Loại tiểu đường 1 là một tình trạng tự miễn dịch kinh niên làm gián đoạn khả năng sản xuất insulin của cơ thể. bất chấp hàng thập kỷ của các cuộc nghiên cứu và chiến dịch nhận thức công cộng, tình trạng bị che phủ bởi những sự hiểu lầm và những định kiến tai hại. những quan niệm sai lầm này không chỉ phá hoại những cuộc đấu tranh hàng ngày của những người bị tiểu đường loại 1 mà còn tạo ra những rào cản không cần thiết cho sự đồng cảm, hỗ trợ và chăm sóc đúng đắn. bằng cách làm rõ ràng những sự kiện và loại bỏ những khuôn mẫu thông thường, chúng ta có thể xây dựng một cộng đồng có nhiều thông tin và lòng trắc ẩn hơn cho tất cả mọi người bị bệnh này ảnh hưởng bởi căn bệnh này.

Hiểu loại 1 tiểu đường: Cơ bản

Loại 1 là rối loạn tự miễn dịch, trong đó hệ miễn dịch tấn công nhầm và phá hủy các tế bào insulin trong tuyến tụy. Nếu không có insulin, cơ thể không thể chuyển chất đường trong máu vào tế bào để lấy năng lượng, dẫn đến mức độ cao nguy hiểm đường huyết. cơ bản là khác với tiểu đường 2 loại, thường liên quan đến kháng insulin và thường liên quan đến các yếu tố sống như ăn kiêng và tập luyện thói quen.

Bệnh tiểu đường loại 1 thường xuất hiện bất ngờ, với những triệu chứng như là cơn khát quá độ, thường xuyên tiểu tiện, mất cân nặng, mệt mỏi và mù mờ. Điều này thường xuất hiện ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn, nhưng nó có thể phát triển ở bất cứ lứa tuổi nào - một thực tế là nhiều người vẫn không nhận ra.

Điều quan trọng là nhận ra rằng tiểu đường loại 1 không phải là lựa chọn hay kết quả của sự thất bại cá nhân.

Những hiểu biết sai thường gặp về loại 1

Dù có bằng chứng rõ ràng về y học, những sự sai lầm phổ biến vẫn tiếp tục lan tràn, nhưng những sự hiểu lầm này có thể dẫn đến những lời khuyên tai hại, sự đổ lỗi sai lầm và sự cô lập xã hội cho những người bị tiểu đường loại 1.

Quan điểm 1: Loại 1 gây ra bởi việc ăn quá nhiều đường

Sự kiện có thể bắt nguồn từ sự kết hợp giữa loại 1 và loại 2, cùng với sự nhầm lẫn chung về “gấp đường như một kẻ xấu ăn uống, như là một kẻ xấu xa về đường, nhưng thật ra, loại 1 là một bệnh tiểu đường tự miễn dịch, vì hệ miễn dịch này có thể là nguyên nhân gây ra tuyến tụy, không có lượng kẹo, hoặc loại 2 có thể kích thích phản ứng miễn dịch này.

Quan điểm 2: Những người có loại 1 không bao giờ ăn được những thứ ngọt

Một niềm tin thông thường khác là chẩn đoán tiểu đường loại 1 có nghĩa là mất nhiều đường nhất. trong thực tế, những người bị tiểu đường loại 1 có thể hưởng được những điều ngọt như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, nếu họ điều chỉnh lượng insulin một cách thích hợp, nếu họ điều chỉnh được liều lượng insulin của họ một cách thích hợp, liệu pháp insulin hiện đại và lượng đường phân phối cho phép linh hoạt. chìa khóa là học cách để khớp với chất insulin với các chất béo trong mỗi bữa ăn - một kỹ năng mà những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 phát triển theo thời gian thậm chí không cần thiết có thể dẫn đến cảm giác thiếu hụt và làm cho tình trạng khó khăn hơn để kiểm soát mối quan hệ lành mạnh hơn với các phương pháp điều trị liệu lâu dài.

Quan điểm 3: Loại 1 tiểu đường chỉ là một căn bệnh lúc còn nhỏ

Bệnh này đôi khi được gọi là tiểu đường tự miễn dịch phổ biến ở người lớn (ADA) và thường bị chẩn đoán sai là bệnh tiểu đường loại 2.

Quan điểm 4: Kiểu 1 là nhu mì hoặc dễ kiểm soát

Một số người lầm lẫn xem tiểu đường loại 1 như một vấn đề đơn giản là “xem xét những gì bạn ăn được từ insulin hoặc“ uống một chút chất insulin, nhưng dùng một chút chất insulin có thể dẫn đến việc hạ huyết cầu huyết xuống (huyết tăng đường huyết cao) cả hai đều có những hậu quả nghiêm trọng và dài hạn.

Quan điểm 5: “Thuyết phục kiểu “Sures ”

Phương pháp trị liệu bằng chất insulin tối ưu, nguy cơ biến chứng như bệnh thận, bệnh thần kinh, bệnh tim mạch và các vấn đề về tim mạch vẫn tăng cao, nhưng mục tiêu của phương pháp điều trị insulin là bắt chước việc sản xuất insulin tự nhiên càng gần càng tốt.

Những hình thức ăn vật chất thông thường và những vấn đề cảm xúc

Ngoài những hiểu lầm thực tế, những định kiến về tiểu đường loại 1 có thể gây tổn hại trầm trọng về tâm lý, thường thì những định kiến này cho thấy tình trạng này là một sự suy đồi về đạo đức hoặc một dấu hiệu của sự yếu đuối cá nhân, dẫn đến sự kỳ thị, đổ lỗi và sự cô lập xã hội.

Kiểu dáng 1: Người có loại 1 là yếu hoặc không thể chạy

Một số quan sát viên nhận thức được nhiệm vụ quản lý hàng ngày - chích, tiêm, bơm báo động - như là bằng chứng của sự yếu đuối hay không có khả năng. thực tế, quản lý tiểu đường 1 đòi hỏi sự sửa chữa phi thường, tính kiên cường và tính kiên cường, và các kỹ năng giải quyết vấn đề. những người với tình trạng này thường mạnh hơn, có tổ chức hơn, và ý thức nhiều hơn về cơ thể của họ hơn bạn bè của họ. sự yếu kém về sức khỏe tinh thần và cảm xúc cần thiết để cân bằng nhu cầu của tiểu đường với công việc, trường học, và giải trí.

Kiểu 2: Loại 1 tiểu đường là kết quả của những lựa chọn sai lầm

Có lẽ đây là một định kiến tai hại nhất: Khi người ngoài cho rằng một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 “không thể tập thể dục nhiều đường, hoặc không thể thực hành đủ, thì người ta cho rằng người đó có thể gây bệnh cho mình, khiến người ta cảm thấy tội lỗi, hổ thẹn và tránh bị bệnh lý, thậm chí còn báo cáo rằng những trẻ em bị bệnh tiểu đường loại 1 đã bị những người lớn khác xét đoán là ăn kiêng hoặc lối sống của trẻ em.

Kiểu hình 3: Những người với loại 1 không thể tham gia vào các công việc thể thao hoặc tích cực về tính chất

Một định kiến khác là tiểu đường loại 1 áp đặt giới hạn nghiêm ngặt về thành tích thể chất. tuy nhiên, nhiều vận động viên hạng nhất thế giới - bao gồm những vận động viên huy chương vàng Olympic, những người chuyên nghiệp vận động viên cyclist, và những người chơi máy NFL - có loại 1 tiểu đường. với việc quản lý kỹ lưỡng mức độ đường huyết (FL: 0) trong khi tập thể dục, mỗi cá nhân có thể tham gia vào hầu hết các môn thể thao hay sự nghiệp đòi hỏi thể thao.

Kiểu dáng thứ 4: loại 1 tiểu đường là khó hiểu

Một số người vẫn tin rằng bệnh tiểu đường có thể “được cứu khỏi người khác, vì người khác hiểu sai về từ ngữ này, có lẽ vì họ không hiểu rõ về từ ngữ“ tự động có những ký ức mơ hồ về bệnh như cúm; bệnh tiểu đường 1 không thể lây qua nước bọt, máu, hay bất cứ chất lỏng nào khác của cơ thể; việc giải thích những điều hoang đường này đặc biệt quan trọng trong các trường học và nơi làm việc, nơi mà sự lo lắng không cần thiết có thể dẫn đến việc loại bỏ hoặc bảo vệ hành vi.

Sống với những tiểu đường loại 1: Quản lý hiện đại và vận động thực tiễn

Dù gặp nhiều thử thách, nhiều người bị tiểu đường loại 1 không những sống sót mà còn phát triển mạnh.

Name

Kiểm tra huyết thanh thường xuyên là nền tảng của bộ quản lý tiểu đường loại 1. Kiểm tra nhãn truyền thống đã được bổ sung phần lớn bởi máy theo dõi huyết áp liên tục (CGM) như hệ thống giám sát kỹ thuật huyết thanh lặt vặt G7 hay FreeStle. Các thiết bị kiểm tra nhãn cầu truyền thống cung cấp các thông tin thực và mũi tên xu hướng, cho thấy rằng đường máu đang tăng, giảm hay ổn định. Khi kết hợp với máy bơm insulin, CGM có thể tạo một hệ thống đóng cửa (thường gọi là tuyến tụy nhân tạo) tự động điều chỉnh insulin. Các công nghệ này tự động điều chỉnh lượng tính bằng tay nhưng vẫn cần thiết để tạo ra các dữ liệu có thể thực hiện các lựa chọn mạnh mẽ về các thức ăn và luyện chất insulin.

Giao hàng Insulin: Máy bơm và nhiều máy lọc nhiều ngày

Một số người thích dùng chất insulin trong nhiều lần tiêm hàng ngày (MDI) với một chất insulin có độ pha loãng và chất hữu cơ hoạt động nhanh trong bữa ăn. Một số người chọn máy bơm insulin để cung cấp một luồng đều đặn chứa insulin nhanh và có thể được lập trình với tốc độ khác nhau. bơm thường dễ dàng hơn trong bữa ăn và tập thể dục, trong khi người dùng MMI có thể tìm thấy chất kích thích đơn giản và công nghệ thấp hơn.

Đếm và dinh dưỡng từ thiện

Tính toán chất lượng cabohydrate là một kỹ năng quan trọng cho bất cứ ai dùng liệu pháp insulin đặc biệt, bằng cách ước lượng gram cacbon trong bữa ăn, người đó có thể tính toán một liều lượng chất béo thích hợp, không có nghĩa là tránh chất carb - người với loại 1 tiểu đường có thể ăn bánh mì, mì ống, trái cây và ngay cả tráng miệng - nhưng nó cần sự nhận thức và toán học.

Tập thể dục và hoạt động thể chất

Tập thể dục thường cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát đường huyết, nhưng cũng đưa ra những thách thức độc đáo. Thí dụ, tập luyện aerobic có thể làm giảm đường huyết một cách nhanh chóng, trong khi hoạt động thiếu máu nặng có thể gây ra sự tăng tính tình trạng tạm thời. Những người bị tiểu đường loại 1 cũng học tập kiểm tra lượng đường trong khi, và sau khi tập thể dục, điều chỉnh insulin, điều chỉnh liều lượng chất hữu cơ, và tiếp tục nhanh chóng dùng chất cacbon trong tay. Nhiều vận động viên loại 1 có cùng một chiến lược, chứng tỏ tình trạng không phải là rào cản để đạt hiệu suất cao nhất. [FL: 0] [FH: 1] [FN] cho phép tập trung vào việc điều chỉnh một cách cụ thể, chú ý là một phương pháp đặc biệt để kiểm tra tiểu đường, và chú ý đến việc lập kế hoạch, và đặt dấu hiệu quả của tiểu đường tiểu đường.

Sức khỏe tâm thần và sự hạnh phúc về tình cảm

Tình trạng này có thể dẫn đến tình trạng suy nhược tiểu đường, bị kiệt sức và kiệt sức, có nhu cầu về sức khỏe, và việc kết nối với những người khác qua mạng hoặc những nhóm hỗ trợ (như những người bị bệnh tiểu đường 1 hay bị bệnh JDF) hoặc 1 tiểu đường có thể giảm cảm giác cô lập.

Các phép nhân và biện pháp phòng ngừa dài

Tuy nhiên, mức độ máu cao có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến mức kiểm soát chặt chẽ các mạch máu, như các nghiên cứu quan sát như là bệnh lý và sự kết hợp Trial (CCT). Kiểm tra thường xuyên với một kết quả cuối cùng, bác sĩ tâm lý, bác sĩ thẩm định thẩm mỹ và phương pháp thẩm mỹ, và phương pháp thẩm mỹ về thẩm mỹ.

Kết luận: Hướng đến sự hiểu biết và hỗ trợ lớn hơn

Bệnh tiểu đường loại 1 không chỉ đơn giản là vấn đề đường huyết, mà còn là tình trạng tự miễn dịch đòi hỏi phải có ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong đời sống của một người.

Giáo dục là công cụ mạnh mẽ nhất chúng ta có. chia sẻ thông tin chính xác về tự miễn dịch của căn bệnh, thực tế của quản lý hiện đại, và trọng lượng cảm xúc của sự cảnh giác có thể phá vỡ rào cản. hoặc bạn là thành viên gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, giáo viên, hoặc chính sách, bạn có thể tạo ra sự khác biệt bằng cách lắng nghe mà không có sự phán đoán, hỗ trợ thực tế, và cổ vũ cho các chính sách riêng biệt như cho phép các nguồn cung cấp tiểu đường trong lớp hoặc cung cấp chỗ ở hợp lý.