Table of Contents

Khi bạn đang đối mặt với một căn bệnh, dù là bệnh cảm cúm, bệnh dạ dày, hay bất kỳ loại nhiễm trùng nào khác, quản lý lượng đường trong máu trở nên khó khăn hơn nhiều. đối với những người sống với tiểu đường, hiểu được cách định hướng ngày bệnh không chỉ có ích; mà còn cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và duy trì sức khỏe toàn diện. hướng dẫn toàn diện này sẽ giúp bạn vượt qua mọi thứ bạn biết về việc kiểm tra đường máu khi bệnh.

Tại sao bệnh tật ảnh hưởng đến đường huyết

Khi bạn bị cúm hoặc bệnh khác, cơ thể bạn tiết ra các hóc môn để chống nhiễm trùng, và các hóc môn này tăng mức đường trong máu. phản ứng sinh lý này là một phần cơ chế tự nhiên của cơ chế phòng thủ, nhưng nó tạo ra những thách thức độc đáo cho những người bị tiểu đường.

Trong những tình huống căng thẳng, chất béo (Aurenaline), glucagon, tăng trưởng nội tiết tố và chất béo trong nồng độ đường huyết, đặc biệt là trong khi nhiễm trùng, bệnh nặng hoặc căng thẳng về cảm xúc.

Những hóc môn này khiến insulin hay những loại thuốc khác khó hạ đường trong máu. thậm chí nếu bạn ăn ít hơn bình thường hoặc không thấy thèm ăn, lượng đường trong máu của bạn vẫn có thể tăng lên mức nguy hiểm. trong khi tiểu đường không làm bạn có nhiều khả năng bị cảm hay cúm, nó cũng làm tăng khả năng bị bệnh nặng.

Lập kế hoạch hành động ngày hôm nay

Thời điểm tốt nhất để chuẩn bị bệnh là trước khi bạn bị bệnh. làm việc với bác sĩ của bạn để viết một kế hoạch bệnh ngày để ngăn chặn lượng đường trong máu cao khi bạn bị bệnh, hãy giữ kế hoạch ở nơi tiện lợi, và cho gia đình biết nơi bạn tiếp tục kế hoạch. có một kế hoạch được viết ra loại bỏ việc đoán mò trong thời gian mà bạn có thể không nghĩ kỹ.

Thành phần thiết yếu trong kế hoạch bệnh hoạn của bạn

Trước khi bị bệnh, hãy quyết định với một kế hoạch hành động với đội ngũ y tế gồm có khi nào gọi bác sĩ (trong hầu hết trường hợp bạn nôn mửa hoặc bị tiêu chảy hơn 24 giờ hoặc bị sốt hơn 101 ° trong 24 giờ), bạn thường thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết, thức ăn và dịch trong lúc bạn bị bệnh, cách điều chỉnh insulin hoặc thuốc truyền miệng nếu cần, và khi cần và khi cần kiểm tra chất gây tê.

Hãy thảo luận về những gì trong các loại thuốc chống bệnh cảm, cúm, v.v..., như một số người có thể tăng lượng đường huyết hoặc ảnh hưởng đến các loại thuốc thông thường của bạn.

Sau khi thảo luận về những đề tài này với đội chăm sóc tiểu đường, hãy chắc chắn viết kế hoạch của bạn xuống để tham khảo khi bạn đang bị bệnh, và giữ một danh sách thông tin khẩn cấp như số điện thoại của bác sĩ, một danh sách các loại thuốc bạn đang dùng, và thông tin bảo hiểm của bạn.

Xây dựng bộ phận cung cấp cho ngày bệnh

Việc dự trữ đồ dùng ngày tháng trước khi đến ngày nghỉ sẽ giúp bạn có mọi thứ cần thiết khi bệnh tật đến.

Đó là một ý tưởng hay để thực hiện một kế hoạch ngày bệnh trước khi bạn bị bệnh bằng cách giữ cho các chất lỏng và chất lỏng không đường với 15 gram chất cacbon trong nhà, và có nước tiểu kine thử nghiệm trong nhà của bạn mà không hết hạn. và súp nước ngọt.

Đồ dùng ngày ốm cũng nên gồm có nhiệt kế, thêm chất lượng đường huyết, các dải thử nghiệm kine (đặc biệt quan trọng cho những người bị tiểu đường loại 1), và một bản sao của kế hoạch bệnh nhân ngày hôm nay với số liên lạc khẩn cấp.

Theo dõi đường trong lúc bệnh tật

Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên trở nên nguy cấp hơn khi bạn bị bệnh. Kiểm tra đường trong máu thường xuyên hơn (mỗi 2 đến 4 giờ), cố gắng giữ đường trong máu ở mức ít hơn 200 mg/dL, và có thể có những lúc bạn cần kiểm tra đường trong máu mỗi giờ.

Kiểm tra đường trong máu ít nhất 3 đến 4 tiếng, và thường xuyên hơn, ngay cả trong đêm, nếu nó tăng nhanh.

Giữ sổ sách chính xác

Viết xuống hoặc ghi lại tất cả lượng đường trong máu, thời gian của mỗi xét nghiệm, và các loại thuốc bạn đã dùng. Tài liệu này rất hữu ích nếu bạn cần liên lạc với nhà cung cấp y tế hoặc tìm sự chăm sóc khẩn cấp.

Hãy xem xét việc sử dụng hệ thống giám sát kỹ lưỡng đường huyết (CGM) nếu bạn có thể tiếp cận một hệ thống. Trong khi bệnh, hãy kiểm tra đường trong máu mỗi hai đến bốn giờ với các cảm biến CGM được khuyên, và nếu mức độ không ổn định, hãy thường xuyên kiểm tra, vì việc kiểm tra ban đêm cũng có thể cần thiết. Thiết bị CGM có thể cảnh báo bạn về các xu hướng nguy hiểm ngay cả khi bạn ngủ, cung cấp thêm lớp an toàn trong khi bệnh.

Điều trị các loại thuốc khi bạn bị bệnh

Một trong những lỗi phổ biến nhất mà những người bị tiểu đường mắc phải khi họ bị bệnh là ngăn chặn các loại thuốc của họ.

Tiếp tục uống thuốc giải

Hãy dùng thuốc tiểu đường như thường lệ, và tiếp tục uống thuốc tiểu đường, ngay cả khi bạn nôn mửa và khó ăn uống.

Tiếp tục dùng insulin và thuốc tiểu đường như thường lệ, và kiểm tra đường trong máu mỗi 4 giờ và theo dõi kết quả. thậm chí nếu bạn không ăn bình thường, lượng đường trong máu vẫn tăng đáng kể do phản ứng căng thẳng.

Nếu bạn nôn mửa và không thể uống thuốc, hãy gọi bác sĩ, có thể bạn cần điều chỉnh thuốc.

Khi điều chỉnh thuốc men có thể là cần thiết

Nếu bạn không thể ăn lượng cacbon cacbon bình thường, hãy dùng kế hoạch ngày bệnh hoặc liên lạc với nhà cung cấp, vì có lẽ bạn cần thay đổi liều insulin hoặc liều lượng thuốc tiểu đường hoặc các mũi tiêm khác, đặc biệt nếu bệnh của bạn làm cho đường trong máu cao hơn bình thường.

Với những người sử dụng máy bơm insulin, đừng tháo bơm ra trừ khi bạn tiêm insulin khi bạn đang tắt máy bơm. Loại bỏ máy bơm của bạn mà không có phương pháp vận chuyển insulin có thể nhanh chóng dẫn đến việc tăng mức độ nguy hiểm đường máu và phát triển ketone.

Tầm quan trọng của việc nước rút

Việc tiếp nước đúng cách là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc điều trị bệnh ngày nay cho bệnh nhân bị tiểu đường.

Uống bao nhiêu?

Uống nhiều chất lỏng không đường để giữ cơ thể khỏi bị mất nước, nhắm vào ít nhất 12 lít chất lỏng mỗi ngày.

Hãy chắc rằng bạn nhận đủ nước nên uống nhiều nước, và nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ nước giảm xuống, hãy uống những ngụm nhỏ mỗi 15 phút trong ngày.

Chọn loại tốt

Loại dung dịch bạn nên uống phụ thuộc vào lượng đường trong máu hiện tại. Nếu lượng đường trong máu cao hơn mức mà bác sĩ khuyên (chẳng hạn, 240 mg/dL), uống thêm chất lỏng không chứa đường, như nước hoặc không đường.

Nếu đường trong máu ít hơn 100mg/dL hoặc rơi nhanh, bạn có thể uống các chất lỏng có đường, và cố gắng kiểm tra hiệu ứng của nó trên đường trong máu theo cùng cách bạn kiểm tra các thức ăn khác ảnh hưởng thế nào đến đường trong máu. trong những trường hợp này, soda, nước trái cây, đồ uống thể thao, hoặc chất gelatin thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa nguy hiểm trong khi giữ cho bạn có nước uống.

Tránh uống nhiều chất lỏng có thể làm mất nước, kể cả nước và cà phê miễn phí, thức uống không đường, vì chúng có thể làm mất nước và làm cho việc giữ mức đường trong máu trở nên khó hơn.

Chiến thuật dinh dưỡng trong những ngày bệnh

Ăn khi bị bệnh có thể là một thách thức, nhưng duy trì lượng khí cacbon là quan trọng để ngăn ngừa sự thay đổi đường trong máu và hỗ trợ quá trình chữa lành cơ thể.

Khi bạn không thể ăn đều đặn

Nếu bạn không ăn được, bạn sẽ cần phải ăn hoặc uống khoảng 50 gram cacbon cacbon mỗi 4 giờ, với một số ví dụ bao gồm 1 chứng chỉ của 1 2 tách mứt táo chưa đường hoặc 1 2 tách nước ép trái cây. điều này giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu giảm xuống trong khi cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể bạn để chống bệnh tật.

Nếu bạn không thể ăn những thức ăn thông thường, uống thêm chất lỏng, như súp, đồ uống thể thao, hay sữa, và bạn cũng có thể ăn những thức ăn nhẹ trên bụng, như chuối, gạo, bánh quy, kem, hay nước sốt táo.

Ăn những bữa nhỏ thường xuyên, và ngay cả khi bạn không ăn nhiều, lượng đường trong máu của bạn vẫn có thể rất cao.

Quản lý Nausea và bầu cử

Nếu bạn nôn mửa, đừng uống hay ăn gì trong 1 giờ, hãy nghỉ ngơi nhưng đừng nằm yên, và sau 1 giờ, uống một ngụm soda như sốt gừng mỗi 10 phút - nếu nôn ra, tiếp xúc hoặc thấy người cung cấp của bạn. nôn mửa liên tục có thể nhanh chóng dẫn đến sự mất nước và dao động đường trong máu nguy hiểm.

Đối với những người bị tiểu đường, buồn nôn và nôn mửa, bạn cần duy trì một số lượng cacbon để tránh lượng đường thấp trong máu, nhưng bạn cũng cần tránh quá tải hệ tiêu hóa.

Sự hiểu biết và thử thách cho các sản phẩm của ông

Nếu cơ thể bạn không có đủ insulin, nó sẽ bắt đầu phân hủy chất béo như nhiên liệu, sản phẩm phụ gọi là ketones, mức độ cao của chất gây nghiện trong máu có thể dẫn đến chứng tăng cường sinh học do bệnh bạch huyết.

Khi nào nên kiểm tra các cửa hàng đồ sộ

Nếu bạn dùng insulin, thử nghiệm cho các chất hữu cơ, đặc biệt khi bạn có đường huyết cao, và một số mét đường trong máu có thể đo lượng máu ketones.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1 kiểm tra nước tiểu của bạn để xem có phải là chất hữu cơ không khi đường trong máu là 300 hoặc cao hơn, và gọi bác sĩ nếu bạn có độ trung bình trong nước tiểu cao hoặc lượng đường cao hơn 300 trên hai loại xét nghiệm không phản ứng với insulin và dịch.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, kiểm tra nước tiểu mỗi lần bạn đi tiểu.

Kết quả của thuốc an thần có nghĩa gì?

Kết quả kiểm tra huyết áp thường đến theo phạm vi: âm, dấu vết, nhỏ, bình thường và lớn.

Hiểu được cách giải thích kết quả của ketone và khi tìm kiếm sự giúp đỡ có thể cứu sống. thậm chí nếu bạn cảm thấy tương đối ổn. bệnh cúm có thể tiến triển nhanh và trở nên nguy hiểm đến tính mạng trong vài giờ.

Nhận ra dấu hiệu cảnh báo và khi nào cần tìm sự giúp đỡ

Bệnh tình làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, biết khi nào nên liên lạc với nhà cung cấp y tế hoặc tìm sự chăm sóc khẩn cấp là điều quan trọng để ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng.

Khi nào nên gọi bác sĩ của bạn

Những bệnh nhỏ ở những người bị tiểu đường (thường là trẻ bị tiểu đường loại 1) có thể dẫn đến mức độ cao trong máu và những trường hợp khẩn cấp, vì thế khi trẻ bị bệnh, hãy theo dõi kỹ những dấu hiệu cho thấy chúng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, và bác sĩ sẽ cho bạn biết phải xem có dấu hiệu gì và lượng đường trong máu nào mà chúng đề nghị.

Nếu nhà cung cấp của bạn không liên lạc lại ngay lập tức, bạn có thể cần phải đến phòng cấp cứu, đặc biệt nếu bạn nôn mửa hoặc bị tiêu chảy trong hơn 4 giờ. Đừng do dự tìm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn không thể tiếp cận nhà cung cấp y tế và triệu chứng đang tệ hơn.

Dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp

Hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu có bất cứ điều gì xảy ra: bạn gặp khó khăn trong việc thở, bạn có chất hữu cơ trong nước tiểu, bạn không thể giữ cho bất kỳ chất lỏng nào giảm trong hơn 4 giờ hoặc không thể giữ thực phẩm giảm hơn 24 giờ, bạn giảm 5 pound hoặc nhiều hơn trong suốt thời gian bệnh, lượng đường trong máu thấp hơn 60 mg/dl, hoặc bạn có thể nôn mửa và tiêu chảy nặng trong hơn 6 giờ.

Những dấu hiệu cảnh báo khác cần được chăm sóc ngay lập tức bao gồm sự nhầm lẫn hoặc khó khăn suy nghĩ rõ ràng, nhanh chóng, thở nhanh, mùi trái cây (một dấu hiệu của bệnh giang mai), đau bụng nghiêm trọng, và đường huyết cao không phản ứng với sự can thiệp thông thường của bạn.

Theo dõi thêm trong thời gian bị bệnh

Ngoài việc kiểm tra đường huyết và ketone, còn có những chỉ thị quan trọng khác về sức khỏe để theo dõi khi bạn bị tiểu đường.

Theo dõi nhiệt độ

Kiểm tra nhiệt độ mỗi buổi sáng và buổi tối, như một cơn sốt có thể là dấu hiệu của sự nhiễm trùng. Theo dõi nhiệt độ của bạn giúp bạn và nhà cung cấp y tế hiểu được mức độ nghiêm trọng của bệnh và dù nó đang cải thiện hay đang tệ hơn.

Cơn sốt cho thấy cơ thể bạn đang chống lại một loại nhiễm trùng, nghĩa là các hóc - môn gây căng thẳng có thể tăng và ảnh hưởng đến đường trong máu.

Bộ theo dõi cân nặng

Cân nhắc bản thân mỗi ngày, như giảm cân mà không cần cố gắng là dấu hiệu của sự giảm cân không giải thích được trong khi bệnh có thể cho thấy cơ thể bạn đang phân hủy chất béo và cơ bắp để lấy năng lượng vì chất béo không thể vào được tế bào của bạn đúng cách - dấu hiệu của insulin không đủ.

Việc cân nặng hàng ngày cũng giúp bạn theo dõi việc mất nước, giảm cân nhanh trong một hoặc hai ngày thường là do mất chất lỏng, cần được chú ý ngay lập tức qua việc nạp thêm chất lỏng hoặc trong những trường hợp nghiêm trọng, dịch dịch không đường truyền.

Những chú thích đặc biệt về các loại tiểu đường khác nhau

Trong khi các nguyên tắc tổng quát về việc điều trị bệnh ngày nay áp dụng cho tất cả những người bị tiểu đường, thì có một số cách cân nhắc cụ thể tùy thuộc vào cách bạn điều trị bệnh tiểu đường và bệnh lý.

Kiểu 1 tiểu dụng

Những người bị tiểu đường loại 1 phải đối mặt với những rủi ro đặc biệt trong khi bệnh vì cơ thể họ không sản xuất insulin điều này làm cho sự phát triển ketone có khả năng nhanh hơn và có khả năng cao hơn kiểm tra chất Kone nên được thực hiện thường xuyên hơn và bất kỳ độ cao nào trong ketones đòi hỏi phải nhanh chóng hành động

Không bao giờ ngừng dùng masal (hình ảnh dài) insulin, ngay cả khi bạn không ăn. cơ thể bạn cần insulin này để ngăn chặn sự hình thành của ketone. bạn có thể cần thêm insulin để sửa chữa đường huyết cao và chữa các bệnh nhân, theo kế hoạch ngày ốm hoặc hướng dẫn chăm sóc y tế của bạn.

Kiểu 2 tiểu đường

Những người bị tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 có thể gặp phải mức đường trong khi bị bệnh đặc biệt là khi bị bệnh nặng.

Nếu bạn không dùng insulin, hãy tiếp tục dùng thuốc tiểu đường, ngay cả khi bạn bị bệnh và bị nôn mửa. một số loại thuốc truyền miệng có thể cần điều chỉnh trong khi bệnh, nhưng chỉ nên được thực hiện theo hướng dẫn của nhà cung cấp y tế.

Điều khiển căng thẳng và nghỉ ngơi

Sức khỏe của bệnh tật được tăng thêm bởi sự căng thẳng về tinh thần và cảm xúc trong việc điều khiển bệnh tiểu đường trong thời gian khó khăn này.

Tầm quan trọng của sự nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là điều thiết yếu để hồi phục. và nghỉ ngơi giúp bảo tồn năng lượng. cố gắng nghỉ ngơi giữa các ngân phiếu và các hoạt động không cần thiết.

Tuy nhiên, nếu bạn đang trải nghiệm lượng đường cao trong máu, sự vận động nhẹ nhàng như đi bộ từ từ quanh nhà đôi khi có thể giúp giảm lượng đường trong máu.

Làm lại căng thẳng

Sự căng thẳng của việc bị bệnh cộng với sự lo lắng về việc quản lý đường trong máu có thể tạo ra một chu kỳ nguy hiểm để các hóc - môn gây căng thẳng nâng cao lượng đường trong máu.

Đừng ngần ngại nhờ người thân hay bạn bè giúp đỡ khi có người giúp theo dõi đường huyết, chuẩn bị bữa ăn, hoặc quản lý thuốc men có thể giảm căng thẳng và đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ những công việc quan trọng khi bạn cảm thấy không khỏe.

Dùng quá liều và tiểu đường

Đừng dùng thuốc không được kê đơn trừ khi bạn nói chuyện với bác sĩ trước, nếu không dùng thuốc kháng nguyên có thể ảnh hưởng đến mức đường trong máu.

Thuốc có thể ảnh hưởng đến đường huyết

Nhiều loại thuốc cảm lạnh và cúm có thể tăng lượng đường trong máu đặc biệt là thuốc giả hoặc pheyphrine có thể làm tăng lượng đường hoặc cồn trong máu.

Bệnh Corticosteroids, đôi khi được kê đơn cho các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng hoặc viêm phổi, có thể gây ra sự tăng cao đường trong máu.

Những phương pháp khác an toàn hơn

Hãy hỏi nhà cung cấp y tế hay dược sĩ để đề nghị các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường để chữa cảm cúm. Triệu chứng ho không đường, thuốc giảm đau, thuốc giảm đau, hoặc thuốc giảm đau (nếu không được điều trị), và thuốc xịt muối thường là những lựa chọn an toàn hơn cho những người bị tiểu đường.

Luôn luôn đọc nhãn hiệu thuốc cẩn thận, tìm kiếm chất đường và nguyên liệu hoạt động có thể ảnh hưởng đến đường huyết.

Phòng ngừa: Làm sống lại nguy cơ mắc bệnh

Dù bạn không thể ngăn chặn mọi bệnh tật, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ban đầu.

Name

Bạn cũng muốn chắc chắn rằng bạn sẽ được tiêm phòng cúm hàng năm để giảm bớt khả năng mắc cúm. các chứng rối loạn máu đặc biệt quan trọng với những người bị tiểu đường bởi vì họ đang ở trong nguy cơ mắc bệnh phức tạp hơn từ những bệnh có thể ngăn ngừa được.

Bên cạnh vắc xin cúm hàng năm, những người bị tiểu đường nên giữ nguyên hiện trạng với vắc xin viêm phổi, vắc xin COVID-19 và thuốc tăng cường, và những đề nghị tiêm chủng khác. nói với nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn về những vắc xin phù hợp với bạn dựa trên tuổi tác, sức khỏe tổng thể, và sự điều trị tiểu đường.

Những thực hành hữu ích

Việc vệ sinh cơ bản có thể giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, và sau khi đến nơi công cộng.

Tránh chạm vào mặt bạn, đặc biệt là mắt, mũi và miệng, như những điểm này là những điểm nhập của vi rút và vi khuẩn. tránh xa những người rõ ràng bị bệnh khi có thể, và nếu bạn phải ở gần một người nào đó bị bệnh, duy trì khoảng cách và cân nhắc việc đeo mặt nạ.

Giữ được sự kiểm soát về đường huyết

Trớ trêu thay, một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ biến chứng của bệnh là duy trì kiểm soát đường trong máu tốt khi bạn khỏe mạnh. mức độ cao trong máu có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng hơn và ít có khả năng chống lại chúng một cách hiệu quả.

Điều này bao gồm việc dùng thuốc theo quy định, làm việc lành, hoạt động, ngủ đầy đủ và kiểm soát căng thẳng. kiểm soát cơ bản làm việc dễ dàng hơn trong thời gian bạn không thể tránh khỏi bệnh.

Những tình huống đặc biệt: Phẫu thuật, nha khoa và thương tật

Một ngày bệnh có thể do cảm cúm, phẫu thuật, nhiễm trùng, chấn thương, căng thẳng hay nha khoa.

Những thủ tục được hoạch định

Nếu bạn được lên lịch phẫu thuật hoặc một phương pháp nha khoa, hãy nói chuyện với cả nhà cung cấp y tế tiểu đường và nhà cung cấp thực hiện thủ tục này trước đó. bạn có thể cần những hướng dẫn đặc biệt về khi nào cần dùng thuốc tiểu đường, cho dù bạn cần nhanh, và làm thế nào để kiểm soát đường trong máu trước, trong khi và sau khi tiến hành phẫu thuật.

Ngay cả nha khoa nhỏ cũng có thể gây căng thẳng, ảnh hưởng đến mức đường trong máu, một số phương pháp nha khoa có thể đòi hỏi kháng sinh, cũng có thể tác động đến lượng đường trong máu.

Vết thương và thương tích

Vết thương, bong gân hoặc những vết thương khác, ngay cả những vết thương nhỏ cũng gây ra phản ứng căng thẳng như bệnh tật.

Nếu bạn chịu đựng một vết thương, hãy theo dõi đường trong máu thường xuyên hơn và cẩn thận theo dõi vết thương cho thấy sự tăng đỏ, nóng, sưng phù hoặc thoát nước.

Suy xét lâu dài sau khi bệnh tật

Một khi đã hồi phục, có một vài bước quan trọng cần làm.

Xem lại cách bạn đối phó với bệnh tật

Sau khi bạn cảm thấy khá hơn, sắp xếp một cuộc hẹn với nhà cung cấp y tế để xem xét lại ngày ốm của bạn đã đi như thế nào. thảo luận về những gì có thể làm tốt và những gì có thể cải thiện. thông tin này giúp tinh luyện kế hoạch bệnh tật cho các bệnh tật trong ngày.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý đường huyết, cần được chăm sóc khẩn cấp, hoặc phát triển keltones, điều đặc biệt quan trọng là xem xét những sự kiện này với đội chăm sóc sức khỏe của bạn.

Rửa sạch bệnh tật

Sau khi bệnh, hãy nghỉ ngơi bất cứ thứ gì bạn dùng từ bộ dụng cụ ngày hôm nay. thay thế các dải xét nghiệm ketone hết hạn, thuốc bổ và thức uống.

Theo dõi sự phát triển tiểu đường

Điều đáng chú ý là bệnh nặng đôi khi có thể được giải thích trước đây chưa được chẩn đoán tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. nếu bạn bị nhiễm đường cao cấp khác thường trong khi mắc bệnh nhưng không có chẩn đoán tiểu đường, hãy tiếp tục với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tài nguyên và sự hỗ trợ

Điều khiển bệnh tiểu đường trong khi bệnh có thể cảm thấy quá sức chịu đựng, nhưng bạn không phải làm một mình.

Hỗ trợ đội chăm sóc sức khỏe

Nhóm này có thể gồm bác sĩ y khoa chính, chuyên gia nội tiết, giáo dục tiểu đường, chế độ ăn kiêng và dược sĩ.

Nhiều hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện nay cung cấp các lựa chọn về dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ dịch vụ y tế cho phép bạn sử dụng các phương pháp điều trị y tế để hướng dẫn bệnh nhân.

Tài nguyên giáo dục

Các tổ chức như Hiệp hội DiBtes Mỹ (]htps [FBISwww.diabetes.org ], Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Hoa Kỳ [FLT:] ) www.cdc.gdmtes ), và JDRF (để loại 1] cung cấp nhiều vật liệu giáo dục về quản lý bệnh tật ngày. Những nguồn tài nguyên này bao gồm những dự án in, tính phân bổ sung, và thông tin về việc tìm sự chăm sóc khẩn cấp.

Chẩn đoán chương trình giáo dục, dù là người thường hay trực tuyến, có thể cung cấp toàn diện đào tạo về quản lý ngày bệnh và các khía cạnh khác của chăm sóc tiểu đường. nhiều dự án bảo hiểm bao gồm giáo dục tự quản lý tiểu đường, vì vậy hãy kiểm tra với bảo hiểm của bạn về các chương trình sẵn có.

Hỗ trợ các nhóm và cộng đồng

Kết nối với những người bị tiểu đường có thể cung cấp sự hỗ trợ về mặt tình cảm và những lời khuyên thực tế cho việc quản lý những ngày ốm đau. cộng đồng trực tuyến, các nhóm hỗ trợ địa phương, các trại tiểu đường hoặc hội nghị cho cơ hội học hỏi từ những kinh nghiệm của người khác và chia sẻ những kinh nghiệm của riêng bạn.

Nghe nói những người khác đã điều trị thành công bệnh tật trong khi quản lý bệnh tiểu đường có thể làm tăng sự tự tin của bạn và cung cấp những phương pháp mới mà bạn có thể chưa xem xét. chỉ cần nhớ rằng bệnh tiểu đường của mọi người khác nhau, vì vậy những gì có thể cần được điều chỉnh cho tình trạng của bạn.

Những cách thiết yếu để thành công trong ngày bệnh hoạn

Điều khiển thành công đường huyết trong khi bị bệnh đòi hỏi phải chuẩn bị, cảnh giác và biết khi nào cần nhờ giúp đỡ.

  • Trước khi bạn mắc bệnh ) bằng cách lập một kế hoạch ngày ốm yếu với đội chăm sóc sức khỏe của bạn, lắp ráp một bộ dụng cụ cung cấp ngày ốm yếu, và đảm bảo gia đình bạn biết nơi để tìm kiếm thông tin về kế hoạch và liên lạc khẩn cấp của bạn.
  • Càng thường xuyên ) bằng cách kiểm tra đường trong máu mỗi 2-4 giờ (hoặc thường xuyên hơn nếu cần), thử nghiệm thuốc khi đường trong máu tăng (thường là nếu bạn có loại 1 tiểu đường), và lưu trữ các hồ sơ chi tiết của tất cả các tài liệu đọc và thuốc.
  • Không bao giờ ngăn chặn các loại thuốc tiểu đường ) trừ khi được chỉ dẫn cụ thể bởi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn, ngay cả khi bạn không ăn bình thường, vì bệnh gây căng thẳng hóc môn làm tăng lượng đường trong máu.
  • ) bằng cách uống nhiều chất lỏng - các phương pháp miễn phí khi đường trong máu cao, và chất lỏng chứa các chất cacbon nếu đường trong máu thấp hoặc giảm nhanh.
  • Nợ hấp thụ ) thông qua các thức ăn và thức uống dễ tiêu hóa, nhắm đến khoảng 50 gram bột cacbon mỗi 4 giờ nếu bạn không thể ăn những bữa ăn bình thường.
  • Biết khi nào nên tìm kiếm sự giúp đỡ bằng cách nhận ra dấu hiệu cảnh báo như nôn mửa hay tiêu chảy, vừa phải với các kton lớn, đường máu mà sẽ không phản ứng với điều trị, khó thở, hoặc rối loạn.
  • Hãy cẩn thận với các loại thuốc quá liều nhiều người có thể ảnh hưởng đến mức độ đường trong máu - luôn luôn kiểm tra với nhà cung cấp y tế hoặc dược sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc mới nào.
  • Khi có thể ) bệnh ) qua tiêm chủng, vệ sinh tốt, và duy trì kiểm soát lượng đường tối ưu khi bạn khỏe.

Kết luận

Việc điều khiển đường trong khi bị bệnh là một trong những khía cạnh khó khăn hơn của việc sống với bệnh tiểu đường, nhưng với sự chuẩn bị và hiểu biết đúng đắn, bạn có thể định hướng những ngày bệnh một cách an toàn và hiệu quả. khi bạn bị tiểu đường, nó sẽ khó khăn hơn để kiểm soát bệnh tật, và thậm chí một điều đơn giản như là một cái lạnh có thể làm cho bạn cảm thấy khó khăn hơn để theo dõi, nhưng khi bạn biết phải làm gì khi bệnh, bạn có thể sống an toàn, hồi phục nhanh hơn và tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Điều quan trọng là chuẩn bị. đừng đợi đến khi bạn bị bệnh mới nghĩ về cách bạn sẽ quản lý tiểu đường. làm việc với đội chăm sóc sức khỏe của bạn bây giờ để tạo ra một kế hoạch bệnh toàn diện ngày, lắp ráp bộ dụng cụ cung cấp của bạn, và đảm bảo bạn hiểu khi nào cần tìm sự giúp đỡ. Xem lại và cập nhật thường xuyên kế hoạch của bạn, đặc biệt nếu hệ thống quản lý tiểu đường của bạn thay đổi chế độ quản lý thay đổi.

Hãy nhớ rằng mọi bệnh tật đều khác nhau, và những gì có thể làm cho một ngày bệnh có thể cần điều chỉnh cho một ngày khác. hãy linh động, theo dõi kỹ, và đừng ngần ngại để tiếp cận với đội chăm sóc y tế của bạn khi bạn không chắc chắn về việc phải làm gì. với sự chuẩn bị và hỗ trợ đúng đắn, bạn có thể kiểm soát thành công lượng đường trong máu thông qua bệnh tật và trở lại cảm thấy tốt nhất của bạn.

Khi không chắc chắn, tốt hơn hết là liên lạc với nhà cung cấp y tế hoặc tìm sự chăm sóc khẩn cấp thay vì chờ xem mọi thứ tự nó có tốt hơn hay không.