Làm sao tránh sự đỏ mắt và sự kích thích từ việc tiếp xúc với Mùa màng?

Hiểu được sự đỏ mắt và sự kích thích từ kính áp tròng

Kính áp tròng cung cấp một sự thay đổi cuộc sống thay đổi mắt cho hàng triệu người trên toàn thế giới, cung cấp một sự nhìn xa hơn, sự tự do khung hình, và tiện lợi cho lối sống hoạt động. tuy nhiên, ngay cả những người mặc đồ bảo hộ thỉnh thoảng trải qua sự đỏ, khô, ngứa, hoặc khó chịu, hoặc một cảm giác khó chịu. Những triệu chứng này là cách bạn giao tiếp trực tiếp mà cần thiết sự chú ý - dù là một bước đi sai hướng dẫn vệ sinh, một vấn đề môi trường, một vấn đề sức khỏe bên trong, hoặc một tình trạng bên trong cơ bản. trong khi sự khó chịu thường là sự giải quyết bình thường và thường được giải quyết với những sự sửa chữa đơn giản, hay các triệu chứng tệ hơn cần thiết hơn. Đây là cách thức kiểm tra toàn diện của các thông tin liên lạc từ ống kính, kiểm tra kỹ lưỡng gây ra bằng chứng gây khó chịu, và hướng dẫn về các chi tiết, và hướng dẫn về các phương pháp phòng bệnh nhân, và các phương pháp phòng bệnh nhân, để tìm kiếm sự chăm sóc kỹ thuật kỹ thuật.

Nhận ra triệu chứng hoàn toàn

Những triệu chứng thông thường bao gồm đốt hoặc đốt những cảm giác ngứa ngáy, ngứa ngáy, chảy nước mắt quá nhiều, cảm giác khác biệt (như một cái gì đó trong mắt bạn), mờ hoặc dao động, độ nhạy (hình ảnh, độ nhạy (hình ảnh) và mí mắt sưng phồng lên.

Nguyên nhân gốc của việc liên lạc kính-nhăn mắt đỏ và làm ấm người

Hiểu rõ các cơ chế cụ thể dẫn đến khó chịu giúp bạn có thể giải quyết vấn đề thay vì chỉ che giấu các triệu chứng bằng thuốc nhỏ hoặc cách sửa chữa tạm thời.

Áo choàng quá dày và quần áo nới rộng: Vấn đề thiếu oxy

Kính áp tròng hoạt động như một rào cản giữa giác mạc và khí quyển, giảm lượng oxy đến mô ngô. Mỗi vật liệu thủy tinh thể có độ thở đặc trưng (Dk/t) cho thấy lượng oxy có thể đi qua. Khi thấu kính được đeo lâu hơn, mảnh vụn, chất đạm, và tế bào tích tụ trên bề mặt thủy tinh thể, làm tê liệt thêm oxy. Điều này dẫn đến việc giảm oxy tuần hoàn, một tình trạng sưng ngô dễ bị nhiễm trùng hơn. tiêm điều kiện y học, từ màu đỏ trong mắt, bạn thấy sự phản ứng của cơ thể tăng lên thành máu.

Việc dùng kính liên lạc không được chấp nhận trong một đêm để tăng cường nguy cơ này. Trong khi ngủ, sự trao đổi tự nhiên giúp phân hủy rõ ràng và cung cấp oxy cho giác mạc bị giảm nghiêm trọng. Vi khuẩn và các vi sinh vật khác có cơ hội lâu dài hơn để bám chặt vào ống kính và giác mạc, làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng màng não có thể gây ra sự mất thị giác nghiêm trọng. Ngay cả thấu kính được gắn thêm cho việc mang theo những nguy cơ cao hơn ban đêm khi mặc, và Hiệp hội iric Mỹ khuyên thiết lập thường xuyên hơn qua đêm chống lại ống kính.

Hygiene nghèo và sự ô nhiễm: Đường xá nhiễm bệnh

Có lẽ nguyên nhân ngăn ngừa nhất gây ra sự biến chứng của ống kính là không đủ vệ sinh. Việc không rửa tay trước khi xử lý thấu kính, dùng nước vòi để rửa các trường hợp ống kính, sử dụng lại hoặc "tách" giải pháp chữa trị cũ, và thường xuyên thay thế tất cả các vi sinh vật gây ra các cơ hội để sinh vật gây hại phát triển. Các mầm bệnh nguy hiểm nhất bao gồm [FLT: 0] Pseudomonas aeruginsa [FLT: 1], vi khuẩn có thể gây ra ung thư bắp nhanh chóng, và [FL2] Achamoe [FAtham: T] gây ra sự nhiễm trùng gây ra khả năng tiếp xúc không thường xuyên, gây ra khả năng tiếp xúc với cả hai ống nước nóng, có thể dẫn đến sự mất nước nóng và cả hai ống dẫn đến ống kính.

Liên lạc với các trường hợp ống kính tự chứa vi khuẩn sinh học biến đổi ngay cả khi được lau chùi thường xuyên. Nghiên cứu cho thấy rằng trường hợp nên được thay thế mỗi một đến ba tháng, và chúng nên được bơm ngược lên mặt phẳng trên mô sạch sau khi sử dụng - chưa bao giờ được cất giữ trong phòng tắm ẩm ướt nơi vi khuẩn và mốc phát triển mạnh. Giải pháp làm sạch không bao giờ nên bị pha trộn hay trộn, và thấu kính nên được rửa kỹ ngay cả khi sử dụng các giải pháp "không lọc", như các giải pháp cơ học về cơ khí của việc sử dụng - chưa bao giờ được cất giữ trong một mình chất protein hóa học có thể để lại phía sau.

Những nguyên nhân gây ra môi trường và lối sống

Môi trường sống hằng ngày tác động mạnh mẽ đến việc tiếp xúc với ống kính.

Dùng màn hình kỹ thuật số là một yếu tố chính khác. Nghiên cứu cho thấy rằng người ta nháy mắt ít hơn 66% khi nhìn màn hình, và không hoàn toàn chớp mắt (không hoàn toàn nhắm mắt) giảm sự phân phối phim ảnh. Điều này dẫn đến sự bốc hơi nhanh, ma sát hơn giữa ống kính và mắt, và -- qua giờ màn hình - độ khô, độ bền và độ đỏ. Gió, điều hòa không khí, buồng không khí, buồng máy bay và môi trường thấp cũng tăng tốc độ nước mắt, khó chịu hơn.

Sự tương thích giữa vật chất và giải pháp

Kính áp tròng được sản xuất từ nhiều vật liệu thủy tinh hay silicone hydrogel, mỗi vật liệu có tính chất khác nhau bao gồm chất khô, độ bền, độ bền, mô- đun độ cứng và hóa học bề mặt. Một số cá nhân phát triển nhạy cảm với vật liệu thủy tinh cụ thể, có thể biểu hiện như màu đỏ thường xuyên, cháy, hoặc cảm giác khô ngay cả khi mặc những thấu kính mới được tẩy sạch. Tương tự, chất bảo quản trong các giải pháp khử trùng đa mục đích. Như polyhexathynlynly haiide (PMB), polyquaternium, ald, ald-olar-olar, hoặc thimerocomemical gây ra các phản ứng độc hại hoặc dị ứng có thể gây ra bởi cá nhân gây ra dị ứng gây ra độc hại.

Chuyển sang một hệ thống chăm sóc dựa trên hydro peroxide (như « Xoá sạch sự chăm sóc » hay AOSept » thường giải quyết sự kích thích giải quyết liên quan đến giải pháp bởi vì những hệ thống này không để lại một phần sót lại bảo quản nào trên bề mặt kính sau khi chu trình trung hòa hoàn tất. Hoặc chuyển sang một vật liệu khác như chuyển từ một chất liệu có độ cao/dk/t hydrogel thấp đến một chất lỏng cao hơn chất lỏng hydrogel hoặc cố gắng sử dụng các thấu kính để giải quyết vấn đề này ngay lập tức có thể cung cấp sự giải quyết.

Để xem xét chi tiết về vật liệu thủy tinh thể, đánh giá độ cao oxy và giải pháp tương thích, hãy đề cập đến của FDA thường xuyên hỏi về các thấu kính .

Bệnh mắt khô và chức năng định hướng Gland Dysfion

Một người thường xuyên tham gia nhìn qua các lớp bên ngoài của phim nước mắt và ngăn ngừa sự bốc hơi nhanh chóng. Khi tuyến này trở nên tắc nghẽn hoặc làm giảm hiệu suất dầu trong nước mắt, thì các thấu kính bị khô, và các thấu kính bị khô đi nhanh hơn. Các thấu kính bao gồm thị lực cúm, cháy và một cảm giác không thoải mái ngay sau khi tiêm vào. Nhiều người bị bệnh mắt thường xuyên điều khiển bằng ống kính và giảm nhiều trường hợp, nhưng có thể cần phải điều trị nghiêm trọng như đơn thuốc chống tăng áp (nếu có thiết, thuốc chống cháy hay thuốc chống cháy).

Những thực hành tốt nhất để dễ chịu khi tiếp xúc với gia đình

Nhận một thói quen nghiêm ngặt nhưng có thể kiểm soát hàng ngày là biện pháp phòng chống sự đỏ, khó chịu và nhiễm trùng. những lời khuyên dựa trên bằng chứng này bao gồm vệ sinh, chăm sóc thấu kính, mặc những thói quen và hỗ trợ các biện pháp.

Công việc rửa tay và giao phó an toàn

Luôn rửa tay bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây trước khi chạm vào thấu kính liên lạc. Dùng nước ấm và nước không có dầu, không có mùi thơm, không có nước hoa, xà phòng chống thấm, dùng xà phòng chống ẩm, và xà phòng có thể để lại một bộ phim. Hãy sấy tay hoàn toàn bằng khăn không có vải; không bao giờ có nước ẩm hoặc vải có thể chuyển sang thấu kính. Đừng bao giờ dùng ống kính có bàn tay không được rửa tay thường xuyên, ngay cả khi bạn chỉ gỡ bỏ chúng một lát hoặc điều chỉnh lại.

Lịch làm sạch ống kính, kho lưu trữ và thay thế

• kính gọn gàng ngay sau khi gỡ bỏ ) sử dụng giải pháp mới lọc (không bao giờ tái sử dụng) giải pháp cũ trong trường hợp này. Lau mỗi thấu kính nhẹ nhưng hoàn toàn trong 20 giây trên mỗi bên với ngón tay trỏ của bạn, sau đó rửa nó với giải pháp mới trước khi đặt nó trong trường hợp lưu trữ. Bước cọ xát cơ học để phân hủy protein và mảnh vỡ tự ngâm vào.
• Dùng một trường hợp sạch mỗi lần bạn cất giữ ống kính của bạn. Làm sạch trường hợp này với giải pháp tươi (không bao giờ vòi nước) sau khi sử dụng, và không khí sấy nó lộn ngược trên một mô sạch hoặc khăn giấy. Thay thế trường hợp mỗi một đến ba tháng hoặc ngay lập tức nếu nó bị nứt, có màu sắc hoặc cho thấy bất kỳ dấu hiệu ô nhiễm nào. Đừng cất giấu các hộp kính trong phòng tắm, nơi có độ ẩm và vi khuẩn không khí cao.
• Theo lịch trình thay thế mắt của bác sĩ. ) Các thấu kính dùng một lần và không bao giờ dùng lại. Phải bỏ đi trong hai tuần và mỗi tháng theo lịch trình của bạn. [Kiềm nén protein trong một ngày. Các thấu kính cũ tích lũy protein, ký gửi, môi và sinh học để làm phiền mắt và giảm sự truyền oxy. [FL:2] Đừng kéo dài tuổi thọ của thấu kính. [FL: 3]
• thấu kính chỉ trong giải pháp kính vô trùng. Không bao giờ dùng dung dịch muối (là dung dịch dung dịch lọc và lưu trữ, không phải là chất khử trùng), nước vòi, nước được chưng cất, hoặc giải pháp tự chế. Việc dùng nước với ống kính là yếu tố tiên tiến nhất cho ) viêm màng não [FL:2].

Thuyết phục mặc các lịch trình và các cuộc đập máy gia tốc miễn phí

Tôn trọng thời gian tối đa cho kiểu thấu kính đặc biệt của bạn. Đối với kính mềm nhất, đây là 8 đến 12 giờ mỗi ngày. Gỡ bỏ ống kính trước khi ngủ trừ khi bác sĩ của bạn đã kê đơn thuốc an thần mở rộng, rõ ràng là dùng qua đêm, và thậm chí sau đó, ngủ trong ống kính nâng cao nguy cơ. Hãy cho mắt bạn một vết vỡ không có kính ít nhất 8 giờ mỗi ngày để cho ngô dùng lại giác mạc và phim thường xuyên. Nếu bạn thấy cần phải luôn luôn đeo kính dài hơn 12 tiếng, hãy thảo luận với sự chăm sóc của mắt của bạn, những người có thể khuyến khích sử dụng nhiều chất oxy hơn hoặc chất thải hàng ngày.

Dùng phép bôi trơn để thả xuống một cách đúng đắn và an toàn

Mắt khô trong khi đeo kính liên lạc là rất phổ biến, đặc biệt trong các phiên điều trị màn hình dài, trong môi trường khô hoặc gió, hoặc sau đó. Dùng những giọt mưa đặc biệt được dán nhãn là "có thể tương ứng với thấu kính." Những giọt nước mắt có chất bôi trơn và điện giải điện tử mô phỏng những giọt nước mắt tự nhiên và an toàn để dùng với thấu kính ở nơi. Áp dụng một hay hai giọt như cần thiết, sau đó chớp mắt nhiều lần để lan truyền ngay cả qua mặt. Tránh những giọt màu trắng thường xuyên (có chứa chất gây nghiện như chất khử mùi, như thuốc làm giảm thị giác hay giấc ngủ) vì chúng làm giảm bớt các mạch máu bị hạn chế, và gây khó chịu máu, và thường xuyên gây ra tác động đến mắt. Nếu bạn cần phải dùng khả năng thẩm định lại các vấn lại các vấn thêm về mắt thường xuyên hoặc bốn lần. Nếu bạn cần thiết bị phun nước mắt thường xuyên hơn, hãy xem xét lại các vấn xem xét lại các vấn về vấn về vấn về vấn đề về ống kính áp suất của bạn.

Bảo vệ mắt khỏi những người quấy nhiễu môi trường

• Đeo kính râm, kính hoặc áo choàng che mắt ngoài trời để che mắt bạn khỏi gió, bụi, phấn hoa và bức xạ UV.
• Tránh mang kính áp tròng trong môi trường khói, bồn tắm nóng, hồ bơi, hồ hay đại dương. thậm chí với kính viễn vọng, nguy cơ nhiễm trùng từ các mầm bệnh từ nước vẫn còn rất quan trọng.
• Khi áp dụng mỹ phẩm, hãy đặt ống kính liên lạc của bạn trước để bạn có thể nhìn rõ và tránh làm ô nhiễm ống kính bằng hóa trang. Hãy dùng các loại thuốc tẩy rửa, không mùi, không mùi và không gây dị ứng. Hãy gỡ bỏ thấu kính trước khi trang điểm, và không bao giờ dùng chất tẩy hoặc tẩy rửa trực tiếp trên thấu kính.
• Hãy giữ cho những ống kính và ống kính của bạn không còn dính vào ống kính, trước khi bơm ống kính, và cho chúng thời gian để ổn định không khí.

Để có thêm bằng chứng an toàn, hãy truy cập liên lạc với Lens Security trang ), nơi cung cấp hướng dẫn rõ ràng về vệ sinh, phơi nhiễm nguy cơ, và phòng ngừa nhiễm trùng.

Khi cần tìm trợ giúp chuyên nghiệp: Nhận ra cờ đỏ

Trong khi hầu hết những vấn đề mắt đỏ nhỏ hoặc kích thích bằng cách loại bỏ ống kính, nghỉ ngơi và lại giọt nước, một số triệu chứng cho thấy có thể là một tình trạng nghiêm trọng đòi hỏi phải đánh giá kỹ năng ngay lập tức.

Các triệu chứng khẩn cấp mà sự chăm sóc nhanh chóng

Gỡ bỏ kính áp tròng của bạn ngay lập tức và liên lạc với một chuyên gia nhãn khoa hay bác sĩ nhãn khoa nếu bạn có bất kỳ điều gì sau đây:

• Đỏ liên tục mà không cải thiện trong vòng một giờ của loại bỏ thấu kính
• Đau mắt hay đau nhức, không chỉ là sự khó chịu nhẹ nhàng
• Tầm nhìn bị mờ không rõ ràng với việc chớp, nhúng lại giọt rơi, hoặc gỡ bỏ ống kính
• Độ nhạy cực nhẹ (tờ thị giác) làm cho ánh sáng bình thường không thoải mái
• Rải nước quá nhiều hoặc dày, vàng, xanh lá cây, hoặc bị cắt ra khỏi mắt
• Một cảm giác dai dẳng của một cái gì đó được "stuck" trên mắt ngay cả sau khi cắt ống kính và ring
• Lấp đầy mí mắt, trắng mắt ( hóa thạch), hoặc vùng xung quanh mắt
• Đau đớn hoặc đỏ mặt làm cho nhiều người thấy tệ hơn nhiều trong nhiều giờ thay vì cải thiện

Đừng cố điều trị những triệu chứng này với những giọt mắt quá nhiều, nén ấm, hoặc chữa trị tại nhà. Việc đánh giá y học là thiết yếu vì một số nhiễm trùng bắp có thể tiến triển nhanh chóng và gây ra những tổn thương không thể sửa đổi trong vòng 24 đến 48 giờ. Bác sĩ mắt của bạn sẽ kiểm tra giác mạc của bạn dưới một đèn cắt, đánh giá độ vừa vặn của thấu kính, và có thể bất kỳ nền văn hóa nào được giải phóng để xác định sinh vật có khả năng tạo mạch. Hiệp hội Mỹ [FLT: 0] đưa ra những hướng dẫn chi tiết về việc nhận ra nguy cơ bị nhiễm trùng mắt liên quan [FL1] và khi khẩn cấp tìm kiếm sự chăm sóc.

Những động tác phụ giúp sức khỏe và an ủi mắt dài

Ngoài việc chăm sóc ống kính hàng ngày, bạn có thể nuôi mắt qua các cuộc kiểm tra chuyên môn, thói quen xem màn hình thông minh và chọn đúng thời khóa biểu thay thế ống kính.

Sự dinh dưỡng và nước mắt lành mạnh

Một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất axit emega-3 chất béo (được tìm thấy trong cá mập như cá hồi, cá thu và cá thu, cá thu, hạt lanh, hạt hạnh phúc và hạt óc chó) giúp cung cấp vitamin A trong gan và bộ phim. Chất kháng sinh A (từ cà rốt, khoai tây ngọt, và lá cây) là thiết yếu để giữ bề mặt ngô. Zcccc (được tìm trong thịt, cá hồi, cá chân, và hạt) giúp duy trì chất béo từ gan và chất béo. Chất béo có thể duy trì chất lượng chất béo và chất lượng chất béo trong mắt.

Tầm quan trọng của việc thường xuyên hiểu thấu các bài kiểm tra

Ngay cả khi bạn không nhận thấy bất cứ vấn đề nào, hãy sắp xếp một cuộc kiểm tra toàn diện mắt mỗi năm. Bác sĩ mắt bạn có thể phát hiện những thay đổi tinh tế trong hình ngô, đánh giá độ phù hợp với thấu kính, kiểm tra xem có dấu hiệu của viêm khớp đồng tử (GPC) (GPC) - một tình trạng có tính năng bị va đập ở bề mặt bên trong thường phát triển chậm và có tính toán - và đánh giá toàn bộ sức khỏe mắt. Việc liên lạc sẽ được làm mới mỗi hai năm vì mắt của bạn cong và giác quan có thể thay đổi thời gian, ảnh hưởng đến thấu kính và kính. Việc đeo kính không còn có thể gây khó chịu, giảm hiệu quả về mặt cơ khí và hiệu lực của bạn.

Giữ chặt mắt kỹ thuật số bằng kính áp tròng

Nếu bạn dùng nhiều giờ trên máy tính, điện thoại thông minh, hoặc các thiết bị kỹ thuật số khác, bạn đang gặp nguy hiểm tăng ít nhất 20 phút, nhìn vào một thứ gì đó ít nhất 20 feet trong vòng 20 giây. điều này cho phép mắt bạn thư giãn và tăng cường độ sáng. luyện tập nháy mắt hoàn chỉnh - mất cả hai mắt và làm cho mắt bị mờ đi và hơi nhức đầu. Một số chuyên gia đề nghị tiếp xúc với ống dẫn nước mắt chất lượng nhiều hơn với độ bền cho mỗi màn hình vì họ dùng nhiều ô-xy để duy trì ánh sáng, vì họ có thể đeo kính màu xanh, có thể làm giảm bớt các dấu hiệu của kính màu xanh.

Để đọc thêm về chủng mắt kỹ thuật số và mối quan hệ của nó với sự thoải mái của thấu kính, tham khảo ý kiến [FLT:] trang thực tế của Viện Mắt Quốc Gia về hội chứng thị lực máy tính .

Chọn thời gian biểu cho phép sử dụng kính áp dụng cho đúng

Một trong những quyết định có tác động lớn nhất bạn có thể đưa ra để tiện mắt và sức khỏe là lựa chọn thời khóa biểu thay thế thích hợp. Các ống kính sử dụng một lần loại bỏ nhu cầu làm sạch các giải pháp, trường hợp và các thói quen tẩy rửa, giảm đáng kể nguy cơ ô nhiễm và gây khó chịu giải quyết. Mỗi ngày chúng cung cấp một ống kính mới, vô trùng, khiến cho chúng trở thành lựa chọn an toàn nhất cho nhiều người đeo, đặc biệt là những người có xu hướng bị dị ứng, hoặc không đều đặn mặc đồ, hoặc không đều đặn.

Xây dựng sự quan tâm trong việc liên lạc với người khác

Phát triển một thói quen nhất quán, từng bước một sẽ ngăn chặn những sai sót nhỏ thường gây khó chịu.

• Rửa tay bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây trước khi cầm thấu kính
• Name
• Sử dụng giải pháp khử trùng mới mỗi lần bạn lưu trữ kính - không bao giờ đầu ra
• Name
• Cái túi kính khô hơi lộn ngược với nắp nắp sau mỗi lần sử dụng
• Thay thế hồ sơ trường hợp mỗi 1–3 tháng
• Gỡ bỏ thấu kính trước khi ngủ (không ghi rõ phần mở rộng mặc định)
• Loại bỏ thấu kính trước khi bơi, tắm rửa hoặc tắm rửa
• Chỉ dùng các giọt thấm được dùng để tạo lại ống kính
• Giữ kính dự phòng sẵn sàng cho những ngày không kính
• Lên lịch kiểm tra toàn diện mắt hàng năm

Những ý tưởng cuối cùng về việc giữ cho kính liên lạc được an ủi

Mắt đỏ và khó chịu từ kính liên lạc có thể phòng ngừa được với vệ sinh nhất quán, xử lý thấu kính thích hợp, nhận thức về môi trường, và tôn trọng giới hạn của mắt. nhờ hiểu được những nguyên nhân bên trong - từ mặc quần áo và nhiễm độc đến ống kính che mắt không hòa hợp với bệnh mắt khô - bạn có thể có hành động nhắm mục tiêu để ngăn chặn khó chịu trước khi nó bắt đầu. một thói quen hàng ngày kết hợp với sự chăm sóc chuyên nghiệp và sự chú ý của cơ thể bạn. cho phép bạn tận hưởng sự tự do và tiện tiếp xúc với thấu kính mà không làm hư hỏng mắt. Mặc dù bạn cố gắng hết sức, nhưng bạn có thể tìm kiếm lời khuyên ngay lập tức từ sự khó chịu.