Hiểu tính dung nạp và vai trò của pho mát

Chứng không dung nạp đường ống (huyết dung nạp đường trong sữa và sản phẩm bơ). Triệu chứng như là chất Blolom, khí ga và sự khó chịu bụng có thể xảy ra sau khi tiêu thụ bơ tiêu chuẩn. May thay, nhiều pho mát tự nhiên chứa rất thấp lactose, đặc biệt là những loại cũ mà phần lớn chất đường được chuyển hóa sang axit sa mạc hóa trong quá trình chuyển hóa. Tuy nhiên, pho mát tươi và pho mát xử lý thường giữ được nội dung cao hơn. Việc làm phô mai ở nhà cho bạn kiểm soát các thành phần của mình và cho phép sản phẩm này được sản phẩm không có chất đường.

Bằng cách sử dụng sữa không đường như một nền tảng, bạn loại bỏ nguồn gốc chính của lactose. thêm vào đó, sự giáo dục và lên men trong pho mát làm cho việc phân hủy thêm bất kỳ đường thừa nào, sản xuất một pho mát nhẹ nhàng hơn trên hệ tiêu hóa. bài báo này hướng dẫn bạn làm chủ nghệ thuật của pho mát không có đường tự chế, từ việc chọn sữa đúng để dự trữ sản phẩm cuối cùng của bạn.

Tại sao bạn tự làm pho mát tự do cho mình?

Phô mai tự làm ra cho người ta nhiều ưu điểm:

  • Cost-Effective:) Một gallon sữa sản xuất một lượng lớn pho mát với một phần chi phí của phô mai đặc biệt.
  • Bạn tránh những người bảo vệ, chất làm đồ đắp và chất làm trống.
  • Cà chua có thể dùng: hàm lượng muối, thảo mộc, gia vị, và thậm chí hút thuốc theo ý thích của bạn.
  • :) Không gì sánh bằng vị phô mai làm cách đây vài giờ.
  • Hiểu được nghệ thuật làm phô mai giúp bạn quý trọng khoa học sữa.

Những tiện nghi thiết yếu và trang bị

Chọn sữa đúng

Nền tảng của bất kỳ loại phô mai ngon là sữa, với phô mai không đường, bạn có hai lựa chọn chính:

  • Sữa bò Tự do: ) Đây là lựa chọn đơn giản nhất. Hầu hết các cửa hàng tạp hóa mang đầy đường, 2% hoặc sữa bơ. Những sữa này đã được dùng để phân hủy chất hữu cơ để phân hủy lactose thành chất lắc và chất kích thích. Chúng hoạt động gần giống nhau để làm sữa thường xuyên trong việc làm pho mát, mặc dù lượng đường có thể cần điều chỉnh mức độ muối.
  • Không may, sữa Ultra đấu tranh để tạo ra một công ty có khả năng quản lý bởi vì các protein nhiệt độ cao. Nếu có thể, hãy dùng sữa không có đường ULT. Nếu chỉ có thể, bạn vẫn có thể làm phô mai mềm như ricott or lah, nhưng pho mát có thể cần thêm chất lỏng để giúp làm tan.
  • Sữa tươi - Bassed: Soy, hạnh nhân, yến mạch, hay sữa dừa có thể được dùng, nhưng pho mát kết quả sẽ khác nhau. những sữa thiếu chất lỏng này tạo nên cấu trúc cong thật. Thêm vào đó là agar agar, caradenan, hoặc men dinh dưỡng thường cần thiết.

Thuốc chống đông máu: Rennet và acid

Làm phô mai phụ thuộc vào việc đông máu (động vật hoặc vi khuẩn) hoặc axit (như nước chanh ép hoặc giấm) để đông lạnh sữa.

  • Rennet: Phục hồi truyền thống bắt nguồn từ dạ dày con, nhưng có khả năng tái tạo vi sinh vật ăn chay rộng rãi. Rennet sản xuất một lý tưởng có thể được cắt cho hầu hết các loại phô mai. Đối với pho mát không dùng lactose, dùng chất lỏng hoặc bảng lại tùy theo hướng dẫn gói.
  • Sự kết hợp đã được tạo ra: nước chanh, giấm trắng, hay axit citric. pho mát đông (như ricotta, paner, và gà nướng tươi) thì nhanh hơn và dễ dàng hơn, nhưng chúng cũng có thể có vị chua mềm hơn.

Muối và ruồi

Muối vừa là chất làm tăng mùi vị vừa là chất bảo quản. Hãy dùng muối không lọc (kosed, biển hay muối pho mát) để tránh hương vị hóa học. Các loại bổ sung tùy chọn gồm rau củ khô (hay rau thơm, rau thảo thảo mộc, thảo mộc), gia vị (bầm đen, ớt ớt, ớt tây), tỏi, tỏi tươi, xúc xích, thậm chí còn có mùi ớt bột ớt.

Danh sách trang thiết bị

  • Cái nồi thép không rỉ lớn (có ít nhất 6 mực)
  • Nhiệt kế phô mai (hãy đảm bảo nó có thể đọc từ 40 °F đến 200 °F)
  • Dao dài hay là bồ câu cắt tóc
  • Khăn trải phô mai hay bơ muslin
  • Colander hay căng thẳng hơn
  • Làm tiệc cưới và chén
  • Mum dính nước
  • Mốc hay ấn (tùy chọn cho những pho mát cứng hơn; một colander với khăn trải phô mai làm việc cho phô mai mềm)
  • Cái bát lớn để lấy cái ấm

Khoa học về làm pho mát: Ăn mòn và uốn nắn

Khi bạn thêm axit hoặc thuốc bổ vào, thì chất lỏng này giúp bạn dễ bị nhiễm trùng, chất lỏng chủ yếu là nước, chất béo và chất đạm (clud và chất béo). Khi bạn thêm axit hoặc chất béo, chất hữu cơ, chất hữu cơ sẽ làm giảm cân và chất kết dính, chất béo và nước để tạo thành chất gel (cry), chất lỏng trong suốt còn lại chứa nước, chất béo, chất béo, chất béo và chất đạm không đường. Trong sữa không có đường, chất đường trong sữa đã được tách thành đường đơn giản và chất lỏng, chất lỏng này có thể chứa chất béo thay vì chất đường, nhưng chất lỏng tự làm mềm sẽ được miễn phí. Sau đó, chất béo sẽ được kích thích thêm, chất béo bổ và chất béo bổ béo, chất béo của pho mát sẽ giảm béo và giảm béo.

Làm bánh phô mai tự do ở nhà

Công thức này sản xuất một loại phô mai mềm mại, có thể ăn được giống như pho mát hoặc kem của một nông dân mới trồng, rồi bạn có thể dùng nó để lấy pho mát làm pho mát làm công ty.

Bước 1: Chuẩn bị sữa

đổ 1 gallon sữa nguyên chất lactose vào một bình sữa sạch. Nhiệt độ từ từ trên nhiệt độ vừa vừa thấp, khuấy động thỉnh thoảng để ngăn nhiệt độ nóng nóng. Dùng nhiệt độ để làm cho sữa nguội lại [F:0] 185 ° F(85 °C). [FLT: 1] Đừng nấu sôi. Nếu vô tình quá nóng, hãy bỏ nhiệt độ và cho phép nó nguội lại, nhưng tránh thay đổi nhiệt độ nhanh.

Bước 2: Pha-ra-xít hóa và phối hợp

Một khi sữa lên tới 185 °F, hãy lấy bình nước nóng ra. thêm 1 cốc nước chanh tươi hoặc giấm trắng trong khi khuấy nhẹ. bạn sẽ thấy ngay sữa tách thành những cái kẹo trắng và những cục vàng nhạt màu vàng nhạt. nếu không được phát ra sau 1 phút, thêm 1 muỗng axit vào đó.

Bước 3: Thêm Rennet (Tiệm làm pho mát rắn chắc)

Nếu bạn muốn một pho mát có thể được cắt lát, tan 1 lượng trà trong ly nước lạnh, không được bôi trơn, sau khi đã thêm axit, và các cục đậu được dùng để làm cho hỗn hợp lại, và sẽ khuấy động lại với chuyển động lên xuống trong 30 giây, rồi dừng lại.

Bước 4: Cắt ngang

Dùng một con dao dài, cắt khối u thành khối vuông 1 inch, để cho các khối này được giữ lại trong 5 phút để cho các bề mặt cắt ra để chữa lành.

Bước 5: Làm đầu tiên

Hãy trở lại nồi nóng thấp. Từ từ sưởi ấm những người cong và khi trời còn ấm [FLT: 0] 105 ° F [40 °C], lấy khoảng 20 đến 30 phút.

Bước 6: Sửa chữa và rửa sạch vết nhơ

Hãy xếp một cái giường với hai lớp khăn trải pho mát, rồi đổ nước lên một cái bát lớn, đổ nước muối và hơi ẩm vào trong bụng, rồi đổ nước vào trong 5 phút, rồi lấy những miếng che mát và rửa những miếng đệm dưới nước lạnh chảy trong 30 60 giây.

Bước 7: Muối và hương liệu

Chuyển đổi các chất liệu bị cạn vào một tô trộn muối (bắt đầu với 1 lượng trà để điều chỉnh). Thêm vào đó có thảo dược hay gia vị. Để dùng phô mai, có thể làm kem, bột trộn với tay hoặc muỗng. Để làm cho phô mai ép, bỏ qua bột nhào và in.

Bước 8: Ấn và cạo

Để tạo ra một pho mát khối, hãy để những miếng muối trong khuôn phô mai (hoặc một miếng dán nhỏ bọc pho mát), gấp vải trên mặt và đặt một khối (một lọ chứa nước làm việc tốt) trên đầu. Ấn vào tủ lạnh trong 4 giờ sáu giờ. Bạn càng bấm, pho mát cứng và khô hơn.

Vấn đề khó giải quyết

Các chất lỏng quá mềm hoặc mềm: Bảo đảm bạn đun nóng sữa đến nhiệt độ chính xác.

Người Che có vị chua quá:) Làm cho những người đầu gối trở nên cứng hơn với nước lạnh sau khi thoát nước. bạn cũng có thể ngâm những miếng đất trong nước đá trong 10 phút, sau đó hút nước một lần nữa.

Không đủ để cung cấp phương pháp cong: sữa không có chất đạm thấp hơn một chút. Hãy dùng sữa nguyên chất thay vì chất béo thấp để tối đa hóa sản lượng.

Các chất lỏng cao su: ) quá nhiều hoặc quá nóng có thể gây ra sự cứng nhắc.

Biến thế: Làm phô mai tự do Loctose khác

Name

Sau khi làm phô mai tươi, bạn có thể hâm nóng lại (nếu không quá axit) cho tới 155 °F và thêm một chút nước chanh ép vào để làm tan chảy những protein còn lại, sản xuất một lượng nhỏ ricotta, kết hợp với những miếng nhựa tươi để làm lan rộng thêm.

Lictose- Free Mozzarella (Cấp tiến nhanh)

Nó cần phải điều khiển nhiệt độ cẩn thận và điều khiển lại, làm cho những cái bình dưỡng da như ở trên nhưng dừng lại sau khi nấu những cái bánh, rồi kéo dài, sau đó lò vi sóng trong 30 giây, cho đến khi chúng đạt tới 135 độ F và trở thành co giãn. Knead với đôi tay đeo găng như kẹo dẻo, thêm muối và thảo mộc. kéo và hình thành những quả bóng. tốt nhất là với sữa không dùng đường sữa không đường sữa tươi mà không được bơm quá nhiều chất lỏng.

Cửa sổ tự do Lictse-free

Quần áo là công thức làm bằng đá nhưng được ép rất nhiều thêm nước chanh và nước ép qua đêm.

Dùng sữa hộp cây để làm pho mát tự do Loctose

Đối với những người tránh sữa sữa không được ăn, sữa trồng có thể biến đổi thành một sản phẩm có vị ngọt giống như pho mát, mặc dù nó không hoạt động chính xác như pho mát bơ sữa, và một công thức đơn giản dùng kẹo bạc hay bột gạo có thể sản xuất một chất béo có vị ngon, chẳng hạn, chất pha trộn 2 cốc, 1 tách trà chanh, 2 muỗng trà muối, 1 viên thuốc giảm đau (mở và bột rỗng).

Nấu ăn và làm tươi mát pho mát tự làm

Pho mát tươi được dùng trong vòng 5- 7 ngày. Lưu trữ trong một hộp đựng pho mát kín hoặc bọc chặt trong giấy nhựa trong tủ lạnh. Nếu bạn muốn làm cho phô mai cũ, hãy nhấn kỹ và sấy khô bề mặt trong 12 tiếng cho đến khi một bánh rind bắt đầu hình thành. Hãy trộn pho mát với sáp pho mát và lưu trữ ở một nơi mát lạnh, ẩm ướt (như một cái tủ lạnh được đóng góp ở 50-55 °F). Pho mát không có đường có thể phát triển một kết cấu chắc chắn và hương vị mạnh hơn hơn 4 tuần. tuy nhiên, sữa không có quá trình làm kem pho mát, quá trình tăng độ có thể vẫn còn có thể làm tăng hương vị.

Những cách ngon miệng để dùng pho mát tự do tự do tự do

  • Ăn bánh mì nướng hoặc bánh quy với mứt sung.
  • Pha trộn xà lách hay đĩa mì.
  • Dùng làm đồ thay thế cho kem phô mai trong bánh phô mai (một chút đường).
  • Hãy ăn và phục vụ với trái cây và mật ong tươi.
  • Nấu chảy thành trứng chiên hoặc trứng chiên.
  • Kết hợp với món Lasagna hoặc vỏ mì nhồi.

Để có món khai vị đơn giản, hãy cuộn miếng phô mai vào tiêu đen nghiền và sữa me tươi, rồi dùng bánh mì nướng.

Những câu hỏi thường xuyên

tôi có thể dùng sữa sữa không đường không? Yes, nhưng pho mát sẽ giảm béo và ít kem hơn. thêm một muỗng bơ hoặc kem để cải thiện kết cấu.

Tại sao pho mát của tôi không bị đông lại?

Có phải sữa không có chất kích thích để tiêu thụ? Có, nhưng nó chứa đường bị vỡ (glucose và gacoctose) và ít cho không có lactose. Nó có thể được dùng trong nướng bánh hoặc làm bằng đường.

Làm thế nào để làm ra phô mai không đường sữa? ) phô mai làm ra nhà thì tươi hơn, chế biến ít hơn, và không có kẹo cao su và không có chất ổn định.

liệu tôi có thể làm phô mai cũ từ sữa sữa không? Có, nhưng bởi vì tuổi già phụ thuộc vào hoạt động vi sinh tiêu thụ lactose, dùng sữa sữa không đường có thể dẫn đến một hồ sơ cấp dưỡng khác nhau một chút.

Tài nguyên bên ngoài

Để biết thêm về tính không dung nạp lactose, hãy đề cập đến Viện làm pho mát (FLT:0). Để biết thêm về chứng bệnh này [FLT: 1]. Để làm phô mai, hãy kiểm tra .com [FLT: 3.] Một công thức hữu ích để sử dụng phô mai tự làm trong một [FL:4] bhd [FLT:] [FLT:] có thể thích ứng với phiên bản freem.

Kết luận

Làm ra phô mai không đường đường sữa ở nhà là một cách thực tế và thỏa mãn để thưởng thức bơ sữa mà không làm tiêu hóa khó khăn. với một vài thành phần cơ bản và sự chú ý cẩn thận đến nhiệt độ và kỹ thuật, bạn có thể tạo ra một pho mát đa dụng cao hơn nhiều so với hầu hết các phương pháp thương mại khác. cho dù bạn thích nó mềm mại, có thể làm ăn được hay không, thì sự kiểm soát là trong tay bạn thử nghiệm với hương vị, chia sẻ với bạn bè, và tự hào về sự sáng tạo của bạn. bây giờ nhà bếp của bạn là một phòng làm pho mát miễn phí.