blood-sugar-management
Hiểu đường huyết thấp: Triệu chứng và tiền boa phòng ngừa cho tiểu đường
Table of Contents
Việc hiểu được các triệu chứng, nguyên nhân gây ra và cách phòng ngừa bệnh đường huyết là tối quan trọng đối với bất cứ ai có nguy cơ bị bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ bị tắc đường trong máu.
Bệnh bạch cầu là gì và tại sao quan trọng?
Bệnh dịch hypoglycreg đề cập đến mức đường trong máu thấp trong một người bị tiểu đường, và đường trong máu, cũng được gọi là đường huyết, là nguồn nhiên liệu chính cho cơ thể và não.
Đối với nhiều người, chứng thiếu đường huyết là mức độ đường huyết dưới 70 mg/g/dL (mg/dL) hoặc 3.9 mmmles trên mỗi lít (mol/L). Tuy nhiên, mức độ chăm sóc giảm 2025 tiêu chuẩn trong tiểu đường tiểu đường trong Hiệp hội Dibetes Mỹ (A) liệt kê mức độ gg/d) ggL (A) trong mức độ hạ thị cầu huyết như 1 (gcyreg/d/dL) và mức độ điều trị về mặt tinh thần thay đổi mức độ tinh thần và mức độ bệnh tật thấp hơn 70 mg/ 54mg/d).
Bệnh tiểu đường thường thấy nhiều nhất là bệnh nhân bị tiểu đường, bệnh lậu thường là yếu tố giới hạn nhất trong việc điều trị loại 1 và loại 2.
Hiểu được lượng đường trong máu: bình thường là gì?
Trước khi lặn vào vùng thấp hơn, cần hiểu mức đường bình thường của máu, khoảng cách bình thường cho mức đường trong máu của người lớn không bị tiểu đường trong khi kiêng ăn là 72-99 mg/dL. Đối với những người bị tiểu đường, tiêu chuẩn tiêu chuẩn đường máu là 80 đến 130 mg/dL trước bữa ăn và ít hơn 180 mg/d/h sau khi bắt đầu bữa ăn.
Thông thường, cơ thể duy trì mức độ đường trong máu trong khoảng 70 đến 110 mg mỗi lilit (mg/dL), hoặc 3.9 đến 6.1 mmmles trên lít (mol/L). Khi đường máu giảm xuống dưới mức độ này, cơ chế điều tiết của cơ thể sẽ tăng cân bằng, nhưng đôi khi hệ thống này bị thất bại hoặc bị choáng ngợp, dẫn đến hạ đường huyết cầu.
Ba mức độ của bệnh bạch cầu Hy Lạp
Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ đã thiết lập một hệ thống phân loại để giúp các nhà cung cấp y tế và bệnh nhân hiểu được mức độ nghiêm trọng của các tập phim về hạ đường huyết:
Liel 1 Hypoglycire: mức độ cảnh báo cần sự chú ý và điều trị để ngăn ngừa sự suy giảm thêm.
Lili 2 Hypoglycire: mức 2 hạ đường huyết được định nghĩa như là nồng độ đường huyết ít hơn 54 mg/dL, là ngưỡng mà các triệu chứng thần kinh mở rộng bắt đầu xuất hiện và yêu cầu hành động ngay lập tức để giải quyết sự kiện hạ đường huyết. ở mức độ này, não bộ không nhận được đủ lượng đường huyết để hoạt động đúng.
Li bé 3 Hypoglycise: mức độ thấp nhất có thể được xác định hoặc không nhận ra và có thể tiến tới mất ý thức, hôn mê hoặc hoặc hoặc chết chóc.
Nhận ra triệu chứng của đường huyết thấp
Nhận ra triệu chứng hạ đường huyết sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. nhận biết các triệu chứng lúc đầu là quan trọng nhất đối với việc tự trị. các triệu chứng của đường huyết thấp có thể khác nhau mỗi người và mỗi lần có một biến cố xảy ra.
Dấu hiệu cảnh báo sớm
Triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là bệnh tiểu đường, có màu da bị mờ dần, đói hay đau bụng, nhịp tim có cảm giác nhanh hoặc không đều, khó tập trung, yếu kém và thiếu năng lượng (lo lắng), tâm trạng bực bội hoặc lo lắng.
Có thể có những triệu chứng khác sớm hơn:
- Run rẩy hay run rẩy
- Độ khó khăn hay sự sáng đầu
- Lo lắng hoặc lo lắng
- Mồ hôi hoặc sự rụt rè
- Đói dữ dội đột ngột
- Đầu đau
- Lấp lánh hay mất cảm giác trong môi, lưỡi hay má
Điều chỉnh đến triệu chứng nặng
Khi đường huyết tiếp tục giảm, các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn và có thể ảnh hưởng đến chức năng nhận thức và sự phối hợp thể chất. điều hòa lượng đường trong máu thấp thường làm cho người ta cảm thấy ngắn, lo lắng, sợ hãi, hoặc bối rối, với thị lực mờ đi và cảm thấy không ổn định hoặc có vấn đề đi bộ.
Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, triệu chứng của đường huyết thấp sẽ trở nên tệ hơn và có thể bao gồm sự nhầm lẫn, hành vi bất thường hoặc cả hai, như là không thể hoàn thành nhiệm vụ thường lệ.
Những triệu chứng này cần sự chăm sóc và giúp đỡ của những người khác.
Bệnh bạch cầu do cải tạo: Đường huyết thấp ban đêm
Đường huyết thấp có thể xảy ra trong lúc ngủ, đặc biệt nguy hiểm vì bạn có thể không nhận ra và điều trị các triệu chứng. nếu bệnh tiểu đường xảy ra khi bạn ngủ, những triệu chứng có thể làm bạn khó ngủ bao gồm những tấm ẩm ướt hoặc quần áo ban đêm do mồ hôi, ác mộng, và mệt mỏi, tâm trạng khó chịu hay rối loạn khi bạn thức dậy.
Nếu bạn thường xuyên thức dậy với những cơn đau đầu, cảm thấy mệt mỏi bất thường vào buổi sáng, hoặc để ý thấy có một cái giường ẩm ướt, bạn nên thảo luận với người cung cấp y tế của bạn về những triệu chứng này như chúng cho thấy có thể làm giảm thị giác.
Không có mã hóa bệnh bạch cầu giả
Một số người không có triệu chứng nào mà họ để ý, và cũng có thể không có triệu chứng của chứng hạ đường huyết. tình trạng này được gọi là giảm đường huyết không ý thức hoặc giảm nhận thức về bệnh bạch huyết. nếu một cá nhân bị hạ đường huyết 2 mức mà không có chứng tăng đường máu hoặc rối loạn thần kinh, họ có thể bị giảm khả năng nhận thức về thiếu đường huyết.
Nhận thức về đường huyết có thể là một vấn đề ở trẻ em bị tiểu đường và có thể tăng đáng kể cơ hội để phát triển chứng thiếu đường huyết trầm trọng. Những cá nhân có nguy cơ bị hạ đường huyết nên được kiểm tra để kiểm tra khả năng nhận thức giảm đường huyết (cũng được gọi là thiếu thị huyết đường huyết hoặc suy giảm huyết đường huyết ít nhất hàng năm).
Nguyên nhân nào gây ra sự thiếu đường huyết trong người bị tiểu đường?
Bệnh đường huyết thường do các loại thuốc dùng để kiểm soát bệnh tiểu đường, và hiểu được nhiều nguyên nhân có thể giúp bạn nhận ra những yếu tố nguy hiểm và dùng biện pháp phòng ngừa.
Thuốc men và thuốc men
Nguyên nhân thông thường nhất gây ra chứng thiếu đường huyết ở người mắc tiểu đường là thuốc tiểu đường, đặc biệt là insulin và một số thuốc truyền miệng.
Uống quá nhiều insulin hoặc thuốc tiểu đường có thể làm giảm đường trong máu dưới mức bình thường.
- Anh uống nhiều thuốc hơn là uống thuốc
- Thuốc của anh không được điều chỉnh sau khi giảm cân.
- Anh uống thuốc không đúng lúc
- Anh vô tình uống gấp đôi liều
- Thuốc của bạn không được cập nhật để phản ánh các thay đổi trong mức độ hoạt động hoặc chế độ ăn uống
Ăn kiêng và ăn là giờ giấc
Những gì bạn ăn và khi bạn ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý đường huyết. bỏ qua bữa ăn, ăn ít hơn bình thường, hoặc trì hoãn bữa ăn có thể gây ra chứng thiếu đường huyết, đặc biệt là nếu bạn đã uống thuốc tiểu đường hoặc insulin. thời gian không tương ứng giữa việc dùng thuốc và việc ăn uống là nguyên nhân thông thường gây ra những cơn thiếu đường huyết.
Bệnh đường huyết có thể xảy ra sau khi một người ăn một bữa ăn có chứa nhiều cacbon (một lượng lớn các chất cacbon kích thích hoặc hậu kỳ bị giảm huyết áp) nếu cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn là cần thiết.
Hoạt động thể chất
Thể dục và hoạt động thể dục làm tăng lượng đường trong cơ thể để dùng lượng đường trong khi hoạt động thể chất đều đặn có lợi cho việc quản lý tiểu đường, nó cũng có thể giảm mức đường trong nhiều giờ sau khi tập thể dục xong. nếu bạn không điều chỉnh lượng thức ăn hay thuốc trước, trong khi, hoặc sau khi vận động, bạn có thể bị hạ huyết áp.
Dùng rượu
Nếu bạn uống quá nhiều rượu mà không ăn, gan không thể phân hủy nguồn glycogen dự trữ thành chất đường trong đường huyết, gây ra lượng đường trong máu thấp.
Những điều kiện y khoa khác
Những nguyên nhân khác là các vấn đề về ung thư, các nguyên nhân tự miễn dịch, kiêng ăn, insulin u, các vấn đề nội tiết tố, các nguyên nhân ngoại tuyến, bệnh viêm gan và các ca giải phẫu âm thanh, cùng với các bệnh ung thư gan nghiêm trọng, xơ gan, suy thận, suy thận, nhiễm trùng nặng và bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng đến đường huyết.
Bạn có thể có bệnh Hy Lạp không có tiểu đường không?
Bệnh huyết đường huyết thường được liên kết với việc điều trị tiểu đường, nhưng có thể xảy ra ở những người không bị tiểu đường, mặc dù điều này ít phổ biến hơn.
Những người không bị tiểu đường có thể bị hạ đường huyết thấp, nếu bạn dùng một số loại thuốc, nhiễm trùng nặng, hoặc có những vấn đề nghiêm trọng khác ảnh hưởng đến nội tạng.
Nhiễm trùng huyết không phải là tiểu đường có thể được phân loại thành hai loại:
Bệnh Hy Lạp tái phát:) trong vòng vài giờ sau bữa ăn, và sự sản xuất quá nhiều insulin gây ra chứng thiếu huyết.
Việc dùng thuốc hypoglycire:) không nhất thiết liên quan đến việc giảm huyết cầu, có thể do căn bệnh tiềm ẩn.
Những biện pháp phòng bệnh có thể hiểu được để trị bệnh bạch cầu qua đường đường huyết
Để tránh những cơn đau mất đường cần phải có phương pháp điều trị đa mặt bao gồm việc cẩn thận giám sát, điều trị thuốc đúng cách, dự tính bữa ăn nhất quán và điều chỉnh lối sống.
Trình theo dõi máu đều đặn
Việc kiểm tra thường xuyên lượng đường trong máu giúp bạn hiểu được các mẫu đường trong máu và xác định khi nào mức độ đang giảm xuống trước khi chúng trở nên thấp nguy hiểm. và tiếp cận với các phương pháp điều trị.
Kiểm tra đường trong máu:
- Trước khi ăn và ăn uống
- Trước, trong suốt và sau khi vận động
- Trước khi đi ngủ
- Trước khi lái xe
- Khi bạn cảm thấy triệu chứng của đường huyết thấp
- Trong lúc bệnh
Hãy xem xét việc sử dụng một máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) nếu bạn thường xuyên bị chứng thiếu đường huyết hoặc chứng thiếu nhận thức được.
Quản lý thuốc men
Hãy làm việc chặt chẽ với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để đảm bảo rằng thuốc tiểu đường đã được chữa trị và thời gian. không bao giờ điều chỉnh thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ. nếu bạn đang trải qua những cơn đau đường thấp, thuốc của bạn có thể cần điều chỉnh.
Các xét nghiệm thuốc quan trọng bao gồm:
- Uống thuốc đúng như đã kê đơn
- Hiểu được cách thuốc ảnh hưởng đến đường trong máu
- Biết được độ cao nhất của lực lượng insulin
- Hãy chú ý đến việc dùng thuốc
- Thông báo cho đội chăm sóc sức khỏe của bạn về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả thuốc quá liều và thuốc bổ trợ
- Xem lại chế độ điều trị thuốc thường xuyên, đặc biệt sau khi thay đổi trọng lượng, mức hoạt động, hoặc các điều kiện sức khỏe khác
Lên kế hoạch bữa ăn và thời điểm nhất quán
Ăn những bữa ăn đều đặn, cân bằng vào những giờ nhất định là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa chứng thiếu đường huyết ăn đều đặn và không bỏ qua bữa ăn. kế hoạch ăn của bạn nên bao gồm sự cân bằng của các chất cacbon, protein và chất béo lành mạnh để cung cấp năng lượng và ngăn chặn sự thay đổi nhanh đường trong máu.
Mẹo về kế hoạch bữa ăn:
- Ăn ba bữa mỗi ngày, khoảng cùng giờ mỗi ngày.
- Hãy mời người khác dùng bữa nhẹ giữa các bữa ăn nếu được đề nghị bởi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe
- Đừng bỏ qua bữa ăn, nhất là khi bạn đã uống thuốc tiểu đường
- Bao gồm protein và chất béo tốt với các cacbon cacbon để hấp thụ đường huyết chậm
- Chọn các chất cacbon phức tạp trên đường đơn giản để có đường trong máu ổn định hơn
- Lên kế hoạch trước để thay đổi giờ giấc có thể ảnh hưởng đến giờ ăn
- Hãy có sẵn những món ăn nhẹ
Quản lý hoạt động thể chất
Việc tập thể dục là một phần quan trọng của việc quản lý tiểu đường, nhưng nó đòi hỏi phải cẩn thận dự tính để tránh bệnh hạ đường huyết. Hãy kiểm tra lượng đường trong máu trước (để tập thể dục kéo dài) và sau khi vận động.
Thực hiện hướng dẫn an toàn:
- Kiểm tra đường trong máu trước khi bắt đầu tập thể dục
- Nếu đường trong máu dưới 100 mg/dL, hãy ăn một chút bột mì nhỏ trước khi tập thể dục
- Mang theo các chất cacbon hoạt động nhanh trong khi tập thể dục
- Theo dõi đường trong thời gian tập thể dục kéo dài hoặc nặng
- Kiểm tra đường trong máu sau khi tập thể dục và vài giờ sau đó, vì chứng hạ đường huyết có thể chậm xảy ra
- Giữ nước
- Mặc đồ y tế
- Tập thể dục với một người biết về bệnh tiểu đường của bạn
Những lời chỉ dẫn dựa trên rượu
Nếu bạn chọn uống rượu, hãy uống rượu một cách điều độ và luôn luôn uống thức ăn, hạn chế uống rượu (2 ly hoặc ít hơn một ngày cho đàn ông, 1 ly hoặc ít hơn cho phụ nữ).
Tiền boa an toàn của rượu:
- Luôn ăn uống khi uống rượu
- Kiểm tra đường trong máu trước khi uống, khi uống, và trước khi đi ngủ
- Tránh uống rượu quá độ
- Hãy cẩn thận rằng rượu có thể làm chậm bệnh huyết áp, ngay cả sau vài giờ sau khi uống rượu
- Mặc đồ y tế
- Thông báo cho bạn bè về bệnh tiểu đường và triệu chứng hạ đường huyết của bạn
Giữ cho tạp chí Hy Lạpglyciglycise
Hãy ghi lại những lần bạn bị hạ đường huyết, lưu ý những gì bạn ăn, bất kỳ thuốc tiểu đường nào bạn dùng và bất kỳ hoạt động thể chất nào bạn đã làm, vì điều này có thể giúp bạn và đội chăm sóc tìm ra cách làm giảm đường huyết và giúp đội của bạn tìm ra cách ngăn chặn những cơn đau thiếu máu.
Nhật ký của bạn nên bao gồm:
- Comment
- Đọc đường trong máu
- Triệu chứng có kinh nghiệm
- Những gì bạn ăn và khi
- Thuốc đã lấy và tính giờ
- Hoạt động thể chất
- Mức độ căng thẳng hoặc bệnh tật
- Cách điều trị được sử dụng và mất bao lâu để hồi phục
Làm thế nào để trị đường huyết thấp: Hành động ngay lập tức
Khi bệnh huyết cầu thấp xảy ra, hành động nhanh là cần thiết. điều trị hạ đường huyết ngay lập tức. phương pháp điều trị tiêu chuẩn được gọi là "15-15 quy tắc."
Quy tắc 15-15
Quy tắc 15-15 bao gồm tiêu thụ 15g cacbon và chờ 15 phút, sau 15 phút, kiểm tra đường trong máu, và nếu đường trong máu tăng trên 70 mg/dL, bạn có thể dừng lại.
Bạn có thể lấy 15g cacbon từ 4 viên đường, nửa ly nước ép hay soda thường, hay một muỗng mật ong.
Tùy chọn thay đổi kích cỡ nhanh
Bạn có thể tăng lượng đường trong máu nhanh bằng cách uống những viên đường hoặc có một nguồn đường đơn giản như kẹo cứng, nước ép trái cây hay soda thường xuyên.
Các chất cacbon hoạt động nhanh hiệu quả bao gồm:
- 4 Các bảng phân cách đường
- Một cốc rưỡi (4 ao xơ) nước trái cây
- Nửa ly (4 ao xơ) soda thường (không ăn kiêng)
- 1 muỗng đường, mật ong, hay sirô ngô
- 5-6 miếng kẹo cứng
- 1 ống gel cholesterol
Tránh điều trị chứng thiếu đường huyết với thức ăn chứa chất béo, chẳng hạn như sô - cô - la hoặc bánh quy, như chất béo làm chậm sự hấp thụ đường và trì hoãn việc phục hồi.
Sau khi trị liệu
Một khi đường trong máu trở lại bình thường, hãy ăn một bữa ăn nhỏ nếu bạn không ăn trước khi đi xa hơn một giờ.
Khi nào cần tìm sự giúp đỡ khẩn cấp
Nếu bạn bị ngất đi vì bệnh huyết cầu trầm trọng, cần được chăm sóc khẩn cấp, kể cả co giật và mất ý thức, hãy gọi 911 bất cứ lúc nào bạn nghĩ cần được chăm sóc khẩn cấp, ví dụ như bạn ngất đi (không tỉnh táo), hoặc đột nhiên bạn trở nên buồn ngủ hoặc bối rối.
Tình huống khẩn cấp cần được chăm sóc ngay lập tức bao gồm:
- Mất ý thức
- Co giật
- Không thể nuốt được.
- Một sự nhầm lẫn nghiêm trọng hoặc một hành vi khác thường
- Đường trong máu không phản ứng với việc điều trị
Sự chuẩn bị khẩn cấp: Glucgon và y học nhận diện
Nếu bạn đang gặp nguy cơ bị hạ đường huyết thấp, nhà cung cấp y tế có thể kê đơn cho ung thư tuyến tụy, một hóc môn làm tăng lượng đường trong máu.
Bộ điều khiển cấp cứu Glucagon
Glucagon có sẵn ở nhiều dạng, bao gồm bộ dụng cụ tiêm và bột mũi. nếu bạn ngất đi vì lượng đường trong máu rất thấp, bạn sẽ cần người để chữa trị. thành viên gia đình, bạn cùng phòng và bạn bè nên biết bạn cất bộ glucagon và cách sử dụng nó.
Thiết bị bạch cầu:
- Giữ các bộ dụng cụ ngũ giác ở những vị trí dễ truy cập
- Kiểm tra ngày hết hạn thường xuyên
- Huấn luyện những người trong gia đình và những người thân trong gia đình biết cách quản lý bạch đàn xếp
- Giữ một bộ đồ nghề ở nhà và cân nhắc việc giữ một bộ khác tại sở làm hoặc trường học
- Thay thế bộ dụng cụ ngay sau khi sử dụng
Nhận diện y học
Mang theo một số loại giấy tờ căn cước tiểu đường để những người khác có thể thấy bạn bị tiểu đường, chẳng hạn như vòng cổ, vòng đeo tay và thẻ ví, vì những triệu chứng thiếu đường huyết có thể bị nhầm lẫn vì say đường hoặc những điều kiện khác, có thể làm chậm chữa trị thích hợp.
Bạn nên nhận diện được bệnh nhân:
- Rằng anh bị tiểu đường.
- Rằng bạn dùng insulin hay các loại thuốc tiểu đường khác
- Thông tin liên lạc khẩn cấp
- Thông tin liên lạc của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn
Dạy dỗ gia đình, bạn bè và đồng nghiệp
Hãy chắc chắn rằng gia đình, bạn bè và đồng nghiệp biết phải làm gì trong tình trạng khẩn cấp, dạy người ta cách nhận ra các triệu chứng của chứng thiếu đường huyết, và nếu người khác biết những triệu chứng cần tìm, họ có thể cảnh báo bạn về các triệu chứng sớm.
Mạng hỗ trợ nên biết:
- Chứng hạ đường huyết là gì và tại sao nó lại xảy ra
- Triệu chứng thông thường cần phải xem xét
- Nơi bạn cất những viên đường tơ-lu-lu-cô-la của bạn hay những chất khí cacbon lỏng khác
- Làm thế nào để giúp bạn điều trị nhẹ để giảm đường huyết
- Nơi bạn giữ các dụng cụ glucagon của bạn và làm thế nào để sử dụng nó
- Khi nào gọi 911
- Rằng họ không bao giờ nên cố gắng để cung cấp cho bạn thức ăn hoặc uống nếu bạn đang bất tỉnh hoặc không thể nuốt
Nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe mà thường gây ra lượng đường thấp trong máu, thì tốt nhất là nên dạy gia đình, bạn bè và đồng nghiệp về những triệu chứng cần phải xem xét và làm gì.
Những sự quan tâm đặc biệt cho dân số khác nhau
Trẻ em và thanh thiếu niên
Trẻ em bị tiểu đường gặp phải những thử thách đặc biệt về chứng thiếu đường huyết, có thể khó nhận ra và truyền đạt những triệu chứng, và những mục tiêu trong máu của chúng có thể khác với người lớn.
Đối với trẻ em, điều này đặc biệt quan trọng:
- Duy trì thời khóa biểu và bữa ăn nhẹ
- Theo dõi đường trong máu trước và sau khi hoạt động thể chất
- Nhân viên trường học bảo đảm được đào tạo về quản lý tiểu đường
- Có kế hoạch quản lý tiểu đường ở trường
- Giữ đồ cấp cứu ở trường và trong các hoạt động
Người lớn tuổi
Ở những bệnh nhân lớn tuổi hơn, chứng thiếu đường huyết có thể gây ra triệu chứng đột quỵ như bệnh đau khớp hoặc viêm mũi và dễ bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim và đột ngột chết.
Những lời suy nghĩ của người lớn tuổi bao gồm:
- Kiểm tra đường huyết thường xuyên hơn
- Chế độ điều trị thuốc dễ phát tán khi có thể
- Kiểm tra thường xuyên để ngăn ngừa sự tương tác
- Hỗ trợ quản lý tiểu đường nếu chức năng nhận thức bị suy yếu
- Chiến lược phòng ngừa giảm, vì hạ đường huyết tăng nguy cơ rơi
Phụ nữ có thai
Việc mang thai thay đổi nhu cầu insulin và mục tiêu đường huyết. phụ nữ mang thai bị tiểu đường đòi hỏi phải thường xuyên giám sát và giám sát y tế gần hơn. mục tiêu của máu trong khi mang thai thường chặt hơn so với những người không mang thai để bảo vệ cả mẹ lẫn con.
Phép ẩn dụ về bệnh dịch bạch cầu
Bệnh đường huyết có nhiều hậu quả xấu về sức khỏe. thường xuyên hay nghiêm trọng có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng.
Hiệu ứng tim mạch
Bệnh Hy Lạp có thể gây căng thẳng cho hệ tim mạch, có khả năng gây ra sự bất thường nhịp tim, đặc biệt ở những người mắc bệnh tim có hiện hữu.
Ảnh hưởng đồng nhất
Não phụ thuộc vào chất béo cho năng lượng, và những giai đoạn dài hoặc thường xuyên của đường huyết thấp có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sự tập trung và những khả năng nhận thức khác.
Chất lượng cuộc sống
Sợ bị hạ đường huyết có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, khiến một số người giữ mức đường cao hơn so với việc khuyên tránh những cơn đau hạ đường huyết.
Làm việc với đội chăm sóc sức khỏe
Trước khi có sự cố dưới đường huyết đặc biệt là 2 hoặc 3 sự kiện, là những yếu tố nguy hiểm nhất cho việc giảm đường huyết và mức độ nghiêm trọng liên lạc thường xuyên với các nhà cung cấp y tế là thiết yếu để tối ưu hóa kế hoạch quản lý tiểu đường của bạn.
Kiểm tra thường xuyên và hỗ trợ
Những cuộc viếng thăm này nên bao gồm:
- Xem lại các bản ghi đường huyết và dữ liệu CGM
- Thảo luận về các tập trạng thái ít đường
- Xem lại và điều chỉnh thuốc
- Thử ra A1C
- Khả năng nhận thức về chứng thiếu máu
- Xem lại kế hoạch dùng bữa và hoạt động thể chất
- Che đậy các biến chứng tiểu đường
Chẩn đoán giáo dục
Bệnh nhân bị tiểu đường có triệu chứng thiếu đường huyết cần giáo dục về dinh dưỡng, kiểm tra lượng đường trong nhà, và trong những dấu hiệu ban đầu và các triệu chứng của chứng hạ đường huyết, khi nhận ra triệu chứng ban đầu là quan trọng nhất đối với tự trị.
Hãy xem xét việc làm việc với một chuyên gia về bệnh tiểu đường và giáo dục có bằng cấp, người có thể cung cấp giáo dục cá nhân về:
- Kỹ thuật giám sát lượng đường huyết
- Số lượng thùng rác
- Quản lý thuốc men
- Đang lên kế hoạch tập luyện
- Quản lý ngày bệnh hoạn
- Kĩ năng giải quyết vấn đề
Hệ thống quản lý bệnh bạch cầu và kỹ thuật
Những tiến bộ trong công nghệ tiểu đường đã giúp việc ngừa bệnh đường huyết giảm sút và dễ phát hiện hơn và hiệu quả hơn.
Màn hình Glucose không ngừng (CGMs)
Hệ thống CGM cung cấp các thông tin đọc lượng đường trong suốt ngày và đêm, với cảnh báo khi đường trong máu giảm hoặc tiếp cận mức thấp. Những thiết bị này có thể đặc biệt có ích cho những người bị thiếu nhận thức hoặc thường xuyên bị thiếu đường trong máu thấp.
Lợi ích của CGM bao gồm:
- Đọc lượng đường trong thời gian thực mà không cần dùng dấu ngón tay
- Mũi tên thẳng đang hiển thị hướng và tốc độ của sự thay đổi đường kính
- Cảnh báo có thể tùy chỉnh cho đường cao và thấp trong máu
- Chia sẻ dữ liệu với các thành viên trong gia đình hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe
- Nhận dạng khuôn mẫu để xác định thời gian trong ngày khi có khả năng nhất là hạ đường huyết
Hệ thống bơm Insulin và tự động hóa thành các hệ thống giao hàng ở thành phố Insulin
Những máy bơm insulin hiện đại có thể được kết hợp với CGM để tạo ra hệ thống phân phối insulin tự động (cũng được gọi là hệ thống tự động đóng. Những hệ thống này có thể tự động điều chỉnh giao insulin dựa trên các thông tin đọc về insulin, giảm nguy cơ bị giảm đường huyết bằng cách ngưng hay giảm insulin khi đường trong máu đang giảm.
Ứng dụng điện thoại thông minh
Nhiều ứng dụng điện thoại thông minh có thể giúp đỡ trong việc điều trị tiểu đường bằng cách theo dõi lượng đường trong máu, lượng cacbon, liều thuốc và hoạt động thể chất.
Những phong tục sống để làm đường huyết bền
Ngoài những yếu tố cơ bản của thuốc men, giám sát và dự tính dùng bữa, một số yếu tố về lối sống có thể góp phần làm tăng lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh huyết cầu.
Quản lý căng thẳng
Sự căng thẳng ảnh hưởng đến mức đường trong máu qua việc tiết ra các hóc môn gây stress. trong khi sự căng thẳng thường làm tăng đường trong máu, phản ứng của cơ thể đối với sự căng thẳng có thể không thể đoán trước được và có thể góp phần vào sự dao động của đường trong máu.
Chất lượng giấc ngủ
Ngủ không ngon và không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường trong máu và tăng nguy cơ bị thiếu đường huyết.
Thủy
Giữ cho nước được nước sạch có thể giúp quản lý đường máu, thay vì nước ép hay soda, giúp thận bạn xả ra đường thừa qua nước tiểu và hỗ trợ mọi chức năng của cơ thể.
Quan tâm đến du lịch
Đi với tiểu đường đòi hỏi phải dự tính nhiều hơn để ngăn ngừa chứng thiếu đường huyết, đặc biệt là khi băng qua vùng thời gian hoặc thay đổi thói quen.
Danh sách chuẩn bị du lịch:
- Gói thêm các chất liệu tiểu đường, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc men và thuốc men
- Mang theo đồ trong hành lý, không phải kiểm tra hành lý
- Hãy mang thư của bác sĩ giải thích cho bệnh tiểu đường và cần đồ tiếp tế
- Mặc đồ y tế
- Hãy nghiên cứu các cơ sở y tế tại điểm đến của bạn
- Lên kế hoạch cho sự thay đổi múi giờ và làm thế nào chúng sẽ ảnh hưởng đến thời gian thuốc
- Hãy để sẵn đồ ăn vặt trong lúc đi đường
- Theo dõi đường huyết thường xuyên hơn trong chuyến đi
- Giữ nước
- Thông báo cho bạn du lịch về bệnh tiểu đường và triệu chứng hạ đường huyết
Lái xe an toàn và bệnh bạch cầu không đường
Bệnh dịch giả tạo trong khi lái xe là cực kỳ nguy hiểm và có thể dẫn đến tai nạn. và không bao giờ lái xe nếu đường trong máu dưới 70 mg/dL hoặc nếu bạn đang gặp triệu chứng của chứng hạ đường huyết.
Hướng dẫn an toàn:
- Kiểm tra đường huyết trước mỗi lần đi
- Giữ chất cacbon trong xe
- Giữ đồng hồ phân giải đường dễ truy cập
- Dừng xe lại ngay lập tức nếu bạn cảm thấy triệu chứng của đường huyết thấp
- Chờ ít nhất 15 phút sau khi điều trị hạ đường huyết trước khi tiếp tục lái xe.
- Kiểm tra lại đường trong máu trước khi tiếp tục lái xe
- Trong những chuyến đi dài, hãy kiểm tra đường huyết mỗi 2 giờ
- Chuẩn bị bữa ăn và bữa ăn vặt trong suốt chuyến đi dài
Tài nguyên và sự hỗ trợ
Điều trị bệnh tiểu đường và ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết có thể là một thách thức, nhưng có rất nhiều nguồn tài nguyên và hệ thống hỗ trợ sẵn có để giúp bạn thành công.
Tổ chức chuyên nghiệp
Các tổ chức như Hiệp hội Nhân dân Mỹ ), [FLT: 1] [FLT:] [FLT:], và Hội [FLT:] Endocrine cung cấp thông tin dựa trên bằng chứng, tài liệu giáo dục, và sự ủng hộ cho người có bệnh tiểu đường. Những tổ chức này cung cấp nguồn cung cấp về cách chống bệnh bạch cầu, hướng dẫn điều trị và nghiên cứu mới nhất về tiểu đường.
Nhóm Hỗ trợ
Kết nối với những người hiểu được những khó khăn của việc sống với bệnh tiểu đường có thể cung cấp sự hỗ trợ về mặt tình cảm, lời khuyên và động lực thực tiễn.
Chương trình giáo dục
Nhiều bệnh viện và hệ thống chăm sóc sức khỏe cung cấp những chương trình giáo dục và hỗ trợ tiểu đường (DSMES). những chương trình này cung cấp giáo dục toàn diện về mọi khía cạnh của việc quản lý tiểu đường, bao gồm cả việc giảm đường huyết và điều trị điều trị.
Kết luận: Kiểm soát bệnh bạch cầu qua đường huyết
Hiểu và ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết là thành phần quan trọng của việc quản lý tiểu đường thành công. bạn có thể giảm thiểu rủi ro và phản ứng khi có biến cố.
Hãy nhớ rằng việc ngăn ngừa bệnh thiếu đường huyết không phải là để đạt được sự hoàn hảo mà là để phát triển những chiến lược bền vững có thể giúp bạn có thể điều khiển tốt hơn tình trạng của bạn.
Bằng cách thực hiện các chiến lược phòng bệnh được vạch ra trong hướng dẫn này, theo dõi trải nghiệm của bạn về đường trong máu, giáo dục những người xung quanh bạn, và duy trì giao tiếp mở với các nhà cung cấp y tế của bạn, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ giảm đường huyết và sống một cuộc sống đầy đủ, hoạt động với bệnh tiểu đường. hãy nhớ rằng mỗi người có thể cần phải điều chỉnh cho một người khác.
Việc kiểm soát việc giảm đường huyết giúp bạn kiểm soát tiểu đường một cách tự tin hơn và giảm bớt nỗi sợ có thể đi đôi với điều kiện này với những công cụ, kiến thức và hệ thống hỗ trợ thích hợp ở nơi bạn có thể duy trì mức độ ổn định của máu và tập trung vào việc sống trọn vẹn nhất.