên tất cả các loại khác, bao gồm cả các quy định về đường huyết trong khi gan đang bận phá vỡ chất béo, nó sẽ ngừng hoạt động. Đối với một người bị tiểu đường, điều này có thể dẫn đến nguy hiểm trong máu, đặc biệt nếu họ dùng chất insulin hoặc các loại thuốc giảm đường. Tác động này có thể kéo dài hàng giờ sau khi uống, tạo ra một nguy cơ gây ra sự ngủ nghiêm trọng.

Mối đe dọa thường trực của bệnh dịch Hy Lạp và bệnh tăng đường huyết

Rượu không cần phải chuyển hóa insulin, mà có thể gây ra sự nhầm lẫn về hiệu quả của nó. Trong khi việc ức chế đường huyết phát triển [FLT:] [FLT:] [FLTlycryry , hỗn hợp và thêm chất thêm cồn thường gây ra [FLT2] sự ức chế [FLT:] gây ra . Các loại cocktails, soda thường xuyên, nước trái cây, nước ngọt và si-rô cao được hấp thụ nhanh chóng. Bia và rượu ngọt cũng có ý nghĩa. Nguyên nhân này có thể gây ra mối đe dọa gây ra sự va chạm mạnh từ các chất béo đặc trưng cho gan [FLT: nguyên tố [FLT: yếu tố phụ].KNT: 1 số giờ sau đó vẫn không thể phản ứng với lượng rượu và giảm xuống độ lượng cồn.

Giao tiếp với các phương pháp trị liệu

Rượu làm tăng tác dụng của một số loại thuốc tiểu đường. Insulin và sulfylures [FLT: 1] (như glipizide và glyburide) là những tác nhân giảm lượng đường huyết mạnh; khả năng giảm lượng đường trong máu được phóng đại bởi rượu, tăng đáng kể nguy cơ bị hạ huyết áp trầm trọng. Đối với những ai dùng ) [FT:2] [FLT:], rượu chè quá nhiều hoặc rượu chè], thì nguy cơ mắc phải tăng nguy cơ mắc bệnh axit nghiêm trọng, một tình trạng axit trong máu có thể gây chết người và bệnh nhân phải hiểu được các đường cong gây chết người.

Quan điểm toàn cầu về việc uống rượu

Rượu không được tiêu thụ trong một khoảng trống xã hội hay văn hóa. "Cái gì," "bao nhiêu", "khi nào," và "tại sao" của việc uống rượu được điều khiển bởi hành vi học tập và tiêu chuẩn cộng đồng. một kế hoạch quản lý mà không quan tâm đến những yếu tố này là không được tôn trọng hoặc theo sau. nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe phải hiểu phong cảnh văn hóa của bệnh nhân để cung cấp lời khuyên liên quan.

Địa Trung Hải và Âu Châu hợp nhất

Ở những nước như Ý, Pháp, Hy Lạp, Tây Ban Nha, rượu được hòa nhập rất nhiều vào đời sống hàng ngày, thường được dùng với bữa trưa và bữa tối, trong điều kiện điều độ, và hiếm khi ở một nơi cô lập. và điều chỉnh lượng insulin trong bữa ăn. rủi ro ở đây thường ít về rượu và nhiều hơn về những thức ăn có liên quan đến thức ăn, và món tráng miệng.

Các tổ chức xã hội Đông Á và cơ quan sinh lý học bị phân hủy

Tại Nhật, Hàn Quốc và Trung Quốc, rượu là trọng tâm của kinh doanh và xã hội. uống như lợi ích, soju và baijiu thường được hấp thụ liên tục trong các bánh mì nướng. tỷ lệ xã hội uống rượu và giữ cho bạn bè có thể là trọng tâm của kinh doanh và xã hội; từ chối một thức uống có thể được xem là một sự xúc phạm hoặc một sự từ chối không tham gia vào mối quan hệ. Hơn nữa, một phần đáng kể của dân số Đông Á có [T: 0] tỷ lệ thiếu hụt [FL:] [FL] [FT], 1], được biết đến như là "Aseution pulse" hay "Aphol" (lhol) khả năng truyền thông) khả năng truyền bá chất cồn, nhưng cũng tăng nguy cơ bản của một nguy cơ mắc bệnh ung thư không phải là nguy hiểm hơn.

Văn hóa Tây và Anh

Tại Hoa Kỳ, các nước Úc, Úc và Bắc Âu, việc uống rượu thường được tách ra từ các bữa ăn và tập trung vào các buổi tối cuối tuần, các sự kiện thể thao và các buổi tiệc tùng. "tiểu đồ tập thể thao, tần số thấp" này là đặc biệt khó khăn để quản lý cho một người bị tiểu đường.

Tôn giáo và văn hóa bị bôi nhọ

Đối với người theo đạo Hồi, đạo Mặc Môn (Nhà thờ Chúa của các Thánh hữu ngày thứ bảy), đạo Cơ đốc và một số truyền thống Phật và Ấn Độ giáo, rượu bị nghiêm cấm hoặc bị nản lòng nghiêm ngặt. điều này chia sẻ niềm tin tạo ra một môi trường xã hội ủng hộ nơi việc kiêng ăn là quy tắc, có thể dẫn truyền đáng kể việc quản lý tiểu đường. tuy nhiên, những thách thức nảy sinh khi những người này gặp phải những tình huống chuyên nghiệp hay xã hội nơi mà họ là những người duy nhất không uống rượu. sự cô lập xã hội hoặc không ngừng cần giải thích có thể gây ra căng thẳng, ảnh hưởng tổng thể lớn lên trong một nền văn hóa, có thể thiếu sự hiểu biết về mặt sau này có nghĩa là họ uống một cách an toàn trong cuộc sống.

Cộng đồng và sức khỏe cộng đồng

Cộng đồng đa sắc tộc trên toàn thế giới - bao gồm bản địa Mỹ và Alaska, First Nations, Úc, và Maori dân số - phải đối mặt với một gánh nặng không cân xứng của loại 2 tiểu đường. sử dụng rượu trong những cộng đồng này tồn tại trong một bối cảnh phức tạp của bản địa, chấn thương tâm lý, và do đó xã hội kinh tế phân chia. can thiệp hiệu quả không thể dựa trên các bản kê khai chăn. thay vào đó, nó phải được gây tổn thương, cộng đồng và kết hợp với các thực hành chữa trị cộng đồng.

Những thử thách thực tế tại các con đường chéo nhau về văn hóa

Giao điểm văn hóa và sinh học tạo ra những thách thức cụ thể, cụ thể cần những giải pháp thực tế hơn là những lời cảnh báo lý thuyết.

Yêu cầu xã hội và "mặt trời"

Trong nhiều nền văn hóa, việc nâng ly là dấu hiệu của sự tôn trọng và tình cảm đồng loại. trong những bữa ăn tối ở Đông Á, từ chối bánh mì nướng có thể gây tổn hại cho mối quan hệ chuyên nghiệp.

Những biến không rõ và những biến truyền thống

Rượu nho ở Tây Phi, rượu nho có chất cồn truyền thống không được tiêu chuẩn hóa một cách thương mại. rượu vang ở Mexico, rượu chaang ở Hy Lạp, hay bia pha chế rượu ngọt không có chất cồn có chất dinh dưỡng, chất đường và chất cồn không thể dự đoán được làm cho việc đếm chất béo và insulin có thể gây ra một trò đoán mò. bệnh nhân có thể liều lượng chính xác cho những gì họ cho là "ánh sáng", chỉ tìm thấy nó mạnh gấp đôi hoặc ngọt như mong đợi, dẫn đến bệnh tăng lượng cầu huyết áp hoặc giảm béo.

Quan điểm sai về "Sobering up"

Những truyền thuyết về văn hóa về việc tỉnh táo như uống cà phê, tắm nước lạnh, hay ăn thức ăn béo có thể nguy hiểm cho người bị tiểu đường. những hành động này không giảm lượng cồn và không tái tạo lại lượng đường trong gan. một bệnh nhân cảm thấy "nấp bênh" có thể dựa vào những chuyện hoang đường để lái xe về nhà hoặc đi ngủ, có khả năng mất dấu hiệu của chứng hạ đường huyết hoặc bị hạ thấp khi bất tỉnh.

Những chiến lược văn hóa thích hợp cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Những nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe phải vượt xa những lời khuyên chung và phát triển tính khiêm tốn văn hóa. và tạo ra một mối quan hệ với bệnh nhân.

Phỏng vấn về cách thức hóa

Các nhà cung cấp nên đưa câu hỏi văn hóa vào kế hoạch quản lý tiểu đường thay vì hỏi "Bạn có uống không?", hãy thử những gợi ý cụ thể hơn: "Làm thế nào để mọi người trong cộng đồng xem rượu?" "Làm thế nào để người ta trong việc uống rượu đóng vai trò nào trong các cuộc họp mặt gia đình hoặc ngày lễ?" "Có những thức uống truyền thống cụ thể mà bạn mong đợi ở các sự kiện bạn tham dự?" Điều này mở ra một cuộc thảo luận thực tế về những áp lực và thói quen của bệnh nhân.

Khuyến khích sự cưỡng lại sự xúi giục

Mặc dù việc kiêng rượu là lựa chọn y tế an toàn nhất cho nhiều người, nhưng việc khăng khăng đòi uống nước có thể khiến bệnh nhân không có ý định dừng lại vì áp lực xã hội hay văn hóa. phương pháp giảm nguy hiểm có hiệu quả hơn. điều này có nghĩa là giúp bệnh nhân uống an toàn hơn: chọn lựa những phương pháp bán rẻ, thay đổi nước, ăn uống trước khi uống, và kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên hơn. mục tiêu là giảm thiểu nguy cơ trong bối cảnh thực tế của bệnh nhân, không đạt được một tiêu chuẩn lý tưởng nào mà họ sẽ bỏ qua.

Theo dõi mãi mãi Glucose như một công cụ

Việc sử dụng bộ theo dõi Glucose không ngừng (CGM) có thể là bộ thay đổi trò chơi cho bệnh nhân nào uống rượu chung với nhau. Một CGM cho phép bệnh nhân có thể thấy xu hướng tăng lượng đường huyết trong thời gian thực. Nhà cung cấp có thể dạy bệnh nhân tìm kiếm dòng "tlung" sau khi uống, điều này cho thấy bộ giảm nhãn cầu thường chậm. Điều này cho phép họ có thể đưa ra quyết định an toàn mà không cần phải dựa vào cảm giác của họ, mà có thể được che giấu bởi tác dụng của rượu.

Sự hướng dẫn hữu hiệu cho bệnh nhân: Di chuyển thế giới an toàn

Nếu bạn đang điều khiển bệnh tiểu đường, bạn không phải chọn giữa đời sống sức khỏe và xã hội, với việc lập kế hoạch và ý thức, bạn có thể tham gia vào truyền thống văn hóa một cách an toàn.

Lên kế hoạch trước buổi tối

  • Đừng bao giờ bỏ qua một bữa ăn. Đừng tiết kiệm calo hoặc bột nhào để uống rượu.
  • Thực hiện một người bạn. ) Nếu bạn thực hành hệ thống "Boldy," hãy chắc chắn rằng một người nào đó tại sự kiện biết bạn bị tiểu đường và biết phải làm gì nếu bạn trở nên bối rối hoặc bất tỉnh (hãy kiểm tra đường máu, kêu cứu, quản lý glucagon nếu có sẵn).
  • Đặt cảnh báo hạ đường huyết. Nếu bạn dùng hệ thống CGM, hãy đặt mức độ cao và thấp cảnh giác để nhạy cảm hơn. Hãy kiểm tra lượng đường trong máu trước khi bắt đầu uống, thường xuyên trong sự kiện này, và quan trọng, trước khi bạn đi ngủ.

Thay đổi văn hóa một cách chấp nhận được

  • Các nền văn hóa dùng để làm rượu nho khô (như Cabernet Sauvignon, Pinot Grigio, hay Brut Champagne) ít đường thừa. Tránh dùng rượu tráng miệng và rượu trái cây.
  • Các nền văn hóa:) Chọn bia nhẹ hoặc ítcarb. Craft IP và brates là chất béo có mùi cacbon và có chất cồn cao hơn.
  • Các nền văn hóa chim cánh cụt:) yêu cầu cocktails làm bằng nước ngọt chế biến, nước ngọt, hoặc nước ngọt trên đá.
  • Các nền văn hóa nóng (Soju, Vodka, Baijiu): ) Sip chậm rãi. Đừng làm chậm chạp.

Uống rượu và cai nghiện

Một trong những chiến lược hiệu quả nhất cho những người uống rượu xã hội là luôn luôn có một thức uống trong tay. Một "prop" thức uống giống như hộp đêm hoặc seltzer với chanh, bia không phải là một loại cồn, hoặc một con tắc-cho phép bạn tham gia nghi thức bánh mì nướng mà không uống rượu. Điều này có thể giảm đáng kể áp lực xã hội. Thực hiện một kịch bản đơn giản cho từ chối một loại nước cụ thể: "Tôi đang lái xe đêm nay," một loại thuốc mới không cho phép nó," hoặc "Tôi đã có giới hạn của tôi, cảm ơn trực tiếp" không có câu trả lời quá nhiều nhất thường là lời mạnh mẽ.

Qua đêm an toàn và chứng bệnh Hy Lạp tầm thường

Đây là giai đoạn quan trọng nhất của chu kỳ uống rượu, tác dụng giảm lượng cồn của rượu lên đỉnh điểm sau ly rượu cuối cùng, thường là vào giữa đêm.

  • Ăn bánh mì trước khi ngủ.
  • Thiết lập báo động. Kiểm tra máu của bạn lúc 2 giờ sáng hoặc 3 giờ sáng.
  • Giữ cho các thẻ tín dụng được nằm bên cạnh. Chắc chắn bạn có các hoạt động nhanh chóng gần đó trong trường hợp bạn thức dậy cảm thấy run rẩy, mồ hôi, hoặc bối rối.

Kết luận

Điều khiển tiểu đường trong một thế giới đầy những thức uống xã hội không phải là từ chối văn hóa của một người hoặc trở nên cô lập xã hội mà là sự hiểu biết về khoa học, tôn trọng truyền thống và xây dựng một cây cầu cá nhân giữa hai thứ đó. bằng cách khuyến khích sự giao tiếp cởi mở giữa bệnh nhân và nhà cung cấp, và bằng cách trao quyền cho những cá nhân với những chiến lược thực tế, có ý thức về văn hóa, nó có thể tôn trọng truyền thống khi đảm bảo sức khỏe an toàn. mục tiêu là không hoàn hảo, nhưng là sự tự tin tưởng và sự hoàn hảo trong việc định hướng một thế giới xã hội phức tạp.