Table of Contents

Việc điều khiển tiểu đường hiệu quả đòi hỏi sự hiểu biết vững chắc về cách đọc và giải thích đồng hồ phân tử đường. dù bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hoặc bạn đang tìm cách tinh luyện kỹ năng kiểm tra đường huyết, học cách giải mã lượng đường đọc là cơ bản để duy trì sức khỏe tối ưu. hướng dẫn toàn diện này sẽ giúp bạn biết về những mét bạn cần biết, từ những phương pháp cơ bản cho đến những phương pháp giải thích cơ bản có thể giúp bạn đưa ra những quyết có hiểu biết về việc điều trị tiểu đường hàng ngày.

Một chiếc Glucose Merter là gì và tại sao nó quan trọng?

Một đồng hồ phân tử phân tử, cũng được biết đến như là một bộ lọc glucomter hay bộ theo dõi đường huyết, là một thiết bị y khoa xách tay được thiết kế để đo nồng độ của đường huyết trong bất cứ lúc nào.

Công cụ quan trọng này cho việc quản lý tiểu đường ngày càng phức tạp hơn trong suốt những thập niên. Đối với những người bị tiểu đường tại nhà, sự hướng dẫn của há xác định 95% giá trị của lượng đường huyết trong vòng 15 phần trăm giá trị thực (một phòng thí nghiệm), và 99% giá trị của lượng phải nằm trong khoảng 20% giá trị thật. Những tiêu chuẩn này đảm bảo rằng bạn đủ đáng tin cậy để đưa ra những quyết định quan trọng.

Hệ thống kiểm tra đường huyết là thiết bị có thể được dùng trong nhà và các thiết bị chăm sóc sức khỏe để đo lượng đường (glucose) trong máu. Hệ thống thử nghiệm này bao gồm một đồng hồ đo và các dải thử nghiệm giúp bạn đo lượng đường trong mẫu nhỏ của máu. Đối với những người sống với tiểu đường, thiết bị di động này hoạt động như một cửa sổ vào trạng thái trao đổi chất của họ, cung cấp thông tin quan trọng giúp ngăn chặn cả các biến chứng tức thời và vấn đề sức khỏe lâu dài.

Khoa học đằng sau các máy đo điện tử bằng mực: Cách hoạt động

Hiểu công nghệ đằng sau đồng hồ phân giải đường có thể giúp bạn hiểu được khả năng và giới hạn của nó. Phần lớn hệ thống kiểm tra lượng đường huyết thông thường dùng kỹ thuật hóa sinh điện hóa học với điện cực để phát hiện một lượng điện cực nhỏ tạo ra trong phản ứng hóa học khi lượng đường huyết trong mẫu máu trộn với các hóa chất đặc biệt (glucose enzyme regent) trong dải thử nghiệm. Cường độ của điện hiện nay được tạo ra phụ thuộc và thay đổi với lượng chất lượng chất Mê - ri - cô trong mẫu máu.

Phần chính của công nghệ đằng sau các mét đường huyết được hình thành bởi các dải thử nghiệm, chứa enzyme, coenzymes, trung gian và chỉ thị dưới dạng lớp khô và chuyển đổi nồng độ đường huyết thành một tín hiệu có thể đọc được bởi đồng hồ. Các dải thử nghiệm hiện đại đã tiến hóa đáng kể, với công nghệ hiện nay phát triển để làm việc trong 5 giây, với ít hơn 1 triệuL máu.

Phản ứng hóa học ở trung tâm thử nghiệm chất này thường liên quan đến đường hạ huyết áp, một enzyme đặc biệt phản ứng với các phân tử chất béo trong mẫu máu của bạn. Khi máu liên hệ với dải thử nghiệm, enzyme này phân tán phản ứng tạo ra một số điện tương ứng với lượng đường huyết hiện nay. Đồng hồ này chuyển tín hiệu điện thành một số lượng đọc được hiển thị trong mg/dL (m/dL) ở Hoa Kỳ hay mmoles trên mỗi lít (mol/L) ở nhiều nước khác.

Hướng dẫn bước: Dùng Glucose Meter một cách chính xác

Kỹ thuật đúng là thiết yếu để có được lượng đường truyền chính xác của đường huyết. ngay cả đồng hồ cao nhất cũng sẽ tạo ra kết quả không đáng tin cậy nếu không sử dụng đúng.

Giai đoạn chuẩn bị

Việc rửa tay là thiết yếu vì các hạt thực phẩm còn thiếu, thuốc bôi hoặc các chất khác trên ngón tay có thể làm ô nhiễm mẫu máu và kết quả skew. Hãy dùng nước ấm và xà phòng, rồi khô tay một cách kỹ lưỡng.

Trước khi thử nghiệm, hãy thu thập tất cả các nguồn cung cấp cần thiết: đồng hồ đo đường huyết, dải thử nghiệm, thiết bị phóng đại bằng ống giáo mới, và chùi cồn nếu bạn thích (mặc dù việc rửa tay thường là đủ). Hãy kiểm tra xem hạn sử dụng trong hộp thử nghiệm, vì các dải giấy đã hết hạn có thể tạo ra kết quả không chính xác.

Tiến trình thử ra

Chèn một dải thử ra đồng hồ phân cách đường huyết. Phần lớn mét hiện đại sẽ tự động bật khi một dải được chèn. Đồng hồ có thể hiển thị biểu tượng thả máu hoặc chỉ số tương tự cho thấy nó sẵn sàng nhận mẫu.

Chuẩn bị thiết bị định vị bằng cách điều chỉnh thiết lập độ sâu nếu có. Thiết lập sâu hơn cần thiết cho da dày hơn hoặc chai hơn, trong khi thiết lập nông hơn hoạt động với phần lớn mọi người và gây khó chịu. Đặt thiết bị đẩy chắc chắn vào cạnh ngón tay bạn, chứ không phải trên bảng, mà nhạy cảm hơn.

Hãy nhẹ nhàng ép ngón tay từ phần đáy vào phần đầu để tạo thành một giọt máu treo. Tránh quá nhiều việc ép, có thể làm loãng mẫu máu bằng chất lỏng liên kết và ảnh hưởng đến độ chính xác. Hãy chạm vào cạnh của dải thử nghiệm đến giọt máu và cho phép dải này hút số lượng cần thiết qua hoạt động màng nhĩ.

Đợi đồng hồ xử lý mẫu và hiển thị kết quả. Nó thường mất khoảng 5 đến 10 giây với mét hiện đại. Ghi lại kết quả cùng với thông tin liên quan như thời gian, bữa ăn gần đây và bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp.

Chăm sóc sức khỏe sau- giờ

Hãy bỏ đi những ống giáo đã dùng và dải thử nghiệm an toàn trong một thùng nhọn hoặc theo quy định địa phương. Đừng bao giờ dùng lại những cây giáo, vì chúng trở nên nhàm chán và khó chịu hơn, và chúng cũng có thể mang nguy cơ nhiễm trùng.

Giải nghĩa các cách đọc trong máu: Dân số có nghĩa gì

Việc hiểu ý nghĩa của việc đọc lượng đường trong máu cũng quan trọng như việc biết cách lấy chúng, và việc dùng lượng đường trong ngày để đáp ứng nhu cầu thực phẩm, hoạt động, căng thẳng, thuốc men và những yếu tố khác.

Phạm vi máu bình thường

Đối với phần lớn người lớn bị tiểu đường, Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ đề nghị các mục tiêu sau:

  • Trước khi ăn: ) 80-130 mg/dL
  • 2 giờ sau khi bắt đầu một bữa ăn: ít hơn 180 mg/dL
  • Giờ cầu nguyện: 90- 150 mg/dL

Những mục tiêu này có thể khác nhau tùy theo hoàn cảnh riêng, kể cả tuổi tác, bệnh tiểu đường, sự hiện diện của các biến chứng và tình trạng sức khỏe tổng thể.

Bệnh bạch cầu: Đường huyết thấp

Tình trạng này đòi hỏi sự chú ý ngay lập tức vì nó có thể trở nên nguy hiểm.

Nếu bạn trải qua chứng thiếu đường huyết, hãy làm theo quy tắc "15-15": tiêu thụ 15 gram chất cacbon tương ứng nhanh (như thuốc lắc, 4 ao xơ nước ép, hoặc soda thường xuyên), đợi 15 phút, rồi thử lại. Nếu đường trong máu còn dưới 70 mg/dL, hãy tiếp tục điều trị. Một khi mức độ bình thường, hãy ăn một chút protein và chất cacbon phức tạp để ổn định đường máu.

Siêu đường huyết: cao đường trong máu

Bệnh tăng đường huyết được định nghĩa là mức độ đường huyết cao hơn mức độ của mục tiêu - cụ thể trên 130 mg/dL trước khi ăn hoặc hơn 180 mg/dL sau khi ăn. lượng đọc cao có thể không gây ra báo động, nhưng tăng gglyci có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng theo thời gian.

Triệu chứng của đường huyết cao bao gồm việc tăng cường khát, tiểu đường thường xuyên, mệt mỏi, mù thị lực và nhức đầu.

Những yếu tố ảnh hưởng đến việc đọc đường trong máu

Việc hiểu được những ảnh hưởng này giúp bạn dự đoán trước những thay đổi và điều chỉnh đúng cách trong kế hoạch điều trị tiểu đường.

Các yếu tố ăn kiêng

Thực phẩm là tác động trực tiếp nhất đến mức đường trong máu. Các chất hữu cơ có tác động lớn nhất khi phân chia thành chất đường trong quá trình tiêu hóa. Các chất cacbon đơn giản (sugar) gây ra gai nhanh, trong khi các chất cacbon phức tạp (cy ngũ cốc, rau củ) tạo ra sự gia tăng dần dần. Trọng lượng glycric và glyclymic thức ăn cung cấp những khuôn khổ hữu ích để dự đoán tác động của chúng lên đường máu.

Chất béo và chất béo cũng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, dù chậm hơn và ít hơn, nhưng chất protein có thể làm tăng lượng đường trong máu trong vài giờ sau khi ăn, trong khi chất béo làm chậm tiêu hóa và có thể làm chậm lượng đường trong máu tăng lên từ các chất cacbon cacbon.

Kích thước của cảng, thời gian ăn và thức ăn kết hợp đều có vai trò quan trọng, ăn những bữa ăn có nhiều chất cacbon, protein và chất béo lành mạnh giúp duy trì lượng đường trong ngày.

Hoạt động thể chất

Tập thể dục thường làm giảm đường trong máu bằng cách tăng độ nhạy insulin và cho phép cơ thể dùng chất insulin để tiết ra nhiều insulin, nhưng hiệu ứng này khác nhau tùy thuộc vào loại, cường độ và khoảng thời gian hoạt động.

Sức nặng cao hay rối loạn áp suất cao có thể tạm thời làm tăng lượng đường trong máu do kích thích hóc môn gây ra sự giải phóng đường huyết do việc thiếu oxy trong gan. tác động này thường là sống ngắn, và đường trong giờ tập thể dục sau đó. hiệu ứng giảm đường trong máu có thể kéo dài đến 24 giờ hoặc hơn, tăng nguy cơ bị giảm tuyến huyết áp, đặc biệt là trong một đêm.

Căng thẳng và bệnh tật

Cả về thể chất lẫn tinh thần gây ra sự giải phóng các hóc môn như adrenaline và adrenaline, khiến gan tiết ra chất béo và có thể làm cho các tế bào kháng insulin. phản ứng căng thẳng này đôi khi được gọi là phản ứng "chiến đấu hay bay" có thể nâng cao đáng kể mức đường trong máu ngay cả khi bạn chưa ăn.

Bệnh tật, nhiễm trùng và thương tích gây căng thẳng về thể chất thường làm tăng lượng đường trong máu. ngay cả những bệnh nhỏ như cảm cúm có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết.

Thuốc men và trợ cấp

Tuy nhiên, nhiều loại thuốc khác cũng có thể tác động đến việc kiểm soát đường huyết. Thuốc kích dục, thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc khác có thể tăng lượng đường trong máu. Nồng độ vitamin C, attaminophenphen, axeminphen chứa thuốc như Tylenol, và liệu pháp điều trị Xyshi có thể ảnh hưởng đến việc kiểm tra và có thể ảnh hưởng đến chất béo của bạn. Hãy hỏi nhà cung cấp sức khỏe nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc chất bổ sung nào có thể ảnh hưởng đến chất béo.

Các yếu tố kỹ thuật và môi trường

Độ cao cao, nhiệt độ cực cao, và điều kiện độ ẩm cực kỳ khó đoán có thể gây ra hiệu ứng chất lượng đường dẫn không thể đoán trước được. Hãy kiểm tra hướng dẫn trong sổ tay và hướng dẫn cho dải thử nghiệm của bạn để điều kiện hoạt động của thử nghiệm. đồng hồ đo và dải thử nghiệm có thể gây ra kết quả kiểm tra của bạn ít chính xác hơn. bạn nên lưu trữ đồng hồ và các dải thử nghiệm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Khi nào nên kiểm tra đường trong máu: Thời gian vận động

Tần số và thời gian giám sát lượng đường huyết nên được cá nhân hóa dựa trên loại tiểu đường, điều trị và mục tiêu sức khỏe tổng thể.

Thời gian thử thách tiêu chuẩn

Thử nghiệm trước bữa ăn sáng cho thấy mức độ kiêng ăn của bạn, phản ánh mức độ quản lý tốt của cơ thể bạn trong đêm mà không cần ăn.

Sau bữa ăn: Thử nghiệm hậu kỳ (sau khi ăn xong), thường thực hiện hai giờ sau khi bắt đầu bữa ăn, cho thấy cơ thể phản ứng thế nào với thức ăn và giúp nhận diện thức ăn có vấn đề hay kích cỡ phần. Thông tin này rất có giá trị để điều chỉnh kế hoạch ăn và thời gian hoạt động nhanh insulin nếu bạn dùng nó.

Trước và sau khi tập thể dục:) Thử nghiệm trước khi hoạt động thể chất giúp đảm bảo rằng đường trong máu nằm trong phạm vi an toàn để tập thể dục. Nếu quá thấp, bạn có thể cần ăn nhẹ trước khi bắt đầu. Kiểm tra sau khi tập thể dục giúp bạn hiểu các hoạt động khác nhau ảnh hưởng thế nào đến đường trong máu và có thể cảnh báo bạn về nguy cơ bị giảm tuyến máu.

Giờ giấc:) kiểm tra lúc ngủ giúp kiểm tra xem đường trong một đêm an toàn là bao nhiêu. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn dùng insulin hoặc thuốc có thể gây ra chứng thiếu đường huyết, vì đường huyết thấp có thể gây nguy hiểm và có thể không bị chú ý.

Thử thách tình hình

Ngoài việc thử nghiệm thường lệ, một số trường hợp có thể kiểm tra lượng đường huyết:

  • Khi bạn gặp triệu chứng của đường huyết cao hoặc thấp
  • Trước khi lái xe, nhất là trong những chuyến đi dài hơn
  • Trong lúc bệnh tật hoặc khi bị căng thẳng
  • Khi bắt đầu một loại thuốc mới có thể ảnh hưởng đến đường trong máu
  • Sau khi điều trị chứng mất đường huyết để xác nhận sự hồi phục
  • Khi thay đổi kế hoạch quản lý tiểu đường của bạn
  • Trong lúc mang thai (nếu bạn bị tiểu đường địa chấn hoặc có bệnh tiểu đường trước khi có)

Thử ra mức độ khuyên dùng tần số

Những người bị tiểu đường loại 1 thường cần kiểm tra ít nhất 4 lần mỗi ngày trước khi ăn và khi ngủ thường xuyên hơn. những người sử dụng máy bơm insulin hoặc nhiều mũi tiêm hàng ngày có thể kiểm tra 6-10 lần mỗi ngày để điều chỉnh an toàn lượng insulin.

Những người dùng insulin có thể cần phải kiểm tra nhiều lần mỗi ngày, trong khi những người điều khiển tiểu đường với chế độ ăn uống và tập thể dục một mình hoặc với những loại thuốc không gây ra chứng thiếu đường huyết có thể ít kiểm tra thường xuyên hơn.

Giữ được một nhật ký đường huyết hữu hiệu

Giữ kỉ lục hệ thống biến đổi lượng đường huyết riêng lẻ thành các thông tin có thể hoạt động. một bản ghi lưu lưu lưu trữ tốt cho thấy các mẫu có thể không bị chú ý và cung cấp cho đội chăm sóc y tế của bạn những thông tin có giá trị để tối ưu hóa kế hoạch điều trị của bạn.

Những thông tin thiết yếu cần ghi lại

Một bản ghi toàn diện đường trong máu nên bao gồm:

  • Thời gian và thời gian: ) Tính toán thời gian sẵn sàng giúp xác định kiểu mẫu liên quan đến bữa ăn, thuốc men và thói quen hàng ngày
  • Đọc đường huyết con số thực sự từ đồng hồ của bạn
  • Nộp thực phẩm: những gì bạn ăn, gần như các phần, và chất béo nếu biết
  • Hoạt động cơ học: Kiểu, cường độ, và khoảng thời gian tập thể dục
  • Các cách thức: ) liều Insulin, thuốc truyền miệng và thời gian
  • Bất cứ dấu hiệu nào của đường cao hoặc thấp trong máu, bệnh tật, hay căng thẳng
  • Các yếu tố khác: ) chu kỳ kinh nguyệt, giấc ngủ chất lượng, rượu tiêu thụ, hay bất cứ điều gì khác có thể ảnh hưởng đến đường máu

Các phương pháp ghi lưu

Sách nhật ký truyền thống vẫn phổ biến và hiệu quả, cung cấp sự đơn giản và không phụ thuộc vào công nghệ.

Việc ghi nhật kí kỹ thuật số thông qua các ứng dụng điện thoại thông qua các ứng dụng điện thoại thông tin thông tin thông tin thông qua dữ liệu tự động chuyển từ các mét tương thích, các công cụ phân tích xây dựng, đồ thị và biểu đồ, và dễ dàng chia sẻ với các nhà cung cấp y tế. nhiều ứng dụng cũng cho phép bạn chụp ảnh, thiết lập nhắc nhở, và theo dõi các thiết bị y tế bổ sung.

Trong khi thuận tiện, những mét này vẫn được lợi ích từ việc ghi nhật ký bổ sung bao gồm thông tin ngữ cảnh về thực phẩm, hoạt động và các yếu tố khác.

Phân tích dữ liệu của bạn

Xem lại thường xuyên nhật ký đường trong máu giúp xác định các mẫu như:

  • Thời gian trong ngày khi đường trong máu thường cao hay thấp
  • Thức ăn hoặc bữa ăn gây ra sự tăng đường trong máu
  • Các loại tập thể dục khác nhau ảnh hưởng đến mức độ của bạn
  • Thuốc của bạn có hiệu quả không
  • Ảnh hưởng của căng thẳng, bệnh tật hoặc những yếu tố khác

Hãy chia sẻ bản ghi của bạn với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tại mỗi cuộc hẹn. Nhiều nhà cung cấp thích nhận nhật ký trước để xem lại dữ liệu trước khi viếng thăm và tận dụng thời gian của bạn.

Những lỗi thường gặp làm thỏa hiệp chính xác

Ngay cả với một đồng hồ đo đường huyết chất lượng cao, lỗi người dùng có thể dẫn đến những thông tin không chính xác.

Nơi thử ra bị nhiễm

Việc thử nghiệm bằng tay không rửa là một trong những nguồn thông thường nhất của sai sót: thức ăn, đặc biệt từ trái cây hoặc bất cứ thứ gì chứa đường, có thể làm ô nhiễm mẫu máu và làm cho việc đọc sách lên cao.

Dải thử ra được lưu trữ hoặc không được lưu trữ

Các dải thử nghiệm mới được cho phép bán ở Hoa Kỳ đã cảnh báo an toàn về nguy cơ dùng dải thử nghiệm trước đây hoặc các dải thử nghiệm không được cho phép bán ở Hoa Kỳ. Các dải thử nghiệm nhạy cảm với nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng ban đầu. lưu trữ chúng trong hộp chứa có nắp kín, cách xa ánh sáng trực tiếp và nhiệt độ cực đại.

Mẫu máu không đủ

Áp dụng quá ít máu vào dải thử nghiệm là một lỗi thường xuyên có thể tạo ra kết quả hoặc thông điệp lỗi không chính xác. Hầu hết các mét hiện đại cho thấy khi họ nhận đủ máu, nhưng một số người cố gắng "trên" một mẫu không đủ máu bằng cách thêm nhiều máu. Nó không hoạt động và sẽ cung cấp một số thông tin không chính xác. Nếu bạn không áp dụng đủ máu lần đầu tiên, bỏ đi và bắt đầu với một mẫu mới.

Thời điểm không đúng

Đọc đồng hồ trước khi xử lý xong mẫu hoặc đợi quá lâu sau khi dùng máu có thể ảnh hưởng độ chính xác. mét hiện đại tự động hiển thị kết quả khi sẵn sàng, vậy hãy đợi đồng hồ để hoàn thành phân tích. Đừng cố gắng hấp tấp tiến trình hoặc phép dùng thứ hai.

Dùng sai mã hoặc tính toán

Một số mét phân cách đường dẫn cần thiết mã hướng dẫn để khớp mỗi lần thử nghiệm mới. Dùng mã sai có thể ảnh hưởng đáng kể đến độ chính xác. Nhiều mét mới hơn tự động mã hoặc không cần mã hóa, loại bỏ nguồn lỗi này. Nếu đồng hồ cần mã hóa, kiểm tra lại mã số tương ứng với hộp thử nghiệm mỗi lần bạn mở gói mới.

Thử nghiệm tại chỗ ngồi khác một cách thích hợp

Một số mét cung cấp nơi làm thử nghiệm cho bạn để kiểm tra máu từ các trang khác ngoài các trang web, như bàn tay, cánh tay trên, đùi, đùi hoặc bắp chân. Các nơi thử nghiệm không nên thực hiện tại những nơi khác tại những lúc máu của bạn đang thay đổi nhanh chóng, vì kết quả là lượng đường huyết có thể không chính xác.

Để xác định độ chính xác của mer:

Kiểm tra chất lượng thường xuyên giúp đảm bảo đồng hồ lượng đường huyết tiếp tục cung cấp số lượng chính xác theo thời gian.

Kiểm tra giải pháp kiểm soát

Hệ thống thử nghiệm đường huyết hoạt động với các giải pháp kiểm soát chất lỏng để đảm bảo rằng kiểm tra sẽ hoạt động bình thường. Các giải pháp điều khiển chứa một lượng đường huyết đã biết và nên tạo kết quả trong phạm vi được in trong lọ thử nghiệm. Kiểm tra với giải pháp điều khiển:

  • Khi bạn mở một container mới của dải thử nghiệm
  • Nếu bạn thả hoặc làm hư đồng hồ của bạn
  • Nếu bạn nghi ngờ đồng hồ hoặc dải của bạn không hoạt động đúng
  • Nếu những gì bạn đọc không khớp với cảm giác của bạn
  • Theo định kỳ, như nhà sản xuất đã đề nghị

So sánh với kết quả thí nghiệm

Hãy dùng đồng hồ này để đến cuộc hẹn với nhà cung cấp sức khỏe. Hãy yêu cầu nhà cung cấp xem xét kỹ thuật thử nghiệm để kiểm tra đúng cách. Hãy hỏi nhà cung cấp y tế để kiểm tra máu của bạn với phương pháp phòng thí nghiệm. Nếu giá trị bạn có trên đồng hồ lượng đường kính sữa tương ứng với giá trị phòng thí nghiệm, đồng hồ của bạn hoạt động tốt và bạn đang sử dụng kỹ thuật tốt.

Để so sánh chính xác nhất, hãy thử lượng đường trong máu ngay trước hay sau khi lấy máu trong phòng thí nghiệm. Hãy nhớ rằng có một số khác biệt cần phải có để lại toàn bộ lượng máu từ các ống nghiệm, trong khi các phòng thí nghiệm thường thử nghiệm huyết tương từ máu tĩnh mạch.

Tự kiểm tra điện tử

Mỗi lần bạn bật đồng hồ lên, nó thực hiện một kiểm tra điện tử để đảm bảo đồng hồ hoạt động theo thứ tự. Nếu nó phát hiện một lỗi, một mã lỗi sẽ hiển thị. Sổ tay của bạn giải thích các mã lỗi có nghĩa gì và làm thế nào để giải quyết vấn đề. Đừng bỏ qua các mã lỗi, chúng được thiết kế để cảnh báo bạn về các vấn đề tiềm năng có thể ảnh hưởng đến độ chính xác.

Ý kiến cấp cao: Không chỉ giám sát cơ bản

Hiểu giới hạn

Trong khi lượng đường phân tử là chính xác, những người mắc tiểu đường có thể cảm thấy tự tin rằng một lượng đường kính đường huyết chính xác (theo 15%) ít nhất 19 lần so với 20, và trong vòng 20% giá trị thật 99 trên 100 lần. Nếu giá trị thực (lap-masure) là 100 mg/dl, nghĩa là đồng hồ đo phải trong vòng 15 mg/d/dl) trong 95 phần trăm trường hợp, và trong 20g(80 m2/d/d/d/d) trong một số trường hợp có thể không thay đổi liên tiếp trong đường.

Khi nào nên xem xét việc theo dõi liên tục Glucose

Theo dõi đường phân tán liên tục (CMs) đại diện một tiến hóa trong công nghệ giám sát đường phân giải đường phân giải đường huyết. Không giống như các mét truyền thống cung cấp chỉ đọc từng điểm, CGM đo mức độ đường huyết áp liên tục trong suốt ngày và đêm, thường là 5 phút. Điều này cung cấp một hình ảnh toàn diện về xu hướng và mẫu thử nghiệm ngón tay không thể ghi lại.

Các bệnh nhân bị tiểu đường loại 1 đặc biệt có lợi, những người bị tiểu đường, những người bị thiếu máu thấp, phụ nữ mang thai bị tiểu đường, và bất cứ ai đang phấn đấu để đạt được mức độ lượng đường huyết trong cơ thể bất chấp thường xuyên. tuy nhiên, những mét phân tử đường truyền thống vẫn quan trọng ngay cả với người dùng CGM, vì thường cần phải có những thử nghiệm bằng ngón tay để điều chỉnh thiết bị CGM và xác nhận việc đọc khi đưa ra quyết định điều trị.

Kết hợp dữ liệu Meter với toàn bộ tiểu đường quản lý

Xét nghiệm này được thực hiện bởi nhà cung cấp y tế mỗi 3-6 tháng, cung cấp một cái nhìn rộng hơn về việc kiểm soát lượng đường huyết trung bình trong 2- 3 tháng trước đó. trong khi mỗi ngày đồng hồ đọc hướng dẫn các quyết định ngay lập tức, kết quả A1C giúp đánh giá hiệu quả tổng thể của kế hoạch quản lý tiểu đường.

Việc điều trị tiểu đường thành công đòi hỏi phải tích hợp dữ liệu về lượng đường huyết với những yếu tố khác như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, quản lý căng thẳng, ngủ đủ giấc, điều trị y tế đều đặn và thuốc men thích hợp.

Vấn đề khó giải quyết

Đọc sách cao hoặc thấp một cách bất ngờ

Nếu bạn nhận được một bài đọc không phù hợp với cảm giác hoặc có vẻ mâu thuẫn với những bài đọc gần đây, trước tiên hãy xem xét xem bạn có theo sát kỹ thuật thử nghiệm thích hợp hay không. rửa tay và kiểm tra lại với một dải giấy mới. nếu đọc bài thứ hai có thể tương tự như lần đầu tiên, kết quả có thể chính xác ngay cả khi bất ngờ.

Thông điệp lỗi

Thông điệp lỗi cho thấy vấn đề với tiến trình thử nghiệm hay chức năng mét. Nguyên nhân chung bao gồm thiếu mẫu máu, thử nghiệm quá sớm hoặc quá muộn sau khi tiêm máu, quá hạn hoặc bị hỏng dải thử nghiệm, nhiệt độ cực cao hoặc chức năng bị lỗi mét. Không xem sổ tay của mét tìm kiếm các mã lỗi cụ thể và giải pháp. Nếu vấn đề dai dẳng, hãy liên lạc với dịch vụ khách hàng hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.

Kết quả không nhất quán

Một số sự khác biệt giữa các đọc liên tiếp là bình thường do tính biến đổi sẵn có trong cả mức độ lượng đường huyết và độ chính xác mét. Tuy nhiên, những tính không rõ ràng có thể chỉ ra vấn đề. Hãy kiểm tra xem dải thử nghiệm của bạn không hết hạn, bạn đang sử dụng kỹ thuật đúng, và đồng hồ của bạn hoạt động đúng. Hãy thực hiện một giải pháp kiểm tra độ chính xác đồng hồ.

Quan tâm và truy cập tài chính

Chi phí giám sát đường huyết có thể là đáng kể, đặc biệt đối với những người cần kiểm tra thường xuyên. dải thử nghiệm thường là thành phần đắt nhất, với giá cả khác nhau giữa thương hiệu. một số kế hoạch bảo hiểm bao gồm mét và dải cụ thể, trong khi những người khác cho phép linh hoạt hơn trong việc chọn các thương hiệu.

Nếu chi phí là rào cản cho việc kiểm tra đầy đủ, hãy thảo luận các lựa chọn với nhà cung cấp y tế.

  • Hỏi về chương trình trợ giúp bệnh nhân do các nhà sản xuất đồng hồ cung cấp
  • Kiểm tra xem thuốc của bạn cung cấp các loại thử nghiệm chung hay dán nhãn hiệu
  • Khám phá các dịch vụ biên chế thư tín có thể mang lại giá rẻ hơn
  • Cần biết về các mẫu từ nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn
  • Các chương trình y tế cộng đồng điều tra cung cấp các nguồn cung cấp tiểu đường

Không bao giờ để tổn hại sức khỏe bằng cách thử nghiệm thường xuyên hơn là những mối lo lắng về giá cả, mà việc giám sát quá cao có thể dẫn đến sự kiểm soát kém về đường huyết và những biến chứng nghiêm trọng mà tốn kém hơn nhiều so với chi phí của các mảnh thử nghiệm.

Làm việc với đội chăm sóc sức khỏe

Đồng hồ đo đường phân tích chất béo của bạn là giá trị nhất khi được chia sẻ và giải thích bởi nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Đem đồng hồ hoặc sổ ghi chép của bạn đến mỗi cuộc hẹn. Nhiều nhà cung cấp có thể tải dữ liệu trực tiếp từ đồng hồ hoặc xem lại nhật ký từ ứng dụng điện thoại thông minh.

Hãy chuẩn bị thảo luận về những khuôn mẫu bạn nhận thấy, những thách thức bạn đang đối mặt, và những câu hỏi về việc đọc của bạn. nhà cung cấp y tế có thể giúp bạn hiểu những gì mà con số của bạn có nghĩa trong hoàn cảnh sức khỏe tổng thể của bạn, điều chỉnh thuốc men nếu cần, và cung cấp hướng dẫn về cách sống sửa đổi.

Đừng ngần ngại liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe giữa các cuộc hẹn nếu bạn để ý đến các mẫu như hạ đường huyết, các thông số liên tục tăng cao mặc dù theo kế hoạch điều trị của bạn, hoặc nếu bạn không chắc làm thế nào để trả lời cho các thông tin đọc của bạn.

Kết luận: Dùng sự hiểu biết để thêm sức cho mình

Làm chủ được lượng đường phân tử đường là một kỹ năng cơ bản trong việc tự quản lý tiểu đường. bạn sẽ có được sự hiểu biết giá trị về các mẫu đường và phản ứng của cơ thể.

Việc kiểm tra lượng đường huyết chính xác giúp bạn có quyết định sáng suốt về lựa chọn thực phẩm, hoạt động thể chất và điều chỉnh thuốc, giúp bạn nhận ra và phản ứng với cả những biến chứng cao và thấp trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.

Hãy nhớ rằng việc điều trị bệnh tiểu đường không phải là điểm đến. mỗi lần đọc là thông tin bạn có thể dùng để đưa ra quyết định tiếp theo. với sự kiên nhẫn, và sự hỗ trợ từ đội chăm sóc y tế, bạn có thể phát triển lòng tự tin trong việc đọc và phản ứng với đồng hồ lượng đường, kiểm soát việc điều trị tiểu đường của bạn đọc từng lần một.

Để biết thêm thông tin về việc giám sát huyết và quản lý tiểu đường, hãy truy cập vào Hiệp Hội Tiểu đường Hoa Kỳ ) ), Viện Quốc Gia [FLT:]] để kiểm soát bệnh tật và phòng chống suy đường tiểu , hoặc Viện Di trú và Bệnh về thận [FLT: 5.