Vai trò của vitamin K2 và D3 trong ngành chăm sóc trẻ em bị bệnh tiểu đường hiện đại

Tiểu đường ảnh hưởng đến hơn 530 triệu người trên khắp thế giới, đặt gánh nặng nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe và người khác. trong khi việc kiểm soát lượng đường huyết vẫn là nền tảng của việc quản lý, một cơ thể bằng chứng cho thấy vai trò quan trọng của vitamin chất béo - đặc biệt vitamin K2 (maenaquinone) và vitamin D3 (choleccciferol) -- chơi trong sự trao đổi chất dinh dưỡng. hai chất dinh dưỡng này trong hòa để tác động đến độ nhạy cảm, độ bão và tính chính trực. Bài này xem xét các chức năng riêng biệt của mỗi loại vitamin K2, khoa học của họ phía sau bộ não, và kết hợp các lợi ích hữu hình với tiểu đường hoặc tiểu đường.

Bộ theo dõi quy luật Glucose D3

Các tế bào này có thể được tổng hợp trong da khi tiếp xúc với tia cực tím B và cũng được phát hiện từ cá mập, cá yolks trứng và thực phẩm củng cố.

Cảm giác Insulin và hàm Beta-Cell

Nhiều nghiên cứu quan sát và phân tích siêu vi đã liên kết huyết thanh thấp [FLT: 1] tìm thấy rằng những cá nhân với nồng độ vitamin D/m/ cao hơn có 40% tỷ lệ tiểu đường thấp hơn so với những người thiếu sót [FLT2] (Mitri et al. 2011) [FL: 1] phát hiện ra rằng những người có mức vitamin D/G/G/L có thể bị giảm thiểu gấp đôi so với những người có khả năng phân tích [FT2] (Mtri et, 2011] [FL: 1], phương pháp cơ học, lượng vitamin DGT, chất vitamin là một tế bào dạng thấp hơn 40% so với các tế bào 2 so với các tế bào cơ bản có khả năng gây nhiễu (N-GKN-GIP) và yếu tố protein tương ứng với chất hữu cơ bản là ugliclicliclict.

Thuốc kích thích và viêm nhiễm miễn dịch

Viêm nhiễm trùng thấp kinh niên là dấu hiệu của tiểu đường và góp phần vào hoạt động kháng insulin. Trong một thử nghiệm kiểm soát ngẫu nhiên 150 người lớn tiền tiểu đường và thích nghi với phản ứng miễn dịch bằng cách giảm thiểu trung bình hóa chất vitamin D3 trong sáu tháng, cho thấy độ nhạy cao hơn như được đo lường bởi HOMAIR, cùng với protein hoạt động thấp [FT: 0] trong một thử nghiệm kiểm soát ngẫu nhiên của 150 người lớn trước tiểu bang, những người nhận được 4.000 vitamin D3 trong sáu tháng, với độ nhạy cảm cao hơn đáng kể như đo lường bởi HOMAIR, cùng với mức protein hoạt động thấp [FT] [FT] [FT].

Tỷ lệ thiếu hụt trong số dân số tiểu đường

Thiếu hụt vitamin D là điều rất phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường, với ước tính lan tràn từ 60% đến 80% phụ thuộc vào độ vĩ độ, sắc tố da và lối sống.

Bộ điều khiển giao thông Calcium K 2:

Nang (ylloquinone) tồn tại dưới hai dạng chính: K1 (phylloquinone), tìm thấy trong rau xanh, và K2 (menaquinone), được tạo ra bởi vi khuẩn trong ruột người và có trong thực phẩm có men và các sản phẩm động vật. K2 được chia thành nhiều loại phụ, với menaquinone 7 (MK7) được nghiên cứu nhiều nhất để có khả năng sinh học và một nửa sự sống lâu hơn.

Kích hoạt ma trận Gla Protin (MGP)

Một trong những chức năng quan trọng nhất của vitamin K2 là kích hoạt ma trận Glacity (MGP), một chất ức chế hữu hiệu của chức năng hóa mạch. Khi MGP nằm dưới chất ức chế (inculicalcarboxylated), lượng can-xi tích tụ trong thành động mạch, dẫn đến sự cứng, tăng cường huyết áp, và tăng cường nguy cơ tim mạch. Diebetes tăng tốc độ này vì chất tăng cường quá trình căng thẳng tăng cường tuyến yên, giảm lượng vitamin K và giảm lượng vitamin MGPbox. Việc tiếp xúc với chất lượng vitamin K2 đã được hiển thị để tăng cường độ cứng và tăng cường độ độ cứng của cả hai chất béo mạnh và chất béo mạnh [FT].

Name

Chất đạm K2 cũng giúp cho việc kết nối các hộp khí osteocalcin, một protein được sản xuất bởi chất lỏng có thể đi vào sự tuần hoàn và ảnh hưởng đến trao đổi chất năng lượng. Carboxylyloccin Osteocalcin (cOC) gắn với các thụ thể của tế bào tuyến tụy và adipclicion, kích thích sự tiết ra chất insulin và tăng độ nhạy insulin trong các mô ngoại biên. Một số thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh rằng việc bổ sung thêm 100–200g MK7 có thể tăng trưởng mức CC 30–50% và cải thiện chỉ số H2 trong các đối tượng tăng cân bằng và chất béo phì dưỡng [F]: 20, 202] [F].

Sự phủ nhận và nguy cơ mắc kẹt

Ngoài lợi ích trao đổi chất, vitamin K2 đóng vai trò thiết yếu trong sức khỏe xương - mối quan tâm đối với những bệnh nhân bị tiểu đường thường bị mật độ xương thấp hơn và nguy cơ gãy cao hơn. Bằng cách chuyển Canxi đến xương thay vì các mô mềm, K2 không chỉ hỗ trợ sức khỏe động mạch mà còn giúp bảo tồn khối xương. Một meta-na-than của 19 thử nghiệm ngẫu nhiên phát hiện ra rằng sự bổ sung MK4 giảm nguy cơ gãy xương sống xuống 60% ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh [FT: 0] (Cockyne et al. 2006, 2006) [FL: 1], 2006], mặc dù dữ liệu gần đây có mật độ M7K ít hơn cho mật độ xương.

Hợp tác đồng tính: K2 + D3

Trong khi vitamin D3 và K2 có những lợi ích độc lập, hành động kết hợp của chúng là nơi tiềm năng chữa trị thực sự xuất hiện. Nồng độ vitamin D3 tăng cường sự biểu hiện của protein kết hợp can-xi như osteocalcin và MGP, nhưng những protein này vẫn không hoạt động được nếu không đủ để hộp chế tạo một quá trình có thể giải phóng carboxlutamyl phụ thuộc vào vitamin K. Trong bản chất, D3 tạo ra nhu cầu về protein K, và K2 cung cấp chất thải phân tử để hoàn thành việc kích hoạt.

Giải mã động vật: Mảnh còn thiếu

Một trong những rủi ro của việc bổ sung vitamin D cao mà không có đủ K2 là khả năng của sự biến đổi chức năng mềm chất lỏng. chất béo tăng độ bền trong ruột, tăng mức độ dung dịch vitamin K2 nếu vitamin K2 không có khả năng kích hoạt MGP, thì canxi có thể được đưa vào các động mạch thay vì được đưa vào xương. với các bệnh nhân tiểu đường, những người đã tăng nguy cơ tim mạch, coadministing K2 với D3 có thể giúp ngăn ngừa hậu quả không thay đổi này.

Một thử nghiệm đôi về bệnh mù lòa ngẫu nhiên được xuất bản trong Journal of Nutrition ) sau 234 người lớn khỏe mạnh trong ba năm, so sánh 100 Q MKK 7 cộng với 10 400 IU] vitamin D3. sm. Nhóm kết hợp này cho thấy ít có liên quan đến độ tuổi sinh học trong dung tích hợp (CMEMT), một dấu hiệu của bệnh u ám chỉ sự biến đổi của bệnh u ám, và tăng tốc độ của sóng xung (FL: FL: FE) [T].K, 2.

Bí mật của Insulin và lòng khoan dung của người Ghicose

Sự cộng sinh này mở rộng sức khỏe mạch máu. Bằng cách cải thiện chức năng betaphycell cùng lúc (via D3), độ nhạy insulin ngoại biên (via K2) và sự kết hợp có thể tạo ra sự cải thiện tính chất dinh dưỡng. Một cuộc nghiên cứu 12 tuần lễ có 60 loại 2 bị tiểu đường ngẫu nhiên đến 1000 vitamin D3, 100 g MK7, một sự kết hợp, hoặc giả định cho thấy nhóm có sự giảm thiểu đáng kể trong việc kiêng huyết cầu (G/L) và H1% so với chỉ riêng [FML: 0KKKK, 100 [MMMMMMM], 20 triệu, v. Tổng hợp mới có lợi ích tổng cộng (tLLLLLL) và giảm thiểu tổng cộng các lợi ích của máu và H2 m/d).

Bằng chứng lâm sàng từ thử thách của con người

Sự xen kẽ giữa các tiểu đường

Trong một phiên tòa ngẫu nhiên 24 tuần, thử nghiệm giả dược liên quan đến 100 người lớn tiền tiểu đường, những người tham gia nhận được hoặc 50 G MK7 cộng 25 i-na D3 và một giả dược. Nhóm hoạt động này đã cho thấy sự cải tiến đáng kể trong nhóm [FMA: 0] tế bào thần kinh] và giảm 15% trong 2 giờ uống chất béo trong một cuộc thử nghiệm dung nạp đường miệng. Không phải chỉ có 8 phần trăm của nhóm bổ sung tiến tới loại 2, so với 22 phần trăm trong nhóm [FL: 0] [F: 0 [F: 0] [FB/h] [FWAD] tại 20, bản [AD].

Kết quả tim mạch trong loại 2 tiểu đường

Một tháng 12 nghiên cứu về tim và chức năng của động mạch D3 trong 68 loại 2 bệnh nhân tiểu đường sử dụng các khớp can-xi mạch vành (CACAS). Nhóm điều trị có tỷ lệ gia tăng chậm hơn 200% so với CACS, với sự cải tiến chức năng tim mạch và tim phổi, như được đo bằng sóng siêu âm [FT: 0] [VACACS] [FACJAS] [FTS: 1]. Kết quả đầu tiên là những kết quả khích lệ lớn hơn, nhưng kết quả này là những kết quả khó khăn hơn.

Nguồn thực phẩm, thực phẩm và sự an toàn

Nguồn K2 bằng vitamin

Các nguồn dinh dưỡng tự nhiên K2 (MKKK7) gồm natto (sto sotto sotto), saurkraut, một số pho mát (đặc biệt là Gouda, Brie, pho mát xanh), trứng yolks và gan. MK KK4, một dạng thức thức thức nhỏ hơn, được tìm thấy trong các sản phẩm như thịt gà và bơ, nhưng có một nửa đời sống bán cầu.

Nguồn Natri D3

Dù mặt trời vẫn là nguồn tự nhiên hữu hiệu nhất của vitamin D, sản lượng của nó bị hạn chế bởi mùa, vĩ độ, màu da và kem chống nắng.

Đề nghị lấy đồ dùng cho bệnh tiểu đường

Không có lời khuyên chính thức nào cho K2 nhập dữ liệu, nhưng nghiên cứu thường dùng 100–200 g của MKG7 cho người lớn. Đối với những người lớn có mức độ vitamin D3, Hội Chữ D3 của Mỹ đề nghị 1500–2000 IU (37.5–50 G) mỗi ngày cho những người lớn với nguy cơ thiếu hụt vừa phải, với liều cao hơn (lên đến 4000 I) cho những người có mức độ thấp [FT: 0] (Holick et al. 2011) [FL: 1].

Những sự suy xét an toàn

Cả hai loại vitamin D3 và K2 được xem là an toàn với các liều khuyên. Nồng độ vitamin D3 có một cửa sổ điều trị rộng; chất độc từ quá tải (> 100.000 IU hàng ngày) có thể gây ra bệnh tăng bạch cầu, thận và chất lỏng trong các mô mềm - dưới cùng một đường dẫn chất lượng thuốc kháng sinh K2. Chất béo K2 hầu như không có tính chất độc, mặc dù nó có thể tính toán các hiệu ứng của thuốc bổ sung, như chiến tranh ngoài (Coudin) vì cả hai mục tiêu của cùng một loại thuốc chống đông máu. Mỗi chất này phải tham khảo ý kiến bác sĩ K2.

Những phép cầu xin thực tế cho việc quản lý tiểu đường

Ai nên xem xét việc bổ sung?

  • Người Prediabetic ) nhắm đến việc ngăn chặn tiến trình loại 2 tiểu đường
  • Một loại bệnh nhân tiểu đường ) với sự kiểm soát mang tính chất cầu kỳ mặc dù liệu pháp chuẩn
  • Bệnh nhân với nguy cơ tim mạch cao ) (Lịch sử của chứng tăng động mạch máu, tăng huyết áp, hay chứng thiếu máu cục bộ)
  • Phụ nữ bị tiểu đường ), phải đối mặt với sự mất xương tăng nhanh và hóa động mạch )
  • Những người bị thiếu vitamin D mạnh mẽ (@20ng/mL) hoặc những người có nguy cơ bị phơi nắng giới hạn, béo phì, hoặc suy nhược cơ thể

Hợp nhất với phương pháp điều trị hội nghị

Phụ không phải là thay thế cho bệnh tiểu đường tiêu chuẩn bao gồm thuốc, chế độ ăn uống, tập thể dục, và kiểm tra đường huyết, nhưng đúng hơn là một phương pháp điều trị để chỉ định sự thiếu dinh dưỡng cụ thể và sự phân hủy trao đổi chất. Các nhà y tế có thể đo lường huyết thanh 25hydxyvimin D thường xuyên kiểm tra mức độ K2 trong bệnh nhân với lượng canxi cao hoặc bệnh nhân có máu có sẵn. Nhiều chất bổ sung chất dinh dưỡng có sẵn trong tỷ lệ cộng hưởng tổng hợp (v. d., 1000–2 D2, D2, D2,2, 100–200K.

Những yếu tố giúp tăng cường hiệu quả

Chất béo có thể làm tăng chất béo trong dinh dưỡng cần thiết để hấp thụ chất béo trong bữa ăn chứa chất béo (vocado, hạt, dầu ô liu, cá mập) có thể tăng chất dinh dưỡng sinh học. Việc tập thể dục thường xuyên cũng giúp tăng cường biểu hiện thụ cảm ứng vitamin D và cải thiện tính chất trao đổi chất, bổ sung hoạt động của K2 và D3.

Hướng dẫn nghiên cứu dồn dập

Điều tra tích cực đang khám phá liệu sự kết hợp K2D3 có thể giảm khả năng lọc tuyến thượng thận, tiểu đường, tiểu đường và thần kinh, và sự liên hệ thần kinh - sự điều trị được điều khiển bởi chất vitamin dạng thanh và vi mạch. Các nghiên cứu động vật sơ bộ cho thấy rằng sự bổ sung của K2 làm giảm khả năng lọc nồng độ vitamin phản xạ phản trọng thể và bảo tồn sự lọc trong chuột tiểu đường. Trong con người, dữ liệu quan sát cho thấy việc hấp thụ vitamin K2 có khả năng tăng cường, có khả năng gây ra các thông tin tăng cường, có khả năng gây ra sự tương tác giữa sự sản xuất vi sinh của vi sinh vitamin và K2 đang thu thập các cá thể bị thay đổi nội tạng, hoặc bị bệnh tiểu đường hoặc bị suy giảm khả năng tăng khả năng tăng.

Kết luận

Nồng độ D3 và vitamin K2 đặc biệt thích hợp với những người bị bệnh tiểu đường, họ phải đối mặt với những rủi ro của cả hai yếu tố kiểm soát và biến chứng tim mạch và biến chứng tim mạch. Một cơ thể tăng cường bằng chứng cho thấy việc sử dụng kết hợp D3 và K2 để cải thiện độ nhạy của insulin, giảm sự cứng, chậm tiến của bệnh nhân ở các chất gây mê.