Table of Contents

Những nguy hiểm tiềm ẩn của việc chăm sóc nhà vệ sinh

Các thấu kính liên lạc trong nhà vệ sinh công cộng là một tình huống mà nhiều người đeo kính đeo trong nhà vệ sinh công cộng phải đối mặt hàng ngày, dù là tại sở làm, trường học hay trong khi đi du lịch. nhưng nhà vệ sinh công cộng là một trong những môi trường dễ bị nhiễm bệnh nhất mà chúng ta gặp, làm cho mỗi thấu kính chạm vào một nguy cơ tiềm năng. Các vi khuẩn, vi khuẩn và nấm vẫn phát triển mạnh trên tay cầm chìm, bàn đạp, và ngay cả trong không khí sau khi xả nước cầu. Không có sự phòng vệ sinh nghiêm ngặt, một sự điều chỉnh đơn giản có thể dẫn đến viêm màng phổi, hoặc các loại nhiễm trùng nặng đe dọa thị giác. Điều này hướng dẫn mở rộng trên các thiết thực hiện an toàn trong các trường hợp tốt nhất để kiểm soát ống kính, các nhà nghiên cứu sức khỏe công và các chuyên gia về sức khỏe công cộng.

Vệ sinh ngoại cảm hiệu quả trong nhà vệ sinh công cộng không chỉ là việc rửa tay, sửa soạn, kỹ thuật và hiểu rõ những gì có thể xảy ra.

Vi sinh vật trong các phòng vệ sinh công cộng

Các nhà vệ sinh công cộng là những khu vực có nhiều tầng bị nhiễm độc. Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng vòi nước, đòn bẩy dội nước, ổ khóa, như [FLT: 0], và [FLT:] [FT:4] Acantake [FLT: 1], [FLT: 1], [FLT], [FLTTT], [XĐT], Thỉnh thoảng có thể gây ra sự đau đớn khi tiếp xúc với ống kính và mắt bị nhiễm trùng.

Cách chuyển tiếp vào kính

Cơ chế chuyển giao rất đơn giản: bạn chạm vào bề mặt bị nhiễm bẩn, rồi xử lý thấu kính. Môi trường ấm áp và ẩm ướt của mắt và thấu kính tạo ra một vùng sinh sản lý tưởng. Ngay cả một lượng nhỏ vật liệu hữu cơ có thể hỗ trợ sự sao chép của vi khuẩn. Việc nghiên cứu xuất bản [FLT: 0] OTT và sightence cho thấy [FLT: 2] nghĩa là [FLT:] Pseudomonamin [FL:] có thể liên lạc với các thấu kính trong vòng vài phút phơi nắng, tạo ra một thiết bị làm sạch sẽ ngay lập tức nếu không được đưa ra.

Sự phân tán không rõ ràng

Một nguy cơ bị bỏ qua là sự phân hủy của vi khuẩn trong lúc xả nước trong nhà vệ sinh. khi bồn cầu không đóng nắp đậy, một chùm nhỏ nhỏ được đưa vào không khí, mang theo vi khuẩn phân và vi rút. những hạt này có thể hạ cánh trên mặt đối trọng, và ngay cả trường hợp ống kính nếu còn mở ra. nguy cơ đặc biệt là trong những buồng vệ sinh nhỏ, lỗ thông hơi thấp. đóng nắp ngăn trước khi xả nước có hiệu ứng phóng xạ này lên đến 80 phần trăm, theo các cuộc nghiên cứu về vệ sinh.

Hiểu được mối nguy hiểm đặc biệt

Viêm màng phổi dạng bào tử

Viêm động mạch vành là nhiễm trùng của giác mạc gây ra bởi các sinh vật như . Các triệu chứng này bao gồm đỏ, đau và nhạy cảm với ánh sáng. Nếu không nhanh chóng, nó có thể dẫn đến sẹo và mất thị giác. Liên lạc với các ống kính xử lý những điều kiện không cần thiết cao hơn [FLT: FLT]. Báo cáo đáng kể: "FLT", sự cảm biến của ống kính không phù hợp với độ vệ sinh [FT].

Viêm màng phổi nấm

Bệnh nấm, dù ít phổ biến hơn, thì khó chữa hơn. Phong như [FLT: 0] Mô phỏng ) và [FLT:] [FLT:] [FLT:] [FLgilus có thể làm ô nhiễm các trường hợp và giải pháp, đặc biệt nếu các trường hợp được lưu trữ trong môi trường ẩm ướt như phòng tắm.

Viêm màng não ở Cacanthamoeba

Acanthamoeba ) là một amoeba sống tự do trong các nguồn nước, gồm nước máy, hồ bơi, và bồn tắm nóng. Nó gây ra một nhiễm trùng nặng, đau đớn mà không thể chữa trị. Amoeba có thể sống sót trong ống kính sinh học và trong trường hợp thấu kính. Làm cho thấu kính có nước lọc hoặc phơi nhiễm nước trong suốt mùa tắm hoặc tắm. [FL: 2] ghi chú rằng Atbababa có thể ngăn ngừa viêm gan (bằng nước: chất lỏng: chất lỏng: chất lỏng: chất lỏng: chất lỏng có khả năng tránh phơi nhiễm trùng.

Vết trầy và nhiễm trùng lần thứ hai

Ngay cả với bàn tay sạch, việc đưa ống kính vào nhà vệ sinh có thể nguy hiểm nếu bạn vội vã hoặc ánh sáng kém. Quét mắt hoặc dùng ống kính không rửa sạch đúng cách có thể gây ra vết trầy xước nhỏ trên giác mạc. Những vết trầy nhỏ này trở thành điểm xuất hiện của mầm bệnh, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Trong nhà vệ sinh công cộng, khả năng đưa vi khuẩn vào các vi khuẩn vào các mảng này cao hơn đáng kể do môi trường bị nhiễm độc.

Chuẩn bị trước khi vào nhà vệ sinh

Cách duy nhất để bảo vệ mắt là lên kế hoạch trước, trước khi bạn cần phải cầm ống kính rời khỏi nhà, hãy lắp một bộ dụng cụ nhỏ với những thứ thiết yếu, giúp bạn giảm sự tin cậy nơi nhà vệ sinh và kiểm soát vệ sinh nhiều hơn.

Điều gì cần mang trong máy tính xách tay?

  • Trình khử trùng tay cỡ kính ) (ít nhất 60%) – để khử trùng tay khi không có xà phòng và nước.
  • Giặt [FLT: 1] — lau chùi [FLT:] để làm sạch mặt bàn hoặc rửa mặt cạnh trước khi đặt ống kính.
  • Một trường hợp ống kính dự phòng ) [FLT: 1] — lý tưởng nhất có thể đóng kín. Thay thế các trường hợp mỗi ba tháng.
  • Một chai nhỏ giải pháp đa mục đích — không bao giờ sử dụng dung dịch muối để làm sạch; nước muối không khử trùng.
  • Nợ nần ) – cho mắt khô, có thể giảm sự thôi thúc cọ xát hoặc điều chỉnh thấu kính thường xuyên.
  • Một cặp kính sao lưu ) — thiết yếu cho những tình huống mà việc cầm thấu kính là quá nguy hiểm.

Những thực hành tốt nhất bằng tay

Ngay cả khi có nước rửa tay trong đồ nghề, bạn cũng luôn luôn thích tắm rửa bằng xà phòng và nước khi có thể.

  1. Tay ướt với nước sạch, nóng chảy.
  2. Hãy dùng xà phòng nhẹ, không mùi (không có ẩm hoặc nước hoa, có thể để lại phần còn lại).
  3. Rửa tất cả bề mặt bàn tay, lưng, giữa ngón tay, và móng tay trong ít nhất 20 giây (hum the Happy song song song song song với bài hát sinh nhật).
  4. Rửa sạch sẽ.
  5. Hãy tránh dùng khăn lau giấy sạch hoặc máy sấy không khí trong nhà vệ sinh công cộng, vì có thể chứa vi khuẩn.
  6. Dùng cùng một khăn giấy để tắt vòi nước và mở cửa.

Nếu bạn cần phải sử dụng bàn tay lọc, hãy dùng một số lượng (khoảng một cây cọ) và cọ xát một cách rộng rãi cho đến khi tay bạn khô hoàn toàn. Đừng chạm vào thấu kính cho đến khi chất tẩy rửa hoàn toàn bị bốc hơi, vì chất còn dư cồn có thể làm mắt khó chịu. [FLT: 0] Ghi chú rằng việc khử trùng tay không loại bỏ tất cả các loại vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn có bào tạo và một số vi khuẩn, vì vậy việc rửa tay vẫn còn cao hơn khi có sẵn. [FLT1]

Hướng dẫn sử dụng máy móc trong phòng vệ sinh

Nếu bạn thấy cần phải loại bỏ, lau chùi hoặc đưa ống kính vào nhà vệ sinh công cộng, hãy theo trình tự chi tiết này để giảm thiểu sự ô nhiễm.

Trước khi bạn sờ vào bất cứ điều gì

  • Đặt bộ đồ cứu hộ của bạn trên mặt bàn sạch sẽ, khô hoặc trong túi nếu bề mặt có vẻ đáng nghi.
  • Quét sạch khu vực phản vật chất bằng thuốc khử trùng nếu bạn định đặt va li thủy tinh thể xuống.
  • Đóng nắp bồn cầu trước khi xả nước (nếu có thể) để giảm vi trùng bị ô nhiễm.
  • Rửa tay hoặc làm mát tay trước.
  • Nếu nhà vệ sinh có máy sấy, tránh dùng ngay sau khi xả nước, vì nó có thể lưu thông các hạt không khí.

Name

  1. Sau khi lau tay, mở hộp kính ra và điền vào mỗi bên một giải pháp đa mục đích mới. Đừng tái sử dụng giải pháp cũ.
  2. Dùng bàn tay của bạn (không phải móng tay), nhẹ nhàng trượt thấu kính xuống màu trắng của mắt.
  3. Hãy kéo ống kính ra từ từ giữa ngón tay cái và ngón trỏ và nhấc nó ra.
  4. Đặt ống kính trong lòng bàn tay kia và áp dụng vài giọt giải pháp mới. Đánh bóng cả hai mặt của ống kính trong 10 giây (ngay cả khi giải pháp được dán nhãn không cọ xát). Bước này loại bỏ các mảnh vỡ và sinh học.
  5. Rửa sạch nó với giải pháp mới hơn trước khi đặt vào hộp.
  6. Nhắc lại cho ống kính khác.
  7. Đóng trường hợp bảo mật. Đừng đổ lỗi cho giải pháp cũ bằng giải pháp mới. Luôn luôn bỏ và thay thế.

Comment

  1. Rửa tay một lần nữa (hoặc dùng bình sát) ngay cả khi bạn chỉ cần đưa ống kính đầu tiên vào.
  2. Mở hộp kính và cầm lên một ống kính. Xem xét nó để tìm nước mắt hay mảnh vụn; nếu ống kính có vẻ hư, đừng dùng nó.
  3. Rửa ống kính lần nữa với giải pháp mới trước khi chèn.
  4. Đặt ống kính trên đầu ngón trỏ của bạn và đảm bảo nó không nằm trong ra ngoài (các cạnh tạo thành một hình bát, chứ không phải đĩa).
  5. Dùng tay kia để giữ mắt trên mở ra, nhìn lên trên và đặt ống kính lên mắt.
  6. Nhẹ nhàng nhắm mắt lại và nhìn xuống.
  7. Nhắc lại cho ống kính khác.
  8. Sau khi tiêm, hãy bỏ bất cứ giải pháp nào còn lại trong trường hợp này và để cho không khí khô (trên mặt dưới của mô sạch).

Sau chăm sóc và hygiene dài

Việc chăm sóc đúng đắn không chấm dứt khi bạn ra khỏi nhà vệ sinh, nhưng thiết lập thói quen ngăn ngừa sự ô nhiễm.

Làm sạch và gieo hạt cho gia đình

  • Sau mỗi lần dùng, hãy đổ hết nước, rửa sạch bằng nước sạch (không phải nước vòi), và lau bằng một mô sạch.
  • Để vụ này mở ra không khí khô ráo.
  • Thay thế ca bệnh mỗi ba tháng, hoặc ngay sau khi bị nhiễm trùng mắt.
  • Đừng bao giờ cất trường hợp của bạn trong phòng tắm hoặc môi trường ẩm ướt - ẩm nuôi dưỡng mốc và vi khuẩn.
  • Hãy xem xét việc dùng một trường hợp có tính chất kháng vi khuẩn, dù những trường hợp này không thay thế việc làm sạch thường xuyên.

Khi nào thay thế kính áp dụng cho liên lạc

Theo đúng lịch trình của nhà máy định kỳ. Mỗi ngày, việc sử dụng một lần sử dụng một cách an toàn nhất cho những người thường xử lý thấu kính xa nhà, vì họ loại bỏ nhu cầu làm sạch và lưu trữ. Nếu bạn đeo kính hai tuần hay một tháng, cần phải tăng cường thêm về việc làm sạch các bước, đặc biệt khi dùng nhà vệ sinh công cộng. [FLT: 0] Hệ thống lọc hơi trễ hoặc hydro peroxide có thể cung cấp việc khử trùng sâu hơn cho thấu kính mở rộng, nhưng cần phải dùng nhiều thời gian hơn và phải được sử dụng chặt chẽ theo hướng dẫn. [FL:1]

Những phương pháp khác để chế biến ống kính trong một nhà vệ sinh

Nếu có thể, hãy tránh thao túng ống kính trong nhà vệ sinh công cộng.

Tìm một chỗ sạch hơn

Hãy tìm một nhà vệ sinh đơn (gia đình hoặc nơi tiếp cận) nơi bạn có nhiều điều khiển vệ sinh bề mặt. Hoặc, hãy dùng phòng nghỉ ngơi, trạm chăm sóc y tế hoặc phòng riêng nếu có sẵn. Một số sân bay và trung tâm mua sắm hiện nay có khu vực sạch sẽ với các trạm vệ sinh. [FLT: 0] Các nhà quản lý và quản lý cơ sở cũng có thể chỉ định một khu vực sạch sẽ, sáng cho việc tiếp xúc với ống kính, giảm rủi ro nhiễm trùng cho nhân viên. [FLT1]

Dùng một thiết bị dọn dẹp được cổng

Những thiết bị này sử dụng dung dịch vô trùng và có thể được phẫu thuật trên một khăn giấy sạch ở bất cứ nơi nào có bề mặt phẳng. Một số mô hình cung cấp USB nạp điện và có thể hoàn thành chu trình dọn dẹp trong vòng năm phút, khiến chúng có thể thực tế cho việc đi lại.

Đeo kính liệu hàng ngày có thể dùng để đi lại

Trong những chuyến đi hay ngày khi bạn dự đoán cần phải loại bỏ hoặc điều chỉnh ống kính của bạn, những thứ dùng một lần mỗi ngày là lý tưởng. bạn chỉ cần loại bỏ và bỏ ống kính - không cần làm sạch, không cần giải pháp, không cần giải pháp nào.

Những lời khuyên khôn ngoan và lỗi thường gặp

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CEC) báo cáo rằng có đến 80 phần trăm những người đeo kính áp tròng có ít nhất một cách vệ sinh để tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Lỗi thường gặp

  • Mở ra giải pháp ) – Thêm giải pháp mới vào giải pháp cũ làm pha loãng chất khử trùng. Luôn luôn đổ hết valy và thêm vào dung dịch mới.
  • Nước vòi để khai thác ) – Như đã ghi nhận, nước vòi có thể chứa ) acanthamoeba và các mầm bệnh khác.
  • Đánh lén hoặc ngủ gật trong thấu kính ) – Thậm chí thỉnh thoảng ngủ trưa trong thấu kính tăng nguy cơ nhiễm trùng gấp sáu lần.
  • Dùng lại các hộp kính dùng một lần ngoài thời gian đề nghị – Biofilm tích lũy ngay cả với việc lau chùi cẩn thận.
  • Kính hoặc trường hợp ) – Đừng bao giờ chia sẻ thiết bị kính với bất cứ ai, ngay cả thành viên trong gia đình.
  • Khó chịu ) – Nếu một ống kính cảm thấy khó chịu, hãy bỏ nó ngay lập tức thay vì cố điều chỉnh nó trong điều kiện không có động lực.

Các chuyên gia nói gì?

Hiệp hội Hiến pháp Hoa Kỳ khuyên nên mang theo cặp kính dự phòng mỗi khi bạn đeo kính, nếu bạn cảm thấy khó chịu khi ở trong nhà vệ sinh công cộng, thường an toàn hơn là tháo ống kính ra và đổi sang ly thay vì cố gắng lau chùi hoặc thắt dây cương trong điều kiện không vệ sinh.

Bộ phận FDA nhấn mạnh rằng việc dùng kính liên lạc là thiết bị y tế, chứ không phải mỹ phẩm, và nên được chăm sóc y tế như bất kỳ phương pháp nào khác . vệ sinh thích hợp, kể cả việc rửa tay và giải quyết, là thiết yếu để ngăn ngừa biến chứng. Hiệp hội O Cho bệnh nhân hướng dẫn chi tiết và khuyến khích các cuộc kiểm tra thường xuyên để phát hiện các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc hư hại ban đầu [FLT].

Những chú ý đặc biệt về môi trường khác nhau

Phòng vệ sinh nơi làm việc

Phòng vệ sinh nơi làm việc khác nhau rất nhiều. Nếu văn phòng của bạn có chỗ rửa tay khác với khu nhà vệ sinh, thì thích hợp hơn. Hãy nói với người quản lý cơ sở của bạn về việc lắp đặt vòi nước không chạm vào và máy phát xà phòng, để giảm thiểu sự ô nhiễm bề mặt. [FLT: 0] Nhiều công ty đang kết nối an toàn với các ống kính vào chương trình bảo vệ vệ vệ vệ vệ vệ vệ sinh và vật liệu giáo dục. [FL: 1]

Sân bay và nhà vệ sinh du lịch

Nhà vệ sinh sân bay nằm trong số các phòng vệ sinh cao nhất. Nguy cơ ô nhiễm tăng do sự di chuyển liên tục của du khách từ nhiều địa điểm khác nhau. Nếu bạn phải xử lý thấu kính trong khi cất cánh hay phòng ngủ, hãy dùng phòng vệ sinh trong phòng đợi ở sân bay thay vì trạm chính, như phòng nghỉ thường có giao thức làm sạch tốt hơn và ít người dùng hơn.

Trung tâm nghỉ dưỡng Gym và phù hợp

Những nhà vệ sinh bằng nhựa có thêm những thách thức khác, kể cả độ ẩm cao, tắm chung, và có mồ hôi và các chất lỏng khác trong cơ thể.

Những thực hành lâu dài để chăm sóc gia đình về mặt sức khỏe

Tùy chọn thủy hạn bạn bè

Một số công ty đề nghị những dịch vụ đăng ký gửi những ca mới mỗi ba tháng, giảm khả năng sử dụng một ca đã hết hạn.

Việc tái tạo lại giải pháp lãng phí

Dù rất muốn dùng một lượng giải pháp hào phóng để cảm thấy sạch hơn, nhưng ứng dụng chính xác sẽ giúp giảm thiểu chất thải. Hãy dùng chỉ đủ để che ống kính trong lòng bàn tay và trong mỗi ngăn. [FLT: 0] Không bao giờ pha trộn thương hiệu giải pháp, vì điều này có thể gây ra phản ứng hóa học làm giảm hiệu ứng khử trùng .

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp

Nếu bạn gặp bất cứ triệu chứng nào sau đây sau khi cầm ống kính trong nhà vệ sinh công cộng, hãy tháo ống kính ra ngay lập tức và liên lạc với một chuyên gia về chăm sóc mắt:

  • Đỏ hay đau dai dẳng
  • Thị lực mờ hoặc nhạy cảm với ánh sáng
  • Rải nước quá nhiều hoặc xuất
  • Cảm giác về một cái gì đó trong mắt bạn mà không giải quyết được
  • Lấp lánh

Sự can thiệp đầu tiên là chìa khóa để ngăn chặn các biến chứng. [FLT: 0] CN cung cấp một hướng dẫn toàn diện khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho các vấn đề liên quan đến ống kính , nhấn mạnh rằng điều trị trì hoãn có thể dẫn đến sự mất thị lực vĩnh viễn trong trường hợp nghiêm trọng.

Sự huấn luyện và giáo dục để tiếp xúc với người mặc gia súc

Dạy dỗ con cái và con cái ở tuổi vị thành niên

Những người đeo kính áp tròng trẻ có nguy cơ mất vệ sinh cao hơn, đặc biệt trong nhà vệ sinh của trường.

Chương trình huấn luyện nơi làm việc

Những người làm việc trong ngành công nghiệp nơi nhân viên thường đi lại hoặc làm việc xa nhà có thể kết hợp sự an toàn của ống kính vào việc đào tạo sức khỏe nghề nghiệp, đơn giản như là cung cấp các trạm vệ sinh tay và không gian riêng cho việc chăm sóc thấu kính có thể giảm thiểu sự mất trí nhớ do sự nhiễm trùng mắt.

Kết luận: Hãy cảnh giác, giữ sức khỏe

Có thể thực hiện các thấu kính liên lạc trong nhà vệ sinh công cộng một cách an toàn, nhưng nó cần chuẩn bị, sửa trị và cảnh giác. nguy cơ nhiễm trùng mắt, cào bắp, và hư hại lâu dài là thật - nhưng với vệ sinh đúng vệ sinh, vật liệu vô trùng, và một giao thức rõ ràng, bạn có thể tránh được. Luôn luôn tìm kiếm một không gian sạch sẽ, sáng sủa; hoặc làm sạch bàn tay của bạn một cách tỉ mỉ; và không bao giờ cắt các góc với giải pháp hoặc trường hợp chăm sóc. Hãy nhớ rằng thị lực của bạn là đáng giá hơn để làm điều đó. Trong nghi ngờ, bạn có thể loại bỏ ống kính và dựa vào kính của bạn cho đúng cách chăm sóc.

Bằng cách kết hợp những thói quen này vào lề thói hàng ngày, bạn bảo vệ không chỉ đôi mắt mà còn cả tầm nhìn lâu dài của bạn. Hãy chia sẻ những thực hành này với những người cùng trang phục vệ sinh tốt là một nỗ lực cộng đồng. Để tiếp tục cập nhật và cung cấp tài nguyên, hãy tham khảo [FLT: 0] trang liên lạc kính [FLT: 1] và nhà cung cấp chăm sóc mắt cục bộ.