Khoa học đằng sau trà Chamomile và bộ máy quản lý

Name

Nghiên cứu tạo ra chất lỏng cho thấy chamomile có thể làm tăng độ tiết ra glucagon-olucide-1 (GLP-1) chất kích thích insulin tiết ra và ngăn chặn glucagon. Một nghiên cứu động vật tìm thấy rằng biểu hiện cảm nhận cảm ứng gluclei đã được dự đoán bằng tia XP-1 là tiểu cầu, cải thiện lượng insulin không được hấp dẫn. Trong khi dữ liệu của con người đang chờ đợi, nó biểu hiện một biên giới tự nhiên cho phép chuyển đổi định dạng GLP-1.

Xem lại bằng chứng khoa học

Trong khi phần lớn nghiên cứu ban đầu được tiến hành trên động vật, thử nghiệm trên người đang cung cấp thêm dữ liệu cụ thể.

• Nghiên cứu động vật học:). Các con chuột tiểu đường cho thấy việc chiết xuất hoa cúc cho thấy sự giảm thiểu trong việc kiêng ăn chất đường huyết đến 30% và cải tiến trong hồ sơ li-dáp (từ dưới đến ba đường, chất béo). Các tế bào hạt tiểu hành tinh xuất hiện tốt hơn, ít gây tổn thương về oxy và chất insulin cao hơn.
• Thử nghiệmHuman:) Một thử nghiệm kiểm soát ngẫu nhiên với 64 loại 2 người tham gia tiểu đường phát hiện rằng uống ba tách trà hoa cúc mỗi ngày trong tám tuần dẫn đến giảm đáng kể trong HbA1c (từ 8.2% đến 7. 5) so với nhóm kiểm soát. Mức insulin giảm xuống 12%, và HOMA-IR cải tiến 18%. Một nghiên cứu khác cho biết rằng việc tiêu thụ hoa cúc giảm thiểu nhanh nhất xuống 15% sau bữa ăn chính thức ăn.
• lợi ích viêm mạch máu:), thường được tăng trong tiểu đường.
• phòng chống bệnh lây nhiễm:) Một số nghiên cứu cho rằng việc chống bệnh lậu có thể bảo vệ tuyến tiền liệt (bệnh thận) bằng cách giảm proteinuria và xơ hóa gen, cũng như bệnh tiểu đường qua sự bảo vệ thần kinh chống oxy-tidate. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy việc chiết xuất võng mạc ngăn ngừa sự tổn thương trong tiểu đường, gợi ý về lợi ích của bệnh tiểu đường.

Để tìm hiểu sâu hơn về dữ liệu lâm sàng, độc giả có thể nói đến bài phê bình toàn diện ) trong [FLT:] gần đây hơn 2019 lần xem xét về hiệu ứng chống bệnh hóa sinh của chamomile ).

• chất ngủ được bảo quản:) hiệu ứng giảm nhẹ của Chamomile, được điều hòa bởi chất an thần kết hợp với thụ thể GABA, giúp những người bị bệnh tiểu đường, những người phải vật lộn với chứng mất ngủ hoặc khó ngủ - một yếu tố nguy cơ kháng insulin và tăng HbA1c.
• Sức khỏe của loài động vật có vú (FLT:0):); ) Sự phân chia khí tiểu đường ảnh hưởng đến 50% các bệnh tiểu đường lâu dài, gây ra việc làm cho dạ dày trống rỗng, mất nước, và sự giãn nở của chất kháng viêm (FLTTTT).
• Bảo vệ vi khuẩn: ) Bằng cách giảm lượng cholesterol LL, triglycerides, và căng thẳng oxy hóa, hoa cúc giảm nguy cơ mắc bệnh tim - nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong tiểu đường.
• Giảm thiểu lượng chất hữu cơ:) căng thẳng kinh niên nâng cao độ nguy cơ của chất gluconeogenesis và kháng insulin tệ hơn.
• Các cuộc nghiên cứu về động vật cho thấy việc giảm căng thẳng do tuyến yên, xơ hóa và protein gây ra.

Chamomile là một phần của kế hoạch chăm sóc sức khỏe cân đối

Điều quan trọng là nhấn mạnh rằng trà hoa cúc không phải là một sự thay thế phương pháp điều trị y khoa thông thường ). Việc quản lý tiểu đường đòi hỏi phương pháp điều trị đa chiều: kê thuốc (metformin, insulin, etc.), một chế độ ăn uống thăng bằng chất xơ và chất lượng thấp [FLT: 1], hoạt động thường xuyên (khoảng 150 phút tập thể dục vừa phải mỗi tuần), quản lý cân nặng và theo dõi thường xuyên mức độ của lượng đường huyết, huyết áp suất và môi miệng.

Hãy nghĩ về nó như một thành phần trong một công cụ tương tác với các cách sống dựa trên bằng chứng khác: ngủ đầy đủ (7–9 giờ), kỹ thuật quản lý stress (ý thức, yoga, tập thở), giữ cho nước uống, hạn chế rượu và tránh hút thuốc. Dùng chamomile có thể tăng lợi ích của chăm sóc tiêu chuẩn mà không đưa ra những rủi ro đáng kể khi ăn kiêng.

Nghiên cứu và hướng dẫn tương lai

Cộng đồng khoa học vẫn đang làm sáng tỏ tiềm năng của chamomile.

• Sự tăng cường khả năng sinh học (FLT:0]:) Apigenin và luteolin có độ bền miệng thấp do khả năng hấp thụ miệng thấp và trao đổi chất nhanh chóng. Khả năng nghiên cứu đang điều tra sự đồng quản lý với ống dẫn (mormical) hoặc dạng lipominal để cải thiện khả năng phơi nhiễm hệ thống.
• Các hỗn hợp giữa người máy: kết hợp các hàng rào với các loại thảo dược khác như quế, fenugreek, berberine, hoặc tumeric cho hiệu ứng glycmicic cao hơn. Dữ liệu sớm cho thấy sự tăng cường hay ức chế alpha-glucoda.
• Kết quả lâu dài: ) Cho dù việc sử dụng tuyến chamomile bền vững có thể giảm các biến chứng liên quan đến tiểu đường như các biến cố tim mạch, bệnh lý, bệnh cơ quan thần kinh và sự thông cảm thần kinh.
• Sự điều chỉnh vi mô: ) Chamomile có thể ảnh hưởng tích cực đến sự kết hợp của vi khuẩn ruột, tăng sản xuất axit béo ngắn.
• Những nghiên cứu về cách phân tích theo định nghĩa [FLT: 1) định nghĩa việc hấp thụ nước hoa quả tối ưu dựa trên di truyền, ruột và độ nghiêm trọng tiểu đường. Những nghiên cứu về di truyền có thể nhận dạng những người phản ứng và những người không dùng chất chống thấm.