Bệnh tiểu đường địa trạm là gì?

Bệnh tiểu đường địa chấn (GDM) là dạng bệnh tăng đường huyết được chẩn đoán lần đầu tiên trong quá trình mang thai, thường là ở giai đoạn thứ hai hoặc thứ ba. Không giống như loại 1 hoặc loại tiểu đường 2, tiểu đường thường là bệnh tiểu đường, nhưng nó mang lại những tác động ngay lập tức và lâu dài về sức khỏe cho cả mẹ và trẻ em. ở Hoa Kỳ, GDM ảnh hưởng giữa 6% và 9% thai nhi, với tỷ lệ tăng lên đến độ tuổi trưởng và béo phì. Hiểu rõ tình trạng là thiết yếu để cải thiện khả năng quản lý và có thai mang thai.

Bệnh tiểu đường địa ngục phổ biến như thế nào?

Tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường đã tăng dần trên toàn cầu. Theo Trung Tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật , tỉ lệ trẻ em mắc bệnh tiểu đường tăng dần trên khắp thế giới. [FLT], tăng đến 10% phụ nữ mang thai ở Mỹ. Tốc độ GDM khác nhau đáng kể về chủng tộc, sắc tộc và địa lý. Ví dụ, phụ nữ Á Châu và Tây Ban Nha có một sự đa dạng lớn hơn đáng kể so với phụ nữ da trắng không phải da trắng.

Nguyên nhân tiểu đường địa trạm

Tuy nhiên, khi tuyến tụy không thể duy trì sự tăng huyết cầu, lượng đường trong máu tăng lên để chẩn đoán bệnh tiểu đường dẫn đến bệnh tiểu đường dẫn đến bệnh tiểu đường.

Những yếu tố đóng góp bao gồm:

  • Tăng cân và các cửa hàng béo của mẹ.
  • Viêm thấp cấp kinh niên liên quan đến béo phì.
  • Sự phân chia gen ảnh hưởng đến việc tiết ra insulin và sự nhạy cảm.
  • Các yếu tố môi trường như chế độ ăn uống và sự ngưng hoạt động thể chất.

Yếu tố rủi ro cho tiểu đường bậc nhất

Nhận diện các yếu tố rủi ro giúp các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nhắm vào việc kiểm tra và phòng ngừa.

  • Tuổi phụ hơn 25 năm.
  • thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai (BMI xét nghiệm).
  • Bệnh tiểu đường kiểu 2 hoặc là bệnh tiểu đường cấp độ 1 tương đối với GDM.
  • Trong quá trình mang thai trước đó, GDM có thai hoặc có tiền sử sinh con nặng hơn 9 pound (macrosomia).
  • Thuộc một nhóm sắc tộc có rủi ro cao: Tây Ban Nha, Châu Phi, thổ dân Mỹ, châu Á, hay Thái Bình Dương Islander.
  • Hội chứng buồng trứng đa xúc (PCOS) hoặc các điều kiện kháng insulin khác.
  • Có chẩn đoán tiền tiểu đường hoặc thiếu lượng đường trong máu trước khi mang thai.
  • Dùng một số loại thuốc như bệnh glucococoorticoids, trong thời gian mang thai.

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào

U nang trong quá trình mang thai có thể vượt qua trạng thái tăng lượng strong máu, dẫn đến tình trạng tăng huyết cầu thai nhi tăng cao. tụy của em bé phản ứng với lượng insulin cao, điều này có tác dụng như hóc môn tăng trưởng, điều này có thể dẫn đến tăng lượng bào thai tăng trưởng cao (macrosmita), tăng nguy cơ sinh sản và sinh sản tiểu đường, cho bệnh béo phì, bệnh béo phì và bệnh tiểu đường.

Triệu chứng tiểu đường Gengatal

Nhiều phụ nữ mắc bệnh GDM không có triệu chứng đáng chú ý, vì thế mà việc kiểm tra toàn cầu được đề nghị.

  • Làm tăng thêm sự khát nước (Plydipsia) và miệng khô.
  • Thường xuyên tiểu đường (polyuria).
  • Mệt mỏi và thiếu sức lực.
  • Tầm nhìn bị che mờ (rê).
  • Đau bụng hoặc bị nhiễm trùng tái phát (v.v., đường tiểu hoặc nhiễm trùng).

Vì các triệu chứng không rõ ràng nên chỉ dựa vào triệu chứng thôi thì không đủ để chẩn đoán.

Hình ảnh hoá và chẩn đoán

Những hướng dẫn chuyên môn, bao gồm cả những người từ Đại học Hoa Kỳ có thể được kiểm tra trước tiên trong giai đoạn nhất và sau đó nếu kết quả ban đầu , đề nghị kiểm tra phổ biến về GDM trong vòng 24 đến 28 tuần mang thai.

Phương pháp hai bước

Phương pháp thử nghiệm hai bước bắt đầu với phương pháp thử nghiệm đường huyết (GCT). Người phụ nữ uống một dung dịch đường huyết 50 gram (GTT) được thực hiện. Đối với OGTT, người phụ nữ kiêng ăn qua đêm, uống 100gram chất đạm.

Phương pháp một bước

Ngày càng có nhiều hệ thống chăm sóc sức khỏe đang tiếp nhận lượng OGTT 75-gram, chỉ đòi hỏi sự kiêng ăn và hai giờ. phương pháp này đơn giản hơn và có thể xác định nhiều trường hợp hơn, mặc dù ngưỡng chẩn đoán khác nhau. Cả hai phương pháp đều được xem là hợp lệ khi áp dụng thích hợp.

Name

Quản lý hiệu quả của GDM tập trung vào việc duy trì lượng đường huyết trong phạm vi mục tiêu - theo nghĩa bóng là kiêng ăn < 95 mg/dL và sau một giờ tờ rơi < 140 mg/dL (hoặc hai giờ < 120 mg/dL). Quản lý bao gồm sự kết hợp của tự kiểm soát, liệu pháp dinh dưỡng y học, hoạt động vật lý, và khi cần thiết, thuốc. Hãy hợp tác với một nhà nghiên cứu về hậu cần thiết. Đóng cửa với một nhà nghiên cứu về tâm lý học, và một chuyên gia về ăn kiêng hoặc nghiên cứu tiểu đường hoặc tiểu đường đã đăng ký.

Trình theo dõi máu Glucose

Phụ nữ với GDM được khuyên kiểm tra lượng đường huyết nhiều lần mỗi ngày sử dụng glucomter. lịch trình thông thường bao gồm việc đọc sách kiêng ăn và một hoặc hai giờ sau mỗi bữa ăn. Giữ lại một bản ghi chép kết quả giúp xác định các mẫu và cho phép điều chỉnh đúng lúc về chế độ ăn, hoạt động, hoặc thuốc.

Y học trị liệu

Quản lý đường huyết là nền tảng của việc điều trị GDM. Mục tiêu là cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự tăng trưởng bào thai trong khi kiểm soát các gai máu sau khi ăn.

  • Chọn ra những loại carbon chỉ số ít glycmic như ngũ cốc nguyên hạt, rau đậu, và rau không bột.
  • Phân đôi cacbon cacbon với protein và chất béo tốt để hấp thụ đường huyết chậm.
  • Ăn ba bữa ăn nhỏ và mỗi ngày ba bữa ăn nhẹ, không bao giờ bỏ qua bữa ăn.
  • Tránh dùng các loại ngọt, đồ uống đường và ngũ cốc tinh luyện.
  • Tổng số lượng cacbon chiếm khoảng 175 gram mỗi ngày, trải dài trong các bữa ăn.

Hoạt động thể chất

Tập thể dục điều độ giúp tăng độ nhạy insulin và giảm lượng đường huyết. Phụ nữ không có khả năng sinh sản nên nhắm vào ít nhất 30 phút hoạt động vừa phải trong hầu hết ngày. Các phương pháp an toàn bao gồm đi bộ nhanh, đạp xe, bơi và sinh non. Sinh hoạt nằm thẳng trên lưng sau khi cắt tỉa đầu tiên hoặc có nguy cơ bị ngã. Luôn luôn tham khảo ý kiến outetrin trước khi bắt đầu một chương trình thể dục.

Quản lý thuốc men

Nếu cách sống không đạt được mục tiêu glyclic trong vòng hai tuần, liệu pháp dược học được chỉ ra. Insulin là phương pháp điều trị ưa thích cho GDM vì nó không vượt quá nhau theo số lượng quan trọng. Chế độ thông thường bao gồm nhiều lần tiêm hàng ngày của một phương pháp trung gian (NPH) và hoạt động nhanh (lis, như là part) insulins. Hoặc các tác nhân có khả năng định vị như stylin và glyburide có thể được xem là trong các trường hợp chọn, mặc dù nó không phải là kết hợp hợp với GM trong Liên Hợp Quốc và tiềm năng tương tác với các siêu nhỏ hơn để có khả năng kiểm soát insulin, vì vậy các chất hữu cơ có thể được xác định trước khi tiêm protein và giảm thiểu protein.

Sự hỗ trợ và căng thẳng về mặt tình cảm

Việc nhận chẩn đoán về bệnh GDM có thể là một thách đố về cảm xúc: lo lắng về việc tiêm chích, sợ biến chứng, và gánh nặng của việc quản lý hàng ngày có thể làm tăng sự căng thẳng, điều này có thể làm tăng lượng đường huyết.

Comment

Ngoài nguyên tắc chung, việc chọn thức ăn và thời gian là điều quan trọng.

Carbohydrate: Chất lượng và định lượng

Tập trung vào những loại carbon phức tạp với chỉ số glycycmic thấp. Ví dụ bao gồm các loại rau quả điện tử, rau cải, lúa mạch, bánh mì mì mì, đậu mùa, đậu mùa, khoai tây, khoai tây ngọt, khoai tây và quả dâu. rau không bột như bông cải xanh, ớt, và rau trộn rau quả có thể được ăn tự do.

Ptein

Protein giúp ổn định đường huyết và cung cấp axit amino cho sự phát triển bào thai. Bao gồm các nguồn protein mong manh trong mỗi bữa ăn: gia cầm, cá (tách thủy ngân), trứng, đậu phụ, đậu mùa, rau đậu mùa và sữa sữa ít béo. sữa chua và pho mát nhỏ ở nhà là những lựa chọn rất tốt.

Chất béo bổ dưỡng

Chất béo không bão hòa từ avocado, hạt, hạt ô liu, dầu ô-liu và cá mập (salmon, sardines) hỗ trợ cho tim khỏe mạnh và kéo dài sự satity.

Ý tưởng mẫu về bữa ăn

  • Nhanh: Hai trứng chiên với rau bina và nấm, một lát bánh mì nướng mì nướng, và một quả táo nhỏ.
  • bleft: hạnh nhân và quả lê nhỏ.
  • (FLT:0) salad lớn với gà nướng, gà nướng, cà chua anh đào, dưa leo, và vinaigrette; bên cạnh quinoa.
  • Sau khi ăn chay: ) sữa chua Hy Lạp với một muỗng xà phòng hạt chia và một vài quả việt quất.
  • Bữa tối: Cá hồi nướng với aparagus và nửa tách gạo hoang dã.
  • Chào buổi tối: bát nhỏ pho mát tiểu với dâu thái lát.

Nước cũng quan trọng: chọn nước, trà không đường, hay chất hòa lẫn thay vì nước trái cây hoặc soda.

Các chỉ dẫn và tiền đề

Hoạt động cơ thể thường xuyên bổ sung cho chế độ ăn uống. Hiệp hội chẩn đoán của Mỹ khuyên ít nhất 150 phút tập luyện vừa phải mỗi tuần, có thể chia thành 30 phút phiên họp 5 ngày mỗi tuần. Luyện tập giúp hạ lượng đường huyết bằng cách tăng lượng đường huyết bằng cách tăng lượng đường huyết và cải thiện hoạt động insulin. Đối với phụ nữ mới tập thể dục, bắt đầu với 10 đến 15 phút và tăng thời gian. Luôn luôn theo dõi các tín hiệu cảnh báo như là thở nhanh, co thắt, hoặc xuất huyết bất thường. Nếu có bất cứ trường hợp nào xảy ra, ngừng hoạt động của nhà cung cấp dịch vụ y tế.

Có khả năng có sự trùng khớp giữa tiểu đường địa trạm

Khi không được quản lý tốt, nó có thể gây ra biến chứng ngay lập tức và lâu dài cho cả mẹ và con.

Phép nhân

  • Rối loạn huyết áp có thể ảnh hưởng đến nhiều hệ thống nội tạng và cần thiết để sinh khẩn cấp.
  • Giao hàng kiểu Caesarean:) do kinh nguyệt, nguy cơ phẫu thuật có thể tăng đáng kể.
  • Loại 2 tiểu đường: đạt 50% phụ nữ mắc bệnh GDM phát triển loại 2 đến 10 năm sau sinh.
  • Khả năng mang thai sau đó cao, ước tính là 30% đến 70%.

Các bệnh rối loạn về bào thai và thai nhi

  • Macrosomia: trọng lượng sinh sản vượt quá 4 gram (4 gram), tăng nguy cơ bị đau vai, gãy xương chậu và chấn thương lúc sinh.
  • Neo bào thai giảm đường huyết ) sau khi sinh, lượng insulin cao của trẻ sơ sinh có thể gây giảm nhanh đường trong máu, yêu cầu giám sát và có thể bổ sung đường.
  • Hội chứng đau buồn từ thiện: có thể chỉ ra sự sinh sản trước khi sinh, do biến chứng của mẹ, dẫn đến sự thiếu trưởng thành trong phổi.
  • Chất lỏng và đa xơ cứng: ) có chất blirubin cao và lượng hồng cầu cao thường thấy ở trẻ sơ sinh của các bà mẹ bị GDM.
  • Những nguy cơ chuyển hóa lâu dài: ) trẻ em tiếp xúc với GDM trong utero có nguy cơ béo phì, kháng insulin, và loại 2 tiểu đường sau này trong cuộc sống.

Chăm sóc sức khỏe sau sinh và sau sinh

Sau khi sinh, lượng hóc môn nhau sẽ giảm và lượng đường huyết tăng bình thường trong vòng vài giờ, nhưng những người phụ nữ có GDM vẫn còn nguy cơ cao cho bệnh chuyển hóa chất trong tương lai, và tiếp tục tiếp tục thụ sau sinh bao gồm:

  • Một xét nghiệm dung nạp đường miệng 75 gram được thực hiện từ 4 đến 12 tuần sau khi sinh để loại trừ bệnh tiểu đường dai dẳng hoặc tiền tiểu đường.
  • Thói quen sống lành mạnh: ăn uống thăng bằng, tập thể dục đều đặn và giữ được sức khỏe tốt.
  • Theo dõi thường niên lượng đường huyết trong máu hoặc HbA1c để phát hiện tiến triển để loại 2 tiểu đường sớm.
  • Nói về việc ngừa thai và tái phát nguy cơ mang thai trong tương lai.
  • Sự khích lệ đầy đủ: Việc cho con bú có thể cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể mẹ và giảm nguy cơ bị tiểu đường loại 2 trong người mẹ, đồng thời cũng mang lại lợi ích về mặt trao đổi chất cho con.

Phòng ngừa tiểu đường địa trạm

Đối với phụ nữ dự định mang thai, việc tối ưu hóa sức khỏe trước khi thụ thai có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng GDM.

Kết luận

Bệnh tiểu đường thường gặp nhưng có thể kiểm soát được tình trạng này đòi hỏi phải được chăm sóc tích cực trong suốt quá trình mang thai và hơn thế nữa. và sau đó là các cột trụ của quản lý GDM thành công với sự hỗ trợ và thông tin thích hợp, hầu hết phụ nữ bị tiểu đường di căn đi đến nơi sinh và chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sức khỏe của mình.

Để biết thêm thông tin, hãy tham khảo ý kiến về Hiệp hội của CNC [FLT:], và Đại học Hoa Kỳ [FLT: 1] [FLT:], [FLT: 5], [FLT:], và [FLT:] Đại học của phái phụ trách ngành sản xuất và Gynecist . Luôn luôn luôn thảo luận kế hoạch chăm sóc sức khỏe cá nhân của bạn với nhà cung cấp y tế.